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學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃(精選10篇)
時間過得飛快,又解鎖了新的學(xué)習(xí)任務(wù),何不用心地制定一個學(xué)習(xí)計劃呢?學(xué)習(xí)計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 1
5:00-5:30 起床,洗漱半小時
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時間
6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞
6:30-7:00 背語文詩歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯,邊吃邊看書,一般是看英語單詞,背誦古詩什么,或者是看看理化生的公式,不能浪費(fèi)任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容,十分鐘很多了已經(jīng),尤其是這個時候
8:55-9:40 第二節(jié)課
9:40-10:10 跑操時間,這段時間我會拿著一個小本子,在整隊(duì)等待期間會背誦英語單詞的,背首古詩
10:10-10:55 第三節(jié)課
10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍,吃飯期間可以看一看美文,有助于寫作文
12:40-1:40 睡午覺,睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節(jié)課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會書,還是以背單詞為主,或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節(jié)課
3:40-4:00 課間空比較長,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒,放松一下自己的心?/p>
4:00-4:45 下午第三節(jié)課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課,沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息) 5:40-6:20 下午吃飯時間,休息時間
6:20-7:00 晚上自習(xí)時間,這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語,做題為主,背為輔
7:00-7:50 理化生科目,主要是看書做題,鞏固自己的知識點(diǎn)
8:00-8:50 數(shù)學(xué),看書做習(xí)題
9:00-10:30 這個時間段,忙了一天了,可能比較累了,就整理一下自己一天所學(xué)的,比如說今天做錯的題目,拿個錯題本記錄下來,整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老師今天所講的`,有沒有全部聽明白了,要是不明白的明天再問老師,整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西,所要講的作業(yè)等等。
11:00 整理好了。洗漱一下,睡覺,等待第二天的到來,還有很多的事情等著咱們呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊
之所以這么定計劃,是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝]記憶力比較好(有的是晚上,那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來么),所以白天早上一般選擇背誦詩歌,美文,英語單詞或者英語美文,到了下午或者晚上,一般選擇做題,因?yàn)橥砩媳容^安靜,便于靈感的產(chǎn)生,而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了,所以晚上正是拿來檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識點(diǎn)的美好時刻啊,至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的,每天都是這樣的,從來沒有間斷過,哪怕是生病了,我也要一邊吃藥一邊堅持,我堅信一句話,那就是只要你堅持下來,你一定可以成功的,同學(xué),加油吧,奮斗吧。
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 2
暑假計劃具體時間安排:
早上6:30起床,出去跑跑步。
7:30吃早飯,之前最好聽英語、朗讀,8:30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11:00結(jié)束,然后看電視到1:30開始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束
開始看課外書到5:30結(jié)束
看電視,之后吃飯,到6:30可能吃完出去鍛煉。
7:30回來玩電腦到9:30。
暑假計劃具體科目安排:
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較長,自主學(xué)習(xí)的時間較多,所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見多識廣,很多題目看起來比較難,但是如果是你做過的,就很容易。
3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,補(bǔ)課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)腵預(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形,可先對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,能力不同,要求不同。
語文
語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下學(xué)期的一些古文,這個很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下好的基礎(chǔ)。
英語
記單詞,盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來,還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ,這都很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強(qiáng)語感。
化學(xué)
化學(xué)是初三新增加的科目,雖然之前沒有學(xué)習(xí)過,但可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初三的化學(xué)不是很難,如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍,開學(xué)后上課認(rèn)真聽講應(yīng)該問題不大。
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 3
想想你之前做的計劃,幾乎沒有什么是可以一直做下去的。大學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃。我不知道這個計劃會持續(xù)多久。我只是希望這個計劃或多或少對我的大學(xué)生活有所幫助。
首先,關(guān)于學(xué)習(xí)計劃;
從高中開始,我就從來沒有覺得自己是一個自學(xué)的人,每次考試前都會出其不意!平時,他們基本都是在學(xué)著玩。雖然效果有點(diǎn),但對我自己來說,學(xué)到的東西基本上不那么真實(shí)!所以在大學(xué)里,我真的希望能學(xué)到一些東西!很多人說讀大學(xué)只是第二要務(wù),學(xué)做人才才是最重要的!所以我的學(xué)習(xí)方法不應(yīng)該改變,應(yīng)付考試基本沒問題!個人覺得我想學(xué)的是和別人相處和交流。這十年的學(xué)習(xí)過程只是為了所謂的考試!繼續(xù)埋頭于書山人海!為了這個社會,為了那些真正的生存技能!我們知識太少,所以我期望在大學(xué)里做以下事情!
無論如何,大學(xué)也是校園,學(xué)習(xí)也更重要!所以,我覺得大一一定不能不及格!
、趥人認(rèn)為英語很重要,對以后的發(fā)展很有幫助!所以,英語一定不能丟!還要努力做到最好!
、圩C書在任何時候都是最權(quán)威的,所以下學(xué)期要先過四級!六級之后!一步一步發(fā)展!
④既然選擇了這個專業(yè),就必須具備必要的專業(yè)知識!從大二開始,在加強(qiáng)專業(yè)課的基礎(chǔ)上,對未來可能的.職業(yè)進(jìn)行分析、研究、調(diào)查和規(guī)劃!
、萜渌麑W(xué)習(xí)基本沒有計劃,盡量每一項(xiàng)都取平均值!個人感覺考研對專業(yè)沒有影響,暫時不打算考研!
第二,在身體健康方面;健康的身體在任何時候都是最重要的。所有沒有健康身體的東西都是無用的!孫中山說過,生命是革命的本錢!因此,在大學(xué)期間,我們應(yīng)該鍛煉一個強(qiáng)壯的身體!有好的身體素質(zhì),才算有好的流動資金!
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 4
。ㄒ唬┲苎h(huán)學(xué)習(xí)法:是把一周學(xué)習(xí)量提前做計劃,并循環(huán)反復(fù)的。制定周一到周六的,每天完成,萬一沒有完成的部分在周日補(bǔ)充學(xué)習(xí),以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。
(二)為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要?有了目標(biāo)就能更有針對性,計劃落實(shí)也會更好。高考就像,以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華考試研究中心的研究結(jié)果,周單位的學(xué)習(xí)計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃,不斷循環(huán)的過程很重要。
。ㄈ┲苎h(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐?
1、第一步:周日晚上制定周學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度,制定一周的目標(biāo)。此時根據(jù)目標(biāo)計算周一到周六的學(xué)習(xí)量,制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計劃。
2、第二步:周一至周六按計劃學(xué)習(xí)。
根據(jù)計劃學(xué)習(xí)量做好每日,每日結(jié)束前確認(rèn)一下計劃完成度,記錄學(xué)習(xí)日志;
3、第三步:周日徹底完成學(xué)習(xí)計劃。
把本周的`學(xué)習(xí)完成情況一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了,就好好放松一下,然后做下周計劃。
。ㄋ模┳⒁馐马(xiàng):
1、不要做過度的計劃,以免產(chǎn)生挫折感,漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補(bǔ),并休息。
3、當(dāng)日未完成的計劃不要拖到第二日,要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 5
隨著新學(xué)期的到來,同學(xué)們從快樂的暑假中走了出來,將繼續(xù)回到學(xué)校投入到緊張的學(xué)習(xí)中。開學(xué)伊始,一定要給自己定一個目標(biāo),讓自己在新學(xué)期有條不紊的取得理想的成績。
要使小學(xué)生養(yǎng)成一些學(xué)習(xí)英語的好習(xí)慣,教師要經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生聽、說、讀、寫,帶著問題進(jìn)行課前探索性預(yù)習(xí),課堂上積極參與學(xué)習(xí),課后及時復(fù)習(xí)應(yīng)用。以下是適合小學(xué)生的英語學(xué)習(xí)計劃:
一、單詞卡片記憶法
1.制作單詞卡片。
2.每天早、中、晚餐前背誦2-3個單詞。不允許積累。
3.當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)一遍。
4.周三周六找老師查單詞卡。
5.準(zhǔn)備一本“易錯單詞書”?己说臅r候單詞錯了,直接抄,然后強(qiáng)化記憶三遍,再回去復(fù)習(xí)。
6.每月考一次單詞。
7.如果月考后還有沒有很好掌握的單詞,就寫在一張紙條上,貼在書桌、床頭等明顯的地方,通過經(jīng)常觀察達(dá)到掌握的目的`。
二、閱讀計劃
1.朗讀適合學(xué)生學(xué)習(xí)階段的滿分作文。
2.一天只允許朗讀一篇文章,這樣你就可以認(rèn)真讀了。
3.帶著感情大聲朗讀,并加入面部表情和肢體語言。
4.一篇作文讀三遍達(dá)到的效果。朗讀一篇文章,是為了緩解壓力,陶冶情操,欣賞優(yōu)美的文字,鍛煉自己的語言表達(dá)能力。你必須用心讀它。
5.用心理解文章的意思,達(dá)到課外閱讀理解專項(xiàng)訓(xùn)練的效果。
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 6
一、夯實(shí)基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)過程是掌握知識的高級階段,復(fù)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣,取決于基礎(chǔ)知識的掌握程度。所以,在平時學(xué)習(xí)新知識時,應(yīng)按正常的進(jìn)度“穩(wěn)扎穩(wěn)打”,“步步為營”,打好基礎(chǔ)。對基本概念、基本規(guī)律、基本方法要全部理解和掌握。絕不能在學(xué)新知識時,一知半解,“囫圇吞棗”,成為“夾生飯”,指望到復(fù)習(xí)時進(jìn)行彌補(bǔ),那樣會為全面掌握知識設(shè)下障礙。
二、自學(xué)歸納
復(fù)習(xí)開始時,首先按教材分單元看書研究,系統(tǒng)復(fù)習(xí),并歸納整理,做好筆記。歸納的內(nèi)容一般包括:
1. 本單元學(xué)過哪些基本概念、基本規(guī)律等;
2. 找出知識點(diǎn)之間的聯(lián)系與區(qū)別,并列出知識網(wǎng)絡(luò),寫成提綱或畫出圖表;
3. 本單元知識的.重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、注意點(diǎn)、考點(diǎn)和熱點(diǎn);
4. 本單元中的實(shí)驗(yàn)掌握得如何;
5. 本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。
三、查漏補(bǔ)缺
復(fù)習(xí)時,在自己歸納的基礎(chǔ)上,再和老師全面系統(tǒng)的總結(jié)進(jìn)行對照。查出漏缺,分析原因,從而完善自己的歸納,進(jìn)一步加強(qiáng)對知識的理解,弄懂還沒有搞清楚的問題,透徹理解和掌握好全部基礎(chǔ)知識。
通過以上第二和第三兩個環(huán)節(jié),主要是把以前所學(xué)的分散的、個別的、孤立的知識聯(lián)系起來,變成系統(tǒng)的知識,從而對知識的理解和掌握產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。
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經(jīng)歷了這場手術(shù)后,我不知道我是否能在今后的生活中變得情感更加獨(dú)立一些,我對自己說,身體康復(fù)之后,從身體和情感上都是一個新的開始,開始保持好心情、更加珍惜自己的身體,開始按照自己的計劃好好學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)自己的理想,貴在堅持啊!不管如何,人都是獨(dú)立的,首先得對自己負(fù)責(zé),才能有能力對別人負(fù)責(zé),對今后的生活學(xué)習(xí)做如下安排計劃,希望我能好好堅持!
一、堅持有規(guī)律的鍛煉身體
1、每周末去做兩次瑜伽
2、每周跑步兩次(慢跑1小時),在小區(qū)附近
3、堅持學(xué)習(xí)的同時,保證每天7-8個小時的睡眠時間。
二、全面營養(yǎng)飲食,每天都定量補(bǔ)如下食品:
1、堅果、
2、水果
3、蔬菜
4、牛奶
5、雞蛋、魚肉、豬肉等
三、有計劃的.、高效率的堅持學(xué)習(xí) (可能有時候時間并不是完全吻合,本著)
。ㄒ唬┲芤恢林芪
1、早上6:00起床,晚上10:30-11:00 睡覺
2、早上半小時英語口語背誦
3、白天利用中午或工作時間寫一篇英語日記
4、晚上半小時聽力
5、其余時間盡可能都用來看AICPA
。ǘ┲苣┘靶菹r間
1、早上8點(diǎn)起床,晚上11:00-12:00睡覺
2、早上1個小時英語口語背誦
3、每天練習(xí)半小時聽力
4、其余時間盡可能都用來看AICPA
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隨著中國全面建設(shè)小康社會步伐的推進(jìn)、教育理論和實(shí)踐的發(fā)展、包括網(wǎng)絡(luò)在內(nèi)的教育技術(shù)的更新、道德觀和價值觀日趨多元化等問題的出現(xiàn),對教師隊(duì)伍素質(zhì)不斷提高提出了更加現(xiàn)實(shí)而迫切的要求。所以,我非常的珍惜網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的機(jī)會,網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不限時間,不限地點(diǎn),讓我們在空閑之余隨時隨地的學(xué)習(xí)教育教學(xué)的知識和理念。特別是這次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)給我期待在小學(xué)語文教學(xué)的方面能給我?guī)斫逃虒W(xué)的幫助。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)課標(biāo),掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解當(dāng)今教育工作的新規(guī)律和新方法,為以后進(jìn)行教育實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的'實(shí)際能力。
5、了解國內(nèi)外大事新聞,結(jié)合教學(xué),教會孩子從小做起,關(guān)心國家大事樹立遠(yuǎn)大理想。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:
根據(jù)自身情況,我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究、個人修養(yǎng)三大板塊。教學(xué)方面將圍繞課題”提高課堂教學(xué)語言藝術(shù)性“開展自學(xué),而在教育科學(xué)研究、個人修養(yǎng)方面,重點(diǎn)通過網(wǎng)絡(luò),對新知識、素質(zhì)教育也要有一些有益的自學(xué)活動。
三、具體措施:
1、制定個人學(xué)習(xí)的計劃。
2、學(xué)習(xí)《師德》和感恩教育,提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)、教學(xué)理論、新的就教學(xué)理念方法
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
4、強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅持每周學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的網(wǎng)絡(luò)信息報道及評論員文章。
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為了不斷更新自己的知識層次,滿足教育、教學(xué)的需要,與時俱進(jìn),努力提高自己的綜合素質(zhì),特制訂學(xué)習(xí)計劃如下:
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)完本科課程和教育理論、學(xué)校管理等內(nèi)容。
二、學(xué)習(xí)時間
1、周一至周五,每天晚上7:30—9:00學(xué)習(xí)一個半小時。
2、周六、周日,學(xué)習(xí)六個小時。
4、每天上網(wǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)資料 1個小時。
5、每天用半小時到一小時的時間閱讀當(dāng)天報紙、雜志,了解國內(nèi)外的重大新聞、政策形勢,提高自己的政策理論水平。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
專業(yè)課程
《大學(xué)英語I》《計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》《馬克思主義哲學(xué)》《C語言程序設(shè)計》
《計算機(jī)統(tǒng)考》《網(wǎng)上學(xué)習(xí)導(dǎo)論》《數(shù)字電路》《英語統(tǒng)考》
1、每天堅持上網(wǎng)學(xué)習(xí)2個小時以上,及時解決學(xué)習(xí)中遇到的困難。
2、利用周六、周日加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
3、定期完成布置的作業(yè)。
四、學(xué)習(xí)原則
1、循序漸進(jìn),持之以恒,不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
2、統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,努力使學(xué)習(xí)工作化,工作學(xué)習(xí)化。
3、融會貫通,學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高的業(yè)務(wù)水平,通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn),把知識和經(jīng)驗(yàn)的.積累升華為思維模式的更新,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí),有效解決在組織工作中存在的問題,真正使思想有明顯提高,作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,工作有明顯推進(jìn)。
4、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力,用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。
學(xué)霸的日常學(xué)習(xí)計劃 10
學(xué)習(xí)過程中,我們難免會因?yàn)閷W(xué)習(xí)各種知識而感到厭煩,畢竟長期的學(xué)習(xí)狀態(tài)保持下,不管是身體還是心態(tài),都感到相對疲憊,這時,我們就需要通過適當(dāng)?shù)男菹,來幫助我們緩和情緒的不平和,這樣我們才能以更好的學(xué)習(xí)心態(tài)投入學(xué)習(xí)之中,而長期壓迫自身保持在學(xué)習(xí)狀態(tài)下,反而容易出現(xiàn)抑郁、壓抑感充斥于心、感到非常煩躁、隨時都可能爆發(fā)的壓抑心態(tài)出現(xiàn),這種學(xué)習(xí)方式不僅無法提高我們的學(xué)習(xí)效率,反而使我們的身心受到傷害,所以,適當(dāng)?shù)男菹,反而有利于我們學(xué)習(xí)。
一、制定學(xué)習(xí)小目標(biāo)
我們在學(xué)習(xí)過程中,如果一直沿著一個學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷前進(jìn),不僅容易使我們在學(xué)習(xí)時,感到目標(biāo)遙遠(yuǎn),看不到學(xué)習(xí)盡頭,容易產(chǎn)生挫敗感與產(chǎn)生放棄的念頭出現(xiàn),所以,在學(xué)習(xí)過程之中,制定一個個的學(xué)習(xí)小目標(biāo),明確學(xué)習(xí)進(jìn)程,以大目標(biāo)為框架,再不斷的以小目標(biāo)進(jìn)行填充,這有利于提升我們的學(xué)習(xí)成就感,讓自己明確感覺到學(xué)習(xí)進(jìn)步,又可以不斷的朝著最終的目標(biāo)不斷的.前進(jìn)。
二、制定時間安排表
小計劃的規(guī)劃發(fā)展是需要依據(jù)于我們每天的學(xué)習(xí)時間之中,如果缺乏時間的管理,我們在學(xué)習(xí)過程,就會出現(xiàn)學(xué)習(xí)小計劃緩慢或?qū)W習(xí)過程容易中斷,所以我們要依據(jù)小計劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容,來制定一份完善的時間安排表,時間安排不要太長,也不要太短,根據(jù)我們對于相關(guān)內(nèi)容的掌握程度來一一規(guī)劃,留出適當(dāng)?shù)目沼鄷r間,避免有有些內(nèi)容過難,無法在制定時間內(nèi)及時完成,可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),為之后的學(xué)習(xí)計劃提供充足的學(xué)習(xí)時間,之后的時間計劃表可以根據(jù)前一天的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行相應(yīng)微調(diào),以自我學(xué)習(xí)進(jìn)度為準(zhǔn)。
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