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      2. 以吸煙有害健康為主題的演講稿

        時間:2022-05-23 16:21:32 演講稿 我要投稿

        以吸煙有害健康為主題的演講稿(精選6篇)

          演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在社會一步步向前發(fā)展的今天,演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,大家知道演講稿的格式嗎?以下是小編為大家整理的以吸煙有害健康為主題的演講稿(精選6篇),希望能夠幫助到大家。

        以吸煙有害健康為主題的演講稿(精選6篇)

          以吸煙有害健康為主題的演講稿1

         各位朋友:

          大家好!

          我今天要講的題目是:為了健康,遠離香煙!

          我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒,有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。

          據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制,到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時,吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人也會找出各種理由抽煙的。

          您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:‘我是的直觀教具,說明抽煙會縮短生命!备魑,生命的長度好比您手中煙的長度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們?yōu)槭裁催要吸呢?吸煙人都會說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時候,甚至撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法,“不是不想戒,可是這戒煙很難”。

          難道戒煙真的就有那么困難嗎?有這樣一則關(guān)于列寧的故事,說的是列寧上大學(xué)時開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對列寧說:“孩子,我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子,每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多,但日長天久,也是一筆不少的開支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話,十分愧疚。他對母親說:“對不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,我不吸煙了。”戒煙是需要一點精神和一種決心的。只要能量加毅力可以。

          各位,如果你還愛自己,那么請你放下你手中的煙,因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人,請滅掉你手中的香煙,因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請你熄掉你手中的煙,因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,請你大聲說:為了健康,遠離香煙!

          以吸煙有害健康為主題的演講稿2

        各位評委,各位同學(xué)們:

          大家好,我是來自設(shè)備工程系供熱G132的曹嘉恒。

          眾所周知,煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,但是如果你指望我提醒你,吸煙是多么有害健康,多么浪費金錢,多么骯臟下流,多么愚蠢,多么不可救藥,那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控?zé)煹男麄鞑⒉簧,鋪天蓋地的廣告,和何種形式的公益活動,至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控?zé)熦暙I出一點力量,真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣,吸煙者并不是自主選擇吸煙的,正如酗酒者不是自主選擇酗酒,吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

          許多人都會嘗試去電影院的感覺,卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱,這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿谇嗌倌陼r代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去。他們不是沒有警告過我們,吸煙是一種惡心的習(xí)慣,不僅浪費金錢,最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng),認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,要“學(xué)會”吸煙、染上煙癮,其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌,我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的,事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好,或許我們頭腦里就會響起警鐘,我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕,我們才會以為自己絕不會染上煙癮,在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮,我們一進入迷宮內(nèi),頭腦就會變得糊里糊涂,盡管努力尋找,卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口,卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。

          所以說,如果你現(xiàn)在是一個非吸煙者,請不要去嘗試吸煙,因為社會風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變,所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙,包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙,所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個吸煙者脫離陷阱,剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚,用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,點燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部,這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋,吸煙者總會為他們的“習(xí)慣”而說謊,不僅欺騙他人,也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡A糇宰,就必須對自己進行洗腦,必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己,還有所有的非吸煙者。所以,他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

          所以說,中國控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變。我們知道吸煙會導(dǎo)致死亡,但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人,而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生,一定要認(rèn)清局勢,這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后,痛苦我也許不單單是你自己,所以說從今天開始拒絕吸煙,還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

          以吸煙有害健康為主題的演講稿3

        老師們:同學(xué)們:

          大家好!

          今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。

          今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠離香煙!

          同學(xué)們,你們是否跟我一樣,耳邊有一個聲音在呼喊:吸煙有害健康,遠離香煙!一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會瞠目結(jié)舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——

          我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3。5億!也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人,中國是世界第一煙草大國,煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個個都是最棒的,如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會使人成癮。聽科學(xué)家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

          同學(xué)們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺?纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜。見面的時候,他們會熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙,室內(nèi)的.空氣污染就要比室外高出20倍。

          煙可不是一個好東西。同學(xué)們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們,聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。我的講話完了。

          謝謝大家!

          以吸煙有害健康為主題的演講稿4

        尊敬的老師、同學(xué)們:

          大家好!

          5月31日悄悄來到我們身邊,這不是一個平凡的日子,它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué),你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明,吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而,就在去年的今天,一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙?纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里,煙蒂滿是,可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了,中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

          據(jù)分析,煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對人體有毒,特別是尼古丁,危害尤大。一支香煙里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙,就將吸入50~70mg尼古丁,這些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它們是逐步吸入的,再加上人體有一定的解毒能力,才幸免于難。

          煙草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上,到達肺泡,并在那里沉積,彼此強化,結(jié)果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外,吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

          如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言,煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品,煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

          當(dāng)發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難,千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時,我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害,各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定,聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

          聽完了以上內(nèi)容以后,相信大家應(yīng)該都已經(jīng)有了各自的了解了吧,現(xiàn)在的許多青少年對此不甚了解,所以也在學(xué)生時期就養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣,甚至上癮,對于這一點確實值得我們注意,每個父母也應(yīng)該多多的注意自己的孩子,千萬不要讓他們有這樣的習(xí)慣。

          以吸煙有害健康為主題的演講稿5

        各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和同事們:

          大家好!

          激情六月、陽光燦爛,在即將迎來建國xx周年的美好季節(jié)里,我們客運,也如同這火熱的季節(jié)一樣,安全形勢逐步穩(wěn)固、服務(wù)水平不斷提升!今天我們在這里舉行“我身邊的安全故事”主題演講活動,我是來自車隊的列車員,首先,我祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們大家生活開心,工作安心,一切順心!我演講的題目是《讓“無憂草”真正“無憂”》。

          說起“無憂草”,大家一定不會陌生,我們的列車廣播每天都在宣傳不吸煙車廂的管理,列車廣播節(jié)目里那個吸煙的旅客給香煙取了個美好的名字叫做“無憂草”,還宣揚了吸煙的所謂種種好處:點燃一根小小的“無憂草”,騰云駕霧中,吸煙者“無限愜意、無憂無慮、悠哉悠哉”,未被熄滅的煙頭被扔在了車廂里某個不易發(fā)現(xiàn)的角落,煙頭的中心溫度高達700℃~800℃,足以引燃列車臥具、備品和車廂角落里的廢紙、垃圾等,從而引發(fā)火災(zāi),看來,這“無憂草”在列車上并不是真正的“無憂”!

          今年3月份,列車車體更換以后,在短短不到一個月的時間里,硬席車通過臺、茶桌下、宿營車鋪位格內(nèi)藍色的地面上就長上了黑色的斑點,這都是小小的煙頭所燙傷的。這一點不但暴露出“不以為然”的人們對煙頭威力的弱視,還暴露出我們乘務(wù)人員安全意識薄弱、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)落實的漏洞。還有今年5月13日列車行李車著火,就是押運人員吸煙引發(fā)的火災(zāi)。

          一個小小的未熄滅的煙頭,威脅的將是上千旅客的生命財產(chǎn)安全!

          大家知道,因為我們國家國情的原因,我們目前還不能實現(xiàn)列車整體禁煙,在列車上,只能做到不吸煙車廂的管理,如何讓“無憂草”在列車上真正“無憂”,作為一名列車員,在我值乘中,對不吸煙車廂的宣傳管理是我工作的重要內(nèi)容。

          記得剛到客運段的時候我們進行列車消防安全培訓(xùn),課堂上,教育科老師要求每位學(xué)員講一件發(fā)生在自己身邊的、最讓自己感受深刻的因為吸煙引發(fā)的安全事故。這一下,課堂熱鬧了,小張講同學(xué)家的被子被他爸爸吸煙給點著了,父子兩人差點就over了。小李說他一個煙頭彈到對面樓的陽臺上,把人家晾曬的衣服都給燒了個洞,小王說自己在網(wǎng)吧里上網(wǎng),煙頭把電腦鍵盤給燒了個坑,破了100元錢的“財”才算消了“災(zāi)”……等大家講完了。老師才對我們進行了不吸煙車廂管理教育培訓(xùn),我們都深深體會到:在旅客列車上吸煙引發(fā)火災(zāi),后果將不僅僅是一個洞、一個坑和破財消災(zāi)那么簡單了。

          令我記憶猶新的是,剛上車不久的一次值乘中,列車從三門峽開車,車廂里突然傳來一股濃濃的煙霧味,我趕緊檢查,發(fā)現(xiàn)是從車廂一頭的垃圾桶里冒出來的煙,打開垃圾桶一看,原來是丟棄的沒有熄滅的煙頭引燃了桶里的廢紙,我趕緊澆水撲滅了濃煙。事后,列車長對我進行了批評教育。我的心里面也感覺非常后怕,如果煙霧變成了明火該怎么辦?飛馳的列車上,如果著火,火災(zāi)將會以每分鐘10米的速度迅速蔓延,后果將不堪設(shè)想。

          從隴畝田間到荊楚大地,無論時空怎么轉(zhuǎn)移,“咔咔”聲奏起,這首最熟悉的列車交響曲始終伴隨著我。在路上,列車跨過了一條條江河,越過了一座座山川,如今,嶄新的空調(diào)車代替了綠皮車,車體硬件設(shè)施提高了,臥具備品都煥然一新,創(chuàng)建服務(wù)文化,構(gòu)建和諧車廂是我們的責(zé)任和義務(wù)。不吸煙車廂管理是車班安全文化創(chuàng)建的重要組成部分,一個和諧的車廂,安全文化的創(chuàng)建必然是互動的。

          以吸煙有害健康為主題的演講稿6

        親愛的同學(xué)們:

          大家好,首先問大家一個問題,大家知道為什么我們要反對吸煙嗎?現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈:Α?/p>

          首先,吸煙影響個人形象。對于這一點,同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人,他們大都牙齒被煙勳黃,并且口臭,常常大聲咳嗽,隨地吐痰,他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴(yán)重影響了個人形象與社會交往。

          其次,如果你一點都不在意,而且你的煙齡很長,下面就更為可怕了,那就是吸煙會導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

          有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

          第三,吸煙傷害無辜,為什么要這樣說呢?根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報告指出:被動吸煙俗稱二手煙,在人體吸煙所呼出的氣體中,含有大量的尼古丁,焦油等物質(zhì),據(jù)研究,一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛,而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學(xué)會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上,都是幸運的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光,享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護,享受到日新月異的生活,憧憬一個又一個美好的希望。

          因此,禁止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題,而且也是一個社會問題。聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日,世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國的未來,每一個人都有責(zé)任保護下一代的健康;為了祖國的未來,我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,不要再吸煙了。為了我們自身健康,也為了他人健康,讓我們遠離香煙,讓我們校園的空氣更加清新吧!我的演講結(jié)束,謝謝大家。

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