學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿（精選7篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿1
大家早上好!
天氣越來(lái)越炎熱，我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力，利用宣傳櫥窗，黑板報(bào)、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天，我想利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)，重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
防溺水國(guó)旗下演講稿5篇防溺水國(guó)旗下演講稿5篇
在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人�，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落實(shí)，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后，再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸岣甙踩庾R(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿2
大家好!
有人說(shuō)，生命是寶藏;有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
很快春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的`家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我希望同學(xué)們：從我做起，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng);不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家!
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿3
早上好！
今天我們演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
游泳是我們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準(zhǔn)備、安全意識(shí)、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國(guó)各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在是天氣越來(lái)越熱的季節(jié)，暑假快到了，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查，目前有1。6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
1、任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫(kù)中單獨(dú)或與他人一起游泳或?yàn)R水。
2、經(jīng)父母同意并由會(huì)游泳的成年人陪同游泳時(shí)，注意以下幾點(diǎn)：
1、游泳前選擇好游泳地點(diǎn)，對(duì)水域有清晰的認(rèn)識(shí)。
2、工作前做好準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)必須活動(dòng)；水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水不要突然潛水或浮潛，更不要互相打架。
4、如果游泳時(shí)突然感到不適（如惡心、胸悶、心悸等）。），應(yīng)立即上岸休息或呼救。
5、游泳時(shí)腿或腳抽筋時(shí)不要驚慌�？梢蕴呋蛘甙茨�，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時(shí)溺水，應(yīng)該做些什么來(lái)幫助他們？當(dāng)有人溺水時(shí)，措施必須適當(dāng)。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要一時(shí)魯莽。作為未成年人，不管會(huì)不會(huì)游泳，都不提倡沖進(jìn)水里救人，因?yàn)橐坏┍荒缢咦プ?huì)很危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì)消耗救援者大量的體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應(yīng)該立即向周圍地區(qū)呼救，或者想辦法營(yíng)救他們，比如在岸上找到長(zhǎng)桿長(zhǎng)繩來(lái)營(yíng)救他們。
學(xué)生，溺水很危險(xiǎn)。在日常生活中，我們應(yīng)該提高安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿4
大家好！
夏季即將來(lái)臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的有關(guān)文件精神，進(jìn)行預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。
死亡是個(gè)沉重的話題。當(dāng)一場(chǎng)意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因?yàn)檫@不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來(lái)的對(duì)家聽、學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，也是一塊抹不去的“心痛”。今年3月以來(lái)，xx相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起，亡6人。xx月xx日，xx小學(xué)xx名四年級(jí)學(xué)生私自到xx蝦池玩耍，不幸溺水身亡。xx月xx日，xx中學(xué)xx名初xx學(xué)生私自到河邊游泳，不慎溺水身亡。xx月xx日，xx中xx名xx學(xué)生到縣xx水電站橋下河邊玩耍不慎落水，2人溺水身亡。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵(lì)孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強(qiáng)安全意識(shí)，春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，xx小學(xué)作出以下規(guī)定：
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫(kù)邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒(méi)有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
7.如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
同學(xué)們！“安全無(wú)小事，生命價(jià)更高”，只要我們認(rèn)真對(duì)待，防微杜漸，把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂(lè)樂(lè)。
謝謝！
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿5
大家好！
我是xx班的xx，現(xiàn)在天氣越來(lái)越炎熱了，每年的這個(gè)時(shí)候，都會(huì)有新聞報(bào)道，溺水事件的發(fā)生，所以同學(xué)們我們不得不重視起來(lái)，在學(xué)校的時(shí)候，安全是最重要的，一定要重視安全， 堅(jiān)決不私自下河游泳，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，這是應(yīng)該要對(duì)對(duì)自己有的態(tài)度，這次溺水的清理，我們應(yīng)該要認(rèn)真的對(duì)待，安全問(wèn)題一直以來(lái)都是學(xué)校再三叮囑的，所以接下來(lái)應(yīng)該要認(rèn)真去做好。
平時(shí)在生活當(dāng)中我們應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣，再有就是偶爾能夠看到部分同學(xué)在河里面游泳，這樣下去肯定是會(huì)有問(wèn)題的，我們應(yīng)該要重視起來(lái)才是，水庫(kù)，河里面這些實(shí)在是太危險(xiǎn)了，這是非常不應(yīng)該的，危險(xiǎn)的同時(shí)也是影響了別的同學(xué)，作為一名中學(xué)生，這是應(yīng)該要去做好的，中學(xué)階段的學(xué)習(xí)也是非常關(guān)鍵的，預(yù)防溺水的同時(shí)，也應(yīng)該要樹立一個(gè)好的情況，這是非常不好的，中學(xué)階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們應(yīng)該要認(rèn)真去規(guī)劃好的，不要覺(jué)得自己水性好就覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題，但是危險(xiǎn)正是因?yàn)檫@樣的情況才出現(xiàn)的。
首先我們應(yīng)該要預(yù)防這樣的情況發(fā)生，不要一個(gè)人私自下河游泳，就算是有家長(zhǎng)陪同， 也應(yīng)該要重視起來(lái)，不可忽視自身安全，對(duì)于游泳的環(huán)境，也是要熟悉，這是應(yīng)該要重視起來(lái)的，水下有沒(méi)有的暗礁，有沒(méi)有水草，如果出現(xiàn)了身體不適的情況，就一定不要下水游泳，所以我們?nèi)绻斡镜脑�，就一定要去專門的場(chǎng)所，要有專人陪同，一定要確保自身安全的前提下才去游泳，以后我們一定要重視這一點(diǎn)，安全是應(yīng)該要認(rèn)真去對(duì)待的，作為一名中學(xué)生，樹立一個(gè)好的榜樣是非常有必要的。
預(yù)防溺水，我們學(xué)習(xí)這些相關(guān)知識(shí)的同時(shí)，也要和周圍的朋友，宣傳這些知識(shí)，這是對(duì)我們各方面還是應(yīng)該要重視起來(lái)的，同學(xué)們以后我們一定要認(rèn)真的去做好，一定要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，把安全放在第一位，雖然現(xiàn)在天氣炎熱，但是解暑的方式有和很多，一定不要私自下河游泳，保證自己自身安全的同時(shí)，也需對(duì)這樣的情況有比較全面的認(rèn)識(shí)，始終把安全放在第一位，那么這是應(yīng)該要認(rèn)真去做的更好，希望大家以后能夠養(yǎng)成好的習(xí)慣，對(duì)自己各方面認(rèn)真一點(diǎn)，重視這個(gè)事情，預(yù)防溺水要從我們生活當(dāng)中做起，自覺(jué)的養(yǎng)成習(xí)慣，一定不能夠再這樣下去了，讓我們大家一起營(yíng)造這樣的好習(xí)慣。
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿6
大家好！
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽下去一定會(huì)有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)劑方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：
�。�1）對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。
謝謝大家！
學(xué)生珍愛生命防溺水優(yōu)秀的演講稿7
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游水我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
1、未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì)游水的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會(huì)游水。
2、游水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游水，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游水安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游水，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游水。選擇好的游水場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游水。以便互相照顧。如果集體組織外出游水，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游水或不要到深水區(qū)游水。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游水;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游水，更不要酒后游水。
5、在游水中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游水中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游水中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
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