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皮膚補(bǔ)水的小妙招
導(dǎo)讀：雖皮膚補(bǔ)水小妙招有哪些呢？皮膚如果出現(xiàn)干燥，缺水的狀況，各種肌膚問題也會接踵而至。下面小編為你帶來皮膚補(bǔ)水小妙招。還你白嫩水潤皮膚。
1、靜電
秋冬季節(jié)，一不小心就變成了“霹靂貝貝”，靜電讓你難受又尷尬。其實(shí)，皮膚干燥就是產(chǎn)生靜電的罪魁禍?zhǔn)�，它能讓我們帶�?000-7000伏的高壓靜電，嚴(yán)重的靜電不僅會使皮膚起斑生瘡，還會讓人心情煩躁，頭昏胸悶。
對付干燥產(chǎn)生的靜電，最好的辦法就是每天洗澡以后在全身涂抹身體乳液。每天出門的時候在頭發(fā)上涂抹免洗護(hù)發(fā)素，保持身體和頭發(fā)的滋潤。尤其是當(dāng)你關(guān)上電視，離開電腦以后，要馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。
tips:
可以把第二天要穿的衣服放在靠近加濕器的地方，面料能吸收一些水分，就能避免靜電的發(fā)生。
2、手指倒刺
手指倒刺可能是身體干燥最典型的表現(xiàn)了，可以試試用沐浴液代替洗手液，因?yàn)殂逶∫旱臓I養(yǎng)成分更豐富。還可以洗完擦干手之后，在食醋里蘸一下，每天一次，可以讓皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，保護(hù)雙手，也可以讓老化的角質(zhì)更快脫落而不會形成倒刺。
另外，最好用專門的護(hù)手霜�；蛟S你會覺得甘油既便宜又好用，但它是一種通過吸濕來保濕的滋潤品，依靠吸收空氣中的水分來達(dá)到保濕的效果，但如果空氣中的水分很少，甘油就會反過來吸收皮膚中的水分。
tips:
1、可以把潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低溫微微加熱，涂在雙手上，尤其是指尖的地方，然后按摩，這樣效果會更好。
2、戴上薄棉手套睡覺，堅持一個星期，雙手就能恢復(fù)細(xì)膩。
3、皮膚發(fā)癢
由于氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，所以，皮膚的潤滑劑——皮脂腺的分泌也大大減少，而皮膚表面的脂質(zhì)就像一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤，正因?yàn)檫@層外衣變薄了，所以皮膚總是處在缺水的狀態(tài)下，自然就會干燥緊繃，而且感覺發(fā)癢。一個簡單容易的好辦法就是在洗澡的時候用半杯無添加的燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后把這些原料放入一個用棉布做成的小袋子里，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚上，就能防止干燥帶來的皮膚發(fā)癢。
tips:
1、用37度左右的溫水洗澡，而且最好不超過15分鐘，水溫太高會帶走皮膚自身的水分。
2、最好在洗澡之后皮膚沒有干的狀態(tài)下涂抹保濕身體乳液，這樣才會更好地吸收。
4、頸部皺紋
如果你發(fā)現(xiàn)到了秋冬季節(jié)，頸部的皺紋尤其明顯的話，多半也是因?yàn)槠つw干燥惹的禍，干燥產(chǎn)生的細(xì)紋同樣會寫在你的脖子上。每周用一次頸膜固然是個好辦法，但是如果你嫌過于麻煩，只要在每天日常護(hù)理的時候，用晚霜涂抹在頸部就可以。另外，做完保濕面膜以后，可以把面膜繼續(xù)敷在頸部，也能有效滋潤。
tips:
1、避免將香水直接噴在頸部皮膚上，以防酒精揮發(fā)時帶走皮膚里的水分。
2、每天出門前，記得要給頸部涂上防曬霜，形成保護(hù)層，既能防止紫外線，也能防止水分流失。
皮膚缺水的危害：
水分是美麗肌膚的第一要素。因?yàn)槠つw失水，皮膚的水循環(huán)不暢，使皮膚的新陳代謝減慢，供應(yīng)皮膚營養(yǎng)的血管萎縮，表皮細(xì)胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導(dǎo)致皮膚皺紋的形成。
缺水是表象，水的惡性循環(huán)才是源頭。皮膚水循環(huán)不暢，皮膚則出現(xiàn)干、脫皮、假性皺紋等現(xiàn)象。若不給予及時補(bǔ)水，暢通肌膚的水循環(huán)，則出現(xiàn)肌膚水的惡性循環(huán)，皮膚由干、脫皮變松弛、下垂，假性皺紋轉(zhuǎn)為真性皺紋，皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重老態(tài)、病態(tài)現(xiàn)象。
例如：
1、皮膚過于干燥，皮膚表面極度缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動，抵御外界刺激的功能就減退，刺激物很容易侵入肌膚造成肌膚敏感�！舾行匀彼�。
2、皮膚缺水時，皮膚發(fā)出自我保護(hù)的信號，使得毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分來保護(hù)皮膚，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過度�！椭匀彼�。
3、皮膚天生缺少天然載水因子，使得皮膚保濕功能明顯下降，如果不做好保濕工作，衰老肯定明顯比別人提早出現(xiàn)�！忍煨匀彼�。
皮膚補(bǔ)水小妙招
一、蘋果
蘋果是大家喜歡的水果之一。蘋果直接食用可以補(bǔ)水以外，將蘋果皮洗干凈，然后用刀削下貼在臉上可以充當(dāng)補(bǔ)水面膜。蘋果皮含有豐富的維生素，長期堅持用蘋果皮敷臉，不但補(bǔ)水還有去斑的作用，可以讓面部的肌膚變得更加的潤滑。
二、西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量很低，每個大約只有60卡，是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
三、檸檬
檸檬的美容功效也是杠杠的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也非常顯著。
四、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧�，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。
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