【精華】實習(xí)周記集合五篇
歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，一定有不少的收獲，這時候，最關(guān)鍵的周記怎么能落下！怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的實習(xí)周記5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習(xí)周記 篇1
我從放假后不久就到了xxx魯xxx報印務(wù)公司實習(xí)，總共一個月的時間，在這一個月的時間里，我收獲了很多，雖然路途中充滿了挫折但是這一段時間的經(jīng)歷將會成為我人生中寶貴的財富。以下就是我的實習(xí)情況。
1．實習(xí)單位或部門的發(fā)展情況：
我所實習(xí)的單位是xxx魯xxx報印務(wù)有限公司，我在實習(xí)期間所學(xué)習(xí)和鍛煉的是在校期間所學(xué)的排版。xxx魯xxx報印務(wù)公司原名大眾日報社xxx印務(wù)中心，成立于1999年9月，20xx年改制為有限公司，20xx年搬遷至新廠位于xxx市中心路312號。
公司下轄三個分廠：印報分廠、書刊分廠和商務(wù)印刷分廠。我所在的排版部是屬于印報制版室，它同時也是屬于印報分廠。公司為出版物印刷企業(yè)，主要從事報紙、圖書、畫冊、DM單、廣告宣傳材料等高檔印刷業(yè)務(wù)，是一個集書、報、刊、商務(wù)印刷為一體的綜合性印刷企業(yè)。公司圖書、報刊近百個品種多次榮獲國家、省圖書、報刊評比優(yōu)質(zhì)獎。公司年加工生產(chǎn)能力為：書刊20萬令以上，報紙40萬令以上，商務(wù)印刷10萬令以上。
公司最早時是專門為“魯中生活日報”（魯xxx報的前身）印刷報紙，當(dāng)時的員工只有十幾人，設(shè)備也只有一套彩色印報機(jī)組，后來為了更好的發(fā)展，公司吸引社會資金成立了現(xiàn)今的有限公司，改制后的公司增加了大量先進(jìn)設(shè)備，接印了《齊魯晚報》，《魯xxx報》部分版面改為雙面彩報，成為我省第二種雙面彩報。公司開始涉足地方報、行業(yè)報、廣告等業(yè)務(wù)，進(jìn)入了盈利發(fā)展的快車道，經(jīng)濟(jì)實力迅速壯大。
該公司非常重視其所接管的業(yè)務(wù)完成的質(zhì)量情況，其對生產(chǎn)質(zhì)量的精益求精使得其在市場越來越占據(jù)優(yōu)勢，例如我所在的排版部，排版人員對于每一份報紙都盡心盡力，認(rèn)真分析客戶的特點，根據(jù)其所提供的報紙內(nèi)容和圖片再結(jié)合該期報紙的主題，認(rèn)真努力地做著自己的工作，力求把工作做到最好最完美就是這樣的工作態(tài)度，使客戶對排版人員的工作非常的滿意，排版形成的報紙成品沒有退貨現(xiàn)象而且得到了客戶的一致認(rèn)可和贊同。
公司注重企業(yè)制度的建設(shè)和管理。當(dāng)生產(chǎn)效能與質(zhì)量控制出現(xiàn)沖突時，先考慮的是在保證產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，合理進(jìn)行生產(chǎn)組織和協(xié)調(diào)，切不可一味追求高效能高產(chǎn)量，并把這一理念落實到各個崗位中的各個工作人員。
2．實習(xí)流程與實習(xí)工作內(nèi)容：
我所在的公司部門是印報制版室而我實習(xí)的崗位是排版，這所公司的排版部門是為社會上的公司內(nèi)部報紙或者書刊服務(wù)的。具體的工作流程是由客戶公司發(fā)給排版部門其本期報紙的文字和圖片內(nèi)容，并告訴排版人員他們這期的主題以及主流思想是什么，然后排版人員根據(jù)客戶的要求進(jìn)行排版，但是排版人員所要做的工作并不僅僅是這些，因為社會上的公司內(nèi)部的報紙只是一部分人在做，其內(nèi)容也就是公司本周發(fā)生的重要事件或者領(lǐng)導(dǎo)的重要講話等，因他們的本職工作并不是這個，稿件有時也是向員工征集的，水平有限，所以在寫作或者是選擇圖片時會出現(xiàn)差錯或者圖片使用不當(dāng)?shù)膯栴}，即使客戶沒有要求幫其審查，但公司為了客戶著想使印刷出來的成品報紙能更漂亮內(nèi)容更準(zhǔn)確，因此要求排版人員在排版的同時也要注意這方面的問題。如果沒有問題則可直接排版，如果有問題必須認(rèn)真核實并且向客戶說明情況在得到客戶的準(zhǔn)許后方可糾正以免事后引起不必要的紛爭。
所以我在實習(xí)時所要做的工作就是幫助排版老師接收客戶傳送過來的報紙的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進(jìn)行審查核實。對于文字部分的內(nèi)容主要就是審查有無錯別字或者是詞語使用不當(dāng)還有句子是否通順，這一部分的工作就是用上了我在學(xué)校期間所學(xué)的李敏紅老師的現(xiàn)代漢語的知識，發(fā)現(xiàn)問題后和排版老師商量驗證無誤后通知客戶并提出修改方案經(jīng)客戶許可后方可正式進(jìn)行排版。對于圖片內(nèi)容，有時客戶的圖片會選的不適合那期報紙的主題，跟客戶提出之后，客戶會要求我們幫他們選擇，如果是公司內(nèi)部事件照的話會咨詢我們用哪些合適，所以這也是我的工作之一，就是幫客戶分析圖片。還有就是報紙的內(nèi)容，客戶是分批量的傳送過來的，也就是說客戶在傳送過來時文字和圖片完全是不搭配的，所以我的另外一項工作就是幫助排版老師把文字和相應(yīng)的圖片搭配在一起。剛開始實習(xí)的時候有些手忙腳亂，在校期間排版掌握的不是很好，有的技能還不是很熟練，所以排版老師在剛開始的時候并沒有讓我直接去排版，而是要求我?guī)椭龑彶閳蠹垉?nèi)容并幫她接收客戶要求和信息。時間長了，在對一些排版知識和工作程序熟練之后，排版老師開始教授我一些關(guān)于排版的實用知識，這樣的知識是我在學(xué)校里無法學(xué)到的，這是排版老師從工作和實踐經(jīng)驗中得到的，經(jīng)過一段時間的耳濡目染和自己的練習(xí)，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟練了，這時排版老師讓我獨自接受了一些比較簡單的報紙排版，我自己做完之后請老師審查并指導(dǎo)修改。
3。專業(yè)知識和專業(yè)技能在實習(xí)過程中的應(yīng)用：
雖然我沒有進(jìn)入報社或者電視臺進(jìn)行實習(xí)，我的新聞采集能力沒有得到一定的鍛煉，但是在這所公司這一段時間的實習(xí)也讓我學(xué)到了很多，專業(yè)知識和專業(yè)技能也得到了鍛煉和提升。從入學(xué)進(jìn)入關(guān)于新聞學(xué)的學(xué)習(xí)開始，老師就告訴我們一個新聞工作者不僅要有敏銳的新聞感知力也要有扎實的文字功底，新聞工作者是向大眾傳遞信息的人員，因此文字功底和寫作能力是必不可少的，所以從大一開始我們就學(xué)習(xí)了現(xiàn)代漢語其中包括漢語的文字和語法，還有寫作課程，這些專業(yè)知識我在這次的實習(xí)中得到很好的運(yùn)用和驗證，通過這次的實踐經(jīng)歷讓我認(rèn)識到文字功底的重要性，讓我認(rèn)識到不管是什么知識只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)總有用的到的時候。還有寫作課程，在審查客戶的文字內(nèi)容時，常常會發(fā)現(xiàn)一篇文章中會有幾個段落表達(dá)的中心意思是相近的、類似的或者是冗雜的，這就說明一個人的寫作能力的高低直接影響到一篇稿件水平的高低。
再就是專業(yè)技能，在這次實習(xí)中我的排版技能得到了鍛煉和提高，在校學(xué)習(xí)時我們用的排版軟件和我在實習(xí)時用的是同一種，即方正飛騰4。1，雖然剛開始時不是很熟練但是經(jīng)過一段時間的熟悉和練習(xí)之后，我的排版方面的能力得到了很大的提升。比如之前對于軟件中一些功能我都是使用鼠標(biāo)進(jìn)行操作，但經(jīng)過實習(xí)之后我學(xué)會了使用快捷鍵，像全選是CTRL+A，CTRL+B是分欄，CTRL+F是字體號，CTRL+I是居中，CTRL+R是居右，CTRL+L是居左，CTRL+H變字體，CTRL+J是行距等這些在排版是常用的軟件功能在知道如何用快捷鍵之后，手就不用在鍵盤和鼠標(biāo)之間來回移動了，這樣就會節(jié)省很多時間。通過這次實習(xí)，我知道了在報紙排版是時的步驟和一些細(xì)小的注意事項，在報紙開始排版時首先確定好版面位置是很重要的，在設(shè)置版心時要注意它是否和報紙的字體號及其相關(guān)的參數(shù)相適應(yīng)，如果需要排入多個報紙版面，還要考慮設(shè)置頁碼數(shù)，設(shè)置的欄數(shù)，每一欄的字?jǐn)?shù)，欄間距，版心的行數(shù)和行距等參數(shù)都要仔細(xì)考慮，要認(rèn)真檢查好這些以免之后出現(xiàn)差錯。再就是要注意標(biāo)題要醒目，文字之間的間距要適宜，在安排版面時要先根據(jù)文字和圖片內(nèi)容考慮劃分板塊，然后根據(jù)劃分好的板塊進(jìn)行排版這樣就好辦多了。標(biāo)題、文字和圖片的顏色一定要協(xié)調(diào)，根據(jù)版面的舒適程度可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整標(biāo)題的大小顏色以使整個版面看起來漂亮美觀，正文塊和正文塊之間要避免使用相同字?jǐn)?shù)分欄，以免使讀者產(chǎn)生通欄的感覺，這樣讀者在閱讀時會感到別扭或者是閱讀時出現(xiàn)差錯。在對圖片進(jìn)行排版時，首先應(yīng)該注意根據(jù)所排報紙某一個版中所需插入的圖片數(shù)，合理安排圖片的版面，對于不是同一個內(nèi)容的圖片不要插在一起，在整個版面中要對稱的排入圖片，使讀者看到圖片時，感覺圖片的布局合理爽目。
4、實習(xí)體會與心得
我的實習(xí)生活有一個月的時間，在這一個月的時間里我從一個自信滿滿的大學(xué)生慢慢地開始缺乏信心，因為我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在擁有的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了社會的需求的，可以說自己相較于別人來說已經(jīng)落后了許多，有時看到排版老師工作的身影我都有點恍惚和羨慕，因為她在工作中的有條不紊處理事情的迅速和果斷使我自嘆不如。但是正是實習(xí)中的這份不安和自卑使我很快地清醒過來，我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)和鍛煉的重要性，這對于我以后的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)會產(chǎn)生巨大的影響，我很感謝這次實習(xí)經(jīng)歷，因為它使我認(rèn)識到了自己的不足，使我認(rèn)識到我需要加強(qiáng)的地方還很多，能在自己后悔之前知道自己的缺點在哪是多么的幸運(yùn)！
在實習(xí)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。在實習(xí)中我和排版老師還有其他部門的一些老師的關(guān)系處的很好，我常常向她們請教問題向她們學(xué)習(xí)工作中的經(jīng)驗，老師們有什么事情夜會請我?guī)兔�，慢慢地我們成為了朋友，之后如果有什么機(jī)會也會記得我，比如有比較簡單不是很復(fù)雜的報紙排版就會交給我去做，然后再交給她們審查指導(dǎo)，在這一個過程中那種忙碌的和充實的感覺是我這一生中難忘的也是非常珍貴的回憶，這是我的一筆財富。以前的我會常常喜歡呆在自己的小天地里和同學(xué)的交流相對來說比較少，通過這次的實習(xí)讓我認(rèn)識到與人交流的重要性，因為大多數(shù)時候自己用什么樣的心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。以后的自己再也不能獨來獨往，別人不主動自己也不理會。開放的態(tài)度使人更好更快的成長。
實習(xí)能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生促進(jìn)作用。在實習(xí)中我發(fā)現(xiàn)自己雖然學(xué)習(xí)過排版但是真正到了應(yīng)用上自己就不知道怎么用了，往往是記得這個又忘了那個，自己有點手忙腳亂，在實習(xí)中對于自己的知識是有指導(dǎo)意義的。
通過這次的實習(xí)我認(rèn)識到：自己所學(xué)的知識無論理論上多么的全面和深刻，都只有到了實踐中才能知道自己到底掌握了多少。
5、存在的問題與建議
在實習(xí)中存在的問題有兩個方面：一方面是自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能不是很扎實，在校期間由于沒有很好的掌握排版知識使自己在實習(xí)時有些跟不上步伐。在校期間學(xué)習(xí)排版時由于條件和課時有限老師大部分是在課堂講理論，而上機(jī)操作的有點少，所以建議要多多重視學(xué)生的實踐能力的培養(yǎng)；另一方面是自己缺乏自信，遇到困難老師批評幾句自己就會往后退縮，老師曾教育我說：誰都有最初的時候，誰也不是一上來就什么都會做，做什么都得心應(yīng)手，每個人都是從生疏的階段過來的，所以你不用感到自卑也不要遇到事情就往后退縮，要大膽地往前走。由此我要告誡自己：凡事要努力，有不足沒有關(guān)系，重要的是自己要敢于面對，只要自己提高了，彌補(bǔ)了那就是最好的。
在實習(xí)中有挫折也有收獲，無論是什么，這近一個月的實習(xí)經(jīng)歷務(wù)必會成為我人生中一筆寶貴的財富.
實習(xí)周記 篇2
終于來到了連云港，這周是來這實習(xí)的`第一個禮拜，算是適應(yīng)。剛到公司時中聯(lián)貿(mào)易有限責(zé)任公司的劉總經(jīng)理熱情的接待了我們，然后給我們安排了相應(yīng)的負(fù)責(zé)人。此次連云港實習(xí)就此拉開序幕。這周我們主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。而且我通過這一周的實踐，在同事的介紹和幫助下主要了解中聯(lián)貿(mào)易有限公司的基本情況以及公司的產(chǎn)品進(jìn)出口流程做了調(diào)查.由于在前面的企業(yè)介紹中已有中聯(lián)進(jìn)出口有限公司的情況，這里就不再多介紹。
我剛進(jìn)公司的第一天我的負(fù)責(zé)人張姐給我拿了幾套單據(jù)讓我先看一下，這是我第一次接觸到真正意義上的單據(jù)。由于我剛參加完單證員的考試，對單據(jù)有了一定的了解，如今看起來就不是很吃力。我細(xì)細(xì)看了一遍這幾套單據(jù)，遇到不懂的就請教張姐，他雖然是新來的但還是盡全力給我解釋。等看完了這些單據(jù)，我才發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，不光是專業(yè)知識有的地方欠缺，更重要的是英語的極大不足，看到自己這兩個明顯的缺點，我也是鐵定心要彌補(bǔ)過來。
幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎(chǔ)�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。 為了能夠真正的學(xué)到知識，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
第一個禮拜的實習(xí)，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當(dāng)解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團(tuán)隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
最重要的是誠實---誠實是立業(yè)之本。誠實意味著要信守承諾。每個人都要信守對公司、對同事、對顧客和對社會的承諾，這就意味著要對產(chǎn)品、對服務(wù)、對自身形象和言行提出更 高的要求并努力踐行。
實習(xí)第二周開始，已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于這些，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是讓我先幫忙做一些單據(jù)，然后就是幫忙蓋章或者打印一些資料，而且他們外出咨詢一些問題的時候都會把我?guī)希屛乙猜犚宦牐嗔私庖稽c。
當(dāng)然現(xiàn)在還沒有到跟客戶交談的時候，跟客戶交談，要能夠很好的領(lǐng)會客戶的意圖，同時準(zhǔn)確的向客戶傳達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點有相當(dāng)?shù)氖煜ぁＳ谑敲刻焐习辔叶紩韧氯サ脑缫恍�，�?zhǔn)備一些資料在身邊已被隨時查閱，當(dāng)然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。雖然我現(xiàn)在沒機(jī)會和客戶交談，但等我參加工作之后，這就是必備的。同時工作進(jìn)行的還是比較順利的，剛開始自己獨立制做單據(jù)還是問題百出，許多細(xì)節(jié)都注意不到，容易在這些方面出現(xiàn)問題，也多虧把關(guān)的張姐對我細(xì)心的教導(dǎo)，對出問題的地方作出詳細(xì)的解釋，直到我完全弄懂為止。在隨后的幾天里，工作起來是越來越順手，出現(xiàn)的問題明顯減少，而其效率也提高了很多。雖然沒有機(jī)會和客戶交流，但在其他同事交流時，我也認(rèn)真觀察，學(xué)習(xí)他們的一些好的方式。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。
事一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同照顧，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。通過這幾天的工作我不但對制單更加熟悉，而且我總結(jié)了一下出口的流程大體如下：報價，訂貨，付款方式，備貨，包裝，通關(guān)手續(xù)，裝船，運(yùn)輸保險，提單，結(jié)匯。同時了解了所謂的商事證明即國際商事證明就是做使館認(rèn)證，一般是客戶第一次與你合作時，要求供應(yīng)商出具的證明，他需要帶著此證明到所在國注冊然后進(jìn)口此產(chǎn)品。
國際商事證明通常都通過中國國際貿(mào)易促進(jìn)委員會，也就通常說的貿(mào)促會去辦理，例如自由銷售證明的商事證明的辦理，需要提交自由銷售證明一正一副，需要填寫商事證明申請書等。
時間在流逝，工作在繼續(xù)。上班已經(jīng)有一段時間了，工作所給我?guī)淼男缕婧涂鞓愤h(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)料。雖然每周有兩天的休息，但有時候不免會渴望放松，想要好好地依偎在時光的肩膀，悠悠閑閑的聆聽生活的樂章。但，我工作的腳步一直沒有停息。
第1周
作為國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。
頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機(jī)會進(jìn)入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。
雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。
第2周
過一周的實習(xí)，對自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想
不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。
第3周
不知不覺進(jìn)入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強(qiáng)大學(xué)國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。
經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。
第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。
實習(xí)周記 篇3
第一周
實習(xí)內(nèi)容：
在×××人力資源處進(jìn)行畢業(yè)實習(xí)，開始的一周主要是進(jìn)行崗前培訓(xùn)，公司主管介紹了一下公司的規(guī)章制度，企業(yè)文化等內(nèi)容，接下來進(jìn)行為期一周的培訓(xùn)，進(jìn)行安全教育，期間重點熟悉×××人力資源處的內(nèi)部機(jī)構(gòu)設(shè)置和人員編制方案，根據(jù)工作需要合理如何調(diào)配人力，如何開展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類先進(jìn)人物，各類獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開展職工轉(zhuǎn)正，定級，定職，和專業(yè)技術(shù)資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理；如何開展職工的工資，津貼，補(bǔ)貼和離退人員離退費(fèi)的發(fā)放工作，審批加班費(fèi)，節(jié)日酬金，探親路費(fèi)等人員費(fèi)用；人事檔案的管理過程等日常工作環(huán)節(jié)，力爭通過一周的培訓(xùn)盡快勝任工作崗位。
心得體會：
今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習(xí)心得。實習(xí)，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學(xué)生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認(rèn)識但是都面帶微笑很友善。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應(yīng)環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開。
第二周
實習(xí)內(nèi)容：
充實的崗前培訓(xùn)結(jié)束了，迎來第二周的具體工作，本周主要是接觸的是×××的人事檔案管理。建立健全保管制度是對人事檔案進(jìn)行有效保管的關(guān)鍵。通過一周的時間我大致的經(jīng)歷以下過程：
1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進(jìn)行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內(nèi)容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補(bǔ)登材料的名稱；最后將新材料放入檔案。
2、檢查核對檔案，對人事檔案材料本身進(jìn)行檢查，如查看有無霉?fàn)�，蟲蛀等，并對人事檔案保管的環(huán)境進(jìn)行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放放錯誤等。
3、人事檔案的傳遞，一般是由于工作變動引起的
4、人事檔案保密制度的學(xué)習(xí)。作為專業(yè)人員不得擅自將人事檔案內(nèi)容泄露，嚴(yán)守秘密。
5、人事檔案的統(tǒng)計，主要包括對人事檔案的數(shù)量，材料收集補(bǔ)充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設(shè)備情況和人事檔案工作人員情況的統(tǒng)計。
心得體會：
通過為期一周的×××人事檔案的接觸，使我明白了人事檔案是考慮了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依據(jù)，為人事制度改革提供了信息支持。人事檔案是培養(yǎng)，考察，預(yù)測，人才的重要手段，是實現(xiàn)人力資源的重要依據(jù)，×××能否建立一支知識化，年輕化，專業(yè)化的醫(yī)療隊伍，人才是基礎(chǔ)，前提，關(guān)鍵。一份人事檔案可以完整提供一個全面信息為×××發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才和使用人才提供準(zhǔn)確可靠的依據(jù)。
第三周
實習(xí)內(nèi)容：
本周主要學(xué)習(xí)×××的人力資源規(guī)劃流程的設(shè)計方案，×××目前對人力資源配置，需求提出了五年發(fā)展規(guī)劃：
1）臨床、醫(yī)技、護(hù)理、機(jī)關(guān)、后勤等各部門人員配備齊全，人才梯隊建設(shè)、學(xué)歷層次、人才結(jié)構(gòu)、人才厚度明顯優(yōu)化
2）爭取造就市內(nèi)乃至國內(nèi)一批具有影響力的學(xué)科帶頭人，創(chuàng)立一批知名的特色專業(yè)
3）營造規(guī)范有序、公平競爭、人才輩出的氛圍。從體制、機(jī)制上創(chuàng)造有利于人才成長成功的良好環(huán)境。
心得體會：
人力資源規(guī)劃是人力資源開發(fā)與管理的重要部分，是×××為達(dá)到戰(zhàn)略目標(biāo)與戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)根據(jù)目前的人力資源狀況，為了滿足未來一段時間內(nèi)×××的人力資源質(zhì)量和數(shù)量方面的需要，決定引進(jìn)、保持、提高、流出人力資源所作的預(yù)測和相關(guān)事項。
第四周
實習(xí)內(nèi)容：
本周參與×××的招聘錄用環(huán)節(jié)，由于招聘崗位的不同、人力需求數(shù)量與人員要求的不同，×××的招聘分為內(nèi)部招聘和外部招聘。
內(nèi)部招聘
×××管理者有相當(dāng)一部分是從內(nèi)部提拔的，這有利于提高員工士氣，培養(yǎng)員工積極進(jìn)取的精神。當(dāng)×××的某個部門出現(xiàn)空缺崗位時，人力資源部門會及時地將空缺崗位的性質(zhì)、職責(zé)及其所要求的條件等在×××的院報、布告檔上以布告形式向廣大員工公布，希望有能力的員工毛遂自薦，再召開內(nèi)部競聘會，競爭上崗，擇優(yōu)錄用，或者由臨床科室推薦其熟悉的人選，然后根據(jù)員工檔案了解員工教育、培訓(xùn)、經(jīng)驗、技能等方面的信息，經(jīng)過組織人事部門共同考核篩選，最終錄用。內(nèi)部招聘有利于節(jié)約招聘成本，同時由于內(nèi)部員工互相熟識，往往認(rèn)同度較高，有利于今后工作的開展。×××由于行業(yè)的特殊性，許多管理崗位必須是懂業(yè)務(wù)的，因此管理崗位內(nèi)部招聘比較多。
外部招募
因為醫(yī)務(wù)人員流動性較大，再加上自然減員，×××內(nèi)部的人力資源無法隨時滿足×××的變化和發(fā)展，另外×××也需要補(bǔ)充一些學(xué)科帶頭人、技術(shù)骨干等高端人才來推動×××的發(fā)展，所以，×××的外部招聘主要是面向社會招收能擔(dān)當(dāng)重任的學(xué)科帶頭人，技術(shù)骨干或者是各大專院校的應(yīng)屆畢業(yè)生。外部招聘的主要渠道有：通過人才招聘會，用報紙、網(wǎng)站等發(fā)布招聘信息；大中專畢業(yè)生自薦；在職員工介紹；參加一些學(xué)術(shù)會議等。
心得體會：
招聘工作是×××的重中之重，錄用人員的好壞真接關(guān)系×××的發(fā)展，因此×××領(lǐng)導(dǎo)非常重視招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和財力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作離預(yù)期目標(biāo)還有一定的距離。因此提出幾點優(yōu)化建議：
首先臨床各科根據(jù)×××人力資源規(guī)劃和工作分析數(shù)量和質(zhì)量要求，制定招聘計劃，人力資源部門對它進(jìn)行審核，特別是對人員需求量、費(fèi)用等項目進(jìn)行嚴(yán)格復(fù)查，簽署意見后交×××院長審批。其次擬定招聘計劃時具體內(nèi)容應(yīng)包括：崗位、需求量、各崗位具體要求；招聘信息發(fā)布的時間、方式、渠道與范圍；招募對象的來源與范圍；招募方法；招聘測試的實施部門；招聘預(yù)算；招聘結(jié)束時間與新員工到位時間等項目。
再次人力資源部根據(jù)招聘計劃所確定的招聘信息發(fā)布的時間、方式、渠道與范圍落實具體的發(fā)布工作。再次對求職申請者進(jìn)行資格審查，面試、考試。人力資源部門將符合要求的求職者名單與資料移交各臨床科室，經(jīng)臨床科室初選后，由人力資源部門再進(jìn)行復(fù)試、體檢。在此過程中應(yīng)嚴(yán)格按照工作分析階段產(chǎn)生的職務(wù)說明書標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選拔。
然后跟錄用人員簽訂試用合同并安排合適的崗位。試用合同應(yīng)詳細(xì)寫明試用的職位、試用期限、試用期的報酬與福利、員工在試用期的工作績效目標(biāo)與應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)與責(zé)任、員工轉(zhuǎn)正的條件等內(nèi)容。最后對招聘成本、錄用人員數(shù)量、質(zhì)量等評估并以報告形式向院長反饋。
第五周
實習(xí)內(nèi)容：
實習(xí)已經(jīng)過半，本周主要接觸的是培訓(xùn)體系，×××在多年的實踐中有一套自己的培訓(xùn)體系培訓(xùn)體系主要包括四個方面：
1）新職工崗前培訓(xùn)
2）醫(yī)生、技術(shù)人員的三基培訓(xùn)
3）護(hù)理人員的培訓(xùn)
4）中層以上管理人員的培訓(xùn)。
具體流程要求如下：
1、按×××需求制定培訓(xùn)計劃。
各職能部門每年必須根據(jù)×××總體要求以及上級部門的要求，結(jié)合×××人力資源現(xiàn)狀于年底報《培訓(xùn)需求調(diào)查表》，送人力資源部。人力資源部負(fù)責(zé)人針對各部門上報的培訓(xùn)需求情況，結(jié)合×××發(fā)展的需要，在合理進(jìn)行人力資源配置的基礎(chǔ)上，確定相應(yīng)的培訓(xùn)、考核方式，編制人力資源年度教育培訓(xùn)計劃。
2、培訓(xùn)內(nèi)容及具體要求。
×××根據(jù)人員分類有針對性地制定培訓(xùn)方案，分別對
1）新職工崗前培訓(xùn)；
2）在崗人員（包括醫(yī)生、護(hù)士、技術(shù)人員）崗位技能培訓(xùn)；
3）中層以上管理人員管理知識培訓(xùn)、
4）特殊崗位資質(zhì)培訓(xùn)。
a）新職工崗前培訓(xùn)人力資源部每年七月份新職工到崗，在簽訂勞動合同后，由院領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、臨床各科間配合開展新職工崗前培訓(xùn)，主要內(nèi)容有院紀(jì)院規(guī)，安全教育、×××文化、×××規(guī)章制度等項目的培訓(xùn)，經(jīng)測試合格后方能上崗。
b）在崗人員崗位技能培訓(xùn)醫(yī)務(wù)處、護(hù)理部每年不定期對醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行一至二次全面的崗位技能培訓(xùn)，幫助醫(yī)務(wù)員工在理論知識、操作技能方面的復(fù)習(xí)和提高，考核合格后方能上崗。
c）中層以上管理人員培訓(xùn)所有中層以上管理人員都必須參加×××管理高級研修班，考核合格，獲結(jié)業(yè)證書后方能上任。
d）特殊崗位資質(zhì)培訓(xùn)×××是一個特殊的行業(yè)，對于很多崗位都有特殊的資質(zhì)要求，如醫(yī)生有醫(yī)師資格證、護(hù)士有護(hù)士資格證、操作ct及磁共振的人員有ct、磁共振上崗證、會計有會計上崗證等、還有許多工勤崗位也同樣需要上崗證，這些特殊崗位的人員必須持證才能上崗，人力資源部門必須對這些崗位進(jìn)行認(rèn)真梳理，按要求對這些特殊崗位的人員進(jìn)行培訓(xùn)，不定期進(jìn)行抽查，沒有資質(zhì)人員一律不得上崗。
心得體會：
×××在培訓(xùn)方面做得比較到位，對培訓(xùn)工作投入了大量的資金，為加強(qiáng)培訓(xùn)力量，還專門指定科教處、醫(yī)務(wù)處、護(hù)理部、人力資源部等多個部門對不同人員實施培訓(xùn)，×××充分考慮員工的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，將員工個人發(fā)展規(guī)劃與×××發(fā)展有機(jī)結(jié)合起來制定培訓(xùn)計劃，使員工對培訓(xùn)積極性高昂，更加主動的參與到培訓(xùn)當(dāng)中來。
實習(xí)周記 篇4
教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第一周
這一周剛剛到達(dá)廣西東興市，一切都很不適應(yīng)，床是木板床加一床草席，每天晚上睡得腰酸背痛，還咯吱咯吱的響......這一周我們的教學(xué)任務(wù)是輔導(dǎo)小學(xué)生的暑期作業(yè)。算是一對一輔導(dǎo)。我負(fù)責(zé)的是一個三年級的小男生，黑黑瘦瘦的，性格也比較文靜，作業(yè)還是完成的不錯。通過帶他我教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第一次知道了當(dāng)老師的感覺，哈哈。有點小成就感。這里的飯菜也比較奇特，菠蘿炒雞肉，教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第一次吃......還挺好吃。
教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第二周
我?guī)У陌嗉壥切W(xué)的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學(xué)后輔導(dǎo)他們的家庭作業(yè)，以及課堂上沒有聽懂的內(nèi)容再幫他們疏導(dǎo)一下，還有教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第二天要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容提前預(yù)習(xí)等等。后面后主要是寒假作業(yè)的輔導(dǎo)，針對大家的實際情況單個輔導(dǎo)，共性問題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天，一起做游戲。
雖然只是相處了短短的一個月，但是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅使師生關(guān)系更是好朋友。有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些釘子戶我真的是沒法，不敢訓(xùn)更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，后來在一些有經(jīng)驗的老師的指導(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會了與這些孩子相處，下課后我會找他們談心，主動地去關(guān)心他們，一朋友的語氣開導(dǎo)他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業(yè)也完成的更好了，學(xué)習(xí)的積極性也有很大的提高�？吹竭@些我真的好開心好，有成就感。
教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第三周
在這次社會實踐期間，在我自己看來遇到的最棘手的事情不是應(yīng)對那些頑皮的學(xué)生也不是應(yīng)對那些難題，最困難的是和學(xué)生的家長和交流，由于我經(jīng)驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應(yīng)對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補(bǔ)習(xí)班詢問一下孩子的學(xué)習(xí)情況，近期的表現(xiàn)等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善于與人交流，特別是有時候有的家長會問得很仔細(xì)，我都不知道該怎么說，每當(dāng)看著那些有經(jīng)驗的老師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不知道為什么自己就是感覺不敢說，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，不過發(fā)現(xiàn)問題就是好的，我會在以后的學(xué)習(xí)生活工作中慢慢地改正自己的缺點，增強(qiáng)自己的交際能力，提高自己的語言表達(dá)能力。
教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實習(xí)周記第四周記得老師曾說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，單位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切�；叵胍幌拢谶@一個月里覺得自己真的很值，在這期間學(xué)到的東西是用多少錢也買不到的。短期的社會實踐一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西都會讓我終身受用，回到家時爸媽也說我變得懂事多了，脾氣好多了。學(xué)校讓我們?nèi)嵺`真的很有用，我們從中受益匪淺，社會實踐讓我們知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢了。
實習(xí)周記 篇5
早在在學(xué)校上課的時候，我們在微格教室里進(jìn)行過模擬教學(xué)課堂，面對自己的同學(xué)試講了二十分鐘。我還記得當(dāng)時我講的是《動漫寶寶》，我們幾個同學(xué)互相積極配合，讓彼此能夠順暢地完成試講。但這次實習(xí)的試講卻是真正的講課，面對的是五十幾個學(xué)生，很難掌控整個課堂的氣氛。我講的第一節(jié)課是《動漫寶寶》，陳老師讓我先給他們組織好紀(jì)律，這一塊我就花了一節(jié)課的大部分時間，以至于后面的課文內(nèi)容都講不完了。
當(dāng)然，對于剛?cè)腴T的我來說，任何類別的課文都是一種挑戰(zhàn)。在初步寫完教案后我參照某教師的課堂視頻在家練習(xí)了一番，模仿了下老師講話的語氣和語調(diào)，可惜站上講臺后就緊張得全忘了。只能憑著自己的感覺走，后來果然被陳老師說語氣太平淡，語調(diào)要再抑揚(yáng)頓挫些。
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