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        近視眼的研究報(bào)告怎么寫

        時(shí)間:2022-01-11 08:37:16 近視眼的研究報(bào)告怎么寫 我要投稿

        近視眼的研究報(bào)告怎么寫

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫(精選7篇)

          在人們?cè)絹碓阶⒅刈陨硭仞B(yǎng)的今天,報(bào)告的適用范圍越來越廣泛,報(bào)告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。相信很多朋友都對(duì)寫報(bào)告感到非?鄲腊,以下是小編精心整理的近視眼的研究報(bào)告怎么寫(精選7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫1

          一、調(diào)查目的:

          走在校園中,我們放眼望去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在10人中,至少有4個(gè)是近視的。為什么近視人數(shù)越來越多,這使我百思不得其解,所以我下定決心,要好好調(diào)查一番。

          二、調(diào)查的對(duì)象和方法:

          1、調(diào)查對(duì)象:海石花寫作培訓(xùn)學(xué)校五年級(jí)5班,人數(shù):12人。其中近視3人,占25%,男生2人占其中16。67%,女生1人占8。33%。

          2、調(diào)查方法:看電視,看報(bào)紙,采訪近視本人,上網(wǎng),看新聞……

          三、調(diào)查結(jié)果

          經(jīng)過我的調(diào)查,我得出以下結(jié)論:

          1、同學(xué)們寫作業(yè)的姿勢(shì)不端正。

          2、總是熬夜,用眼過度疲勞。

          3、用不干凈的手揉眼睛,導(dǎo)致眼內(nèi)進(jìn)入了不干凈的東西。

          4、不喜歡戶外活動(dòng),總是在家里。

          5、電子產(chǎn)品玩的過多。

          改進(jìn)方法:注意寫字姿勢(shì)的“三個(gè)一”①握筆一寸。②胸口離桌子一拳。③眼離桌子一尺。

          常做戶外運(yùn)動(dòng)、多看綠色植物,少看電子產(chǎn)品。

          四、(總結(jié))

          眼睛是心靈的窗戶,只要你做到了以上幾點(diǎn),那么你就會(huì)擁有一雙明亮的眼睛。

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫2

          一、 問題的提出

          上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?

          二、 調(diào)查方法

          1、看書

          2、上網(wǎng)找資料

          三 調(diào)查情況和資料整理

          具體內(nèi)容

          信息渠道 涉及方面

          網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療

          近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。

          書籍 怎么樣會(huì)近視 大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

          四 、 結(jié)論

          1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

          2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:

          (1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。

         。2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。

         。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng), 對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。

          其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。

          3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

          總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫3

          一、課題的提出:

          我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。

          二.調(diào)查方法:

          1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

          2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。

          3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

          4. 通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。

          三、調(diào)查情況和資料整理:

          我班共有11個(gè)人近視。

          我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

          近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

          現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

          四、結(jié)論

          通過對(duì)調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):

          1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的'升高而加重。

          2.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

          3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

          4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!

          5.其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;……

          我提出了以下幾點(diǎn)建議:

          1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

          2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

          3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

          4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

          5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

          要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要。

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫4

          一、課題的提出:

          據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

          二、調(diào)查問卷

          1.你是不是近視?

          a. 是的 b、 不是

          2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

          a、看電視過度 b、坐姿不端 c. 其它

          3 你近視多少度?

          a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

          三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

          大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

          1 看電視距離太近

          2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

          3 所看電視的畫面濃度太深

          4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

          5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書

          6 在光線太弱的光下看書

          7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

          8 不合理飲食

          9 看激光

          10 在車廂里看書

          11 遺傳因素

          12 不認(rèn)真做眼保健操

          四、調(diào)查結(jié)果:

          通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          五、建議

          (一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

          (二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

          (三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

          (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

          (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

          (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

          六、體會(huì)

          為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

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          一、課題的提出。

          我們班很多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)的帶上了眼鏡(有些帶來裝酷),我也是其中一員。我們班的同學(xué)怎么都帶上眼鏡了呢?所以就展開了調(diào)查。

          二、解決方法。

          1、問同學(xué),了解他們近視的主要原因。

          2、了解人是怎樣近視的。

          三、整理資料。

          1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對(duì)眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長(zhǎng),超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。

          2、用眼時(shí)間過長(zhǎng)。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小進(jìn)不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。

          3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng),如陽光照射書面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

          四、建議。

         、 要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢(shì),眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

         、 看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。

         、 看書時(shí)間不宜過長(zhǎng),每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

         、 不要看字跡太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。

         、 教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽,躺在床上看書,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動(dòng)的車上及走路時(shí)看書等,這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫6

          近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問題了,我相信隨便一個(gè)地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻暋N覀儼嘁膊焕,縱觀全班,戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個(gè)沒有帶眼睛的了?

          經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4.8與4.9最多,只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5.0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人。]有近視的只有11個(gè)呀!

          通過百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起。

          針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議,其實(shí)近視是可以預(yù)防的:

         。ㄒ唬┳x書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。

          (二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。

         。ㄈ┻B續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

         。ㄋ模┟刻焱砩蠄(jiān)持滴眼藥水。

         。ㄎ澹┒喑运、蔬菜。除了要做到以上的5要,

          還要做以下的三不要:

         。ㄒ唬┎辉诠饩暗弱和陽光直射下看書、寫字。

         。ǘ┎惶芍磿

         。ㄈ┎蛔呗房磿。

          同學(xué)們,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓近視遠(yuǎn)離我們吧!

          近視眼的研究報(bào)告怎么寫7

          我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個(gè)驚人的數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個(gè)疑問,她們?yōu)槭裁磿?huì)近視呢?帶著這個(gè)疑問,我做了一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查。

          我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的'資料,主要的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、睡眠因素。而個(gè)人的因素是引起近視的主要因素,如:

          1、在光線暗的地方看書。

          2、走路的時(shí)候看書。

          3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。

          4、看電視、用電腦時(shí)間太久。

          5、看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。

          針對(duì)以上的五點(diǎn),我調(diào)查了一下我們班的同學(xué),并做了以下的統(tǒng)計(jì):有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時(shí)候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時(shí)間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢(shì)不正確或時(shí)間太久等等。

          我國(guó)近視率已接近30%,小學(xué)生患有近視的有22.7%,中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過50%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國(guó)的近似率,這是我們需要共同思考的一個(gè)問題。

          根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:

          1、不在光線暗的地方看書。

          2、做到走路時(shí)候不看書。

          3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。

          4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

          5、端正看書寫字的姿勢(shì),絕不臥床看書。

          保護(hù)好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。

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