疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)范文（通用15篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編精心整理的疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
時(shí)間總是過得那么快，8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對(duì)不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認(rèn)知、溝通等等方面，都是我對(duì)自己有了新的了解以及對(duì)未來有更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。下面我將從五個(gè)方面來分析我這近三個(gè)月來的收獲。
一、自我認(rèn)知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學(xué)知識(shí)。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對(duì)隊(duì)友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項(xiàng)任務(wù)。第二次戶外實(shí)踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時(shí)也學(xué)會(huì)了相信他人。這一系列收獲都對(duì)我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對(duì)方。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動(dòng)。相互交流時(shí)也要相信對(duì)方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學(xué)習(xí)，我充分意識(shí)到對(duì)自己情緒的控制的重要性。首先，我學(xué)會(huì)了及時(shí)關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時(shí)調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時(shí)，也要通過觀察周邊人的表情動(dòng)作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，及時(shí)調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳�、工作和學(xué)習(xí)。
三、通過對(duì)愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對(duì)愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對(duì)方，也能保護(hù)自己。喜歡一個(gè)人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的'愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對(duì)待。愛情往往使人沖動(dòng)，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。
四、通過對(duì)生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以及明確對(duì)未來的計(jì)劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向。通過對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點(diǎn)等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計(jì)劃。有了這樣明確的計(jì)劃，可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義，也能充分利用時(shí)間。不“讓大學(xué)上四年”。
五、每個(gè)人都會(huì)遇到過挫折，所以對(duì)挫折應(yīng)對(duì)的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對(duì)挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長(zhǎng)的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該學(xué)會(huì)的就是如何獨(dú)自應(yīng)對(duì)各種挫折，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對(duì)。舉一個(gè)例子，天津大學(xué)的每個(gè)同學(xué)在高中時(shí)都十分優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過他們尋找解決的辦法。當(dāng)然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。
總之，通過這八周的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我了解到了大學(xué)生心理健康對(duì)我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對(duì)自身的發(fā)展有重要作用。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的`征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的.多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：
首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。
其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。
最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的'之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國(guó)的前提，也是祖國(guó)發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
大學(xué)生心理問題存在著年級(jí)差異，不同年級(jí)的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)。一年級(jí)學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多;二年級(jí)學(xué)生是各類心理問題較多產(chǎn)生期;三年級(jí)較多表現(xiàn)在個(gè)人發(fā)展與情感的沖突;四年級(jí)則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的年級(jí)特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對(duì)性的相應(yīng)對(duì)策，以不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
處于大學(xué)階段的學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于大學(xué)生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時(shí)期，因此，認(rèn)真分析和把握不同年級(jí)大學(xué)生心理健康問題，有針對(duì)性地采取相應(yīng)對(duì)策，按學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育，是將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。
一、大學(xué)生心理健康問題存在著年級(jí)差異
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)大學(xué)生在心理問題方面存在著年級(jí)差異，不同年級(jí)的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)差異
1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題
大學(xué)新生帶著美好的理想和憧憬，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依賴父母的小家庭生活到相對(duì)對(duì)立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取應(yīng)付的'態(tài)度;在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣;有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力;還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動(dòng)，熱衷于社會(huì)工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。很多新生對(duì)高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗(yàn)、技巧而不善交往;因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往;因性格內(nèi)向孤僻而不會(huì)交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康
2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級(jí)產(chǎn)生
大學(xué)二年級(jí)是學(xué)生心理問題較多的年級(jí)，也是心理問題發(fā)生率較高階段。
一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮。大學(xué)課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂郁、厭煩、易怒等心理問題。二是個(gè)性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個(gè)體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身發(fā)展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會(huì)產(chǎn)生心理困惑
3、個(gè)人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級(jí)
隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大三的學(xué)生在成長(zhǎng)過程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養(yǎng)的問題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強(qiáng)烈，作為承載社會(huì)、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高�，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、大二時(shí)一般比較單純，經(jīng)過一段時(shí)間的交往到了大三，就會(huì)出現(xiàn)要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出
4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題
四年級(jí)學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個(gè)人未來發(fā)展和社會(huì)需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使莘莘學(xué)子早早就開始了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會(huì)組織的各種供需見面會(huì)上，期望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會(huì)上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會(huì)整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易導(dǎo)致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。
二、實(shí)施心理健康教育的途徑
長(zhǎng)期以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對(duì)學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長(zhǎng)期的教育中積累和潛伏下來的，因此，對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生心理健康問題應(yīng)有針對(duì)性地采取相應(yīng)對(duì)策。
1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)發(fā)展的理念逐步深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與談心等與大學(xué)生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。
2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程;根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，開設(shè)有助于學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種講座，創(chuàng)辦大學(xué)生心理健康教育刊物，介紹國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及提高心理素質(zhì)能力知識(shí)。
3、健全學(xué)校、院系、班級(jí)三級(jí)心理健康教育組織體系。在加強(qiáng)校級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)的同時(shí)，著力加強(qiáng)班級(jí)心理健康教育的組織建設(shè)，及時(shí)反映學(xué)生中的心理異常情況，協(xié)助學(xué)校做好心理健康教育工作。
4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)預(yù)案，并將其列入維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中，一旦大學(xué)生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時(shí)，能提供高效的危機(jī)干預(yù)服務(wù)。認(rèn)真開展大學(xué)生健康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。
5、加大心理健康教育人力投入。堅(jiān)持按需、精干的原則，根據(jù)學(xué)校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教育與咨詢的專職教師，著力建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展;只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，承擔(dān)未來建設(shè)祖國(guó)的重任。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
春日已來，百花待開。自疫情實(shí)施線上教學(xué)以來，上海市建筑工程學(xué)校迅速反應(yīng)，啟動(dòng)校園準(zhǔn)封閉管理。在市教委、閔行區(qū)教育局的統(tǒng)一部署下，學(xué)校積極關(guān)注滇西留校學(xué)生的身心健康，在加強(qiáng)對(duì)滇西留校學(xué)生生活保障服務(wù)的同時(shí)，用心、用情做好留校學(xué)生心理健康工作，著力引導(dǎo)全體滇西留校學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情、科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情、保持陽光健康的心態(tài)，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。
用心——心理講座舒緩壓力
學(xué)校特為留校學(xué)生開展了疫情減壓專題心理講座，著重引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)疫情期間學(xué)習(xí)壓力與生活壓力，運(yùn)用科學(xué)方法減壓。
心理老師從疫情期間心理壓力和健康、減壓方法、心理復(fù)原等方面，向?qū)W生們簡(jiǎn)述了疫情期間心理健康的重要性和標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)同學(xué)們建立起正向的思維模式。同時(shí)，也讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到：只有實(shí)現(xiàn)壓力與承受力的平衡，才能維護(hù)身心健康，避免極端情況發(fā)生。隨后，同學(xué)們隨著老師的提示引導(dǎo)，學(xué)習(xí)使用呼吸放松法、想象放松法、蝴蝶拍等心理減壓方式，放松身心。隨著“煩惱紙飛機(jī)”的放飛，同學(xué)們與自己的煩惱、壓力和解的同時(shí)，也紛紛為同學(xué)朋友們出謀劃策。
整場(chǎng)講座，同學(xué)們?cè)跉g聲笑語中學(xué)習(xí)了自我減壓和舒緩情緒的小妙招，漸漸忘記了疫情帶來的壓力和煩惱。希望孩子們能在疫情壓力中成長(zhǎng)，以穩(wěn)定、積極、健康的情緒迎接今后的每一天。
貼心——釋放情緒有效溝通
疫情伊始，學(xué)校各留校班主任就通過全方位摸排，建立起留校學(xué)生心理健康檔案，尤其對(duì)重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象進(jìn)行全程追蹤。在校值班教師對(duì)滇西學(xué)生采取“一人一檔”管理，跟蹤掌握學(xué)生身心健康狀況，有效地保證了學(xué)生情緒的安全穩(wěn)定。
學(xué)校心理咨詢室也沒有因疫情而“停擺”。校園封閉管理期間，建校依舊常態(tài)化開放心理咨詢輔導(dǎo)室。從團(tuán)體輔導(dǎo)到一對(duì)一咨詢，從沙盤游戲到情緒宣泄室活動(dòng)……咨詢輔導(dǎo)讓同學(xué)舒展了眉頭，宣泄室里同學(xué)們盡情釋放自己的情緒。各項(xiàng)特色心理健康活動(dòng)為同學(xué)們提供了釋放情緒的良好途徑。
開展線下心理健康活動(dòng)的同時(shí)，建校也沒有忘記線上心理健康工作。借助學(xué)校官方微信公眾號(hào)進(jìn)行疫情心理宣傳教育，利用學(xué)校全天候24小時(shí)心理熱線和“悄悄話郵箱”，為學(xué)生提供及時(shí)便利的心理疏導(dǎo)服務(wù)，排解留校學(xué)生的情緒和精神壓力。
暖心——關(guān)懷慰問傳遞真情
值班教師堅(jiān)持每天進(jìn)寢室、進(jìn)班級(jí)，詢問關(guān)心留校學(xué)生的生活和線上學(xué)習(xí)情況，每天與參加大賽實(shí)訓(xùn)的留校選手談心。同時(shí)，安排班主任、科任老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一對(duì)一答疑解惑、個(gè)性化輔導(dǎo)，切實(shí)做好全方位生活學(xué)習(xí)的服務(wù)保障工作。同時(shí)，值班教師嚴(yán)格執(zhí)行每晚寢室巡邏制度，將心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)落到實(shí)處。
老師們?yōu)閷W(xué)生送上水果、牛奶、洗衣液等慰問品，同時(shí)叮囑要注意做好個(gè)人身心健康和疫情防護(hù)，注意學(xué)習(xí)生活勞逸結(jié)合。學(xué)校給予了學(xué)生如家般的溫暖。一件件慰問品寄托著一份份關(guān)心，將真情傳遞到同學(xué)們的手中,滋潤(rùn)在同學(xué)們的心中。
盡心——校園活動(dòng)豐富多彩
為豐富留校學(xué)生的課余生活、進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生身心健康，在值班教師的精心謀劃、協(xié)調(diào)運(yùn)作下，學(xué)校組織留校學(xué)生開展了內(nèi)容豐富、疏密適宜的文體活動(dòng)。
每日開放的圖書閱覽室和健身房，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)舒適的學(xué)習(xí)閱讀環(huán)境和便利、多樣化的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所；每晚排片的電影放映室，帶領(lǐng)學(xué)生們領(lǐng)略國(guó)內(nèi)外大片的無盡魅力；周末開展的校內(nèi)公益勞動(dòng)和球類比賽，為同學(xué)們搭建了鍛煉自我和展示風(fēng)采的'平臺(tái)……
同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲交顒?dòng)中。參與活動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他們展示出肆無忌憚的歡笑、耐心用心的聆聽溝通以及團(tuán)隊(duì)間的完美配合。課余的文體活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，進(jìn)一步提升了學(xué)生心理健康水平。
抗“疫”進(jìn)行時(shí)，師生“心”相伴。雖然滇西學(xué)子們離家千里隔離在校，但在建筑工程學(xué)校這個(gè)大家庭中卻感受到了濃濃的溫情。建校教師用心、貼心、暖心、盡心的心理健康工作，為留校學(xué)生們打造了安心、放心、舒心的生活環(huán)境。老師們以愛為磚，用心筑墻，盡最大的努力、以高度的責(zé)任心和使命感，確保留校學(xué)生的身心健康，共同度過這段溫暖、幸福、安全的特殊時(shí)期。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
疫情突如其來，打亂了我們的生活節(jié)奏，束縛了我們的身心自由。網(wǎng)課期間，為了使同學(xué)們做好科學(xué)防護(hù)、保持心情舒暢，冷靜理智地面對(duì)疫情。2022年12月2日，天崗湖中心小學(xué)各班級(jí)召開“同心戰(zhàn)疫守護(hù)心靈”線上心理疏導(dǎo)主題班會(huì)，班會(huì)由各班中隊(duì)輔導(dǎo)員老師主持。
輔導(dǎo)員老師們精心組織、認(rèn)真策劃，通過制作主題PPT、互動(dòng)等方式，圍繞國(guó)家防疫政策、情緒管理、壓力管理、自我調(diào)解、做好自身防護(hù)和如何科學(xué)做好停課不停學(xué)等方面內(nèi)容，開展了形式多樣的.主題班會(huì)。班會(huì)中，同學(xué)們暢所欲言，積極參與討論，大家紛紛表示，要用積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)疫情，以飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活，不斷提升自我。
通過主題班會(huì)的開展，讓同學(xué)們了解國(guó)家疫情防控和自我保護(hù)、自主學(xué)習(xí)和自主鍛煉相關(guān)知識(shí)，以一個(gè)全新的視角，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)略自己的內(nèi)心世界，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，進(jìn)一步堅(jiān)定愛國(guó)力行的使命責(zé)任，提升戰(zhàn)勝疫情的信心，共同為學(xué)校疫情防控貢獻(xiàn)力量。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)注孩子的心理健康成長(zhǎng)，幫助學(xué)生樹立良好的心態(tài)觀，緩解學(xué)生居家的心理壓力，促進(jìn)家校教育，做好人文關(guān)懷，幫助家長(zhǎng)做到心理問題及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)。2022年11月20日，太原市迎澤區(qū)松僑小學(xué)各年級(jí)班主任在副校長(zhǎng)要紅玲的全面部署下，組織全校學(xué)生家長(zhǎng)共同線上觀看了由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉瀟荃帶來的“遇見孩子遇見自己”的心理健康講座，同時(shí)推薦全體學(xué)生自愿觀看由太原教研科研中心梁建梅帶來的“特殊的時(shí)期別樣的自己”的學(xué)生自我管理講座。
劉瀟荃老師的講座圍繞四個(gè)方面展開。即“后疫情綜合征、節(jié)后綜合征、冬季抑郁”常識(shí)普及；青春期心理特點(diǎn)（小學(xué)高年級(jí)學(xué)生）；如何與孩子相處；心理防護(hù)等。通過以上幾個(gè)方面，講述了家長(zhǎng)如何更多更有效地關(guān)注孩子心理健康，幫助孩子以積極陽光的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活，健康快樂成長(zhǎng)。
同時(shí)，劉老師呼吁家長(zhǎng)要多陪伴孩子，高質(zhì)量的'陪伴需要父母做到“三個(gè)別”：別無休止地嘮叨，別讓陪伴的時(shí)間縮水，別給孩子們反向的示范，要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，注意培育孩子的才藝才能，讓孩子在課余時(shí)間有事可做，注意品德和生活教育。
梁建梅老師的講座貼近學(xué)生群體，把心理健康保護(hù)的關(guān)口前移，幫助學(xué)生進(jìn)一步正確認(rèn)識(shí)自己，幫助自己。同學(xué)們對(duì)“學(xué)習(xí)”有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)“夢(mèng)想”有了更深的渴望，對(duì)“自強(qiáng)”有了更大的信心，對(duì)“感恩”有了更深的認(rèn)知。
講座結(jié)束后，家長(zhǎng)們深深地認(rèn)識(shí)到關(guān)注孩子心理健康的重要意義，本次講座也為家長(zhǎng)們敲響了警鐘，關(guān)注孩子的健康不僅僅落實(shí)到生活上，更重要的是要經(jīng)常與孩子聊天溝通關(guān)注孩子內(nèi)心動(dòng)態(tài)，了解孩子真正的心理需求。
心理健康教育工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，家校攜手，多措并舉，才能充分做好孩子們的心理干預(yù)和疏導(dǎo)工作，保障學(xué)生的心理健康。為此，今后迎澤區(qū)松僑小學(xué)將會(huì)一如既往時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康，給予學(xué)生理解和包容，真正做到教育有溫度。用心守護(hù)學(xué)生的身心健康，讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，讓每一位學(xué)生在生活中了解自我，悅納自我，調(diào)整自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，讓每一位同學(xué)都能快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)、成為最美的自己。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，中央政治局常委會(huì)己兩次召開會(huì)議專題研究部署疫情防控工作，中央指導(dǎo)組積極開展工作。在黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，各方面共同努力，防控工作正有力開展，面對(duì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情形勢(shì)，只有進(jìn)一步凝心聚力、科學(xué)施策，才能有效遏制疫情蔓延勢(shì)頭、堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
應(yīng)學(xué)校疫情防控工作會(huì)議要求，于今日舉行疫情防控專題班會(huì)，認(rèn)真落實(shí)防疫工作。主要分以下5點(diǎn)：
1.嚴(yán)格落實(shí)“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”、因病缺勤（課）追蹤登記等制度，密切留意中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化情況，根據(jù)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化及時(shí)排查學(xué)生旅居史有關(guān)情況，并要求學(xué)生每天自查健康碼、行程卡如有異常，立即上報(bào)防控辦按照流程處理；
2.嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生體溫自我監(jiān)測(cè)與健康信息報(bào)送制度，在易班系統(tǒng)做好學(xué)生“晨午晚檢”健康監(jiān)測(cè)，如有異常，第一時(shí)間報(bào)學(xué)校防控辦按流程處理；
3.教育學(xué)生非必要不出校、不離茂，如確有必要離校/離茂的，須在易班系統(tǒng)嚴(yán)格履行請(qǐng)銷假報(bào)批手續(xù)；
4.要精準(zhǔn)掌握所有未返校學(xué)生的情況，應(yīng)逐一聯(lián)系，了解學(xué)生何時(shí)返校，掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，要求符合返校要求的學(xué)生盡快返校；同時(shí)要做好未返校學(xué)生的'家校溝通，做好記錄、追蹤學(xué)生健康、心理和思想等狀況的工作；
5.組織學(xué)生，認(rèn)真學(xué)習(xí)《廣東石油化工學(xué)院疫情防控期間學(xué)生管理規(guī)定（暫行）》文件。
眾志成城聚人心。疫情防控是一場(chǎng)沒有旁觀者的全民戰(zhàn)爭(zhēng)，人人有責(zé)，需要人人出力。堅(jiān)持防疫工作一線的醫(yī)護(hù)人員在出力、研發(fā)疫苗的醫(yī)學(xué)科研人員在出力、聽黨安排配合防控的我們也在出力。這場(chǎng)特殊的戰(zhàn)斗。我們每個(gè)人都是特殊的戰(zhàn)士。我們也堅(jiān)信，在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，一定能夠帶領(lǐng)群眾匯聚起堅(jiān)不可摧的力量，打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)！
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
為保障師生的身心健康，促進(jìn)疫情期間師生身心健康發(fā)展，9月15日晚，修水十小開展了《“疫”路同行從心出發(fā)》的疫情期間居家學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)講座，以此鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)疫情，微笑面對(duì)生活，做一名快樂、自信、健康、開朗的`十小學(xué)子。
本次講座由該校心理咨詢教師朱意菊老師主講，朱老師帶著孩子和家長(zhǎng)們從心理方面、生理方面、行為方面、認(rèn)知方面認(rèn)識(shí)了自己的“情緒”并教給大家5種緩解壓力和焦慮的方法。
該校三千多名學(xué)生和家長(zhǎng)一同收看了此次講座。家長(zhǎng)們紛紛表示，此次講座就像及時(shí)雨，解決了孩子與家長(zhǎng)的心中疑惑，讓家長(zhǎng)與孩子相處更加和諧。
“莫道浮云終蔽日，嚴(yán)冬過盡春蓓蕾”，學(xué)校將持續(xù)開展相關(guān)活動(dòng)，讓全體學(xué)生健康生活，快樂學(xué)習(xí)。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
疫情給大家?guī)淼木o張擔(dān)憂、長(zhǎng)期居家的不自由感可能會(huì)讓同學(xué)們感到不適應(yīng)，也讓家長(zhǎng)們倍感壓力，勝利街小學(xué)結(jié)合疫情期間實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生開展了多方面的心理疏導(dǎo)活動(dòng)，確保疫情期間學(xué)生心理健康，以良好的心態(tài)迎接疫情后的春暖花開。
學(xué)校成立了疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定切實(shí)可行的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案，每周一次向?qū)W生推送疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)相關(guān)視頻和文檔資料，要求各班主任轉(zhuǎn)發(fā)至班級(jí)群，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起閱讀、觀看。
通過心理教育輔導(dǎo)，進(jìn)一步提升學(xué)生在疫情中的`心理承受能力，了解疫情的相關(guān)知識(shí)，避免疫情消極信息的侵?jǐn)_，學(xué)習(xí)自我釋放壓力知識(shí)。家校聯(lián)合，精心呵護(hù)學(xué)生心靈，教會(huì)學(xué)生如何科學(xué)看待疫情，保持健康良好的心理狀態(tài)。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
新冠疫情的反彈，再次打亂了我們的生活節(jié)奏，也打亂了學(xué)生們快樂的校園生活。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的信念，保持平和的心態(tài)，顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護(hù)，也是給學(xué)生一份特別的愛！
近期，受到疫情影響，我市中小學(xué)生停課在家，進(jìn)行居家隔離。為幫助學(xué)生以積極的心態(tài)平穩(wěn)度過隔離期，盡快適應(yīng)疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下的學(xué)習(xí)生活模式，五營(yíng)小學(xué)在開展抗“疫”同時(shí)不忘關(guān)注學(xué)生的心理健康。
學(xué)校充分利用心理輔導(dǎo)室和微信群為師生及家長(zhǎng)們定期推送有關(guān)疫情防控知識(shí)和心理健康知識(shí)，同學(xué)們還通過聆聽心理疏導(dǎo)組宋月云老師帶來的繪本《病毒悄悄話》、李莉老師的心理科普知識(shí)等內(nèi)容，增強(qiáng)了抗對(duì)疫情的信心。家長(zhǎng)反映這一系列活動(dòng)科學(xué)有效地引導(dǎo)了孩子們時(shí)刻保持樂觀的心態(tài)，使學(xué)生學(xué)會(huì)了在危機(jī)中成長(zhǎng)，鍛煉他們更強(qiáng)大的.內(nèi)心，助力學(xué)生陽光成長(zhǎng)。
在這一特殊時(shí)期，心理健康教育對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都有舉足輕重的作用。全校的師生及家長(zhǎng)們通過學(xué)習(xí)定期推送的一些疫情防控知識(shí)和心理健康知識(shí)增強(qiáng)了對(duì)疫情的心理應(yīng)對(duì)能力，科學(xué)地認(rèn)識(shí)了心理健康，了解了心理健康知識(shí)。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
為加強(qiáng)疫情防控期間在校學(xué)生心理防護(hù)和心理疏導(dǎo)工作，清明節(jié)期間，源匯區(qū)回族小學(xué)積極開展豐富的心理疏導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)首先有教導(dǎo)處在學(xué)校工作群里提出了活動(dòng)的要求和目的，接著，各班積極響應(yīng)。高年級(jí)老師給學(xué)生分享了一些抗疫的'正能量小故事，對(duì)學(xué)生開展了心理疏導(dǎo)班會(huì)；中年級(jí)老師讓學(xué)生觀看了抗疫影片，運(yùn)用正能量影片因勢(shì)利導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的抗疫精神；低年級(jí)的小朋友則通過學(xué)習(xí)抗疫手指操、聽舒緩的音樂、開展有趣的體育游戲活動(dòng)等，減少了負(fù)面情緒。同學(xué)們通過參與，身心得到了放松、釋放，即調(diào)節(jié)了情緒，緩解了壓力，又促進(jìn)了身心健康，提高了自我心理調(diào)適能力。
通過開展此次活動(dòng)，緩解孩子們因疫情不能回家的不良情緒，學(xué)生在疫情和學(xué)習(xí)雙重壓力之下的焦慮、緊張等情緒得到了一定程度的緩解與釋放。同學(xué)們表示，疫情期間深切感受到了學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)愛和溫暖，他們會(huì)以健康、陽光的心態(tài)面對(duì)疫情，靜待花開。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
當(dāng)前，新冠肺炎聚集性疫情時(shí)有發(fā)生，防控常態(tài)化形勢(shì)依然嚴(yán)峻，根據(jù)《偃師市教體局關(guān)于開展校園預(yù)防性消毒消殺工作的通知》要求，我鎮(zhèn)中心校高度重視，要求全鎮(zhèn)各個(gè)學(xué)校立即行動(dòng)起來，開展了校園預(yù)防性消毒消殺工作，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、高度重視
中心校高度重視，立即于17日將教體局的`通知傳達(dá)下去。各學(xué)校按照教體局要求，立即把消毒工作壓實(shí)給學(xué)校消毒隊(duì)，細(xì)致進(jìn)行了安排，把開展消毒消殺工作和夏秋季滅蚊蠅壓高峰活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來，作為當(dāng)前一項(xiàng)重點(diǎn)工作來抓。
二、抓好落實(shí)
1．各學(xué)校嚴(yán)格按照偃師市教體局《關(guān)于建立健全消毒隊(duì)伍開展規(guī)范消毒的緊急通知》、《關(guān)于大力開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)做好疫情防控工作的通知》要求，把預(yù)防性消毒消殺工作落實(shí)到實(shí)處。
2.各學(xué)校在做好日常預(yù)防性消毒的基礎(chǔ)上，為加大預(yù)防性消毒力度，確保效果，于6月17日晚上就對(duì)教室、宿舍、餐廳等進(jìn)行了消毒，又于18日白天分時(shí)段對(duì)廁所、教室、餐廳、宿舍等場(chǎng)所進(jìn)行再次消毒，確保校園公共場(chǎng)所不留死角。
3.各學(xué)校采取多種形式，廣泛開展了宣傳教育，做好全體師生的健康教育工作，提高了師生自我防護(hù)意識(shí)和能力。
疫情期間學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15
抗擊疫情，居家樂學(xué)。除了做好居家學(xué)習(xí)，筑牢每一個(gè)學(xué)生的心理防線至關(guān)重要。為了幫助學(xué)生及家長(zhǎng)疏導(dǎo)疫情造成的心理不適和恐慌，以及居家學(xué)習(xí)帶來的心理問題，忻州市七一路小學(xué)積極開展疫情期間心理疏導(dǎo)小課堂活動(dòng)，將關(guān)愛和溫暖傳遞到每一個(gè)學(xué)生的家庭，在家校之間架起一座愛心之橋。
疫情期間，孩子們“停課不停學(xué)”的在線學(xué)習(xí)，需要各位家長(zhǎng)的配合。家長(zhǎng)，是孩子們的榜樣與依靠！在疫情期間，更是孩子們堅(jiān)實(shí)的后盾。賈玉老師從怎樣化解學(xué)習(xí)氛圍方面的'心理困擾、怎樣化解學(xué)習(xí)效率方面的心理困擾、怎樣化解手機(jī)游戲方面的心理困擾、怎樣化解情緒方面的心理困擾、網(wǎng)課時(shí)家長(zhǎng)不在家安全注意事項(xiàng)這五方面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。家長(zhǎng)是孩子心靈的港灣，積極營(yíng)造良好和諧的家庭環(huán)境，有助于孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。
在這場(chǎng)疫情中，我們的生活都發(fā)生了或大或小的改變，比如：戶外活動(dòng)大大減少，漫長(zhǎng)的線上學(xué)習(xí)等等。同學(xué)們可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，面對(duì)這種情況，石海燕老師從防疫知識(shí)再熟讀、心理抗疫指導(dǎo)兩個(gè)方面開展了“疫情減壓”主題心理健康課，來緩解大家內(nèi)心的焦慮與不安。石老師提出，面對(duì)緊張焦慮的情緒時(shí)，我們要調(diào)整心態(tài)，做一些事情來轉(zhuǎn)移我們的注意力，及時(shí)尋求幫助，通過與父母溝通，及時(shí)排解自己不好的情緒。疫情當(dāng)下，我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，要時(shí)刻保持警惕性，同時(shí)也要照顧好自己的心理健康，做情緒的主人。
病毒無情，人間有情。堅(jiān)信烏云遮不住太陽，疫情終將被我們戰(zhàn)勝。忻州市七一路小學(xué)通過家校共育平臺(tái)和家長(zhǎng)一起關(guān)注、守護(hù)學(xué)生的心理健康，愿美好的明天早日如約而至！讓我們繼續(xù)溫柔而堅(jiān)定地陪伴彼。
疫情無情，人心有情，眾志成城，守護(hù)平安。雙橋小學(xué)全體師生將共克時(shí)艱，齊心協(xié)力，共同打贏這一場(chǎng)防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)！
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