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      2. 第一次游泳作文

        時(shí)間:2023-12-08 12:13:47 好文 我要投稿

        第一次游泳作文優(yōu)秀【14篇】

          在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家總少不了接觸作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊,下面是小編收集整理的第一次游泳作文,希望對(duì)大家有所幫助。

        第一次游泳作文優(yōu)秀【14篇】

          第一次游泳作文 篇1

          在以前的時(shí)候,都是媽媽洗的碗。后來,媽媽說我們吃飯?zhí)耍鸵?guī)定誰吃飯吃的最慢,誰就來洗碗。這個(gè)規(guī)定就在今天開始了。

          第一天的中午,我們今天吃的是米飯。媽媽已經(jīng)把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了,我就剩下一點(diǎn)了,而妹妹還剩下一半。我心想,這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半,而我就剩一點(diǎn)點(diǎn)。妹妹對(duì)我說:我要用我的必殺計(jì)了。我說你是贏不過我的`,今天就是你洗碗了誰知妹妹去端了一杯水,居然把水倒進(jìn)米飯里,成了米湯。不一會(huì)兒,就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。

          我先把所有的碗和盤子落在一起,把碗和盤子端進(jìn)廚房里。我先掉所有的碗、盤子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上,拿起布使勁抹。不一會(huì)兒,碗里出現(xiàn)了許許多多泡泡,泡泡像一群小精靈,在碗里跳著歡快的舞!飛濺起來的水珠像蒙蒙細(xì)雨一般,無情地把我的衣服打濕了。不一會(huì)兒,一個(gè)個(gè)干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好,它們發(fā)出清脆的響聲,聽起來真好聽。

          媽媽表揚(yáng)了我,說下次把衣服搞濕了。我很開心。以后我也要經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)。

          第一次游泳作文 篇2

          去年暑假,我突然很想學(xué)游泳,就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會(huì)兒我就帶你去!闭f完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。

          我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會(huì)游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!

          爸爸見我這個(gè)樣子,就對(duì)我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個(gè)很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的.腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說“快伸平腿!”

          他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步如此快,就開了個(gè)玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。

          爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠(yuǎn)。

          我不禁歡呼起來:“我會(huì)游泳了!”對(duì)面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇!你進(jìn)步真快!這么快就學(xué)會(huì)啦!”這回,該輪到我笑了吧!

          第一次游泳作文 篇3

          昨天下午,上完輔導(dǎo)班已經(jīng)是六點(diǎn)多了?墒翘鞖膺是像剛從烤爐里跑出來一樣火熱。一想到要去游泳,心里的熱一下子消失了。我和媽媽很快吃了飯,興奮的騎車飛向迎賓館。

          到了那,我驚呆了,里面的人可真多!他們有的像小魚兒,在水里自由穿梭;有的像活蹦亂跳的小青蛙,在水里自在的游著……他們優(yōu)美的姿態(tài)使我羨慕不已。因?yàn)槭堑谝淮蜗滤,心里又激?dòng)又害怕,不由自主帶著游泳圈,“撲通”一聲跳了下去。啊!好爽!再來一次……當(dāng)我玩的正得意時(shí),媽媽的同事馮阿姨游了過來,她親切地對(duì)我說:“光這樣跳不行,要把游泳圈去掉,學(xué)會(huì)換氣,在水里游才行!闭f著,馮阿姨就教起我來。盡管我有些害怕,還冒著被嗆著的危險(xiǎn),還是勇敢地跟阿姨學(xué)了起來。

          “游泳時(shí)先要深吸一口氣,再下水,再吸一口氣,這樣反復(fù)做,就叫換氣!瘪T阿姨又說。

          我按照馮阿姨說的.,一出一吸,不一會(huì)就學(xué)會(huì)了換氣。馮阿姨接著又說:“光學(xué)會(huì)換氣也不行,要加上手腳的拔水蹬水才行。先手臂伸直,再向兩邊拔水;腳要像青蛙的腿一蹬一蜷,而且,手動(dòng)時(shí)腳不動(dòng),腳動(dòng)時(shí)手不動(dòng),這樣練一段時(shí)間才能學(xué)會(huì)游泳!

          我聽了馮阿姨的話,心想游泳還有這么多學(xué)問!學(xué)著馮阿姨的動(dòng)作反復(fù)做了幾遍,但身體總是往下沉,還被水嗆了好幾回。但我不會(huì)善罷甘休。我一遍一遍地練習(xí),一小時(shí),兩小時(shí),三小時(shí)過去了,在馮阿姨的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了換氣,并知道了游泳的基本動(dòng)作,雖然不像他們游的那么靈活,但比剛下水時(shí),動(dòng)作靈活了很多。我相信,在我的努力下一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!

          為我加油吧!

          第一次游泳作文 篇4

          7月29日上午,媽媽說要帶我和三個(gè)哥哥去游泳。吃過午飯,媽媽就上街為我們買游泳圈、游泳褲。過了一會(huì)兒,媽媽回來了,她拿著東西說:“換上拖鞋我們出發(fā)!”

          到了四川文化娛樂城游泳池,我看見游泳池里的人穿著各種各樣的游泳衣,很多人都在游泳,熱鬧極了。媽媽說:“走,去換衣服!睋Q完衣服,我們就去游泳。

          首先,我和媽媽來到兒童游泳池游泳。(我套上游泳圈下到水里,)因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡,所以剛開始我很害怕,害怕的是會(huì)沉下去。過了一會(huì)兒,我不再害怕,反而覺得很快樂。游了一會(huì)了,我說“我想去找哥哥。”于是我和媽媽就去找哥哥們。我們?cè)跊_浪池里找到了三個(gè)哥哥。然后,我們一起在沖浪池里歡快地沖浪。又過了一會(huì)兒,爸爸來了,接著他就和我們一起快樂、一起沖浪、一起訓(xùn)練、一起游泳。

          后來,媽媽說,兒童游泳池里的'水淺,不如把游泳圈拿下來,到兒童游泳池里請(qǐng)爸爸對(duì)我進(jìn)行游泳訓(xùn)練。爸爸同意了這個(gè)意見。我和爸爸、媽媽又來到了兒童游泳池。于是,爸爸就開始教我游泳了,首先,他教我蛙泳手的動(dòng)作,先要雙手合起來向前成一條直線,然后兩手分開用力向后撥水,腿要像青蛙一樣用力向后蹬。學(xué)了一會(huì)了,我就可以不用游泳圈也能在游泳池里行走了。

          今天是我第一次游泳,我還學(xué)習(xí)了怎樣游蛙泳,我感到很高興!

          第一次游泳作文 篇5

          今天,是我第一次游泳。

          早上吃飯的時(shí)候,媽媽提醒我今天是去學(xué)游泳的時(shí)間,我猛然想起,幾天前,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,目的是為了讓鍛練身體。當(dāng)然,我心里也是特別的美,因?yàn)閷W(xué)會(huì)游泳就可以像小魚一樣自由地在水中游來游去,可以像人魚公主一樣,可以和水中的一切生物做朋友,多好呀!

          八點(diǎn)半,我們準(zhǔn)時(shí)來到了游泳館。老師走過來把我領(lǐng)到泳池邊,先教我一些基本的游泳動(dòng)作和要領(lǐng),然后就讓我在那里練習(xí)。這時(shí),我才注意到游泳池里有許多的孩子,男孩、女孩、年齡大的'、小的,都在清澈的水里像小鴨子一樣游來游去?粗麄,我好想馬上就下到水里去。

          老師給我拿來一個(gè)游泳圈,說可以到水中去練習(xí)了,我心中暗喜,三步并作二步地下到了泳池里。老師讓我先抓著扶手練習(xí)沒有多久,我居然能不扶任何東西自己游了。老師說我很聰明,學(xué)的快,媽媽也夸我像菲爾普斯。實(shí)際,我心中很明白,我和菲爾普斯相比還相差很遠(yuǎn)呢。但是,聽了媽媽的話,我還是很高興。我真想成為菲爾普斯呀!

          第一次游泳作文 篇6

          在我成長(zhǎng)的過程中有許多第一次,讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。

          去年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,讓我去學(xué)習(xí)游泳。第一次下水的時(shí)候,水可真涼!但是隨著教練在水里活動(dòng),我一會(huì)就不覺得涼了。在教練的幫助下,我一步步學(xué)習(xí)著。有一次,我一不小心被嗆了幾口水,我又難受又害怕。這時(shí),教練溫和地對(duì)我說:“吃的苦中苦,方的.甘中甘,只要下功夫,一定能學(xué)會(huì)!”我頓時(shí)精神飽滿,又開始繼續(xù)練習(xí),再也沒有被水嗆到。

          在練習(xí)蛙泳的時(shí)候,我在教練的指導(dǎo)下,很快就學(xué)會(huì)了。“真厲害!”我受到了教練的表揚(yáng),我心里美滋滋的。

          結(jié)業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿,劃動(dòng)雙臂,心里默記著教練教的口訣,我很快就超過了他,第一個(gè)沖到了終點(diǎn)!耙!我贏了!”小亮用欽佩的眼光看著我,我心里可自豪了!觀看的同學(xué)們和家長(zhǎng)們都夸我學(xué)得快,游得好,我不好意思地臉都紅了。

          這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘,第一次學(xué)游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣。

          第一次游泳作文 篇7

          今年暑假,媽媽決心要讓我學(xué)會(huì)游泳,說這樣才能保護(hù)自己。也對(duì),看到我身邊的小伙伴基本上都會(huì)游,我就答應(yīng)了。

          今天,媽媽把我送到了游泳班。我既興奮又緊張,興奮的是想到以后我也能和小伙伴們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蝸碛稳,那該多好玩!緊張的是我想我學(xué)得會(huì)嗎?教練會(huì)很兇嗎?他會(huì)不會(huì)看我很笨就把我扔水里?正想著,教練來了。他高高瘦瘦的,很親切的樣子,一點(diǎn)也不兇,我終于松了口氣。

          換好泳衣,教練微笑著對(duì)我說:“自己下水好嗎?”我想這應(yīng)該沒問題,于是一下都沒猶豫就直接跳下去了。可沒想到一連嗆了好幾口水,把我一下子嚇傻了。媽媽在一旁著急了,可是教練卻一點(diǎn)也不慌張,他飛快地把我從水里拎了出來,笑著說:“有我在,不用怕。學(xué)游泳嗆幾口水很正常,我小時(shí)候?qū)W游泳也嗆過的'。記住,以后下水時(shí)一定要憋氣哦!”哦,原來是這樣啊,相信我這輩子都不會(huì)忘記這一點(diǎn)了。

          接下來教練就教我如何憋氣,他一次次示范,我跟著他一次次憋,差不多可以了,教練就給我在背上背了個(gè)小背包,開始教我蛙泳的腿部動(dòng)作。很快一節(jié)課就過去了,感覺腿好酸,我都差點(diǎn)爬不上岸了。

          沒想到學(xué)游泳還挺難的,但是,有這么好的教練,我對(duì)自己充滿信心,我相信這個(gè)暑假我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

          第一次游泳作文 篇8

          人生有很多次“第一次”,第一次自己洗碗、第一次自己上學(xué)、第一次自己洗澡……下面我就來介紹一下我第一次游泳吧!

          那一天是在暑假的時(shí)候,我寫完了作業(yè),爸爸說帶我去游泳。我高興的跳了起來,趕緊的收拾東西,拉著爸爸去游泳,一路上我高興的又蹦又跳。

          到了游泳池,“哇!”,好大的游泳池呀!游泳池里的水好藍(lán),清澈見底。有淺水區(qū)和深水區(qū),淺水區(qū)的水只有一米深,我站在里面,水只淹過我的肚子。深水區(qū)可深了,看不見底。我迫不及待正想往深水區(qū)跳時(shí),爸爸把我拉到了淺水區(qū)里,說“這樣很危險(xiǎn),你還沒有學(xué)會(huì)游泳,就往深水區(qū)里跳,這怎么能行?你跟我到淺水區(qū)里先學(xué)會(huì)潛水、憋氣!卑职珠_始講游泳技巧,可是這時(shí)候的我哪里聽得進(jìn)去,只想快點(diǎn)跳到游泳池里去玩。爸爸叫我潛水,我就一頭扎進(jìn)水里,連氣也沒吸,我在水里一下子咕咚咕咚的.喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去,我一上岸就吐了好多水,那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經(jīng)過爸爸的一番指導(dǎo)后,我再一次潛入水中,一下子潛了30秒呢!太刺激了!

          這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,至今難以忘懷。

          第一次游泳作文 篇9

          小時(shí)候,雖然媽媽帶我游過很多次泳,可最多就把澡盆里灌點(diǎn)兒水,去年夏天,我第一次嘗到了游泳的滋味。

          去年夏天,媽媽在西原賓館給我報(bào)了個(gè)游泳班,第一次去的時(shí)候,老師先點(diǎn)名,點(diǎn)完名,不是先游泳,而是先熟悉熟悉水性,我們?cè)谟斡境刂蟹鲋鴻跅U行走,剛下水,就像進(jìn)入了一個(gè)大冰柜,渾身起了 雞皮疙瘩,嘴不停的哆嗦,我心想:水怎么這么涼啊,不過這是真正的`游泳!在水中行走幾圈后,我感到水不是那么涼了,接下來開始真正學(xué)游泳,首先是學(xué)在水中漂,然后要學(xué)會(huì)長(zhǎng)期屏住呼吸,而 我就是個(gè)旱鴨子,挨到水,就嗆了幾口水,我心想:如果屏住呼吸我都不會(huì),后面學(xué)的蛙泳就更不會(huì)了,于是,一放學(xué),我就回家在臉盆里練習(xí),終于,工夫不復(fù)有心人,最后一天游泳考試,我取得了 好成績(jī),雖然回家就生了一場(chǎng)大病,可是學(xué)會(huì)了游泳,值!

          這是我第一次學(xué)游泳,雖然得了一場(chǎng)大病,但它也給我的身體帶來了好處。隨后,我又參加了許多體育活動(dòng),這都要?dú)w功于那場(chǎng)大病。

          第一次游泳作文 篇10

          爸爸是游泳高手,而我呢,就像一只小雞,只能在水面撲騰幾下,就沉下去了。今天天好熱,我想學(xué)游泳。在我苦苦央求下,爸爸才勉強(qiáng)同意帶我去游泳館,我一蹦三尺高,開心地說:“爸爸這樣的高手教我,我一定很快成為游泳健將!”爸爸聽了謙虛地說:“人外有人、天外有天,不要驕傲!”

          來到游泳館,我換了游泳衣、系著救生球,戴上游泳鏡,開始像爸爸一樣進(jìn)行熱身,伸伸腿、扭扭腰、擴(kuò)擴(kuò)胸。才做了幾下,我就迫不及待地要下水了。爸爸連忙拉住我,給我講動(dòng)作要領(lǐng),并在岸邊模擬示范。我一看,大喜過望,原來游泳這么簡(jiǎn)單。我大手一揮,說:“好了,我都明白了,看我的!蔽摇皳渫ā币宦曈赂业靥胗境亍!鞍パ!”嗆了一鼻子水,好難受!糟糕!手腳不聽使喚了,我一下子就沉到了水里,又嗆了一口水。我手忙腳亂地掙扎了幾下,浮浮沉沉,既緊張又害怕。幸好爸爸及時(shí)趕到,一把將我托出水面,不然我今天肯定要“喝飽”了。

          爸爸教我要全身放松,不要怕更不要慌,先在岸邊感受一下水的浮力,然后再手腳配合做出模擬青蛙游泳的動(dòng)作。我這次耐心地按照爸爸的'話去做了,果然能夠自己浮起來了。輕輕地將雙手并攏向前伸展,然后向身體兩側(cè)劃,雙腿先屈后伸,我終于能夠在水里前進(jìn)了!歐耶!我學(xué)會(huì)游泳了!

          通過今天學(xué)游泳,我才明白,做什么事都要有耐心,要虛心學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn),遇到困難不要害怕,更不能慌亂,否則一事無成。

          第一次游泳作文 篇11

          去年暑假,在南北天城游泳的經(jīng)歷讓我至今都難以忘記。

          我來到南北天城,教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領(lǐng)和注意事項(xiàng),接著教練猛的一下扎進(jìn)水里,動(dòng)作是那么準(zhǔn)確,那么利索,我心想,這游泳貌似也不太難!

          我站在泳池邊,向池下一看,我滴個(gè)神呀,這么深,起碼有一米五吧,我這小身板跳下去肯定會(huì)淹死的,剛才那股高興勁兒突然停止了,全身汗毛直豎,頭上冷汗越來越多,正在我心驚膽戰(zhàn)的時(shí)候,一個(gè)比我小兩歲的.同學(xué)勇敢的跳了下去,我心想,他比我小都這么勇敢,其他人都看著我呢,首先這一關(guān)在教練眼里都過不了,要被鄙視,再怎么說我也是個(gè)要面子的大男孩……

          于是,想都沒想,一頭扎進(jìn)水里的我,利用教練教給我們的游泳要領(lǐng),我使出全身的力氣向前打水,雙臂無限伸展,雙腿肌肉收緊來回波動(dòng)水面,就這樣游啊游,身體被強(qiáng)大的力量漂浮在水面上,我正享受的時(shí)候,漸漸的感覺我腿麻了,腳沒力了,抽筋式的感覺讓自己沉到了水里,我害怕極了,本能的讓身體向上,到處亂抓一氣,還嗆了一鼻子的水,教練跳下來救起了我,我站在岸邊咳嗽不停,全身打哆嗦,特別難受,感覺自己像在閻王爺那里走了一關(guān),那次的游泳我至今難忘!

          真是一次有驚無險(xiǎn)的游泳體驗(yàn)啊!

          第一次游泳作文 篇12

          今年夏天是我第一次游泳。我去了金沙灘水上游樂園里學(xué)游泳。

          我在金沙灘水上樂園玩得可高興了,我?guī)е壬υ谒镒邅碜呷,還在香蕉船、鉛筆船、蹦蹦床上玩,不過我慢慢發(fā)現(xiàn)我不會(huì)在水上游動(dòng),而別人則游行自如,好像有人在推著跑一樣,心里就癢癢的。我試著游了幾下,我不管怎么蹬,手怎么劃,就是動(dòng)不起來,這讓我有些急,我趕緊叫來爸爸教我游泳。

          爸爸讓我先把游泳圈去掉,在胳膊上帶上手臂浮圈。爸爸兩只手托著我,讓我先學(xué)身子怎么在水上漂,然后又叫我腳在水里前后蹬,手五指并攏從胸前用力往后往下扒水。教完要領(lǐng)后又幫著我游了一陣兒,接著讓我自己琢磨,他在旁邊看,我自己只游了一會(huì)兒就氣喘吁吁,爸爸說手腳動(dòng)作不要太快,要有節(jié)奏,我休息了一會(huì)兒后,又試了幾次,這樣確實(shí)可以節(jié)省不少力氣,逐漸地我可以自己游一段了。就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。

          這次學(xué)游泳讓我體會(huì)到了“萬事開頭難”和“堅(jiān)持到底就是勝利”意義,第一次游泳也令我回味無窮。

          第一次游泳作文 篇13

          7月3日,陽光燦爛,我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。

          把卡交給老師,換了衣服,做了游前運(yùn)動(dòng)一切準(zhǔn)備就緒。

          我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動(dòng)作,“伸直,向后繞圈,并攏…???老師不只一次的做著。大概過了五分鐘,我的手己經(jīng)酸了,動(dòng)作也不規(guī)范起來,好像剛才并不是做動(dòng)作,而是在做俯臥撐。

          ”好點(diǎn)做,聽見沒有!“老師厲聲叫道,我不由得慎了一下,馬上認(rèn)真做起來。啊!總算可以休息了,我像是被困已久的犯人,重新獲得自由,百般舒服。

          休息了一會(huì)兒,便開始練腳動(dòng)作,”拉,勾,蹬??????“這一次做完后,我全身已經(jīng)筋疲力盡了。

          ”好了,下水!“哇!終于可以下水了,折騰了半天,我早想下水去游游了?墒乔闆r并不是我想象的`那樣,原來,在水里也要做動(dòng)作,還帶了救生圈,多丟人哪!沒辦法,做吧!

          ”叮鈴鈴??????“下課了!回家咯!雖然這次我并沒下水游泳,但我動(dòng)作做好了!為以后作了鋪路,想到以后在水中游的樣子,我心里美滋滋的,像喝了蜜一般甜!

          第一次游泳作文 篇14

          暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。

          去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運(yùn)動(dòng),教練來了,有的同學(xué)心里忐忑不安,走來走去,緊張極了;有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水溫度會(huì)不會(huì)有點(diǎn)冷。”“結(jié)果剛剛好!蓖蝗,教練吹了一下口哨,便叫道:“全體同學(xué)集合,今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…。7…。5”。我聽見了倒數(shù),心想:“第一名還不是我的,心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣!薄4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來,呼吸了好幾口氣。原來,有的人都和我一樣都通過了。

          教練又讓我們集合,說“今天我們要學(xué)習(xí)手的`動(dòng)作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過來,手背對(duì)著手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來,并合攏放在胸口前方。”“這是動(dòng)作要領(lǐng),請(qǐng)各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘。”我按著教練說的動(dòng)作順序練習(xí)再練習(xí),可是還是沒有達(dá)到教練的要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí),練了好幾次,我開心地說:“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒有學(xué)會(huì),沒把教練說的順序記住。

          這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。

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