學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿(精選7篇)
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分,是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多,那要怎么寫好演講稿呢?下面是小編為大家收集的學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿(精選7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿1
大家早上好!
天氣越來(lái)越炎熱,我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力,利用宣傳櫥窗,黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天,我想利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì),重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳,是廣大少年兒童喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
防溺水國(guó)旗下演講稿5篇防溺水國(guó)旗下演講稿5篇
在我們國(guó)家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。
一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營(yíng)救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落實(shí),最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后,再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘I钪幸岣甙踩庾R(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿2
大家好!
有人說(shuō),生命是寶藏;有人說(shuō),生命是黃金。我說(shuō),生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
很快春去夏來(lái),天氣越來(lái)越熱,暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,中國(guó)平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的`家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無(wú)濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí),就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此,在這里我希望同學(xué)們:從我做起,樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),遠(yuǎn)離溺水隱患,不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng);不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
謝謝大家!
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿3
早上好!
今天我們演講的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
游泳是我們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準(zhǔn)備、安全意識(shí)、恐慌和自救,容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國(guó)各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示,溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在是天氣越來(lái)越熱的季節(jié),暑假快到了,中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查,目前有1。6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒,其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。
如何保證游泳的健康安全,避免溺水?
1、任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫(kù)中單獨(dú)或與他人一起游泳或?yàn)R水。
2、經(jīng)父母同意并由會(huì)游泳的成年人陪同游泳時(shí),注意以下幾點(diǎn):
1、游泳前選擇好游泳地點(diǎn),對(duì)水域有清晰的認(rèn)識(shí)。
2、工作前做好準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)必須活動(dòng);水溫過(guò)低,先用淺水沖洗身體,適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水不要突然潛水或浮潛,更不要互相打架。
4、如果游泳時(shí)突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。),應(yīng)立即上岸休息或呼救。
5、游泳時(shí)腿或腳抽筋時(shí)不要驚慌?梢蕴呋蛘甙茨,用力拉抽筋部位,叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時(shí)溺水,應(yīng)該做些什么來(lái)幫助他們?當(dāng)有人溺水時(shí),措施必須適當(dāng)。雖然勇者精神可嘉,伸出援手是你義不容辭的責(zé)任,但一定要注意量力而行,不要一時(shí)魯莽。作為未成年人,不管會(huì)不會(huì)游泳,都不提倡沖進(jìn)水里救人,因?yàn)橐坏┍荒缢咦プ?huì)很危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏,不僅會(huì)消耗救援者大量的體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡,最終死亡。因此,我們應(yīng)該立即向周圍地區(qū)呼救,或者想辦法營(yíng)救他們,比如在岸上找到長(zhǎng)桿長(zhǎng)繩來(lái)營(yíng)救他們。
學(xué)生,溺水很危險(xiǎn)。在日常生活中,我們應(yīng)該提高安全意識(shí),把安全放在第一位,防患于未然。水無(wú)情,人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)溺水如何自救,溺水如何救助他人,溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍惜生命,防止溺水,結(jié)束悲劇。最后,讓我們一起宣誓:珍愛(ài)生命,防止溺水。
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿4
大家好!
夏季即將來(lái)臨了,每年春夏之際,是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期,其中數(shù)溺水事故尤為突出,為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高大家的自護(hù)自救能力,今天我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的有關(guān)文件精神,進(jìn)行預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),杜絕安全事故的發(fā)生。
死亡是個(gè)沉重的話題。當(dāng)一場(chǎng)意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,悲劇色彩就更加濃重。因?yàn)檫@不僅僅是年輕生命消失之痛,由此帶來(lái)的對(duì)家聽(tīng)、學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō),也是一塊抹不去的“心痛”。今年3月以來(lái),xx相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起,亡6人。xx月xx日,xx小學(xué)xx名四年級(jí)學(xué)生私自到xx蝦池玩耍,不幸溺水身亡。xx月xx日,xx中學(xué)xx名初xx學(xué)生私自到河邊游泳,不慎溺水身亡。xx月xx日,xx中xx名xx學(xué)生到縣xx水電站橋下河邊玩耍不慎落水,2人溺水身亡。一幕悲劇,幾多反思。我們不鼓勵(lì)孩子自我犧牲式見(jiàn)義勇為,但我們要教育更多的孩子增強(qiáng)安全意識(shí),春夏交際,天氣轉(zhuǎn)熱,為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生,xx小學(xué)作出以下規(guī)定:
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫(kù)邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳,沒(méi)有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
7.如果不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
同學(xué)們!“安全無(wú)小事,生命價(jià)更高”,只要我們認(rèn)真對(duì)待,防微杜漸,把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂(lè)樂(lè)。
謝謝!
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿5
大家好!
我是xx班的xx,現(xiàn)在天氣越來(lái)越炎熱了,每年的這個(gè)時(shí)候,都會(huì)有新聞報(bào)道,溺水事件的發(fā)生,所以同學(xué)們我們不得不重視起來(lái),在學(xué)校的時(shí)候,安全是最重要的,一定要重視安全, 堅(jiān)決不私自下河游泳,對(duì)于學(xué)生來(lái)講,這是應(yīng)該要對(duì)對(duì)自己有的態(tài)度,這次溺水的清理,我們應(yīng)該要認(rèn)真的對(duì)待,安全問(wèn)題一直以來(lái)都是學(xué)校再三叮囑的,所以接下來(lái)應(yīng)該要認(rèn)真去做好。
平時(shí)在生活當(dāng)中我們應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣,再有就是偶爾能夠看到部分同學(xué)在河里面游泳,這樣下去肯定是會(huì)有問(wèn)題的,我們應(yīng)該要重視起來(lái)才是,水庫(kù),河里面這些實(shí)在是太危險(xiǎn)了,這是非常不應(yīng)該的,危險(xiǎn)的同時(shí)也是影響了別的同學(xué),作為一名中學(xué)生,這是應(yīng)該要去做好的,中學(xué)階段的學(xué)習(xí)也是非常關(guān)鍵的,預(yù)防溺水的同時(shí),也應(yīng)該要樹(shù)立一個(gè)好的情況,這是非常不好的,中學(xué)階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我們應(yīng)該要認(rèn)真去規(guī)劃好的,不要覺(jué)得自己水性好就覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題,但是危險(xiǎn)正是因?yàn)檫@樣的情況才出現(xiàn)的。
首先我們應(yīng)該要預(yù)防這樣的情況發(fā)生,不要一個(gè)人私自下河游泳,就算是有家長(zhǎng)陪同, 也應(yīng)該要重視起來(lái),不可忽視自身安全,對(duì)于游泳的環(huán)境,也是要熟悉,這是應(yīng)該要重視起來(lái)的,水下有沒(méi)有的暗礁,有沒(méi)有水草,如果出現(xiàn)了身體不適的情況,就一定不要下水游泳,所以我們?nèi)绻斡镜脑,就一定要去專門的場(chǎng)所,要有專人陪同,一定要確保自身安全的前提下才去游泳,以后我們一定要重視這一點(diǎn),安全是應(yīng)該要認(rèn)真去對(duì)待的,作為一名中學(xué)生,樹(shù)立一個(gè)好的榜樣是非常有必要的。
預(yù)防溺水,我們學(xué)習(xí)這些相關(guān)知識(shí)的同時(shí),也要和周圍的朋友,宣傳這些知識(shí),這是對(duì)我們各方面還是應(yīng)該要重視起來(lái)的,同學(xué)們以后我們一定要認(rèn)真的去做好,一定要遵守學(xué)校的規(guī)章制度,把安全放在第一位,雖然現(xiàn)在天氣炎熱,但是解暑的方式有和很多,一定不要私自下河游泳,保證自己自身安全的同時(shí),也需對(duì)這樣的情況有比較全面的認(rèn)識(shí),始終把安全放在第一位,那么這是應(yīng)該要認(rèn)真去做的更好,希望大家以后能夠養(yǎng)成好的習(xí)慣,對(duì)自己各方面認(rèn)真一點(diǎn),重視這個(gè)事情,預(yù)防溺水要從我們生活當(dāng)中做起,自覺(jué)的養(yǎng)成習(xí)慣,一定不能夠再這樣下去了,讓我們大家一起營(yíng)造這樣的好習(xí)慣。
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿6
大家好!
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,就可以夠帶給我們歡笑,更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。
在家期間,除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)正告,則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)劑方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專家先容,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持平靜,積極自救:
。1)對(duì)手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
。2)若是小腿或腳指抽筋,先仰浮水上吸一口氣,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)溺水者,除積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
。2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;
。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,闊別危險(xiǎn),珍重自己的生命。
謝謝大家!
學(xué)生珍愛(ài)生命防溺水優(yōu)秀的演講稿7
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人,應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游水我們要嚴(yán)格遵守“四不”:
1、未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì)游水的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種:
1、不會(huì)游水。
2、游水時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水:
游水,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游水安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游水,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游水。選擇好的游水場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游水。以便互相照顧。如果集體組織外出游水,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游水或不要到深水區(qū)游水。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游水;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游水,更不要酒后游水。
5、在游水中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游水中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游水中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險(xiǎn)是,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。
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