中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)(通用12篇)
時(shí)間過得真快,一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落了,回顧這段時(shí)間的工作,一定有許多的艱難困苦,好好地做個(gè)梳理并寫一份工作總結(jié)吧。那么要如何寫呢?下面是小編整理的中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)(通用12篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)1
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強(qiáng)宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳,充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時(shí)間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo),針對學(xué)生存在的心理恐慌,進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。
二、加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè),整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善、充實(shí),為面向全體學(xué)生扎實(shí)有序地開展心理健康教育,打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
三、開展心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
。ㄒ唬┹o導(dǎo)的主要形式。
1、舉辦心理健康講座和專題班會(huì)。
在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點(diǎn),積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實(shí)際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個(gè)體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2、進(jìn)行個(gè)體咨詢。
采取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時(shí),也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時(shí)打開,心理咨詢師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來信,給每個(gè)來信的學(xué)生一個(gè)滿意的答復(fù)。
3、進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。
由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn),在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
。ǘ┹o導(dǎo)的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí),運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2、青春期前輔導(dǎo)。
讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動(dòng)行為,開展適宜的性教育活動(dòng)。
3、情緒輔導(dǎo)。
了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導(dǎo)。
學(xué)會(huì)人際交往的技巧,加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會(huì)正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
5、悅納自我輔導(dǎo)。
加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識,客觀地評價(jià)自己,能夠揚(yáng)長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6、生活輔導(dǎo)。
引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀,形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。
7、貧困學(xué)生輔導(dǎo)。
貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會(huì)格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。
(三)具體輔導(dǎo)情況。
1、與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價(jià)工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會(huì)性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個(gè)他們的心理困惑,適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4、開設(shè)“心之聲”信箱,及時(shí)回信,做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
5、通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如qq、電子郵件等形式開展個(gè)案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6、刊出心理健康知識板報(bào)12期。
四、開展問卷調(diào)查,進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價(jià),心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)、建檔。
五、對學(xué)生心理問題進(jìn)行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨(dú)尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強(qiáng),不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進(jìn)行了分析指導(dǎo):
(1)厭學(xué)心理。
一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時(shí)不努力,不及時(shí)完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
(2)人際交往上的障礙。
學(xué)生成長過程中,受家庭、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時(shí),不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。
。3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
。4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
。5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)2
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,學(xué)校除了給學(xué)生傳授知識外,更應(yīng)是一個(gè)幫助學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展?jié)撃、學(xué)習(xí)解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學(xué)校心理咨詢室作為學(xué)校的一個(gè)部門將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃,盡顯所長。
本學(xué)期,從總的情況來看學(xué)生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學(xué)生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時(shí)間不久,心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)不足,相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平,F(xiàn)就本學(xué)年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié)。
一、心理咨詢室得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學(xué)生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時(shí)的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由鄭老師負(fù)責(zé),還有其他幾個(gè)成員組成。這些老師不僅具有一定專業(yè)知識,他們也都是學(xué)校中優(yōu)秀的班主任,對學(xué)生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗(yàn),而且工作認(rèn)真細(xì)致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時(shí)作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
三、心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時(shí)了解學(xué)生的狀況,從而使學(xué)生健康快樂成長,講座的內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進(jìn)行心理咨詢活動(dòng)。每逢周一至周五課外活動(dòng)心理咨詢室準(zhǔn)時(shí)開放,接待學(xué)生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點(diǎn):
1、以坦誠、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情。
2、對學(xué)生的具體情況和問題,實(shí)事求是地進(jìn)行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢,學(xué)生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗(yàn),全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作,加強(qiáng)對心理輔導(dǎo),咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實(shí)踐和研究,使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)3
本學(xué)期,心理咨詢室以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo),通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的輔導(dǎo)效果,促使整體工作有序進(jìn)行。主要做了如下一些工作:
一、繼續(xù)加強(qiáng)對學(xué)!靶恼Z屋”的宣傳力度。
為普及心理健康教育基本知識,樹立心理健康意識,我校加大了心理咨詢室的宣傳力度,把心理咨詢室取名“心語屋”,并將其簡介、開放時(shí)間、聯(lián)系方式等詳細(xì)資料張貼于室外,并利用廣播、板報(bào)、講座等多角度,多渠道深入地向?qū)W生宣傳“心語屋”,讓其明白“心語屋”是其心靈的家園,能夠敞開心扉,一吐不快。
二、認(rèn)真做好日常工作。
1、本學(xué)期,“心語屋”采用值班與預(yù)約相結(jié)合的方式。每天中午和下午課外活動(dòng)時(shí)間為輔導(dǎo)教師固定值班時(shí)間。值班教師按時(shí)到崗,用坦誠的態(tài)度,嚴(yán)格按照心理咨詢十大原則的要求,認(rèn)真對待每一位來訪者,做好來訪登記,詳細(xì)記錄輔導(dǎo)過程。其余時(shí)間的輔導(dǎo)主要通過提前預(yù)約或qq、電話、電子郵件進(jìn)行,由值班教師根據(jù)情況確定具體輔導(dǎo)時(shí)間。
2、繼續(xù)開通咨詢室的心語信箱。值班教師每天定時(shí)收取信件,對于學(xué)生的來信,依據(jù)情況的不同,采用不同方式進(jìn)行回復(fù)。
3、積極開展心理沙盤游戲活動(dòng),既有個(gè)人沙盤游戲,也有團(tuán)體沙盤游戲,并取得了一定的效果。
三、積極開展心理活動(dòng)月活動(dòng)。
1、加強(qiáng)宣傳。充分利用校宣傳欄、黑板報(bào)、廣播站等進(jìn)行活動(dòng)月的內(nèi)容及心理健康知識的宣傳,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),有效地促進(jìn)了學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
2、組織全體教師參加心理健康培訓(xùn),讓全體教師接受專家思想的引領(lǐng),更好地服務(wù)于學(xué)生,同時(shí)指導(dǎo)輔導(dǎo)員們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
3、在全校開展心理健康教育主題班會(huì)的評比,作為心理健康教育的主渠道之一。
在本次主題班會(huì)活動(dòng)中各年級能夠努力設(shè)計(jì)好每一個(gè)班會(huì)活動(dòng),做到以活動(dòng)為主,以學(xué)生的體驗(yàn)為主,在活動(dòng)中充分運(yùn)用心理測驗(yàn)、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。
這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會(huì),都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì),真正做到全體學(xué)生參與,學(xué)生在熱烈有趣的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn),行為得到訓(xùn)練,使學(xué)生懂得如果遇到各類社會(huì)性事件時(shí)應(yīng)提防受騙,增強(qiáng)社會(huì)意識和自我保護(hù)意識,提高對外界的應(yīng)變能力,學(xué)會(huì)設(shè)身處地為他人著想,善于合理宣泄不良情緒,保持樂觀開朗的心境,讓學(xué)生在各類有益活動(dòng)中認(rèn)識自我,學(xué)會(huì)調(diào)控自己,了解環(huán)境,學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)生活的基本技能,進(jìn)而不斷塑造健全的人格。
4、及時(shí)對學(xué)困生、務(wù)工子女進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
班主任從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,對個(gè)別學(xué)生以及務(wù)工子女進(jìn)行心理輔導(dǎo),及時(shí)與學(xué)生溝通,幫助學(xué)生積極健康的對待遇到的困難,運(yùn)用正確地方法解惑,對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
四、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。
為了建立與班主任的雙向反饋,本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。我們從班主任那里得到更多更有效的信息,以便更準(zhǔn)確有效的幫助學(xué)生,提高輔導(dǎo)成效。班主任也通過“心語屋”的輔導(dǎo),解決了一些自己工作中沒有辦法解決的問題。使心理輔導(dǎo)工作與班主任工作相輔相成。如學(xué)期初的新生入學(xué)訓(xùn)練和的家長心理輔導(dǎo)工作等。
當(dāng)然,在這個(gè)過程中我們也常遇到一些問題。我們將不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,并在實(shí)踐中不斷總結(jié)提高,逐步提升我們?yōu)閷W(xué)生服務(wù)的能力。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)4
社會(huì)的發(fā)展,教育的發(fā)展,對學(xué)生心理健康的關(guān)注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),也是促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展,使學(xué)生能迅速適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進(jìn)行心理健康教育,總結(jié)這一學(xué)期來開展心理健康教育的經(jīng)驗(yàn),主要有以下幾個(gè)方面:
一、設(shè)置溫馨的心理咨詢環(huán)境
目前我校心理咨詢室的軟硬件都比較齊全,硬件上有沙發(fā)、檔案柜、盆景、錄音機(jī)等各項(xiàng)設(shè)備,只要是心理咨詢室需要的設(shè)施都盡量滿足需要,從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向?qū)W生開放。在校園環(huán)境上,在少年宮一樓設(shè)立了知心姐姐信箱來反映學(xué)生中積累的問題。學(xué)校還投入資金為每個(gè)辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木,優(yōu)化環(huán)境,美化師生心靈、放松心情。
二、組建專業(yè)的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍
心理咨詢和輔導(dǎo)要有很強(qiáng)的專業(yè)性,因此學(xué)校非常重視心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的建設(shè),設(shè)立的專門的心理咨詢老師,定期參加心理教師培訓(xùn),同時(shí)積極提供各種機(jī)會(huì)促進(jìn)德育隊(duì)伍心理咨詢兼職建設(shè),學(xué)校經(jīng)常選派專兼職老師參加各種心理健康活動(dòng)、咨詢等方面知識的`培訓(xùn),大量的培訓(xùn)研討使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
三、強(qiáng)化內(nèi)部管理
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,建立管理機(jī)制。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視心理健康教育工作,專門成立了以校長為組長,行政和班主任老師為成員的學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并把心理健康教育納入學(xué)校整體工作計(jì)劃。學(xué)校重視開設(shè)心理健康教育課,把心理健康教育課列入學(xué)校課表,嚴(yán)格按照上級要求開設(shè)心理健康教育課,每周一節(jié)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組定期研究指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、檢查、督促學(xué)校心理健康教育的開展。
2、宣傳到位
開展多種形式的宣傳工作,使師生有心理自助和心理輔導(dǎo)的意識。心理學(xué)和心理輔導(dǎo)不僅對于學(xué)生來說是一個(gè)新事物,在學(xué)生心里具有神秘色彩,相當(dāng)多的教師對于學(xué)校開展心理活動(dòng)課和心理輔導(dǎo)也不清楚,發(fā)揮心理健康教育的實(shí)效性,必須做好心理輔導(dǎo)的宣傳工作,澄清師生對心理輔導(dǎo)的疑惑,樹立心理輔導(dǎo)的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作,如:制定心理咨詢室宣傳計(jì)劃;在櫥窗設(shè)立心理專欄,介紹相關(guān)的心理常識和心理輔導(dǎo)的一些問題;利用朝會(huì)、班主任工作會(huì)議、廣播站和校園電視臺進(jìn)行心理輔導(dǎo)方面的宣傳。
3、開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理活動(dòng)課
學(xué)校心理健康教育工作的性質(zhì)是發(fā)展性和預(yù)防性,其主要載體就是以課堂形式進(jìn)行的心理活動(dòng)課。心理輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)和學(xué)生所處的環(huán)境特點(diǎn),實(shí)時(shí)調(diào)整心理活動(dòng)課的內(nèi)容,使得心理健康教育課的內(nèi)容選擇應(yīng)當(dāng)貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活,選擇學(xué)生最關(guān)心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。只有這樣,才能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈,在情感上產(chǎn)生共鳴,積極主動(dòng)此參與、主動(dòng)探究。使得學(xué)生在45分鐘的活動(dòng)內(nèi)容當(dāng)中能夠有所收獲。心理活動(dòng)課要求每個(gè)學(xué)生用情感和體驗(yàn)來學(xué)習(xí),在心理活動(dòng)中,采用了靈活多變的活定形式,如:角色扮演、小組討論、游戲、心理劇、拓展訓(xùn)練、冥想思考等多種形式盡可能讓每一個(gè)學(xué)生都能被吸引過來,參與到活動(dòng)中,得到自己的收獲。
四、工作狀況
1、定期開放心理咨詢室,每學(xué)期心理教師根據(jù)自己的課表和學(xué)校的總體日常安排,制定心理輔導(dǎo)室的開放時(shí)間,我校定于每周一至五,做到守時(shí)、守信,每個(gè)按照開放時(shí)間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待。每學(xué)期都接待了相當(dāng)數(shù)量的個(gè)體來訪者前來。
2、學(xué)校在校園里設(shè)立了“知心姐姐信箱”,學(xué)生用信件的方式向心理輔導(dǎo)教師尋求幫助,心理輔導(dǎo)老師也采用信件的方式對來信人認(rèn)真、及時(shí)的答復(fù)。心理教師的電話號碼向全體師生公開,向師生提供電話咨詢。
3、學(xué)生的發(fā)展是受到家庭、教師、學(xué)校、社會(huì)等多種因素全方位的影響的。對學(xué)生開展的心理健康教育,僅僅依靠心理輔導(dǎo)老師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,必須發(fā)揮學(xué)校全體教師和家長的作用,學(xué)校利用教師會(huì)案例交流的方式來交流心得。為教師進(jìn)行學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)方面的講座和學(xué)習(xí)資料,學(xué)校也利用每學(xué)期的家長會(huì)和家長學(xué)校開展家庭心理健康教育。讓家長了解學(xué)生在這一時(shí)期心理和生理發(fā)展的特點(diǎn)、家長在子女成長中的心理變化、科學(xué)的教育和溝通方法等等,使得家長能夠?yàn)樽优畡?chuàng)設(shè)溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績,但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格,發(fā)展人的潛能,使得每一個(gè)生命的個(gè)體都能夠煥發(fā)出生命的價(jià)值,需要心理輔導(dǎo)老師和全校老師的共同努力,不斷探索,使學(xué)校的教育從真正意義上達(dá)到以人為本,使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)5
本學(xué)期,校心理咨詢室在學(xué)校德宣處的統(tǒng)一部署下順利完成學(xué)期工作。心理咨詢工作列入校整體德育工作計(jì)劃之中,因此,心理咨詢工作能做到有部署、有計(jì)劃、有安排、有落實(shí)。
1、心理咨詢室由中學(xué)部徐杰老師和小學(xué)部黃敏老師負(fù)責(zé),我們對工認(rèn)真細(xì)致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時(shí)作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
2、本學(xué)期,心理咨詢室老師加強(qiáng)了對咨詢室內(nèi)環(huán)境的布置,溫馨舒適的環(huán)境吸引了更多學(xué)生的參與,在這里,他們敞開心扉,吐露心聲,把來時(shí)的郁悶一掃而光。
3、心理咨詢室安排了面向全校師生的心理健康知識講座,本學(xué)期,我們還組織學(xué)生部分(超過20%)進(jìn)行了如“意志力檢測”的心理測量,讓學(xué)生更好地了解自己,正視自己的一些問題,進(jìn)而讓自己的心理更加健康。
4、心理咨詢工作渠道進(jìn)一步拓寬,除利用心理咨詢室、心理咨詢信箱,我們還在宣傳欄專門開辟專欄定期介紹心理健康知識。同時(shí)心理咨詢室每周一至周五定時(shí)、定點(diǎn)開放接待來訪學(xué)生,成員工作有分工,徐杰老師主要負(fù)責(zé)7—9年級學(xué)生、黃敏老師主要負(fù)責(zé)1—6年級學(xué)生。本學(xué)期,心理咨詢室圍繞學(xué)習(xí)焦慮、中學(xué)生交友、戀愛、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮等問題給學(xué)生做了耐心的回答,解決了學(xué)生的一些困惑,并認(rèn)真做好了心理咨詢記錄。
5、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
如:在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。
6、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點(diǎn)不好的苗頭時(shí),就及時(shí)與家長聯(lián)系,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認(rèn)可,也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時(shí)也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵(lì),為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)6
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,機(jī)構(gòu)成立,相關(guān)文件出臺
根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神,我市早在幾年前就已經(jīng)開展心理健康教育工作。為進(jìn)一步推進(jìn)并保障心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、日常化的開展,20xx年10,市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心”,下達(dá)了永教[xx]151號“關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的通知”,并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運(yùn)行機(jī)制及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)》等具體操作規(guī)定和辦法,確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署,明確要求,切實(shí)開展
為貫徹國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神,認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神,進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示,推動(dòng)和落實(shí)我市心理健康教育工作,我們制定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》,明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則,主要內(nèi)容、主要途徑,促進(jìn)心理健康教育的健康發(fā)展,避免工作中的盲目性、無目標(biāo)性和錯(cuò)誤操作。
三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò),完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位,責(zé)任到人,我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機(jī)構(gòu),市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”,下設(shè)辦公室,具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實(shí)施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機(jī)構(gòu),各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”,具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機(jī)構(gòu),各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”,具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。
在管理中,我們做了如下規(guī)定:
(1)首長負(fù)責(zé)制原則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人;
。2)日常化原則。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來,滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動(dòng)中及管理工作中,使之成為學(xué)校日常工作的一個(gè)組成部分。
。3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者,都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負(fù)有責(zé)任。
。4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動(dòng)、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo),以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差,提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象,心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進(jìn)教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎(jiǎng)辦法,使考核措施具體化。
四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作,提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實(shí)施健康教育的能力,我們開展了有計(jì)劃、有步驟的培訓(xùn)活動(dòng),爭取到xx年,有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書,100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是:
1、確定市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位,負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。
2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合,把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3、確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實(shí)施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
4、構(gòu)建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中,成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5、以心理健康教育論文、個(gè)案征集和評比為手段,內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后,我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個(gè)案征集活動(dòng),收到論文、個(gè)案近300篇,教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運(yùn)用于實(shí)踐。
6、培訓(xùn)活動(dòng)有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng),有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動(dòng)也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán),開展巡回講課活動(dòng),對全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。
7、學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進(jìn)行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動(dòng)、建立學(xué)生心理擋案、開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,以多種方式、多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。
8、心理健康教育科研化。市教師進(jìn)修學(xué)校申報(bào)的課題《區(qū)域性推進(jìn)教師心理健康教育的研究與實(shí)踐》已經(jīng)獲得省級立項(xiàng),同時(shí)有30多所學(xué)校也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)7
心理素質(zhì)關(guān)系到人生的成敗。戴爾?突J(rèn)為,一個(gè)人事業(yè)上的成功,只有15%是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技術(shù),而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。重視心理保健已成為當(dāng)今社會(huì)的大趨勢,青少年學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成與訓(xùn)練,已屬于教育的重點(diǎn)內(nèi)容之一。
心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)集體意識,在班級活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,有健全開朗、合群、樂學(xué)、自主的健康人格等作用。在教育實(shí)踐中,我校深刻體會(huì)到:良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此,有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。我校在本學(xué)年的教育、教學(xué)工作中是這樣做的:
一、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng),樹立“身教”楷模心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識的過程中,在與學(xué)生的日常交往中,無時(shí)無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用無處不在,不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此,我們首先閱讀了什么是心理健康,如何維護(hù)自身的心理健康,如何保護(hù)學(xué)生的心理資源,如何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍,還經(jīng)常查閱《心理與健康》、《中小學(xué)心理健康教育》和網(wǎng)上大量的中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的案例,有關(guān)心理健康的資料,并時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生作榜樣,要求學(xué)生作到的自己首先做到。
二、堅(jiān)持全面滲透,多渠道、全方位開展心理健康教育工作。
1、課堂教學(xué)方面。
課堂教學(xué)既是學(xué)生心理發(fā)展的過程,也是對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的大好時(shí)機(jī),通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識,是進(jìn)行心理健康教育的主渠道。無論是班主任還是非班主任都要根據(jù)課程的安排進(jìn)行專題教育,同時(shí)抓好以課堂教學(xué)為主陣地的“心理教育工程”,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。通過教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注意激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。
2、班主任工作方面。
精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系,營造創(chuàng)造教育氛圍。通過組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實(shí)踐中使班主任深刻體會(huì)到:心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立和平、和諧的師生關(guān)系,為班級工作的.開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、以心理輔導(dǎo)室為依托,扎實(shí)推進(jìn)心理咨詢。我校的心理咨詢室主要為成長發(fā)展中出現(xiàn)心理困惑、心理困擾、心理不適應(yīng)等一般心理問題的學(xué)生提供咨詢和輔導(dǎo),學(xué)校每星期一星期五下午4:005:00定時(shí)開放,輔導(dǎo)員老師及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通,并做好個(gè)案記錄。通過開展心理咨詢活動(dòng),對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),使孩子們自己樂意地走進(jìn)心理咨詢室,與我攀談,說出他們的心聲。有的是來扯扯家常的;有的是來說說自己的心里話;有的是來談?wù)勛约簩议L、老師的看法等等。有的同學(xué)在與同伴交往,師生之間遇到不順心的事時(shí),也會(huì)來到心理咨詢室向輔導(dǎo)員教師傾述。有的同學(xué)覺得自己長得丑,動(dòng)作慢,缺乏自信心,有處處受到同學(xué)的責(zé)備,感到很委屈,他也會(huì)哭著來向輔導(dǎo)員教師傾訴;還有的同學(xué)是對剛進(jìn)入青春期遇到的苦惱來心理咨詢室咨詢,甚至有的是為怎么追上自己愛的人,怎么能讓人喜歡自己等問題來向輔導(dǎo)員教師請教,讓老師幫他們想辦法?傊,“心理咨詢室”真誠、熱情、認(rèn)真地接待每一位來訪學(xué)生,并給他們了以心靈的幫助。
三、舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識為了普及心理學(xué)知識,我們計(jì)劃采用集體教育方式舉辦系列心理學(xué)講座。
本學(xué)年我們對教師進(jìn)行了《如何保持心理健康》講座;在學(xué)年的散學(xué)典禮會(huì)上我們對家長進(jìn)行了《此時(shí)不罰勝有罰》,每月我們都對全校的學(xué)生進(jìn)行了一次集體的心理輔導(dǎo),內(nèi)容有《如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣》、《學(xué)會(huì)欣賞》、《如何與同學(xué)友好相處》、《正視差異,努力完善自己》、《“青春期心理衛(wèi)生”》、《同學(xué)交往有技巧》、《孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》、《千萬別放棄》、《學(xué)會(huì)為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通過輔導(dǎo),學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識與評價(jià)自我,對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了清楚的了解,使學(xué)生對自己充滿自信。在遇到問題的時(shí)候,不再是垂頭喪氣,而是比較快的調(diào)整自己,保持良好的心理狀態(tài)等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的時(shí)候是一種"隱性"的教育,是一種潛移默化的過程,其效果并不是立竿見影的,也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名教師義不容辭的責(zé)任。我們還需要繼續(xù)的去探索、研究,讓“心理咨詢室”成為學(xué)生們的心靈港灣。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)8
本學(xué)期我校認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會(huì)到了這一工作的重要性,尤其是在解決學(xué)生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時(shí)也激勵(lì)我不斷的去研究、去學(xué)習(xí)心理學(xué),進(jìn)一步了解小學(xué)生的心理特點(diǎn)等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元:
現(xiàn)在小學(xué)生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學(xué)的壓力,家庭的變故,以及社會(huì)價(jià)值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨(dú)尊,自私自利,厭學(xué),攻擊性強(qiáng)等心理問題。而我以學(xué)生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學(xué)生建立相互信賴、相互依存的關(guān)系。高年級同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”。,中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵(lì)孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學(xué)生的心靈帶來了貼心、有實(shí)效的溫暖。
二、真誠以助,調(diào)整心理:
1、幫助低年級學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
2、幫助中、高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
三、不斷總結(jié),實(shí)踐提升:
心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點(diǎn):
1、以真誠、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實(shí)思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實(shí)事求是地進(jìn)行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí),并做好回訪與
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)了學(xué)習(xí)、生活的自信心,逐漸恢復(fù)了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,在實(shí)踐中不斷總結(jié)提高,持之以恒,堅(jiān)持不懈,方能達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的境界。我將一直朝著這個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)9
本學(xué)期心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室制定了工作計(jì)劃,針對學(xué)生的心理健康實(shí)際情況,有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開學(xué)之初的計(jì)劃。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)每周都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過去不良的習(xí)慣,樹立了頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會(huì)了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善。我們針對有典型意義的個(gè)案均進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的疏導(dǎo)工作,并且詳細(xì)地記錄在案,對個(gè)別心理問題嚴(yán)重的同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對他們的進(jìn)步情況進(jìn)行記錄,在本室咨詢過的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
同時(shí),在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的.問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注:
第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。在這種激烈競爭下,有的人就會(huì)感到茫然無所適從,面對學(xué)習(xí)壓力,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機(jī)交往所帶來的心理問題:孤獨(dú)、憂郁。在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。這種長期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨(dú)自悶在心里。機(jī)器畢竟是機(jī)器,它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變,就極容易引發(fā)心理疾病。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué)),結(jié)合來詢者提供的個(gè)人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實(shí)的方法,幫助來詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來詢學(xué)生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo),給來詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認(rèn)可,也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時(shí)也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)10
本學(xué)期心理咨詢室在校長辦公室和政教處領(lǐng)導(dǎo)下,本室積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室制定了工作計(jì)劃,我室針對學(xué)生的心理健康實(shí)際情況,有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開學(xué)之初的計(jì)劃,在初一年級主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問題產(chǎn)生的根源舉辦輔導(dǎo)課共八節(jié);初三年級面臨中考心理波動(dòng)比較大,主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問題開設(shè)心理活動(dòng)課。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)本室不完全統(tǒng)計(jì)每天都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過去不良的習(xí)慣,樹立了頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會(huì)了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來信給本室,稱自己由原來的中等生、甚至差生,變成了上等生。
本室教師不僅按學(xué)校課時(shí)計(jì)劃圓滿完成了教學(xué)計(jì)劃,而且在課余時(shí)間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪,有時(shí)一天每人要處理十多個(gè)同學(xué)的咨詢,我們針對有典型意義的個(gè)案勻進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的疏導(dǎo)工作,并且詳細(xì)地記錄在案,對個(gè)別心理問題嚴(yán)重的同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對他們的進(jìn)步情況進(jìn)行記錄,短的咨詢有二、三次,長期乃達(dá)一個(gè)學(xué)期之久,在本室咨詢過的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學(xué)生咨詢之外,應(yīng)廣大學(xué)生的要求,我們每個(gè)星期的星期天下午及每天下午放學(xué)后至晚自習(xí)這期間咨詢室都開放,給學(xué)生進(jìn)行義務(wù)咨詢,深受廣大學(xué)生及學(xué)校有關(guān)方面的好評,收到學(xué)生感謝信數(shù)篇。
當(dāng)然,我們在工作中還有一些不足,由于本室工作教師少,有時(shí)學(xué)生的回信得不到及時(shí)回復(fù),我們將努力工作,力爭對每個(gè)同學(xué)的面訪和信仿,都讓學(xué)生達(dá)到滿意。
我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)11
在經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展,物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天,民眾的心理健康問題越來越受到關(guān)注。所以,培養(yǎng)健康的社會(huì)心態(tài)被歷史性的寫入了“十二五”規(guī)劃當(dāng)中,可見其重要性。然而作為天之驕子的大學(xué)生,如何培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì),大學(xué)生的心理健康問題也受到了各個(gè)高校的重視,我們學(xué)校也不例外。比如我們學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室,定期舉行心理咨詢講座等等。而作為心理委員的我也經(jīng)常會(huì)看一些心理學(xué)方面的書籍,時(shí)時(shí)關(guān)注班上同學(xué)的心理健康問題,主動(dòng)地去幫助他們?nèi)ソ鉀Q心理問題。下面是我擔(dān)任心理委員時(shí)遇到的一個(gè)個(gè)案:
某同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)情況比較困難,無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時(shí)候,一兩天就過去了,可這次已持續(xù)了兩周多了,特別難受,也很郁悶,做什么事都提不起勁,情緒很低落,不想見任何人,寢室里同學(xué)的說笑聲音也令我煩躁不已。他想每天快樂地生活,高效率地投入學(xué)習(xí),可是做不到,很焦慮。
我得知這一情況后,立即綜合他自身的情況進(jìn)行了分析。產(chǎn)生上述心理問題的原因是客觀事物或情景不符合個(gè)體需要和愿望時(shí),而產(chǎn)生的消極、否定的情緒和情感困擾,即心理學(xué)上所說的負(fù)性情緒的典型。大學(xué)生常常體驗(yàn)到的負(fù)性情緒主要有,抑郁、焦慮、恥辱、內(nèi)疚、悔恨、憤怒、悲觀等,負(fù)性情緒會(huì)使人陷入一種繼發(fā)性的焦慮之中。再加上他的性格比較內(nèi)向,就加劇了這一情況的惡化。所以對癥下藥,第一我介紹了一套心理學(xué)方面的書籍給他,第二經(jīng)常陪他一起去跑步散心,第三經(jīng)常拉他參加一些社團(tuán)活動(dòng),第四介紹一些性格開朗活潑的同學(xué)給他認(rèn)識。最后經(jīng)過我的勸導(dǎo),他終于慢慢培養(yǎng)了自信心,性格也比以前開朗了許多,最后他終于漸漸融入了我們。
經(jīng)過近一年的心理咨詢工作,以及作為當(dāng)代大學(xué)生的一員,我認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括:學(xué)業(yè)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學(xué)生活適應(yīng)問題。至于如何培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì),我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起:
一、開展心理健康教育活動(dòng),豐富大學(xué)生心理學(xué)知識,增強(qiáng)他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助,緩解負(fù)性的情緒,避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
二、開展心理素質(zhì)訓(xùn)練,提升大學(xué)生心理調(diào)適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。
三、開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過各種輔導(dǎo)形式,對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。
四、重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作,通過語言、文字等媒介,給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題。
五、加強(qiáng)校園文化建設(shè),改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境,通過開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學(xué)生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競爭意識、獲取自信心提供平臺。
六、構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,為大學(xué)生心理減負(fù)減壓,如加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo),幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺,開展就業(yè)指導(dǎo)等,為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的支持,幫助其順利度過難關(guān)。
中學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)12
看到當(dāng)今中小學(xué)生的學(xué)習(xí)家庭壓力越來越大,我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長,建立良好的性格,至少,我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè),于是我選擇了心理學(xué),希望以后可以當(dāng)一名優(yōu)秀的心理咨詢老師,幫助更多的孩子。
一、 個(gè)人成長分析
。ㄒ唬 幼兒期和童年期的生活
我對幼兒園以前的記憶比較模糊,上小學(xué)后由于拆遷,父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人,他們都是黨員,母親還是武漢市勞模。他們白天在工廠上班,下班后接我放學(xué),然后回漢正街幫外婆打理生意,周末幫忙進(jìn)貨,基本上沒有休息,對于我他們給與的是放養(yǎng)政策,學(xué)習(xí)上沒有給我太多關(guān)心,也自然沒什么壓力,生活上卻從來沒有受到他們的冷落,無論是父母還是外婆,對我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么,但是也可以說是豐衣足食,無憂無慮。
一年級下學(xué)期的時(shí)候,由于老師從來不改作業(yè),只要小組長檢查,
漸漸的我開始不做作業(yè),并且總是撒謊說作業(yè)沒帶,結(jié)果有次老師終于爆發(fā)了,給了我?guī)锥,放學(xué)被請家長了,爸爸知道后,當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓,打到嘴巴里面都吐出血來,我沒哭,不是不疼,而且被嚇到不會(huì)哭了,記憶中這是爸爸第一次動(dòng)真格打我,被打瞢了,第一次嘗到血的味道,身體已經(jīng)感覺不到疼,只有被打后麻麻的感覺,心里只感覺我爸爸變了一個(gè)人,以及班主任太沒人性,她看到我吐出血來,不但不勸,還煽風(fēng)點(diǎn)火,后來隔壁班的一個(gè)男老師過來勸說我爸爸,一直沒哭的我,到這時(shí)才哇的一聲大哭起來。
這件事一直到今天都記憶猶新,這件事對我也可以說是影響了我一生,自從這件事以后,我開始好好學(xué)習(xí)了,并且發(fā)誓要做班上的第一,不能讓班主任看扁;另外,這件事我沒有怪爸爸,而是開始討厭我們的班主任,把所有責(zé)任都?xì)w因在她身上,那時(shí)候認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了得到老師的表揚(yáng),可是我怎么認(rèn)真的做作業(yè)她都不看不改,所以才沒了做作業(yè)的動(dòng)力和興趣的,覺得她才是罪魁禍?zhǔn)祝吹轿冶淮蜻煽風(fēng)點(diǎn)火。我當(dāng)時(shí)就萌發(fā)了一種想法:她是壞老師,我以后一定要當(dāng)一名好老師。
二年級的我由于成績優(yōu)異被選為中隊(duì)長,但是班里卻不是任何班干部,她給出的理由是:我組織能力差。雖然努力學(xué)習(xí),拿最好的成績來氣她,但是,內(nèi)心卻很自卑,真希望自己能當(dāng)班干部。三年級以后就換老師了,自從那以后,我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化,班長,數(shù)學(xué)課代表,學(xué)習(xí)委員,文藝委員,我的頭銜越來越多,六年級畢業(yè)那年,班主任讓我得了全年級唯一一個(gè)“區(qū)三好學(xué)生”,并且評價(jià)我為:組織能力極強(qiáng)。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道,當(dāng)年當(dāng)班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的,原來這才是我不配當(dāng)班長的原因。心里再次暗暗發(fā)誓:我將來一定要當(dāng)一名好老師。
(二) 少年期和青年期的生活
初中進(jìn)了一所重點(diǎn)中學(xué),如果說小學(xué)的我是活潑好動(dòng),那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學(xué)跳舞,小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位,這讓我一直都很自我感覺很好,而在這個(gè)班里,按考入的成績排名,我算是倒數(shù)的,這讓我有不小的落差感。我在班
上不想和任何人接觸,變得孤僻不愛講話,很少笑,我覺得這里沒有值得我笑的東西,只是埋頭學(xué)習(xí)。回家后卻還是以前活潑的我,因?yàn)椴幌胱尭改笓?dān)心。
考上重點(diǎn)高中以后,在一個(gè)男生的帶動(dòng)下,讓我走出了孤僻的圈子,回歸了活潑的我,我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠,現(xiàn)在有種解脫的感覺,高一高二也沒怎么很認(rèn)真的學(xué)習(xí),高三,我知道重要的時(shí)刻來臨了,通過3個(gè)月非人的自我折磨,我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名,正當(dāng)我暗自高興準(zhǔn)備下次沖擊前五名的時(shí)候,病魔找上了我,需要開刀做手術(shù),當(dāng)時(shí)說什么我都不愿意,父母和班主任都給我做思想工作,怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要,高考他們不并看重,只要我活著就好,最后我終于決定接受手術(shù)。
手術(shù)很成功,可是回到了學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)成績一落千丈,3個(gè)月地獄式的學(xué)習(xí)白費(fèi)了,而現(xiàn)在身體又不能過多的熬夜,也因?yàn)槭中g(shù)我也錯(cuò)過了藝術(shù)特長生的比賽(不然可以保送一類大學(xué)),晚上又收到一條短信,說我一直暗戀的那個(gè)男生和我一個(gè)好朋友談戀愛了,心里很苦,感覺命運(yùn)在對我開玩笑。很后悔當(dāng)初決定做手術(shù),這時(shí)候父母也開始怪我,說我高一高二不刻苦了。我只是對著他們大叫:“你們說了你們不會(huì)在乎我的成績的我才去做手術(shù)的,你們都是騙子!”抱著枕頭一直哭到深夜,感覺自己什么都沒了,最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世,回憶起從小到大的一點(diǎn)一滴,發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒有做,自己并不是一無所有,如果自己真的死了,父母該有多傷心啊,想到他們兩鬢日益增多的白發(fā),想到那些對我很好的朋友和老師,我放下的手工刀,噙著眼淚笑著睡著了。
這次在生死線上徘徊以后,我變了一個(gè)人,變得無比樂觀,心中只有一個(gè)信念:“只要活著就好!”
高考結(jié)束填報(bào)志愿之時(shí),我毅然決然的選擇了心理學(xué),大學(xué)四年因?yàn)槲覙酚^的態(tài)度,一切都過的非常順利,并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級證書以及高中的教師資格證。
考研結(jié)束后,因?yàn)橹荒茏xC區(qū)的研究生,這時(shí)一個(gè)代課老師的機(jī)會(huì)找上了我,我毅然決定放棄讀研,直接工作,在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位,成為了一名初中教師,并且兼職學(xué)校的心理教師。
二、 職業(yè)行為分析
一年級的那位班主任,讓我懂得分辨老師的好壞,并且在我心里種下了一枚想當(dāng)一名老師的種子,隨著時(shí)間的推移,遇到的老師越來越多,有很優(yōu)秀的,也有不盡人意的,心里都會(huì)默默的記下那些好老師,記住她們是怎么工作的,也會(huì)記下那些不太喜歡的老師的不足,希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師,積聚那些老師優(yōu)點(diǎn)而避開這些老師的不足。
求學(xué)之路很苦,我走過來了,因?yàn)槲液苄疫\(yùn)的遇到了很多好老師,我希望自己能成為這樣的教師,讓我的學(xué)生能輕松快樂的度過十年寒窗,苦在表面,甜在心里。
那次輕生的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到當(dāng)一名老師是不夠的,青春期的孩子是很沖動(dòng)很容易叛逆的,如果不是那一瞬間我多愁善感了,如果不是那一瞬間我頓悟了,今天我也不可能活在這個(gè)世界上,享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂,我是幸運(yùn)的,我想成為一名心理老師,幫更多青春期的孩子解開心結(jié),讓他們能和我現(xiàn)在一樣,懂得發(fā)現(xiàn)幸福,珍惜幸福,發(fā)現(xiàn)快樂,享受生命。
現(xiàn)在我有機(jī)會(huì)成為一名心理咨詢師,我要把握住這個(gè)機(jī)會(huì),幫助更多需要幫助的孩子。
現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了,如果不是她,我不會(huì)想成為老師,我更加不會(huì)怪父母當(dāng)初不信守承諾,如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛,我也不會(huì)在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是:“前方是絕路,希望在轉(zhuǎn)角!蔽蚁嘈,再絕望的情境下,也會(huì)有幸福的存在,只看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒有逆境與磨難,你永遠(yuǎn)不知道快樂是什么。而我,作為一名心理咨詢師,就是要幫助他們在逆境與磨難中發(fā)現(xiàn)幸福,走出心里的牛角尖,享受生命帶給你的快樂。
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