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學游泳作文(優(yōu)選)
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編整理的學游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學游泳作文1
在這個暑假里,媽媽讓我去學游泳,我高興極了!
到了游泳館,我脫下衣服,換上泳裝,走到教練身旁。教練說:“先熱身一下,然后再下水去”。我先做了熱身動作,做完后便小心翼翼地跳到水里去。
教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上,就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上,腰慢慢地放下去,剛開始,由于我的身體平衡度沒控制好,一下子就沉下去了,還喝了好幾口水呢。哇,好難受哦!
連續(xù)十幾天,教練用他的雙手托著我的.腰,口中說著各種要領(lǐng),我按照教練的要求,慢慢地掌握了要領(lǐng),學會了身體平衡,也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說:“游泳時,把雙手放平向兩邊用力劃,兩腿要伸直并一上一下使勁地彈!蔽野凑战叹毜姆椒ㄗ觯淮、二次————哈哈哈,我終于學會了游泳。
現(xiàn)在的我不再膽小怕水了,已經(jīng)學會了水上救生的本領(lǐng)了。
學游泳作文2
我們家的媽媽就像是永遠充滿斗志的選手。每當媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵我們?nèi)幦C會學習。有一天媽媽得知游泳不但可以促進身體健康,更可以改善過敏現(xiàn)象,所以就千方百計的叫我去學游泳。
剛開始我對游泳興趣缺缺,但是時間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的'教我游泳,炎炎的夏日盡情的在水中悠游,實在是件快樂的事情,后來我天天都迫不及待的想去學游泳,只要說到游泳我都興高采烈、洋洋得意的,只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳,雖然沒有得過獎,但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵,這就像是得了好幾百次的獎,讓我充滿信心和耐心,大家對我的愛心讓我溫暖、開心。在學習游泳的過程中,我也曾嗆過水,抽過筋等,雖然剛開始時覺得很辛苦,但是只要持之有恒,我終于一天比一天進步,一天比一天厲害了!
經(jīng)過這次學習泳游的經(jīng)驗,讓我發(fā)現(xiàn)天下無難事,只怕有心人,只要我們愿意踏出第一步,去學習嘗試新事物,就會發(fā)現(xiàn)自己無限的可能!
學游泳作文3
今天,我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了,我的心里無比地激動。
傍晚的.時候,我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣,來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開始游泳了。我興奮地跳進了大海。呀!好冷呀!不過,我還是勇敢地鉆進了海水里。剛開始,我非常緊張,把在游泳池里學的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水,一個叔叔游過來,把我從海里撈起來,他叫我怎么游,可我一丁點也聽不進去,還理直氣壯地說:“我習慣了,改不了了!眿寢屔鷼獾卣f:“你要是這樣的話,以后誰還教你呢?要有像大海一樣的胸懷,才能不斷進步!蔽倚睦锵耄瑡寢屨f的對,就對媽媽說:“媽媽,我知道錯了,以后我一定虛心向別人學習,再也不那樣了。”我按照叔叔說得那樣試著游了起來,最后,我終于學會了。我非常高興。
我今天懂得了:只有虛心學習,才能不斷進步。
學游泳作文4
一年一度的暑假又到了,我和姐姐又開始了游泳學習。
今天來學習游泳的人真多呀,這時教練來了,教我們規(guī)范的蛙泳動作,一開始時,我和姐姐都很認真的做著動作,后來一直做一直做同樣的動作,我就有些不耐煩了,開始分散注意力,教練嚴厲地批評了我:“你別看這個動作簡單,等會到水里運用的時候,肯定要出錯的.,認真聽講!蔽也环䴕獾卣f:“我早會了,只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛!”教練讓我下水試試,我開心極了,馬上下水試了一下蹬水的動作,小朋友們都笑了起來,我還莫名其妙,教練說:“上來吧,你做錯了,腳跟要并攏,然后膝蓋彎曲,有力地蹬出去。”教練邊說邊模仿給我們看,這下我可不敢不好好聽了。
下課了,教練又在大家面前表揚了我,夸我后來的動作做得認真了。這個教練真奇怪,嚴厲的時候像只獅子,溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中,第一堂游泳課就結(jié)束了,我喜歡上了游泳。
學游泳作文5
暑假里快樂的一件事早就想學游泳了,因為看到別人在水里自由自在地游來游去,多快活!爸爸準備帶著我和弟弟去遮浪游泳,因為我是一位新手,所以我需要用浮臂來幫助,才不會往下沉。
首先,我們先換好泳衣,戴上泳鏡。之后再做熱身運動,如果不做的話,在游泳的時候就會抽筋。我們下了游泳池,慢慢的.游呀游,游呀游。
有浮臀帶在手上,我能在水里自由自在的游著。爸爸也準備下水了,只聽見撲通一聲,爸爸跳入水里,水花四濺,就像一朵朵美麗的花朵綻放著。我向爸爸發(fā)起了挑戰(zhàn),比誰游的快,比賽規(guī)則是三局兩勝。第一局,是爸爸獲得勝利,第二局,是我勝利,來到第三局,也是決勝負了,我和爸爸都很認真的游,不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸,爸爸對我說:“別灰心,只要認真的對待每件事,最后就會成功的!
開心的時間總是過得很快,我們一家人開開心心的回家了。
學游泳作文6
每當看到那些大哥哥,大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時。游泳時我都十分羨慕,好不容易等到了暑假,我也迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到游泳池邊,我看了那水。嚇壞了,心想這水有多深呀。下去會不會嗆到鼻子?這時教練說,你下來試試,不會太深的。聽了教練的話最難的.動作就是蹬腿呈弧形,需要使勁蹬,又要符合要求,真難!
第一天訓練,回到家我倒在床上動彈不得,連飯都不想吃,盡管那么累,我還是堅持參加培訓。我撲通一聲,跳下水,教練說你要把氣憋在你的胸腔,然后下水,腿部的動作很重要。第一收腿,第二向上翻,第三腿蹬成弧形,第四腿并攏,我按照老師的要求去練,有時一不小心就會喝進幾口水。
幾天過去了,我已經(jīng)會有啦,我一進到水里就像一條小魚,活蹦亂跳的,我終于知道世上無難事,只要肯登攀。
學游泳作文7
今天,我在游泳池看到游泳的人們,心想學游泳。于是,我跟媽媽講:“媽媽,我想學游泳!笨墒牵瑡寢尣淮饝,直到我求媽媽時,媽媽才說:“好吧!
我頓時喜出望外,心想:我也可以會游泳了?墒牵斡静]有我想的那么簡單。
第一次去的時候,教練先讓我憋氣。教練指著對面說:“你憋到對面再憋回來!蔽乙汇,大叫一聲。這么長啊?中間還有深水區(qū),可是……沒有辦法,我只好練習憋氣。
教練說:“先憋一口氣,但不要憋在嘴里,下水時一直要吐泡。”我一下水去,一直是鼻子在進水。教練說:“不行,不能不吐泡,你要一直吐泡泡。”慢慢的,慢慢的,我摸到一些門道,越學越會了。
這樣,我終于跟著教練學會了。
這件事讓我難以忘懷,告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的.事吧。你們的感受怎么樣呢?是快樂還是難受?
學游泳作文8
放假期間,我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什么想學游泳。我媽媽說游泳可以強身健體,在危險的時候救命。
我先學了一個蛙泳。首先,我學會了動作。教練教我掌握四個字的'要領(lǐng):“拿、轉(zhuǎn)、踢、夾!闭郫B要飽滿,夾緊要快,踢腿要用力,然后學會換氣,換氣的時候腿要夾緊直,在水面上呼氣要快而深。劃船時,劃水時不要踩踏板。收手后,收腿,伸臂,踢腿。在水上漂浮一段時間后,用手在水中畫一個桃子的形狀。
學了五節(jié)課,可以從池子的一頭游到另一頭,腳可以不落地,但是還有一些細節(jié)需要調(diào)整。不過我哥和我同時學習,但是只學了一腳。第一節(jié)課,他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的,他媽也沒辦法,只能說開心。
我喜歡游泳。每當我晚上游回家,我都會舍不得走。我在心里默默說,明天再來。拜拜!
學游泳作文9
今天下午我和幾個同學去學游泳。我心里有點害怕。因為上周教練看我們會不會游泳,所以我喝到了很多水,所以我對游泳有了陰影。
當我們到了游泳池的'時候,我手有點發(fā)抖。首先,做熱身運動。熱身運動做完了后,教練教我們做游泳動作。只用爬在岸上,手一伸,腳一蹬,就可以了。但是,過了幾個小時,還是做同樣動作,我不知道為什么?我問教練,教練說:“只有反復的練,才可以游好!蔽衣犃酥螅慌吕鄣膱猿志。終于,教練讓我們下水了,當我下水時我又有點發(fā)抖,但是我心想:不怕!不怕!果然,下水游得很快,但還是要努力!
“功夫不負有心人”這次又驗證了這句話。
學游泳作文10
今天是一個讓我快樂的.日子,因為我今天要去游泳了。
爸爸說學游泳會很辛苦,但我不怕,因為我是女漢子。"戛"地一聲,把我撞在了車的座椅上,我大叫一聲"干嘛啊?"爸爸說他差點走過了,已經(jīng)到了。我一聽,拿著游泳圈直接蹦下了車,朝大海跑去。結(jié)果沒跑好,一下趴到海水里,剛到就喝了一口水,唉,真倒霉。爸爸說"看我的。"邊說邊示范,太厲害了,我肯定學不會,爸爸說只要有信心,就一定能學會。我?guī)е懬,和爸爸一起練習,爸爸帶著我邊說邊教,我竟然浮到水面上了,結(jié)果一高興,又喝了一口水,過了一會,姐姐學會了,弟弟學會了,眼看媽媽也學會了,我還沒會,我和自己說不著急,慢慢學,結(jié)果我不知不覺學會了,雖然是倒數(shù)第一名也不錯。我們玩了一會,就走了。
今天我學會了,干一件事不能著急,不能搶第一。
學游泳作文11
在暑假里,媽媽給我報了一個游泳班。一開始,教練讓我學習悶水,我只能把臉給悶在水面上,教練說:“你先在一邊練習把頭都悶在水里,再練別的動作!蔽艺诰毩暤臅r候有一位老奶奶游過來,她對我說:“你不要害怕,先試著把頭全部悶在水里,嗆幾下是沒事的,學游泳被嗆著是正常的。"聽了奶奶的這幾句話給了我勇氣。于是我慢慢的'把頭全部悶下水,哈!我可以悶水啦!
練了幾次教練說:“你可以學習蛙泳了。你得先讓自己在水面上漂起來!币驗槲乙呀(jīng)會悶水啦,于是我把頭悶在水里放松身體就慢慢的漂了起來,然后教練又教了我蛙泳的姿勢。經(jīng)過了多次的練習后在教練的指導下不斷的改正錯誤的姿勢,我終于學會游泳了。
學游泳作文12
今天,天空下著毛毛細雨,天空朦朦朧朧的,我感覺冷颼颼的。我一點也不想去游泳,因為太冷了。哎!可是奶奶一定要強迫我去,我的心情和今天的天氣一樣糟糕,但是,我還是去游泳了。
我來到游泳館,故意慢吞吞地換上游泳衣,戴上泳鏡和泳帽,像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到:“小檸檬!快來做熱身運動!庇谑,我像一個機器人一樣重復著自由泳劃手的動作,手要先劃到大腿,再提到頭的上面,最后把手指頭插進水里。我連自己做了幾個都不知道了,但我覺得沒那么冷了。
終于,鐘教練喊到:“小檸檬!下水啦!”我戴上泳鏡,“撲通”一聲跳下了水。我開始游蛙泳,我的手不停地劃,腳不停地蹬,五圈蛙泳很快就游完了。接下來要游自由泳了,我的腳上上下下地打著,我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對面叫到:“水花打得大一點!”于是我的腳打得更快了,水面上涌起了大大的.水花,我就像一條靈活的小魚。
轉(zhuǎn)眼,三十圈就游完了,今天的目標也達到了,我的心里暖洋洋的。
學游泳作文13
今天,我來到游泳館培訓班學游泳。我高興極了!但心里也有點點害怕?粗斡境乩锉叹G的池水,我真想馬上下去,可惜我還不會游。
今天是第一堂課,教練告訴我們,學游泳不是一件簡單的事,要想學會游泳,就得先學會憋氣吐泡泡換氣,和與游泳有關(guān)的打水動作,教練先教我們把頭扎進水里憋氣吐泡泡,我們一個個排著隊,把頭扎進水里按照教練說的憋氣吐泡泡,我把頭扎進水里,還沒來得急吐泡呢,我就先喝了一口水,我馬上把頭抬了起來,有點怕了,在教練的鼓勵下,我一次次的把頭伸進水里,也不斷地喝游泳池里的.水,就這樣一次次的練習,我終于不再喝水了,也能在水里憋好長時間了,教練表揚了我的進步和勇敢。
這第一節(jié)課終于上完了,可真累。〔贿^再累我也要克服,一定把游泳學會。
學游泳作文14
我還記得去年暑假我很喜歡玩水,經(jīng)常和我的好朋友寶寶還寶寶的爸爸去玩水;但我還沒有真正的學會游泳。因此,媽媽在這個暑假給我報了一個游泳班。
第一天報到,我見到了我的.教練。其中,令我印象最深的教練是一名殘疾叔叔。當時我在想他是怎么做到會游泳的?又該怎么教我們呢?
第二天經(jīng)過第一天的蹬腿練習,我?guī)狭擞斡救Φ剿锞毩。這時我們的教練他單腿跳入了水中,游得像魚一樣國輕快。他一會兒開始認真負責的在水下教我們。在以后的幾天里,教練的指導讓我們慢慢地適應了水下的環(huán)境。
第七天我換上了背漂。那時的我又開心又緊張,當聽到教練說他全程都會看護著我們時,我的心才落了下來。一開始我還是背著四塊背漂,后來因為我游的還不錯去掉了兩塊;再后來我游的更輕松了,教練又給我去了一塊背漂。
現(xiàn)在我已經(jīng)不帶著背漂就可以游了,這要感謝教練的良苦用心的指導。
學游泳作文15
炎炎夏日,游泳是人們最喜歡的一種運動。這不,今天爸爸媽媽就帶我去學游泳了。
我們在更衣室里換好了泳衣,帶上了游泳鏡和游泳帽。
教練說:“小朋友們,先把水輕輕地拍打在自己身上,等適應了水溫再下去。”
我把水灑在了自己身上,呀,真冷呀!我忍著冷繼續(xù)往身上灑水。
好不容易,我適應了水溫,我緩緩地扶著教練的.手爬下樓梯,全身被水包裹著,就像一層冰冷的紗衣,我不禁打著寒顫。
“沒事沒事,過一會就不會冷了!苯叹毎参课艺f。
等我完全適應了水溫之后,教練先教我換氣。我?guī)е斡剧R,深吸一口氣,潛入水中。水里藍藍的,真好看!
不一會,我堅持不住了,浮了上來。教練夸我說:“小朋友,你的肺活量真大!你潛了二十秒呢!”我得意洋洋地向爸爸媽媽比了個“耶”的手勢。
之后教練扶著我練習蛙泳,伸手,張開,雙腳一蹬,身體就向前了。沒過多久我就沉了下去,教練把我提上來,說:“已經(jīng)很不錯了,繼續(xù)加油!”
我受了鼓勵,努力地練習著。果然,最后我學會了蛙泳,我以后可以和家人一起去游泳啦!
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