養成良好的衛生習慣國旗下演講
養成良好的衛生習慣國旗下演講1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
值此春暖花開的四月，我們迎來了第27個愛國衛生月。今年活動的主題是：“全民參與愛國衛生，共建共享健康中國�！�，這就要求我們小學生也要投入到愛國衛生的工作中去，在學習和生活中要注意美化、凈化環境，積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，預防疾病，遠離疾病，維護我們的健康，為創建美好健康家園，建設健康中國做貢獻！那么，在這個愛國衛生月里，我們學校要做些什么呢？我們同學們又該做些什么呢？
我們學校要帶領大家做好三件事：
第一件事是搞好校園環境整治，創建美好校園。同學們應該做好的是保持良好的個人衛生習慣；杜絕三無食品入學，防止并從口入；不亂丟紙屑、雜物，維護良好的校園衛生環境；創造良好的教室學習環境，物品擺放整齊。老師們應該自覺做好辦公室的衛生工作，創建優良辦公環境；主動參與校園環境衛生的清理、打掃工作。
第二件事是運動與健康。希望老師和同學們積極參與春季運動鍛煉，給自己一個健康的體魄。
第三件事是做好春季流行病的防控。通過春季流行病防治知識的學習，指導老師和同學們科學防控春季傳染病。
老師們、同學們，曾經有一位老師問一個學生：“該如何愛自己的校園？”這位孩子說道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛生的食品；管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物；管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"很簡短的幾句話，卻不多不少地告訴了大家保護環境不是難事，只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強。最后，我倡議：當你看到地上的一張廢紙時，就彎彎腰將它撿起；當你看到有人將廢紙扔在地上，就上前制止他，告訴他弄臟了校園；當你看到教室的桌椅、勞動工具不整齊，就動手擺一擺，放整齊。注意個人衛生，養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習慣；面對不衛生的小食品，要克制，防止并從口入。美好的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
讓我們行動起來，人人動手，為創造一個干凈，清潔的校園一起努力！
養成良好的衛生習慣國旗下演講2
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！
養成良好的.衛生習慣國旗下演講3
我們日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5、堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
小學生衛生公約
小學生，講文明，衛生公約要記清。
勤剪指甲常洗澡，個人衛生要講究。
課桌書包常整理，飯前便后要洗手。
不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。
小攤食物不亂買，過期食品莫食用。
衛生工具擺放好，開窗通風空氣新。
值日掃除要徹底，窗臺墻角無污物。
桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃。
按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。
整潔校園人人愛，優美環境大家建。
養成良好的衛生習慣國旗下演講4
同學們，今天在國旗下演講，讓我們來談談健康問題。最近幾周，我們的升旗儀式重點是引導大家的行為規范和思想認識。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應該做什么，怎么做。希望同學們邊認真聽邊付諸實踐。
衛生是我們學校反復強調的要求。它不僅是我們學校面貌的體現，也是我們自身身心健康的關鍵因素。每天放學回家前，我們都要把學校打掃得很干凈，我們的校園衛生有時仍然不盡人意。
在這里，我想提兩個問題。一種是清晨保持校園干凈，一節課下來會有很多雜物和垃圾。仔細想想，為什么？一個值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護環境衛生，既是對他人勞動成果的尊重，也是自身素質的體現。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表揚和表揚的。
二是清潔質量。周五仔細觀察了大家的打掃情況，感覺大家打掃的時候都不太注重質量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。
第三，希望大家注意個人衛生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。
注意衛生對我們自己和每個人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛生的小學生。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝！
養成良好的衛生習慣國旗下演講5
老師們，同學們：
早上好！今天，我演講的題目是：保持清潔衛生從我做起。
大家如果留心，就會發現，我們的校門口掛了許多金光閃閃的銅牌，其中有一塊是“x市園林式學校”。但是，如果我們再留心一下，還會發現，我們往日的美麗已經不復存在，到處見紙屑，滿地是果皮，口香糖這到底是什么原因？我想同學們都已心知肚明。
自從餐廳中午賣水果以來，很多同學都把水果、雞翅等偷偷帶出來，吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。有良知的同學走過，看到這些果皮紙屑，會說這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下他“挺直”的腰把它撿起來。
我曾經看到從窗外斷斷續續地飛過幾個“飛機”，緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，白茫茫的一片。我聽到有同學在說：“不知道是什么人，這么不文明，連紙頭都亂扔，還講不講衛生了！”指責肇事者的人很多，我也是其中的一個，但是我沒有去行動。紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一撿起來的。
最近，大家也會發現，我們各個班開展了許多“鏟除口香糖”的活動。盡管如此，但當我們走在萬里大道上仍隨處可見口香糖和小紙片、小垃圾的“身影”可見“治”不能代替“防”我們保護校園環境一定要從預防為主，我認為環境問題是一個與我們生活息息相關的問題。我們誰也不想生活在一個不干不凈的環境中。因此，今天我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們萬里的藍天依舊明亮，我們萬里的綠草依舊光鮮，我們萬里的校園依舊美麗！
同學們，保持校園清潔，從我做起吧！
謝謝大家，我的演講到此結束。
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