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關(guān)于臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿（通用15篇）
在快速變化和不斷變革的今天，我們?cè)絹碓叫枰v話稿，講話稿是指把在一定場(chǎng)合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 1
親愛的各位同學(xué)：
今日，于學(xué)校的孤寂無奈早已融于零度的空氣中了，久久不愿散去。今日，憶及少時(shí)，無言心中，只愿天寄我思，月明我心，星隨我共過。
又一年的臘八，迎來的卻是第一次的寂寥。北風(fēng)呼嘯中，孤寂空氣中，零度的心情，零度的'體驗(yàn)，臘八的溫情，只能在腦海中翻騰迭起……
圍著一對(duì)紅通通的炭火，端起一碗熱騰騰的八寶飯，說說常日的瑣事，談?wù)勌煜碌钠媛勢(shì)W事。豈非元亮的桃源生活相能較之？米粥中混著蜜棗、漿豆、綠豆……再加上亮晶的白糖，每一勺的甘甜全融于舌尖，香氣經(jīng)久不散，似有“繞梁三日”之味，沁透心脾，讓人回味無窮。
今日，望著碗中的“珍寶”，早已無心品嘗，閑適的心情一掃而光。舀起一勺，緩緩放入口中，無味。想想于家的無拘無束，狼吞虎咽的情景年年出現(xiàn)，臉上沾了米粒也是快樂的。
今日，于學(xué)校的孤寂無奈早已融于零度的空氣中了，久久不愿散去。
今日，憶及少時(shí)，無言心中，只愿天寄我思，月明我心，星隨我共過臘八。
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 2
親愛的同學(xué)們：
大家好！
中國(guó)有句話叫做“過了臘八就是年”，這就是說明臘八節(jié)是過年前的最后一個(gè)節(jié)日了。臘八節(jié)顧名思義就是要吃臘八粥的，這是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我喜歡的節(jié)日。
每年的臘八節(jié)媽媽都會(huì)給我煮一鍋臘八粥，在平時(shí)我就是喜歡喝粥，對(duì)于臘八粥更是喜愛。因?yàn)榕D八粥里面有很多種類的豆子和米，混合在一起煮出來的'粥又香又甜。今天又是一年的臘八節(jié)了，早上我就和媽媽來到超市買煮臘八粥的米，超市里面也是人很多。因?yàn)榕D八節(jié)的關(guān)系，超市也在搞促銷，各種各樣的產(chǎn)品優(yōu)惠減價(jià)。我和媽媽來到買米的地方，已經(jīng)有很多人在裝了，而且各種價(jià)位的都有。媽媽說我們買好的吧，這里面的米也好，種類也比較多。我當(dāng)然是愿意的，因?yàn)檫@樣的會(huì)更好吃啊�；氐郊衣槁榫徒o我煮臘八粥了，我在一邊看著，我們買的米里面有麥片，黑芝麻，紅豆等等好多。媽媽燒上上一鍋水就把米放進(jìn)去了。慢慢的鍋里的水就變了顏色。由原來的白色變成了黑色，我還奇怪怎么變黑了，這不像是臘八粥的顏色啊。媽媽卻說別著急，我就耐心等待著，時(shí)間慢慢過去了，鍋里的粥漸漸的變得有點(diǎn)紅色了，看起來就像外面買回來的臘八粥一樣。媽媽又在鍋里面加入了冰糖，這樣吃起來就會(huì)更甜一些。粥越來越粘稠了，看起來真的很美味啊。媽媽關(guān)上火之后，我就迫不及待了，想先嘗一嘗。媽媽一邊說我饞貓，一邊給我成了一小碗。告訴我很燙，小心一點(diǎn)。我自己吹吹熱氣，聞起來就是香的味道。慢慢的喝起來。真是好美味啊，一點(diǎn)不比外面的遜色。
這個(gè)臘八節(jié)我吃到了最美味的臘八粥，明天我也要自己做一次臘八粥試試。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
臘八是粥，更是節(jié)，臘八節(jié)，是不盡的相思味道。日子，是每年重復(fù)的節(jié)氣鏈接的，生活，是這節(jié)氣中濃濃的思念和幸福的守候涂抹的。多少的牽掛和不舍，回憶和感動(dòng)，在這思鄉(xiāng)的畫卷里緩緩流動(dòng)，不息。下面是關(guān)于臘八粥的演講稿，歡迎各位閱讀和借鑒。
臘八粥是我家鄉(xiāng)的一個(gè)古老傳統(tǒng)。臘八粥很受歡迎，不僅因?yàn)樗且粋�(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，而且因?yàn)樗且环N美味。在他們的家鄉(xiāng)，人們煮臘八粥，無論他們貧窮或富有，忙碌或不忙碌。
每年農(nóng)歷十二月，人們開始準(zhǔn)備臘八粥的.原料。首先要準(zhǔn)備的是各種各樣的大米：糯米是首選，因?yàn)樗扰疵子窒恪?/p>
黃米也很好。它是我國(guó)北方的特產(chǎn)，是我國(guó)最古老的糧食作物之一。比起兩種米飯，我更喜歡黃米飯，因?yàn)辄S米飯做的粥味道更濃。加入大米、小米等。
其次是各種豆類，主要是紅豆，它既有營(yíng)養(yǎng)，色澤又鮮艷。大豆，綠豆就是一切。我最喜歡的是紅棗，其實(shí)紅棗早在深秋就開始準(zhǔn)備了。
剛打翻的紅棗在陽光下曬干，直到表皮起皺。聽爺爺說，紅棗越干越甜，因?yàn)樵陉柟庀拢柟庀�，所有的水都跑掉了，只留下糖在里面。所以我家每年都是晚收紅棗的其中一家。
太陽出來后，還去摘壞了的棗子，棗子壞了，就會(huì)變苦，很澀的那種。雖然現(xiàn)在超市里也開始賣棗了，可以節(jié)省大家力，但是人們還是用傳統(tǒng)的老辦法，因?yàn)槌欣锊粌H壞棗居多，而且跟自己種的沒區(qū)別甜。
到今天，人們還會(huì)煮臘八粥。第一天煮棗，花生，米飯，小米，綠豆等在鍋里，用文火慢慢煮開。熬起來粘稠、松軟，吃起來不但細(xì)膩，而且味道極佳。
臘八粥，有這樣一個(gè)傳說：在一個(gè)貧窮的，干燥的地方，在那里，我不知道為什么有瘟疫，在最后一刻的谷物和草筋疲力盡，人們發(fā)現(xiàn)一些零碎的糧食成粥，給病人喂，奇跡發(fā)生了，那些病人所有的疾病。
所以人們把這一天寫在農(nóng)歷十二月初八的日記上，每年慶祝。以期待明年的健康、無病。
臘八節(jié)的臘八粥特別多，家家戶戶都要煮一大鍋，要吃十天，人們不僅要吃臘八粥，更要有那種氛圍，那種歡樂，那種文化，那種家鄉(xiāng)的味道。
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 4
親愛的同學(xué)們：
大家好！
在我的家鄉(xiāng)，每年的農(nóng)歷十二月初八，即臘八節(jié)，有吃臘八粥的習(xí)俗。臘八粥就是用八種當(dāng)年收獲的新鮮糧食煮成的甜味或咸味粥。而我家鄉(xiāng)的人卻喜歡吃咸味臘八粥，粥內(nèi)除大米、小米、綠豆、豇豆、花生、大棗等原料外，還要加蘿卜、白菜、粉條、海帶、豆腐等。
臘月初八早上，天剛蒙蒙亮，人就趕快起床熬粥。粥熬好后，第一件要做的事情不是自己吃飯，而是先將熬好的粥喂給棗樹，將棗樹樹身上砍一些小口子，再虔誠(chéng)地把粥抹在樹痕上，這就算是棗樹把飯吃掉了。人這樣做的原因，據(jù)老人講，原來我這個(gè)地區(qū)的棗樹原都不結(jié)果，人都不愿意種棗樹。棗神見人都不尊敬她，便變成一個(gè)老太婆來到人間。她在離村不遠(yuǎn)的地方畫了一片果園，滿園棗樹，紅棗滿枝。人摘下一嘗，又酸又甜，好吃極了，就紛紛跑到管理?xiàng)棙涞睦咸拍抢镉懡�。老太婆告訴大家，只要每年臘月初八給棗樹喂頓米飯，棗樹就會(huì)結(jié)果。人按照她說的方法去做，果然棵棵樹上都結(jié)出了紅棗。這不過是一個(gè)傳說而已，其實(shí)這里面包含著許多科學(xué)道理：在棗樹上砍些口子，可以調(diào)節(jié)棗樹的營(yíng)養(yǎng)增長(zhǎng)，阻止養(yǎng)分向地下輸送，好集中力量供應(yīng)地上部分，從而保證了果實(shí)的`營(yíng)養(yǎng)需求。至于把粥抹在樹痕上，其實(shí)不過是一種保護(hù)傷口愈合的土辦法罷了。
直到現(xiàn)在，家鄉(xiāng)的有些地方還保留有臘月初八讓棗樹吃米飯的風(fēng)俗。當(dāng)?shù)亓鱾饔羞@樣一句民謠：“臘八棗樹吃米飯，棗兒結(jié)得干連蛋。”“干連蛋”，是家鄉(xiāng)的土語，意即棗樹碩果累累，果稠個(gè)大。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 5
親愛的同學(xué)們：
大家好！
農(nóng)歷十二月八日為中國(guó)臘八節(jié)，民間有食臘八粥的習(xí)慣。臘八粥也叫八寶粥，相傳臘八節(jié)是佛祖“成道”之日，佛寺要仿效牧女獻(xiàn)糜的故事，取八種香谷和果實(shí)制粥供佛，故名八寶粥，臘八粥制法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道香甜。到了宋代，民間爭(zhēng)相效仿，廣為流傳，成為一道深受人民喜愛的美食。
臘月初八被佛教界奉為佛成道日，寺中僧尼常以糯米、芝麻、苡仁、桂元、紅棗、香菇、蓮子等8種食物合煮“八寶粥”，邀請(qǐng)周圍山民共進(jìn)圣餐，并施舍給民家老幼分食，以示對(duì)佛祖的敬奉。其后漸成民間自煮八寶粥（稱臘八粥）食用。形成了吃“臘八粥”風(fēng)俗。
每逢農(nóng)歷十二月八日，古代寺院要取香谷和果實(shí)等雜煮成粥糜敬佛，民間也效法在臘月初八煮這樣的粥吃，以消災(zāi)除病。宋代杭州民間的臘八粥是用“胡桃、松子、乳蕈、柿、栗之類”和米煮成的。明清時(shí)各地盛行吃臘八粥。
臘八粥名義上要湊滿八樣原料，但也不拘泥，少者四五樣，多者十幾樣均可。有些地方的臘八粥，是糯米、紅糖和18種干果、豆子摻在一起熬煮的，十分隆重。用蓮子、銀杏、花生、紅棗、松子加上姜桂等調(diào)料摻入大米煮成臘八粥，取其有溫暖手足、滋補(bǔ)身體的功效。也有用豇豆、金針、木耳、豆腐、茨菇等煮成的臘八粥，這些是“細(xì)臘八”。普通人家吃的臘八粥，在米中摻入青菜、黃豆、蠶豆、豆腐、胡蘿卜，荸薺煮成，是所謂“粗臘八”。
臘月，就是一年到了，一年到頭一定要把五谷雜糧、各種蔬菜吃全了，這樣才能有全面的營(yíng)養(yǎng)。這是祈求人體安康，合家興旺之意！其次是吃得全，收得全，過了臘月，就到了新的一年，吃臘八粥時(shí)，把當(dāng)年地里長(zhǎng)出來的`五谷雜糧，各種蔬菜都吃到，什么都不嫌棄，表明農(nóng)家對(duì)土地上收獲到的一切都是愛惜的，希望在新的一年里，什么莊稼都能長(zhǎng)得好，都能獲得豐富。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 6
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天是農(nóng)歷十二月初八，是我們常州地區(qū)家喻戶曉的臘八節(jié)。
一大清早，天還蒙蒙亮的時(shí)候，我在被窩里就聞到了一股香噴噴的味道，好像是花生？是排骨？還是……聞著香味，我趕緊起床，看到媽媽正在忙前忙后，我只好自己去尋找香味的.來源。餐桌上，媽媽已放了一碗熱氣騰騰的臘八粥�？瓷先ゾ秃苷T人：綠色的粥，里面有黑米、薏米、排骨、青菜、桂圓、黃豆、綠豆和大豆。我急忙呈一勺往嘴里送，哇！好燙！不過味道又香又鮮！黑米和薏米很軟，黃豆很有嚼勁，排骨的香味最是濃烈。
媽媽看我吃得正香，就問我臘八粥的來歷。臘八也有來歷？我怎么答不上來？沒辦法，我只好自己找答案，終于看到了一個(gè)有關(guān)臘八粥的來歷：原來，相傳，明太祖朱元璋小時(shí)候生活極為艱苦。一天，他到一戶人家偷東西吃，結(jié)果被抓住了，還被關(guān)在一間破屋子里。朱元璋餓的前胸貼后背。他四下找東西吃。結(jié)果，他以外的在老鼠洞的旁邊發(fā)現(xiàn)了玉米、大豆、綠豆等物。他用這些東西洗干凈后煮成了一鍋粥。味道非常棒。當(dāng)了皇帝之后，朱元璋就把這粥賜名‘臘八粥’。從此以后，每年的臘月初八，每人都要吃‘臘八粥’，也就把這一天稱為‘臘八節(jié)’。
今年的臘八節(jié)我不僅享用了美味的臘八粥，還學(xué)到了知識(shí)，真好！
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 7
親愛的'同學(xué)們：
大家好！
臘八節(jié)這天家家都喝臘八粥，泡臘八蒜。
以往我們家都是買臘八粥，去買時(shí)沒有了，所以我媽媽今年要在家里煮臘八粥。
媽媽叫我把紅豆、黑米、花生、蓮子、紅棗……洗干凈，放在盆里，對(duì)不起，我忘了要把米和干果分開洗。
開始做了，媽媽說：“要先在壓力鍋里放大半鍋水，等水開了，把米和干果放鍋里，過幾分鐘放里一把芝麻，等水開了再過二十到三十分鐘，就可以吃了�！�
臘八蒜，就是把蒜放入咸菜壇里，把醋和一些水，放里一些花椒把這些放了作料得水燒開冷涼，倒入咸菜壇里封上口放在外邊。到了。大年初一吃餃子時(shí)撈出來，酸酸辣辣的可以讓你多吃幾個(gè)餃子。
今天，我給你說的中國(guó)習(xí)俗你學(xué)會(huì)了嗎？以后我還會(huì)給你們說一些中國(guó)的其他習(xí)俗。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 8
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我國(guó)有許許多多的習(xí)俗，今天我給大家講講我國(guó)的習(xí)俗——臘八節(jié)。
臘八節(jié)，俗稱“臘八”即臘月初八，古人有祭祀祖先和神靈，祈求豐收吉祥的傳統(tǒng)，我們中國(guó)有喝臘八粥的習(xí)俗。
放學(xué)了，我跟著媽媽回家。看到飯桌上每人跟前放了一碗香噴噴的臘八粥，我迫不及待地端起碗吃，發(fā)現(xiàn)里面的.食材很豐富。我好奇地問奶奶：“奶奶，這里面放了哪些食材？”奶奶笑著說：“這道粥叫臘八粥，里面有二十幾種食材，有五種豆子，紅豆、綠豆、花生豆、黃豆、黑豆，還有大米、小米、臘肉、豆腐等，把它們煮熟后還要加上面條�！蔽依峭袒⒀实爻酝昱D八粥，感覺嘴巴里非常香。我也給小貓小狗各吃了一點(diǎn)，它們也吃得也很香，因?yàn)槟棠陶f：“臘八粥家里的每個(gè)成員都有份。”
這個(gè)臘八節(jié)過得好開心。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 9
親愛的同學(xué)們：
大家好！
農(nóng)歷十二月俗稱臘月，因?yàn)楣糯谀杲K臘祭百神，所以叫做臘月。南朝梁宗懔枟荊楚歲時(shí)記枠云：“十二月八日為臘日�！币婪鸾坦适�，臘八日為佛之生日，佛于是日降伏六師外道。宋代以此日為浴佛日，作浴佛會(huì)，并送七寶五味粥與門徒，民家亦以果子、雜拌煮粥而食，供佛齋僧，稱為臘八粥，又名七寶粥。
據(jù)周密枟武林舊事枠記載：“八日則寺院及人家用胡桃、松子、乳蕈、柿、栗之類作粥，謂之‘臘八粥’�！痹谖鋭t天的.時(shí)代，臘八出了一件逸聞，留下一首名詩，錄以備考。
據(jù)枟唐詩紀(jì)事枠記載，天授二年臘日，大臣們?cè)p稱上苑花開，請(qǐng)武則天觀賞，密謀制服她，武則天預(yù)感到其中必有陰謀，于是靈機(jī)一動(dòng)，作了這首詩，當(dāng)作命令傳到上苑，次日凌晨，果然百花盛開，大臣們一看都傻了，反而增加了武則天的威信。事情雖屬虛構(gòu)，但是這首詩卻因此愈傳愈廣，大有名氣。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 10
親愛的同學(xué)們：
大家好！
國(guó)人什么時(shí)候開始喝粥，現(xiàn)在無稽可考。臘八粥是漢地人的風(fēng)俗，起源于佛教，因此也叫“佛粥”。
距今兩千五百五十五年，佛誕生在古印度迦毗羅衛(wèi)國(guó)。凈飯王，摩耶夫人，是太子。感于人類對(duì)生老病死的苦惱，二十九歲出家，隱居雪山修道。起初每日食一麻麥，瘦得前心貼到后背。由于如如不動(dòng)，鳥兒在蓬亂的頭上筑巢。越六年，未得道。起身到尼連禪河洗去了身上多年的塵垢。遇到牧牛女蘇耶妲，牧女以牛奶和腐爛粥供養(yǎng)。不久太子面色紅潤(rùn)，身體康健。于是跌坐菩提樹下發(fā)愿，若不成佛，將不起此座。是夜，清風(fēng)和煦，繁星閃爍。黎明時(shí)分，太子仰頭剎那，望啟明星豁然開悟，成就無上正等正覺。
腐爛粥，就是雜糧放在一塊熬的粥。東漢永平年間佛教自阿富汗傳入中國(guó)后，逐漸國(guó)內(nèi)也興起了“臘八粥”的風(fēng)俗。喝臘八粥，一來紀(jì)念佛的成道，二來也祈求自己未來成佛的愿望，或者說得到佛的哀佑。
我的母親沒上過學(xué)，連自己的名字也不認(rèn)識(shí)，每年的臘八粥總會(huì)按時(shí)熬就的。那時(shí)家里窮，無非用的'是大米小米蘿卜白菜之類。熬一大鍋。弟兄好幾個(gè)，吃的很香。母親說臘八粥是團(tuán)圓飯，全家人都應(yīng)該吃。有年二哥不在家，母親把粥盛一大碗珍藏起來，時(shí)回來了，母親看著哥哥把粥吃了。
母親去世多年了，哥哥姐姐都相繼成家，全家人再也沒機(jī)會(huì)圍著鍋喝香噴噴的粥了。身處江南，這里家家戶戶都喝臘八粥。單位的食堂也給職工煮粥喝。明天早晨我端碗時(shí)候，碗里盛的不僅是古老的傳統(tǒng)文化，而且也是久久懷戀漸行漸遠(yuǎn)的親情。
謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 11
各位老師，小朋友們：
早上好！
我是大三班的xx，今天國(guó)旗下講話的題目是臘八節(jié)。小朋友們，你們知道臘八節(jié)的由來嗎？
農(nóng)歷12月也叫臘月，臘月初八是我國(guó)傳統(tǒng)的'“臘八節(jié)”。“臘八節(jié)”喝臘八粥的風(fēng)俗，在我國(guó)已經(jīng)延續(xù)了一千多年，最早始于宋代。熬制臘八粥的材料豐富，包括八種主料、八種佐料，與臘八的“八”字相吻合，象征著吉祥如意。
俗話說“臘八粥，吃不完，吃了臘八粥便豐收”。用各種米、豆、干果等混合而成的臘八粥不僅好吃，更折射出了我國(guó)古代糧食大豐收的喜人場(chǎng)景。
“臘八節(jié)”是春節(jié)即將到來的第一聲訊號(hào)，它拉開了春節(jié)大戲的序幕。最后，送給大家一首有關(guān)臘八節(jié)的兒歌。過了臘八就是年，臘八粥，喝幾天。
哩哩啦啦二十三，二十三，糖瓜粘。
二十四，掃房子，二十五，凍豆腐。
二十六，炸羊肉，二十七，宰公雞。
二十八，把面發(fā)，二十九，蒸饅頭。
三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 12
親愛的同學(xué)們：
大家好!
農(nóng)歷十二月，稱為臘月，十二月初八，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節(jié)”。從先秦起，臘八節(jié)是用來“祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥”的日子。除此之外，人們還借臘八節(jié)驅(qū)逐瘟疫。
據(jù)說，佛教創(chuàng)始人喬達(dá)摩悉達(dá)多的成道之日也在十二月初八，因此臘八也是佛教徒的節(jié)日，又稱“佛成道節(jié)”。
“臘八節(jié)”吃“臘八粥”的風(fēng)俗，由來已久。自從人類進(jìn)入農(nóng)業(yè)社會(huì)以后，遠(yuǎn)在商周時(shí)代，我國(guó)就有祭祀天地、神靈、祖先的習(xí)慣，統(tǒng)稱為“合祭”。這種祭祀，表達(dá)了古代人樸素善良的心理，一年到頭，能夠豐衣足食，應(yīng)該感謝神靈啊!于是選擇臘月初八，煮上—鍋“臘八粥”，借以祭奠神靈，慶祝豐收。
其實(shí)，“臘八粥”的確也能體現(xiàn)出農(nóng)業(yè)大豐收，它是用各種米(江米、黃米、白米、高梁米等)，各種豆(大豆、云豆、豇豆等)，各種干果(大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、桂元肉等)和豆腐、肉類混合成的一種粥，這種粥集中地反映出了農(nóng)業(yè)大豐收的成果。
每年臘八，老伴都要煮一鍋臘八粥，什么大米、小米、黏米，豇豆、綠豆、花生，還有蓮子、紅棗、核桃仁、葡萄干，應(yīng)有盡有。喝著香甜的.“臘八粥”，我不由得想起小時(shí)候過臘八節(jié)的情形：那時(shí)家貧，進(jìn)入臘月，生活更加困難，一家人能填飽肚子就不錯(cuò)了，哪里還能喝上現(xiàn)在的“臘八粥”?只記得臘八那天，母親在高粱面糊糊里加點(diǎn)豇豆、小米，權(quán)當(dāng)“臘八粥”，如今日子越過越紅火，“臘八粥”也分外講究了。
謝謝大家!
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 13
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">整理活動(dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4、培養(yǎng)積極的'奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜。
8、讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象，讓學(xué)生辯清是非，防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 14
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是傳承民俗，臘八添福。眾所周知，農(nóng)歷12月也叫臘月，今天臘月初八，也就是我國(guó)傳統(tǒng)的“臘八節(jié)”。
宋代時(shí)期，人們便有了喝臘八粥的習(xí)俗，在我國(guó)已經(jīng)延續(xù)了一千多年。熬制臘八粥的材料豐富，包括八種主料、八種輔料，與臘八粥的“八”字相吻合，象征著生活的吉祥如意。在我國(guó)，臘八節(jié)除了有吃臘八粥的習(xí)俗之外，各地還有一些不同的風(fēng)俗習(xí)慣。比如，在華北地區(qū)，人們會(huì)在臘八節(jié)當(dāng)天將剝了皮的蒜瓣兒放到一個(gè)密封的玻璃容器里，然后倒入醋，制作成臘八蒜、臘八醋，等到大年初一佐餐餃子，取一年“素素凈凈”之意；陜西關(guān)中地區(qū)，在臘八節(jié)的前一天，家家戶戶都會(huì)用各種食材做成臊子，并把面條搟好，到臘八節(jié)的早晨，全家一起吃臘八面，取一年“平平安安”之意，以及安徽的“臘八豆腐”也獨(dú)具特色。
臘八節(jié)蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵，具有一年完美收官之意，還象征著團(tuán)圓、吉祥、豐收、和諧，更激勵(lì)人們努力為美好生活?yuàn)^斗。隨著時(shí)代的發(fā)展，臘八節(jié)又被賦予新的內(nèi)涵，比如，人們關(guān)注臘八粥的營(yíng)養(yǎng)，倡導(dǎo)勤儉、健康的生活理念。中華文化博大精深，每一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日都蘊(yùn)藏著豐富的文化寶藏。新時(shí)代的青少年們要傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓傳統(tǒng)節(jié)日散發(fā)出新的魅力！
臘八之后，期末考試即將臨近，相信大家都進(jìn)入了緊張的備考階段，考試不僅是對(duì)同學(xué)們前一階段學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每一位同學(xué)綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)！精心備考，自主學(xué)習(xí)，讓我們的備考過程充滿著思考、整合、反思、探究與提升，扎實(shí)充分的準(zhǔn)備是獲得從容自信的.心態(tài)最有力的保障。有人說：一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，將一些零散的時(shí)間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。最后，預(yù)祝每一位同學(xué)都能在考試中取得優(yōu)異的成績(jī)！
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
臘八節(jié)幼兒園國(guó)旗下講話稿 15
親愛的同學(xué)們：
大家好!
“臘八粥”又叫佛粥、福壽粥、五味粥和七寶粥。據(jù)《辭�！贰芭D八粥”條中云：“十二月八日為喬達(dá)摩悉達(dá)多佛成道日，故寺院取香谷及果實(shí)造粥以供佛。其后民間亦相沿成俗�！�
相傳中國(guó)臘八節(jié)吃臘八粥的習(xí)俗，是傳自印度。喬達(dá)摩悉達(dá)多在古印度北部，見到眾生受盡生、老、病、死痛苦的折磨，復(fù)不滿神權(quán)的統(tǒng)治，因而出家修道，經(jīng)六年苦行，于臘月八日這一天，在菩提樹下悟道成佛。
喬達(dá)摩悉達(dá)多在六年苦行中，每日僅食一麻和一米，后人不忘他所受苦難，在每年的十二月初八日，大家都以麻、米造粥，當(dāng)日吃粥作為紀(jì)念，故“臘八”也就成了“佛祖成道紀(jì)念日”。后來，佛教傳入中國(guó)，各地佛寺的浴佛會(huì)、誦經(jīng)等儀式，也都效仿喬達(dá)摩悉達(dá)多成道前，用香谷、或麻、米等造粥供佛，稱“臘八粥”。
寺院并將臘八粥贈(zèng)送門徒及善信分享，此后，臘八節(jié)吃臘八粥便在民間相沿成俗。
據(jù)載，中國(guó)有的寺院在臘月初八以前，由僧人手持金本盂，到處沿街化緣，將收集的'米、粟、棗、麻、果仁等材料造成臘八粥，分發(fā)給民眾，吃了據(jù)說會(huì)得到佛祖的保佑，所以人們叫它做“佛粥”。南宋陸游有詩云：“今朝佛粥更相饋，反覺江村節(jié)物新。”
而杭州名剎天寧寺，內(nèi)有一儲(chǔ)藏剩飯的“棧飯樓”，寺僧每日把化緣得來的剩飯曝干，積一年到臘月初八煮粥，供信眾享用，稱為“福壽粥”。
南宋周密《武林舊事》中記載：“用胡桃、松子、乳蕈、柿蕈、柿粟等做粥，謂之‘臘八粥’。”從此，民間也稱它為“五味粥”。
古時(shí)有些地方，偏僻窮困，民間是用紅小豆、糯米煮成，后來材料逐漸增加，才加入棗子、栗子、花生、白果、蓮子或百合等，故又稱為“七寶粥”。
至今，中國(guó)東北、西北、江南等地區(qū)，人們?nèi)员３种D八節(jié)吃臘八粥的習(xí)俗。
謝謝大家!
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