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        二十四節(jié)氣霜降教案

        時間:2023-10-10 09:43:32 二十四節(jié)氣霜降教案 我要投稿

        二十四節(jié)氣霜降教案

          每年10月23日左右就是霜降,霜降是二十四節(jié)氣的第十八個,是秋季的最后一個節(jié)氣,更是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。以下是小編為大家整理的二十四節(jié)氣霜降教案(精選5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          二十四節(jié)氣霜降教案1

          活動背景:

          以前,許多學(xué)生對外國節(jié)日津津樂道,而對中國的傳統(tǒng)習(xí)俗,則一問三不知。近期,“經(jīng)典詠流傳”、“國家寶藏”、“詩詞大會”等一系列節(jié)目的熱播,讓學(xué)生進一步了解了中國,了解了中國的歷史,感受到了中國幾千年文化的底蘊,以全新的視角,審視今天的生活。四年級的孩子們對于中國的傳統(tǒng)文化也特別感興趣,于是《二十四節(jié)氣之霜降》為主題的綜合實踐課便應(yīng)運而生了。三維目標(biāo):

          知識與技能:

          激發(fā)學(xué)生了解霜降,樂于探究農(nóng)歷節(jié)氣的興趣。

          過程與方法:

          圍繞日常生活開展調(diào)查、探究活動,初步養(yǎng)成自理能力、自立精神、熱愛生活的態(tài)度。

          情感態(tài)度價值觀:

          通過親歷觀察生活實際的過程,獲得有積極意義的價值體驗,培養(yǎng)對中國傳統(tǒng)文化的感情,為自己是中國人感到自豪。

          教學(xué)重點:

          激發(fā)學(xué)生了解霜降,樂于探究農(nóng)歷節(jié)氣的興趣。

          教學(xué)難點:

          通過親歷觀察生活實際的過程,獲得有積極意義的價值體驗,培養(yǎng)對中國傳統(tǒng)文化的感情,為自己是中國人感到自豪。

          教學(xué)準備:

          課件

          教學(xué)過程:

          一、興趣導(dǎo)入,揭示主題

         。c擊課件)我們都知道一年之中有四個季節(jié),分別是:春、夏、秋、冬。春天姹紫嫣紅,夏天郁郁蔥蔥,秋天落英繽紛,冬天白雪皚皚,一年四季都有獨屬于她自己的美。那你們知道這四個季節(jié)是怎么劃分的嗎?(立春、立夏、立秋、立冬)

          是按節(jié)氣劃分的。一年中有24個節(jié)氣。你們知道二十四節(jié)氣嗎?讓我們共同了解一下吧。(課件:二十四節(jié)氣的含義)

          通過剛才的短片,我們了解了二十四節(jié)氣。春、夏、秋、冬這四個季節(jié),分別是由哪些節(jié)氣劃分的?現(xiàn)在讓我們一起來看一看吧。(課件:24節(jié)氣圖)

          【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)由春夏秋冬四季如題,使學(xué)生在最熟悉的季節(jié)中入手,激起孩子們的積極性,課愉快的開始了,再由視頻引入今天的主題二十四節(jié)氣,引發(fā)孩子們的探究欲望。

          一葉知霜降,一雨感深秋。前幾天,我們迎來了一個新的節(jié)氣“霜降”(板書)你們了解什么是霜降嗎?

          1、樂于探究,解讀霜降

          北京市海淀區(qū)期末學(xué)考復(fù)習(xí)、霜降由來

          霜降,二十四節(jié)氣中的第北京市海淀區(qū)期末學(xué)考復(fù)習(xí)8節(jié)氣,每年陽歷北京市海淀區(qū)期末學(xué)考復(fù)習(xí)0月23日前后,太陽到達黃經(jīng)2北京市海淀區(qū)期末學(xué)考復(fù)習(xí)0度時為霜降。霜降表示天氣更冷了,露水凝結(jié)成霜。是秋季的最后一個節(jié)氣,也意味著冬天的開始,是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。

          是的,霜降是秋季的最后一個節(jié)氣。霜降的來臨,也預(yù)示著我們能看到的一些景象會發(fā)生明顯的變化,那么,進入霜降后各地的氣候都會出現(xiàn)哪些變化?人們在這個時節(jié)里都有哪些習(xí)俗活動?我們又該如何養(yǎng)生呢?今天這節(jié)課我們就共同了解一下,二十四節(jié)氣之霜降。(課件課題)并板書。

          【設(shè)計意圖】通過學(xué)生自己搜集的資料,解釋霜降的由來,即讓學(xué)生在搜集資料后,養(yǎng)成整理資料的習(xí)慣,又培養(yǎng)了學(xué)生探索欲望。

          2、霜降形成

          霜降,它形成也有著特別的因素,你們知道霜降是怎樣形成的嗎?霜降的由來其實是來源于自然界的霜現(xiàn)象,在深秋越來越冷的氣溫中,空氣中的水分子在低溫的環(huán)境中凝結(jié)成霜,每年我國分為秋霜和春霜,秋霜正直農(nóng)作物收成的時候,極易造成霜凍災(zāi)害。

          霜降一來,千里沃野上,銀色冰晶熠熠閃光。————那就讓我們進一步了解霜降是如何形成的吧。(課件出示:霜降形成的短片)同學(xué)們,這回你們都了解霜降是怎么形成的吧?誰能說說?(生答后教師小結(jié))霜,出現(xiàn)在秋天晴朗的夜晚,溫度驟然下降到0度以下,地面上不多的水汽,就會凝結(jié)成霜。古人云“白晝秋云散漫遠,霜月蕭蕭霜飛寒”自此冬季已敲門。

          3、霜降特點

          正如每個節(jié)氣都有他自己的特點,霜降也不例外,霜降節(jié)氣又有哪些特點呢?

          霜降最明顯的氣候變化就是天氣更冷了,露水凝結(jié)成霜。霜降不是降霜,而是表示天氣寒冷,大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。

          霜降時節(jié),南方地區(qū)氣候溫和,霜降期間,田疇青蔥,橙黃桔綠,秋菊競放,一樹樹芙蓉盛開。而東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下,土壤凍結(jié),冬作物停止生長,進入越冬期。

          霜的出現(xiàn)最本質(zhì)的反應(yīng)就是氣溫的下降,霜降期間,還有哪些特點呢?讓我們一同觀看吧!(課件視頻:霜降特點的短片)古有農(nóng)諺“霜降見霜,米谷滿倉”的說法,這也反映出了勞動人民對這個節(jié)氣的重視。

          4、霜降三候

          霜降還有一個節(jié)氣特點,我國古代將霜降分為三候:一候豺乃祭獸;此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用,如祭祀般。二候草木黃落;大地上的樹葉也會枯黃掉落。三候蜇蟲咸俯。(蟄蟲:藏在泥土中的蟲子。)此時的蟄蟲也會在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。

          5、霜降習(xí)俗

          古有清明掃墓、立秋貼秋膘、冬至吃餃子,都是長久以來傳承下來的民俗,每個節(jié)氣都有它獨特的節(jié)氣活動,霜降又有哪些傳統(tǒng)節(jié)氣習(xí)俗呢?讓我們一同品味霜降獨有的節(jié)氣韻味吧。

          請同學(xué)們將手中的資料進行整理,畫出霜降習(xí)俗的資料,小組討論合作完成。

          【設(shè)計意圖】通過小組合作,培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作意識及歸類資料的能力。小組展示評議,教師相機點評,便于資源共享,掌握霜降習(xí)俗都有哪些,為今后認識其他節(jié)氣活動展開做好鋪墊。

          哪個小組愿意來說一說你們小組找到了哪個習(xí)俗?學(xué)生展示搜集到的有關(guān)霜降習(xí)俗的資料。全班交流展示。

          習(xí)俗一:霜降賞菊

          古有“霜打菊花開”之說,所以登高山、賞菊花,就成了霜降這一節(jié)令的雅事。霜降時節(jié)正是秋菊盛開的時候,我國很多地方在這時要舉行菊花會,賞菊飲酒,以示對菊花的崇敬和愛戴。

          霜降時節(jié),對萬物來說,是摧殘也是磨礪,很多的草木,有些早早黃熟,有些匆匆枯萎,(點擊課件)然而唯有菊花,傲然怒放,因而被古人視為,生命力頑強的候時之草。而不與百花爭艷的氣節(jié),也讓他成為許多文人墨客的心頭好,正如“采菊東籬下,悠然見南山”霜降是菊月,不是花中偏愛菊,此花開盡更無花。

          習(xí)俗二:霜降吃蘿卜

          在我國山東地區(qū),有句農(nóng)諺“處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿卜”。白蘿卜是一種營養(yǎng)價值較高、價格便宜的植物性食物,民間自古就流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方”之諺語,現(xiàn)代也有人稱蘿卜為“土人參”。所以山東人特別喜歡吃白蘿卜。

          習(xí)俗三:霜降吃柿子

          在我國的一些地方,霜降時節(jié)一定要吃紅柿子,在當(dāng)?shù)厝丝磥恚@樣不但可以御寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是:“霜降吃丁柿,一冬不流涕!庇行┑胤綄τ谶@個習(xí)俗的解釋是:霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴唇都會裂開。

          都說“霜凍殺百草”,如果霜凍非常嚴重的話,將會對很多植物、農(nóng)作物產(chǎn)生很大的危害,當(dāng)然,如果不是很嚴重僅僅是一層薄薄的白霜的話,其實是有好處的,因為它可以催甜水果,所以說到了霜降,除了看楓葉之外,最為應(yīng)景的美食就是要數(shù)霜降柿子了。經(jīng)霜打過的柿子去掉了澀味,其味道又糯又甜。

          習(xí)俗四:霜降登高

          登高,既可使肺的功能得到舒暢,同時登至高處極目遠眺,心曠神怡,可舒緩心情。天高云淡,楓葉盡染,登高遠眺,賞心悅目,霜降時節(jié)有登高遠眺的習(xí)俗。

          我國詩人杜牧,也獨愛這深秋美景,寫到“遠上寒山石徑斜,白云深處有人家,停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花”。

          習(xí)俗五:霜降吃牛肉

          我國不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗。在霜降這天,三餐都以牛肉為原料或做菜、或燉湯來補充能量,祈求在冬天里身體暖和強健。

          習(xí)俗六:鴨子好吃霜降補

          在我國閩南、臺灣的民間,霜降的這一天,要進食補品,也就是我們北方常說的“貼秋膘”。在閩南有一句諺語,叫做“一年補通通,不如補霜降”。而鴨是他們進補的首選食品。尤其當(dāng)年新鴨養(yǎng)到秋季,肉質(zhì)壯嫩肥美,營養(yǎng)豐富,能及時補充人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。同時鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季潤燥首選吃鴨。

          俗話說,霜降到,鴨補火,牛肉蘿卜齊上桌。

          習(xí)俗七:霜降品蟹

          霜降吃蟹,不僅是滿足口腹之欲,更是我國流傳已久的文化,中國人食蟹,早在“周禮”中就有記載,有人據(jù)此認為,我們祖先食蟹的歷史至少有2000多年,吃蟹最好的時節(jié),就是霜降前后,因為白露時的螃蟹還沒成熟,是嫩蟹,里邊幾乎是空的,沒有肉,待到霜降,才真的是到了,菊黃蟹肥的季節(jié)。

          秋風(fēng)起,蟹腳癢,秋天是霜降蟹肥的大好時節(jié)。

          作為傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一,民間自然有很多風(fēng)俗活動,不過,這些習(xí)俗隨著地域的差異而有所不同,但無論怎么變化,都是人們對身體健康、家庭興旺的美好祈盼。

          6、霜降養(yǎng)生

          霜降是最好的養(yǎng)生時節(jié),霜降期間要注意些什么呢?讓我們次從資料中尋找答案吧,自己畫一畫,找一找。誰來說一說,霜降養(yǎng)生需要注意什么呢?

          秋寒:霜降節(jié)氣,氣溫驟降,老年人極易患上“老寒腿”等毛病,慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重,同時這也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。這個時間節(jié)點后不再適合“秋凍”。對抵抗力差的老年人,應(yīng)按時增減衣服,以免濕邪、寒邪入侵,導(dǎo)致生病。在此節(jié)氣中,你想對你的爺爺奶奶說些什么呢?同學(xué)們都是尊老愛老的好孩子。你們說的真棒。

          秋燥:霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣,此時天氣漸涼,秋燥明顯,易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象,燥易傷津。多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿卜等食物。

          【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)的設(shè)計,使學(xué)生在了解霜降養(yǎng)生之外,知道應(yīng)如何去照顧身邊的老人,他們是最需要關(guān)心和照顧的,讓學(xué)生都能成為尊老愛老敬老的好孩子。

          7、霜降賞詩

          時間順著24節(jié)氣的脈搏平穩(wěn)前進,春來暑往,霜降前后,人們忙著收獲農(nóng)作物,樹葉轉(zhuǎn)黃,紛紛回歸大地母親的懷抱,草木的凋零,天地的日漸空闊,讓人生出很多的愁緒,古云“霜降鴻聲切,深秋客思迷”。關(guān)于霜降的詩詞也有不少呢,讓我們共同欣賞一下吧。(生有感情的朗讀詩詞,不讀作者和詩題)

          【設(shè)計意圖】讓學(xué)生了解,節(jié)氣是從古代開始實行,古人非常重視節(jié)氣,尊重傳統(tǒng)節(jié)日,在朗讀古詩中,提升本節(jié)課韻味。

          二、全課總結(jié),拓展延伸

          二十四節(jié)氣凝聚著華夏祖先無窮的智慧,從寒來暑往、星轉(zhuǎn)斗移間,營造著中國式的藝術(shù)。二十四節(jié)氣中,還有很多純樸的習(xí)俗、莊嚴的儀式,和浪漫的傳說。上周我們迎來了“霜降”,感受了節(jié)氣的特點,下周三我們馬上就要迎接“立冬”節(jié)氣了,立冬又有哪些習(xí)俗特點呢?有興趣的同學(xué),課后可以查一查。下課。

          二十四節(jié)氣霜降教案2

          一、教學(xué)目標(biāo):

          1. 了解二十四節(jié)氣中的霜降節(jié)氣;

          2. 掌握霜降節(jié)氣的特點和氣候變化;

          3. 培養(yǎng)學(xué)生對自然界變化的觀察和感知能力;

          4. 培養(yǎng)學(xué)生的合作和創(chuàng)造能力。

          二、教學(xué)內(nèi)容:

          1. 霜降節(jié)氣的概述;

          2. 霜降節(jié)氣的特點和氣候變化;

          3. 霜降節(jié)氣的相關(guān)活動。

          三、教學(xué)過程:

          1. 導(dǎo)入(5分鐘)

          教師引導(dǎo)學(xué)生回顧前面所學(xué)的二十四節(jié)氣,提問:“你們還記得上一個節(jié)氣是什么嗎?”學(xué)生回答后,教師介紹本節(jié)課要學(xué)習(xí)的霜降節(jié)氣。

          2. 學(xué)習(xí)(15分鐘)

          教師通過圖片和文字介紹霜降節(jié)氣的概述,包括霜降的含義和時間。然后,教師引導(dǎo)學(xué)生討論霜降節(jié)氣的特點和氣候變化,如天氣變冷,露水結(jié)冰等。

          3. 活動(20分鐘)

         。1)觀察天氣:學(xué)生分組外出觀察天氣,記錄當(dāng)天的氣溫和天氣變化,并回到教室與小組成員分享觀察結(jié)果。

         。2)制作霜降手工:學(xué)生利用紙張、剪刀、膠水等材料制作霜降主題的手工作品,可以是霜降的圖案、霜降的動物等,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

         。3)合作小游戲:學(xué)生分組進行小游戲,如“捉迷藏”,其中一組扮演霜降節(jié)氣,其他組員扮演春夏秋冬的季節(jié),霜降節(jié)氣要找到其他季節(jié)的成員并標(biāo)記。

          4. 總結(jié)(5分鐘)

          教師和學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的`內(nèi)容,并回答學(xué)生提出的問題。

          四、作業(yè):

          要求學(xué)生回家觀察霜降節(jié)氣的特點和氣候變化,并寫一篇觀察報告。

          五、教學(xué)反思:

          本節(jié)課通過多種形式的活動,旨在培養(yǎng)學(xué)生對自然界變化的觀察和感知能力,同時培養(yǎng)學(xué)生的合作和創(chuàng)造能力。教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況,適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和活動形式,使學(xué)生更好地理解和掌握霜降節(jié)氣的知識。

          二十四節(jié)氣霜降教案3

          課題:

          霜降節(jié)氣

          學(xué)習(xí)目標(biāo)

          1、了解霜降節(jié)氣的特點和氣候特征;

          2、了解霜降節(jié)氣的養(yǎng)生知識;

          3、會背一些有關(guān)霜降的諺語和古詩詞。

          學(xué)習(xí)重點

          霜降節(jié)氣的基本知識和養(yǎng)生之道。

          學(xué)習(xí)難點

          有關(guān)霜降的古詩詞和諺語

          學(xué)習(xí)過程

         。ㄒ唬﹦(chuàng)設(shè)情境,引入新課

          1、師:霜降為二十四節(jié)氣之一,從每年的陽歷十月二十三或二十四日當(dāng)太陽到達黃經(jīng)210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。本節(jié)課我們將了解到霜降節(jié)氣的基本知識。

          2、學(xué)生自學(xué)《霜降》。

          3、小組討論:

         。1)二十四節(jié)氣歌。

          春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連。

          秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

          上半年逢六二一,下半年逢八二三。

          每月兩節(jié)日期定,最多相差一二天。

         。2)霜降節(jié)氣的時間。

          每年的十月二十三或二十四。

         。3)霜降的氣候特點。

          天氣開始轉(zhuǎn)冷,比較干燥。

         。4)霜降宜吃的食物,你知道為什么嗎?

          蘿卜、蘋果、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、奶白菜、牛肉、雞肉等。

         。5)有哪些古詩詞講的是霜降?

          《歲晚》和《謫居》作者白居易

          《賦得九月盡(秋字)》作者元稹

          《泊舟盱眙》作者韋建等

          (6)你知道霜降的諺語嗎?比一比,誰知道的多。

          江蘇:寒露無青稻,霜降一起倒。

          上海:十月寒露接霜降,秋收秋種冬活忙,晚稻脫粒棉翻曬,精收細打妥收藏。

          安徽,寒露收割罷,霜降把地翻。

          湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯。

          福建:十月寒露霜降臨,稻香千里逐片黃,冬種計劃積肥足,添修工具稻登場。

          (7)你會霜降節(jié)氣歌嗎?

          霜降前后始降霜,有的地方播麥忙。

          早播小麥快查補,保證苗全齊又壯。

          糯稻此節(jié)正收割,地瓜切曬和鮮藏。

          棉花摘收要仔細,棵上地下都拾光。

          復(fù)收晚秋遍地搞,柴草歸垛糧歸倉。

          大棚瓜菜看管好,追肥澆水把蟲防,

          大蔥蘿卜陸續(xù)收,白菜抓緊來攏幫。

          敞棚漏圈快修補,免得牲畜體著涼,

          拴牢牲畜圈好豬,麥苗被啃受影響。

          捕撈成魚上市賣,藕葦蒲芡采收忙。

          城鄉(xiāng)害鼠一起滅,既防疫病又保糧

          4、學(xué)生展示,教師點撥。

          5、教師總結(jié):

          同學(xué)們,這節(jié)課我們了解了霜降的有關(guān)知識。霜降是二十四節(jié)氣之一,每年公歷10月23日左右,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個節(jié)氣,也意味著冬天的開始,霜降時節(jié),養(yǎng)生保健尤為重要,民間有諺語"一年補透透,不如補霜降",足見這個節(jié)氣對我們的影響。所以,同學(xué)們要好好鍛煉身體,注意飲食,防止生病,好好學(xué)習(xí)。

          二十四節(jié)氣霜降教案4

          設(shè)計意圖:

          讓孩子在愉快的實踐中體驗、感悟,從而發(fā)揮教育的情感教育功能,讓祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)歷史文化與美德能代代弘揚與傳承,讓民族文化根植于每個孩子幼小的心田中。幫助幼兒感知文化的多樣性,深刻了解我國傳統(tǒng)文化,激發(fā)幼兒的民族自豪感。活動目標(biāo):

          1、了解24節(jié)氣,認識節(jié)氣——霜降。

          2、知道兒歌中每一句的意思。

          3、能夠準確的念出兒歌。

          活動重、難點:

          利用中國傳統(tǒng)文化中的各種教育契機讓幼兒獲得知識與情感的發(fā)展。

          活動準備:

          霜降圖片、背景音樂

          活動過程:

          一、提問導(dǎo)入。

          1、師:小朋友們,你們見過霜嗎?那霜是什么樣子的,什么顏色的?誰來說一說。

          2、師:那我今天帶來了霜的照片,我們聽著好聽的音樂,一起來欣賞一下。(教師播放幻燈片,邊放邊講)

          二、觀看圖片,了解霜降習(xí)俗。

          霜降,是24節(jié)氣之第18個節(jié)氣,霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,是秋季到冬季的過渡。

          霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱,晝夜溫差大,秋燥明顯。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn),故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令,但并不是表示進入這個節(jié)氣就會“降霜”。霜降傳統(tǒng)習(xí)俗

          霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風(fēng)俗。霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點,也是陽氣由收到藏的過渡,養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。民間有“冬補不如補霜降”的講法,秋令屬金,脾胃為后大之本,此時宜平補,尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃,以養(yǎng)后大。

          1、霜降吃柿子

          在我國一些地方,霜降時節(jié)要吃紅柿子,在當(dāng)?shù)厝丝磥,這樣不但可以御寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。

          2、霜降登高

          霜降時節(jié)有登高遠眺的習(xí)俗。登高可使肺的功能得到舒暢,同時登至高處極目遠眺,可舒緩心情。

          3、霜降賞菊

          霜降時節(jié),正是秋菊盛開的時候。在這時,我國很多地方,要舉行菊花會,賞菊飲酒,以示對菊花的學(xué)敬和愛戴。

          4、霜降吃牛肉

          不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗。例如廣西玉林,這里的居民習(xí)慣在霜降這天,早餐吃午河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜,或是午腩煲之類的來補充能量,祈求在冬天里身體暖和強健。除牛肉外,羊肉與兔肉也與霜降相宜。

          養(yǎng)生知識:霜降之后,大氣明顯轉(zhuǎn)涼,尤其要注意腳部保暖,不要再芽早鞋和薄襪,改穿能遮蓋腳面的鞋或靴子、以使腳部保暖,才會對冷風(fēng)有一定抵抗力。另外,脖子是寒氣入侵的主要位置。很多人一換李就會咳嗽,嗓子發(fā)炎其實主安根結(jié)在脖子。這個部位受涼,向下容易引起肺部癥狀的感冒。上腹受涼容易引起胃部不適,甚至疼痛;無論室內(nèi)溫度多高,晚上睦覺也安蓋好被子,不安露出腹部,否則受涼輕則腹瀉腹痛,重則引起腸炎。

          二十四節(jié)氣霜降教案5

          【教學(xué)目標(biāo)】

          1. 了解二十四節(jié)氣中的霜降節(jié)氣。

          2. 學(xué)習(xí)霜降節(jié)氣的特點和氣候變化。

          3. 掌握霜降節(jié)氣的相關(guān)知識和活動。

          【教學(xué)重點】

          1. 了解霜降節(jié)氣的含義和特點。

          2. 學(xué)習(xí)霜降節(jié)氣對自然環(huán)境和人們生活的影響。

          3. 掌握霜降節(jié)氣的相關(guān)習(xí)俗和活動。

          【教學(xué)準備】

          1. 課件或圖片資料。

          2. 相關(guān)的繪畫、手工制作材料。

          3. 課堂布置:制作霜降節(jié)氣主題的展板或海報。

          【教學(xué)過程】

          一、導(dǎo)入(5分鐘)

          1. 教師出示霜降節(jié)氣的圖片,向?qū)W生介紹霜降節(jié)氣的含義和特點。

          2. 引導(dǎo)學(xué)生思考:在霜降節(jié)氣中,氣溫會有怎樣的變化?對自然環(huán)境和人們的生活有什么影響?

          二、學(xué)習(xí)(15分鐘)

          1. 學(xué)生觀看課件或圖片,了解霜降節(jié)氣的氣候特點和變化。

          2. 學(xué)生小組討論:霜降節(jié)氣中,人們的生活會有怎樣的變化?他們會進行哪些活動來適應(yīng)氣候變化?

          3. 學(xué)生回答問題并進行討論。

          三、實踐(20分鐘)

          1. 學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識,選擇一種活動或習(xí)俗,進行手工制作或繪畫。

          2. 學(xué)生展示自己的作品,并向同學(xué)們介紹他們選擇的活動或習(xí)俗。

          四、總結(jié)(5分鐘)

          1. 教師總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容,強調(diào)霜降節(jié)氣的特點和相關(guān)活動。

          2. 學(xué)生回答問題:你覺得霜降節(jié)氣有什么重要的意義?

          【教學(xué)延伸】

          1. 學(xué)生可以在家中進行霜降節(jié)氣的觀察和記錄,了解更多關(guān)于霜降節(jié)氣的知識。

          2. 學(xué)生可以通過制作手工制品、繪畫或?qū)懽鞯刃问剑磉_對霜降節(jié)氣的理解和感受。

          【教學(xué)評價】

          1. 教師觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和參與度。

          2. 學(xué)生展示的作品和介紹的活動是否符合霜降節(jié)氣的特點和相關(guān)知識。

          【教學(xué)反思】

          本節(jié)課通過圖片、討論和實踐等多種形式,激發(fā)學(xué)生對霜降節(jié)氣的興趣和好奇心,培養(yǎng)他們的觀察和表達能力。同時,通過實踐活動,使學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。在教學(xué)過程中,可以適當(dāng)增加一些互動環(huán)節(jié),提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

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