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關(guān)于會哭的人更健康的閱讀及答案
、俪Q缘溃"男兒有淚不輕彈。"長期以來,傳統(tǒng)觀念一直教導(dǎo)我們,哭泣是軟弱的表現(xiàn),尤其對男人更是如此。然而,當(dāng)我們強忍淚水,聽?wèi){痛苦和悲傷侵蝕身體時,其實是拒絕了一種健康的宣泄方式。
、诳奁杂衅鋳W妙。美國的生化學(xué)家曾做過一個有趣的實驗。讓一批志愿者先看情感電影,等他們被感動得哭了,就將淚水收進(jìn)試管。幾天后,再利用切洋蔥的辦法讓同一群人流下眼淚。結(jié)果顯示,因悲傷而流的"情緒眼淚"和被洋蔥刺激出的"化學(xué)眼淚"成分大不相同,在"情緒眼淚"中含有兒茶酚胺,而"化學(xué)眼淚"中卻沒有。這是大腦在情緒壓力下釋放出的一種化學(xué)物質(zhì),體內(nèi)有過多的兒茶酚胺會引發(fā)心腦血管疾病,嚴(yán)重時,甚至還會導(dǎo)致心肌梗死。所以,當(dāng)我們落下"情緒眼淚"時,排除的是有可能致命的"毒"。
、圻M(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),人們心情壓抑時,體內(nèi)還會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性物質(zhì)。而哭泣時這些有害的生物活性物質(zhì)也會隨著淚液排出體外,這同樣也會有效降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的濃度。
、苎芯窟發(fā)現(xiàn),眼淚不僅能把有害物質(zhì)帶出體外,淚腺自身還能分泌出一種活性化合物,這種化合物對全身各部位傷口的修復(fù)都能起到積極作用。一個外傷病人,哭得越厲害,傷口便愈合得越快。反之,忍住淚水,壓抑了淚腺工作,就會延遲傷口愈合。在這一點上,眼淚不再是意志薄弱的表現(xiàn),而是加速傷口愈合的天然藥物。
、菘梢姡抻衅渖飳W(xué)意義?奘菍θ梭w的一種安全保護(hù)。
、蘅捱是人們進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的有效方式之一。在遭遇嚴(yán)重不幸時大哭一場,是人體對不幸的自然反應(yīng)。人在哭泣后,其情緒強度一般也會降低40%,這便解釋了為什么哭后人的心情也會變得稍微舒暢。不情愿哭或哭不出來,身心可能就會出毛病。被抑制的緊張情緒若不能及時發(fā)泄出去,還會導(dǎo)致胃和十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎、風(fēng)濕、冠心病或者其他與情緒有關(guān)的疾病發(fā)作。像神經(jīng)性氣喘等疾病,就與隱忍不發(fā)關(guān)系親密。而偏頭疼及許多無名病痛,如胸口發(fā)脹、咽喉腫塞、腦袋漲痛等,都可能與過度抑制情緒有關(guān)。還有男人大多沒有女人長壽,重要緣由之一就是女人一般比男人愛哭。據(jù)考證,女性哭的頻度為男人的5倍,女性平均每人每月至少要哭5次,而男人只有1次?磥,經(jīng)常強忍眼淚等于慢性自殺絕非危言聳聽。
⑦生活中,每個人都可能遇到困難或挫折、委屈郁悶的時候,實在沒必要繃著臉強裝出一副硬漢樣。記。簳薜娜,才更健康。
1.為什么說"會哭的人更健康"?請簡要概括。(6分)
2.第⑥段畫線句子用了什么說明方法?有什么作用?(4分)
3.下列對文章有關(guān)內(nèi)容的理解,不正確的一項是( )(3分)
A.這是一篇消除人們對"哭泣是軟弱的表現(xiàn)"的偏見,為哭 "正名"的科普文章。
B.當(dāng)我們因悲傷而落下"情緒眼淚"時,排除的是有可能致命的兒茶酚胺。
C.人在遇到困難或挫折、委屈郁悶的時候,適當(dāng)?shù)?quot;哭"是有利于身體健康的。
D.偏頭疼及許多無名病痛,如胸口發(fā)脹、咽喉腫塞等,都是由于過度抑制情緒引發(fā)的。
參考答案
1.(6分)①眼淚能排除體內(nèi)有害物質(zhì),也能有效降低它們在體內(nèi)的濃度。②淚腺自身分泌出的一種活性化合物,有助于傷口修復(fù)。③哭是進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的有效方式之一。(每點2分)
2.(4分)說明方法:作比較、列數(shù)字。(各1分)作用:通過女性與男性哭的頻度比較,說明哭能使人更健康長壽。(2分)
3.(3分)D
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