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初中優(yōu)秀的學習方法介紹
在日復一日的學習、工作或生活中，學習對大家來說都非常重要，對于學習的人來說，學習方法是非常重要的。想要高效學習，卻不知道怎么做？以下是小編幫大家整理的初中優(yōu)秀的學習方法介紹，歡迎大家分享。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 1
初中同學普遍感到物理難學，其實，就初中物理而言難度并不大，很多同學覺得難學，多是沒有掌握學習物理的方法和技巧，另外還有其他學科知識的基礎薄和懼怕的心理因素；如果我們掌握了科學的學習方法，就能減輕學習的負擔，提高學習質量。
一、學好物理首先要重視基礎知識的理解和記憶
基礎知識包括三個方面的內容:即基本概念(定義)，基本規(guī)律(定律)，基本方法。
要理解和掌握好物理概念，就要研究和思考這個概念是怎樣引入的?定義如何?有什么物理意義?學到什么程度才能稱為真正理解呢？ 理解的標準是對每個概念和規(guī)律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”問題；對一些相近似易混淆的知識，要能說出它們的聯(lián)系和本質區(qū)別；能用學過的概念和規(guī)律分析解決一些具體的物理問題. 如：對于“凸透鏡”一節(jié)的概念的理解，“透鏡”就是可以讓光“透”過的光學元件，所以是用玻璃，等“透明”材料制成的。關于“凸透鏡”“凹透鏡”的定義則從透鏡的形狀和“凹、凸”兩個字的形狀上找相似點，而關于“焦點”則是利用凸透鏡會聚太陽光可以把地面上的紙“燒焦”這個角度去考慮。在理解的基礎上，用科學的方法，把學過的大量物理概念、規(guī)律、公式、單位記憶下來，成為自己知識信息庫中的信息。前面學過的知識，是后面學習的基礎。學過的東西記住了，到時才能從大腦信息庫中將信息提取出來。
反復自我檢查，反復應用，是鞏固記憶的必要步驟。有人以為，理解了就一定能記住，這是對人的思維和記憶規(guī)律的誤解。一個人的一生見過、理解過無數(shù)的事物，但只有那極少數(shù)(有人統(tǒng)計認為不足5％)經常反復作用在我們頭腦中，而且反復應用的事物，我們才能記住。所以每次課后的復習，單元復習，解題應用，實驗操作，學期學年復習等，都應有計劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。
二、 掌握科學的思維方法
物理思維的方法包括分析、綜合、比較、抽象、概括、歸納、演繹等，在物理學習過程中，形成物理概念以抽象，概括為主，建立物理規(guī)律以演繹、歸納、概括為主，而分析綜合與比較的方法滲透到整個物理思維之中，特別是解決物理問題時，分析綜合方法應用更為普遍，如下面介紹的順藤摸瓜法，發(fā)散思維法和逆推法就是這些方法的具體體現(xiàn).
(1)順藤摸瓜法，即正向推理法，它是從已知條件推論其結果的方法。這種方法在大多數(shù)的題目的分析過程都用到。
(2)發(fā)散思維法，即從某條物理規(guī)律出發(fā)，找出規(guī)律的多種表述，這是形成熟練的技能技巧的重要方法。例如，從歐姆定律以及串并聯(lián)電路的特點出發(fā)，推出如下結論：串并聯(lián)電路的電阻是“越串越大，越并越小” ，串連電路電壓與電阻成正比，并聯(lián)電路電流與電阻成反比。
(3) 逆推法，即根據所求問題逆推需要哪些條件，再看題目給出哪些條件，找出隱含條件或過度條件，最后解決問題。
三、重視課堂上的學習上課。
開動腦筋勤于思考，沒有積極的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我們從初中開始，就要養(yǎng)成積極動腦筋想問題的習慣。
上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的`解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經�？�，要能做到愛不釋手，終生保存。
四、重視對所學知識的應用和鞏固
要及時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入，分析，概括，結論，應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，否則說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習.在弄懂所學知識的基礎上，要即時完成作業(yè)，有余力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。
要善于把學到的物理知識運用到實際中去，不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，只有通過具體運用，才能擴展和加深自己對的知識理解，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 2
也許，你剛步入初二，仍似懂非懂地躊躇在物理世界的大門口；也許，你已經學過一年物理，卻還為概念、公式、計算、推導、比較、歸納而犯愁；也許，對于有些物理題目，你一做就錯，老師一講就懂，可是再做還是錯。千萬別著急，只要你掌握了學習物理的科學方法，就如同找到了金鑰匙，物理殿堂的大門會向你轟然打開。
一、興趣和堅持 物理是很有趣的
伴隨著有趣的演示實驗和動手實驗，一個個意想不到的現(xiàn)象吸引你走入深奧的物理世界，但更多時候，老師為了講清某一物理規(guī)律或物理情景，考慮到知識的整體性和邏輯性，經常會進行大段講解。這是理解較高層次的知識所必需的，也是物理的“理”性所在，因此課堂氣氛可能不象小學時那樣“熱烈”，隨著學習的深入，物理的簡潔美、邏輯美、對稱美、統(tǒng)一美等更高層次的魅力就會吸引你欲罷不能，對這一過程同學們應該有思想準備，同時自己要盡快養(yǎng)成這種嚴謹?shù)乃季S習慣和分析問題的.方法。
學習是個苦差事，三分鐘熱度人人都有，難在讓堅持成為一種習慣。
二、理解和記憶
經常見到身邊的某位同學考試時填空、計算題都對，就是選擇題一錯一連串，原因何在？沒有真正理解和掌握物理概念和規(guī)律，而這正是學習物理的首要任務、重中之重。什么才算是真正理解呢？理解的標準是對每個概念和規(guī)律都能回答出“是什么”、“怎么樣”、“為什么”、“怎么用”等問題，例如“浮力”的概念，我們要搞清楚“浮力是什么？”“浮力怎么樣計算”“為什么物體會受浮力”“浮力在生活中有哪些應用”等等；對一些相近易混淆的知識，要能記住和說出他們的聯(lián)系和本質區(qū)別，突出要素，抓住關鍵。而建立在理解基礎上的記憶才會事半功倍、水到渠成。
三、主動和獨立
身心處于積極主動狀態(tài)的同學，能夠在課前主動預習，發(fā)現(xiàn)自己學習的困難點，課堂上注意力集中，大腦要高速運轉，對老師提出的一些問題，要自己去考慮，主動發(fā)言，不要等老師去“灌輸”。在學習中要善于提出問題，發(fā)表自己的看法，同時學會對知識進行梳理和重新整合，把雜亂的知識條理化、系統(tǒng)化，將它變成自己的東西。
一定要獨立完成作業(yè)。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，熟能生巧，這是任何一個初學者走向成功的必由之路。
四、觀察和思考
物理是一門實驗學科，善于觀察和思考是物理學習的重要方法之一，同學們要學會有目的的觀察，就是在做實驗之前，聽清楚老師講的為什么要做這個實驗，采用什么儀器，儀器如何放置，實驗怎么做，觀察什么現(xiàn)象。還要認真思考實驗結論、過程中有哪些不完善之處，怎么解決或改進，實驗誤差來源于哪里如何減小誤差等等。長此以往，對物理知識的理解和運用能力就會大大提高。
五、錯題本（好題本）
你是否有過這樣的經歷，每到期末考試前，大部分之前學過的內容都忘了，再怎么翻課本也無濟于事？每當卷子發(fā)下來，總是遺憾地感慨“這題我會啊，怎么考試時就這么馬虎？”心理學研究發(fā)現(xiàn)，這些事情不是真的遺忘了，而是找不到從大腦中有效提取的路徑和線索，這就需要我們建立錯題本或者叫好題本，主要記錄“易錯題”、“難點題”、“典型題”、“好題”，定期或考前翻一翻，一定會大幅有效提升你的考試成績。
仔細想想，你花了一個多小時去考試，又花了很多時間讓老師改卷和聽老師講評，實際上真正對你的學習有意義的只是那丟掉的十分，明白了這一點，你還會輕視錯題本嗎？錯（好）題本使你的復習極具針對性，是物理取得優(yōu)異成績的捷徑。
學無定法，更具體地、更有效的學習方法需要同學們自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的學習方法再好，也要通過自己去實踐內化，才能變?yōu)樽约旱臇|西。方法對了，堅持就能成功。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 3
一、語文學習準備
1、工具書：如：《新華字典》《現(xiàn)代漢語詞典》《漢語成語小辭典》《學生古漢語詞典》
2、課本
3、筆(三色：紅、藍、黑)
4、默寫本
5、筆記本
6、練習本
7、糾錯本
8、日記本
9、摘錄本
10、隨記
二、語文學習原則
�、叛驖u進。語文學習應注重基礎，切忌好高騖遠，急于求成。每天，能認真的練幾十個字，每周能熟練的背幾首詩，仔細的讀幾篇文章；一個學期讀幾本名著，做幾本讀書筆記，語文水平就會大有長進。
�、剖熳x精思。就是要根據記憶和理解的辨證關系，把記憶和理解緊密結合起來，兩者不可偏廢�！笆熳x”，要做到“三到”：心到、眼到、口到�！熬肌保朴谫|疑問難，最終解決問題。
�、亲郧笞缘�。就是不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以吸收，變成自己的東西，做到讀寫結合。
⑷博研結合。堅持博研結合，一是要廣泛閱讀，二是精讀，二者不能缺一，又要有機結合。
⑸語文學習的外延與生活的外延相等�！都t樓夢》語云：事事洞明皆學問，人情練達即文章。語文學習，如果只局限于課堂是學不好的。
三、語文學習幾大訣竅
能夠具備并熟練地運用聯(lián)想和想象能力：
聯(lián)想和想象伴隨學習語文的始終，聽說讀寫都離不開聯(lián)想和想象。
例如：
A，一個小女孩。
B、一碗湯。
C、一個破舊的玩具。
D、一輪朝陽。
請你根據這些元素描述一段故事
1、積極主動的參與課堂活動
養(yǎng)成自控式學習習慣
語文學習尤其要養(yǎng)成良好的學習習慣：
字要規(guī)規(guī)矩矩的寫，課文要仔仔細細的讀，練習要踏踏實實的做，作文要認認真真的完成；要用心聽講、作業(yè)書寫規(guī)范、獨立完成作業(yè)、主動制定學習計劃、多讀、多背、多思考、經常練筆、看報等。
2、學會快速閱讀
閱讀技能并不是指能簡單的讀，而是指在閱讀的同時能思考，在思考的同時能閱讀的能力，是指能夠根據文章的不同的文體、內容、表現(xiàn)形式迅速分清文章主次、把握書中內容的一種技能。
3、作好筆記
作筆記是一種與動手相結合的學習行為，有助于對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。初中生的學習筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復習筆記等。
課堂筆記應注意結合課文對老師所講內容進行記錄，不能全抄全錄老師的板書，讀書筆記應注意做好圈點勾畫，所謂“不動筆墨不讀書”。復習筆記應注意做好知識的歸納整理，如經常讀錯的字音、寫錯的字形，常用文言實、虛詞等，理清知識結構和聯(lián)系。需要特別指出的是，不論哪種筆記都要做好疑難問題的記錄，便于集中處理
四、五遍讀書法
第一遍，是指上課前對老師要講的課文先預習一遍。
第二遍，是指上課完了后，把課文再認真的研讀，并把老師講過的書上的內容復習一遍。
第三遍，是當學完一個單元之后，從單元第一課到單元最后一課仔細的看一邊遍。
第四遍，是當一本書全學完之后，結合教師的復習指導，把整本書再讀一遍。
第五遍，也是最后一遍，即在考試前幾天，與學習筆記和平時的單元檢測相配合，把課本粗略的翻看一遍，復習上課平時老師在課堂上講的重點、難點。
五、寫讀書筆記
寫讀書筆記有助于提高同學們的思維能力和寫作水平，但要注意以下幾點：
(1)應是從讀書(報刊)中引起的.，離開了書，就成了別的文體。因此，筆記一般都要注明材料出處。
(2)最好一則筆記記一個問題，如內容和感想多，可寫成幾則，不要混在一起。這樣便于整理和以后使用。
(3)一個故事、一句話、一個數(shù)據、一段議論，不論大小均可寫成讀書筆記。但決不能肢解原文、歪曲原意，也不要把自己的感想或增添的材料與引用的原文混雜在一起。
(4)筆記積累多了，最好能分類整理，編出目錄索引。
六、制作卡片
卡片是積累資料的一種有效手段，同學們應學會做好以下兩種卡片的制作。
一是記憶卡，主要是記錄需要背誦的詩詞、名句、短文等。
二是心得卡，主要是記載讀書心得，實際上是一種特殊的讀書筆記，它偏重主觀感受，寫法也極為多樣，但總要從所看到的材料中引出來，所以也要注明出處。
七、讀名著
閱讀名著的要求：
1、給名著提問題。
2、給名著作點評。
3、精彩片段詩歌朗誦會。
4、名著讀書筆記展覽。
5、讀書報告會。
6、講故事比賽。
7、名著知識搶答比賽。
8、搜集整理有關名著的評論文章。
9、與寫作結合。
10、編劇、表演。
八、語文常規(guī)學習必知
1、語言積累及運用：包括的內容有：漢字的形音義，標點符號及詞語的使用，辨析并修改病句，擴展語句、壓縮語段、續(xù)寫句子，選用、仿用、變換句式，語言表達簡明、連貫、得體，使用常見修辭方法等。
2、文言文學習：誦讀、翻譯、理解和背誦
3、現(xiàn)代文閱讀：
1)整體把握文章內容
2)段落閱讀的能力.
3)理解詞語在上下文中的含義和作用
4)歸納概括全文的中心意思的能力
5)分析寫作方法作用要扣住中心
九、寫作
1、學會確立中心。
2、學會恰當?shù)剡\用描寫、議論等表達方式。
3、要有語言的儲備庫。
4、要有語言的實踐訓練，大作文、小作文、讀書筆記、一定量的日記，一個也不能少。
5、要精寫和多寫相結合。(要學會修改自己的作文)
6、卷面整潔。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 4
一、“先，后理解”，掌握基本要點
與其它理科一樣，學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是階段的學還有著與其它學科不一樣的特點：面對學，同學們要思考的對象是陌生的細胞、組織、各種有機物、無機物以及他們之間奇特的邏輯關系。因此只有在記住了這些名詞、術語之后才有可能理解生物學的邏輯規(guī)律，既所謂，先記憶，后理解”。在記住了基本的名詞、術語和概念之后，把主要精力放在生物學規(guī)律上。這時要著重理解生物體各種結構、群體之間的聯(lián)系（因為生物個體或群體都是內部相互聯(lián)系，相互統(tǒng)一的整體），也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。
二、注重理論聯(lián)系實際，達到學以致用的目的
生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關系，在生物學學習中，要注意聯(lián)系這些實際。聯(lián)系實際的學習，既有利于扎實掌握生物學知識，也有利于提高自己的解決問題的。
1．聯(lián)系自然實際。
居住地附近的農田、草地、樹林、公園、花園、庭院、路旁都會有許多動植物在那里生活，學習有關知識時，到這些地方去參觀考察，對理論知識的.理解和掌握大有益處。當學到生物與環(huán)境的知識時，更要想到保護當?shù)氐膭又参镔Y源和保護周圍的生態(tài)環(huán)境。
2．聯(lián)系生產實際。
生物學中的許多原理都和工農業(yè)生產有密切的關系，學習這些原理時，就要考慮它能幫助解決生產上的什么問題。這樣做，不僅有利于原理的掌握，而且還能為當?shù)氐慕洕ㄔO服務。
3．聯(lián)系生活實際。
生物學知識與生活實際的關系更直接、更普遍，所以在生物學學習中密切聯(lián)系生活實際就更為重要。生活實際包括已有的生活常識和未來的生活行為兩類。生活常識可幫助我們理解生物學知識，生物學知識也可以指導我們的生活行為。
三、掌握正確的記憶能直到事半功倍的效果
1．簡化記憶法。
即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規(guī)律的幾個字來幫助記憶。
2．聯(lián)想記憶法。
即根據教材內容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。
3．對比記憶法。
在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內容，可運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單列出來，然后從范圍、內涵、外延，乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差鮮明，容易記憶。
4．綱要記憶法。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 5
上課，是學習的中心環(huán)節(jié)。一個中學生，每天大部分時間在課堂上度過，各科知識的獲取以及智力能力的培養(yǎng)，主要通過上課這一環(huán)節(jié)完成。從學法調查中可知：凡是學習得法、成績好的學生都十分重視上課這一環(huán)。凡是未學好、成績差的同學，最主要就差在沒有專心上課上。
那么怎樣才能專心上好課呢?
1.重視聽講。充分認識到老師在上課時的重要作用。教師在教學活動中的主導作用，在上課時表現(xiàn)得最充分，時而指引方向，時而啟發(fā)誘導，時而鼓勁加油，時而扶持幫助，教者始終處在學生的前列，為學生引路導航、指點迷津。老師的分析講解、啟發(fā)點撥，不管從內容的連續(xù)性、生動性還是從方法的系統(tǒng)性、靈活性，都比課后的輔導詳細得多，更是同學們自己看書遠遠不能比擬的。不僅如此，教師還能根據課堂上學生的反應，不斷調整教學的進度和方式。千方百計提高課堂的教學效率�？梢哉f，在老師的指導下，學生走的是一條最簡捷的認識道路。每位同學應虛心向老師學習，在老師指導啟發(fā)下上好每一節(jié)課。有的同學認為，父母懂得數(shù)理化，回家補補就行了，這些想法千萬要不得，有了這些念頭無意之中就會放松聽課，降低四十五分鐘的效率。
2.專心聽講。課上應集中注意力，全神貫注地聽老師講解，眼睛要盯著老師的嘴；看老師表情；耳朵聽老師講課的聲音；頭腦思考老師所講的內容，思路應與老師保持一致。有的同學努力這樣去做了，但是，有時聽著聽著，自己的思路離開了老師講解的思路，獨自思考起來。我們說，上課向老師學習是有時間性的，千萬不要丟掉這個寶貴的機會。要盡量強制自己，使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進。如果自己在老師啟發(fā)下有了比較好的想法，可以在筆記本上記下幾筆，等下課后再去深入思考。在課堂上思路不可離開“向導”，單獨行動，更不能亂發(fā)奇想，思想上“開小差”。課堂上“分心”、思想上“跑馬”是學習的大敵。
3.會聽門道。一般老師上課分成幾個大步驟：開始復習與新課有關的舊知識，接著引入新課，進行分析、論證、推理。啟發(fā)引導同學們理解掌握新課的內容，最后還要概括小結一下。如果是數(shù)理化英語等科目，中間可能還要進行一些必要的練習。同學們要聽得出來，明白每一步驟講話的目的。
另外，在聽課時，有的同學從興趣出發(fā)，對自己想聽的認真聽，對那些理論性強、比較枯燥的內容就不認真聽，這樣也是不行的，因為知識是有連續(xù)性的，忽視了哪一部分都會破壞知識的系統(tǒng)性，降低學習效果。
4.當堂弄懂。指課堂上就要基本理解掌握所學的新內容。一堂新課，總要介紹一些新概念、新關系、新技巧、新方法。那么，課堂上就要搞清楚每一個新概念的內涵和外延，弄清概念與概念之間的關系。對數(shù)理化中的公式、法則、定理、定律要知道是怎樣推導出來的，以及如何變形和運用。對政史地文中的原則、要點、方法要當堂理解和記憶。對英語中的新詞、句型、語法關系要及時熟記和掌握，當堂任務當堂完成，盡量不留尾巴，不增加課后負擔。
那么，怎樣才能做到當堂懂呢?這與個人的知識基礎、理解能力以及預習程度都有關系。在課堂上教師講到哪里，你就想到哪里，教師講什么問題，你就理解什么問題，教師“啟”，你就“發(fā)”，始終開動腦筋，積極思考。在思考理解過程中，經常會出現(xiàn)下面兩種情況，要學會處理。
一是在理解過程中出現(xiàn)不理解或者理解不透的地方，應爭取在老師允許下提出問題。當場把它弄懂。如果課堂上不允許停下來解答你的問題，這時的思路就不要停在這個問題上糾纏不休，應該暫時跨過去，繼續(xù)聽老師分析講解下面的內容，等下課后再去請教老師，把課上“卡殼”的`地方弄懂。
二是有的同學由于把主要精力放在思考理解上，顧不上記筆記。一課下來見別人記了很多，自己記的甚少，心里不踏實，懷疑自己的學習方法不對。這個問題必須搞清楚。記筆記是為了幫助理解記憶的，記是手段，理解是目的。如果上課時既能理解又能記好筆記，當然更好。如果二者之中只能顧其一的話，那么就干脆不記，以保證專心聽講和當堂理解。等下課后，再借別人的筆記補一補。課上雖說顧不上記，手里也要拿一支筆，當老師講到某個問題對自己有啟發(fā)時，或某個問題不懂、或有什么好的想法時，可在紙上或書上簡要地記上幾筆或畫個符號，留待課后重點解決，防止關鍵地方或有價值的地方漏掉。有的同學認為，不管懂不懂，先記下來，等課后再慢慢理解、消化、吸收。本意并不錯，但是一旦有了這種想法，上課腦筋不大動，拼命記筆記，下課筆記一大本，問題一大堆。想把一個一個問題都思考弄通，但時間和精力都不允許。無行當中“欠”了帳，欠帳多了，成績就拉下來了，智力發(fā)展也就慢了。
5.理清思路。指自己的思路不但要跟著老師走，而且要把知識發(fā)展思路及教師引導思路理清楚。知識發(fā)展思路，在預習時可能理過，但不一定理清楚。上課時就應特別注意，弄清楚本節(jié)課所學的新內容，是怎么從上節(jié)課發(fā)展來的，在本學科知識體系中處在是什么位置，有什么作用，等等。這樣理，有利于理解也有利與記憶。
教師講課時，不但要理清知識發(fā)展思路，而且要想方設法講解、啟發(fā)，讓同學們懂，這就是教師的引導思路。怎樣理清教師的引導思路呢?一般來說，應做到如下四點：首先應認清“一條大路”，即老師每上一節(jié)課，從頭至尾所走過的路。這節(jié)課主要內容是什么，老師開頭怎樣引入的，中間怎樣分析引導的，最后怎么解決的，都應瞻前顧后地認識清楚。其次看怎樣“過關斬將”。一條大路不是直的，看有幾道彎，有幾個關卡，老師帶領學生怎么過去的。第三看是否步步有據，環(huán)環(huán)相扣，每轉一個彎，每過一個關，是否順利通達，還有沒有“含糊”的地方。第四要評價老師思路。一般來說，老師思路是高明的，要搞清高明在什么地方，用哪些思維方式，思維過程怎樣，虛心向老師學習科學的思維方法。但是，有時老師的思路不一定是最佳的，同學們可以用自己的思路與其比較，通過比較一定受益匪淺。
有的學生課上不大注意老師的講課思路，而偏重與記憶老師推導、總結出來的公式或結論，認為這是一條“捷徑”。其實，這是一條“死路”。因為學習是為了達到增長知識和發(fā)展智力這兩個目的，跳過認識事物的艱苦思考過程，死背結論是記不住的。就是記住一些，也是知其然而不知其所以然的死知識。死知識忘得快，又不能用于解決問題，更談不上發(fā)展智力。
6.抓住關鍵。指抓住本節(jié)課知識內容上的關鍵和學科特點上的關鍵。知識內容上的關鍵因學科及具體內容而異。一般而言，基本概念、基本原理和基本關系式是關鍵，當老師講到這些關鍵地方，你一定要特別注意，緊抓不放。例如講到“勾股定理”一節(jié)，一定要抓住定理的內容，定理的證明，定理的應用，這些關鍵的地方抓住了，十分有利于定理的理解和掌握。
對于學科特點，不少同學往往容易忽視，不管上什么學科的課，總是“聽、記、想”，不懂抓住不同學科的不同特點。例如，有的學生，外語課上不愿意跟著老師大聲朗讀，做分組實驗時，自己不動手，光看別人做，自己抄個結果；老師做演示實驗時，不注意在老師指導下進行觀察和思考，只是看熱鬧，這些都是未抓住學科特點學習的具體表現(xiàn)。長此下去，必然會影響學習效果。實際上，各門學科的內容體系、發(fā)展思路、訓練要求及教的方法各有特點，學習中非抓住這些特點不可。例如，生物課經常使用實物模型、標本和掛圖進行教學，物理和化學課，則經常要做演示實驗和分組實驗來認識物質的理化性質，因此，在上物理、化學、生物課時要特別注意觀察和實驗，并在獲得感性知識的基礎上，進一步通過思考來掌握科學的概念和規(guī)律。代數(shù)的內容體系是通過運算種類的增加和數(shù)域的擴大來展開的，幾何的內容是通過由簡單的圖形到復雜圖形的認識逐步深入的，學習時就要抓住知識發(fā)展脈絡，通過大量演算、證明等練習，獲得數(shù)學知識，培養(yǎng)數(shù)學思維能力。語文和外語課就完全不同了，主要學習字、詞、句、章節(jié)等基本知識，并通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力，以便更好地理解和掌握語言和文字。
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第一點，深刻理解概念。
概念是數(shù)學的基石，學習概念(包括定理、性質)不僅要知其然，還要知其所以然，許多同學只注重記概念，而忽視了對其背景的理解，這樣是學不好數(shù)學的，對于每個定義、定理，我們必須在牢記其內容的基礎上知道它是怎樣得來的，又是運用到何處的，只有這樣，才能 更好地運用它來解決問題。 深刻理解概念，還需要多做一些練習，什么是“多做多練習”，怎樣“多做練習”呢? 我將在后面的三點中和大家一同探討。
第二點，多看一些例題。
細心的朋友會發(fā)現(xiàn)，我們老師在講解基礎內容之后，總是給我們補充一些課外例、習題，這是大有裨益的，我們學的概念、定理，一般較抽象，要把它們具體化，就需要把它們運用在題目中，由于我們剛接觸到這些知識，運用起來還不夠熟練，這時，例題就幫了我們大 忙，我們可以在看例題的過程中，將頭腦中已有的概念具體化，使對知識的理解更深刻，更透徹，由于老師補充的例題十分有限，所以我們還應自己找一些來看，看例題，還要注意以下幾點：
1.不能只看皮毛，不看內涵。 我們看例題，就是要真正掌握其方法，建立起更寬的解題思路，如果看一道就是一道，只記題目不記方法，看例題也就失去了它本來的意義，每看一道題目，就應理清它的思路，掌握它的思維方法，再遇到類似的題目或同類型的題目，心中有了大概的印象，做起來也就容易 了，不過要強調一點，除非有十分的把握，否則不要憑借主觀臆斷，那樣會犯經驗主義錯誤，走進死胡同的。
2.要把想和看結合起來。 我們看例題，在讀了題目以后，可以自己先大概想一下如何做，再對照解答，看自己的思路有哪點比解答更好，促使自己有所提高，或者自己的思路和解答不同，也要找出原因，總結經驗。
3.各難度層次的例題都照顧到。 看例題要循序漸進，這同后面的“做練習”一樣，但看比做有一個顯著的好處：例題有現(xiàn)成的解答，思路清晰，只需我們循著它的思路走，就會得出結論，所以我們可以看一些技巧性較強、難度較大，自己很難解決，而又不超出所學內容的例題，例如中等難度的競賽試題。 這樣可以豐富知識，拓寬思路，這對提高綜合運用知識的能力很有幫助。 學好數(shù)學，看例題是很重要的一個環(huán)節(jié)，切不可忽視。
第三點，多做練習。
要想學好數(shù)學，必須多做練習，但有的同學多做練習能學好，有的同學做了很多練習仍舊學不好，究其因，是“多做練習”是否得法的問題，我們所說的“多做練習”，不是搞“題海戰(zhàn)術”。后者只做不思，不能起到鞏固概念，拓寬思路的作用，而且有“副作用”：把已學過的知識攪得一塌糊涂，理不出頭緒，浪費時間又收獲不大，我們所說的“多做練習”，是要大家在做了一道新穎的題目之后，多想一想：它究竟用到了哪些知識，是否可以多解，其結論是否還可以加強、推廣，等等，還要真正掌握方法，切實做到以下三點，才能使“多做練習”真正發(fā)揮它的`作用。
1.必須熟悉各種基本題型并掌握其解法。 課本上的每一道練習題，都是針對一個知識點出的，是最基本的題目，必須熟練掌握；課外的習題，也有許多基本題型，其運用方法較多，針對性也強，應該能夠迅速做出。 許多綜合題只是若干個基本題的有機結合，基本題掌握了，不愁解不了它們。
2.在解題過程中有意識地注重題目所體現(xiàn)的出的思維方法，以形成正確的思維定勢。 數(shù)學是思維的世界，有著眾多思維的技巧，所以每道題在命題、解題過程中，都會反映出一定的思維方法，如果我們有意識地注重這些思維方法，時間長了頭腦中便形成了對每一類題型的“通用”解法，即正確的思維定勢，這時在解這一類的題目時就易如反掌了；同時，掌 握了更多的思維方法，為做綜合題奠定了一定的基礎。
3.多做綜合題。 綜合題，由于用到的知識點較多，頗受命題人青睞。 做綜合題也是檢驗自己學習成效的有力工具，通過做綜合題，可以知道自己的不足所在，彌補不足，使自己的數(shù)學水平不斷提高。 “多做練習”要長期堅持，每天都要做幾道，時間長了才會有明顯的效果和較大的收獲。
最后一點，我要說一說如何對待考試的問題。
學數(shù)學并非為了單純的考試，但考試成績基本上還是可以反映出一個人數(shù)學水平的高低、數(shù)學素質的好壞的，要想在考試中取得好的成績，以下幾個方面的素質是必不可少的。 首先，功夫用在平時，考前不搞突擊，考試中需要掌握的內容應該在平時就掌握好，考試前一天晚上不搞疲勞戰(zhàn)，一定要休息好，這樣，在考場上才能有充沛的精力，考試時還要放下包袱，驅除壓力，把注意力集中在試卷上，認真分析，嚴密推理。
其次，應試需要技巧，試卷發(fā)下來后，應先大致看一下題量，大概分配一下時間，做題時若一道題用時太多還未找到思路，可暫時放過去，將會做的做完，回頭再仔細考慮，一道題目做完之后不要急于做下一道，要再看一遍，因為這時腦中思路還比較清晰，檢查起來比 較容易，對于有若干問的解答題，在解答后面的問題時可以利用前面問題的結論，即使前面的問題沒有解答出來，只要說清這個條件的出處(當然是題目要求證明的)，也是可以運用的，另外，對于試題必須考慮周全，特別是填空題，有的要注明取值范圍，有的答案不只一 個，一定要細心，不要漏掉。
最后，考試時要冷靜，有的同學一遇到不會的題目，腦袋立刻熱了起來，結果，心里一著急，自己本來會的也做不出來了，這種心理狀態(tài)是考不出好成績的，我們在考試時不妨用一用自我安慰的心理：我不會的題目別人也不會，(俗稱精神勝利法)或許可以使心情平靜 ，從而發(fā)揮出自己的最好水平，當然，安慰歸安慰，對于那些一下子做不出的題目，還是要努力思考，盡量能做出多少就做多少，一定的步驟也是有分的。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 7
一、學會利用語文書
不要單純認為讀書就是念字，泛泛而讀，作用不大，收效甚微。因此有必要首先下一番功夫，學會從整體到局部再從局部到整體，認真研讀課本。
學期初，新書一到手，先要看目錄看說明，甚至插圖、附錄。明確本學期的任務和重點，然后逐單元閱讀單元提示，明確各單元的具體任務。還可以摘抄或列表格來加深印象，隨時參照。在每一課的課文閱讀上學會“讀提示、做預習、提問題、解疑難——做練習、寫總結”六步讀書法。做到讀通、讀懂、讀好。
在利用課本的同時還有一個非常重要的方法，具體做法是：在閱讀語文書的同時，還要注意勾畫出文中的重點句、生字詞及疑難問題。魯迅先生就喜歡邊讀書邊在書上勾畫，濃圈密點、腳注眉批，當有人向他借書時，他總是另外買一本借給別人，因為他的書經過勾畫批注已變成他的服務工具了。再如老師的教科書，也是如此，這種在課文的字里行間勾畫讀書法，既可以使我們讀書時思想集中，提高效率，養(yǎng)成良好的學習習慣，還有利于我們復習，復習時只要翻翻書，重點難點一目了然。
學會利用書，還應做到把文質兼美的課文當作自己學習寫作，尤其是初一寫作文應從有意識的模仿開始，然后逐漸形成自己的風格。
二、學會上課聽講
在校學習，聽課是獲得知識，轉變能力的重要途徑，怎樣才能提高聽課效率呢？我認為要做到：看、聽、記、問、思五點：
1、眼看
科學實驗表明，從記憶的保持速度上說，“看”的記憶為最好，上課時看老師講課，看黑板上的板書，掛圖、投影等，看課文內容。課堂上老師既是演員又是導演，要注意看老師的表情，手勢等各種體態(tài)語言，板書是老師精心設計的一課的重點內容，要一字一句看明白，力爭做到過目不忘，在老師的指導下看課文內容，邊看邊思邊記。眼、腦、手并用，學習效果好。
2、耳聽
上課時要耳聽一方。聽老師的講析，聽老師的提問，聽同學的發(fā)言，跟上老師講課的思路，積極思考，聽出重點、難點、疑點。只要認真用心聽，聽出這幾個關鍵，不僅可以以點帶面，提高記憶力，還可以增強理解力。
3、筆記
看明白聽清楚并不夠，還要認真記筆記。記筆記，以看、聽為主，筆記為輔。要記重點，老師的板書、開場白是重點。有的學生開頭沒注意，再聽后話，不知所云。有的認為開場白是閑話，不注意聽，當聽到正題，才知閑話不閑，想記，晚了。老師提的要求是重點，如“××段要重點分析理解，××內容了解即可�！崩蠋熤v的結論也是重點，這往往是“畫龍點睛”之筆。
記在哪？語文課上一般記在書上即可，學完一課后再歸納整理記到筆記本上，整理總結的過程又是一次消化吸收的過程。
怎樣記？充分利用老師講課的間隙，如重復、停頓、板書時搶記，逐漸培養(yǎng)聽記結合的能力。
4、積極答問
課上答問，一種是“內心獨白”自問默答；另一種是老師提問時，與同學齊答或舉手起立獨答。這是一個模仿學習的方式，或是成功，或是失敗，總有收獲。積極答問能鍛煉自己的反應與表達能力，當然問還包括向老師提問，請老師答疑。及時解決自己在聽課過程中遇到的問題。
三、認真對待作業(yè)
做作業(yè)，要目的明確，切忌以下幾點。其一，單純?yōu)榱送瓿伞叭蝿铡�，向老師交差；其二，做作業(yè)前不認真看書、消化課本內容，甚至連概念都沒弄清；其三，不動腦筋，套書本格式做作業(yè)；其四，抄襲別人作業(yè)，互相核對答案。這樣做作業(yè)盡管也花費了不少時間，但是錯誤多、效率低、容易遺忘。
做作業(yè)究竟應達到什么目的呢？首先，可以加深對知識的理解，有利于將書本知識轉化為自己的知識；其次，它可用來檢查學習效果，發(fā)現(xiàn)問題，以便及時補救；第三，通過做作業(yè)，促使同學們積極思考，培養(yǎng)分析、解決問題的能力；第四，做作業(yè)可以累積資料，為了全面復習做好準備。
四、養(yǎng)成良好的閱讀習慣
按照閱讀學的原理，閱讀效率等于閱讀時間乘上閱讀的認識水平。如果是考試，閱讀時間對大家是同一的、公平的，可以說是一個常量。而閱讀的認識水平則因人而異，各人的差異極大。要提高閱讀的認識水平，當然要靠平時的多讀和考時的讀準。而這點又往往是我們容易忽略的。平時閱讀量甚少，即便讀了，其實也不是“讀書”，而是“看書”，關鍵之點是沒有讀出聲音來，亦即沒有朗讀，正因為沒有朗朗上口的'朗讀，缺乏出聲的吟誦，所以沒有語感，缺乏語感或語感不強，要進行閱讀和寫作是有困難的。
1、熟讀、背誦的習慣。古代的學校，誦讀之聲不絕于耳，他們日日誦，天天讀，讀得搖頭晃腦，讀得唾沫橫飛，讀得喉干舌燥，所以古時候有“手肘成胝，口舌成瘡”之說。學習語文，必須養(yǎng)成熟讀背誦課文的習慣。因為一方面，只有在反復的誦讀中才能實現(xiàn)識字悟意的目的，“書讀百遍，其義自現(xiàn)”；另一方面，只有在反復的誦讀中才能深刻的感受漢語所特有的審美表現(xiàn)力。比如，漢語的抑揚頓挫的節(jié)奏感，那和諧悅耳的韻律感，不通過誦讀是很難品味出來的。其他諸如詞匯美、句式美等，都要在反復誦讀中予以體會。從這個意義上講，中學課本中的每一篇范文都要熟讀成誦，特別古詩古文。常說語文學習“要死要活”，就是要“死背”。自己不讀不背，光聽老師講得天花亂墜，是學不好語文的。中學時代，是青少記憶力最佳時期，多讀多背，能開闊視野，能增長知識，陶冶情操，發(fā)展智力，錯過“季節(jié)”要補救，就來不及了。
2、精思的習慣。讀書的同時必須學會思考。要眼到、口到、心到，不能“小和尚念經——有口無心”。只有精思，才能有自己獨到的感受、獨到的理解、獨到的體驗和評價，才能產生新的疑問，有新的發(fā)現(xiàn)，有新的發(fā)展。
3、博覽的習慣。我們說某人學識淵博，“淵”是指高深，“博”是指廣泛，語文學習最講究“博”。古今中外、天文地理都要涉獵，以開闊視野，形成知識網絡。所以希望多讀有益的課外書，廣泛的瀏覽各種報刊雜志，學會從電視、廣播、網絡上獲取信息，學會粗讀、通讀、跳讀等方法。閱讀量增加了，語文水平自然也會提高的。
4、勤查工具書的習慣。語文是一門包羅萬象的語言文字學科，學習中離不開工具書。工具書用好了，學習就事半功倍。常遇到學生問“老師，這個字怎么讀”這樣的問題，我一般不會告訴他。我請他自己去查字典，培養(yǎng)他的能力，自己查工具書認識的，印象也自然深刻些！也希望大家今后少問這樣的簡單問題。
5、有意識積累的習慣。學習語文是一個積累的過程，不可一蹴而就，只有長期的積累才能使語文學得更好。積累也就需要大量地閱讀與背誦，當我們空閑的時候，讀一讀，好的書籍或文章不僅能豐富知識，還能陶冶你的性情。不過，不能只是讀，還要思考，我們應準備一個記錄與摘抄的本子，在閱讀的過程中將遇到的好的句子抄下來，并不時地看看，讓它們變?yōu)樽约旱臇|西。當遇到疑點，難點時，也要記下來，與旁人討論，聽取別人的看法。這樣才會有所長進，水平才會提高�！昂糜浶圆蝗鐮�筆頭”，一般的人對讀過的書日子久了就沒有多少印象了，等到要用的時候“書到用時方恨少”。有意識的積累，可以使人博學多才，用時得心應手。
五、良好的寫作習慣
1、規(guī)范書寫的習慣。俗話說：“字是門面書是屋”，可見字跡的重要性。字如其人，寫字體現(xiàn)人的風格、品質和人文素質，從執(zhí)筆、坐姿、放本子、距離等都要有良好的習慣。其實，平時寫字就是一個很好的練字過程。
2、勤于練筆的習慣。會讀書的人不一定能寫出好文章，只有通過自己的實踐練習，學以致用才能真正掌握知識。每天堅持觀察、感受、思考生活，并寫下所見所聞所感，可以敘事、狀物、抒情，要言之有物，有真情實感，形式可以是日記、周記、讀后感、隨筆、命題作文等。害怕作文，可以理解，那是自己把作文看得太高深，沒有誰要你當作家，你要明白作文就是用自己的筆寫自己的思想和感情，生活就是我們寫作的“源頭活水”。學習語文，不能囿于課本。課本上學的大多是“語言”，而生活中學習的大多是“言語”，而母語的習得更主要的是來源于生活，從閱讀書報到欣賞影視文化；從人際交往到“聽君一席談”，我們無不都在學習語文。我們要做生活的有心人，學會表達真情實感。
還有另外的一種方法，可以借鑒。寫作需要素材，只有多看書，多留心身邊的事，將書中所講與現(xiàn)實生活相聯(lián)系起來，寫作時才會思如泉涌，寫出的文章才是好的文章。古語云：“讀書破萬卷，下筆如有神�！币簿褪钦f只有多讀書，才能寫出好文章。要喜歡去閱讀，當我們看一本書或者一篇文章的時候，要去思考它的內涵，去思考它的寫作方法，去思考作者的思路，再把其中好的方面運用到自己的寫作中，取人之長以補己之短。平時讀報或讀雜志之類，遇有認為合適的題目或題材，先不讀作文或原作。自己也做一篇，然后將原文或原作與自己的作品兩相對比，以便找出差距（無論是思想深度還是立意構思以及語言等諸方面的問題），以明確自己欠缺和應該彌補的地方，然后再重寫。如此這般，若干次以后，你會發(fā)現(xiàn)你飛速地進步了。還有一種方法，如對同一個問題讀兩份或兩份以上的報紙，看他們報道的角度或對問題的評論有何異同，這可以培養(yǎng)鑒賞能力與評價能力。
最后，我對王涵說：“語文的學習是個長期積累的過程，不可能得到立竿見影的效果”。希望她回家好好整理思路，從頭開始，慢慢按照我的方案去做。一天改變一點點，一天學習一點點，一天進步一點點，一天快樂一點點。同時，也希望王媽媽與我們老師配合起來，對她給予鼓勵、支持、監(jiān)督。
就這樣大概過了半，突然有一天，接到了王媽媽一個電話，是來向我道謝的，因為女兒語文成績真的是進步了很多，現(xiàn)在語數(shù)外三科可以齊頭并進，成績在級已經是名列前茅。聽到這樣的消息真的是很欣慰，我的努力也得到了回報。
葉圣陶先生說過：“教是為了不需要教”。學習語文最重遷移。因為“語文學習的外延與生活的外延相等”，它最終的成功，還在于學生在生活中能夠靈活運用語文求生存、謀發(fā)展。語文學習的方法還有很多，我們要根據自己的實際情況靈活運用，踏踏實實地學，認認真真地練�！皶接新非跒閺�，學海無涯‘巧’作舟”，堅持再堅持，你一定可以學好語文的。
今天的內容就介紹到這里了。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 8
一、第一遍就學對 在大腦中種植真理（應用規(guī)律）
有的同學不知道先入為主的占有規(guī)律，不知道第一遍學習對后續(xù)學習的影響之大，對第一遍學習抱以無所謂的態(tài)度，這就給錯誤造成了先入為主的可乘之機。
大凡這樣學習的，都寄希望于課后，寄希望于錯了再改，這是學習的一個誤區(qū)。因為，錯了再改比剛開始就學對要難出幾倍乃至幾十倍。一些年長的人把學習的“學”字讀成“xiáo”，終生難以糾正，就是因為錯誤的印象已先入為主。
做到第一遍就學對，應該從兩個方面下功夫，
1． 課前充分預習。
2． 課上集中精力。
二、象新學一樣進行階段性復習 在大腦中鏟除錯誤（應用規(guī)律）
無論怎樣注意，都難免在第一遍學習時發(fā)生錯誤。階段性復習時，切不可對這些錯誤視而不見，而應該象第一遍學習那樣審視一切知識。
階段性復習，不是對原有知識的簡單重復，而是在糾正錯誤，加深認識基礎上的提高。
這種提高很困難，好比是考試時交卷前的檢查，本來錯的卻難以檢查出來。為什么？因為盡管錯了，人們卻習慣于沿著第一遍的錯誤思路走下去。
看來，階段性復習時的最好辦法就是把自己當做什么都不懂，象第一遍學習那樣對舊知識進行再認識，這樣就避免了一錯再錯，實現(xiàn)了提高的'目的。
階段性復習的好壞是可以自我感知的。如果你充滿了陳舊感，證明你在原有水平上徘徊；如果你體驗到了新鮮感，發(fā)現(xiàn)了錯誤，糾正了錯誤，加深了理解，拓寬了廣度，就證明你的復習是成功的。
三、先易后難 逐步啟動 （認識規(guī)律）
大腦需要啟動，如同我們的身體。
體育課上，在正式訓練前，老師讓我們先做幾分鐘的準備動作。準備動作不是核心內容，卻是必要內容。沒有準備動作，就不適應高強度訓練。
準備動作易，高強訓練難。先易后難為的是啟動。啟動的過程是由易到難的過程。
大腦的活動也是這樣。每天從易處開始，通過成功后的興奮，給大腦以激勵，會使它啟動起來；反之，從難處開始，大腦則可能陷入抑制。
四、每天從易處入手 （應用規(guī)律）
掌握了先易后難的啟動規(guī)律，就應學會編制每天的計劃，即每天從易處入手。要記住先易后難勝過先難后易。有人可能會想，早晨時光好，大腦高度清醒，做容易的事豈不浪費了時間？
對此，我們要告訴你這樣兩點：
1． 早晨大腦清醒，但不等于“功率”高，馬力足。
2． 容易的事≠次要的事。
記單詞，讀課文，回憶昨天的課程……諸如此類的事情，盡管很容易，卻不能不做，不做便形成不良影響，怎能認為做這些無足輕重呢？
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 9
聽課
(1)聽每節(jié)課的學習要求；
(2)聽知識引入及知識形成過程；
(3)聽懂重點、難點剖析(尤其是預習中的疑點)；
(4)聽好課后小結。
思維
(1)多思、勤思，隨聽隨思；
(2)深思，即追根溯源地思考，善于大膽提出問題；
(3)善思，由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納；
(4)樹立批判意識，學會反思。可以說“聽”是“思”的基礎、關鍵；“思”是“聽”的深化，是學習方法的核心和本質的內容，會思維才會學習。
筆記
初一學生一般不會合理記筆記，通常是教師黑板上寫什么學生就抄什么，往往是用“記”代替“聽”和“思”。有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。正確的方法是：
(1)記筆記服從聽講，要掌握記錄時機；
(2)記要點，記疑問，記解題思路和方法；
(3)記小結，記課后思考題。
復習與作業(yè)
初一學生課后往往容易急于完成書面作業(yè)，忽視必要的鞏固、記憶、復習，以致出現(xiàn)照例題模仿、套公式解題的現(xiàn)象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的練習鞏固、深化理解知識的`應有作用。為此學生應每天先閱讀教材，結合筆記記錄的重點、難點，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理，然后獨立完成作業(yè)，解題后再反思。在作業(yè)書寫方面也應注意“寫法”，書寫格式要規(guī)范，條理要清楚。
書寫作業(yè)時，如何將文字語言轉化為符號語言；如何將推理思考過程用文字書寫表達；如何正確地由條件畫出圖形，都是需要學生們掌握的。在這里，教師的示范作用極為重要，開始可有意讓學生模仿、訓練，逐步使學生養(yǎng)成良好的書寫習慣，這對學生今后的學習十分重要。
三種學習境界
第一層為苦學
提起學習就講"頭懸梁、錐刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。處于這種層次的同學，覺得學習枯燥無味，對他們來說學習是一種被迫行為，體會不到學習中的樂趣。長期下去，對學習必然產生了一種恐懼感，從而滋生了厭學的情緒，結果，在他們那里，學習變成了一種苦差事。
第二層為好學
所謂"知之者不如好之者"，達到這種境界的同學，學習興趣對學習起到重大的推動作用。對學習的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學習不需要別人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學習產生更濃的興趣，形成學習中的良性循環(huán)。
第三層為會學
學習本身也是一門學問，有科學的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學習，學習效率就高，學的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。 目前，中學生的學習中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應當明確，學習的一個重要目標就是要學會學習，這也是現(xiàn)代社會發(fā)展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以，同學們在學習中應追求更高的學習境界，使學習成為一件愉快的事，在輕輕松松中學好各門功課。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 10
1.學會預習，提高學習主動性
從小學升入初中，對學生的學習要求也有很大的不同。小學階段的學習主要依賴老師的安排，學生只要完成寫字、造句、背課文這些老師下達的簡單“學習指令”就行。但初中則要求學生自覺主動并且有計劃地學習。
一般的學生只是單純完成學校和老師交給的作業(yè)就覺得完成了學習任務，而優(yōu)秀的學生基本上都有預習課本的學習習慣。從小學升入初中要求學生的學習態(tài)度實現(xiàn)從“要我學”到“我要學”的轉變。
2.多提問、多思考、多總結
進入初中以后，學生的學習由直觀的、感性的、零碎的知識點變成了更為完整、系統(tǒng)的知識體系，并更加突出能力要求。因此就要求學生在學習方法上相應做出調整。
小學生的學習主要是眼看、手寫、記住，而到了初中，要求學生對知識充分理解，并學會用思維去分析這些知識點。
據了解，由于小學本身知識量少且時間充裕，所以小學老師的教學進度較慢，講解也更詳細具體。但初中科目增多，每個老師的講課時間都是規(guī)定好的，老師必然要改變授課方式。因此建議家長，從現(xiàn)在開始就要培養(yǎng)孩子多提問、多思考、多總結的學習習慣。
3.培養(yǎng)孩子做一周學習安排
進入初中以后，由于學習內容和學科的變化，原先的學習方法和習慣要隨之改變。原本可能通過短計劃就能實現(xiàn)的學習任務和目標，到了初中之后則要求學生有一個“長安排”的計劃，才能實現(xiàn)。
建議家長現(xiàn)在就開始培養(yǎng)孩子制定一周學習計劃和安排一周學習任務的習慣。
4.擇校也要考慮路途因素
現(xiàn)在小學生的學習時間安排基本上是“4+2”，即在學�；�4個小時學習，在家里花2個小時學習。而升到初中后，學習時間就要變成“8+4”。到校時間提前了，下課時間又推遲了，家長要做好學習時間調整的準備。
建議家長如果要為孩子擇校的話，要將路途因素考慮在內。其次，學習時間增長了，家長也要對那些比較好動的小孩進行習慣上的糾正，比如之前孩子只能在位置上坐10分鐘，現(xiàn)在可以開始訓練孩子安靜地坐上15分鐘甚至20分鐘。
5.別偏科，多看看基礎科學
小學和初中面臨的任務和學科學習的.內容差異很大�？傮w來看，小學的課堂教學容量小，作業(yè)量小，注重基礎知識的學習和鞏固，主要是語文、數(shù)學和英語三大學科的學習。
到了初中，多出了物理、化學、生物、歷史、地理等幾大學科，而且知識系統(tǒng)性比較強，需要孩子課后花時間去消化，不然很容易導致成績下降。
小學階段的學生如果偏科現(xiàn)象過于嚴重，現(xiàn)在就應開始糾正孩子的偏科習慣，讓孩子在課余時間多看看與基礎科學相關的書籍，涉獵這方面的知識。家長甚至可以讓孩子多翻翻十萬個為什么之類的指導讀物。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 11
愛因斯坦說過：“成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”。對于渴望成功的同學來說，艱苦的勞動與少說空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個人都能摸索得出來的�！瓕W習方法因人而異，望大家，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。務使你擁有一套適合自己的學習方法。
一、預習
即在老師講授新課文之前把要學的內容獨立地自學一遍，預習對于提高聽課效率和加深對知識的理解起著至關重要的作用，因而決不是一個可有可無的點綴過程。 預習不是簡單地把課本內容看一遍，它需要我們充分發(fā)揮主觀能動性，積極地思索出疑惑，發(fā)現(xiàn)問題并形成自己對一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課，并把老師的講解與自己的理解相對照、權衡優(yōu)劣，就可以加深對知識的理解。預習可分為整冊預習和課前預習。每個假期中，我都要將新學期要學的內容自學一遍，做提綱挈領統(tǒng)觀全局充分理解教材的基本內容和思路，把握教材的知識體系，弄清各章節(jié)的聯(lián)系與區(qū)別，使整冊教材的學習能夠站在全局的高度上進行，牢牢把握學習的主動權。
二、練習
練習就是針對具體問題，創(chuàng)造性地運用所學知識以培養(yǎng)綜合靈活運用知識有能力的有效途徑之一。 平時做完題之后，我總是及時地歸納、總結、分析，回顧習題的`求解途徑、思路、涉及的知識點及應用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有無創(chuàng)新之處；并把類似相關聯(lián)的題型加以對比分析，爭取做到舉一反三，觸類旁通。在練習當中，我認為“做”是次要的，而“思”是主要的。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習題演算正確收效也許更大一些。
三、合理利用時間，科學用腦
首先，要遵循生物鐘的運行規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠時間。 其次，要注意勞逸結合，張弛有度，防止大腦疲勞過度。 再次，還要注意各科的學習交叉進行。
四、積極參加討論 “獨學而無友，則孤陋寡聞”。
沒有一個人在學習上全知全能，也沒有一個在學習上是一無是處，討論對每一個人來說都有是必要的。
五、要激發(fā)興趣
我認為，學習是幫助我們開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，了解世界的重任�！瓕W習是一件意義重大而樂趣無窮的事。
六、利用好參考書和期刊雜志
參考書是對課本的補充，對學習成績也能起到一定的提高作用，它能拓展我們的視野，加深對知識的分析力度有時能達到與上課聽講殊途同歸之效果。不過，利用參考書應在已掌握課本知識的基礎上循序漸進，切莫好高騖遠。
七、注意知識系統(tǒng)化和條理化
每進行一段時間的學習后，我便抽出一些時間對所學的知識按學科、按單元進行整理與歸納，把它們進行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識的網絡結構，就像一根紅線把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號，使之各得其所。經過這樣一番工作之后秘形成的知識網絡結構是的知識是少而精的，具有信息量少、重點突出、關系清楚的特點。理解起來很容易，記憶起來也很方便，使用起來更是如在眼前，得心應手毫不費力。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 12
初中學習與小學學習有很大的不同，初中是由小學向高中過渡的時期，學生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過渡，他們可塑性大，既是掌握基礎知識、基本技能的最佳時期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時期。與小學階段的學習相比，表現(xiàn)出以下明顯的差異：
1、學習內容逐步深化、學科知識逐步系統(tǒng)化
學習的課程門類逐漸增加，內容也逐步加深
小學期間，學生的學習內容是比較簡單的，學科也相對簡化，主要學習語文、數(shù)學等最基礎的課程。語文主要是識字教育和簡單的聽說讀寫能力培養(yǎng)；數(shù)學主要掌握基本的運算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識，并沒有細化了的完整的學科知識。老師的教學也更重趣味性和直觀性，而不是強調知識的完整體系。
進入中學以后，學習的內容發(fā)生了明顯的變化。學習的課程門類逐漸增加，內容也逐步加深。語文、數(shù)學、英語這些小學曾學習過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識點變成了更為完整、系統(tǒng)的知識體系，并更加突出能力要求；同時，物理、化學等課程相繼開設，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學習內容。這些學科知識對于初中學生來說，都是必需的文化素質積累，這就使初中生的學業(yè)負擔客觀上大大增多了。老師的教學也越來越注重傳授知識的嚴密性和注重學生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學生識記大量的定義、原理等知識點外，更重要的是培養(yǎng)學生掌握運用知識的能力。
2、學習成績分化日趨激烈
初中生的學習成績波動很大，同時出現(xiàn)激烈的分化
學習量的增加和內容的不斷加深，加上初中學生心理的波動和生理的變化，使得初中生的學習成績波動很大，同時出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
(1)小學階段的學習成績和初中成績相關不大。根據有關專家的研究，在小學是學習尖子的學生，進入初中以后繼續(xù)保持領先的情況大大減少；相反，有些小學時被認為成績不好的學生，往往后來居上成為學習冒尖者。而初中階段的學習成績卻與高中學習呈明顯相關。
(2)初二年級往往出現(xiàn)比較明顯的學習“分化點”。一般來說，經過預初、初一的學習適應和調整，學習習慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級，隨著學習內容的加深，物理等自然科學課程相繼開設，對學生邏輯思維能力要求越來越高，智力在學習中的作用也表現(xiàn)得越來越突出，這時學習開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。
(3)學習成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學習優(yōu)秀的學生由于能夠合理地安排時間，方法得當，事半功倍，學習往往顯得輕松自如而依舊學有余力；學習較差的學生窮于應付，事倍功半，卻學得越來越吃力，學習變成了沉重的負擔。這種對待學習是否輕松的狀態(tài)，是判斷學生學習潛力的重要依據。
3、學生在學習中的自主能力日顯重要
對初中學生的指導更多的應側重于學習方法和學習意志品質的培養(yǎng)。
進入初中以后，學生在學習上的獨立性逐步增強。課堂教學中，教師比較注意啟發(fā)學生獨立思考問題；課堂教學外，學生更多的需要自覺地獨立安排自己的學習活動。而在家庭教育中，家長對孩子學習的直接幫助也逐漸減少，不少家長也因為孩子學習難度的增加而顯得力不從心。因此，自學能力的強弱對學習成績的影響明顯增強，學習依賴性強的學生成績往往每況愈下。家長應該及時指導學生充分利用小學階段已經形成的良好學習習慣，使他盡快適應初中學習的要求，并幫助其形成初中階段相對獨立的學習能力。對學生的'指導更多的應側重于學習方法和學習意志品質的培養(yǎng)。
建立新的適應于高中的學習習慣開始時不容易，但是習慣一但建立，以后的學習就好辦了。
1.認真聽課
認真聽課適當做筆記，不放過任何聯(lián)想小結的機會是讀好書的關鍵。上課的內容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題強度小，但所提供的空間卻很大，可以把自己的與的進行整合，對相關的問題進行小結，對問題的發(fā)展進行預測，為后面更難的問題準備更充足的慣性。這好比是騎自行車上坡，在平路上達到了一定的速度上坡也就容易了。很多同學往往沒有注意到這一點，由于沒有做好充分的思想準備結果到了更難的問題就聽不懂了。因此，簡單的問題不愛聽就必然導致復雜的問題聽不懂，一段時間這樣就要退步，長期這樣就變成了差生。
2.弄清概念、性質與基本方法
弄清概念、性質和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習題就比較容易了，通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質。要弄清概念、性質和基本方法，就要先老師上課所講的內容與課本的相關內容。弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經聽得懂的內容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業(yè)會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質和基本方法掌握得如何。對學習的困難要有足夠的準備，不要貪眼前的快，學的太粗，長期下去會造成以后的慢，甚至一生的慢。因此一定要注意強化自己的基本功。在系統(tǒng)思考還沒有建立之時，千萬別放棄對簡單問題的思考。
3.經常復習原來學過的知識
小學初中的復習靠老師，高中的復習靠自己。因為高中的課程內容多，所以在課堂上不可能經常反復，一節(jié)課內容七天內不復習就有可能變得很陌生，最好是三天內復習一次。要把問題真正弄懂，可能要讀或做五、六遍甚至十幾遍，每次讀、或做總會有比原來更多的體會，我不相信人的頭腦學一遍做很少的習題就能夠把問題理解透徹。求學問從不知到知，從沒有印象到有印象，而且還要“印”的正確，“印”的清晰，絕不是輕而易舉的，一定要通過多次的反復鉆研和練習才能達到這樣的境界。復習還有一個重要的目的就是對所學的知識進行疏理和總結，使之形成系統(tǒng)，為解決以后的問題做好充分的準備。常常要象過電影一樣把各科的常規(guī)問題過一遍，把各科的課本與筆記過一遍。
4.懂得、會做與習慣
的人并不一定比別人更、更加能說會道、他們是常常是在最恰當?shù)臅r侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作，操作到熟練，操作到形成習慣為止。你要習慣于看課本課，課前要看、課內要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習慣于及時演練，時機把握的好不好對你來說至關重要，特別要珍惜課堂練習機會，珍惜例題重做時機。
懂得了到會做了還有很長的一段距離，只有在懂得與會做之間架上習慣之橋才行！學習一種新的操作，我們往往會受原來的操作習慣、原來的習慣思維的支配，因此新的操作，新的思維取向的習慣的形成需要反復的練習才能做到。
新的操作習慣的形成的同時如果能克服掉原來的不好的習慣固然是一件好事，但是原來你所具備的操作習慣與思維走向也是良好的習慣，如果就此而被你的新習慣毀掉，那是十分可惜的。
比方說學習打乒乓球，學會了推球，形成了推球的習慣，接著學會了削球，形成了削球的習慣，如果削球的好習慣毀掉了推球的習慣，能說你進步了嗎？只有在兩個好習慣之間在建立一個相互連結的習慣才行。弄懂與會做上架起了習慣之橋，在新舊習慣之間架起轉化之橋。是學習的一個重要特征。
對操作有困難的問題一定要反復訓練直到習慣，要加強對能否化簡操作的思考，要注意越是形式化的操作往往越脫離問題的本質，因此進行簡捷操作時要注意對問題的本質的思考。
一旦習慣養(yǎng)成，堅持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名家曼恩的一段話：習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
5.勤于發(fā)現(xiàn)問題，好于解決問題
中學的課程大都是被研究得比較徹底的問題。可以這樣說，一個聰明勤奮的能夠發(fā)現(xiàn)多少問題，就能夠學會多少知識。聽課、看書、做作業(yè)，聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時機，大多生都沒有注意到這一點，以為聽懂就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段，許多今天發(fā)現(xiàn)了三個問題，明天發(fā)現(xiàn)了三個問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結果他一個問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。因此建議同學們要準備一本問題簿，把你發(fā)現(xiàn)的問題記在本子上。解決問題的方法有很多，可以自己獨立思考刻苦鉆研解決它，也可以通過與老師、同學共同探討來解決它。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題，所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決，并且經常復習。發(fā)現(xiàn)問題雖然困難，但天天都有許多的機會，如果你養(yǎng)成了勤于發(fā)現(xiàn)問題、好于解決問題的習慣，對現(xiàn)在的學習和將來的學習 都有很大的益處。
6.把握解決問題的時機
學習新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在�？上У氖窃诖蠖鄶�(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢？大多數(shù)的人總是急功近利，承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，事實上每天你都可以解決許多的問題，這些問題可能是新的問題也可能是剛剛才發(fā)現(xiàn)的老問題。不管你學習的速度是快還是慢，你只要努力去把握，總是可以把事情做好的。人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，象、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。
7.善于分門別類，善于抽出本質
學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結使之系統(tǒng)化是非常重要的，這是老師在課堂上常常做的事情。其實每個學生也要經常做這件事情。開始時你可能做不好甚至不會做，這沒有關系，只要多做幾次就越來越會越做越好。你先去感覺老師給你的筆記，體會老師是如何對知識進行概括小結的，以后，可以在老師的基礎上結合自己的實際對知識進行有個性的分門別類，每做一次這樣的事情你的認識就會提次，多做幾次你的思想就有可能升華。平常我們要研究許多題型，做大量的習題，如果一但抓住了一類習題的本質就要及時歸納總結，可以用一句自己的話表達出對這一本質的理解。分門別類可以使學過的知識有條理，便于，便于應用。抽出本質，可以極大地提高自己的認識水平。
8.積極主動、善于變通
失敗者有一個共同的特點，只要遇事有不會做，不做，遇題不會解，不解。當一個人不做事的時侯，這個人就無從發(fā)展，無法進步了，只能是就越來越差。事實上，任何一件事都有一百種做法。說個“好”字有一百種說法，聲音的高低可以有一百種，語氣的變化也可以有一百種。跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習慣，可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目地。
9.要虛心、要自信、有主見、有理智
認真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學習的動力是精神的支柱。
一個人往往在相對于周圍的幾個人或一群人而言某一學科學得還不錯，也可能是一兩次考得好一點，也可能僅僅是這一學科的對某一部分知識的理解超出別人一些，或者是學習速度比別人略快一些，就自以為是，誤認為老子天下第一，沒人可比。產生這種想法是非常危險的，是注定要退步和失敗的，要知道你是一個學生，在這門學科上還有許多的知識對你來說還是未知數(shù)，既便你目前真的很強，如果不繼續(xù)努力將來的情況就難說了，你這部分知識掌握的不錯并不代表你其他部分的知識也掌握得很好，你學習的速度快，一定有很多的細節(jié)被你跳過或忽視，到頭來往往還不如學得慢、學得精細的同學成績好。再說就算你確實在某一群體中最強，也不見得你真的最強，是面向全省的，與別的學校的強手相比你沒有優(yōu)勢你還是上不了理想的。因此不論如何，做人做事要虛心，學習更是如此，謙虛向老師學，向書本學，向同學學。用自己的虛心去問這方面比你強的任何人。把人家有的本事盡可能的學到手，才能持續(xù)地進步。
還有一種人在某一時期比他人落后一點，某部分知識掌握得不太好，或學得不如人家快或者一兩次考試成績不如他人，就完全否定自己，總是覺得處處不如他人，產生悲觀情緒，好像天就要塌了，這種時候恰恰是最需要用自信與志向去支撐你精神，這是上帝考驗你的時候。要知道失去自信心比失去知識是一件更可怕的事情，因此無論如何一定要保護好你的自信心。其實每個人總有落后的時候，除非你是上帝。對于一個有自信心的人來說落后往往只是暫時的，考試成績差一點只能說明你這解答這份的水平還不夠，并不能說明你這一段學習無效，只是成效暫時不能得以體現(xiàn)而已，學習速度慢也許是你過于細心之緣故。因此我們要用自己的主見理性地去分析得失，即時合理地調整。否則你如果自暴自棄，結果只可能成績越來越差，人在情緒低落時往就會急速下降，很可能失去理性和主見，很可能會做出一些讓人不可思議的蠢事，由此可見理性與主見對一個人是多么的重要。好在大多數(shù)人在大多數(shù)時候還是善于保護自己的理智的。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內力使人進步，自大減少內力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。
10.快樂地學習、充滿信心地學習
對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學習是重要的�？鞓返貙W習可以極大地提高體力和智力，當一個學生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境，快樂地學習時，他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑，學海無涯樂作舟。
總之，要習慣于看每個人好的一面、要習慣于堅持不懈直到成功、要習慣于調動自己的各部分機能、今天是我生命中最重要的一天、今天我要學會控制情緒、今天我要愉快地生活、今天我要加倍重視自己的價值、我現(xiàn)在就付諸行動。
播下一個行動、收獲一種習慣、播下一個習慣，收獲一種性格、播下一種性格、收獲一種命運。希望所有同學都有美好的未來。
初中優(yōu)秀的學習方法介紹 13
一個人注意力不集中，那么學習效率會相當差，我們在精神散漫無法讀書的時候，往往會歸咎于環(huán)境不適合，我們常可聽到這樣的抱怨：“沒有一間象樣的書房，想學習是心有余而力不足”。或者說：“附近噪音太大，所以看書的效率就很差”。等等，并且強調：“如果住在一個環(huán)境幽靜，沒有人車的地方，學習效率不知會提高多少倍!”乍聽起來，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎?
科學實驗表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動，問題的關鍵在于，我們如何找出妨礙精神集中的干擾因素，并能用適當?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。
(1)排除干擾因素
在日常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的.音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚�，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。
如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況，找出其中的原因，當你能夠覺察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比，因為遠近的原理，遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛的習題，精神就會很集中。
(2)暫拋開煩惱
一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。
一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，并分析為什么會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。
把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。
除了精神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學習的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學習了，身體健康了，學習效果肯定會好些。
(3)讓注意力集中、持續(xù)
一般來說，我們可以持續(xù)多久的注意力呢?有人實驗過，小學生大概可以持續(xù)三十分鐘，中學生大至是四十分分鐘到五十分鐘，成年人大概是一個半小時，這當然還要考慮到具體的個人當前的環(huán)境問題，以及工作內容等，這些情況不同，持續(xù)的時間也會有所不同。
每一個人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話，這樣可以在七十分鐘后設定一段十分鐘的休息時間，使用這種間歇性的方法，比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。
如果有人說：“我老是注意務不集中!”不必擔心，找一種能訓練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣，一個人在做自己喜歡的事時，也正是注意力最集中的時候。
當一個人疲倦了的時候就必須轉換一下狀態(tài)，一個人站久了就想要做下來，累了就會想睡，一個人的生理，是在緊張與松弛的節(jié)拍中取得平衡而發(fā)揮出本來的機能，一個人累了還在那兒強撐著，是沒有意義的。
學習到了某個階段而覺得疲勞時，這時就得馬上休息一下，以便恢復，要是你不顧這些，繼續(xù)用功，學習效率必然低落，如果說仍硬撐著，反而會搞壞身體，因此遇到這種情形，干脆改換一下情結，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內容不同的書看，這也是換換氣氛，調節(jié)情結的一種手段。
坐在書桌邊久了，人就會疲勞，這也許是由于長時期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負擔而產生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時候就應該起來走走，轉換一下姿勢，做一做簡單的運作，這對你恢復精力是大有益處的。
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