防震心得體會（通用13篇）
當(dāng)我們有一些感想時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編收集整理的防震心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防震心得體會 1
學(xué)生的平安、健康、快樂成長是家庭、學(xué)校、社會的最大心愿，如何抵御危險、防范侵害對學(xué)生特別是小學(xué)生來說尤為重要。為提升學(xué)校安全管理水平，進一步強化師生安全意識，提高防范自救能力，在突發(fā)情況下，讓師生熟悉逃生路線，以達到在發(fā)生地震這一緊急事件時，能有序、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，確保師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度，提高師生面對緊急事件的處理能力和防范自救能力，學(xué)校再次制定了地震疏散的演練方案，掌握地震這一自然災(zāi)害來臨時最有效的逃生方法，并于20xx年xx月xx日下午15：00在校園內(nèi)舉行校園防震緊急疏散演練。 安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有組織有秩序，迅速就是速度要快，事故發(fā)生時，時間就是生命，迅速是建立在有序的基礎(chǔ)上的。在本次的演練活動中，全校老師組織到位，保障有力;全體同學(xué)積極配合，服從命令，在極短的時間內(nèi)，師生全部按照預(yù)定的疏散路線，緊急而有序地從教室撤離到操場中間空曠地帶，沒有發(fā)生任何互相推擠或踩踏事故，整個演練過程井然有序，不僅增強了師生們的防震避震的安全意識，還提高了廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，達到了預(yù)期的目的，取得了圓滿的成功。
演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，學(xué)生臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現(xiàn)在以下三個方面：
一、思想上重視 為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮，政教處人員為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，部署演練工作。會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學(xué)生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。校領(lǐng)導(dǎo)還著重強調(diào)，對于這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。
二、方案上縝密 政教處在制定的'方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象都作了具體的說明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項，要求班主任教育學(xué)生，聽到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求按照各自的職責(zé)，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、效果上良好 演練開始前，總指揮通過廣播下達命令：全體師生請注意，現(xiàn)在即將發(fā)生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，在聽到警報聲后馬上有秩序地撤離。隨著尖利的警報聲響起，所有在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，向年級組長匯報，年級組長再向分管領(lǐng)導(dǎo)匯報，最后分管領(lǐng)導(dǎo)再向總指揮匯報。原校長宣布地震逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室。 這次活動全校共有2000多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了5分多鐘，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我�！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預(yù)期目標。
防震心得體會 2
這次培訓(xùn)收獲頗豐，簡單概述如下：
一、地震的危害
地震球上所有自然災(zāi)害中給人類社會造成損失最大的一種地質(zhì)災(zāi)害。破壞性地震，往往在沒有什么預(yù)兆的情況下突然來臨，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毀整座城市，并且在地震之后，火災(zāi)、水災(zāi)、瘟疫等嚴重次生災(zāi)害更是雪上加霜，給人類帶來了極大的災(zāi)難。據(jù)統(tǒng)計，全球每年要發(fā)生500萬次左右地震，雖然大部分地震因為發(fā)生在海洋或地殼深處或是由于震級太小而不被人感覺到，但每年仍有不少地震給震區(qū)人民帶來巨大的生命財產(chǎn)損失，僅上個世紀以來，全世界就有120多萬人死于地震，幾乎每個地方都受到過地震的侵擾。
二、地震基礎(chǔ)知識
震源：發(fā)生地震的地方。由于地震的發(fā)生，往往是地震發(fā)生處一定區(qū)域范圍內(nèi)的巖石突然破裂引起的，所以實際上震源是一個區(qū)，但在我們進行研究時，為了方便起見，理論上常把震源看成一點。
震中：震源在地面上的投影。地震時，在地面上受破壞最嚴重的地區(qū)稱極震區(qū)。
震源深度：震源與震中之間的直線距離。
震中距離：在地面上，震中到觀測點（如地震臺）的距離。
發(fā)震時刻：發(fā)生地震的時刻。
地震波：發(fā)生于震源，并在地球表面或內(nèi)部傳播的彈性波稱為震波。地震波包括縱波P和橫波S，縱波比橫波傳播速度大，因此在一次大震發(fā)生時，稍遠處的人們會先感到上下顛，然后是左右晃。
地震能量：指發(fā)生地震時釋放出來的彈性波能量。
震級：按一定的微觀標準，根據(jù)地震圖上所記錄的最大振幅，考慮到地震波隨距離和深度的衰減情況所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏觀標準，表示地震對地面影響和破壞程度的一種量度。我國使用十二度烈度表。
三、地震前兆現(xiàn)象
地震前兆異常是地震預(yù)報的基礎(chǔ)，根據(jù)震例經(jīng)驗總結(jié)，地震前兆異�，F(xiàn)象主要包括以下幾種：
1、大小動物，驚恐不安。
較強的地震發(fā)生之前，在震區(qū)的一定的范圍內(nèi)的各種動物都會發(fā)生反常的行為叫做動物異常。這是由于動物在進化過程中保留了一些對地震非常敏感的器官，如蛇對外界紅外線非常靈敏，能夠分辨0.1℃變化，狗和豬的嗅覺非常靈敏等。震前在震中區(qū)會溢出熱量、紅外線和各種氣體，因此有很多動物對地震有反應(yīng)。
2、井水升降、翻花打旋。
因為井水與地下構(gòu)造相連，震前在地應(yīng)力作用下會產(chǎn)生翻花冒泡打旋等異常現(xiàn)象；此外在斷裂面的磨擦下，使巖石中一部分元素溶解于水，因而使水變色為味，如Fe2O3離子能使水變紅（鐵銹），F(xiàn)e2O3的離子使水變黑，Cu離子使水變綠等。
3、地裂崩塌、地氣地霧。
地裂縫、地氣、地霧也是地震宏觀前兆之一。由于地巖石斷裂應(yīng)力的作用影響到地表，會在地面上形成較大較多的裂縫，地下巖層中賦存的'氣體上溢至地表所致。
4、地聲隆隆、地光閃閃。
在較大地震發(fā)生時，在震源附近的斷裂由于磨擦和壓電效應(yīng)而產(chǎn)生聲音和火光叫作地聲地光。地聲較普遍，而地光一般發(fā)生在≥5.0級地震的情況下，如唐山地震時，人們看到3—4米高火狀地光，持續(xù)約10分鐘之久。
5、八月飛霜、嚴冬花艷。
在地震之前，植物也會出現(xiàn)異常，如唐山地震前，犁樹開了兩次花，海城地震前冬天杏樹也有開花的現(xiàn)象，說明植物對地震也有很強烈的反應(yīng)。形成原因主要有：（1）在斷裂附近的樹木，由于構(gòu)造的應(yīng)力和熱量，溫度升高使樹開花，一般呈帶狀片狀；（2）電磁效應(yīng)與生物機理也有一定的內(nèi)在聯(lián)系，電磁效應(yīng)能夠促使植物生長；（3）由于暖冬現(xiàn)象，氣候變暖，使樹木二次開花，植物異常對應(yīng)地震，一般要在一年左右的時間，屬中長異常期。
四、防震減災(zāi)常識
實際上，地震本身所造成的震動、地裂縫等對人類的威脅并不大，災(zāi)害性地震所造成的損失主要是因為建筑物倒塌造成有。根據(jù)科學(xué)家對世界上130次破壞性地震的調(diào)查表明，95%的人員傷亡和財產(chǎn)損失是由各類建筑物倒塌及生命線工程的破壞和地震引發(fā)的各種次生災(zāi)害造成的，但由于我們現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)水平及經(jīng)濟條件的限制，不可能把各類建筑無限度地加固，并且由于現(xiàn)階段地震預(yù)報水平還遠遠達不到人們希望的準確程度，因此災(zāi)害地震往往在人們沒有準備的時候，令我們猝不及防，驚慌失措而錯失躲避地震的良機，甚至可能會因采取了錯誤的行動而造成不必要的傷亡，因此，因此，掌握科學(xué)的應(yīng)急避震、自救互救等方法，可以最大限度地減輕地震災(zāi)害。
根據(jù)對以往地震的研究，人們發(fā)現(xiàn)在大震發(fā)生前的瞬間會出現(xiàn)輕微振動、地聲、地光等異常現(xiàn)象，我們稱這些現(xiàn)象為“自然預(yù)警現(xiàn)象”。從開始出現(xiàn)自然預(yù)警現(xiàn)象到建筑物倒埸有個短暫過程，這個過程所經(jīng)歷的時間稱為“自然預(yù)警時間”。經(jīng)驗表明，自然預(yù)警時間往往只有短短的幾秒至十幾秒，最多也只有二十幾秒時間，如何正確利用這短暫的大自然留給人類最后的生存機會，甚至決定了我們是否能夠幸存下來。那么在各種不同的環(huán)境中我們該怎么去做呢？一旦感覺到發(fā)生了地震，首先要保持頭腦冷靜，切忌不能盲目跑向陽臺準備跳樓，因為陽臺是懸空建筑，最不穩(wěn)定，極有可能最先坍塌；而跳樓也是極不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是樓并沒有塌，人卻造成不必要的傷亡。另外也不要盲目通過門窗外逃，因為在地震的作用下，樓層晃動，往往造成門框、窗框嚴重變形而很難打開，在試圖打開門窗時反而會失去了寶貴的逃生機會，甚至可能被埋在這些承壓能力小的建筑部位下。這時更不能去乘電梯，因為樓內(nèi)的電力系統(tǒng)很可能會被破壞，而使人困在電梯內(nèi)。正確的避震方法是迅速躲到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間，因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大，相對比較安全。如果情況太緊急，也可就近躲在沒開門、窗的墻解下、結(jié)實的家俱旁，用柔軟物體保護要害部位。在躲避時最好抱住管道之類的固定物，這樣一是可以抵御抗震時不斷的振動，二是多層磚混房屋塌落時，樓板或屋蓋有時會呈傾斜狀態(tài)，抱住固定物可以防止順著樓板滑下而被埋壓。
總之，不管在何時何地，遇到地震時都不要驚慌失措，一定要保持鎮(zhèn)靜，根據(jù)自己當(dāng)時所處的環(huán)境采取相應(yīng)的措施，利用震前極為短暫的“自然預(yù)警時間”進行最有效的防護，只有這樣才能最大限度地減少地震所造成的損失。
防震心得體會 3
地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量。當(dāng)這股能量積累到一定程度時，一些巖層就會彎曲、變形，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂、錯動，瞬間釋放出巨大能量。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑ィ卣鹁桶l(fā)生了。
地震時避險的方法
從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的.抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn)。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。
1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!
2、在教室：學(xué)生應(yīng)用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。
3、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或者辦公家具旁。
4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。
5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。
6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。
7、在開闊地：盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
8、特別提醒：地震時，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯。
防震心得體會 4
星期五下午，我們的學(xué)校舉行了一次“防震演練”。
午唱之后，剛剛拿出英語書，學(xué)校喇叭就開始通知了：“各位同學(xué)請注重，防震演習(xí)此刻開始。”
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”隨著一聲尖厲的哨聲，宋老師跑過來，大喊：“快，快躲進桌子底下，快�！崩蠋煹拿羁刹荒苓`抗，所有同學(xué)立即躲進了桌子底下。
不一會，一聲哨聲又響起了，宋老師又發(fā)出指令：“快，往操場跑，抱著頭�！蔽覀冇秩缤龅絻措U四處逃命的'蜜蜂們，抱著頭跑去操場�？墒菢堑廊松饺撕＃共煌�，真是寸步難移啊。盡管老師在下面不停地指揮，不停地揮手打手勢，而雖然我們是聽進去了，但是手腳還是不聽指揮，一個勁的只顧往下跑。那情景，要是從遠處看過去，一定像極了一堆一堆的黃蜂在往下逃竄。
好不簡單跑下了樓梯，立即就要跑到操場了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上。我急得大叫：“快爬起來呀，那么多人，讓人踩到，小心你小命不保。”她立即爬起來，跟著我繼續(xù)跑�？墒蔷烤谷松饺撕＃覀円黄鹋芰藳]一會兒就被人潮沖散。盡管我很小心，卻也不幸被一個男生踩了一下腳，哇呀呀，好痛啊，我齜牙咧嘴地哇哇大叫。男生還算紳士，扭過頭笑著和我說聲對不起，很快就淹沒在人潮里了。唉，本小姐大人大量，不想計較那么多，反正他也不是有意的，況且還跟我道歉了。后來轉(zhuǎn)念一想，要是真的地震來了，別說踩一下腳，就是挨一巴掌，能勝利大逃亡就謝天謝地，說不定還要感謝他呢。
這次的防震演練教會了我很多，一是在地震時應(yīng)該保持冷靜的態(tài)度，放松自己，讓心平靜下來，二是在地震中不能推推擠擠，或者慢悠悠地走路，不然小命會不保。三是在地震中做的第一件事是抱住頭部，躲到桌子底下，然后才干迅速跑到一片空地上避災(zāi)。
防震心得體會 5
在生活中，我們會遇到各種危險，如交通事故，遇上壞人，燒傷，被電等等，所以我們要保護好自己，這也就是所謂的“自我保護”，就是用自己所學(xué)過的知識來保護自己，學(xué)會自我保護是很重要的。
就在去年夏天，四個十二歲的小男孩在中午時到龍源湖去游泳，可他們并不知道危險的來臨。突然其中一個被水草纏住了，怎么也動不了，眼看就快要淹死了，其余三個趕緊過去想吧同伴救上來，可是他們畢竟也小，再說那是是中午，周圍一個人也沒有，沒有辦法請求救援，于是便發(fā)生了四人全部被淹死的悲劇。
這說明了學(xué)會自我保護的重要性，也突出了孩子們的安全意識還太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的，也許下面水草雜亂會纏住你的腳，也許下面有很深的淤泥，會把你陷進去，也許這水有好幾米深，讓你的腳還夠不到水底。這都是有可能發(fā)生的危險，所以我們要有自我保護的意識。
記得有一年，我和鄰居小朋友一起放炮，我們用粗香點燃了各種各樣的花炮，后來，夜深了，我們趁著火光互相追逐嬉戲起來，我忘了手里還拿著點燃的粗香，于是樂極生悲的'事情發(fā)生了：玩的時候，她開玩笑的似地做出向我身上潑水的動作，我也習(xí)慣性的伸手去擋，結(jié)果粗香便一下子戳到了我的臉上，起了一個泡。
這就說明了我自我保護的意識還不夠多，做事應(yīng)該小心，要思前想后，而真正遇到困難時，我們不要自作主張，而應(yīng)該像大人們求救，比如打“110”，找家長，找老師來幫我們解決困難。
寫在前面的話：孩子剛踏進校園學(xué)期過半有余，應(yīng)班主老師的要求，家長要提交教育意見建議和心得體會。作為家長，深感當(dāng)前孩子學(xué)習(xí)的壓力，每天都在完成作業(yè)中度過，而課堂甚少專門開設(shè)或教會孩子如何學(xué)會做人處事，注重德行的修為和品格的健全等知識課程，又談何全面發(fā)展能應(yīng)對未來復(fù)雜環(huán)境競爭和挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才。對當(dāng)前教育存在的不足，甚為憂慮。故而即興略談點滴，以之共勉。
防震心得體會 6
生命對于每個人來說是非常珍貴的，然而在地震來臨之時，有多少人慌亂迷茫中喪失生命，又有多少美好家園在瞬間毀于一旦？而幼兒園又是人口相對集中，最易發(fā)生事故的地方。因此，提高了我園實際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力，更進一步增強師生防震意識，讓幼兒真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，顯得尤為重要。為此，我們城內(nèi)幼兒園在2月19日下午進行一次防震應(yīng)急實際演練。
總的來說，整個演練過程既緊張激烈，又有條不紊。全園從上到下高度重視，分工明確，配合默契。幾個班級都能在兩位老師的帶領(lǐng)下，用最短的時間最有效的方法，進行應(yīng)急避震和快速有序疏散。例如：兩個大班教師特別認真負責(zé)，在室內(nèi)不光對孩子強調(diào)地震應(yīng)急演練的注意事項，而且針對防震正確姿勢進行多次演練。美元班不僅讓孩子在蹲下時面向逃離門口的`方向，而且還特意提前試著讓孩子疏散到指定的地點。中班王老師雖然雪后摔倒受傷，但是依然認真負責(zé)，不顧疼痛，給幼兒示范動作，組織幼兒進行避震和疏散。小班海霞班里孩子那么多，年齡最小，抱著孩子快速撤離。新來的老師也是密切配合，認真細致。姚老師和任老師更是忙前忙后，四個班級兼顧，高度負責(zé)。整個演練過程，讓我們感受了什么是團結(jié)協(xié)作？什么是重擔(dān)在肩？所有人的行動表現(xiàn)真的令我感慨萬千。此次演練，孩子不僅掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，而且更重要的是讓我們這些為人師的明白了大難面前，團結(jié)的力量大于天。
不過從中，我們也發(fā)現(xiàn)諸多不足，需要進一步改善。例如：平時后門不開，一旦有地震來臨存在很大的安全隱患。桌子過低且班容量大，孩子鉆不進去，擁擠在一起抱頭蹲在桌子旁邊是否有生命安全？小班年齡小，孩子安全意識淡薄，而且跑不動，兩位教師面對現(xiàn)狀如何組織的更有效，這些都是我們值得深思和需要進一步改善的問題。
防震心得體會 7
說到“地震”，我相信我們對“地震”這個詞并不陌生，在我們的日常生活中，我們也聽說過。地震非常可怕，它不僅會對我們的建筑物和自然環(huán)境造成一定程度的破壞，還會造成人員傷亡和損失。為了提高我們的安全意識，也為了在發(fā)生緊急情況時有序疏散。上周二晚上，我們414名學(xué)生和其他學(xué)生一樣，在宿舍老師的組織下參加了地震演習(xí)。
我還記得那天晚上，我們宿舍里有洗衣服、做作業(yè)和聊天。突然，我們只覺得眼前一片漆黑，幾乎所有的燈都熄滅了。我們的視野不再那么開闊和清晰。環(huán)顧四周，只有窗外的.路燈和樓梯上的燈亮著。然后我們聽到老師們在走廊里大聲喊叫。讓我們下樓去指定的地方“避難”。于是，我們匆匆下樓，跑步行進，迅速到達宿舍下樓。我發(fā)現(xiàn)在下樓的過程中，可能是因為人流量比較大，也可能是因為演練不多，所以下樓的時候大家都有點慌，沒那么有秩序，但總的來說還是很不錯的，因為我覺得大部分人都配合學(xué)校組織的安全教育活動。然而，我發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生不積極配合這次演習(xí)。我甚至聽說有些人沒有下去集合。我當(dāng)時聽到的第一反應(yīng)是，這些學(xué)生不尊重自己的生命。我不知道他們是否認為廣州不會發(fā)生地震，或者認為當(dāng)?shù)卣饋砼R時，他們可以安全應(yīng)對，確保自己安全。我認為世界上沒有絕對的東西，所以無論你做什么，你都應(yīng)該做得很好，不要輕視小事，也許有時這樣一件小事可以“死”你，更不用說這也與你的人身安全有關(guān)。
防震心得體會 8
今天我們學(xué)校有一次地震演習(xí)。地震演習(xí)有兩種方法，第一種是逃跑，第二種是躲在教室的桌子下面。
開始了，廣播說：“地震演習(xí)馬上就開始了�！比缓髠鱽硪宦曢L哨，說地震發(fā)生了。我們迅速把它藏在桌子下面，然后把書包保護在頭上。老師提前告訴我們這樣做了。
我鉆在桌子下面等了一會兒，看到有些學(xué)生不耐煩了，有些人故意搖桌子凳子，感覺好像真的地震了；有些學(xué)生躺在那里，偷偷地拍了張卡片。他們把這當(dāng)作一個游戲。
這時，又傳來一陣哨聲，開始演練第二種逃生方法。
老師讓我們迅速下樓疏散，我們立即排成兩隊，這是提前組成的。然后我們迅速疏散，好像我們測試了每個人的跑步能力。
按照原來的路線，我們繞到教室后面，然后馬上跑到操場中間，有幾個老師在那里維持秩序。
每個人都一個接一個地跑到了這里。我發(fā)明，當(dāng)我下樓梯的'時候，我們只是和從走廊里跑出來的人碰撞，我總是和別人碰撞。下一步，我們班有人去了其他班，其他班也有幾個人插進了我們。
人們在操場上氣喘吁吁，有人說：“這更無聊�！庇腥苏f：“累死了，不是跑步嗎？”
但我覺得，如果真的發(fā)生地震，這些還是挺有用的，一定要這樣做。
這樣的演習(xí)很少舉行，給了我很大的啟發(fā)。下次發(fā)生地震時，我要么抱著頭躲在桌子下面，要么帶著書包跑下樓。
防震心得體會 9
3月26日下午，學(xué)校組織防震應(yīng)急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點體會：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的.過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護頭）和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時沒按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。
防震心得體會 10
為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識和自我保護能力，并于20xx年10月開展了一次模擬5-6級地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，同時也借此檢測我校對破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。
下午三點整，隨著演習(xí)總指揮熊校長"地震演習(xí)開始"的命令，"嗚……！"一聲尖利的警報突然拉響，"地震了"正在教室上課的'學(xué)生們在老師的指揮下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來， "主震結(jié)束",同學(xué)們又在老師的帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動開展得十分成功，在演習(xí)過程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項任務(wù)，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災(zāi)難也不會這么慘！
防震心得體會 11
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細的.講解了演練時的逃生要點，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮，整個演練過程只用了55秒。
演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實戰(zhàn)，堅持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化。
防震心得體會 12
地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習(xí)。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的.指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習(xí)，能增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護師生的生命安全。
防震心得體會 13
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強學(xué)生安全意識，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進一步規(guī)范和加強學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學(xué)生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對，積極進行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會。
一、疏散演練目的要明確 疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。 演練和不演練絕對不一樣。通過地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責(zé)任要明確 平時疏散演練，急時疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位；必須保持一貫的'警惕性，每個人都明確自己的職責(zé)，在第一時間履職到位。 班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達的警報，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進行實施。 疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達所負責(zé)的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責(zé)，而且要切實履行職責(zé)，嚴防學(xué)生的踩踏和串線，以免造成二次傷害。 學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
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