緊張作文400字

緊張作文400字（精選59篇）

　　在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的緊張作文400字，歡迎大家分享。

　　緊張作文400字 篇1

　　幾周前老師就說要舉行跳繩比賽，讓我們回家好好練習(xí)一下。回到家我就抓緊時(shí)間寫作業(yè)，寫完就跑到樓下跳繩去了，讓媽媽幫我掐時(shí)間，第一次我才跳了120多個(gè)，我很不滿意。休息一會(huì)兒后，我又打起精神跳了一次，這次還好跳了150多個(gè)。我相信一定會(huì)取得好成績的。

　　廣播里傳來“第二節(jié)下課進(jìn)行三、四年級(jí)的跳繩比賽，請相關(guān)同學(xué)做好準(zhǔn)備參加比賽�！迸叮〉轿覀兝�！我們到操場上迅速的排好兩路縱隊(duì)，相對的同學(xué)相互數(shù)數(shù)。隨著體育老師第一聲哨響，男生的跳繩飛快的抽打著地面的聲音，伴隨著我們的數(shù)數(shù)的話音混合在一起，像是在舉行一場音樂會(huì)。到我們女生了，我的心情就沒有那么輕松了，我的懷里像揣著一只小兔子“砰、砰、砰…… ……”亂跳，“嘀…… ……哨子響了，我用力的搖著跳繩，跳繩在腳下”嗖、嗖、嗖…… ……“的竄來竄去和地面狠狠的抽打著，我的辮子也跟著有節(jié)奏的擺動(dòng)著，而數(shù)數(shù)的同學(xué)則像爆豆似的數(shù)著”1 2 3 4 5 6 …… ……“”�！袄蠋煹拿�令一下，我迫不及待的問問我跳了多少個(gè)，哎！才跳了115個(gè)，練習(xí)的不夠呀！好好鍛煉身體，減肥，要像小燕子一樣輕盈！

　　緊張作文400字 篇2

　　今天是星期五，學(xué)校舉行期末考試。早上，我信心滿滿地來到學(xué)校。

　　一進(jìn)教室，聽到大家瑯瑯的讀書聲，我就感覺到了考前的緊張氣氛。于是，我趕忙打開語文課本進(jìn)行考前的最后沖刺式復(fù)習(xí)。就在拿書的一瞬間，我心里一下緊張起來：如果我考不及格怎么辦?那媽媽會(huì)罰我的;如果考好了，媽媽會(huì)不會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我?不一會(huì)兒，考試時(shí)間到了，因?yàn)槭瞧谀┛荚�，班主任張老師按照學(xué)校規(guī)定要把我們分到不同的班級(jí)考試。結(jié)果我一緊張，走錯(cuò)了考場。幸好被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，又給我重新找了座位。

　　隨著叮鈴鈴的聲音，考試開始了。監(jiān)考老師把試卷一發(fā)下來，我就開始寫，寫到第一題時(shí)，有一個(gè)字平時(shí)特別熟悉，結(jié)果因?yàn)榫o張，現(xiàn)在不會(huì)寫了，我只好把它空在那里。又接著做第二題，可又有句詩寫不出來了。我平復(fù)了一下緊張的心情，慢慢整理思緒，想起來了!

　　接下來，我開始寫作文了，試卷要求題目自擬，我仔細(xì)審題，擬定好題目，用了半個(gè)小時(shí)才寫完這篇作文。我認(rèn)真地把試卷檢查兩遍之后交給了老師。直到這時(shí)，我緊張的心情才稍稍放松了一些，到底考得怎么樣呢?一想到這個(gè)問題，我又緊張了起來。下午，我仍然在緊張的狀態(tài)下考完了數(shù)學(xué)和英語。

　　啊，今天真是緊張的一天!

　　緊張作文400字 篇3

　　今天可是個(gè)特別的日子，因?yàn)橥砩衔乙�到紹興大劇院去參加一個(gè)鋼琴演奏會(huì)，到時(shí)不但有鋼琴家為我們演奏，而且還要讓我們這些小朋友也上臺(tái)表演，并且接受鋼琴家的指點(diǎn)。為了那一刻，我天天練那首曲子—《再會(huì)》。這首曲子說難不難，說簡單也不簡單。有時(shí)快，有時(shí)慢，很難控制。但跟我以前考過的六級(jí)的曲子比起來，就成了小菜一碟 。

　　下午，媽媽和教鋼琴的李老師陪我到了大劇院，老師耐心的教我怎么上臺(tái)表演。那時(shí)我還沒怎么緊張，可一到傍晚，我的心就開始怦怦直跳。

　　時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼演奏會(huì)就開始了，先是鋼琴家的一段表演，緊接著就是我們小朋友上臺(tái)表演了，我排在第三個(gè)。終于輪到我上場了，我快步向臺(tái)前走去，向觀眾們深深鞠了一躬。然后在鋼琴前坐下，開始彈奏《再會(huì)》。那時(shí)，我卻不緊張了，而且臉上還保持著微笑。因?yàn)殇撉偌揖妥�在我身邊。曲子彈完了，臺(tái)下傳來一陣掌聲。鋼琴家笑著對我說；“ok! very good! 希望你以后繼續(xù)努力，一定會(huì)更好！”臺(tái)下再次響起了掌聲。我的心里別提有多高興了。

　　終于，我完成了這次表演，這才放下心來，自我感覺當(dāng)然也不錯(cuò)哦！

　　緊張作文400字 篇4

　　這個(gè)星期，我們學(xué)校組織了很多活動(dòng)，有跳繩比賽、古詩詞擂臺(tái)賽和籃球賽。但讓我印象最深刻的是，跳繩比賽。下面，讓我們一起來看看吧！

　　星期五下午，隨著操場上音樂響起，緊張激烈的跳繩比賽開始了！

　　一二三年級(jí)跳完了，就輪到我們四年級(jí)了。我們在楊老師的帶領(lǐng)下，走到了場地上。我心臟跳得很快。發(fā)令員說：“預(yù)備……”隨著一聲哨響，所有的同學(xué)都把跳繩風(fēng)似地甩了起來。我內(nèi)心非常焦急，因?yàn)�，我記得比賽�?guī)則是好像斷一下，就要減十下的。而我已經(jīng)斷了一下了。想知道這一下是怎么斷的嗎？就是發(fā)令員說30秒的時(shí)候，我一下子慌了神，就斷掉了。我的表情一下子嚴(yán)肅了許多，因?yàn)�，我已近失去了幾秒寶貴的時(shí)間。于是，我馬上接著跳�？珊髞�，我越跳越?jīng)]力氣，但我想：“全班同學(xué)都在拼盡全力地為班級(jí)爭光，而我怎么能拖班級(jí)的后腿呢？”于是我又加快了速度跳了起來。很快到了十秒倒計(jì)時(shí)的時(shí)候了，“十、九、八……”我越來越緊張，可就是因?yàn)榫o張過度，在倒計(jì)時(shí)最后兩秒的時(shí)候，我又?jǐn)嗔艘幌�，剩下的時(shí)間我竭盡全力也只跳了一下，最后我的成績是158下。

　　事后，當(dāng)我的知以前連100下都跳不起了的陳口口、徐歌這次都超過了180下，而我卻一直在150-160下之間徘徊，我想應(yīng)該是我好久沒練導(dǎo)致的原因吧！這次緊張激烈的跳繩比賽讓我明白：沒有付出就沒有回報(bào)。

　　緊張作文400字 篇5

　　周末的一天，我們?nèi)�年�?jí)在大操場舉行了一次拔河比賽，同學(xué)們都非常興奮。

　　第一局開始了，我們班和三年級(jí)三班的同學(xué)比。他們一開始就使勁地拉，我們班的同學(xué)也非常賣力，但是還是輸給了他們。當(dāng)時(shí)，就像一枚鋼針刺進(jìn)我的心里一樣，心想：我為什么長得這么瘦小呢？如果我再長高一點(diǎn)，長壯一點(diǎn)，或許能參加拔河比賽，我如果參加了拔河比賽，我們班就也有可能獲勝。我雖然心里很難過，但是，我沒有灰心，而是堅(jiān)強(qiáng)地等待下一輪比賽。

　　過了一會(huì)兒，第二局開始了，我高聲地喊：“三八必勝，加油、加油……”只見我們班的隊(duì)員們個(gè)個(gè)咬著牙，瞪著眼，臉憋得通紅，使勁地往后拽繩子。由于同學(xué)們吸取了第一局的教訓(xùn)，經(jīng)過大家奮不顧身的努力，我們贏了這局比賽，我們高興得歡呼起來�？吹轿覀儼嗤瑢W(xué)那高興的樣子，我心里甭提有多高興了。

　　緊接著第三局就開始了，參加拔河比賽的同學(xué)們都變得更加緊張了，因?yàn)檫@一局比賽關(guān)系到我們兩個(gè)班的勝負(fù)。這時(shí)，雙方啦啦隊(duì)的同學(xué)更是毫不示弱，都齊聲為自己的班級(jí)吶喊助威。經(jīng)過同學(xué)們的努力，最終，我們班把對方變成了我們的手下敗將。

　　��！我們勝利了！這是我們?nèi)�年�?jí)八班的榮耀，通過這次拔河比賽，使我明白了一個(gè)道理：只要團(tuán)結(jié)起來，任何困難都難不倒我們。

　　緊張作文400字 篇6

　　轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了，我又長大了一歲。來到校門前，我不禁有點(diǎn)激動(dòng)——真想快點(diǎn)見到同學(xué)們啊！走進(jìn)教室，才發(fā)現(xiàn)同學(xué)們幾乎都到齊了。坐到座位上，東張西望，才發(fā)覺，同學(xué)們沒有多大的變化。講臺(tái)上，梁老師已經(jīng)開始檢查我們的寒假作業(yè)了。看看同學(xué)們，一些人正在座位上奮筆疾書，大概是作業(yè)沒完成吧！我不禁猜想到。

　　拿起作業(yè)，我正準(zhǔn)備上交時(shí)，家教老師來了。我心里不禁開始打鼓，不要看到我的啊！可是，家教老師剛進(jìn)來，就發(fā)現(xiàn)了我的讀書筆記——其中一頁不是我的筆跡，立馬拿給梁老師看。我頓時(shí)感到眼前一片黑——要被家長帶回家啦！幸好，梁老師看了看，只叫我重寫，萬歲！于是，我也開始在座位上奮筆疾書。好不容易做完了所有事，上交完，終于領(lǐng)到了新書。這時(shí)，我突然意識(shí)到，現(xiàn)在已經(jīng)是畢業(yè)班了。最后一個(gè)學(xué)期，同學(xué)們都已經(jīng)做好了沖刺的準(zhǔn)備，而我才剛剛意識(shí)到，連作業(yè)也不認(rèn)真，得了一個(gè)“差”和一個(gè)“A—”。我不禁后悔了，可是世界哪有后悔藥��！

　　同學(xué)們，畢業(yè)班了，你們想好進(jìn)什么中學(xué)了嗎？做好了沖刺的準(zhǔn)備了嗎？努力吧，加把勁，勝利就在我們眼前！

　　緊張作文400字 篇7

　　“今天期末考試。”老師鐵青著臉，拿著一沓試卷走進(jìn)了教室。原來熱鬧的教室頓時(shí)變得鴉雀無聲。

　　我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發(fā)下去�！崩蠋熒袂閲�(yán)肅地說。頓時(shí)，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細(xì)密的汗出。

　　卷紙發(fā)下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單�！蔽腋吲d得差點(diǎn)叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。

　　我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…

　　答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺(tái)。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環(huán)境把我的心跳聲襯托得更加響亮……

　　隨著大紅勾一個(gè)一個(gè)的增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩(wěn)了！正當(dāng)我沉浸在喜悅中時(shí)，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個(gè)無情的叉印在了最后一題。

　　“你把最后一題的答案念一遍�！蹦弥�卷紙，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張�！鳖D時(shí)，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學(xué)笑得都鉆到桌子底下了。

　　緊張作文400字 篇8

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)來了，最緊張的時(shí)刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時(shí)的過程。

　　傍晚快放學(xué)時(shí)，我與幾位同學(xué)去看了五年級(jí)男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預(yù)備……”“砰！”我們班的平燁沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”平燁順利把接力棒傳給了李煜祺，他作為體育課代表也毫不認(rèn)輸?shù)臎_了出去，接著是胡鑫澤，最后是楊亦晨的沖刺環(huán)節(jié)，我們各個(gè)都心驚膽戰(zhàn)，“耶！”一位同學(xué)高喊道，我們得了第二名，我心里頓時(shí)有股說不出的喜悅。

　　再然后就是女子接力賽了。張棲桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給張楚涵，張楚涵再把接力棒傳給了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒傳給何佳旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯(cuò)，她跑了第三名，已經(jīng)很不錯(cuò)了。

　　經(jīng)過這一次助跑我很累，但我更加理解運(yùn)動(dòng)員們比我更加累，我體會(huì)到了他們?yōu)榘嗉?jí)做貢獻(xiàn)的精神，以及團(tuán)隊(duì)合作的精神，我很佩服。同時(shí)，我也要感謝他們的努力！

　　希望你們更強(qiáng)！

　　緊張作文400字 篇9

　　去年暑假，我開始學(xué)拉二胡。剛學(xué)的時(shí)候，我感覺非常簡單，一學(xué)就會(huì)，一拉就熟。

　　逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點(diǎn)想退縮了，但是在老師的鼓勵(lì)下，我又堅(jiān)持了下來，并且進(jìn)步很快。

　　老師說我可以參加比賽了，當(dāng)時(shí)我聽了心里很激動(dòng)。老師說要比賽的樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習(xí)，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學(xué)完成作業(yè)以后，就開始練習(xí)這首曲子，一直堅(jiān)持到比賽的那一天。

　　終于等到二胡比賽的日子了，我興奮極了。可是到達(dá)目的地的時(shí)候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學(xué)進(jìn)去的時(shí)候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進(jìn)去之后報(bào)了自己的號(hào)碼，開始演奏。我一開始還是有點(diǎn)緊張，到中間的時(shí)候，我已經(jīng)完全投入到樂曲里去了，一點(diǎn)都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評委都給我鼓掌，我開心地出去了。

　　這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰(zhàn)勝自我了。

　　緊張作文400字 篇10

　　今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛數(shù)學(xué)杯”奧數(shù)比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張�！保�可是我還是緊張地連話也不想多說。

　　終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進(jìn)了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。

　　鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動(dòng)手做起來�？墒俏业氖侄叨哙锣�，連筆也拿不穩(wěn)！大概過了五六分鐘，我才完全鎮(zhèn)定下來。

　　時(shí)間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監(jiān)考老師提醒我們：“離考試結(jié)束還有五分鐘”。這時(shí)我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。

　　我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，終于，在離結(jié)束還有一分鐘時(shí)，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。

　　考試結(jié)束了，我離開教室，聽到走廊上有不認(rèn)識(shí)的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會(huì)做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個(gè)人呀！

　　緊張作文400字 篇11

　　你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因?yàn)榻裉煳乙惨�…�?/p>

　　“你的詞準(zhǔn)備好了嗎？”班主任第五次這樣問我�！榜R上，馬上，一會(huì)兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實(shí)在準(zhǔn)備班干部競選的詞，因?yàn)榻裉煜挛缇鸵獏⒓娱_學(xué)以來第一次競選。

　　到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的�！奔词惯@樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。

　　老師來到了教室，同學(xué)們立即安靜了下來，老師說道：“同學(xué)們，按照你們座位順序來演講。”我看到了老師，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學(xué)們的出色表現(xiàn)，頓時(shí)，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。

　　“快點(diǎn)兒，到你了！”同學(xué)拍了我一下。我立刻反應(yīng)過來，向講臺(tái)走去，心里早已是十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我鼓勵(lì)自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神�！薄翱梢蚤_始了！”老師說道。“好的。敬愛的老師，親愛的同學(xué)們……我的演講完畢，謝謝大家。”班里頓時(shí)響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。

　　人生總會(huì)有第一次，因?yàn)橛械谝淮蔚姆e累，才會(huì)讓我們的下一次變得更優(yōu)秀。

　　緊張作文400字 篇12

　　今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”

　　什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時(shí)消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。

　　樓下的人真多，都在議論著會(huì)不會(huì)還有地震�！吧虾５牡匦螣o地震可能�！睒巧�402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現(xiàn)在是地震活躍期�！彼�的臉上滿是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進(jìn)大樓一步。

　　我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會(huì)有東西倒下壓在身上。一會(huì)，我問媽媽:“地震，會(huì)不會(huì)把地震裂?”“看你緊張的，不會(huì)不會(huì)。”其實(shí)，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。

　　好一會(huì)兒，不見有什么動(dòng)靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會(huì)有事了，可以安心地進(jìn)大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。

　　睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。

　　緊張作文400字 篇13

　　我每次一緊張手上就會(huì)出冷汗，整個(gè)人還會(huì)發(fā)抖。

　　校藝術(shù)節(jié)上，快輪到我表演時(shí)，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號(hào)，陳穎苒請準(zhǔn)備！”的時(shí)候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺(tái)的一個(gè)角落里，不敢往臺(tái)下看，因?yàn)楹趬簤旱亩际侨祟^，蠻“恐怖”的！我的手上已經(jīng)都是汗了，這可不像我們平時(shí)那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會(huì)出汗，等會(huì)兒還怎么彈琴��！

　　輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯(cuò)了，怎么辦？我正想著，又彈錯(cuò)了一個(gè)音，而且音老是滑（可能是因?yàn)楹苟嗔耍�，還有點(diǎn)不準(zhǔn)。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯(cuò)了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的，一點(diǎn)兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺(tái)下的幾百雙眼睛就心發(fā)慌。不過，既然已經(jīng)上臺(tái)表演了，再錯(cuò)我也得忍下去，我還是堅(jiān)持彈完了整首曲子。

　　真是的，一緊張，出汗、發(fā)抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發(fā)揮，有什么法子可以趕走緊張呢？

　　緊張作文400字 篇14

　　我每次見到我們班的老師，心里就格外地緊張，特別是數(shù)學(xué)張老師。

　　班級(jí)的`同學(xué)也都和我差不多。一到數(shù)學(xué)課，就有一大群“哨兵”在門口探頭探腦地查看走廊盡頭的數(shù)學(xué)老師是否從辦公室里出來了，等一看到老師出來，就立刻拉響警報(bào)，大叫一聲“張老師來了”，教室里馬上安靜了。因?yàn)檫@句話能讓同學(xué)們安靜，在課間就被借鑒過來騙大家安靜，雖然同學(xué)都知道這是騙人的，但卻又不敢不相信。

　　張老師上課其實(shí)很幽默，但我們還要提心吊膽地上，因?yàn)樗�只要一聽到教室里有一點(diǎn)點(diǎn)噪音，就大吼一聲，“安靜！”把我們嚇傻了，過了好一會(huì)才開始動(dòng)了動(dòng)，真是“張老師吼一吼，我們抖三抖”。

　　我們在走廊上“不幸”碰到張老師時(shí)，一般會(huì)識(shí)相地退到另一條路，夏天再熱也不會(huì)去數(shù)學(xué)辦公室吹空調(diào)，因?yàn)橐坏睫k公室門口，就能感受到張老師那可怕的殺氣。如果在轉(zhuǎn)彎的路口剛好遇見張老師，就會(huì)低下頭，顫抖地走過去。在路上不用回頭就能知道張老師是否在身后，因?yàn)橹灰�她在身后，就能感到背后涼風(fēng)習(xí)習(xí)，背上一陣?yán)浜埂?/p>

　　看到張老師，我們都會(huì)很緊張，但其實(shí)還是挺喜歡上她的課的，因?yàn)橹灰�我們聽話，她上的課還是很幽默的。

　　緊張作文400字 篇15

　　就在這個(gè)星期天安靜又沉醉的晚上，爸爸媽媽帶我去上跆拳道課。我一路興高采烈，因?yàn)榭荚囄叶己脦坠?jié)課我都沒上了。

　　一走進(jìn)跆拳道館，哦，天哪，怎么都是大哥哥大姐姐，而且他們的段位比我高好多啊，只聽見媽媽說：“哎呀，我們記錯(cuò)時(shí)間啦。”就在這時(shí)，教練過來說：“路晴雅今天記錯(cuò)課了吧，沒關(guān)系，一起上吧�！边@時(shí)一個(gè)大哥哥給爸爸說：“叔叔，她太小啦，肯定跟不上我們！”我聽到這里心里很不高興，覺得他們在嘲笑我，因?yàn)槲业亩挝徊攀蔷G帶，他們都是黑帶或者紅黑帶。這時(shí)爸爸他看到到我不高興了，就來安慰我說：“童童，不用害怕，你的年齡比他們小很多，跟不上也很正常，但是如果你通過自己的努力跟上了，那這些哥哥姐姐一定會(huì)對你刮目相看的！”這時(shí)我心里暗暗下定決心，一定要努力跟上他們訓(xùn)練的步伐。

　　就這樣，我特別辛苦的堅(jiān)持上完了整堂課。后來還有幾位大姐姐主動(dòng)過來問我叫什么名字，她們好像很喜歡我哦，再后來我就沒有那么緊張了。不過下次還是要記清楚課的好，這樣我才能學(xué)到我這個(gè)段位的本領(lǐng)。

　　緊張作文400字 篇16

　　大街上來來往往的車子數(shù)不勝數(shù)，可有誰知到，坐在駕駛座上的是不是一個(gè)新手呢！

　　我的姑姑和媽媽就是兩個(gè)讓人恐怖的新手。拿到駕照后，她倆一直再尋找上路的機(jī)會(huì)。今天，姑姑和姑父來接我和媽媽去串門。路上，姑姑讓姑父靠邊停車，提議：“讓我們來開吧，反正這條路人少，又比較寬。正好可以練練我們的車技�！睕]等姑父同意，姑姑就走到駕駛室邊拉開車門，把姑父拖下來。姑父沒辦法只能讓位，坐在副駕駛座上充當(dāng)起了教練。

　　姑父開車時(shí)，車子好好的�？晒霉靡婚_，車子就鬧情緒，一震一震的，像咳嗽了一樣。姑姑倒是滿不在乎，一直瞪著眼睛費(fèi)力地開�？煽嗔宋�，車子一會(huì)兒向左一會(huì)兒向右，感覺跟開賽車一樣驚險(xiǎn)，跟本應(yīng)的四平八穩(wěn)壓根兒沾不上邊。

　　該輪到媽媽了！媽媽的技術(shù)稍微好點(diǎn)。要轉(zhuǎn)彎了，媽媽打了轉(zhuǎn)向燈，就使勁打方向盤，車子便“奮不顧身”地轉(zhuǎn)過來，可車頭卻轉(zhuǎn)向了對面開來的一輛車，我坐在后面驚聲尖叫，嚇得小心臟都要跳出來了。還好坐在副駕駛座上的姑父眼明手快，立馬扭動(dòng)方向盤，才阻止了一場悲劇的發(fā)生。車子里的四個(gè)人滿臉都是驚嚇。

　　我想說：開車一定要注意安全，不能開快車，特別是新手更要注意！

　　緊張作文400字 篇17

　　今天，天空明朗，空氣清新，是一個(gè)適合打羽毛球的天氣�？墒�，找誰來打球呢？我尋思著。找林科至吧，他打羽毛球還是有兩下子的，我決定讓林科至當(dāng)我的對手。

　　比賽開始了。首先是我發(fā)球，我用了一個(gè)高拋球打給林科至。林科至不慌不忙，沉著應(yīng)對，用一個(gè)扣殺“回敬”了我。我自然不能坐以待斃，一個(gè)靈巧的救球又把球“還”給了他。此時(shí)，林科至再也忍受不了我的持久戰(zhàn)，因?yàn)樗�知道，以自己的力量和善于打持久�?zhàn)的我是十分吃虧的，只有速戰(zhàn)速?zèng)Q，他才有可能會(huì)勝利。于是，他如山中猛虎，水中蛟龍一般不停地移動(dòng)腳步并逐漸加大打球的力度。終于，我一不小心讓他鉆了一個(gè)空子，失掉了比分。再后來，我由于心浮氣躁，接連失分，就這樣，我輸?shù)袅说谝粓霰荣悺?/p>

　　第二局比賽很快便開始了，是林科至先開球，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一直扣球。比賽由原來的持久戰(zhàn)變?yōu)榱怂賾?zhàn)速?zèng)Q，讓林科至這員老將筋疲力盡，但是他仍然不服，一直堅(jiān)持著。不過，最終還是我贏得了這場比賽。

　　啊，打羽毛球真是叫人緊張，卻又讓人喜愛的運(yùn)動(dòng)呀！

　　緊張作文400字 篇18

　　學(xué)校舉辦了一個(gè)親子活動(dòng)，我被請去朗誦表揚(yáng)。那前往現(xiàn)場的一路上，我那叫一個(gè)緊張呀！

　　坐在車上，我心里總是不踏實(shí)，一會(huì)兒坐到這兒，一會(huì)兒坐到那兒，總是有種種擔(dān)憂：待會(huì)兒上臺(tái)時(shí)人多不多？我會(huì)不會(huì)緊張得忘詞？如果真忘詞會(huì)不會(huì)被觀眾笑？老師會(huì)怎么說我呢？……我猛地回過神來，用力抓了抓頭，自言自語地說著：別緊張，淡定些，現(xiàn)在要亂了手腳，到臺(tái)上我還不瘋掉。

　　剛剛才冷靜下來，我現(xiàn)在腦里又浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)想法，心里又生出種種不安。老爸老媽叫我冷靜下來，不要慌。但我哪里冷靜得下來，馬上就要到校門口了，我覺得今天乘這輛車比以往都顛簸，沉重的空氣壓得我喘不過氣來，街上的板著臉孔的人也很多，讓我看著不爽，而等待我的老師也許又會(huì)兇，仿佛我一說不好她就得拉一下臉?biāo)频摹�…怎么辦？怎么辦？我覺得大腦開始膨脹。

　　要不讓老媽跟老師說一句，就說：哎呀，老師�。∥壹覄P盛今天有點(diǎn)不舒服去不了了，找別人代替吧……或者干脆些趁其他人不注意，跑到附近藥店買一瓶安眠藥吃幾顆，睡上一會(huì)兒。

　　最終，我用手扶著頭，摸來摸去，突然鎮(zhèn)定下來：想這么多干嘛？反正事情已經(jīng)定下來了，想破頭也沒用，不如打個(gè)盹，醒來就輕松了，只好如此。

　　緊張作文400字 篇19

　　“叮鈴鈴——”上課鈴響了，又是兩節(jié)連續(xù)的語文課。語文老師匆匆忙忙地趕了過來，手中還拿著一大堆紙。

　　語文老師坐到了位置上，把那一大堆紙放在了講臺(tái)上。��！這下我可看清楚了，那堆紙竟是試卷！“組長過來把試卷發(fā)下去。”老師說了一句，組長很快就發(fā)好了試卷。我呆呆地望著試卷，遲遲不肯落筆，你們也知道考前沒有復(fù)習(xí)是多么無助的。過了一會(huì)兒，我才趕緊寫上班級(jí)名字答題，那試卷面對著我緊張的面孔，似乎露出了兇惡的壞笑。

　　一節(jié)課飛快地過去了，我的筆跡停留在了最接近作文的上一題，老師叫我們收起試卷休息。這十分鐘，沒有一個(gè)人不在討論作文，我當(dāng)然也是。

　　鈴聲又響起了，我回到位置上寫作文。題目寫好了，開頭也起好了，接著就是內(nèi)容了……

　　絞盡腦汁的一筆一畫，果然沒有白費(fèi)。說來也巧，我寫好作文的那一刻，下課鈴也正好響起。與往常一樣，寫好的同學(xué)迫不及待地想要交卷，另外一半沒寫好的則叫一聲：“啊——”

　　這次考試，并沒有意想不到。但沒復(fù)習(xí)而帶來的緊張，卻是萬萬沒有料到的。

　　緊張作文400字 篇20

　　開學(xué)了，我從貴州省的一所農(nóng)村小學(xué)轉(zhuǎn)到潯北分校。第一天，班主任林老師要我們幾個(gè)轉(zhuǎn)入的新生作自我介紹。我最怕站在眾人面前說話了，偏偏要讓我出頭露面，師命難違，我只好硬著頭皮去試一試了。

　　為了不出丑，順利進(jìn)行自我介紹，我就在心里快速盤算著自我介紹的內(nèi)容，幾分鐘后，自我感覺不錯(cuò)——內(nèi)容出眾，定能給大家留下一個(gè)深刻的印象。可眼見前幾位同學(xué)都落落大方地走上講臺(tái)，他們聲音洪亮，把自己介紹地清清楚楚。此時(shí)的我，心跳開始加快，坐在座位上，用手按住心，對自己說：“別緊張，千萬別緊張。”輪到我了，我一步一個(gè)腳印地走向講臺(tái)，教室里鴉雀無聲，38雙眼睛看著我，頓時(shí)，我被嚇壞了，那出眾的自我介紹內(nèi)容被我拋到九霄云外去了，我的雙腳在發(fā)抖，聲音也在顫抖，我閉上眼睛在記憶的倉庫里搜尋。我的一舉一動(dòng)沒有逃過老師的眼睛，她慢慢地走到我的面前，拍了一下我的肩膀，親切地說：“孩子，別怕。你是最棒的！”記起來了，記起來了……

　　回到座位，我才發(fā)現(xiàn)自己的額頭、鼻尖、手心全都是濕的，涼快的雨天怎么會(huì)出汗呢？原來是被嚇出來的呀！

　　緊張作文400字 篇21

　　緊張的一天，想一想這種緊鑼密鼓的安排有的時(shí)候會(huì)讓人比較辛苦，但是在辛苦之后呢，那么他相應(yīng)的收獲也都非常不錯(cuò)的，你之前那種比較清閑的生活就到處找一些嗯很敏感的事情啊，有的時(shí)候做一點(diǎn)單什么的，只能說是相對比較輕松吧，但是就像今天這不玩什么沒有其他的這種一個(gè)娛樂性的活動(dòng)，那么嗯整體的這個(gè)回報(bào)率都會(huì)非常的高。

　　今天就是還有很多的事情要做吧，算是特別的緊張的一天，然后有一些照片是需要處理的，明天可能還得再緩上一個(gè)小時(shí)，還有一些新文章的任務(wù)，但是整體的說話什么的還算挺不錯(cuò)的，數(shù)據(jù)都挺好的。你怎么走了呢？跳水前還在這兒等你呢，你看跳水鞋還在等你呢，不好呀，你看看你這么可愛在等。

　　的確就是說技多不壓身。記錄么可能就是不多做一點(diǎn)，那么也會(huì)有覺得多多少少有點(diǎn)去看吧，之前還跟一個(gè)朋友會(huì)了解到這個(gè)問題，他會(huì)覺得我很厲害，會(huì)這么多技能，用各種各樣的方法來，嗯，不管是賺錢還是安排自己的生活，這些其實(shí)，嗯那也確實(shí)就是這樣的吧，你不能說是厲害，只能說是我們多掌握一些技能，對于日常生活也都是有好處的，說不定在什么時(shí)候都會(huì)用到這些技能，也是打算繼續(xù)再學(xué)習(xí)一些的。

　　緊張作文400字 篇22

　　三年級(jí)的時(shí)候，我長了兩個(gè)蛀牙，疼得我白天都沒法學(xué)習(xí)，晚上都睡不著，更別提吃飯了。我媽很心疼，第二天帶我去看牙。

　　一進(jìn)醫(yī)院，我就覺得冷。再加上藥水的味道和面無表情的病人，我的心跳加快了。心想：趕緊回家吧！我媽給我約了牙醫(yī)，走到牙醫(yī)辦公室。大屏幕顯示我只看到了25號(hào)，但我是5號(hào)。這一刻，我的心里既緊張又激動(dòng)。我很緊張我要痛苦這么久，我很興奮會(huì)是我很久。在等待的時(shí)候，我聽到了“滋滋——”的聲音。我走到門口，打開一條縫。我看到有的醫(yī)生拿著小電鉆，有的拿著小錘子，有的拿著針頭在病人嘴里走來走去。突然，我心里仿佛有無數(shù)只兔子：這些工具都是用來看牙的嗎？很快我的名字就叫了出來，我都不記得是怎么進(jìn)來的了。我只記得醫(yī)生讓我躺下的時(shí)候我就躺下了，醫(yī)生讓我張嘴的時(shí)候我的心好像就在喉嚨里。醫(yī)生先用小電鉆在我的牙齒上鉆了一個(gè)洞，然后在鉆好的牙齒里放上白色牙膏之類的東西。沒有我想象的那么恐怖。我長長地舒了一口氣，頭也不回地離開了醫(yī)院。

　　這是我成長過程中壓力最大的時(shí)候，但是我從這件事情中明白：事情發(fā)生的時(shí)候要往好的方面想，不要把事情想的那么壞，也許沒有你想的那么可怕。

　　緊張作文400字 篇23

　　風(fēng)猛烈地?fù)u撼著路旁的白樺樹，鳥叫聲“嘰喳”亂響，隨著前面排隊(duì)的人越來越少，我的心更加不安。

　　我們是在做戶外挑戰(zhàn)，一個(gè)個(gè)大鐵環(huán)之間是稀稀疏疏的粗大麻繩連接，從地面一直到離地五十多米的小山，下面完全懸空。我緊張極了，心里一個(gè)勁地打退堂鼓。

　　終于輪到我了，可風(fēng)好像跟我作對似的，猛烈呼嘯著，使麻繩微微顫動(dòng)，可大家都在看著我，我只好磨磨蹭蹭邁開腿，跨上去，手顫抖地拉住麻繩，心如車輪轉(zhuǎn)的一樣快，腦袋一片空白，猶豫地往上爬。才爬了兩三步，我的手腳又像被繩子拉住一樣，動(dòng)彈不得，看看那高高的山，望望下面的石頭，身上又起了一片雞皮疙瘩，努力地喘著粗氣。我該怎么辦？心里打退堂鼓的我看見了一位位女生都已經(jīng)爬了上去，我也下了決心，閉起眼睛，使出全力向前爬，直到離終點(diǎn)還有最后一步。

　　我慢慢睜開了眼睛，望了望陡峭的懸崖，心中中又是一陣慌忙，大滴大滴的汗珠冒了出來，心里胡思亂想起來：會(huì)不會(huì)繩子突然斷了？會(huì)不會(huì)摔得粉身碎骨？完了！

　　我漸漸抬起頭，看看眼前的勝利，一努力，登了上去�；叵肫甬�(dāng)時(shí)的慌張，還有點(diǎn)搞笑呢！

　　緊張作文400字 篇24

　　那是前年的事了。

　　那時(shí)我讀三年級(jí)。一天，我回到家，媽媽就說了個(gè)震撼我心靈的事：我得一個(gè)人睡覺，而且要在單獨(dú)一個(gè)房。唉！我真是啞巴吃黃連——有苦說不出呀！待做完一切事情后，已經(jīng)是晚上十點(diǎn)多了，我真希望媽媽能取消命令。可一看媽媽那嚴(yán)肅的眼神，我就知道無退路了。在關(guān)燈的一剎那，我想著“人生自古誰無死”，作好了“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”的準(zhǔn)備。這時(shí)我看見墻上那只熒光蜘蛛仿佛在向我招手，心一黑，眼一閉，就睡下了。

　　蓋上被子后，墻上那張日歷上的人好像動(dòng)了起來，像一個(gè)閻王來向我索命，我一轉(zhuǎn)頭，“哇！”我身旁好像有一個(gè)人！嚇了我一跳，再仔細(xì)一看，原來是枕頭加被子！這時(shí)，我很緊張，是否我的緊張——一個(gè)人腦子里奇怪的想法會(huì)讓衣服覺得高興，在夜色中跳起妖舞，有的像食尸鬼一樣猖狂，有的像無頭鬼一樣可怕，有的像冤鬼一樣恐怖。嚇得我直昌冷汗，縮成一團(tuán)，牙齒打戰(zhàn)。我忙開了燈，往前面看了看，沒人，不見；我往上邊看了看，沒有，無聲；我又往旁邊看了看，寂靜，寧靜。唉！真是自己嚇自己呀！

　　那一夜，我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯，戰(zhàn)勝了黑暗。它讓我長大了一點(diǎn)，它令我記憶猶新。

　　緊張作文400字 篇25

　　2008年8月16日，我進(jìn)行了一次緊張的比賽，比賽的地點(diǎn)在九龍坡區(qū)府禮堂，有無數(shù)雙眼睛注視著比賽的選手。這次比賽是2008年重慶第二屆“公爵杯”少年兒童鋼琴大賽決賽現(xiàn)場，在一個(gè)一個(gè)的選手表演完了自己的絕技之后，我越發(fā)的緊張，當(dāng)主持人說請6號(hào)選手表演的時(shí)候，我?guī)е�緊張的心情走上了我期待已久的演出臺(tái)，我彈的是莫扎特奏鳴曲K332第三樂章，雖然出了一些差錯(cuò)，但我覺得整體效果上還可以，我還以為我得不到金獎(jiǎng)。但我得到了金獎(jiǎng)，其中還有比我小的選手王維瀚也得到了金獎(jiǎng)，在我和王維瀚上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候，我們的心情都是又高興又激動(dòng)的。老師說：“如果我不出差錯(cuò)，我就是8歲以下年齡組的最高分。老師還說我和王維瀚永遠(yuǎn)都是競爭對手，我的優(yōu)勢是手指有力，識(shí)譜能力強(qiáng)，他的優(yōu)勢是節(jié)奏感強(qiáng)，老師說我們倆互補(bǔ)一下就好了。

　　2008年8月17日，我還參加了第十二屆“星海杯”全國少年兒童鋼琴比賽四川分賽區(qū)初賽，獲得了決賽資格獎(jiǎng)，本月底將到四川音樂學(xué)院音樂廳參加決賽。我一定要在這次決賽中發(fā)揮出最好水平，取得好的成績。爭取進(jìn)入北京的總決賽。

　　緊張作文400字 篇26

　　你問我居住的時(shí)代？哎!聽我說吧。

　　這個(gè)時(shí)代叫緊張時(shí)代，為什么呢，就拿昨天來說吧，早上，因?yàn)榫o張怕遲到，我4：00就起床，連早飯都沒吃，到了學(xué)校一看，我傻眼了，全班百分之九十三的同學(xué)都來了，老師由于緊張怕學(xué)生來得早，校長批評他比學(xué)生來得晚，所以3：20就來到學(xué)校，可是老師沒有因?yàn)椋⑦t到＂而批評我，因?yàn)樗�緊張，怕家長檢舉他，只好讓我回到座位。

　　中午，回到家，由于媽媽緊張，怕下暴雨，所以也沒買菜，哎！又要吃方便面了。

　　晚上，我去和同學(xué)踢球，誰知，他們緊張怕球被他們那＂好＂得不得了的球技踢飛，這些家伙。球沒踢成，我去逛街，喲！新開了家包子店，包子真香，我來到＂小籠包子鋪＂，我突然緊張起來，由于店主是從其他時(shí)代來的，他不知這兒的人緊張，問了問：＂小朋友，沒帶錢嗎？＂我說：＂不......不是，是因?yàn)槲揖o張，怕你敲詐......＂話還沒完，店主閃著淚花的說：＂天哪�。⒌曛鲿灹诉^去......

　　我不能寫了，因?yàn)槲揖o張，怕后面沒詞��！

　　緊張作文400字 篇27

　　今天，我有這兩種心情。

　　中午，數(shù)學(xué)老師拎著試卷來到我們教室里，要考試了，我十分緊張，但很快平靜下來了，數(shù)學(xué)老師發(fā)給我們試卷，我們開始答卷了，不知不覺中，兩堂課時(shí)間過去了，數(shù)學(xué)老師讓我們交試卷，交了試卷，我們習(xí)慣的相互對著試卷上的答案，心情也十分緊張，生怕自己錯(cuò)了一題。

　　突然，座位上的人都到講臺(tái)周圍去了，我是一個(gè)有著好奇心的人，不約而同的和他們一起去了講臺(tái)。原來《時(shí)代學(xué)習(xí)報(bào) 語文周刊》上有上學(xué)期參加語文知識(shí)競賽人的名次，我也參加了，很想知道自己的成績，但是人太多，我是看不見的，突然，一只手搭在我的肩上，我回頭一看，原來是我最要好的朋友申云芯，她笑著對我說“卞蓉蓉，不錯(cuò)嗎！得了一等獎(jiǎng)。”但是，我并沒有感覺到十分驚訝，我要親眼看見，才能相信自己真得了一等獎(jiǎng)，終于人變少了，我看見報(bào)紙上我真的得了一等獎(jiǎng)，頓時(shí)心里有著說不盡的喜悅�；氐郊�，我告訴了爸爸媽媽這個(gè)喜訊，爸爸媽媽臉上都笑開了花。

　　今天，我懷著兩種心情。

　　緊張作文400字 篇28

　　到香港了！我們出了關(guān)，坐上了地鐵，乘上了巴士，很快就在“家”里住下了。

　　第二天，我顯得異常緊張，要知道，今天我要參加香港亞洲鋼琴比賽！想到這兒，我緊張的心情中忍不住又添加了一份榮譽(yù)感。

　　在公開比賽當(dāng)中，我焦急地等著，顯得坐立不安。忽然，傳來了一聲標(biāo)準(zhǔn)的廣東話口音：“落實(shí)咦好（61號(hào)），照素峰（趙朔風(fēng)）�！�

　　我緊張地走上臺(tái)去，心里念：平靜！平靜！別緊張！別緊張！雖然，我表面上的確輕松了許多，但，這是強(qiáng)迫的，我的心亂極了（這時(shí)我已坐在琴凳上了），一會(huì)兒想想這件事，一會(huì)兒想想那件事，這些事，就像厚臉皮的蒼蠅似的，趕都趕不掉。突然，我意識(shí)到自己該彈琴了，差一點(diǎn)兒把琴譜都忘了，我就像頭上被澆了一盆冷水，再挨上了一榔頭，這時(shí)，那外國評委對我點(diǎn)了一下頭，說了聲：OK。我才把復(fù)雜思維捋掉，輕松彈湊起來，結(jié)果，得了個(gè)二等獎(jiǎng)。

　　噓！這場比賽真是有“驚”無“險(xiǎn)”�。“�！也真是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功喲！

　　緊張作文400字 篇29

　　“預(yù)備，滴——”令人激動(dòng)又緊張的時(shí)刻到了，我校游泳隊(duì)去參加溫州市游泳比賽，我也是其中一員。

　　“二小游泳隊(duì)集合�！标惤叹殞⒋蠹壹�合到一起，“大家聽著，輸了沒關(guān)系，但是一定要全力以赴，拼勁全力！”這時(shí)，廣播又響了“蛙泳，一道萬程希，二道黃晶……”輪到我上場了，我的心“怦，怦，怦”的跳動(dòng)，像一只被追逐著的小鹿，又好像有十五個(gè)吊桶——七上八下。

　　蛙泳自然是我最得手的項(xiàng)目了，兩個(gè)銀牌，一個(gè)銅牌。這次多么渴望得到一個(gè)金燦燦的金牌�。∷�以，我一定會(huì)用盡用力，得到屬于我自己的光芒！但卻還是緊張萬分！

　　我站到跳水臺(tái)上，我仿佛看到了離開我一年的好閨蜜——南欣佟正在向我吶喊助威，“滴——”我奮力跳進(jìn)水中，急促地，迅速地向前游去，腦海里一片空白，冰冷的水如刀割搬刺進(jìn)我心中，聽到的只有吶喊聲，我仿佛看到了南欣佟喊叫的聲音變沙啞！漸漸模糊的身影使得我更加迅速，想追上她，可是她卻不見了。但是，這使我成功的得到我渴望已久的金牌！——我是第一名！太棒了，仿佛只是一瞬間。

　　之前的緊張沒有白費(fèi)，它刺激我看到了我內(nèi)心深處的東西，讓我更快了！這緊張時(shí)刻，我不會(huì)忘記。

　　緊張作文400字 篇30

　　記得那一天下午我還在做作業(yè)，爸爸要出去買菜了，我心里暗自竊喜，心想；太好了，自由了，我可以看電視了，哈哈！我催爸爸快走。爸爸剛一走，我馬上打開電視津津有味地看起來，可好景不長，我聽到一陣腳步聲，神經(jīng)馬上繃緊，我疾步走向電視機(jī)旁，等聽到開門聲就關(guān)�？珊冒胩煲矡o動(dòng)靜。哎，真是虛驚一場，我重新坐到沙發(fā)上，可不能掉以輕心。我告戒自己，不然又會(huì)像上次一樣被罵，于是我便眼看電視，耳聽動(dòng)靜，哎呀，又來了。這次我似乎聽到鑰匙碰撞的聲音。

　　我又快速走向電視，糟了，聲音近了，“啪”，一聲我慌忙關(guān)了電視急速跑向書桌，“專心致志”第看起書來。這時(shí)的我仍像兔子一樣豎耳朵聽門外的動(dòng)靜，咦？不會(huì)吧！真嚇人，還好又是虛驚一場。也許太緊張了，連耳朵都產(chǎn)生幻覺了。我安慰自己，爸爸不會(huì)這么快就回家，于是我又打開電視全神貫注地看起來。不好，第六感告訴我爸爸要回家了，我從沙發(fā)上一躍而起關(guān)上電視，猶如百米沖刺奔向書桌。裝模作樣地看起說來。剛過不久爸爸就回家了。哈哈，真是恰到好處，我暗自慶幸，爸爸進(jìn)來了，說：“不錯(cuò)�！�

　　這就是我的一次緊張心情“之旅”。

　　緊張作文400字 篇31

　　眾所周知，我們初二年級(jí)即將迎來月考，我的心里充斥著緊張與不安。

　　不知為何，從國慶假期以來，我就有一種極度的忐忑感，十分畏懼考試，應(yīng)了我常說的一句話“我寧愿不放假，也不愿考試。”直到今天我的畏懼心理才漸漸褪去，但仍有緊張與不安。

　　以前我考試前，只有興奮，沒有畏懼心理，而且前幾天我做了一個(gè)夢，這個(gè)夢十分恐怖，我夢見自己數(shù)學(xué)考了48，英語84，語文99，而且是全班倒數(shù)，我心里一驚，但心里想到一句俗語來自我安慰，“夢與現(xiàn)實(shí)是相反的”心情就漸漸平靜下來了。

　　考試時(shí)間是明天下午和13號(hào)，但可以肯定的是我這緊張的心理必將持續(xù)兩天的時(shí)間，數(shù)學(xué)是13號(hào)考試，對于語文與生物，我心里有點(diǎn)把握感覺能考好，至于數(shù)學(xué)就是不知道壓軸題的難度了，英語這次假期里的小卷我的正確率也不高，心里很忐忑，也沒有把握。地理、政治、歷史，如果考課外知識(shí)的話，我肯定考不好，但這次是閉卷，應(yīng)該會(huì)考課本里的內(nèi)容，只要背過，應(yīng)該能拿個(gè)差不多的分?jǐn)?shù)。

　　唉！對于這次考試，我的心里前所未有的忐忑，希望這次的分?jǐn)?shù)能夠高一些。

　　緊張作文400字 篇32

　　“我和我的祖國……”教室里傳出這樣的聲音，怎么回事呢？這是我們班舉行了歌詠比賽。

　　賽前老師帶我們唱了無數(shù)遍，但我們還是第二首唱的快一些，這該怎么辦呀？

　　要比賽時(shí)，我的心感覺都要跳到嘴里了，而且壓制緊張情緒的時(shí)候，我還差點(diǎn)忘了唱，要不是同桌碰我，我都忘了。我發(fā)現(xiàn)讓我在班里只有我班老師同學(xué)在旁邊聽，我不緊張；一個(gè)評判老師在旁邊我也不緊張；這么多評判老師在旁邊，我也是可以壓制的；但讓這么多老師和校長在旁邊，我真的壓制不住了呀！但我轉(zhuǎn)念一想，我都這么緊張了，那指揮不是更緊張了？想到這里，我不由自主的看了一下指揮，發(fā)現(xiàn)她好像一點(diǎn)都不緊張似的，看到這里，我似乎可以克服緊張情緒了。但剛緩解了一點(diǎn)，我聽到一句話：“開始唱吧！”頓時(shí)心又提到了嗓子眼，我只好跟著唱了起來。唱完第一段，開始朗誦了，我聽到聲音是那么柔和，那么清脆，頓時(shí)一點(diǎn)都不緊張了。朗誦完，繼續(xù)唱的時(shí)候，我的聲音表現(xiàn)的那么自信，那么有氣勢，很快唱到第二首了，這時(shí)我絲毫不緊張了，因?yàn)槲蚁嘈磐瑢W(xué)們不會(huì)唱錯(cuò)！果然這次唱的一點(diǎn)都沒錯(cuò)。

　　比賽結(jié)束，音樂老師出門的時(shí)候給我們豎起了大拇指！

　　緊張作文400字 篇33

　　天吶！為什么早不考，晚不考，偏偏這個(gè)時(shí)候考跳遠(yuǎn)呀�。课揖o張得腿都軟了，真希望老天馬上下雨。

　　早上出門時(shí)，忘了看課程表，就穿了條緊身褲出來。誰知有體育課，內(nèi)容竟然是補(bǔ)考跳遠(yuǎn)，這可是最后一次補(bǔ)考呀！可是，穿著緊身褲連步子都邁不開。你說，我能不緊張嗎？

　　上課了，我念著“菩薩保佑”，期盼補(bǔ)考取消，懷著一顆忐忑不安的心到了我們的集隊(duì)的地方。老師果然說這節(jié)課要補(bǔ)考跳遠(yuǎn)，我的期盼就像花兒被曬干了一樣，還直想上廁所，我趕緊跑到了廁所，又不想拉了。

　　看著同學(xué)們好多都沒跳過去，我更加緊張了，就這樣，一直到我考了，才忘了那感覺。我走到了起跳線上，望瞭望標(biāo)著a的那一條線，心里想：不可能，別亂想了，考個(gè)b已經(jīng)很好了。我使勁一跳——旁邊傳來了叫好聲，我低頭一看，腳后跟正好到a，我開心地歡呼起來。

　　下課后，老師竟對我說：“你穿牛仔褲，本該扣你一個(gè)等級(jí)，可看你這么努力，就算了吧！”呵呵，要是我不穿緊身褲，也許成績更好。

　　緊張作文400字 篇34

　　今天是星期六，正好是我們?nèi)��?dú)比賽的日子，所以我一吃完早餐就往學(xué)校走去。

　　一到學(xué)校我就去畫室取了一個(gè)畫板，等唐老師來以后我們

　　排好隊(duì)伍，統(tǒng)一發(fā)參賽證。我們每人都得了以后，在唐老師的帶領(lǐng)下，我們來到了白沙小學(xué)。我四處一看，哇！原來有這么多人來參加比賽，有白沙小學(xué)的學(xué)生、明德小學(xué)的學(xué)生、武溪小學(xué)的學(xué)生，差不多有一兩百人。后來該我們?nèi)雸隽�，進(jìn)了教室后大家找到自己的座位，聽到“考生作答”這幾個(gè)字，我便開始畫了，先構(gòu)圖，我小心翼翼地畫出了第一筆，接著我把小豬的頭畫出來了。然后我就開始畫小豬的“手”、以及蓋在小豬身上的被子、還把被子上的花紋和各種裝飾畫了出來。最后就是給小豬畫腳了，原本以為畫腳很簡單，可勾了幾筆都沒勾好，也許是心里有點(diǎn)緊張吧。終于把小豬的腳給勾好了。

　　圖構(gòu)好了，我在有些畫得不太好的地方做了一些修改。因?yàn)樘鞖庥悬c(diǎn)熱，我滿頭大汗的。該涂色了，我不慌不忙地從包里拿出油畫棒和水彩筆，一筆一筆認(rèn)認(rèn)真真地涂著。最難涂的是背景，大約半個(gè)小時(shí)我終于把整幅畫都涂好了。我興高采烈的說：“哇，真漂亮！”然后我把參賽證放在畫上，就高高興興的回家了。

　　今天真是緊張而開心的一天！

　　緊張作文400字 篇35

　　生活中每一個(gè)角落都有發(fā)生許多事，每一件都是與眾不同、獨(dú)一無二的，但我最不能忘懷的還是那個(gè)星期一。

　　今天是星期一，有升旗儀式。有一個(gè)在國旗下講話的同學(xué)，也不知道是誰，帶著這個(gè)疑問，我背著書包走進(jìn)教室，正當(dāng)我拿出作業(yè)時(shí)，老師把我叫了過去，我的心怦怦跳著，不知這次被老師點(diǎn)名到底是喜還是憂。老師帶我到了辦公室，從桌上拿起了一張白紙，上面寫著一些關(guān)于讀書的資料，把它遞給了我說：“今天輪到我們班的人去國旗下演講，這次機(jī)會(huì)就給你了!”我接過紙，心里不由得“咯噔”了一下，這是真的嗎?可是我不敢，那么多人……“快去準(zhǔn)備一下，馬上就要升旗儀式了，”我拿著紙，回到教室認(rèn)真準(zhǔn)備。

　　升旗儀式開始了，我拿著紙，在心里默默地告訴自己：“不要怕，沒關(guān)系……”時(shí)間飛快地從我身邊溜走，不一會(huì)兒，我就要去演講了。不知為什么，我的手不由自主地抖了起來。我走上旗臺(tái)，開始演講，我頓時(shí)覺得心里沒了底，聲音也開始不受控制，忽高忽低，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，為什么時(shí)間寶寶不走得快些，但在我演講之間就像在賽跑似的。終于，演講結(jié)束了，我顫顫巍巍地鞠了個(gè)躬，就像驚弓之鳥似的“飛”了回去。

　　唉!我再也不要去演講了，那緊張的滋味不好受啊!

　　緊張作文400字 篇36

　　今天的作文課上，老師領(lǐng)我們玩兒一個(gè)小游戲，游戲的名字叫“傳筆”。

　　老師先說了游戲規(guī)則，我們的情緒一下子緊張起來，臉都白了。老師先把一支筆遞給了我同桌。老師說：“我說開始就開始哈。”只見老師轉(zhuǎn)過身去，大聲說：“開始！”我同桌急忙把筆傳給了我，我也把筆傳給了下一個(gè)同學(xué)。我們個(gè)個(gè)手忙腳亂的往下傳，一直把筆又傳了回來，我接過筆準(zhǔn)備傳給下一個(gè)人時(shí)，我剛把手伸出去，只聽老師的一聲“停！”我的手一下子硬住了，胳膊懸在半空中，手中拿著筆遞給下一位同學(xué)，可是他卻笑著不接筆，老師轉(zhuǎn)頭一看，是我拿著筆，便對著我笑，大家也對著我笑。我做夢也沒有想到老師的筆能傳到了我的手中�。�

　　老師把我叫到前面去，我的心七上八下的，想著老師會(huì)出什么難題呢？結(jié)果，老師是讓我們交流游戲中的感受。大家說完了自己的感受后，老師該讓我回答問題了，我害怕極了，又在想：是什么題目呢？結(jié)果老師只是讓我自己選背一首古詩，我心慢慢平靜下來，流利地背了一首《山行》。背完古詩，老師還笑著問我：“是不是以為很難的題呢？”

　　回到了座位，我的心才完全平靜下來。這游戲雖然緊張，不過還真挺好玩兒的。

　　緊張作文400字 篇37

　　那種感受我到現(xiàn)在也忘不了，我的手握著琴，面對六名神情凝重的考官，我全身都在不由自主地顫抖著。

　　那是一個(gè)秋天，天氣非常涼爽。大家都在吹著秋風(fēng)乘涼，而我卻坐在悶熱的考級(jí)等候室，等待小提琴考試。氣氛非常凝重。我是八號(hào)，而七號(hào)已經(jīng)快考完了。我冒著大粒大粒的冷汗，心想：不能讓兩年的光陰白費(fèi)，一定要成功！

　　這時(shí)，耳邊響起了廣播：“請八號(hào)選手入場考試！”我看見七號(hào)選手從考場里出來，是被家長扶出來的，而且一臉陰沉�？匆娺@一幕，更加加劇了我的緊張心情。我深吸一口氣，快步走進(jìn)考場。

　　六位主考官正襟危坐。他們先詢問了我的基本情況，我答的字字句句仿佛都在顫抖，但仍然盡量流利地答完了所有的問題。接下來是最令人緊張的演奏環(huán)節(jié)，此時(shí)的我仍然很緊張，但是我想起平時(shí)在學(xué)校老師的教誨：“考試時(shí)，一定要鎮(zhèn)定！不能緊張！”。我漸漸鎮(zhèn)定下來，緩緩拿出琴，舉起弓，開始演奏已經(jīng)非常熟悉的<步列舞曲>。每一個(gè)音符都滲透著我的認(rèn)真，用心與對成功的渴望。最后，我以一個(gè)完美的音符收尾。曲畢，臺(tái)下響起熱烈的掌聲，我終于成功了！

　　我快步走出考場，心情非常舒暢。這份緊張與喜悅，讓我終身難忘！

　　緊張作文400字 篇38

　　不管過了幾年，每當(dāng)我想起競選班干部，都讓我特別難忘。

　　“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了，老師們嚴(yán)肅地告訴我們：“這節(jié)課競選班干部！”我飛快地拿出印好的競選稿，在自己位置上默默地讀了起來。但是我的心還是懸著的，就像揣了一只活蹦亂跳的小白兔。過了一會(huì)兒，我環(huán)顧四周，看見同學(xué)們都非常緊張，我似乎放松了一些。

　　開始競選了，沒想到競選班長的人演講得非常棒，這時(shí)我更加緊張了。我握緊了拳頭，卻發(fā)現(xiàn)手心里都是汗。然后到了競選副班長了，我看了看周圍，大家都鴉雀無聲。我心想：不會(huì)只有我一個(gè)競選吧？我忐忑不安地舉起了手，老師很叫了我：“沈萌競選開始！”我慢慢地站了起來，心里就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下的，緩緩地走上講臺(tái)。這時(shí)拿著稿紙的手似乎不聽使喚的顫抖起來。“準(zhǔn)備好了么？”老師問我，我迅速調(diào)整好心態(tài)，點(diǎn)了點(diǎn)頭。我開始演講了，可是總覺得說得疙里疙瘩的。但是看著臺(tái)下認(rèn)真聽講老師和同學(xué)，我又充滿了自信，順利地講了起來。終于講完了，我快步回到了我座位，看著老師和同學(xué)們贊許的眼光，心里瞬間輕松了不少。

　　最后，我如愿當(dāng)上了副班長。雖然過程比較曲折，但是結(jié)果還是非常好的。而這次特別緊張的經(jīng)歷可以說讓我終身難忘。

　　緊張作文400字 篇39

　　每每想到那件事，我的心就提到了嗓子眼兒。

　　那個(gè)黃昏，夕陽西下，彩霞滿天，天空中飛過了幾只白鴿，在我的心中泛起來道道漣漪。天空中滿是火燒云，就像我那張通紅的臉。

　　那是一個(gè)烈陽高照的下午，我正在舞臺(tái)上表演打架子鼓。我緊張得手心都是汗�？粗�臺(tái)下黑壓壓的觀眾，我更是緊張，真想退到臺(tái)下去算了。但是，我不能。我努力平復(fù)情緒，努力讓自己平靜下來，我告訴自己：“不要緊張，要相信自己的水平!”

　　音樂響起來了，我拿起鼓棒，原本緊張的心也漸漸平靜了下來。當(dāng)音樂變得高昂時(shí)，我的眼前仿佛下起了傾盆大雨;當(dāng)音樂變得低沉?xí)r，我的眼前仿佛飄起了蒙蒙細(xì)雨;當(dāng)音樂變得飛快時(shí)，我的眼前仿佛奔騰著一條洶涌澎湃的黃河;當(dāng)音樂變得緩慢時(shí)，我的眼前又仿佛流淌著了一條潺潺的小溪。音樂結(jié)束了，臺(tái)下響起了雷鳴般的響掌聲，仿佛要把屋頂都掀翻了似的。

　　那一刻，看著熱情的觀眾，我內(nèi)心的石頭也落了下來，取而代之的是內(nèi)心的喜悅和巨大的成就感。

　　那次的比賽讓我很緊張，但也讓我懂得了要直視困難，要用信心去克服心中的恐懼。

　　緊張作文400字 篇40

　　雖然那件事已經(jīng)過去了很久，但我仍然記憶猶新，這件事就是——那次報(bào)期中考試時(shí)的英語成績。

　　那天，烏云密布，就如同我的心情一般，昨晚，英語老師已經(jīng)在班級(jí)群里說過，我們班這次英語考試成績并不好，一個(gè)一百分也沒有，想到這，我失望極了。

　　終于，老師開始報(bào)成績了，我的懷里像揣了只兔子似的，心臟“砰砰”直跳“錢夏雨�！崩蠋焾�(bào)到了我的名字，我剛想站起來，等等，老師剛才叫我時(shí)，語氣好像加重了，語速也加快了，媽呀，我該不會(huì)沒考好吧！懷著忐忑不安的心情，我走上了講臺(tái)，快速的看了一眼分?jǐn)?shù)，87分！我頓時(shí)感到五雷轟頂，拖著沉重的步子，我回到了座位，想到我曾和媽媽許諾我一定能考到95分以上的話時(shí)，我真想大哭一場，這時(shí)小明拿著一張97分的試卷，走過來說：“錢夏雨，你拿錯(cuò)試卷了�！蔽覞M心歡喜的接過試卷，揉了揉眼睛，沒錯(cuò)，97分！我欣喜若狂，恨不得馬上回到家里把這件事告訴媽媽。

　　“聰明出于勤奮，天才出于積累。”我們一定要好好學(xué)習(xí)，否則，可就不是像我這樣虛驚一場了哦！

　　緊張作文400字 篇41

　　“叮鈴鈴！”上課了，老師走進(jìn)教室，開始上課。老師講的非常好聽，同學(xué)們都聚精會(huì)神地在聽。突然，老師說：“我現(xiàn)在提一個(gè)問題，請同學(xué)們認(rèn)真思考�！闭f著，她把問題提了出來，可我當(dāng)時(shí)沒有注意聽，忽然，老師點(diǎn)了我的名字，讓我起來回答。我心想：“完了，我這次絕對完了。唉，都怪我剛才沒注意聽。”我慢慢地站了起來，兩腿直發(fā)顫，眼睛四處張望。我多么希望這時(shí)候有人能夠告訴我答案啊。我額頭上滲出了汗珠，聲音像蚊子哼似的，結(jié)結(jié)巴巴地說出了答案。這時(shí)候，有的同學(xué)捂著嘴巴在偷笑；有的同學(xué)想沖上來告訴我答案。

　　我的同桌小聲地對我說：“聲音大一點(diǎn)，怎么想就怎么說！”再看看老師用那嚴(yán)厲的眼光看著我，我心里真不是滋味。我突然想到我以前沒有回答到問題，老師就給我媽媽打了電話，，媽媽當(dāng)天晚上就把我狠狠批評了一頓，并告誡我下次上課必須認(rèn)真聽講。誰知，今天又分神了。“坐下！”老師說了一聲，我才回過神來，慢吞吞地坐下來。我是多么尷尬和難堪。我發(fā)誓：“我以后上課一定會(huì)注意聽講，絕不再走神了！”

　　緊張作文400字 篇42

　　我們終于迎來了學(xué)校的花樣跳繩及武術(shù)健身操比賽。

　　比賽開始了，我們排著整齊的隊(duì)伍，穿著干凈的校服，帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾等待著上場，我們班排在第四個(gè)，看著別的班級(jí)跳繩和健身操的動(dòng)作，我不由得擔(dān)心起來，我們班上臺(tái)會(huì)比別的班好么？我剛在心里嘀咕完就輪到我們上場了，我心里默默祈禱著，“上天啊，你可要幫幫我們啊”。此時(shí)，我們邁著整齊的步伐喊著響亮的口號(hào)，“維剛維剛我最陽光，三年一班非同一般，追逐夢想，創(chuàng)造輝煌”口號(hào)一出，我們的氣勢大漲，武術(shù)健身操的音樂一響，我們整整齊齊的開始做操，牢記老師對我們的教導(dǎo)：整齊！有力量！我想此時(shí)我們班每一個(gè)同學(xué)心中裝的都是集體，我們眼睛堅(jiān)定地望向前方，腿腳有節(jié)奏地伸展著。

　　到開始跳繩的時(shí)候我們更加興奮了，我的身體隨著歡快的音樂跳著，把自己想象成為一只歡樂的小袋鼠，我從來沒有覺得有一次跳繩有這次這樣累，可能是這次我比別的時(shí)候都用心吧。我們的表演結(jié)束了，老師跑過來直為我們豎大拇指，她說只要我們足夠?qū)Ｐ暮团�力在她心中我們就是最棒的�?/p>

　　比賽結(jié)束了，各班的表演各有千秋，我們班得了個(gè)三等獎(jiǎng)，看來上天對我們班還不錯(cuò)，此時(shí)的我也終于松了口氣。

　　緊張作文400字 篇43

　　一聲聲鑼鼓在耳邊響起，一個(gè)個(gè)矯健的身影走向操場，今天是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　宏偉的開幕式結(jié)束后，接著就是50米短跑了，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員懷著緊張而又迫切的心情走出場來，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)！

　　比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們像一個(gè)個(gè)離弦的箭一樣在操場上飛奔著……就快到我了，我的心里有種說不出的滋味，三、二、一，瞬間，我的緊張心情達(dá)到了極限，心似乎都快要跳了出來�！芭椤�，我沖了出去，但最終還是沒有其他人快，只拿了第三名。

　　男子跑完后，就該女子跑了！我們班的包心怡滿懷信心地站在起跑線上。開始跑了，包心怡就像風(fēng)一樣跑完了全程，不出所料，拿了第一，全班歡呼起來，不愛笑的班主任今天也露出了微笑。

　　下午，舉行了接力賽，由于某些原因，我們班只拿了第三，心里有些煩悶。

　　晚上，我把這件事告訴了媽媽，她告訴我：“團(tuán)結(jié)精神很重要，自己的努力也很重要！所以不管在什么時(shí)候，都要努力，這才是運(yùn)動(dòng)員的精神�！蔽沂箘诺攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽的這句話，讓我受益匪淺。

　　這就是我的緊張的一天。

　　緊張作文400字 篇44

　　暑假的時(shí)候，媽媽帶我去山東省眼科醫(yī)院做檢查，經(jīng)過各項(xiàng)“關(guān)卡|”下來后，醫(yī)生一句話“可以考慮做手術(shù)了�！蔽衣犃朔路鹫麄�(gè)身體都被石化了，不過還有一絲希望，那就是看媽媽答不答應(yīng)了�？墒�，讓我沒想到的是，平時(shí)什么事都會(huì)和我商量的老媽也成了“叛逆”呀！我心想：天哪，我該怎么辦呀？我開始緊張了起來。

　　回到家，我哀求媽媽說：“我不想做手術(shù)！”誰知，老媽卻生氣的對我吼道：“你以為我想給你做嗎？還不都是為了你好！”我不再反抗，只好先回屋里，心想：媽媽，您就不能寬容一點(diǎn)嗎?

　　下午，我被老媽強(qiáng)拉進(jìn)了醫(yī)院八樓的病房住了進(jìn)去。

　　住院兩天后，一個(gè)令人害怕的消息傳來，我明天上午要做手術(shù)！不要啊，我頓時(shí)雙腿就抖了起來，心里害怕極了。

　　第二天一早，我像犯人一樣被輪椅推進(jìn)了手術(shù)室，我乖乖的躺在手術(shù)臺(tái)上等待苦難的降臨。

　　手術(shù)開始，護(hù)士為我洗了眼，滴了兩滴麻藥，我便緊張的昏睡了過去。半小時(shí)過去了，我的手術(shù)做完了。我左眼被蒙上了布，看見老媽我真想哭呀！

　　這真是一次讓人緊張的手術(shù)，但我想痛苦過后，時(shí)間會(huì)讓我們慢慢遺忘它，所以我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地面對。

　　緊張作文400字 篇45

　　我發(fā)現(xiàn)緊張很可怕，你們可有同感？我可是深受其害的。

　　去年暑假時(shí)我們正在上課，老師突然說：“誰自告奮勇來回答一下這個(gè)問題？”頓時(shí)，教室里一片靜寂，連掉下一根針都能聽得清清楚楚，老師說：“沒有同學(xué)來發(fā)言嗎？那我就叫人咯！”老師的目光一下子鎖定了我說：“王天睿同學(xué)來給我們解答一下這道題吧！”那時(shí)我感覺身上像綁了一個(gè)大石頭一樣，腳和腿一點(diǎn)兒力氣都沒有，喉嚨好像被棉花堵住了一樣，只能發(fā)出“呃呃”的聲音，老師只好叫其他同學(xué)來回答了。

　　我受緊張這個(gè)可怕的惡魔的坑害豈止是一次呢！

　　有一次語文課，王老師正在講同學(xué)們?nèi)菀族e(cuò)的一道題，說這道題有一定的難度，會(huì)做的同學(xué)舉起手來，看到班級(jí)里舉起手的同學(xué)寥寥無幾，我不免有點(diǎn)兒得意，手便舉得高高的，猶如在曠野中突出生長的一顆小樹苗，王老師一眼就看到了我讓我來回答，我扭扭捏捏地站了起來，看了一下四周，全班同學(xué)令人恐怖的眼神，好像一張密密麻麻的大網(wǎng)罩向了我，我喉嚨不由得一緊，發(fā)出的聲音像蚊子哼哼，我側(cè)著臉偷偷地看了一眼同學(xué)們有的交頭接耳，有的笑笑咪咪，老師只好叫我坐了下來。

　　什么時(shí)候我能戰(zhàn)勝那個(gè)叫做緊張的惡魔啊，好讓我大顯身手！

　　緊張作文400字 篇46

　　每個(gè)人都會(huì)有心兒怦怦跳的時(shí)候，比如上臺(tái)演講的時(shí)候會(huì)心兒怦怦跳，上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)也會(huì)心兒怦怦跳……。我也不例外，現(xiàn)在我把我第一次上臺(tái)演講時(shí)那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！

　　那一天，我第一次上臺(tái)演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺(tái)，手腳一邊不停地發(fā)抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，你們好！今天我演講的主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時(shí)，我看著臺(tái)下老師，同學(xué)們嚴(yán)肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當(dāng)我看見臺(tái)下的老師向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，投來了鼓勵(lì)的目光，好像正在鼓舞我，頓時(shí)，我倒吸一口涼氣又繼續(xù)演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當(dāng)我說到：“我的演講完畢”。臺(tái)下立即報(bào)以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺(tái)。

　　每當(dāng)回憶起我第一次上臺(tái)演講時(shí)候，我的心兒還會(huì)怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。

　　緊張作文400字 篇47

　　我念的那所幼兒園每周一早上都有升旗儀式，每個(gè)小朋友都會(huì)輪流上去主持。

　　又輪到我們班主持了，老師在分派主持人時(shí)，我那殷切期待的目光可能引起了老師的注意，老師看了我一會(huì)兒，才說：“這樣吧，你來主持�！�

　　我高興極了!老師遞給我一張寫滿文字的紙，說：“下周一前你要熟練地把這張紙上的內(nèi)容背下來!”我自信地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　回到家后，我開始背誦紙上的文字。媽媽在旁邊不斷地提醒我：“背錯(cuò)了，嗓門要大!別忘了你是要給大家主持，而不是給自己!”

　　我以為主持最簡單不過了，沒想到只說話，不用做動(dòng)作也這么難。

　　終于到了周一，到了上午，到了我主持的那個(gè)時(shí)刻。

　　那天，我打扮得漂漂亮亮的，緊張地等候著，忽然背后有人輕輕推了我一下，我知道推我的是老師。我立刻走到升旗臺(tái)上主持起來。有時(shí)我一兩個(gè)字漏了，有時(shí)因?yàn)樘�緊張，我不知道看向哪里，眼睛咕嚕嚕轉(zhuǎn)，只聽見臺(tái)下一陣哄堂大笑，笑得我臉上一陣熱，恨不得找個(gè)縫鉆進(jìn)去。

　　我總算主持完了，到底怎么主持的，我一點(diǎn)兒也記不起來，只記得耳邊笑聲接連不斷，滿頭滿臉都是汗。

　　后來呢?后來我發(fā)誓，今后絕不再主持了。

　　緊張作文400字 篇48

　　一天早晨，我剛醒來，揉了揉眼睛，覺得身上不大對勁。低頭一看，呀！不會(huì)吧！我怎么變成了這個(gè)樣子啦！毛茸茸的身體，兩只羊角，手……這根本不是我嘛！我心里正矛盾著，突然，聽見有人在外面喊：“暖羊羊，快下來玩吧！”“算了�！蔽易匝宰哉Z道，“再想也沒有用了，不如就下去玩吧！”

　　喜羊羊正在外面等我。他一見到我就說：“暖羊羊，我們?nèi)ヌ咔虬�。你加入我們藍(lán)隊(duì)好嗎？我們正好缺個(gè)守門員�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，跟喜羊羊走了。

　　到了賽場，我看見大家都在磨拳擦掌，情緒高昂。頓時(shí)我也被感染了，心情激動(dòng)地想立即進(jìn)行比賽。比賽開始不久，藍(lán)隊(duì)很快進(jìn)了兩球。但紅隊(duì)不甘落后，沸羊羊帶球迅速地沖了過來，我大吃一驚，愣了一下，眼看著他一腳就把球踢進(jìn)了球門。紅隊(duì)進(jìn)球后的氣勢更高了，眼看著比分就要扳平。突然紅隊(duì)的美羊羊把球向球門踢過來，我沒想什么，直接把球擋開了。

　　最后是我們贏了，我們大家都筋疲力盡。可是，在離開球場的時(shí)候，我依依不舍地喊了一句，“我們會(huì)回來的”。

　　緊張作文400字 篇49

　　“小新星第九屆詩歌朗誦正式開始！”當(dāng)校長宣布表演開始，我的心提到了嗓子眼。

　　“下面有請十二號(hào)選手上場！”“�。≥喌轿伊�！”我拉開幕布，幾百雙眼睛盯著我，讓我不禁哆嗦。我剛想邁出左腳，卻發(fā)現(xiàn)怎么也過不去，仿佛有一股強(qiáng)大的力把我往回吸。等我剛邁出左腳，右腳又過不來了。我狠狠地捏了一下自己，試圖讓自己清醒一點(diǎn)。

　　我鼓起勇氣，大步邁向話筒。我深呼吸了一下，想讓自己平靜下來。當(dāng)我朗誦到一半時(shí)，��！完了完了！說錯(cuò)了！我頓時(shí)亂了手腳，舌頭開始打結(jié)；表情也僵住了。我停了下來，雙眼緊閉，不讓自己看到觀眾。我恢復(fù)信心，重新睜開眼�？僧�(dāng)看到觀眾的臉，有的皺起眉頭，有的對我指指點(diǎn)點(diǎn)，小聲議論著。剛找回的勇氣又灰飛煙滅了。我又閉上雙眼，管它對錯(cuò)飛速地朗誦著，為的是快的下臺(tái)。

　　終于朗誦完了！我長吁一口氣。一想到電視里臺(tái)上的人演砸了臺(tái)下就生氣地往舞臺(tái)扔雞蛋罐子之類的東西我就害怕。我顫顫巍巍地說了聲謝謝，就一溜煙地消失在幕后，只聽見一陣稀稀拉拉的掌聲。

　　哎，真是太恐怖了！丟臉丟大了！

　　緊張作文400字 篇50

　　天上語文課時(shí)，張老師說：“先背第二課所有內(nèi)容，一會(huì)兒我檢查！”頓時(shí)，我緊張的心砰砰的跳了起來，心想：張老師會(huì)不會(huì)叫我，我會(huì)不會(huì)背不過呀？但是，盡管我這么想，還是盡力去背過、背熟。

　　五分鐘以后，張老師說：“時(shí)間到，開始檢查！”老師檢查了幾個(gè)同學(xué)，居然大部分都沒背過，好像連鎖反應(yīng)一樣，老師的表情也由晴轉(zhuǎn)陰，我才平靜了一會(huì)兒的心又劇烈地跳動(dòng)起來，我不敢抬頭看老師一眼，生怕她叫我。誰知道怕什么來什么，老師叫到：“周玲玨！”我緊張地站了起來，老師便開始提問我。

　　我趕緊平復(fù)了一下自己緊張的情緒，心里暗暗地對自己說：“沉住氣，放輕松，你已經(jīng)背得很熟了，別怕！”結(jié)果我熟練地答出了老師的問題，老師說；“好，你是幾號(hào)？加分！”我一語答出：“56號(hào)�！笨粗�老師給自己加分，我緊張的心情又轉(zhuǎn)為了興奮，分外高興！

　　這堂緊張的課，讓我明白了一個(gè)道理：只要自己做好充分準(zhǔn)備，就能做好任何事情，要相信自己，告訴自己：我能行！同學(xué)們，跟我一起努力吧！

　　緊張作文400字 篇51

　　今天月考的氣氛被緊張所蔓延。我和朋友一同走進(jìn)考場，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語文，自我感覺基礎(chǔ)題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點(diǎn)小跑題，答完心里很復(fù)雜但不糾結(jié)。我多想批作文的老師多給幾分啊!第二節(jié)課則是考的數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)卷子有點(diǎn)小難，但感覺考的還好，心想卷子難對自我也是一種挑戰(zhàn).我答完卷子，就沒有檢查的時(shí)間了，都怪自己打得太慢沒有時(shí)間去檢查。本來以為下午還要考英語，可是并沒考。

　　當(dāng)然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問號(hào)?下午還是正常上課了，下午第一節(jié)可是歷史，歷史老師來的時(shí)候有點(diǎn)生氣，不知道是怎么啦。后來老師和我們說我們班有人去問他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫的是板書，字寫得小巧有力，時(shí)間就這么飛快的過去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺好似才過十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節(jié)課，好像永遠(yuǎn)都不要停似得，就這樣這節(jié)歷史課就這么愉快的過去了。

　　緊張作文400字 篇52

　　聽說我們學(xué)校要組織打疫苗了，我又開心又緊張，因?yàn)椤��?/p>

　　今天上午，我早早地來到學(xué)校準(zhǔn)備打疫苗，本以為來得很早，結(jié)果門口已經(jīng)排起長龍似的隊(duì)伍。好不容易進(jìn)了學(xué)校，來到三年級(jí)五班、六班錄入身份信息，沒想到里面人山人海，腳挨著腳，經(jīng)過約半小時(shí)的耐心排隊(duì)，終于成功錄入了我的信息。接著來到三年級(jí)八班繼續(xù)排隊(duì)等待接種疫苗。我站在隊(duì)伍中，看到前面正在接種疫苗的小伙伴，我瞬間臉色蒼白，還沒打針，已經(jīng)隱約感覺到疼痛了。但仔細(xì)看看像指甲蓋般大小的針管，我又沒有了害怕的感覺了。很快就輪到我了，本來心里沒有那么害怕，但周圍的人一直盯著我，讓我瞬間感到不安。醫(yī)生姐姐動(dòng)作很嫻熟，趁我不備，一針扎了下去，我差點(diǎn)叫出聲來，但我忍住了，因?yàn)樵诖笸�廣眾之下我不好意思叫。

　　接著，就是歡樂時(shí)光了�；氐浇淌�，把單子交給老師，得到了棒棒糖，坐在座位上，享受自己帶的美食，同時(shí)，老師給我們放電影，吃著美食、看著電影，別提有多開心了。但是歡樂的時(shí)光總是很短暫，留觀半小時(shí)后就要離開學(xué)校了。

　　這次打疫苗真是讓我又緊張又開心。

　　緊張作文400字 篇53

　　秋風(fēng)吹過，一棵棵小樹開始了它第一次落葉。

　　在今天，是我第一次進(jìn)行現(xiàn)場作文比賽，也是我最難忘的一次。

　　在比賽前幾天，老師告訴我們：“這次比賽，你們一定要拿出自己最好的水平！”在那時(shí)候我就已經(jīng)下定了決心，不可以讓老師失望！在有空的時(shí)候，我經(jīng)常拿出作文，用心去體會(huì)知識(shí)的美好。每當(dāng)我看累的時(shí)候，我總會(huì)望向外面的天空，看見剛學(xué)會(huì)飛的小鳥克服了心中的一座又一座難關(guān)，它自在地在天空中飛翔。在這人生的舞臺(tái)上，我不就是這只剛學(xué)會(huì)飛的小鳥嗎？我一定要鼓起勇氣，成為一只勇敢、優(yōu)秀的小鳥！

　　時(shí)間像溪水一般流過，在我入場之前，老師總是一遍又一遍的對我說：“加油，一定要做最棒的！”哦，這不就是愛的鼓勵(lì)嗎？當(dāng)我坐在座位上的時(shí)候，我看見了許多和我一樣大的同學(xué)，他們是來自各個(gè)學(xué)校的同學(xué)，每一個(gè)都是優(yōu)秀的尖子生。有他們的存在，我一點(diǎn)也感受不到緊張，反而感受到了鼓勵(lì)。我和他們一樣，都是一個(gè)年齡，我一定要做最棒的自己！

　　現(xiàn)在，我坐在書桌前，用一支筆寫下了我現(xiàn)在的心情與感受。我不怕失敗，因?yàn)椴还苁钦l都會(huì)有第一次；有了失敗，我才會(huì)在下次，發(fā)現(xiàn)更好的自己！候鳥南飛，樹葉飄落，但是在明年春天，它們會(huì)成為更好的自己！

　　緊張作文400字 篇54

　　今天回到家，寫完作業(yè)，想打開電視散散心，但是突然，媽媽忙碌的身影出現(xiàn)在我眼前！我覺得：每個(gè)人都有自己的星期天，但是我媽平時(shí)工作很辛苦，星期天要在國內(nèi)外忙，不是洗衣服，就是做飯，打掃衛(wèi)生，休息時(shí)間不長。于是我對媽媽說：“媽媽，今天是三八婦女節(jié)。我來幫你收拾！”我媽聽了，臉都變成花了，答應(yīng)我。

　　照我說的做。我決定先打掃客廳。我學(xué)著媽媽的樣子，挽起袖子，拿起掃帚，小心翼翼地打掃。哇，沙發(fā)底下真臟！有果皮和紙屑.但我一點(diǎn)也不介意。我一個(gè)個(gè)掃完，放在簸箕里，一起倒進(jìn)垃圾桶。有些垃圾不好掃，我就彎腰撿。我會(huì)迅速走到廢紙簍，把它扔進(jìn)去。不一會(huì)兒，地面就被我打掃干凈了。然后我開始拖地。我先讓拖把喝夠了水，彎下腰使勁拖。我從不放過角落和家具下面。過了一會(huì)兒，地板一塵不染。然后，我來到書房，把書柜里的書按照故事、作文、數(shù)學(xué)、外語、科幻、百科等分類。這樣每本書都有不同的類型，這讓我們以后找書更方便。

　　家里打掃的時(shí)候，我大汗淋漓，媽媽也沒休息。他從廚房給我拿來一盤切好的蘋果。我很開心，家里傳來陣陣歡快的笑聲.

　　母親日夜為我們操勞，長出了許多白發(fā)和皺紋。我們應(yīng)該為她做更多的事情，讓她每天都放松。

　　緊張作文400字 篇55

　　期末快到了，科學(xué)課也上完了，于是這節(jié)科學(xué)課我們就來復(fù)習(xí)。老師把這次復(fù)習(xí)改成了“科學(xué)知識(shí)競賽”，分成必答題和搶答題。必答題是每個(gè)人都會(huì)輪到，并且答錯(cuò)不扣分，答對就加分。搶答題是答錯(cuò)扣分，答對加分。答題時(shí)要等老師說完：“1！2！3！”后才能舉手，否則扣分，不但要等老師說完才能舉手，還要答對題時(shí)不能說耶，否則同樣扣分。

　　開始答題了，我們首先答必答題。第一個(gè)是我，我心想：我一定要答對，不然科學(xué)課就白上啦！題目出現(xiàn)了，是這樣問的：從西北吹來的風(fēng)就一定是東北風(fēng)嗎？我一看，直白的說：“錯(cuò)”。果然，我答對了！哦，太棒了！我回答以后，其他的同學(xué)基本也答對了，他們有的思索了一會(huì)再回答，有的像我一樣很直白地回答，還有的被題目難住了，心中那個(gè)急呀！經(jīng)過大約15分鐘的比賽，我們組得了8分，第二組也得了8分，第三組得了10分，第四組得了6分。

　　接下來是搶答題，我們個(gè)個(gè)都膽戰(zhàn)心驚，因?yàn)殄e(cuò)就要扣分，我一道題都沒有答，但我們組還是得了一分，我們組最后成績是10分，很不錯(cuò)了喲！

　　這節(jié)課令我難忘，因?yàn)檫@是第一次在教室里進(jìn)行“知識(shí)競賽”！

　　緊張作文400字 篇56

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，我忐忑不安地來到學(xué)校第二幢教學(xué)樓五樓大廳，準(zhǔn)備參加大隊(duì)干部復(fù)試。

　　走進(jìn)了五樓大廳，我看見了很多好像和我一樣大的同學(xué)，有的很自信的在和同學(xué)聊天，有的拿著稿子在默默地背，還有的同學(xué)在位置上面無表情的發(fā)呆。我找個(gè)座位坐下，也拿出稿子默默地背。老師會(huì)問這個(gè)問題嗎？紅領(lǐng)巾小提案老師會(huì)問嗎？我真害怕自己回答不出來。過了一會(huì)兒，一個(gè)大姐姐拿著一個(gè)袋子讓我們抽面試順序，我抽到的是6號(hào)，這個(gè)數(shù)字挺吉利的，不過好像很快就要輪到我了，我趕緊又拿出稿子繼續(xù)背。

　　“6號(hào)，出來！”一個(gè)大哥哥叫道。我心里像是有十五個(gè)水桶——七上八下。我慢慢地走出來，跟著那個(gè)大哥哥來到了面試室外面，前一位面試同學(xué)還沒出來，我趕緊又拿出“紅領(lǐng)巾知識(shí)”爭分奪秒地背起來。

　　終于輪到我了，我緊張地走進(jìn)面試室，里面有2個(gè)女老師，正低著頭好像在寫什么，我不認(rèn)識(shí)這兩個(gè)老師，感覺更緊張了。這時(shí)，窗外十分安靜，樹葉不搖了，鳥兒不叫了，蜜蜂不飛了，仿佛一切都停止了。老師讓我自我介紹，然后問了幾個(gè)問題，我一一作答。

　　走出面試室，我感覺好多了。

　　緊張作文400字 篇57

　　這個(gè)星期三，我們進(jìn)行了語文第二單元的考試。這次考試讓我非常緊張。

　　早上第一節(jié)課，語文考試開始了，我非常緊張。我怕這次考試會(huì)跟上個(gè)學(xué)期期末考試一樣，考得很差。發(fā)到試卷了，我不亂想了，到時(shí)候考試來不及可就完了。一筆又一畫，一題又一題，考試還剩五分鐘了，還好我寫完了。我粗略了看了一遍試卷，考試就結(jié)束了。

　　考試是考完了，可是成績沒有出來，我的心還是放不下來，心中七上八下的。過了好一會(huì)兒，心中總算是平靜了許多。

　　第二天，我懷著那充滿好奇的心，走進(jìn)學(xué)校，走進(jìn)教室�？梢娫嚲戆l(fā)下來了，看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)都欣喜若狂，看來大家都考的不錯(cuò)，那我呢？應(yīng)該沒有考的很差吧！不看不要緊，一看嚇一跳，考試分?jǐn)?shù)立馬在我的眼里打轉(zhuǎn)。居然是88.5分，怎么又沒有考到90分以上。還好，比上學(xué)期期末考試考得好。

　　在這第二單元，語文考試比以前好，可還是沒有達(dá)到我預(yù)期的成績。這段時(shí)間我一定要比以前更加努力爭取考到90分以上，打破一次我自己的記錄。

　　這次考試真是太緊張了。

　　緊張作文400字 篇58

　　下午放學(xué)后，小孩子們又來到這片草地上踢球了。用書包搭好了球門，一切準(zhǔn)備就緒，一場精彩的球賽拉開了帷幕，半小時(shí)后場上的比分打成了1比2，甲隊(duì)的守門員小明眉頭緊鎖，目不轉(zhuǎn)睛的盯著對方球員腳下的球，貓著腰，雙手搭在膝蓋上，即使左腿已經(jīng)受傷他也毫不在意，那神情，好像在說“不能讓他們再進(jìn)球了，否則我們隊(duì)就輸了！”。

　　場外的觀眾也將心提到了嗓子眼，戴著紅帽子的小男孩有些沮喪，但他仍努力的前傾著身子，希望比賽能出現(xiàn)好的轉(zhuǎn)變。一旁那個(gè)戴著紅帽子的小女孩則索性站了起來，踮著腳尖，望著那一邊的情況。戴紅領(lǐng)巾的小男孩，也拼命伸長脖子，不停的高呼“加油、加油……”

　　替補(bǔ)隊(duì)員站在守門員的后面，神色莊重，恨不得自己也跑上去幫他們踢上一腳。來遲了的兄弟倆坐在最后，神色凝重地看著球賽，而他們的小狗狗卻睡在他們的腳下閉目養(yǎng)神，大個(gè)子叔叔也帶著他的兒子來了，他面帶微笑，仿佛回味著自己童年的時(shí)光。只有一個(gè)抱洋娃娃的小女孩若無其事地看著玩偶自言自語。

　　這真是一場精彩的球賽呀！

　　緊張作文400字 篇59

　　今天，是星期四，該到五號(hào)演講了。

　　班長一說，我才知道今天是我演講，不禁冒出了一身冷汗。不過，我的演講稿早就準(zhǔn)備好了，就是有點(diǎn)不熟。

　　第一節(jié)課開始了，老師說了一句：“開始演講�！蔽液π叩嘏艿街v臺(tái)前，心里就像揣著一只小兔子直跳，都快跳到嗓子眼，我大聲地說：“大家好，我是五號(hào)臧麗娟，今天我給大家演講一個(gè)故事《張良與老人》……忽然，我演講錯(cuò)了，一下子臉漲得通紅通紅的，手死命地捏著衣角，生怕緊張得說不出話來。

　　大約演講到了一半，我才看見我的好朋友沈茜、柳詩雨和湯沈琦正在目不轉(zhuǎn)睛地看著我演講。當(dāng)我演講錯(cuò)了，她們在不停地支持我，這時(shí)，我心里流出了一股暖洋洋的熱流，我決定要好好演講，不讓她們失望。

　　到了結(jié)尾的時(shí)候，我腦海里劃過我以前的演講情景，那時(shí)我就沒像這次演講這么緊張，所以我就大膽地演講下去，手也不抖了，臉也不紅了……

　　結(jié)果，我的演講得到了老師和同學(xué)的掌聲，這時(shí)，我心里冒出了喜悅和激動(dòng)的感情，我跑到位置上時(shí)，我的朋友都對我說：“你下次不要那么緊張，如果不緊張，你就會(huì)演講得更好了�！庇辛怂齻冞@句話，我下次演講一定會(huì)演講得更好，更棒。

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