打籃球的周記范文
打籃球的周記范文1
打籃球是一項非常有趣的運動，它鍛煉我們的身體，讓我們變得更強壯，增強我們的彈跳能力，鍛煉我們的意志品質(zhì)，還有利于我們長高個。
那年冬天，我們家屬院里建了一個籃球場，那時我才上三年級，對籃球一竅不通。平時路過那兒經(jīng)�？匆娨蝗捍笕藗冊谀莾簹g天喜地地打著籃球，雖然那時我還只是個門外漢，但我看得出來他們打 得很激烈，每個人都顯得很興奮。我當(dāng)時就想：拿個球拍來拍去，扔來扔去，有啥意思？后來，父親也接觸了籃球，并開始刻苦學(xué)習(xí)：看籃球大全書、上網(wǎng)看教學(xué)視頻、每天早上六點半起床運球、向別 人請教技巧……后來，暑假到了，父親開始強迫我學(xué)籃球，每天七點多起來運球，從左右手各五十到左右手各一千，再后來就練單手Ｖ字、雙手Ｖ字、各種各樣的胯下運球、胸前傳球、擊地傳球等等 ，再后來開始教我規(guī)則、過人、上籃……漸漸我喜歡上籃球這項運動，它成為我生命中不可缺少的一部分。
給我印象最深的那次……
那天晴空萬里、陽光燦爛，我跟另外三個小伙伴打比賽。打起籃球我可絕不含糊，隊友一把球傳給我，我就往三分線內(nèi)進軍，以迅雷不及掩耳的速度打他個措手不及；沖入內(nèi)線，一個優(yōu)美利落的上 籃，結(jié)束了第一局。第二局，該敵方進攻，畢竟對方的小明是個高手，用了調(diào)虎離山之計，一個妙傳，另一位隊員縱切入籃下，接球投籃成功，結(jié)束了第二局。第三局，該我方發(fā)球，我方的那位隊員象 離弦之箭似的沖過去來個中距離投籃，可惜沒進，我像一陣龍卷風(fēng)似的卷到籃下?lián)尩交@板，一個漂亮的魚躍，最后一個空心兒結(jié)束了比賽。為此，他們都管我叫“球場小旋風(fēng)”。
籃球能使人長命百歲，能讓人健健康康不生病。總之，籃球的好處數(shù)不勝數(shù)，我們應(yīng)該多打打籃球，少打電腦游戲。
打籃球的周記范文2
我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學(xué)問。
下午第二節(jié)體育課上，我閑著沒事，才與同學(xué)們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑�？桑墒俏覞u漸發(fā)現(xiàn)，這樣做不可能搶 到球。
看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都?xì)獯跤�，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶 球。
不一會兒，機會來了，正當(dāng)王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉(zhuǎn)，快速 把球舉起，剛要投時，體育老師由于個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。
眼看到手的球又跑了。打了半節(jié)課，我一個球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉(zhuǎn)著，跑著，身影在操場上串來串去，來來回回。
一節(jié)課很快就結(jié)束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的。
打籃球的周記范文3
上個星期天下午，我和小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場，只見那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語。
我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發(fā)球。
比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成為你們的手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的.欄架下，使勁一投，結(jié)果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又飛了下來。 幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準(zhǔn)后，往前一投，球進了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。
就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經(jīng)玩了好長時間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過，以后每個星期天下午都要去打籃球。
打籃球的周記范文4
寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質(zhì)，還能長個兒�！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個子和球籃之間距離 太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。
來到小區(qū)的操場里，因為是寒假期間，操場也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中，我 無心練習(xí)運球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像 在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。
現(xiàn)在，寒假快過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。
打籃球的周記范文5
這幾天晚上我都出來練習(xí)打籃球，因為媽媽說打籃球可以促使人長高。練習(xí)幾次后我覺得自己雖然比不上那些高手，但相對以前已經(jīng)進步許多了。
昨天上午，我和媽媽、弟弟騎車來到了圖書館后面的籃球場練習(xí)打籃球。一開始我們練習(xí)投籃，我投了三個，可只進了一個，但我已經(jīng)很努力了。后來變成了我和弟弟的一對一比賽。我拿著球在場地上 來回跑，媽媽卻說籃球有一次進攻不能超過二十四秒的規(guī)定，不能長時間拿著球亂跑。我控球準(zhǔn)備到籃筐下投籃時弟弟卻不知道從哪里蹦了出來，正好擋住了我的進攻路線，害的我沒有把球投進。第二 次我進攻時弟弟又守在籃筐旁，我看見球場的另一面還有個籃筐，就跑了過去，無人防守下輕松上籃，竟然沒進，真的太可惜了。我正準(zhǔn)備補籃時，弟弟跑過來大喊道：“不許這樣！不許這樣！”沒有 辦法，比賽只得重來。
我們分好各自的籃筐，就開始了一對一的較量。這次弟弟首先搶到了籃球，跑向了我防守的籃筐開始進攻。為了阻止他的進攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟說我犯規(guī)，要罰球， 沒辦法我只好在一旁休息了。過了一會兒，我倆又去練投籃。玩的累了，我們就去圖書館看書了。
今天真是有意思的一天。
打籃球的周記范文6
今天早上，我和爸爸照例來到第五人民醫(yī)院打籃球。
來到熟悉的籃球場，我開始投籃了，我站在球籃對面，對準(zhǔn)一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進。我撿起球又投了一個，進了；我開始站在球籃不同的角度來投，很少有沒投 進的，我爸爸見了也想去投一個，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來。我撿起球接著投，又進了。爸爸說我的技術(shù)真是百發(fā)百中。我聽了高興的笑了。
一開始人特別少，我投的特別輕松，可是人越來越多，那我可就慘了。由于人多，一個球籃就有四五個籃球，害的我一連換了兩次地方。我在一個有四個籃球的地方投球，可要小心點兒了，稍不留意 ，就要被砸一個大包了。我在人群中穿梭，進了兩球。
忽然，我感覺有東西撞了我一下，原來是調(diào)皮的籃球。還好，這球是從遠(yuǎn)處發(fā)來的，不疼。我又覺得又有球要撞到我的頭，于是趕快用手護著，果然有一個籃球向我撞來，幸好用手護著，要不然就被 撞一個大包嘍……
在回家的路上，我嘆了一口氣說：“今天的打球目標(biāo)怎么都改了，從‘投球’變成‘躲球’了�！�
打籃球的周記范文7
爸爸是一個籃球迷，總是和幾位叔叔在一起打籃球，我好羨慕��！可是卻不懂得打籃球，過年了，于是我便纏著爸爸帶我學(xué)打籃球。
今天，陽光明媚，爸爸要帶我去打球。我聽到這個消息后，好興奮，便高高興興的和爸爸一起去許昌學(xué)院籃球場。到了籃球場，我興沖沖的抱起球就投，可是，球連籃板都沒挨，真泄氣！看來投球并不 是容易的事情�。≈缓孟虬职秩〗�(jīng)了。爸爸說：“投籃的時候，不要瞄準(zhǔn)籃筐，這樣很容易投不中，而是要瞄準(zhǔn)籃板上的黑框，球打在這個黑框里面，投中的幾率就高一些，甚至百發(fā)百中�！苯又�，爸 爸給我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的左上方，然后貓腰照準(zhǔn)籃板黑框，三投兩進，還真不錯！于是，我學(xué)著爸爸投球的模樣，按照爸爸說的那樣，投了三個，果真進了一球。 這下我來精神了，接二連三的投球，戰(zhàn)果還不錯，進了四球……
我和爸爸不一會兒就累的滿頭大汗。休息的時候，爸爸還給我講基本運球，傳球，三步上籃……接著，爸爸給我傳球，我投球，雖然投多進少，但是，我卻慢慢的學(xué)會了基本投球的知識，我們鍛煉了有 五十分鐘，我竟然取得了進球二十個的成績。爸爸說我很棒！如果經(jīng)常鍛煉一定會很優(yōu)秀的！
我是第一次學(xué)打籃球，感覺很累，但是卻很鍛煉身體。第一次打籃球，我已經(jīng)漸漸的喜歡上了這種運動。朋友們，經(jīng)常鍛煉身體吧！讓我們用健強的體魄迎接新年的學(xué)習(xí)和生活吧！
打籃球的周記范文8
今天的天氣格外好，萬里無云，微風(fēng)吹在臉上是那樣舒服，軟綿綿的。我和爸爸商量要去打籃球，爸爸很快就答應(yīng)了，我們拿上籃球就去了沙澧公園。
一會兒我們就到了球場，已經(jīng)有幾個叔叔和幾個大哥哥在打球了。只見深棕色的籃球在他們手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打籃球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同 失控一樣。我把球扔出去，不是打在籃球板上就是打在框邊上，怎么也投不進球。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：“別心急，我來教你。”說著爸爸為我做了示范。只見爸爸用雙手把球托 住，看了看前面的籃框，猛地向前一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學(xué)著爸爸的動作，把球投進去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使得勁太小。于是我重復(fù)剛才的動作，手向暗 中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線后，就像流星雨一樣準(zhǔn)確無誤地進來籃框。“球進了”我高興的又叫又跳。
“爸，咱倆來場兩人比賽怎么樣？”我興奮地說�！皠傔M一個球就這么高興，好！來啊！”說著，爸爸已經(jīng)發(fā)起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應(yīng)過來，爸爸已經(jīng)跑到我身后接住了球， 然后直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發(fā)球了，我暗下決心，一定不要讓爸爸小看我。于是我左右運球，尋找投籃的機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空擋，飛快地把球斷了下來，又往框 里投了一個球，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最后，我實在招架不住，只有認(rèn)輸，但我的心情十分舒暢。
我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍(lán)，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績�。�
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