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幫寶寶抵抗感冒手冊(cè)
氣溫不定，小孩很容易受涼，父母在給孩子增添衣服時(shí)一定要注意，盡量不要穿得太多或突然穿得單薄。寶寶感冒，尤其是1歲以下的嬰兒出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)送到醫(yī)院就診。因?yàn)樗麄兊挚沽θ酰∏樽兓瘯?huì)很快。而對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，則不需要著急去醫(yī)院，家長(zhǎng)可以先在家做好觀察、護(hù)理。給孩子吃清淡的飲食，喝足夠的水，并確保孩子有足夠的休息。
一、發(fā)燒時(shí)要先退燒
寶寶感冒時(shí)如果出現(xiàn)發(fā)燒，家長(zhǎng)們就要更加謹(jǐn)慎了。對(duì)于1歲以?xún)?nèi)的寶寶，如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀要及時(shí)就診。對(duì)于大一些的寶寶，如出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，當(dāng)?shù)陀?8.5℃時(shí)，不需要急著用藥，可以選擇物理降溫，如用冰袋敷額頭，用溫水或酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等。如果父母給孩子退燒用的是家中的白酒，最好稍微稀釋一下，尤其是月齡小的寶寶，以免傷到寶寶的皮膚。而當(dāng)寶寶體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，則應(yīng)選用退燒藥加物理降溫的方法。
家長(zhǎng)在日常選藥時(shí)，如果把握不準(zhǔn)，一定要仔細(xì)向醫(yī)生咨詢(xún)。觀察期間，如果孩子除了輕微的發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀外，精神狀態(tài)很好，父母就可以不用太著急。如果服藥三天以后，孩子的病情并未好轉(zhuǎn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
二、日常給嬰幼兒穿衣要適當(dāng)
嬰幼兒是感冒人群需要重點(diǎn)保護(hù)的對(duì)象，嬰幼兒的呼吸、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚未健全，如果日常生活中給嬰幼兒捂得過(guò)久或保暖過(guò)度，孩子身體周?chē)臏囟染蜁?huì)急劇上升，使機(jī)體處于高熱狀態(tài)。這時(shí)，由于嬰幼兒無(wú)力掙脫捂熱的環(huán)境，只能大量地出汗導(dǎo)致脫水，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子腦部神經(jīng)系統(tǒng)受損。醫(yī)生建議，孩子穿衣件數(shù)和大人一致或者比大人少一件。
三、量體溫最好選電子體溫計(jì)
孩子感冒或者不舒服，不少家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是量體溫，不少家庭還在使用傳統(tǒng)的水銀體溫計(jì)。然而，不少家長(zhǎng)卻并不知道，水銀體溫計(jì)打破后可能存在中毒的危險(xiǎn)，而記者也從網(wǎng)上查到不少人因?yàn)榇蚱扑y體溫計(jì)或者被孩子咬破中毒的情況。所以，家長(zhǎng)在給寶寶量體溫時(shí)盡量選擇電子體溫計(jì)。
如果家中有水銀體溫計(jì)一旦被打破，爸爸媽媽也不要驚慌，更不要隨便處理。水銀體溫計(jì)打破后，水銀會(huì)形成球體滾落。這時(shí)，要先關(guān)掉室內(nèi)所有加熱裝置，打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)；然后戴上手套，用小鏟子把水銀收集起來(lái)深埋，或在上面撒些硫磺粉末，硫和汞反應(yīng)能生成不易溶于水的硫化汞，危害會(huì)大大降低。由于水銀在常溫下即可蒸發(fā)成氣態(tài)，很容易被吸人呼吸道，引起中毒，所以，處理散落在地的水銀時(shí)最好戴上口罩。如果傷口碰到水銀，則應(yīng)到醫(yī)院中毒防治科進(jìn)行檢查，出現(xiàn)中毒現(xiàn)象再進(jìn)行治療。
四、給寶貝穿衣的五項(xiàng)原則
應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢？專(zhuān)家給出了五項(xiàng)原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。爸爸媽媽記住以上幾條，就能改掉一些不正確的穿衣方法。
背暖：保持寶寶背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病，減少感冒的機(jī)會(huì)，如果過(guò)暖，背部出汗多的話(huà)，反而易患病。
肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃，孩子常脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響了吸收就不能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個(gè)器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺(jué)時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖：腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，對(duì)外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
頭涼：從生理學(xué)的角度來(lái)講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。
心胸涼：穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過(guò)厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱。
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