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夏季帶寶寶出門要注意什么
看見毒毒的太陽,你還想帶寶寶上街嗎?很多人都只想躲在家里吹空調(diào)吧?可是,有時(shí)候不得不上街,這時(shí)怎么辦?寶寶的肌膚是很嬌嫩的,特別容易受傷,所以,如果不得不帶寶寶上街的話,一定要做好防曬工作,不要以為坐在嬰兒車上就不用防曬哦。想知道更多,快來看看小編的介紹吧。
一、 夏天寶寶易曬傷
多曬太陽對(duì)寶寶的健康非常重要,但寶寶的皮膚是很嬌嫩的,容易被曬傷,所以曬太陽要選對(duì)時(shí)間、找對(duì)地方曬。
夏天,當(dāng)寶寶暴露在太陽光下,在接受熱的同時(shí),皮膚也會(huì)顯著地吸收陽光而制造維生素D。陽光中含有多種不同波長(zhǎng)的輻射線,短波的光線能供應(yīng)高能量,而長(zhǎng)波的光線能提供不同波長(zhǎng)的輻射線。陽光中的短波也可穿過大氣層,一旦人體的天然防御功能較差,就經(jīng)不起太陽照射,他們?cè)趶?qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。
1、選對(duì)地方曬。夏天一定要讓寶寶在樹蔭下曬太陽,這樣可以避免陽光直射傷害孩子。有的爸媽懷疑樹蔭下曬太陽的效果不好,其實(shí),因?yàn)闃涫a下有折射光,強(qiáng)度雖然比太陽直射中的紫外線低了一點(diǎn),但已足夠達(dá)到為寶寶補(bǔ)鈣的需要。因此,爸媽沒有必要為了盲目追求“最大”效果而曬傷了寶寶嬌嫩的皮膚。
2、選對(duì)時(shí)間曬。夏天光照強(qiáng)烈,爸媽帶寶寶出去曬太陽還應(yīng)注意選擇合適的時(shí)段,最好趕早或趕晚,避開正午。至于要曬多久,要考慮到寶寶的皮膚類型,比如,易曬傷的寶寶要適量縮短室外活動(dòng)的時(shí)間?傊詫殞毷娣䴙樽罡咴瓌t。
二、有些曬傷是看不出來的
并不是所有的曬傷都是可以看出來的,有時(shí)候帶寶寶出外,有些媽媽沒太注意防曬工作,回來看見寶寶也沒有什么明顯的曬傷反應(yīng),就以為寶寶沒有被曬傷,其實(shí),這是錯(cuò)誤的。有些曬傷是看不出來的。
就我們所知道的,比較明顯的曬傷有著相類似的反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)黑、脫皮、起泡,皮膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,還紅紅的一片片。皮膚發(fā)紅是曬傷的比較明顯的一個(gè)特征,嚴(yán)重者皮膚有著某種痛感,像被灼傷一樣。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后,媽媽要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生,如果處理不當(dāng),還可能引發(fā)其它并發(fā)癥、炎癥等。
而不太能看出來的曬傷,則表現(xiàn)為寶寶皮膚發(fā)燙,或頭腦發(fā)昏等。無論是哪一種,想要不出現(xiàn)這些曬傷后的癥狀,媽媽還是要注意給寶寶做好防曬工作,涂防曬霜最好選用寶寶專用的那種。
三、曬傷可致炎癥,也可得色素斑
曬傷并不是說皮膚發(fā)紅,或者脫皮這么簡(jiǎn)單,如果不注意,曬傷可能導(dǎo)致炎癥的發(fā)生,寶寶也可能得色素斑。
寶寶被曬傷了,容易引發(fā)皮膚炎癥。因?yàn)樘柕闹胁ㄗ贤饩(波長(zhǎng)在290-320之間的紫外線),它容易使人體的前列腺素、組胺因曬太陽而引起皮膚炎癥。一般,2歲以后的寶寶發(fā)生曬傷的幾率較大,因?yàn)椋@個(gè)年齡段他們戶外活動(dòng)增多,他們通常會(huì)由于去海邊玩耍、露天游泳、長(zhǎng)時(shí)間曝曬并沒有防御措施而導(dǎo)致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發(fā)生。
除了皮膚炎癥,還可能出現(xiàn)遠(yuǎn)期傷害。如果寶寶的皮膚經(jīng)常暴露在陽光下,就可能產(chǎn)生色素沉淀,形成色素斑,久而久之就會(huì)像胎記一樣退之不去。因此,寶寶應(yīng)選擇合適的時(shí)間(上午10點(diǎn)前、下午4點(diǎn)后)、地點(diǎn)曬太陽,能以帽子、防曬霜作保護(hù)則更佳。
四、坐在嬰兒車上,仍要防曬
平時(shí),寶寶躺在床上的時(shí)間比下床活動(dòng)的時(shí)間多得多,所以,要是碰到天氣晴朗,很多媽媽就可能會(huì)迫不及待要帶寶寶到戶外曬曬太陽了。這種做法對(duì)于寶寶的身心健康來說,本來是很有好處的,但是,如果稍不注意,寶寶可能因?yàn)椴贿m應(yīng)外界的環(huán)境而被悶到而感冒發(fā)燒、或被曬傷。
所以,帶寶寶去曬太陽不是不可以,此舉對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有幫助,但必須要注意防曬。由于寶寶皮膚對(duì)外界的適應(yīng)性未完全形成,防曬工作仍然是非常重要的。
推著寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,或看風(fēng)景,也選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段,正午是無論如何都不適合的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的太陽實(shí)在很猛烈。媽媽最好在出發(fā)前給寶寶涂點(diǎn)防曬露,或者給寶寶帶上帽子,還要記得帶上水和毛巾。如果允可,最好給寶寶穿上薄薄的長(zhǎng)袖白衣,不要在陽光中暴露太多的肌膚。
五、寶寶曬傷后,父母如何緊急處理?
1、曬傷后應(yīng)及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生,把寶寶的曬太陽過程、時(shí)長(zhǎng)告訴醫(yī)生,讓醫(yī)生了解更多的情況,從而做出診斷。在去看醫(yī)生前,緊急處理時(shí)可用抗過敏藥水外搽,不要隨便亂用其它的藥膏。
2、曬后可能出汗多皮膚缺水,此時(shí)用植物油無幫助,反而可能造成損害形成色素斑。
3、曬太陽只能對(duì)鈣、維生素D的吸收有幫助作用,對(duì)微量元素鋅、銅、鐵等無用,媽媽不要以為曬太陽是萬能的,就常常帶著寶寶出外曬太陽。
帶寶寶出門如何預(yù)防中暑
7月熱浪滾滾,朋友圈上很多媽媽表示為自己的孩子發(fā)燒發(fā)熱操碎了心。其實(shí),寶寶夏季愛發(fā)燒發(fā)熱,很多時(shí)候由中暑引起。特別是,許多媽媽特別愛逛街,拉著寶寶逛了半天,和剛出門的興奮勁頭相比,回家時(shí)寶寶蔫蔫的,媽媽們也許以為是累了并不在意。但盛夏酷暑,寶寶極有可能是中暑了。
寶寶在車內(nèi)坐著,也是會(huì)中暑的
寶寶更容易中暑。因?yàn)閷殞毜捏w溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟,對(duì)周圍環(huán)境氣溫變化適應(yīng)性差。如果在日光下暴露的時(shí)間稍長(zhǎng)一些,體溫容易快速升高,導(dǎo)致寶寶中暑。
現(xiàn)在的父母對(duì)孩子的一舉一動(dòng)更為關(guān)注,炎熱的夏天,為怕寶寶曬傷、中暑,帶寶寶外出時(shí),家長(zhǎng)會(huì)帶上水、帽子等,做充足的準(zhǔn)備。然而一些容易中暑的場(chǎng)景為家長(zhǎng)所忽略,例如車內(nèi)!
許多家長(zhǎng)有這種經(jīng)驗(yàn),出行時(shí)臨時(shí)下車買個(gè)水或者遇上熟人下車閑聊幾句,常會(huì)把孩子留在車內(nèi)。盡管對(duì)孩子的安全做了極周密的安排,卻獨(dú)獨(dú)忽略了車內(nèi)高溫!
根據(jù)統(tǒng)計(jì),在汽車門窗緊閉的情況下,車內(nèi)溫度也會(huì)在短短幾分鐘內(nèi)發(fā)生極大變化。即使陽光不算充足,10分鐘內(nèi),車內(nèi)的溫度也會(huì)急速提高6至7攝氏度。急劇高溫、局促環(huán)境,對(duì)寶寶來說都是非常危險(xiǎn)的,車內(nèi)溫度的快速上升可能會(huì)讓孩子出現(xiàn)體溫飆升、窒息等中暑的癥狀。
其他悶熱的環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致寶寶中暑,如樓梯間、電梯間、不通風(fēng)的房間等。家長(zhǎng)們會(huì)把防中暑的注意力放在室外行走上,卻往往忽略了上述情境的危害。
寶寶中暑的癥狀:很熱但不流汗
中暑的寶寶一般會(huì)有以下癥狀:1、體溫高,但不出汗,或者出冷汗,皮膚濕冷;2、皮膚發(fā)紅、發(fā)燙,并且干燥無汗;3、寶寶煩躁不安且哭吵,呼吸和脈搏加快,接著會(huì)顯得很疲乏,甚至發(fā)生抽筋或昏迷;4、較大的幼兒出現(xiàn)惡心、頭暈,失去方向感,表現(xiàn)得昏昏沉沉,對(duì)外界反應(yīng)遲鈍。
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑癥狀,要及時(shí)采取適當(dāng)保護(hù)措施。首先是散熱:將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼處,脫去或松開衣服,擦干汗液或換上干凈的衣服,調(diào)低周圍環(huán)境溫度。其次是降溫:用涼濕毛巾敷在寶寶頭部,或小心擦拭全身,也可給寶寶用溫水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降,這會(huì)使寶寶的皮膚血管極度收縮,皮膚血流明顯減少而無法繼續(xù)排熱。
隨后的步驟是解暑:當(dāng)寶寶意識(shí)清醒后,可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛的寶寶,家長(zhǎng)可涂些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上,以提神醒腦。進(jìn)行完以上步驟寶寶還未有好轉(zhuǎn),家長(zhǎng)則要及時(shí)送往醫(yī)院救治。
預(yù)防中暑,飲水通風(fēng)是關(guān)鍵
對(duì)于大人來講,這個(gè)夏天有點(diǎn)“藍(lán)”,是自由奔放的熱辣辣好時(shí)節(jié);但對(duì)寶寶而言,這個(gè)夏天有點(diǎn)“難”。一不小心,暑熱、痱子、流行感冒等夏季病就會(huì)“造訪”寶寶身體。防止寶寶中暑,家長(zhǎng)可以從防暑、降溫兩個(gè)方面入手。
如果要帶寶寶出外,家長(zhǎng)最好挑選涼爽的早上或傍晚。如果必須在高溫時(shí)間段出門,則要帶上遮陽傘、帽子、飲用水、清涼油等防暑“神器”,有備無患。在寶寶背后枕上一塊小方巾,及時(shí)擦汗,如果衣服已經(jīng)汗?jié)瘢瑒t需要馬上換上干凈透氣的衣服。
防暑,要讓寶寶多喝水,每隔半個(gè)小時(shí)父母就要提醒孩子喝點(diǎn)水?梢赃m當(dāng)飲用淡鹽水,補(bǔ)充流失的鹽分。除此之外,可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。
夏天炎熱,寶寶有可能胃口不佳,這時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng),讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果,它們也含有大量水分,有助于為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。
降溫,主要的工作便是適當(dāng)調(diào)低室內(nèi)溫度,保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。但要注意,不能在寶寶在空調(diào)房呆太久,也不能讓空調(diào)、風(fēng)扇對(duì)著寶寶吹,以防遇涼感冒。
出門寶寶總是要大人抱有什么解決方法
寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了走路,但是每次出門的時(shí)候都不喜歡走路,總是要讓人抱著,寶寶雖然不是很重,但是抱久了手也會(huì)很酸,那么,出門寶寶總是要大人抱怎么辦?
指定參照物的方法
這是最早使用的一個(gè)方法。當(dāng)一個(gè)人抱著寶寶外出時(shí),累得實(shí)在是胳膊疼腿疼,實(shí)在向前走不動(dòng)時(shí),便把寶寶放下來,自己先向前走幾步,然后喊著寶寶過來,告訴寶寶趕上媽媽再抱,寶寶走,媽媽也走,寶寶始終趕不上媽媽。不知不覺中,寶寶已經(jīng)走了好多路,媽媽也得到了很好的休息。
跟孩子講原則
可以跟孩子指定前某一個(gè)有標(biāo)志性的地點(diǎn),等到達(dá)后媽媽再抱。孩子就會(huì)非常開心地自覺走到指定地點(diǎn),這樣?jì)寢屢部梢缘玫叫菹,媽媽可以再抱孩子一段,然后再引?dǎo)孩子走更多的路,慢慢地就鍛煉孩子自己走路了。前提是媽媽離孩子不要太遠(yuǎn),以確保孩子的安全,還有就是確定孩子真的不累。
外出時(shí)帶孩子喜歡的玩具出行
孩子喜歡玩具是天性。如果媽媽出門時(shí),給孩子帶孩子最喜歡的一個(gè)玩具,因?yàn)閶寢寷]有急事,不要太急于走路,可以跟孩子邊走邊玩,孩子開心地拿著自己喜歡的玩具,不知不覺中已經(jīng)走了很多路,孩子玩得開心,媽媽也輕松。這也是我慢慢找到的經(jīng)驗(yàn),寶寶經(jīng)常因?yàn)橥嫱婢唛_心而忘記自己在走路。
跟孩子比賽,使用激將法
如果是大一點(diǎn)的孩子,可以跟孩子使用激將法?梢詫(duì)孩子說:我們比賽好不好,看我們誰跑得快?這樣,孩子相信自己是最棒的,就會(huì)很認(rèn)真地跟媽媽比賽,媽媽也可以故意跑得慢一些,讓孩子感覺自己好棒好棒,很有成就感,就會(huì)一直跑下去。不知不覺中,又走了好多路哦。
給孩子找一個(gè)好的榜樣,鼓勵(lì)孩子
如果孩子出門想讓媽媽抱時(shí),媽媽可以對(duì)孩子說:“你看XX(孩子認(rèn)識(shí)的好朋友)多棒呀,出門也不讓媽媽抱,真懂事。你也是個(gè)懂事的孩子,也不讓媽媽抱,對(duì)不對(duì)?”孩子都喜歡夸獎(jiǎng),看媽媽這么一夸,頓時(shí)來了力氣和勇氣,自己便走在媽媽前面了。
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