用木桶泡腳的好處
泡腳為什么要用木桶
在中醫(yī)的養(yǎng)生文化中,泡腳可以疏通經(jīng)洛,暢通血脈,提高身體免疫力,是保健身體的有效方法。既然是泡,就要體現(xiàn)出一個“泡”字來!芭荨痹谶@里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,最多也就是洗腳,而不是泡腳足療。木桶泡腳的好處如下:
1、天然
木桶屬于純天然材料,只經(jīng)過工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆,大多含有有毒有害物質(zhì),尤其不適合老人和小孩。
2、保溫效果
木桶保溫效果好,據(jù)有關實驗表明:木桶里的熱水在一個小時內(nèi)的溫度降低只有2-3度,省水省電。而塑料桶保溫差一些。
3、耐用
木桶相比于電加熱足浴盆來說,價格低廉,經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當,一只質(zhì)量上層的.木桶可以連續(xù)使用十幾年,可是說是又經(jīng)濟又實惠。
4、可以泡小腿
高腳木桶有助于把小腿也泡進去,這樣泡容易出汗,達到預期的效果。
5、平穩(wěn)
木桶不易晃,有時腳伸來伸去或是擱在上面都比較穩(wěn),塑料桶就不一樣。
6、安全
電加熱足浴盆在使用了幾年后,可能有一定程度的漏電現(xiàn)象,用起來特別的擔心,而維修的成本又很貴,基本上夠再買一臺新的錢了。
那么要如何選購泡腳的木桶呢?如何選購泡腳木桶,一起來看看吧。
如何選購泡腳木桶
1、木桶的材質(zhì)至關重要,上好的泡腳桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、檜木等實木為原料。目前市場上前3種材質(zhì)的木桶最為常見。木桶的使用年限一般為8~10年,所以仔細挑選非常重要。
2、厚。和氨谔瘢褂貌环奖;桶壁過薄,保溫性能差。那種帶檐的桶壁在3厘米以上的桶為好。當然,你有力氣,可選用更厚的,那樣更為穩(wěn)當,腳的觸感更好。只是倒水的時候要費力氣一些,應該不亞于一桶普通桶裝蒸餾水的重量吧。
3、規(guī)格:選腳桶并不是越寬大越好,而是越深越好。
4、質(zhì)量:做工好的腳桶外表光滑,手感細膩,板與板之間、桶與箍之間接合良好,這樣的腳桶裝水后才不容易變形。
5、配件:最好是買配有小腳凳的木桶。有小腳凳,可以放進水里擱腳,會更為舒適,也可以修修趾甲、用火山石磨磨腳后跟什么的。最好再買塊小地毯,墊在木桶下面。
使用木桶泡腳時有哪些注意事項呢?泡腳木桶的使用事項,一起來看看。
泡腳木桶的使用事項
1、在木桶出廠時,會涂一層桐油,因此在購買的最初幾天一定要保持浴室空氣流通并定時開窗換氣,以免使家中充滿刺鼻的味道。
2、最初試水要將水放滿后要浸泡10小時以上,使木桶充分浸潤,減少滲水現(xiàn)象。
3、不可直接曬太陽或受冷風吹;平時不用時最好放少許的清水,使其吸收水分,保持木質(zhì)的飽和與濕潤;如果長時間不用達兩個月以上,可將木桶淋濕后用大塑料袋封住,避免空氣帶走水分。
4、不可留用洗浴后的臟水,以免木質(zhì)吸收污水而加速老化或產(chǎn)生霉斑。
5、木桶使用一段時間后,桶外固定的鐵絲會有些松動,這時可先將木桶倒立,再把鐵絲擰緊,添入熱水即可繼續(xù)使用。
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