讓女人變美麗的方法
讓女人變美麗的方法是什么？女人養(yǎng)生都是為了變得更漂亮更健康，那么讓自己變漂亮的方法大家都了解多少呢？很多女性就是一頭熱的選擇一些方法，可是殊不知結(jié)果卻不是很樂(lè)觀，想要變得美麗，下面小編就來(lái)介紹讓女人變美麗的方法是什么？
女人用盡各種方式讓自己變得更美麗。以下教你怎么用健康又容易的方式讓自己變得更美麗更吸引人。
第1件事 變美從正確洗臉開(kāi)始。
根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞�，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。
第2件事 常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象！
第3件事 飯后不要喝茶。
鐵質(zhì)是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問(wèn)，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人！
第4件事 必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)。
你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺(jué)還用學(xué)？但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1。2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)。
第5件事 做好防曬，一件事頂一萬(wàn)件事。
僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。
第6件事 避免因?yàn)榛瘖y品而傷臉。
少女孩愛(ài)美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。
第7件事 控油讓臉面更干凈。
油乎乎的臉看起來(lái)就很臟，無(wú)論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說(shuō)來(lái)就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣，進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。
第8件事 試試看跨牌混用護(hù)膚品。
有許多人對(duì)于護(hù)膚品混用有誤解，認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。其實(shí)，混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響，反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，在護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)配方上也有獨(dú)到之處，因此，混用不同品牌的.護(hù)膚品能在營(yíng)養(yǎng)上形成互補(bǔ)。
第9件事 嚼口香糖就可以美容。
經(jīng)美國(guó)洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任�？怂共┦颗R床試驗(yàn)證實(shí)，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少，面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。
讓女人變美麗的方法
1、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉，皮膚會(huì)比以前更白嫩。
2、吹頭發(fā)不要開(kāi)熱風(fēng)，吹風(fēng)機(jī)開(kāi)在冷風(fēng)檔上吹掉過(guò)多的水分再自然風(fēng)干，對(duì)頭發(fā)很好。
3、外出最好喝礦泉水，什么可樂(lè)、碳酸的東西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。
4、每天掂起腳尖全身緊貼墻壁站立20分鐘，會(huì)看起來(lái)相當(dāng)修長(zhǎng)，而且很吸引人，看起來(lái)精神閃爍，很有光彩。
5、每晚睡覺(jué)前，對(duì)著鏡子堅(jiān)定無(wú)比的自我催眠：我是美女、我是美女。
6、每天做80個(gè)仰臥起坐，可以收腰，走路挺拔。
7、眼睛看東西的時(shí)候?qū)Ｗ⒁稽c(diǎn)，經(jīng)常使眼帶笑意就更好，比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云，花草樹(shù)木啊，看著魚(yú)游泳眼睛就跟著它走，有些藝術(shù)家就是用這種來(lái)練眼睛的神韻的。
8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。
9、每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個(gè)水，皮膚好，而且腸道很通暢。
10、原味酸奶加上蜂蜜能幫助便秘，但一定是要固體酸奶而不是酸奶飲料。
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