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治愈暈車的方法
第一步掐揉內(nèi)關穴
(1)內(nèi)關穴取法:腕橫紋后二寸,手臂正中間,兩筋之間凹陷處簡便取法:患者三指橫放于手掌根部,邊緣是穴。
(2)操作方法:四指在下,大拇指指甲部位掐在內(nèi)關穴上,向兩側(cè)推、掐、揉,頃刻手掌和手臂迅速發(fā)麻。
第二步掐揉合谷穴
(1)合谷穴取法:第二掌骨的中點,靠近拇指的側(cè)緣。
(2)操作方法:拇指掐住合谷穴深至骨骼,其余四指握住小指側(cè)緣,拇指向掌骨方向用力點、掐、揉合谷穴。到手心出汗為度。
注意:拇指要用力掐入穴內(nèi),其余手指輔助用力。用指甲與肉結(jié)合的部位,盡量避免指甲損傷皮膚,此時頭暈惡心癥狀解除。有人會出現(xiàn)全身出汗或困倦的現(xiàn)象,屬于正,F(xiàn)象,靠在座位上稍微休息即可緩解。
暈車大體分為實證和虛證,腸胃或寒或熱或空無食物,先有腑氣不暢,加之車廂來回晃動,氣機失調(diào),致使清氣不升,濁氣上逆,故而出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀!皟(nèi)關心胸胃”,內(nèi)關穴有改善腹部以上癥狀的作用;合谷穴是大腸經(jīng)原穴,有調(diào)整大腸氣血以及減緩頭面部癥狀的作用,兩穴相配,可令臟腑之氣暢通無阻,頃刻之間,陰陽平衡,不適解除。
此按摩手法,刺激強烈,適合應急之用。強刺激可以抑制迷走神經(jīng)興奮性,減緩腸胃蠕動頻率,調(diào)節(jié)臟腑功能,所以可以快速消除癥狀。
靜脈曲張是我們生活中常見的疾病,還是相當難受的,需要我們好好地去對待它的。今天小編帶來了治療靜脈曲張的方法,大家可以學學的,還是相當有用的。那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
靜脈曲張怎么治療
長期的靜脈高壓導致小腿部位毛細血管通透性增加,紅細胞滲出后破裂,鐵紅素在皮下沉積,使得皮膚變黑,從點狀到片狀發(fā)展。曲張靜脈所經(jīng)過區(qū)域的皮膚由于營養(yǎng)不足,是十分脆弱的。一旦不小心,就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。下面給大家介紹治療靜脈曲張的偏方。
1、材料:亞麻油、純植物花粉。
用法:兩種材料按1:1比例混在一起。攪拌均勻后,往靜脈曲張?zhí)幫磕;颊咄砩纤X前抹此藥,然后用紗布包上。第二天早晨,再將此藥洗掉。每天晚上使用一次,一般患者一個月內(nèi),靜脈曲張就會康復。
2、紅花、當歸,牛膝,川芎,大火煮沸小伙煮10分鐘。然后把藥水倒到洗腳盆(盆要小、深,水能過腳踝)里腿搭在盆上熏,待水可以下腳了就開始燙了。燙后還有穴位按摩。
3、用熱毛巾簡單的熱敷小腿,待小腿熱了往小腿上抹上紅花油,用手搓熱點,用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張?zhí),起疏通?jīng)絡改善血液循環(huán)的作用。待退微微發(fā)紅在按摩我一下所說的穴位。
4、川椒、延胡索、細辛、枳殼、桑枝、桂枝、雞血藤。
此方用來泡腳。確切的說是泡腿。應該用桶,沒有木桶,塑料的桶也可以,每次要提前把藥泡半個小時,然后上火煮,然后把煮好的藥倒在桶里,涼到可以泡腿的溫度,在把腳放進去。最好是泡到膝蓋的位置。一付藥可以連續(xù)泡三天腳。每次泡的時候在熱一下。
5、選大黃,搗碎后用紗布包起來,放入盆內(nèi),水煮沸15分鐘后倒入盆中,水量以淹沒腳踝骨為宜,用此藥水泡腳,每兩天更換1次大黃。
大黃是瀉下的中藥,性味寒涼,在人體內(nèi)的作用主要是讓胃腸道通暢。大黃在臨床中使用較廣,其藥物制劑有生大黃(生軍)、酒制大黃(酒軍)。外用大黃用來對靜脈曲張進行清熱解毒,理論上是可行的,但如果說所有的靜脈曲張都用大黃,或者說只單純使用大黃這一味藥,那這種治療方法肯定不科學。具體的把握原則是,靜脈曲張只有在合并淺靜脈炎的情況下,才可以采用大黃治療,然而完全的靜脈曲張,尤其是癥狀比較嚴重的時候,使用大黃的效果則不佳。
6、取桂枝,木瓜。水煎于每晚臨睡前泡足1次,每次30分鐘,藥液涼后可再加熱浸泡,1劑可連續(xù)使用2~3天,7天為1療程,最好在立冬后就開始。
7、伸筋草,靈芝草,丹參,當歸,木香,甘草,艾葉,五加皮,五味子,雙花。
此方具有可以在比較短的時間內(nèi)達到通經(jīng)絡、活氣血、壯腎陽、舒筋骨的優(yōu)點。并可以通過刺激腳部穴位,增加血液循環(huán)、益氣升陽、四肢加力、改善血液循環(huán)。
當然經(jīng)常容易暈車,也是亞健康的表現(xiàn),注意調(diào)理身體,尤其要令大便保持通暢。
暈車穴位按摩方法
1、首先,閉目調(diào)神,身體肌肉盡可能放松,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂,力度適中,正時針與反時針各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關穴與手背上的合谷穴。
3、最后用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區(qū),力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。
暈車穴位按摩其他方法
1、取坐位,閉目調(diào)神,身體放松,先使用兩手的食指指肚同時按壓耳朵后下面的翳風穴,力度適中,以有輕微的酸痛感為好,每回按下以后停留2秒鐘,反復30下。
2、再用兩手的手指同時放置在耳后,食指和中指按揉頭竅陰穴,力度適中,按壓一分鐘后,手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩,一分鐘就可以。
3、最后用兩手的拇指指肚同時按揉小腿上的筑賓穴,力度漸漸增多,正時針與反時針各按摩30圈,接著用一相同的方法按摩另一個筑賓穴。
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