男性型脫發(fā)如何進行保健

男性型脫發(fā)如何進行保健

　　男性型脫發(fā)簡介雄激素源性脫發(fā)，又稱男性型禿發(fā)或早禿、謝頂，脂溢性脫發(fā)等。為頭皮毛發(fā)從粗長毛漸變?yōu)殡ッ�的漸進過程，表現(xiàn)為進行性頭發(fā)密度減少。由于男性型脫發(fā)，所以需要進行治療，那么男性型脫發(fā)該怎么辦呢？

　　一、男性型脫發(fā)的治療方法是什么

　　【診斷和鑒別診斷】

　　根據(jù)可能存在的家族史及典型臨床表現(xiàn)診斷。

　　本病應與其他原因?qū)е碌拿摪l(fā)進行鑒別，如營養(yǎng)不良、藥物、內(nèi)分泌疾病（甲狀腺功能低下或亢進、甲狀旁腺或垂體功能低下）以及缺鐵性貧血等。女性患者若發(fā)病較快并伴有痤瘡、多毛癥、男性化或停經(jīng)者應考慮內(nèi)分泌功能紊亂。

　　中醫(yī)治療方面，早期辨證多屬血熱證、或濕熱證，以涼血消風，清熱祛濕為治法，根據(jù)患者的不同情況選用不同藥物治療。

　　目前治療男性脫發(fā)最有效的西藥是2％～5％米諾地爾酊，（商品名為“達菲欣”）；連續(xù)應用半年以上，可以減慢脫發(fā)，增加頭發(fā)量和加快頭發(fā)生長。另外非那雄胺和安體舒通也都有很好的促進毛發(fā)生長作用。但單純應用西藥后容易復發(fā)，因此此病一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療，通過中藥調(diào)整身體內(nèi)部失衡的狀態(tài)，祛除病因，疏通氣血，有可能停用西藥后不再脫發(fā)。

　　外科手術(shù)：也某些患者可施行頭發(fā)移植術(shù)，即將自體后枕部的頭發(fā)移至頭頂。

　　二、男性型脫發(fā)的飲食護理方法

　　一：合理飲食

　　男性脫發(fā)高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

　　二：適度洗發(fā)

　　洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜；洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環(huán)；洗發(fā)劑要選用無刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增強發(fā)根部的血液供應和營養(yǎng)。

　　三：避免暴曬

　　日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

　　四：放松心態(tài)

　　男性脫發(fā)年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質(zhì)量差，會加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。

　　五：減少染發(fā)燙發(fā)

　　經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月。

　　三、男性型脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)是什么

　　多為20～30歲左右的男性發(fā)病。脫發(fā)主要在頭頂部，多先從前額兩側(cè)發(fā)際開始，也有自頂部開始者。脫發(fā)區(qū)逐漸向上擴延，頭發(fā)也漸變得稀少纖細，終而頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落，但枕后及雙側(cè)顳上方頭發(fā)依存，呈馬蹄形外觀，此帶形區(qū)內(nèi)頭發(fā)保持正常。脫發(fā)處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細軟毳毛。脫發(fā)的速度、范圍和嚴重程度，受遺傳和個體影響。一般30歲左右發(fā)展最快，嚴重全禿者少見。女性多為發(fā)生于頭頂?shù)膹浡�性脫發(fā)，頭頂頭發(fā)變稀疏。自覺癥狀缺如。若伴有皮脂溢或脂溢性皮炎，則有輕度瘙癢。Hamilton按禿發(fā)的嚴重程度把男性禿發(fā)分為Ⅷ級。Ludwig又把女性的彌漫性脫發(fā)分為Ⅲ級。脫發(fā)的分型利于評價脫發(fā)的嚴重性和觀察治療效果。

　�、窦� 為正常的頭發(fā)覆蓋，兩側(cè)鬢角處脫發(fā)。見于青春期前的男女。

　�、蚣� 除鬢角脫發(fā)外，頭后面也可出現(xiàn)禿斑。

　�、蠹� 頭頂部頭發(fā)稀落，禿發(fā)區(qū)融合成片。

　�、艏� 僅馬蹄形的頭皮邊緣部分留有頭發(fā)，稱為Hippocrates禿發(fā)（calvities hippocratica）。

　　脫發(fā)處皮膚無萎縮，但因缺少毛球所以看上去較薄。毛囊孔可見，含有短的、纖細的毳毛。脫發(fā)處皮脂不能再滋潤頭發(fā)，都留在頭皮上，所以頭皮特別油膩。

　　四、男性型脫發(fā)的原因和檢測方法

　　病理病因

　　確切的病因還不清楚。但已肯定遺傳因素和雄激素的作用與發(fā)病有關(guān)。認為是多基因遺傳的證據(jù)有：高的發(fā)病率、人群中的高加索分布曲線，患者親屬中的發(fā)病人數(shù)越多，發(fā)病的危險性越高；嚴重女性患者家屬發(fā)病的危險性比輕度者為高，女性患者比男性患者更易影響后代。也有人提出早發(fā)病（30歲以前）和晚發(fā)�。�50歲以后）可能由不同的單基因遺傳的。除遺傳因素外，男性脫發(fā)還可決定于在特定年齡有充分的雄激素刺激。如果太監(jiān)是在青春期或其前去勢，則不發(fā)生禿發(fā)。若給予雄激素，則可導致禿發(fā)。5α-睪酮還原酶在禿發(fā)患者頭皮中表達升高。從而導致二氫睪酮水平升高。編碼Ⅰ、Ⅱ型5a-還原酶的基因分別位于5號和2號染色體上。Ⅰ型酶主要存在于皮膚和皮脂腺，而Ⅱ型酶表達與泌尿生殖組織。先天性5α-還原酶缺陷患者因為缺乏Ⅱ型同工酶故不會發(fā)生禿發(fā)。

　　疾病診斷

　　但女性的男型禿發(fā)需與其他原因引起的彌漫性脫發(fā)鑒別，如產(chǎn)后、貧血、內(nèi)分泌改變或其他系統(tǒng)性疾患等。

　　檢查方法

　　實驗室檢查：

　　其他輔助檢查：

　　組織病理：最早期可察覺的變化是禿發(fā)區(qū)毛囊生長期縮短，休止期毛囊的百分比增多。這些毛發(fā)松動易掉，經(jīng)幾個連續(xù)周期后毛囊逐漸變小，終毛被毳毛所代替，最后許多毳毛毛囊消失。最早期的組織學改變是毛囊結(jié)締組織性毛根鞘的下部出現(xiàn)變性，伴血管周圍嗜堿性變化。毛囊逐漸萎縮留下一束硬化的玻璃樣結(jié)締組織。表皮菲薄，表皮突變平，表皮下毛細血管叢幾乎消失。真皮中含硫的黏多糖沉積增多。毳毛毛囊的酶活性一般正常。

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