新學(xué)期主題班會教案范文
新學(xué)期主題班會教案范文（精選8篇）
作為一名人民教師，就難以避免地要準備教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的新學(xué)期主題班會教案（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
新學(xué)期主題班會教案1
一、教學(xué)目的：
1．新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一，統(tǒng)一認識。
2．強化常規(guī)管理。
3．重申遵紀守法的重要性。
二、活動地點:
初二(1)班教室
三、主持人：
陳玲
四、教學(xué)過程：
1、班長主持會議（開場白）
在新的學(xué)期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自己最大的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學(xué)們會把最新的氣象展現(xiàn)出來，在新的學(xué)期里，我堅信我們初二（1）班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個集體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍！
2、班長和同學(xué)一起學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，《泰州實驗中學(xué)w德育考核細則》《初二（1）班級公約》等。
3、同學(xué)代表發(fā)言，上學(xué)期學(xué)習(xí)生活的得與失，并談?wù)勑聦W(xué)期的打算（老師提前要求每位學(xué)生寫新學(xué)期、新打算）
4、班主任，提出要求和希望
同學(xué)們，新的一學(xué)期又不知不覺的來臨，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是只要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮，全力以赴，跑己最好的水平。
5、結(jié)束語（班長）
這是一節(jié)有意義的班會，許多同學(xué)都說了自己新學(xué)期的打算并訂了適合自己的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自己的未來，在老師的中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學(xué)的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標航行，老師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢？我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們?nèi)ジ偁�，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風(fēng)浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風(fēng)雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。同學(xué)們，現(xiàn)在就開始朝著自己的目標奮進吧�。�
新學(xué)期主題班會教案2
一、班會主題：
新開始，心起航
二、對象：
xxx
三、班會背景：
新學(xué)期，新氣象，高一的新生們經(jīng)歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環(huán)境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學(xué)校，新同學(xué)，新教師，新的學(xué)習(xí)生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導(dǎo)，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
四、班會目的：
1、通過此次班會，一方面幫助教師了解學(xué)生的狀態(tài)和需要，另一方面，及時對學(xué)生進行指導(dǎo)，使他們更早地融入到新的集體中；
2、主題班會中為學(xué)生介紹新的學(xué)校規(guī)章制度，深刻剖析初中與高中生活學(xué)習(xí)的不同特點，讓學(xué)生及早做好規(guī)劃。
3、主題班會中，通過一些簡單的團隊游戲，加深彼此之間的認識；
4、班會的成果以一棵許愿樹和學(xué)生們對未來學(xué)習(xí)，生活的期望卡片呈現(xiàn)，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。
五、活動準備：
內(nèi)容準備：
1、在班會前一周，組織班干召開班團干會議，由團支書和班長主導(dǎo)，做班會前工作安排；
2、由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學(xué)宣布班會主題及內(nèi)容；
3、班干組織同學(xué)積極參與活動，號召全班同學(xué)把自己心中對高中生活，學(xué)習(xí)或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。
場地準備：教室。
物品準備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。
六、班會過程：
1、主持人致詞，班會開始；
2、新一屆班委介紹自己并做工作規(guī)劃匯報；
3、班主任針對同學(xué)之前提出的困擾，進行指導(dǎo)交流；
4、班主任組織學(xué)生進行團隊游戲；
5、分發(fā)許愿卡片，學(xué)生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上；
6、主持人宣布班會結(jié)束。
七、可行性分析：
1、針對性強。主題班會前，通過召開班團干會議，收集同學(xué)的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學(xué)生的內(nèi)心需要；
2、整合性。此次主題班會由教師主導(dǎo)，班干主體的`原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學(xué)生的班級榮譽感；
3、通過團隊游戲的方式，潛移默化中增強同學(xué)間的交流，加深了彼此的認識；
4、主題班會成果以實物呈現(xiàn)，及時記錄下來，響應(yīng)活動主題，引導(dǎo)學(xué)生做好新的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生的熱情。
新學(xué)期主題班會教案3
一、班會目的
1、幫忙學(xué)生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。
3、幫忙學(xué)生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
二、班會準備
1、聯(lián)系大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此給來講座的同學(xué)布置講義的側(cè)重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而到達班會的針對性、實效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一個半小時
四、班會過程
�。ㄒ唬┙榻B幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹立了來講座同學(xué)們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節(jié)
要點：
①吃透課堂資料
�、谔岣哒n堂實效性
不必須要抄錄教師所有板書，要根據(jù)自我情景學(xué)習(xí)
2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
要點：
�、僬J識其重要性是自我學(xué)習(xí)實力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
�、谟媱澬�
將自我的課余時間和需要復(fù)習(xí)的課目資料有計劃地安排起來，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。
3、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)
要點：
�、偕钜幸�(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失
�、谝鶕�(jù)學(xué)科特點采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)——應(yīng)堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4、心態(tài)的調(diào)整
要點：
①心理因素不起決定作用，實力最重要
②樹立信心、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)
5、聽教師的話——結(jié)束語
教師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，職責(zé)心強，跟上教師的步伐，按照教師的指導(dǎo)意見去復(fù)習(xí)沒錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問
五、班會后記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問。同學(xué)們都說，“師哥”們的現(xiàn)身說法聽得很解渴。這次班會后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習(xí)中本班取得了較夢想的成績。班會基本上到達了預(yù)期目的。
六、班會感想
進入高三，經(jīng)過一個多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節(jié)奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學(xué)的課程都要進行重新梳理，很多的習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預(yù)防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正應(yīng)對現(xiàn)實又是一回事。
高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個階段。如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績不十分夢想的同學(xué)也可能之后居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會，幫忙學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，少走彎路，力爭到達事倍功半的學(xué)習(xí)效果。
在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來說，教師比家長要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽得進教師的
提議，然而教師與學(xué)生畢竟有距離，并且所站的角度不一樣，學(xué)生更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會的雛形基本構(gòu)成了，即決定請鄰近大學(xué)的大一新生來校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過的高三生活。之后又經(jīng)過了班委會詳細的籌劃，班會最終成形。
新學(xué)期主題班會教案4
一、活動目的：
激發(fā)同學(xué)們追求理想，認清自己的努力方向，找到學(xué)習(xí)的動力，同時營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動對象：
全體同學(xué)
三、活動形式：
心理測試、討論
四、活動時間：
20XX年3月20日
五、活動地點：
教室
六、活動流程：
�。ㄒ唬┨釂枺耗阌X得我們班溫馨嗎？你生活在這個‘大家庭’幸福嗎？新學(xué)期你制定了什么目標沒有？有什么打算？
（二）談?wù)劶傧肷钤谶@樣的環(huán)境的感受
1、整天生活在吵鬧的環(huán)境中
2、天天被老師、家長嘮叨
3、到處都是垃圾、蒼蠅、蚊子到處都是
4、上課時想聽課而周圍講話，聽不到
5、學(xué)校通報時有805班學(xué)生，扣分時也有805班，而發(fā)獎時我們同學(xué)不多
（三）呵護好我們共同學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境
1、討論
2、代表發(fā)言
�。ㄋ模┌嘀魅翁嵯Ｍ�
從小事做起，做細心自己
為班級建設(shè)，出微薄之力
�。ㄎ澹┒繕�
地生目標
名次目標
升學(xué)目標
座右銘
張貼在課桌左上角
（六）班主任寄語：
做家長放心、老師喜歡的可愛的、聽話的孩子。生命的花朵是美麗的，生命的成長是艱辛的，讓我們用激情去燃燒萌動的希望，用智慧去打開生命的窗戶，用汗水去澆灌干涸的心田�？炜鞓窐飞睿瑢崒嵲谠谧鍪�，認認真真學(xué)習(xí)，健健康康成長。 讓你、我共同努力，收獲成功，收獲希望。讓你、讓我一起行動起來，為805班增添光彩！
新學(xué)期主題班會教案5
活動主題：
新學(xué)期，新起點，新打算
活動目標：
1、增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得做事要有計劃，要努力，就一定能成功。
2、提出新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識，強化常規(guī)管理教育。
3、做好切實可行的學(xué)習(xí)的計劃。
活動過程：
一、班主任提新學(xué)期要求：
新學(xué)期，同學(xué)們面貌煥然一新，男同學(xué)越來越像男子漢了，個子也高了，女同學(xué)也都像小天使一樣，比以前更漂亮了。在暑假的時候，同學(xué)們都進行了許多有意義的活動，增長了見識和本領(lǐng)，尤其是有的同學(xué)看了很多書籍，知識也越來越豐富了。
同學(xué)們，一個新的學(xué)期已經(jīng)開始，在新學(xué)期里你有什么新的打算嗎？
主持人：從古到今，文明禮儀一直滲透在我們的學(xué)習(xí)生活中，作為禮儀之邦，中國歷史上有很多故事至今仍深深地教育著我們，下面請觀看歷史故事：《孔融讓梨》、《黃香溫床》（放錄像）
二、全班交流：
1、內(nèi)容：說一說在以前的學(xué)習(xí)生活中有什么缺點？與同學(xué)們的關(guān)系怎樣？
2、展示自己的優(yōu)點和良好的習(xí)慣！設(shè)想以后的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做？組內(nèi)制定計劃。
3、小組成員發(fā)言時，小組內(nèi)分工，做好記錄。整理適合自己的好計劃，寫下來。
4、組員或小組長可以寫一些激勵性的語言，激勵小組成員繼續(xù)努力，爭取越來越棒！
三、學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《五年級班規(guī)》
班長摘讀《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《五年級班規(guī)》，對學(xué)生進行道德規(guī)范教育、遵紀守法教育，要求每一名同學(xué)在新學(xué)期爭當(dāng)“文明守紀標兵”，班級爭取被評上“文明班級”。
四、制訂本學(xué)期“新學(xué)期、新目標”學(xué)期計劃。
五、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，你們現(xiàn)在在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們?nèi)ジ偁�，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風(fēng)浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風(fēng)雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。同學(xué)們，新學(xué)期，新起點，新面貌，讓我們拿出自己的實際行動，好好學(xué)習(xí)，天天向上。好好播種，好好把握吧！
新學(xué)期主題班會教案6
一、教學(xué)目的：
1．新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一，統(tǒng)一認識。
2．強化常規(guī)管理。
3．重申遵紀守法的重要性。
二、活動地點:
初二(1)班教室
三、主持人：
陳玲
四、教學(xué)過程：
1、班長主持會議（開場白）
在新的學(xué)期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自己最大的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學(xué)們會把最新的氣象展現(xiàn)出來，在新的學(xué)期里，我堅信我們初二（1）班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個集體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍！
2、班長和同學(xué)一起學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，《泰州實驗中學(xué)德育考核細則》《初二（1）班級公約》等。
3、同學(xué)代表發(fā)言，上學(xué)期學(xué)習(xí)生活的得與失，并談?wù)勑聦W(xué)期的打算 （老師提前要求每位學(xué)生寫新學(xué)期、新打算）
4、班主任，提出要求和希望
同學(xué)們，新的一學(xué)期又不知不覺的來臨，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是只要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮，全力以赴，跑己最好的水平。
5、結(jié)束語（班長）
這是一節(jié)有意義的班會，許多同學(xué)都說了自己新學(xué)期的打算并訂了適合自己的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自己的未來，在老師的中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學(xué)的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標航行，老師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢？我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們?nèi)ジ偁帲視䦂猿值降�，雖然我知道在航行的路途中會有風(fēng)浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風(fēng)雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。同學(xué)們，現(xiàn)在就開始朝著自己的目標奮進吧！
新學(xué)期主題班會教案7
活動目標：
1、學(xué)生了解到本學(xué)期學(xué)習(xí)的重要性，幫助學(xué)生樹立新的目標。
2、在樹立了新目標的基礎(chǔ)上，鼓勵學(xué)生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒。
3、學(xué)習(xí)方法，為目標而奮力拼搏！
活動準備：
1、黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期 新起點 新期盼”
2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。
3、 布置班級環(huán)境。
活動過程：
一、講述張海迪的故事：活著就要做個對社會有益的人
1、講故事：
2、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
二、小品表演：考試
1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請看表演。
2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？
三、比賽
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個“記電話號碼”比賽。
比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。
2、自由討論：通過比賽懂得了什么？ （只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）
四、制訂本學(xué)期“新學(xué)期 新起點 新期盼”學(xué)期計劃表。
1、項目欄可以根據(jù)自己的計劃添加不同項目。
2、表格發(fā)下去后，要求學(xué)生當(dāng)堂填好，當(dāng)堂上交。
五、宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：
在新的學(xué)期里，我要嚴格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我一定要取得好的成績！我相信：新學(xué)期，我能行！ 六、班主任。 讓我們展望未來，迎接明天；讓我們運籌帷幄,把握未來！今天，我們相約在新學(xué)期的開始，是為了實現(xiàn)明天的美好理想；明天我們將用自己的實際行動，去迎接新學(xué)期的各項挑戰(zhàn)，在新學(xué)期中再創(chuàng)佳績！
新學(xué)期主題班會教案8
一、班會目的：
安全第一，預(yù)防為主的原則，普及安全知識、營造關(guān)注安全、關(guān)愛生命的氛圍、進一步增強師生的安全意識，提高防范各種安全事故的能力，最大限度消除學(xué)校安全事故隱患，使學(xué)生懂得在校園中要注意哪些方面的安全，并能做到時時處處注意安全。
二、班會時間：
20xx年3月3日
三、班會地點：
一（3）班教室
四、班會內(nèi)容：
1、集體活動安全。
2、上下樓安全。
3、飲食安全
4、交通安全(小學(xué)生乘車安全)
5、預(yù)防感冒安全
五、班會過程：
（一）談話導(dǎo)入：小朋友們，你知道世界上最珍貴的是什么嗎？（生命）對，就是生命！生命對于我們來說只有一次，但是它又是最脆弱的，所以生命是可貴的，健康的身體是更可貴的！可是盡管這樣，還是會有許多小朋友不珍惜自己的生命，不注意自己的安全。所以，這開學(xué)的第一節(jié)班隊課，老師想和你們一起討論一下如何珍惜生命、注意安全。
（二）討論：
1、集會、做操時，我們要注意什么？
�、偌瘯�、做操時要做到快、靜、齊。
�、诩瘯⒆霾贂r要由班主任帶隊按順序入、退場。
�、奂瘯䲡r要專心聽，做操時動作要規(guī)范。（有的同學(xué)集會時動來動去，老是去碰別人。）
2、上、下樓梯要怎樣，不能在哪些地方玩？
�、偕�、下樓梯不擁擠。
�、诓辉跇翘�、走廊上玩游戲。
�、蹮o事不上樓。
�、芙淌依镫娖髟O(shè)施（如：插頭、日光燈等）不能隨便觸摸。
3、上廁所時應(yīng)該怎么樣？
不搶先、不擁擠。
4、學(xué)校里哪些地方我們也不能隨便亂爬？
�、俨荒茈S便爬到單杠、雙杠上玩。
�、诓荒艿綄W(xué)校國旗臺上玩耍。
③不能爬圍墻。
�、懿荒芘缹W(xué)校正在建筑的教學(xué)樓的圍墻。
�、莶慌来芭_和欄桿等
5、什么樣的食物我們不能吃？
�、龠^期的食品不能吃。
�、诓皇钦�(guī)廠家的食品不亂吃。
③變質(zhì)的食物不能吃。
�、軟]有清洗干凈的水果不吃。
⑤隔夜食物不亂吃。
�、薏皇斓氖澄锊粊y吃，不喝生水。
6、上下學(xué)路我們應(yīng)注意什么？
①行走靠右。
②有車的時候要靠邊走，不和車子搶道。
�、刍丶衣飞喜荒艽螋[，不多個人手拉手。
④不乘坐無證農(nóng)用三輪車。
�、莶缓湍吧苏f話。
7、大家看看，在我們的教室里應(yīng)該注意什么呀？
�、僬n桌較多，不能在教室內(nèi)追跑打鬧。
②不帶釘子、小刀等危險的物品進教室。
③早晨先到校的小朋友要將門窗打開，保持教室通風(fēng)。
④保持教室的整潔衛(wèi)生。
8、春季是傳染病的多發(fā)季節(jié)，特別是甲流的高發(fā)季節(jié)，小朋友們知道哪些是能預(yù)防甲流的方法嗎？
�、俳�(jīng)常洗手，切斷傳播。
接觸公共場所的器具和物品后，或同學(xué)間相互玩耍后等，要用肥皂和流動水洗手，不要用臟手摳鼻、揉眼等。
②保持充足的睡眠。
保持充足的睡眠是恢復(fù)體力的好方法之一，每天睡眠時間要達到9小時以上。
③勤于鍛煉，增強體質(zhì)。
積極地堅持鍛煉，既可以活躍思維，更可以增強體質(zhì)。在學(xué)校里，要認真做好“兩操”，持之以恒，起到增強體質(zhì)的效果。
④均衡飲食，足夠營養(yǎng)。
充足的營養(yǎng)有助于抵抗病毒的侵害。吃好早餐，不偏食，不挑食，均衡的攝入營養(yǎng)。
�、莞鶕�(jù)氣溫變化，及時增減衣物。
�、薇苊饨佑|流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；不去人多的地方。
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