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[推薦]學(xué)游泳作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都接觸過(guò)作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳作文1
游泳看起來(lái)很容易,學(xué)起來(lái)卻很難?稍诮裉欤瑡寢寘s交給我這個(gè)“重任”。
媽媽和爸爸把我?guī)У健靶聢?chǎng)游泳館”給我報(bào)了名,媽媽給我買(mǎi)了一條泳褲,就和爸爸一起把我推到了游泳池里。
剛好上課了,老師帶領(lǐng)我們做好了熱身運(yùn)動(dòng)后,就讓我們下水。老師教我們幾個(gè)剛來(lái)的同學(xué)做“換氣”的動(dòng)作:1、張大嘴巴深吸一口氣。2、閉氣,入水。3、離開(kāi)水面,嘴巴發(fā)出“啪”的聲音,吸氣。老師教會(huì)我們后,讓我們自己做200個(gè)動(dòng)作,做完了,今天的課就上好了。
上第二節(jié)課,老師還沒(méi)來(lái),我和同學(xué)一起復(fù)習(xí)了昨天教的“換氣”的動(dòng)作。剛做完50個(gè),就被老師叫上岸來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)。下水后,老師讓我們先做100個(gè)“換氣”動(dòng)作。做完100個(gè)“換氣”后,老師教我們“蹬墻漂浮”:1、把手筆直地舉過(guò)頭頂,雙手并攏。2、深吸一口氣,腰彎成90度,雙手往前平舉,蹲下。3、腳離開(kāi)水底,用力蹬墻。我們學(xué)會(huì)后,老師又教我們“原地漂浮”:1、把手筆直地舉過(guò)頭頂,雙手并攏。2、深吸一口氣,腰彎成90度,雙手往前平舉,蹲下。3、腳趾在水底用力一點(diǎn)。學(xué)會(huì)這兩個(gè)動(dòng)作,就下課了。
上第三節(jié)課,我剛到游泳池,就開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。老師讓我們不要下水,趴在岸邊,教我們“蛙泳腿”:1、兩腿并攏,彎曲。2、膝蓋張開(kāi),腳伸直。3、腳用力并攏。4、漂浮一會(huì)兒。老師讓學(xué)員們做足100個(gè),才能下水。我做完100個(gè),迫不及待地跳下水去,試了一下,游泳的速度果然快多了。
第四天,老師讓學(xué)會(huì)“蛙泳腿”的同學(xué)去跟另外一個(gè)胖胖的'老師學(xué)“蛙泳手”:1、深吸一口氣,雙手舉過(guò)頭頂,并攏。2、頭和手一起入水。3、手往兩邊推,推到肩旁的位置時(shí)收回腰間在做回第一個(gè)動(dòng)作。我照著老師說(shuō)的,做了幾遍,就學(xué)會(huì)了。
就這樣,我邊學(xué)習(xí)邊訓(xùn)練,沒(méi)過(guò)幾天就學(xué)會(huì)了游泳。暑假里,我既多掌握了一門(mén)技能,又鍛煉了身體,媽媽說(shuō)我更像個(gè)男子漢了,我真高興!
學(xué)游泳作文2
“太棒了!終于放暑假了!”這是放暑假的第一天,爸爸問(wèn)我:“暑假有什么計(jì)劃?”我說(shuō):“不知道!卑职钟謥(lái)一句:“要不去學(xué)游泳吧,即能鍛煉身體,又能減肥”。因?yàn)槲沂莻(gè)胖女孩,立馬答應(yīng)了爸爸。
第二天上午,我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名,因?yàn)槭窍奶欤斡攫^里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來(lái)到報(bào)名的地方,有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里,她的旁邊有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣!笨墒菦](méi)有我穿的,因?yàn)槲姨至,爸爸只好給我買(mǎi)了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡,其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購(gòu)了。
游泳開(kāi)學(xué)的第一天,教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng),并趴在地上做了演示:雙手向前、向外、向后,重復(fù)循環(huán),雙腿張開(kāi)向后、向內(nèi)后蹬腿動(dòng)作重復(fù)循環(huán),頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼,在做了充分的下水活動(dòng)以后,“撲通”一聲跳下去,水花四濺,像一顆落水的炸彈。
因?yàn)楦觳采洗髦渥懔丝諝獾乃洌圆⒉粫?huì)沉入水底,但對(duì)于初次下水游泳的我,不知是由于對(duì)水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥停眢w不由自主的打哆嗦,說(shuō)話也不如平時(shí)流利變得口吃了,好在我心寬體胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就適應(yīng)了,可是一同學(xué)習(xí)游泳的其他弱小的.同學(xué)就慘了,凍得嘴唇發(fā)紫,不一會(huì)兒就迫不及待地上來(lái)了,誰(shuí)說(shuō)胖人沒(méi)優(yōu)勢(shì),都在這兒呢。
就這樣學(xué)了十幾天,教練突然讓我不帶水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了,教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵(lì)我,并且開(kāi)始為我鼓掌加油,爸爸媽媽也不斷勸說(shuō),我鼓足勇氣大膽試著游,在嗆了幾口水之后,終于順利地游了起來(lái),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
后來(lái),爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下,我又學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳和潛水,就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長(zhǎng)的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷,它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵(lì)和幫助,有爸爸媽媽對(duì)孩子的殷切關(guān)愛(ài)和期望,還有在面對(duì)困難時(shí)不能畏縮不前,要勇敢面對(duì),堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心,才能克服困難,走向成功!
學(xué)游泳作文3
我很喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助與身體的健康。
記得很小的時(shí)候,爸爸帶我到游泳館去游泳,我既興奮又緊張。到了游泳池邊,我先做了下水前準(zhǔn)備:首先我壓了壓腳,然后拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前準(zhǔn)備,我套上游泳圈?吹剿鎿u搖晃晃,感覺(jué)有點(diǎn)暈,不敢下水。在爸爸的鼓勵(lì)下,我眼睛一閉,心想:有游泳圈,怕什么!我下了水?蛇^(guò)了一會(huì)兒,我便看見(jiàn)大家都不用救生圈,而在那里游得很開(kāi)心。于是我便又拿下游泳圈,開(kāi)始學(xué)游泳。爸爸很會(huì)游泳,他游了過(guò)來(lái)。首先,他教我蛙泳,說(shuō):“蛙泳要手腳配合,就是說(shuō)手從前面撥到后面,同時(shí)要換氣,把水壓下去,露出頭來(lái)呼吸。然后腳往后蹬時(shí)應(yīng)勾起來(lái)蹬,合攏時(shí)立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運(yùn)行就行了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,爸爸又接著說(shuō):“你首先練習(xí)的是到水面上可以漂起來(lái),兩個(gè)胳膊伸直,兩腳繃直夾在一起!
我掌握了要領(lǐng),開(kāi)始練習(xí),我首先要讓自己漂起來(lái),可其實(shí)也不簡(jiǎn)單,每當(dāng)趴到水上,就會(huì)一個(gè)勁兒往下沉,手和腳亂蹬。我試了一次又一次,不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話,我照樣做了一次,比上次稍微有了進(jìn)步,就這樣我不停地練呀練,直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來(lái)之后,我又開(kāi)始練腳部和手部的動(dòng)作,先想一會(huì)兒爸爸的'話,我先趴到水上,手撥到后面同時(shí)換氣,腳勾起來(lái)最后繃直夾住。我一次又一次地訓(xùn)練,一次又一次的失敗,但我沒(méi)放棄,一直練,終于我可以手腳配合,學(xué)會(huì)了蛙泳。
在回家的路上,我仿佛還在游泳池里游泳。
學(xué)游泳作文4
一個(gè)周一的晚上,我們?nèi)チ藠W體中心的游泳館,那兒有水上樂(lè)園,一米和一米二深的旅游池,更有一個(gè)專(zhuān)門(mén)為喜歡沖浪的人一個(gè)沖浪的池子。這一個(gè)個(gè)惹人喜歡,因此,我沖向那。
到了那兒后,我們先買(mǎi)了票,又換好了衣服。接著,我?guī)Я司壬Φ搅擞斡境乩,但不禁打了一個(gè)寒顫。因?yàn)檎娴?太冷了。然后,爸爸按摩了一會(huì)兒,開(kāi)始教我游泳,但是我笨手笨腳,膽小如鼠,一點(diǎn)兒也學(xué)不會(huì)。經(jīng)營(yíng)活動(dòng)習(xí)了差不多半個(gè)小時(shí),我決定去水上樂(lè)園玩一會(huì)兒,迫不及待地走到青蛙滑梯,“嘩”地滑下去,一頭栽到水里;接著我又到了蘑菇瀑布下,水花濺起來(lái)讓我睜不眼;到了一個(gè)巨大的樂(lè)園,有許多滑梯,但是我沒(méi)有滑,我站在一個(gè)桶的下面,接受一個(gè)爽快的冷水懲罰,我心驚膽顫,“唰”,僅一秒鐘時(shí)間我立馬變成了一個(gè)村姑,我尖叫了一聲,因?yàn)樘碳ち,我剛要下去,可不料另一邊的桶也開(kāi)始倒水,我再一次被淋到,當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候,就跟一個(gè)落湯雞似的。突然,我有一種想法,按摩池里水太深了,那為什么不叫我爸爸到這兒——最淺的地方來(lái)教我呢?于是我馬上把爸爸拉到這兒來(lái),爸爸拉著我的手,我的腳在腳中自由地動(dòng)來(lái)動(dòng)去,搖來(lái)?yè)u去,我們游了差不多一圈的時(shí)候,爸爸一下子掙脫了我的兩只手,我一點(diǎn)兒也沒(méi)有防備,膝蓋馬上掉地,擦傷了一點(diǎn)皮,我十分地痛苦,走向了對(duì)面的蘑菇瀑布,開(kāi)始了一段時(shí)間的養(yǎng)傷。沒(méi)過(guò)多久,我又重新開(kāi)始在水上樂(lè)園中玩耍,還去了一個(gè)水流十分急的滑梯,那時(shí)沖下去太快了,讓我十分興奮,不過(guò)我馬上又不自覺(jué)地叫爸爸幫我練習(xí)游泳。但時(shí)間過(guò)去得十分快,我們要回家了。
一路上,我一直回想著今天在游泳館里的事,也想以后再來(lái)這里,目的是為了自已盡快地學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳作文5
從前,在一座大山后面有兩座小房子,一座是雞媽媽的,一座是鴨媽媽的。雞媽媽有一個(gè)雞寶貝叫“小可愛(ài)”,你看它肥肥胖胖的,多可愛(ài)呀!鴨媽媽有一個(gè)鴨寶貝叫“小快艇”你看它游得多快呀!
在一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的早晨,雞媽媽帶著小可愛(ài)來(lái)到小河邊散步。小可愛(ài)第一次小河邊便說(shuō)“小河的.景色太美了!”你看,河水清澈見(jiàn)底,有時(shí)還能看見(jiàn)小魚(yú)在水里自由自在地游來(lái)游去。蔥綠的綠葉上,一點(diǎn)一滴的露珠從綠葉上掉到水里面。小雞和雞媽媽在玩捉迷藏,鴨媽媽帶著小快艇來(lái)到水里游泳,鴨媽媽在教小快艇新的游泳姿式。
因?yàn)楝F(xiàn)在是夏天,火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上。小雞一會(huì)兒就餓了,就去找食物。盡管毛毛蟲(chóng)是那么機(jī)靈,只探出半個(gè)頭來(lái)吃一小片葉子也難逃脫小雞那銳利的眼睛,小可愛(ài)伸出兩條又長(zhǎng)又細(xì)的腿,拍兩下翅膀,像箭一樣跑過(guò)去,叨起那條小蟲(chóng)一口就吃掉了。
小雞太使勁了,累得滿(mǎn)頭大汗?匆(jiàn)那鴨媽媽帶著小快艇在水里自由自在地游來(lái)游去。不一會(huì)兒翻個(gè)跟頭、不一會(huì)兒叨起一條小魚(yú),根本沒(méi)有流汗。心想“那水一定很爽!毙▲喺f(shuō):“下來(lái)呀,快下來(lái),水里爽快多了,只要一下來(lái),保證你的汗就會(huì)馬上消失的!”小可愛(ài)為難地說(shuō):“可是我不會(huì)游泳呀!”小快艇說(shuō):“沒(méi)事,只要我喊一、二、三你就跳下來(lái),就會(huì)游泳了!”小可愛(ài)疑惑地問(wèn):“真有這么簡(jiǎn)單嗎?萬(wàn)一我跳下去就沉到水里該怎么辦呢?”小快艇鼓勵(lì)它:“你不要再管這么多了,我們鴨子就是這樣學(xué)會(huì)游泳的!”小可愛(ài)一聽(tīng)不管“三七二十一”只聽(tīng)“蹦”地一聲,小可愛(ài)跳進(jìn)了那涼爽的水里面。
雖然汗消失了,可小可愛(ài)正在慢慢地沉下去,雞媽媽看見(jiàn)了著急得直跺腳:“誰(shuí)來(lái)救救我的孩子呀!我的孩子沉到水里面了。”鴨媽媽聽(tīng)見(jiàn)了就帶著小快艇一起游過(guò)去救起了這只“落湯雞”。小可愛(ài)半死不活地躺在岸上,總結(jié)道:“原來(lái),想要學(xué)會(huì)游泳可沒(méi)這么簡(jiǎn)單呀!”
學(xué)游泳作文6
暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。
我首次來(lái)到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來(lái)到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開(kāi)始,教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定,在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說(shuō)游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長(zhǎng)氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來(lái)。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來(lái),教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的`眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕,更別說(shuō)自己游了!我站在一旁發(fā)呆!瓣懣⌒!”教練朝我走了過(guò)來(lái):“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺(jué)地,我學(xué)會(huì)了打腿,我的心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少?zèng)]有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對(duì)人和藹,一定要有誠(chéng)心。
學(xué)游泳作文7
今天是學(xué)游泳的第一天,心里既緊張又激動(dòng)。我的游泳班會(huì)是什么樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿(mǎn)腦子想的都是這些問(wèn)題。
坐著媽媽的電動(dòng)車(chē)不一會(huì)兒就到了游泳的地方,哇,原來(lái)是在酒店里的游泳館啊,酒店可真大,里面好漂亮!我和媽媽連問(wèn)帶找終于找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進(jìn)到游泳的地方,好多人在池子里,有的游得特別好,也有好多正在學(xué)游泳。
我的教練長(zhǎng)什么樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點(diǎn)笑出來(lái),哈哈。原來(lái)我的教練又高又壯,更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲!
不一會(huì)兒我的'同學(xué)都到齊了,我們就開(kāi)始上課了,今天學(xué)什么呢,能下水玩嗎?我好期待!老師先讓我們活動(dòng)活動(dòng)筋骨,之后讓我們練了好久的腿上動(dòng)作,然后第一個(gè)給我腰上系上浮漂,又給我一個(gè)方向漂,就把我掂進(jìn)水里了,我感覺(jué)自己一點(diǎn)點(diǎn)往下沉,好害怕。〔贿^(guò)沒(méi)幾秒鐘我的身體又浮了起來(lái),感覺(jué)整個(gè)身體不聽(tīng)使喚了,我一下子慌了神,剛才在岸上教練教的動(dòng)作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強(qiáng)調(diào)著動(dòng)作,我也試著平靜下來(lái),慢慢的開(kāi)始試著教練教的動(dòng)作,剛開(kāi)始怎么也游不動(dòng),教練又在水里拉著我的腳給我擺對(duì)動(dòng)作,試了幾次終于能往前游動(dòng)一些了。后來(lái)教練把小朋友們一個(gè)個(gè)都放在水里,然后耐心教著大家學(xué)動(dòng)作。沒(méi)多大功夫,我們都學(xué)會(huì)了,教練就讓我們?cè)谟斡境乩锸箘庞,不知不覺(jué)一節(jié)課就結(jié)束了。我還沒(méi)玩夠,于是媽媽又陪著我又多玩了半個(gè)小時(shí),玩的真是太過(guò)癮了!游玩之后出去舒舒服服的沖了一個(gè)熱水澡,之后我和媽媽就回家了。
第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結(jié)束了,我好開(kāi)心。『闷诖魈煊斡菊n的到來(lái)!
學(xué)游泳作文8
暑假快要過(guò)完了,說(shuō)起這個(gè)假期,雖然感覺(jué)過(guò)得很快,但我卻覺(jué)得過(guò)得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一說(shuō)的就是學(xué)游泳了。
第一天,我來(lái)到游泳館,看見(jiàn)游泳池的水清澈見(jiàn)底,像一面大鏡子,在游泳館的上方晃動(dòng)著水反射的影子,我感覺(jué)那些水在向我們發(fā)出邀請(qǐng),好像在說(shuō),“小朋友們,趕快下來(lái)吧,不用害怕,和我一起做游戲吧!逼渌艘捕己臀乙粯樱瓷先ズ芘d奮的樣子。
過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了,大家很快站成一排,等著教練講話。教練先帶著我們進(jìn)行了熱身活動(dòng),又給我們仔細(xì)地講解了游泳的動(dòng)作和要領(lǐng)。然后,他給我們系上吹滿(mǎn)氣的腹帶讓我們?cè)谒锓鲋哆吢。接下?lái),很多同學(xué)都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時(shí)候,我突然開(kāi)始緊張起來(lái),頭有點(diǎn)暈,腿開(kāi)始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時(shí),教練好像看穿了我的心思,走過(guò)來(lái)親切地對(duì)我說(shuō):“不要害怕,有腹帶保護(hù)著你,你不會(huì)淹著的`,要相信自己!甭(tīng)了教練的話,我下了水。
下水后,我感覺(jué)水冰涼冰涼的,渾身直打冷顫。但想起教練剛才說(shuō)的話,我咬牙堅(jiān)持游著,教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動(dòng)作。又過(guò)了一會(huì)兒,教練讓我趴在泡沫板上練習(xí)雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護(hù),但是我因?yàn)檎莆詹缓闷胶猓會(huì)時(shí)不時(shí)的喝口水,甚至還被水淹著一回,每當(dāng)這時(shí),我就會(huì)鼓勵(lì)自己:“不要放棄,堅(jiān)持就是勝利。”就這樣,終于在第五天,我開(kāi)始體會(huì)到了成功的喜悅。
那天,教練像往常一樣,帶領(lǐng)我們熱身后,就讓我們下水游泳?赡苁墙(jīng)過(guò)了前幾天的不斷練習(xí)吧,這次下水后,我明顯感覺(jué)自己的身體輕巧了許多。于是,我小心地推開(kāi)泡沫板,輕輕地解開(kāi)腹帶,雙腳前后踢水,雙手向四周劃水,啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。在接下來(lái)的幾天里,我不管遇到什么困難都會(huì)堅(jiān)持克服,不打退堂鼓。學(xué)游泳的最后一天,我們這一期學(xué)員組織了比賽,我獲得了第一名的好成績(jī)。得到了教練的夸獎(jiǎng),其他同學(xué)的稱(chēng)贊。
通過(guò)這次既難忘又快樂(lè)的學(xué)游泳過(guò)程,讓我深深地體會(huì)到了一個(gè)道理,那就是不管做什么事,只要努力,堅(jiān)持,不怕失敗,就一定可以成功。
學(xué)游泳作文9
又一個(gè)愉快的暑假過(guò)去了,現(xiàn)在回憶起來(lái)過(guò)得真有意義。最讓我難忘的就是去學(xué)游泳的那段日子。
第一天來(lái)到國(guó)際飯店游泳館,一切都很陌生。看著大大的游泳池,心中不免有些害怕能否學(xué)會(huì);會(huì)不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn);會(huì)不會(huì)雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會(huì)教練就來(lái)了,首先教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),接著讓我們下水練習(xí)憋氣。一開(kāi)始,我把頭埋了下去,耳朵里進(jìn)了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個(gè)把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅(jiān)持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進(jìn)了水里,因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備,所以嗆了一口水,可難受了。這時(shí)我有些后悔,想打退堂鼓不想學(xué)了,但媽媽曾對(duì)我說(shuō)過(guò)學(xué)什么都要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。慢慢地掌握了要領(lǐng),身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學(xué)者干嗎呢?教練見(jiàn)我們一個(gè)個(gè)疑惑的神情,馬上下令:“誰(shuí)能把硬幣撿起來(lái),誰(shuí)就算過(guò)關(guān)!” 我心想這還不簡(jiǎn)單,不就是沉下去嗎,太容易了。說(shuō)著就憋了一口氣扎進(jìn)了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個(gè)硬幣了,這時(shí)一個(gè)淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來(lái)難呀!經(jīng)過(guò)反復(fù)幾次練習(xí),終于掌握了技巧。聽(tīng)教練說(shuō),這個(gè)游戲的`目的是鍛煉我們的潛水和適應(yīng)水性的能力。
接下來(lái)幾天,教練教我們讓身體浮起來(lái)、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作,我羨慕極了!心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。功夫不負(fù)有心人,在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我已經(jīng)能在水中自由地游來(lái)游去了,雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練,但是我想以后經(jīng)過(guò)努力,會(huì)游得更好。
這個(gè)暑假我過(guò)得很快樂(lè),因?yàn)閷W(xué)會(huì)了游泳,同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無(wú)論學(xué)什么,都有要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳作文10
暑假里,我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子,爸爸說(shuō)假期這么長(zhǎng),你應(yīng)該在這兒學(xué)點(diǎn)什么技能,也好有點(diǎn)收獲,我點(diǎn)點(diǎn)頭,算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報(bào)名學(xué)游泳。
第一天學(xué)游泳,還算非常順利,學(xué)基本動(dòng)作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺(jué)。但是第二天就沒(méi)那么順利了,學(xué)跳水,我嗆了水很難受,有點(diǎn)退縮不想學(xué)了,這也太遭罪了。教練很?chē)?yán)厲,只要報(bào)了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續(xù)練跳水,有時(shí)還是嗆水,非常難受,教練不停地指導(dǎo),誰(shuí)跳的不好就會(huì)受到批評(píng);氐郊椅液桶职终f(shuō)起我不想學(xué)的事,爸爸意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“孩子!學(xué)游泳沒(méi)有不嗆水的,干什么都要有一個(gè)適應(yīng)的.過(guò)程。做任何事情都沒(méi)想象的那么容易,要想學(xué)會(huì)游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。
以后的日子里,我還是經(jīng)常嗆水,但是我都堅(jiān)持了下來(lái),慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學(xué)的好呢,讓他們向我學(xué)習(xí)。后來(lái)我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽,經(jīng)過(guò)幾輪緊張激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成績(jī)。手捧著這沉甸甸的榮譽(yù),太高興了。現(xiàn)在回想起來(lái),沒(méi)有那時(shí)的苦,哪里會(huì)有今天豐碩的成果呢!
通過(guò)學(xué)游泳使我懂得,無(wú)論做任何事情都會(huì)遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。
這次我不僅自己學(xué)會(huì)了游泳,我還教會(huì)了爸爸和媽媽?zhuān)覀円患医?jīng)常到金龍泉去游泳,可開(kāi)心了,F(xiàn)在我明白了,世界上沒(méi)有白受的辛苦。
學(xué)游泳作文11
暑假一開(kāi)始,我就開(kāi)始了我的這個(gè)暑假的計(jì)劃——學(xué)習(xí)游泳!于是每個(gè)星期六下午,爸爸就會(huì)帶著我往游泳館跑!
剛開(kāi)始去學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候,因?yàn)椴粫?huì)游泳,對(duì)水總是會(huì)懼怕。果然不錯(cuò),在第一次下水的時(shí)候,因?yàn)榫o張害怕,不慎腳一滑,跌入水中,咕咚咕咚灌了好幾口水,等我站起來(lái),我發(fā)現(xiàn)那水才到我肚子啊,爸爸告訴我這是因?yàn)槲姨o張的緣故,一般初學(xué)者都會(huì)借助游泳圈的。后來(lái)我穿著游泳圈來(lái)到泳池間,爸爸先游給我看,別看爸爸身材又高又大的,在水里游的好似魚(yú)兒一般來(lái)去自如。
輪到我游的時(shí)候,爸爸說(shuō)別害怕,我托著你,可我還是很害怕,每次都緊緊抱著救生圈。在爸爸的指引下我慢慢的適應(yīng)了在水中,再看看周?chē)呀?jīng)聚集了很多跟我差不多年級(jí)的小朋友,有的.在水里時(shí)而蛙泳時(shí)而蝶泳玩的好不自在;有的呢跟我一樣因?yàn)楹ε滤畷r(shí)而灌了幾口水猛地從水里鉆出頭來(lái),時(shí)而借助著游泳圈或者其他游泳設(shè)備在那“掙扎”著,偶爾還發(fā)出一陣陣的慘叫,看著可揪心了。
爸爸就這樣托著我的下巴讓我自己游,因?yàn)檫@是我這個(gè)暑假的計(jì)劃,所以我很認(rèn)真的學(xué)著,我堅(jiān)信:“世上無(wú)難事,只怕有心人!痹诤竺娴拿總(gè)周六里,早早的你就會(huì)看見(jiàn)一位爸爸在教他的兒子學(xué)習(xí)游泳,那就是我和爸爸。這不,又是星期六的下午,我來(lái)了一個(gè)自以為很帥的跳水,跳進(jìn)泳池后我就后悔了,因?yàn)槲腋杏X(jué)我要沉下去了。就在我驚慌的時(shí)候,我突然想到爸爸說(shuō)的話:要放松,手腳配合。我拼命的手腳并用劃著,終于露出了水面——是的,我浮在了水面上!我學(xué)會(huì)了游泳!我歡快極了,興奮的打起水花,想跟這泳池及這周?chē)囊磺蟹窒砦业南矏偅?/p>
因?yàn)樽约旱膱?zhí)著和努力,我終于給這個(gè)暑假的計(jì)劃畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)!
學(xué)游泳作文12
以往的每個(gè)暑假,媽媽都會(huì)帶我去家鄉(xiāng)的小溪里游泳,可是游了這么多年,只有抱著浮板才能游。媽媽決定今年暑假送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳,我可高興了!在鄉(xiāng)下的時(shí)候,看著那些小朋友像小魚(yú)一樣在溪里游來(lái)游去,我很是羨慕。
游泳館里學(xué)游泳的可真多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐。教練給我們分班后,還給我們排了隊(duì)。教練說(shuō):“我們學(xué)蛙泳要分成兩個(gè)部分來(lái)學(xué),第一要先學(xué)會(huì)腳部動(dòng)作,第二要學(xué)手部動(dòng)作。然后他領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動(dòng)作。我們?cè)诎哆厜毫耸畮追昼姷耐群,教練讓我們(nèi)チ茉,還特別叮囑我們從頭到腳都要淋濕。淋浴出來(lái)后,我們就下水了,我們先學(xué)了先前教的基本動(dòng)作。之后老師做了示范,讓我們練習(xí),開(kāi)始是讓我們抓住把桿練習(xí)腳的動(dòng)作,練了好久,老師才讓我們?cè)谒戮毩?xí),我先憋了一口氣,再蹬壁滑行出去,做了幾個(gè)蛙泳腿,就到了中間,呼吸了幾下,就游到了對(duì)面。之后我就這樣反復(fù)的練習(xí),感覺(jué)越來(lái)越好。
第二天,老師讓我們兩人一起游,我總是比他們慢,我想可能是我的蹬壁滑行沒(méi)用力蹬出去,和蛙泳腿蹬夾的時(shí)候沒(méi)用力,我找出了自己的'不足之處之后,就慢慢進(jìn)步了。在接下來(lái)幾天,我每天都在進(jìn)步,老師教手部動(dòng)作那天,我?guī)状尉蜁?huì)了,還知道了手腳怎么配合。最后一天,游泳檢測(cè)時(shí),我覺(jué)得我做得姿勢(shì)應(yīng)該還完美,希望我能得優(yōu)秀,沒(méi)想到我真的如愿以?xún)斄恕?/p>
學(xué)會(huì)了游泳我很高興,不僅因?yàn)樵谟斡境乩铮杏X(jué)自己成了一條快樂(lè)的魚(yú)兒,自由自在。同時(shí)也明白了一個(gè)道理:無(wú)論學(xué)什么都要有毅力,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳作文13
當(dāng)我看到別人在河里快樂(lè)的游泳時(shí),我就下定決心要學(xué)游泳。去年夏天,爸爸答應(yīng)帶我到王家壩去游泳。我高興地一蹦三尺高。可當(dāng)我看到那深藍(lán)的河水時(shí),心里不禁打了個(gè)寒顫,心想:這水這么深,會(huì)不會(huì)把我淹死?會(huì)不會(huì)把我沖走呢?
我正想著,爸爸一下子就跳了下去,濺起了很高的水花,然后就像一條泥鰍一樣游到河中央去了,我羨慕極了。我也學(xué)著爸爸那樣,抖抖瑟瑟的往水里走,沒(méi)想到,一個(gè)重心不穩(wěn),就倒下去了,更可怕的是還往下沉,頓時(shí)讓我失去了方向感。要不是爸爸一把拉住我,可能這會(huì)兒的我就去閻王爺門(mén)前報(bào)道了。爸爸把我扶上岸,給我穿上了游泳衣,安慰我說(shuō):“不要害怕,慢慢來(lái),有了游泳衣就不會(huì)往下沉了。”由于學(xué)游泳的心切,剛才發(fā)生的事煙消云散了。
于是我小心翼翼地走下水,試著往下蹲。咦,真的'不會(huì)下沉了,由于有了游泳衣給我壯膽,我的信心就百倍了。于是下定決心要學(xué)會(huì)游泳,而且是一定要學(xué)好!隨后,爸爸就給我講了游泳的動(dòng)作要領(lǐng),還叮囑我說(shuō):“做任何事都要有信心,一次不行,就兩次,三次,四次……”我按照爸爸說(shuō)的那樣,在水淺的地方開(kāi)始游了起來(lái)。我用腿拍打著水面,用手臂把水劃開(kāi),使勁往前游?墒俏屹M(fèi)了好大的力氣,都沒(méi)有往前走,還在原地打轉(zhuǎn),隨后我又試了好幾次,都不行。我火了,也泄氣了,不想學(xué)了,這時(shí),爸爸的話涌上了我的腦海,老師的話也在不斷提醒我。唉,還是堅(jiān)持到底吧!再次下定決心,沒(méi)想到的是這次竟這么輕松的就會(huì)了,我反反復(fù)復(fù)的練了好幾遍,動(dòng)作也熟練了,這時(shí)我的心里比吃了蜂蜜還甜呢。
突然,在我腦海里閃過(guò)一個(gè)念頭,要去捉弄一下爸爸。打定主意,我悄悄地向爸爸的身后游去,等爸爸不注意,就使勁往爸爸頭上澆水。爸爸轉(zhuǎn)過(guò)身一看,是我,也往我身上澆水。就這樣,我們?cè)谒写蚱鹆怂,水花濺的很高,我們的笑聲傳的很遠(yuǎn)……。∵@小小的游泳給我?guī)?lái)了多大的快樂(lè)!我喜歡游泳!
學(xué)游泳作文14
今天天氣熱極了!炙熱的太陽(yáng)火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡,?tīng)到這個(gè)建議,我開(kāi)心得一蹦三尺高。
來(lái)到游泳館,我迫不及待的換上心愛(ài)的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼鏡,塞好耳塞,掛上鼻塞,系好充氣腹帶,整理好一切“裝備”后,我小跑一般的來(lái)到泳池邊。泳池里的人真多!個(gè)個(gè)臉上都掛著笑容,玩的不亦樂(lè)乎。我坐在池邊,試探著用腳試了試水溫,遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好涼!我打了個(gè)冷戰(zhàn),剛剛燥熱的身體一下涼爽下來(lái),真的很痛快!爸爸媽媽來(lái)到我身邊,開(kāi)始了我今天的游泳的學(xué)習(xí)。
爸爸先教給我游泳的基本動(dòng)作,手腳劃水的姿勢(shì),手腳的配合,如何用嘴巴換氣,如何呼吸。仗著有充氣腹帶,我勇敢的浮在水面,像一條自由的小魚(yú),按著爸爸教的動(dòng)作要領(lǐng)游了起來(lái)。正當(dāng)我越游越開(kāi)心的時(shí)候,媽媽要求我把充氣腹帶去掉,媽媽說(shuō)戴著腹帶永遠(yuǎn)也不能真正學(xué)會(huì)游泳。望著深能沒(méi)過(guò)我頭的水面,我害怕了,緊緊抓住腹帶不肯撒手!鞍职直Wo(hù)你,寶貝,不要害怕!卑职诌呌檬州p輕托著我,邊對(duì)我說(shuō)。
望著爸爸媽媽鼓勵(lì)的眼光,看著水里游來(lái)游去的人們,我也想像他們一樣在水里自由開(kāi)心的游著。我不情愿地松開(kāi)了抓住腹帶的.手,按照爸爸剛才教我的動(dòng)作姿勢(shì)試探性的游了游,從一米,兩米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大膽,越游越開(kāi)心時(shí),一個(gè)小水浪打了過(guò)來(lái),“咳咳……”我嗆了口水,不停的咳了起來(lái),鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下,在我的勇敢努力下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時(shí)候,那種感覺(jué)別提有多高興了!其實(shí)世上真的沒(méi)有什么困難是難以克服的,只要我們用心、下功夫的去面對(duì),什么困難都能迎刃而解。
雖然喝了一肚子水,但我玩得真開(kāi)心。∮斡菊婧,既能鍛煉身體,又給炎炎夏日帶來(lái)了片刻涼爽。
學(xué)游泳作文15
剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了,我真開(kāi)心呀!去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,這次我要學(xué)自由泳。
一開(kāi)始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說(shuō):“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致!蔽倚南耄骸斑@還不簡(jiǎn)單嗎?”可下水后,我把老師講的要領(lǐng)全忘了,只會(huì)用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了,最多這能游2-3米。爸爸媽媽說(shuō):“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,頻率也不一致,當(dāng)然游不走了。”
第二天早上,我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),并想著老師講的要領(lǐng)。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并讓腿盡量在水面上打,可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說(shuō):“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快!蔽矣忠槐橛忠槐榈木毩(xí),想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了,可下水后卻還是游不走,這時(shí),老師說(shuō):“還要多練習(xí),只要多練習(xí),就一定能游走的`!庇谑,我今天早上認(rèn)真的做練習(xí),并給自己多加了50個(gè)打腿練習(xí),晚上我仿佛真的游走了,我游了一會(huì)站起來(lái)一看,呀!我已經(jīng)游到游泳池的中間了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信這是真的!”我高興的說(shuō)。接下來(lái),老師教我們自由泳劃手換氣,經(jīng)過(guò)前面學(xué)打腿的過(guò)程,我明白了:學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí),要對(duì)自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅(jiān)持,不放棄。經(jīng)過(guò)幾天的努力,我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了,并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指,說(shuō):“這就是你堅(jiān)持而得到的成果!
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