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祛除臉上痘疤的方法
如何祛痘疤？長痘之后的肌膚總會留下一些疤痕，痘疤一般比較頑固，需要較長的時間才能淡化，這讓人很是煩惱，好不容易把痘痘去掉，卻留下了痘疤，痘疤怎么消除也是一大難題。如何才能縮短痘疤消除的時間呢？下面就來看下痘疤肌膚要注意哪些問題吧？
痘疤形成原因
痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委�，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生，痘疤產(chǎn)生的原因還有以下幾點(diǎn)：
1、飲食習(xí)慣：痘疤的產(chǎn)生與飲食有很大的關(guān)系。
2、環(huán)境因素：空氣污染、水污染都有可能導(dǎo)致青春痘過后形成痘疤。
3、內(nèi)分泌水平：不良的生活習(xí)慣、工作壓力過大，都會影響內(nèi)分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發(fā)達(dá)區(qū)很容易產(chǎn)生痘疤。
4、心理因素：工作壓力過大，心理上經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。
5、痘疤的出現(xiàn)也與長痘痘期間使用化妝品的不當(dāng)有關(guān)。
由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時及時找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作，對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
祛除痘疤需要注意的幾個方面
1、別忘改善老痘印
痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點(diǎn)，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎么治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術(shù)方法切除，或移植病人身上的皮膚填補(bǔ)，效果較好。
2、預(yù)防重于治療
有很多人認(rèn)為，年輕時長青春痘沒關(guān)系，只要青春期一過，皮膚自然恢復(fù)原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！事實(shí)上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫(yī)師一再強(qiáng)調(diào)，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。
3、把握除印黃金時間
要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個月的黃金時間。青春痘發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復(fù)機(jī)制，一般需要3--6個月才會穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生2個月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細(xì)致。
4、注意特殊體質(zhì)
處理痘印時，有蟹足腫體質(zhì)的人應(yīng)特別謹(jǐn)慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有疤印增生的問題，處理不當(dāng)，在青春痘愈合后，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。
注意事項
1、痘疤不要摳
有些美眉看到痘痘稍有干癟就很想去摳。殊不知，此時痘痘并未完全消掉，如果用手去摳，不僅會使痘痘惡化，痘疤淡化的時間也會變得更長。因此，正確的做法是讓痘痘自行痊愈，痘疤自行淡化。
2、忌吃發(fā)物以及色素深的食物
痘疤在淡化期間，最好不要吃發(fā)物，比如牛羊肉。還有一些海鮮類、刺激類大的食物最好不要吃，因?yàn)樗鼈儠绊懓毯鄣牡�。同時，像咖啡、醬油、醋等一些素色深的東西也不要食物。這是由于這些食物中含有的某些因子能夠使黑細(xì)胞增多，進(jìn)而造成色素沉著，痘疤就更難淡化了！
3、避免暴曬
痘疤肌膚最忌諱暴曬了，因?yàn)榇罅孔贤饩�曝曬會讓肌膚產(chǎn)生色素沉淀，痘疤就更難淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要長時間日曬，減少肌膚在室外暴露的時間。
4、不要吸煙和喝酒
有痘疤的人士最好不要抽煙和喝酒，因?yàn)橄銦熤泻械哪峁哦沟醚汉土馨椭械亩舅囟逊e，從而影響傷口愈合。此外，抽煙喝酒也對身體健康不利。
5、補(bǔ)充有益于疤痕愈合的食物
有些食物對于均勻膚色以及提高肌膚愈合能力都很有效果，平時在飲食中可以多攝取這些食物，比如：綠豆、銀耳、蓮子等。
6、正確的飲食及作息規(guī)律很重要
想要痘疤淡化的快，就要采取正確的飲食及作息規(guī)律。平時多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保證充足睡眠。晚上10-2點(diǎn)是肌膚自我修復(fù)的黃金時段，在這段時間進(jìn)入深度睡眠將有利于痘疤淡化。
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