如何合理控制寶寶吃零食
孩子可不可以吃零食?在我家,可以!不只是孩子吃,我自己也喜歡吃,對于我來說,吃零食是一種放鬆,但是我吃零食的份量不多,要我這個(gè)大人完全禁止吃零食都不可能了,何況是孩子們?可是,吃零食,該不該有節(jié)制?在我家,吃零食一定有節(jié)制,而且是約法叁章的方式。
吃零食的時(shí)間一定是晚飯之后或者假日下午的點(diǎn)心時(shí)間
餅乾零食,只能當(dāng)作一種消遣的娛樂,絕對不是正餐,所以我一定會(huì)事先跟孩子們說好,而且會(huì)一再地重申規(guī)定,只有吃完飯的人,才有零食可以吃,晚餐后,晚上睡覺以前,我會(huì)和孩子們一起享用餅乾,藉由在一起吃餅乾的時(shí)間,我們會(huì)聊天、分享一天的心情、包括孩子今天在家、在校發(fā)生的任何事,當(dāng)然孩子們偶爾也會(huì)晚餐不吃,還吵著要吃餅乾的時(shí)候,不過,我是一個(gè)說好約定就會(huì)照約定走的媽媽,不管孩子有多賴皮、哭得有多傷心,既然沒吃晚餐,是一定沒有餅乾吃的,沒吃晚餐的'孩子,只能乾瞪眼看著其他人吃餅乾。幾次下來,孩子知道規(guī)定就是規(guī)定,完全改變不了時(shí),都會(huì)自然依規(guī)定行事,我家的哥哥從小就知道媽媽的規(guī)定,所以他還會(huì)督促偶爾耍賴的妹妹,然后幫媽媽訴說規(guī)定要妹妹注意呢!
不是甚么零食孩子都可以吃
我雖然讓孩子們吃零食,但是,不代表只要是零食都能吃喔!巧克力、科學(xué)麵、糖果…等,都不可以吃,我也會(huì)直接告訴孩子,這些不可以吃,因?yàn)檫@對孩子們有害,連我自己都不吃科學(xué)麵、糖果也很少吃,當(dāng)然也會(huì)教育孩子,這些東西吃下去,孩子身體變不好,就容易生病要去找醫(yī)生叔叔,所以孩子們也很認(rèn)分,說不能吃也就真的不吃。
吃零食的時(shí)候,媽媽說不能吃的時(shí)候就要停止
零食當(dāng)然不能無限制地一直吃下去,所以我會(huì)在每次發(fā)零食以前,就先告訴孩子:「等一下媽媽說要收起來時(shí),就不能吃啰!哭哭的小朋友,明天就不能吃零食!刮伊私馕业暮⒆觽,大概吃下我心中的分量時(shí),我就會(huì)預(yù)告說:「你們各自再拿一個(gè),因?yàn)閶寢屢掌饋韱?」讓他們小小的手上拿了一個(gè)餅乾之后才收起來,孩子們視覺上比較不會(huì)感覺一下子就被剝奪走最愛,所以趁此收起餅乾就是好機(jī)會(huì),偶爾妹妹也會(huì)哭著說:「媽媽不要收…」小幫手哥哥還會(huì)馬上說:「不行,剛剛媽媽有說過不行吃就不行吃了啦!」。
藉由吃餅乾零食的時(shí)候,讓孩子們學(xué)習(xí)分配與分享
我很信任我的孩子,因?yàn)槲矣^察我的孩子很深入,我知道我的孩子能做到甚么程度,所以有些餅乾可能是一整包的,我會(huì)讓哥哥拿著這一包,和妹妹一起坐在沙發(fā)上,由哥哥分配給妹妹,在這之前,我會(huì)先交代哥哥,規(guī)則就是你一個(gè),妹妹一個(gè),如果妹妹哭哭說你不給他,那么,這整包就交給妹妹來分配,兄妹兩個(gè)交換分配個(gè)幾次過后,知道媽媽的規(guī)定會(huì)落實(shí),所以沒有人會(huì)不給對方,不然發(fā)球權(quán)就是對方的。吃零食其實(shí)不是壞事,關(guān)鍵還是在有所選擇、有所節(jié)制,從吃零食當(dāng)中,也能讓孩子學(xué)習(xí)到很多,又能增進(jìn)親子間的關(guān)係,何必一定要孩子與零食絕緣呢?
【如何合理控制寶寶吃零食】相關(guān)文章:
如何促進(jìn)寶寶右腦發(fā)育04-30
如何訓(xùn)練寶寶視覺能力04-30
如何愛護(hù)寶寶的眼睛04-29
如何讀懂寶寶的表情04-29
如何對待寶寶肚子脹氣04-29
如何識別寶寶發(fā)熱的原因04-29
家長如何面對寶寶的威脅04-29
小寶寶如何正確吃魚04-29