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防曬霜的用法
防曬霜的用法，關(guān)于變美我們能做出什么改變嗎，學(xué)起來(lái)也不會(huì)太難，想要變美，首先要做好防曬，防曬是保護(hù)皮膚方法之一哦，那么你的防曬霜用對(duì)的么，下面跟小編一起來(lái)了解防曬霜的用法方法吧！
防曬霜的用法1
防曬霜的用法：
1、根據(jù)所處場(chǎng)合選擇具有不同spf值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線uvb(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(zhǎng)波紫外線uva(使皮膚衰老長(zhǎng)皺紋)的功能。防曬值越高，對(duì)皮膚的`負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過(guò)敏。所以選用防曬霜，并不是防曬系數(shù)越大越好。并且最好在回到家中后，將防曬霜及時(shí)清洗。
日常生活可選用spf值在10-15之間，sp+的防曬霜，逛街購(gòu)物可選用spf值在15-20之間，sp++的防曬霜，旅游可選用spf值在20-30之間，sp+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用spf值在30以上的防曬霜(防水型)，并且2-3小時(shí)補(bǔ)用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補(bǔ)用一次。
2、紫外線對(duì)皮膚的傷害即使在冬天，在室內(nèi)，在陰天都會(huì)存在.在陰天或者樹(shù)蔭下，紫外線強(qiáng)度只會(huì)減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅(jiān)持，風(fēng)雨無(wú)阻。
3、防曬霜需要一定時(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應(yīng)在出門(mén)前20-30分鐘涂抹。
4、spf值不可累加，并且不能在上彩妝前使用，在補(bǔ)用防曬霜時(shí)，需先卸妝后再涂抹。
5、防曬霜使用需達(dá)到一定厚度才有效果。太薄達(dá)不到應(yīng)有的效果，太厚又會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān).一般涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。
防曬霜的用法2
防曬霜需要多少合適
研究表明，即使在較薄的應(yīng)用中，防曬霜也可以防止紫外線對(duì)裸露的皮膚造成至少一些傷害。但是，隨著防曬霜的使用量達(dá)到制造商建議的水平，該防護(hù)等級(jí)也隨之提高。
然而，“在大多數(shù)人不使用制造商測(cè)試過(guò)的防曬霜的情況下，人們使用比他們認(rèn)為必要的更高的SPF更好�！� Young在大學(xué)新聞稿中說(shuō)。
你感興趣：「spf」spf是什么意思 防曬霜spf多少比較合適
“皮膚科醫(yī)生通常會(huì)指導(dǎo)患者使用SPF 30及以上的防曬霜，因?yàn)槿绻谛菁贂r(shí)使用SPF15，他們可能只會(huì)獲得標(biāo)簽上規(guī)定的SPF保護(hù)的三分之一至二分之一。”斯科特·弗盧格曼。他是紐約州亨廷頓市Northwell Health亨廷頓醫(yī)院的.皮膚科醫(yī)生。
但是，即使比建議的使用方法更薄，高SPF防曬霜也“提供了對(duì)DNA損傷的顯著保護(hù)，盡管這種防曬霜的劑量比較重的用途要少得多”。
在紐約萊諾克斯山醫(yī)院（Lenox Hill Hospital)從事皮膚病學(xué)研究。她建議人們“如果在戶外，每?jī)蓚�(gè)小時(shí)要重新涂一次防曬霜。此外，如果您皮膚白皙，容易患上皮膚癌，則應(yīng)該穿50+SPF的防護(hù)服�！彼a(bǔ)充說(shuō)，服裝可能是一個(gè)關(guān)鍵因素。格林說(shuō)：“市場(chǎng)上有大量的防曬衣，它們將提供額外的保護(hù)，以免受陽(yáng)光的傷害。”“這也有幫助，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人只在臉上涂抹防曬霜，而不花時(shí)間在自己身上涂抹。”
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