防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案
防震減災(zāi)就是防御和減輕地震災(zāi)害。下面是小編收集整理的防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案（精選7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案1
【活動(dòng)主題】
自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性最強(qiáng)，這次班會(huì)我們就來認(rèn)識一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法。
【活動(dòng)目的】
1、通過這次班會(huì)，讓學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)自己的意識，提高保護(hù)自己能力，有利于學(xué)生的健康成長。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
視頻播放，ppt課件
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)主題：讓世界充滿愛。
在漫長的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險(xiǎn)。
“防險(xiǎn)之心不可無”。地震時(shí)有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性？惡魔總是來找無知的人。今天，通過班會(huì)我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險(xiǎn)，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識知多少：
讓學(xué)生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災(zāi)難。
1、展示地震后的相關(guān)圖片。
2、了解唐山大地震（播放視頻），汶川地震。
三、地震防護(hù)知多少：
讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震發(fā)生時(shí)如何應(yīng)對
（播放地震逃生教育短片）
2、補(bǔ)充：強(qiáng)震過后如何自救。
A、地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾�，加固環(huán)境。
D、先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。
四、地震無情人有情：
獻(xiàn)出自己的一份愛心。
1、討論：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，作為非震區(qū)的我們應(yīng)該怎么辦？
生：
�。�1）號召我們身邊的人為地震災(zāi)區(qū)人民捐助物資。
�。�2）時(shí)刻關(guān)注地震災(zāi)情，必要時(shí)做好地震防范工作。
2、課件展示震后為災(zāi)區(qū)獻(xiàn)愛心的相關(guān)圖片
【活動(dòng)小結(jié)】
地震非�？膳�，因?yàn)樗豢深A(yù)測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些保護(hù)自己方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航！
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案2
主題：
加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全
時(shí)間：
20xx年xx月xx日
地點(diǎn)：
多功能報(bào)告廳
參加人員：
五、六年級全體師生。
活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步增強(qiáng)大家的防震減災(zāi)的安全意識，提高同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，保障學(xué)生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到最低限度。
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)意義：
以主題班會(huì)的形式，讓同學(xué)們通過活動(dòng)了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，掌握相關(guān)的防震減災(zāi)知識，提高保護(hù)自己意識，明確地震時(shí)的疏散路線，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到最低。
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：
由主持人致詞，宣布這次班會(huì)活動(dòng)正式開始，并宣布這次班會(huì)的主題是“加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通過播放地震成因相關(guān)影片和展示同學(xué)們搜集到的有關(guān)地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，和其他各災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，使大家對地震及其一系列的地質(zhì)災(zāi)害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班發(fā)言人、工商二班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺發(fā)表自己在地震時(shí)的親身經(jīng)歷，感悟，總結(jié)以及對地震知識的補(bǔ)充和擴(kuò)展，發(fā)言期間，發(fā)言人語言幽默風(fēng)趣，氣氛熱烈，同學(xué)們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。
4、由輔導(dǎo)員老師向大家重點(diǎn)介紹地質(zhì)災(zāi)害的防御工作和在災(zāi)時(shí)自防自救的方法，并詳細(xì)介紹了地震時(shí)的自救四大常識
（1）大地震時(shí)不要急，破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。
�。�2）人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在堅(jiān)固的三角形區(qū)域內(nèi)，如課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。
（3）遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在路上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到空曠地區(qū)。如操場，廣場等。
�。�4）被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
5、全體同學(xué)當(dāng)場進(jìn)行地震演練，聽到警報(bào)后，前后排同學(xué)分別從教室前后門有序離場。
�。ㄈ┗顒�(dòng)總結(jié)：
通過這次成功的主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了地震及其相關(guān)地質(zhì)災(zāi)害活動(dòng)的知識，提高了大家對了防震減災(zāi)安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案3
教學(xué)目標(biāo):
1、了解有關(guān)地震的基本知識。
2、掌握避震要點(diǎn)，提高自救、自護(hù)能力。
3、消出地震恐慌，知道地震不可怕，培養(yǎng)學(xué)生只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難的信心。
教學(xué)過程:
一、宣布班會(huì)開始:
同學(xué)們大家好！誰都知道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。地震災(zāi)害屬于自然災(zāi)害，它是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。今天的班會(huì)我們來全面地了解地震有關(guān)知識，做好防震安全教育。
1、提問:你是否聽到過地震的消息？講給大家聽一聽。
2、談話:關(guān)于地震，你想知道哪些問題？
二、地震知識講解（多媒體出示圖片）
�。�1）地震發(fā)生時(shí)，大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。我們要先考慮人身安全，無論如何，也要保護(hù)好頭部。
（2）在家里地震時(shí)可暫躲在牢固的床、桌子等堅(jiān)固的家具下，或躲在樓房衛(wèi)生間等小空間房內(nèi)。隨手用物件護(hù)頭以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。
�。�3）父母如果正在用火用電時(shí)，要立即滅火和斷電，防止?fàn)C傷、觸電和發(fā)生火情。
�。�4）住在高層樓房里時(shí)，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓。
�。�5）正在上課時(shí)，學(xué)生應(yīng)躲在課桌和小床下，不要亂跑和擅自離開學(xué)校。
�。�6）在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
三、地震發(fā)生后，我們應(yīng)該怎做呢？
當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、床底下。在家里，可選擇空間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道的支撐，減少傷亡。一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。
2、地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開，所以在地方政府發(fā)布防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間
3、地震時(shí)，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計(jì)想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。
四、聽歌曲《萬眾一心眾志成城》
引導(dǎo)學(xué)生正確看待地震，地震不可怕，相信只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難。
五、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。
教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，學(xué)生有秩序地按學(xué)校規(guī)定路線快速撤出教室。
六、教師總結(jié):
這次班會(huì)，我們知道了很多知識，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，并進(jìn)行了一次逃身演練，全體學(xué)生撤離教室用時(shí)近2分鐘，比較成功�？傊卣饡r(shí)我們要保持冷靜，震后走到戶外，避震位置十分重要。同時(shí)要相信地震不可怕，只要團(tuán)結(jié)，就會(huì)戰(zhàn)勝一切困難。
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案4
班會(huì)主題：
科學(xué)對待地震
班會(huì)地點(diǎn)：
六、一班教室
班會(huì)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
班會(huì)目的：
向?qū)W生介紹地震的有關(guān)知識，使學(xué)生能夠科學(xué)地對待地震。
班會(huì)形式：
介紹講解，交流發(fā)言
班會(huì)過程：
一、地震的成因和分布
xxxx
二、地震預(yù)防知識
1、學(xué)習(xí)地震知識
�。�1）學(xué)習(xí)地震知識可使你在地震時(shí)不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡
（2）了解家庭、學(xué)校和辦公房所處的地質(zhì)構(gòu)造情況
�。�3）掌握基本的地震防御辦法
（4）不要聽信和傳播地震謠言
2、室內(nèi)防震措施
（1）高柜要和墻體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路
�。�2）較高的家具上面堆放笨重物品
�。�3）最危險(xiǎn)的是組合家具，可用角鐵或結(jié)實(shí)的木條固定各部分，再和墻體連接，或干脆拆除
�。�4）固定桌面上的貴重物品，如計(jì)算機(jī)等。
�。�5）系緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。
（6）取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。
�。�7）臥室，尤其是老人或兒童的臥室盡量少放家具和雜物，尤其不要放高大物品。
�。�8）有條件的家庭，可設(shè)計(jì)一個(gè)室內(nèi)避震空間。如重點(diǎn)加固一間居室或在床上增設(shè)結(jié)實(shí)的抗震框架等。
�。�9）每個(gè)家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關(guān)閉方法。
�。�10）不要把易燃、易爆物或農(nóng)藥、有毒物品放在屋內(nèi)
3、室外防震措施
�。�1）正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。
�。�2）選擇疏散避震的安全場地。場地應(yīng)就近、寬敞，應(yīng)避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器
�。�3）發(fā)布預(yù)報(bào)的地區(qū)，應(yīng)按政府安排，按指定地點(diǎn)修建臨時(shí)防震棚。在外期間注意衛(wèi)生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護(hù)社會(huì)秩序
三、總結(jié)：
今天，我們了解了有關(guān)地震的知識，希望同學(xué)們能夠科學(xué)地對待地震。
班會(huì)效果：通過班會(huì)同學(xué)們了解了有關(guān)地震的知識，克服了懼怕地震的心理，掌握了有關(guān)地震的防護(hù)知識，能夠科學(xué)地對待地震。
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案5
一、班會(huì)時(shí)間：
20xx年5月15日
二、班會(huì)地點(diǎn)：
五二班教室
三、參加人員：
全班同學(xué)及班主任
四、主持人：
班主任和班長
五、班會(huì)主題：
防震減災(zāi)安全教育
六、活動(dòng)目的：
通過此次活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解關(guān)于地震的相關(guān)常識，以及在地震來臨時(shí)，應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行自救，互救，以及如何進(jìn)行避震等。讓學(xué)生懂得怎么樣進(jìn)行避震減災(zāi)，努力把傷害降到最小。
七、主要內(nèi)容：
1、介紹地震的相關(guān)常識和我國地震工作的基本狀況；
2、使學(xué)生學(xué)會(huì)判斷大震前的前兆；
3、讓學(xué)生懂得地震前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備及其避震要點(diǎn)；
4、組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng)。
八、形式：
展示四川地震造成的.傷害的圖片和資料，采用主持人介紹避震減災(zāi)的嘗試，組織學(xué)生討論、交流如何進(jìn)行避震減災(zāi)，組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng)演習(xí)。
九、活動(dòng)過程參考
1、主持人開場白，宣布主題班會(huì)開始。
2、主持人介紹地震的相關(guān)常識和我國地震工作的基本狀況。
3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)避震減災(zāi)的相關(guān)常識，了解四川地震的基本狀況。
4、班主任組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng)。
5、主持人宣布班會(huì)結(jié)束。
十、活動(dòng)小結(jié)：
1、活動(dòng)成果：
經(jīng)過這次活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識，了解我國地震工作發(fā)展的基本狀況，學(xué)會(huì)在地震中如何進(jìn)行逃生和自救互救的生活技能，通過這次活動(dòng)學(xué)生也了解到四川地震的詳細(xì)情況，使學(xué)生的心靈受到震撼和沖擊，激發(fā)了學(xué)生的愛國熱情以及愛心。在整個(gè)活動(dòng)過程中，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識，而且他們的合作互助能力、遇事應(yīng)變能力、資料的收集能力等都得到一定的提高，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國熱情和愛心。
2、不足之處：
�。�1）班隊(duì)活動(dòng)的形式比較單一，缺乏創(chuàng)新。
（2）在組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動(dòng)過程中，秩序出現(xiàn)一點(diǎn)混亂，但在主持人的維持下得到很好控制。
�。�3）在組織討論和交流時(shí)學(xué)生的發(fā)言不夠踴躍，可知學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案6
【班級】
二年級
【班會(huì)目的】
1、掌握地震到來時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施。
2、關(guān)愛生命，快樂學(xué)習(xí)生活每一天。
【時(shí) 間】
20xx年5月12日
【班會(huì)內(nèi)容】
一、話題引入:
地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災(zāi)害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬次大大小小的地震。
二、地震的前兆
地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會(huì)對地震的預(yù)防起到積極、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。
三、地震發(fā)生的原因
由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。
四、學(xué)習(xí)地震到來時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施：
1、學(xué)校人員如何避震?
在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
2、學(xué)生在學(xué)校如何避震？
地震到來時(shí)，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！如果正在操場或室外的，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課。
3、家庭如何避震？
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的'地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
�。�1）抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺晃動(dòng)很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。
�。�2）選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
�。�3）做好保護(hù)自己。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
4、公共場所如何避震？
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物； 用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。
5、戶外如何避震？
就地選擇開闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方； 不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
避開其他危險(xiǎn)場所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。
6、避震要點(diǎn)：
震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
7、專家建議，應(yīng)該有意識地掌握一些科學(xué)適用的避震策略：
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。專家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開，若門打不開時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時(shí)，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性，視野受阻，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過逃生機(jī)會(huì)還不利于被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機(jī)動(dòng)變位。
策略三：近水不近火，靠外不靠內(nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。
8、震后自救和互救：
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾�，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。
五、總結(jié)
同學(xué)們，自然災(zāi)害突如其來，無法阻擋，但預(yù)防和自救方法很多，當(dāng)然，地震自救也要根據(jù)具體情況而定，不可一概而論，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，掌握更多的方法。祝同學(xué)們一生平安。
防震減災(zāi)的主題班會(huì)教案7
活動(dòng)目的：
1.使學(xué)生知道一些簡單的防災(zāi)減災(zāi)知識。
2、幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全常識、提高保護(hù)自己能力， 懂 得珍惜生命。 活動(dòng)內(nèi)容： 常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，讓我們一起來回想一下，我們每天早上上學(xué)去的時(shí)候，家 里人都對我們說了些什么？（交待安全的話）為什么每天都說同樣的 話呢？一個(gè)人的生命是偉大的，他可以有無數(shù)的發(fā)明創(chuàng)造，有可能改 變?nèi)祟惖纳�。同時(shí)我們的生命又是脆弱的，危險(xiǎn)時(shí)時(shí)都在我們的身 邊。所以，我們要樹立安全意識，了解一些安全知識，學(xué)會(huì)保護(hù)自己， 懂得珍愛自己的生命。
2、板書班會(huì)主題：防災(zāi)減災(zāi)安全教育
3、學(xué)生齊讀并理解班會(huì)主題。
二、師生互動(dòng)活動(dòng)：
�。ǎ保⿴熒餐仡檶W(xué)校六條禁令。 （學(xué)生自由發(fā)言，教師做相應(yīng)的補(bǔ)充與強(qiáng)調(diào)）
�。ǎ玻┓纸M討論：
1、在家里和學(xué)校里，我們小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍？ （教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：嚴(yán)禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 ）
2、夏季到了，我們該怎樣防風(fēng)、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、 防蚊蟲？
（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言引導(dǎo)學(xué)生注意：
1、刮大風(fēng)時(shí)不逗留在房檐下、大 樹下、危房邊。
2、打雷閃電時(shí)不站在大樹下，電線下。
3、洪水中的 自救。暴雨來臨時(shí)，如果我們家處在地勢低洼地區(qū)，可因地制宜采取 “小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我們家住在底層則應(yīng)將家中的電器插座、開關(guān)等移到離地 1 米以上的安全地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時(shí)切斷電源，防 止觸電傷人。當(dāng)受到洪水威脅時(shí)，如果時(shí)間充裕，我們應(yīng)按照預(yù)定路 線，有組織地向山坡、高地等安全處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪 水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮 的物品，作水上轉(zhuǎn)移。如果洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移了，我們 要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險(xiǎn)。但千萬不要 游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋 頂。同時(shí)利用各種渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要盡可 能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。
3、在校園內(nèi)有哪些危險(xiǎn)的游戲不能玩？ （教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：不打架、不在校園內(nèi)奔跑、不玩危險(xiǎn)的玩 具等。 ）
4、你知道哪些交通安全知識？ （教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強(qiáng)調(diào)：要遵守交通規(guī)則，不在馬路上追趕、玩耍， 要走人行道 ）
（3）集體交流，教師引導(dǎo)學(xué)生掌握安全知識，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
三、學(xué)生做好相應(yīng)的筆記。
四、小結(jié)。 這節(jié)課你有什么收獲？我希望大家通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能相應(yīng)掌握一 些安全知識和制度，懂得保護(hù)自己。
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