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如何做一個(gè)有安全感的父母
一、怎樣做一個(gè)安全的父母
1、父母絕對(duì)不能做這三件事
�。�1）說(shuō)話傷自尊、侮辱人格。
�。�2）羞辱、丟面子
（3）焦慮、威脅、恐嚇。
“你真笨！”“你怎么那么慢！”這類(lèi)話你有對(duì)孩子說(shuō)過(guò)嗎？這些傷自尊和人格的話語(yǔ)，會(huì)讓孩子覺(jué)得不安全。
你有試過(guò)在公眾場(chǎng)合，或者是在孩子在意的人面前指責(zé)過(guò)他嗎？其實(shí)，再小的孩子也是要有面子的，這種公開(kāi)的指責(zé)也會(huì)影響到孩子的安全感。
“你再哭我就不要你了！”“你吃不吃，不吃我打你哦！”這類(lèi)威脅恐嚇的話語(yǔ)都會(huì)給孩子帶來(lái)不安全感。同時(shí)，如果媽媽自身非常的焦慮，也就不能給孩子帶來(lái)安全感。
2、要做心里營(yíng)養(yǎng)
心里營(yíng)養(yǎng)足夠的孩子會(huì)表現(xiàn)出：愛(ài)的能力、獨(dú)立自主、連結(jié)（與他人能保持良好的關(guān)系）、安全感、價(jià)值感。
心里營(yíng)養(yǎng)不足夠的表現(xiàn)有
情緒不穩(wěn)定（爆發(fā)期：11/12歲、18/19歲、25/26歲）、人際關(guān)系有問(wèn)題、行為偏差（傷人傷己，發(fā)作高峰期13-15歲）
如果孩子出現(xiàn)上述三種不良情況，只要有其中一種就是安全感不夠，長(zhǎng)大喜歡控制人（尤其孩子）、工作、金錢(qián)等。與此同時(shí)，不能夠和自己的父母有個(gè)良好的連結(jié)溝通。
二、哪些父母不能夠和孩子有親密的關(guān)系
1、指責(zé)型——如果父母喜歡指責(zé)對(duì)方，孩子又怎么會(huì)靠近你呢？
2、討好型——很多家長(zhǎng)會(huì)去交換條件去討好孩子，這就是一種不平等的關(guān)系。
3、超理智型——這類(lèi)父母特別喜歡講道理。
4、打岔型——家庭關(guān)系中最喜歡打岔的更多是爸爸�？词謾C(jī)、打游戲也屬于一種打岔，不能和孩子有一個(gè)良好的溝通。
三、怎樣給孩子做心里營(yíng)養(yǎng)
1、孩子0-3個(gè)月——媽媽給孩子生理心理營(yíng)養(yǎng)，丈夫要給妻子生理心理營(yíng)養(yǎng)。
媽媽需要做到無(wú)條件的接納，全身心去愛(ài)孩子，讓孩子從感官上感受到被接納和重視。如果母親沒(méi)有做到接納、重視，孩子沒(méi)有選擇任何人做重要他人，將一生尋尋覓覓，就是為了得到心理營(yíng)養(yǎng)。
2、孩子4個(gè)月——3歲（獲取安全感）
孩子獲得安全感是為了和媽媽這個(gè)重要他人從心理上分離，成為一個(gè)獨(dú)立的人，為自己負(fù)責(zé)。
心理分離階段
1、4-10個(gè)月（孩子和媽媽共生）
這個(gè)階段的孩子以為自己和媽媽是共生的，心理上和媽媽完全是一個(gè)人。從抬頭、翻身、坐、爬這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，爬是最重要的，是孩子第一次嘗試離開(kāi)媽媽。孩子會(huì)開(kāi)始嘗試爬到周?chē)�，然后爬回媽媽身邊吸收一些安全感，再繼續(xù)爬出去，不斷重復(fù)。這個(gè)時(shí)候家人需要做的是給孩子營(yíng)造一個(gè)安全的爬行環(huán)境，讓孩子自由去探索，讓孩子知道這個(gè)世界是安全的。
誤區(qū)
在孩子爬的過(guò)程中，很多家長(zhǎng)會(huì)以“臟、危險(xiǎn)”等理由阻止孩子去爬，這種焦慮的情緒會(huì)傳遞給孩子這個(gè)世界是不安全的概念，從而抹殺了孩子的好奇心。
2、10-16個(gè)月
這個(gè)時(shí)期的孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)站立和行走，是孩子嘗試和媽媽分離的第二步。如同前一個(gè)階段一樣，家長(zhǎng)依舊是要給孩子營(yíng)造一個(gè)安全的環(huán)境，給予孩子足夠的安全感，讓孩子對(duì)世界產(chǎn)生好奇。
3、16個(gè)月-2歲半
孩子開(kāi)始經(jīng)歷人生第一個(gè)叛逆期。這個(gè)階段的孩子特點(diǎn)是：愛(ài)哭、愛(ài)發(fā)脾氣、很多要求等等。
為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)檫@個(gè)階段孩子還是有自主意識(shí)了。家長(zhǎng)要特別注意這個(gè)時(shí)期不要過(guò)度干涉和打擊孩子的自主性，不要為了省事而去包辦代替，這會(huì)傳遞出你不信任孩子、孩子做不好等信息。
“我不要！”是這個(gè)時(shí)期孩子說(shuō)的最多的一句話，這其實(shí)是一個(gè)非常重要的信號(hào)。說(shuō)明孩子開(kāi)始清楚一個(gè)界限，這是你的想法，不是我的，我有我的想法。只要不影響到孩子安全的事情，家長(zhǎng)們盡量放手讓孩子去做，你需要的只是耐心的接納。
需要注意的是，這個(gè)階段孩子還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)和媽媽的完全分離，他會(huì)想要主動(dòng)去做一些事情，但有些事情他又做不到，就會(huì)發(fā)脾氣找媽媽?zhuān)议L(zhǎng)要給予孩子足夠的心里營(yíng)養(yǎng)，耐心的陪伴，家長(zhǎng)要相信，這個(gè)階段會(huì)過(guò)去的。孩子哭的時(shí)候，媽媽只需要說(shuō)三句話：媽媽知道你現(xiàn)在很生氣，你想哭就哭吧，媽媽會(huì)在這里陪你。
這個(gè)時(shí)期，孩子對(duì)媽媽的要求包括
�。�1）我需要的時(shí)候，你要在；（有安全感）
�。�2）我需要的時(shí)候，你要能幫我，但你不能主動(dòng)幫我；（不過(guò)度保護(hù)干涉）
�。�3）你要肯定我不會(huì)受傷，如果我受傷，就是你害的。（保障安全）
4、2歲半-3周歲
孩子形成了穩(wěn)定的自我，安全感足夠的孩子可以實(shí)現(xiàn)和媽媽的分離，開(kāi)始有意識(shí)的認(rèn)識(shí)爸爸、朋友、環(huán)境。
有分離焦慮的孩子每次分離都會(huì)受不了。去幼兒園很痛苦；被同學(xué)拒絕就不上學(xué)等。
四、怎樣有安全感
1、爸爸媽媽關(guān)系穩(wěn)定
2、媽媽情緒穩(wěn)定
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