初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表（通用11篇）
時(shí)間稍縱即逝，我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，該為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？下面是小編為大家整理的初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇1
一、 課堂習(xí)慣。
1、預(yù)習(xí)。在上課的頭一天，將第二天所要學(xué)習(xí)的課程預(yù)習(xí)。
1、粗讀，大致了解內(nèi)容;
2、構(gòu)想(畫(huà))知識(shí)結(jié)構(gòu)圖;
3、將不懂的知識(shí)進(jìn)行標(biāo)注，方便學(xué)習(xí)。
4、聽(tīng)講。在課堂上，須認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言。
5、筆記。聽(tīng)講時(shí)，要將老師所講的重難點(diǎn)記在筆記本上，并與預(yù)習(xí)時(shí)標(biāo)注過(guò)的知識(shí)進(jìn)行對(duì)照，若還有不懂，下課后問(wèn)老師。
6、 復(fù)習(xí)。課后，將筆記與課本復(fù)習(xí)，看完后，合上，回憶知識(shí)點(diǎn)，加深印象。
二、 生活習(xí)慣
1、 就寢。晚上九點(diǎn)半熄燈準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，不“臥談”。
2、 起床。早晨六點(diǎn)半起床(帶鬧鐘)。
3、 早飯。七點(diǎn)下樓吃早飯，七點(diǎn)半到達(dá)教室。
4、 午飯午休晚飯 略 尚不知道什么時(shí)候下課。
三、 體育鍛煉
晚餐后，打籃球(注意時(shí)間)。
四、 閱讀習(xí)慣
第二晚自習(xí)上做完作業(yè)后，進(jìn)行課外閱讀。
學(xué)期目標(biāo)：
課堂：做到以上每一點(diǎn)，并養(yǎng)成習(xí)慣，且扎實(shí)掌握每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，不遺漏。
生活：做到以上每一點(diǎn)，并養(yǎng)成習(xí)慣。
鍛煉：每天鍛煉30~60分鐘，保持健康。
閱讀：讀完三國(guó)演義，了解大概故事。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇2
時(shí)間表
每天6：10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
充分利用每堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！
在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。
放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
初四前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式
關(guān)于語(yǔ)文
對(duì)于語(yǔ)文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì)寫(xiě)。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。
讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
關(guān)于數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記�。菏炷苌�！這一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心。所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
關(guān)于英語(yǔ)
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。
單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴于課外培養(yǎng)。
關(guān)于物理
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周?chē)奈锢憩F(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。
物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。
關(guān)于政治
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩�(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
關(guān)于史地生
生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初二時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書(shū)，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇3
每天：
1.每天背5個(gè)單詞
2.做關(guān)于數(shù) 理 化各兩道練習(xí)題
3每天各讀20分鐘政史（地理化學(xué)）4每一周做兩篇閱讀理解（1——5）、
5.每天睡前聽(tīng)15分鐘磁帶
6.做5分鐘眼保健操
周末：
1.每科各花90分鐘復(fù)習(xí)
2.做兩篇完型填空 首字母填空 閱讀理解
3除語(yǔ)文 政史以外其余各科各做5道練習(xí)題 4看看高中必看名著
5 每天做10分鐘眼保健操
其余自行安排！
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇4
早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡覺(jué).
星期一：上午打羽毛球、看書(shū)，下午寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)
星期二：上午做數(shù)學(xué)題，下午寫(xiě)字
星期三：上午看書(shū)，下午學(xué)英語(yǔ)
星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫(huà)畫(huà)
星期五：上午畫(huà)畫(huà)，下午看書(shū)，晚上畫(huà)畫(huà)
星期六：上午寫(xiě)字，下午學(xué)英語(yǔ)
星期日：幫媽媽做家務(wù)事 暑假學(xué)習(xí)安排愉快的暑假到了，為了使女兒的假期生活過(guò)得健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我們和她特別制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看報(bào)紙
8：40 家務(wù)
9：00 休息
9：30 復(fù)習(xí)舊知識(shí)
11：30 午餐
12：45 玩游戲 13：00 午休 14：00 數(shù)學(xué)作業(yè) 15：00 圍棋 16：00 看課外書(shū)并完成語(yǔ)文作業(yè) 16：30 戶外運(yùn)動(dòng)(學(xué)騎自行車(chē)或打球等) 17：00 休息
18：00 晚餐 19：00 收看新聞聯(lián)播 19：30 休息 20：00 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 20：40 聽(tīng)英語(yǔ)磁帶 21：00
睡覺(jué)說(shuō)明：
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇5
�、僖约邯�(dú)立完成作業(yè)，不會(huì)的題目可以和老師交流，寒假也可以和老師溝通的。
②語(yǔ)文課程計(jì)劃
假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
�、蹟�(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
�、苡⒄Z(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)音頻，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇6
一、第一天
6:45 起來(lái)跑步。
7:20 洗漱完畢
7:20 吃飯
7:45 開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:25~11:25 試卷一份
11:25~11:45 看報(bào) 、課外書(shū)
11:45~13:00 吃飯 午休
13:10~14:10 語(yǔ)文（字、詞、音）
14:25~15:25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)
15:40~16:40 地理
16:40~晚飯前 自由時(shí)間
晚飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21:00~21:30 電視、電腦、課外書(shū)
21:30 睡覺(jué)
二、第二天
6:45 跑步
7:20 洗漱完畢
7:45 開(kāi)始做作業(yè)
9:15~10:55 試卷一份
11:00~11:45 生物(復(fù)習(xí))
13:10~14:10 語(yǔ)文(作文、文言文)
14:25~15:25 數(shù)學(xué)
15:40~16:40 歷史(復(fù)習(xí))
16:40~5:30 自由時(shí)間
晚飯后 家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21:30 睡覺(jué)
三、第三天
6:45 起床跑步
7:45 寫(xiě)作業(yè)
11:00~11:45 英語(yǔ)
13:10~14:10 語(yǔ)文(閱讀、摘抄)
14:25~15:25 地理(復(fù)習(xí))
15:40~16:40 政治復(fù)習(xí)
21:30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃三天一輪回，這個(gè)寒假就能反超！
四、注意
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、
數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)復(fù)習(xí)等。
2.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
3.在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會(huì)的問(wèn)題要標(biāo)記出來(lái)，打電話請(qǐng)教老師或同學(xué)，千萬(wàn)不能一概而過(guò)。
4、以上計(jì)劃安排適用于沒(méi)有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生，如有課外補(bǔ)習(xí)，可替換或順延來(lái)執(zhí)行以寒假計(jì)劃。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇7
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、先利用半天的時(shí)間，快速的完成英語(yǔ)寒假作業(yè)。然后二天一篇的英語(yǔ)閱讀短文。最后在開(kāi)學(xué)前的一周內(nèi)把以前學(xué)過(guò)的單詞過(guò)一遍，加深印象。
2、每天完成語(yǔ)文寒假作業(yè)十五頁(yè)，作文二天一篇。數(shù)學(xué)寒假作業(yè)二十頁(yè)，數(shù)學(xué)葉草每天寫(xiě)一張。爭(zhēng)取當(dāng)天做完的作業(yè)讓媽媽批改后，把錯(cuò)誤全部糾正過(guò)來(lái)。
3、每天抽出一定的時(shí)間，不少于半小時(shí)，去書(shū)的海洋里遨游，因?yàn)槲易钕矚g看書(shū)了。
4、每天上午在家里做作業(yè)，下午去學(xué)習(xí)圍棋，準(zhǔn)備迎接圍棋考級(jí)。
5、每天抽出半小時(shí)時(shí)間練習(xí)硬筆書(shū)法，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)后班里會(huì)組織一次硬筆書(shū)法比賽，我想通過(guò)寒假的練習(xí)，在比賽中取得好的成績(jī)。
寒假生活計(jì)劃。
1、新的一年開(kāi)始了，我又長(zhǎng)大了一歲，而且我放假了，有時(shí)間可以幫媽媽做家務(wù)了，我要每天幫媽媽做我力所能及的家務(wù)。平時(shí)上學(xué)，功課緊張，沒(méi)有時(shí)間幫媽媽，現(xiàn)在好了，我長(zhǎng)大了，而且時(shí)間也充足。我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)，不僅可以鍛煉我的獨(dú)立能力，還能減輕媽媽的辛苦，一舉兩得！
2、寒假里，我要和我的好朋友們一起相約去看電影，像《爸爸去哪兒2》、《爸爸的假期》等，我熱切的期盼著......
3、盼著舅舅他們一家快快回來(lái)，這樣我就可以帶著妹妹一起玩了。
怎么樣？同學(xué)們，我的寒假生活規(guī)劃的豐富多彩吧。 看看我的生活是不是很忙碌啊，可我一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)得累。因?yàn)槲液侠硪?guī)劃了我的時(shí)間，這要感謝我的小計(jì)劃表喲。我要過(guò)一個(gè)快樂(lè)又充實(shí)的假期！
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇8
一、時(shí)間計(jì)劃
1、早上
(1)、每天6：20必起。
(2)、每天6：30必到教室。
(3)、每天7：00—7：10分吃早餐。
(4)、7：10分回教室直到早自習(xí)下(7：50)。
(5)、課間做完操就回教室，不停片刻。
2、中午
(1)、吃完中飯后休息到1：00進(jìn)教室。
(2)、2：00出教室休息。
3、下午
(1)、吃完中飯后休息到5：30進(jìn)教室。
(2)、6：30出教室休息。
4、晚上
(1)、9：00—9：10分休息。
(2)、9：10返回教室，9：40出教室。
(3)、9：40—10：00吃夜宵。
(4)、10：10必須入睡。
二、科目計(jì)劃
1、早上英語(yǔ)、語(yǔ)文。
(1)、6：30—7：00英語(yǔ)(單詞);7：10—7：30(課文和筆記)。
2、課間操十分鐘(做完操后)英語(yǔ)。
3、中午數(shù)學(xué)。
4、下午語(yǔ)文、歷史政治。
(1)、5：30—6：00語(yǔ)文;6：00—6：30歷史政治。
5、晚上英語(yǔ)。
三、內(nèi)容計(jì)劃：
各科學(xué)習(xí)必須遵循：
預(yù)習(xí)(學(xué)習(xí)筆記)——認(rèn)真聽(tīng)課(課堂筆記)——復(fù)習(xí)(主要是做練習(xí))三大壞節(jié)。
1、英語(yǔ)
(1)、早上背新單詞(15個(gè))、讀學(xué)過(guò)的課文、看英語(yǔ)筆記和課文注釋。
(2)、課間復(fù)習(xí)早上背過(guò)的單詞。
(3)、晚上預(yù)習(xí)第二天要講的新課，要求：抄課文并進(jìn)行翻譯，找出不懂的和你認(rèn)為重要的句子。
(4)、睡覺(jué)前再用5分鐘復(fù)習(xí)一遍早上背的單詞。
2、數(shù)學(xué)(主要在于多做練習(xí))
(1)、每天中午必須完成練習(xí);
必須對(duì)第二天要上的新課進(jìn)行學(xué)習(xí)，看書(shū)并把課后練習(xí)做完(對(duì)老師要上的課做到心中有數(shù))。
(2)、當(dāng)天的練習(xí)當(dāng)天必須做完，不能過(guò)夜。
3、語(yǔ)文、
(1)、下午做練習(xí)、背課文、復(fù)習(xí)筆記。
4、歷史政治
(1)、下午看書(shū)、復(fù)習(xí)老師講過(guò)的內(nèi)容。
四、周末計(jì)劃
每天每科必須做兩小時(shí)
1、早上7：00—9：00英語(yǔ)
2、下午5：00—7：00語(yǔ)文
3、晚上9：00—10：30數(shù)學(xué)
五、分?jǐn)?shù)計(jì)劃
1、在下一次考試中的分?jǐn)?shù)要求
(1)、語(yǔ)文：75以上
(2)、數(shù)學(xué)：80以上
(3)、英語(yǔ)：80以上
(4)、政治歷史：70以上
2、在本學(xué)期期末考試中的分類要求
(1)、五科總分：350分以上，在半期基礎(chǔ)上提高100分以上。
(2)、班級(jí)總名次：15名以上。
備注：
1、時(shí)間上的計(jì)劃每個(gè)星期至少抽查兩次，違反一次處罰一次。
2、其他內(nèi)容也是違反一次處罰一次，并告知家長(zhǎng)。
3、想信通過(guò)自己的不懈努力，將學(xué)習(xí)成績(jī)提高到最理想的狀態(tài)，為自己爭(zhēng)氣，也為父母爭(zhēng)光。
4、想信只要一天一天的堅(jiān)持下去，我一定會(huì)成功!!!
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇9
1.根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在一張表上寫(xiě)明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時(shí)間，其間休息幾分鐘，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。
2、安排好休息時(shí)間，早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側(cè)重語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒(méi)午睡，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。這樣一比較，別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練，因而效率就達(dá)不到別人的1／3。同時(shí)，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的.學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡，時(shí)間一長(zhǎng)，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉，會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也一定不深，也等于白花時(shí)間。晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后往往難以入睡。雖說(shuō)當(dāng)天可接受較多內(nèi)容，但第二天就會(huì)疲憊不堪，整天想睡覺(jué)，這一天不僅白費(fèi)，也許還得許多天才能補(bǔ)上，可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也會(huì)因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散
散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。
晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。
如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。
3、當(dāng)天存疑的問(wèn)題最好當(dāng)天就問(wèn)同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先把書(shū)折起來(lái)做個(gè)記號(hào)，或者記在一本專用的疑問(wèn)記錄本上，另找時(shí)間問(wèn)老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)。自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開(kāi)闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《雜文報(bào)》、《中學(xué)生
數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報(bào)》等）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面，看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評(píng)論一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評(píng)論這一問(wèn)題，主要觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺(jué)中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高，并帶有自己的見(jiàn)解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問(wèn)題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會(huì)成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時(shí)思維便不易受到限制，頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。
6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺(jué)不會(huì)很清楚， 可以找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問(wèn)問(wèn)老師。不要怕問(wèn)老師，看參考書(shū)后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會(huì)很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒(méi)有參考書(shū)，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來(lái)只看有關(guān)的章節(jié)（沒(méi)有必要全部看，因時(shí)間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
7、通過(guò)翻看多本參考書(shū)，力求在一些知識(shí)點(diǎn)上比老師懂得更多，力求在知識(shí)與能力上超越別人。
8、爭(zhēng)取超前學(xué)習(xí)。自己通過(guò)參考書(shū)提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，有什么不懂的地方可先問(wèn)老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你。等老師教到這一章節(jié)時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得透徹一些，也可通過(guò)對(duì)比彌補(bǔ)自己超前學(xué)習(xí)的不足。
9、俗話說(shuō)："好記憶不如爛筆頭"，哪一科學(xué)習(xí)感覺(jué)比較吃力，哪一科就要多花一些時(shí)間做好相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記，老師當(dāng)天上課的情境就會(huì)重新浮現(xiàn)出來(lái)，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)的理解便會(huì)更加深入，不懂在哪里也很清楚。另外，每天做作業(yè)之前，最好將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問(wèn)同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)法問(wèn)老師，第二天無(wú)論如何都要想方設(shè)法問(wèn)老師，不要把問(wèn)題堆放太久。不要怕問(wèn)老師，學(xué)生有疑難問(wèn)題問(wèn)老師是天經(jīng)地義的，不懂而不問(wèn)，疑問(wèn)久而久之堆成山，永遠(yuǎn)都無(wú)法超越別人�；A(chǔ)好的同學(xué)，遇到一些新問(wèn)題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄，在近一兩天內(nèi)弄清楚，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問(wèn)題長(zhǎng)期積累下去，會(huì)限制自己能力的發(fā)展�；A(chǔ)差的同學(xué)，更需要做詳細(xì)的筆記，將其作為參考資料，以便隨時(shí)查看。
10、解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿足一個(gè)答案，關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來(lái)。一本練習(xí)冊(cè)要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成參考書(shū)，變成新公式、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)和解題方法的記錄本。一道選擇題除標(biāo)明正確答案外，要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，并指明錯(cuò)誤原因，標(biāo)出具體實(shí)例。做一題要力求多向思維，爭(zhēng)取用多種方法做出來(lái)。這樣做一道題，就等于別人做幾道題，記憶也會(huì)更深，思維不易受到限制，能力也能遠(yuǎn)勝別人。以后別人日久生疏，又得重新花時(shí)間做這道題，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識(shí)點(diǎn)上，始終走在別人前面。
11、數(shù)、理、化三科學(xué)習(xí)過(guò)程中，要養(yǎng)成歸納的習(xí)慣，力爭(zhēng)將書(shū)讀薄。為達(dá)這一目的，學(xué)完一章后，要?dú)w納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點(diǎn)問(wèn)題是什么，解典型題時(shí)應(yīng)用到哪些方法和技巧，運(yùn)用這些方法和技巧容易出錯(cuò)在哪里。通過(guò)歸納，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤。
12、把握每一科學(xué)習(xí)方法，通過(guò)平常的練習(xí)和試卷分析，確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓(xùn)練，這樣才不會(huì)無(wú)的放矢，在高考中一考而中。
13、要想高效率長(zhǎng)久性記憶某些知識(shí)，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過(guò)一星期又讀一次，再過(guò)二星期又讀一次，然后拖一兩個(gè)月后加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次，平時(shí)坐車(chē)或走路無(wú)聊時(shí)又可背背，以后就是想忘也困難，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)就得如此，畢竟靠平時(shí)抓。而政治、歷史科內(nèi)容隨時(shí)間而變，沒(méi)有必要采取這種記憶方法，但可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法幫助進(jìn)行知識(shí)記憶。
在背誦語(yǔ)文名篇名著時(shí)，可采用兩同學(xué)間相互對(duì)背或情景式背誦法加深記憶，而英語(yǔ)單詞不要單獨(dú)背誦，應(yīng)將其置于課文中進(jìn)行誦讀，產(chǎn)生語(yǔ)感。
14、保持濃厚的興趣，對(duì)學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽(tīng)。無(wú)論如何，所學(xué)的知識(shí)總有用到的時(shí)候。暑假時(shí)間很長(zhǎng)，能利用其中一個(gè)月專攻一兩科難讀學(xué)科，超前完成它，以后這兩科別人就無(wú)法跟你比了，你至少可以乘機(jī)騰出一些時(shí)間彌補(bǔ)或超前學(xué)習(xí)其它科目。
15、做作業(yè)也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復(fù)查幾次，看有沒(méi)有錯(cuò)的地方，有沒(méi)有字詞用錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的，描述有無(wú)不當(dāng)或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯(cuò)了很多地方，就立即撕掉紙重新抄正過(guò)。這樣做看來(lái)花的時(shí)間多，其實(shí)你的知識(shí)已在不知不覺(jué)中得到鞏固，并且養(yǎng)成了認(rèn)真習(xí)慣，以后做題時(shí)，會(huì)嚴(yán)密得讓人無(wú)懈可擊，在考試時(shí)，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執(zhí)著認(rèn)真�；A(chǔ)較差的同學(xué)，更應(yīng)該這樣做。
16、多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當(dāng)加以記錄和背誦，點(diǎn)滴積累素材，向無(wú)聲的教師——書(shū)學(xué)習(xí)。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章評(píng)述，吸收精華為自己所用。
17、要能跳出老師限制的圈子，自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識(shí)點(diǎn)的題目做一做，以后不至于遇到新問(wèn)題而束手無(wú)策。
18、外出散步游玩時(shí)，不妨多觀察周?chē)氖挛�，有了感想就立即記下�?lái)，并適當(dāng)加以評(píng)論（評(píng)論可長(zhǎng)可短，不必受字?jǐn)?shù)限制）。漸漸地，你的觀察能力就會(huì)遠(yuǎn)勝別人，你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。
19、多動(dòng)手實(shí)踐，將實(shí)驗(yàn)室當(dāng)成提高自己動(dòng)手能力的場(chǎng)地，永不做旁觀者。通過(guò)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)使自己有一雙靈巧的手，并通過(guò)實(shí)踐過(guò)程獲取靈感，以便于自己今后遇到棘手問(wèn)題時(shí)能處亂不驚，想出各種辦法加以解決，使自己成為全方位發(fā)展的人。
20、能調(diào)節(jié)自己各科學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己幾個(gè)月來(lái)學(xué)習(xí)收效不太，沒(méi)有那種一天學(xué)到很多東西的感覺(jué)，就要好好反思一下問(wèn)題出在哪里，然后變更學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方法，再試它一二個(gè)月，最終你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一種方法會(huì)非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好，切不可興趣上來(lái)就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會(huì)調(diào)一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做，雖然你所興趣的科目成績(jī)有所降低（但決不會(huì)降低很多，很大程度上你還會(huì)保持著優(yōu)勢(shì)），而其它科卻會(huì)上升較多，總的看來(lái)，降得少而升得多，還是值得這樣做的，這一點(diǎn)對(duì)臨近高考的高三學(xué)生更為重要。
個(gè)別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計(jì)劃，不要因一時(shí)看不出結(jié)果。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇10
一、初中暑假學(xué)習(xí)表
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：
早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)
學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類的課外書(shū)（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
三、初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
一．閱讀
1．閱讀世界名著2本
2．中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3．閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍
4．中國(guó)名著，文學(xué)若干本
5．科學(xué)類書(shū)籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主，
二．文體
1．下象棋，圍棋，國(guó)際象棋
2．笛子
3．溜冰
4．自行車(chē)
5．散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三．寫(xiě)畫(huà)
1．鋼筆字
2．毛筆字
3．英文
4．畫(huà)畫(huà)
5．打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。
四．美文一篇
五．每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇
六．整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 篇11
每天上課向各科老師提幾個(gè)問(wèn)題，必須保證上課高度集中，做到眼到、耳到、手到、口到、心到、想到。
中午安排：中午放學(xué)在學(xué)校吃午飯 12：00——12：20午餐12：30——1：30睡午覺(jué)，午睡后做作業(yè)40分鐘
睡午覺(jué)能保證下午上課注意力集中及晚上有旺盛的精力學(xué)習(xí)，良好的午睡習(xí)慣是成為優(yōu)秀學(xué)生的前提，一個(gè)會(huì)休息的學(xué)生才會(huì)靜心地學(xué)習(xí)。
下午安排：
上課抓緊學(xué)習(xí)中的每一分鐘，每天老師布置的作業(yè)和要求要寫(xiě)在記事本上，培養(yǎng)自己的能力。
放學(xué)后的原則是：
1、直接回家，任何時(shí)候不進(jìn)網(wǎng)吧和游戲廳。
2、“前緊后松”，主動(dòng)完成回家作業(yè)。
晚上安排：
晚飯后，稍息片刻就開(kāi)始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要集中精力，抓緊學(xué)習(xí)中的每一分鐘，每天要安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，10：30必須睡覺(jué)。周末要閱讀有益的課外書(shū)籍。
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 數(shù)學(xué)：100+50語(yǔ)文：90+42英語(yǔ)：95+45物理：100 化學(xué)：100 政治：95 歷史：98地理：95生物：98 體育：100
美術(shù)：98 音樂(lè)：10 德育：優(yōu)
進(jìn)入班級(jí)第一名年級(jí)前三名
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