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      2. 吸煙有害健康主題班會設(shè)計方案方案

        時間:2020-09-05 15:00:49 會議方案 我要投稿

        2017年吸煙有害健康主題班會設(shè)計方案方案

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        2017年吸煙有害健康主題班會設(shè)計方案方案

          2017年吸煙有害健康主題班會設(shè)計方案方案1

          班會目的:

          1.認(rèn)識吸煙及吸二手煙對健康的危害。

          2.培養(yǎng)學(xué)生良好地生活習(xí)慣。

          班會過程

          一、開場白

          今天我們開這個主題的班會,目的不是讓吸煙的同學(xué)戒掉煙癮!目的知識讓大家知道吸煙這個問題的嚴(yán)重危害!就象上網(wǎng)打游戲!幾乎是戒不掉的,所以我知識想讓同學(xué)們知道吸煙的危害!

          二、吸煙的資料

          煙草被視為世界上危害最嚴(yán)重的社會問題之一,當(dāng)前全世界煙民已達(dá)12億,每年因吸煙導(dǎo)致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者,其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據(jù)衛(wèi)生部門近年來所作的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn),在大學(xué)、高中和初中男生中,吸煙的比率分別高達(dá)46%、45%和34%,形勢是異常嚴(yán)峻的.(先說明目前中學(xué)生開始吸煙的人數(shù)逐漸增加,且年齡偏低!

          三、說說煙草危害人的具體情況。(大家都談?wù)?

          煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害,它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的學(xué)生低。青少年吸煙還會使

          冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明,吸煙年齡越小,對健康的危害越嚴(yán)重,15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%,比不吸煙者高1倍多。

          四、讓大家認(rèn)識到被動吸煙的危害(大家互相討論怎樣減少被動吸煙)

          被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)許多實(shí)驗(yàn)表明,吸煙者在吸煙時,約把70%的煙霧吐人空氣中,供旁人“分享”,

          若室內(nèi)通風(fēng)不佳,所有在場者都會“受益不淺”。而且被動吸煙者“分享” 吸人的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低,研究顯示,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍, 一氧化碳多4倍。

          五、戒煙方法:

          1.加強(qiáng)戒煙意識, 戒煙者要親身感受到吸煙的危害, 自覺要求戒煙。

          2.尋找好的替代方法,戒煙者戒煙后往往感覺“無事可做”,在工作場所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類,使其不至于感到“空虛”。

          3.扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī),煙灰缸,香煙,減少吸煙者的“條件反射”。

          4.盡量避免吸煙的引誘,爭取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開始戒煙時更是如此。

          5.參加切實(shí)可行的體育運(yùn)動,同時多花點(diǎn)時間從事其它有趣味的活動這樣可轉(zhuǎn)移注意力,體育運(yùn)動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來。情緒穩(wěn)定即能持久。持之以恒,經(jīng)受住重吸煙的考驗(yàn),戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗,仔細(xì)找出原因,避免重犯。

          六、總結(jié):

          我們是21世紀(jì)的人,我們未來的路還有很長!我們還要享受我們的成功的果實(shí)!不要因?yàn)檫@些煙草毀了我們!大家從現(xiàn)在做起,不吸煙的同學(xué)堅決不接觸煙!吸煙較輕的盡量不吸煙!(或少吸煙)有長期吸煙史的同學(xué)們要控制自己吸煙的量!漸漸減少!千萬不要等失去了才感到后悔!

          2017年吸煙有害健康主題班會設(shè)計方案方案2

          一、活動主題:無煙校園,從我做起,從身邊做起

          二、活動目的:

          通過這次的班會,讓同學(xué)們了解到吸煙的危害,讓班級內(nèi)吸煙的同學(xué)了解吸煙行為對自身的危害,能夠自覺地戒煙。同時,希望同學(xué)們在看到身邊的同學(xué)甚至是老師和家長在吸煙時,能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的`無煙校園

          三、班會內(nèi)容:

          (一)為何禁止青少年吸煙:

          根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病,每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國,目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上,政府做了大量的工作,并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》,這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實(shí)是:在我國,未成年人吸煙率呈上升趨勢,未成年人開始吸煙的年齡在下降,每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長,而且嚴(yán)重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高,所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

          (二)吸煙對健康的影響:

          一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì),其中有43種是致癌物質(zhì),所以每吸一支煙,亦同時吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì),令壽命縮短5~15分鐘。

          四、活動對象:全體同學(xué)

          五、活動時間:20XX年X月X日

          六、主題班會流程:

          1.由班長主持班會,播放課件

          2.向大家簡要介紹煙草

          3.通過數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的情況,著重指出青少年吸煙的嚴(yán)重危害

          4.向大家介紹吸煙成癮的原因

          5.通過權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù),著重具體地向大家指出吸煙行為對人體健康的危害,并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率,讓大家了解吸煙對身體的危害。

          6.介紹因吸煙所引起的消防事故

          七、主題班會小結(jié)

          吸煙不僅會給我們的身體造成傷害,如不注意甚至?xí)斐蓢?yán)重的消防事故。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣,對我們每一個人,對我們的社會都是一個十分嚴(yán)重,急待解決的問題。作為我們學(xué)生能夠做到的就是不吸煙,同時杜絕身邊同學(xué)有吸煙的行為。

          八、班主任點(diǎn)評

          吸煙問題在我們班時有發(fā)生,特別是住宿生,有時會被學(xué)校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會很好的詮釋了吸煙的危害。無論是對我們自身所造成的危害,還是對社會乃至全球的危害都應(yīng)該引起我們每一位同學(xué)的注意。希望通過這次的班會,能夠使我們班同學(xué)的杜絕吸煙現(xiàn)象,讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消失。

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