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        跑步機上顯示cal是什么意思
        
            
            
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                瑞文問答
                
        2024-08-24
            
        
            
        
                跑步機上顯示cal是卡路里（calorie） 的縮寫，不管是健身還是減肥貴在堅持的。通過適量運動的方式消耗身體多余的能量，kcal 才是大卡，也就是千卡。DIS是距離的意思，就是你（跑3公里）的計數(shù)。
        一般來說，跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運動時間（分鐘）×指數(shù)K。
            
        
            
            
        擴展資料
        
            
        　　一小時8公里 K＝0.1355
        跑步機上顯示cal是什么意思
        　　一小時12公里 K＝0.1797
        　　一小時15公里 K＝0.1875
        　　千卡=大卡
        　　1千卡=1000卡
        　　1千卡=1大卡=1000卡
        　　1千卡=1大卡（kcal）=4.184千焦（kJ）
        　　1卡=4.184焦耳，則1焦耳=0.239卡
        　　熱量單位卡路里，簡稱卡。
        　　千卡=大卡
        　　1千卡=1000卡
        　　1千焦=1000焦耳
        　　1千卡=1大卡=1000卡
        　　1千卡=1大卡（kcal）=4.1868千焦（kJ）
        　　1卡=4.184焦耳。
        
			
            
        
        
        
        
    
        
    
        
        
    
        

        




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