《壞習(xí)慣讓肝臟更臟》閱讀答案
、俑闻K是人體最大的解毒器官,也是最大的腺體。美國(guó)邁阿密大學(xué)肝臟病學(xué)首席專家保羅·馬丁指出,肝臟就像一個(gè)化工廠,除了能分解攝入體內(nèi)的酒精外,至少還有250種功能。它有一根重要的血管通往腸道,將腸道中不易吸收的代謝物質(zhì)帶回肝臟進(jìn)行“解毒”。如果經(jīng)常喝酒或者大口、連著喝,分解速度跟不上,就可能造成酒精中毒。
②除了酒精,暴飲暴食、吃得過于油膩等飲食習(xí)慣會(huì)使肝臟變得很“臟”。“比如說,導(dǎo)致過多脂肪沉積在你的肝臟上,肝功能也會(huì)受到損害,脂肪肝就是最典型的`病例。”保羅·馬丁說。
、 常用的清潔肝臟的方法有三種:一、每天運(yùn)動(dòng)10分鐘。發(fā)表在2009年《肝病雜志》上的一項(xiàng)研究指出,每天運(yùn)動(dòng)10分鐘,就能保證肝臟在最好狀態(tài)下工作。二、喝酒時(shí)速度要慢,最好用小杯。美國(guó)公共衛(wèi)生研究院酒精研究小組的研究發(fā)現(xiàn),即使限制飲酒次數(shù),如果大口喝,用大杯子喝,喝得總量反而更多。三、吃飯有規(guī)律。一日三餐按點(diǎn)吃,少吃脂肪、糖含量高的食物。
11.研讀第①②自然段,說說你對(duì)劃線句含義的理解。(2分)
12.第③自然段中運(yùn)用的最主要的說明方法是哪種?有怎樣的效果?(2分)
參考答案:
11.腸道中不易吸收的代謝物質(zhì)、過多的脂肪沉積在肝臟上,肝功能受到損害。
12.分類別,條理清晰地(0.5)說明了常用的清潔肝臟的方法有三種。
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