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孩子想學(xué)跳舞家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做
孩子想學(xué)跳舞怎么辦
1、從基礎(chǔ)開(kāi)始
從最基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作開(kāi)始學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，熟練再熟練直至熟的不能再熟，舞者在某種情況下和運(yùn)動(dòng)員一樣，為了達(dá)到更高的境界，必須不斷的鉆研基礎(chǔ)和提高難度。舉例來(lái)說(shuō)，即使你的落跨幅度很大，但能在做復(fù)雜的移動(dòng)步伐時(shí)還這么做嗎？除了單純的落跨，在做動(dòng)作時(shí)還能加點(diǎn)什么動(dòng)作嗎？你能在做落跨時(shí)做到精確的高度和軌跡嗎？當(dāng)快速和慢速落跨時(shí)，你的落跨是否都一樣精準(zhǔn)呢？一個(gè)簡(jiǎn)單的落跨動(dòng)作，就能衍生出無(wú)限的可能性！在技術(shù)上我們永遠(yuǎn)有上升的空間，對(duì)任何動(dòng)作都不要滿(mǎn)足于單一的做法。在日常練習(xí)中，去鉆研和實(shí)驗(yàn)各種動(dòng)作，應(yīng)該成為練習(xí)的一項(xiàng)重要工作。
2、不要停止練習(xí)
幾乎所有的知名舞蹈家都強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的連續(xù)性，有句老生長(zhǎng)談的話(huà)，“不用就會(huì)忘”。我們?nèi)⒓游璧刚n程，讓自己保持良好的狀態(tài)，或者換個(gè)班級(jí)嘗試不同老師的教學(xué)方法。在過(guò)去的舞蹈上繼續(xù)練習(xí)，讓這個(gè)舞不斷完美，或者改變它。
3、找一個(gè)老師或指導(dǎo)者
一個(gè)老師或指導(dǎo)者將是促使舞者改變和成長(zhǎng)的重要催化劑，他們能讓你客觀的意識(shí)到自己在技術(shù)和知識(shí)上的缺陷。在很長(zhǎng)的一個(gè)階段里，我們個(gè)人的認(rèn)知都是片面或有點(diǎn)脫離實(shí)際，老師恰恰能引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)如何擁有洞察力；否則的話(huà)只能自己在黑暗中摸索了。老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯(cuò)誤，因?yàn)樗麄円彩沁@么一路走來(lái)的，有和你同樣的經(jīng)歷，知道如何幫你繞開(kāi)自己曾走過(guò)的彎路或陷阱。如果在你身邊沒(méi)有這樣的老師，就去找一個(gè)和你風(fēng)格一致，并非常喜歡和敬佩的舞者作為你的榜樣。但前提是，她和你的風(fēng)格要一致才行，比方說(shuō)，你喜歡劇場(chǎng)演出而不是在餐廳里跳舞，那就千萬(wàn)不要找一個(gè)只在餐廳演出的人當(dāng)老師。
4、嘗試不同的風(fēng)格
嘗試不同的舞蹈，不要拘泥于一種風(fēng)格。如果目前只是美式風(fēng)格、部落或fusion，那么你有沒(méi)有仔細(xì)研究和學(xué)習(xí)過(guò)古典或現(xiàn)代埃及風(fēng)格、土耳其、黎巴嫩風(fēng)格或其他地區(qū)的舞蹈？嘗試一種全新的形式會(huì)讓身體和心靈體會(huì)到不同的感受。此外，還有不同的民間舞，會(huì)大量的增加你的知識(shí)、技巧和身體的表現(xiàn)能力。
5、記錄你的舞蹈
有時(shí)候這種情況經(jīng)常發(fā)生，在舞臺(tái)上表演的時(shí)候，自己感覺(jué)很好，但事實(shí)上卻完全不是一回事。建議在表演時(shí)，讓人把自己的舞蹈拍攝下來(lái)，這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，以及正確或錯(cuò)誤的地方。比如，你可能沒(méi)意識(shí)到跳舞時(shí)左手總是在不停的翻轉(zhuǎn)，或經(jīng)常因?yàn)榫o張而緊閉雙唇，或總在重復(fù)一個(gè)動(dòng)作。這些錯(cuò)誤和細(xì)節(jié)只有攝象機(jī)才會(huì)客觀（也很殘酷）的告訴你。
6、去參加比賽
不管你是想拿第一，還是僅僅想通過(guò)比賽鍛煉自己，不管抱著什么目的，參加比賽總是有利無(wú)害的。另外一點(diǎn)，參加比賽的時(shí)候，通常評(píng)委都會(huì)進(jìn)行評(píng)論，這些意見(jiàn)對(duì)舞者來(lái)說(shuō)都非常寶貴。
7、參加大師的workshop
一些“大師”會(huì)到世界各地舉辦“workshop”。每次課通常都在3小時(shí)左右，和平時(shí)上的日常內(nèi)容有所區(qū)別，在workshop上講的內(nèi)容往往是對(duì)一個(gè)舞蹈或風(fēng)格或某項(xiàng)專(zhuān)題的深入學(xué)習(xí)和探討，甚至是老師多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。當(dāng)然，workshop的費(fèi)用不便宜，因?yàn)樵趙orkshop上除了能學(xué)到“精華”以外，還能看到大師的現(xiàn)場(chǎng)表演，這點(diǎn)甚至比workshop本身更加重要。因?yàn)樵诳船F(xiàn)場(chǎng)舞蹈的時(shí)候，觀眾能真實(shí)的感受到舞者，并同時(shí)學(xué)到很多東西，并不一定是某個(gè)動(dòng)作，更多的是“靈感”。比如，在看Saqra的時(shí)候你能感受到她的幽默和自由，看Delilah的時(shí)候能感受到自信和力量，看Tamallyn的時(shí)候能感受到創(chuàng)造性的表現(xiàn)方式，看Nadira時(shí)能體會(huì)到是幽雅和流動(dòng)性，看Ansuya時(shí)能體會(huì)到她正沉浸在自己的舞蹈里。這些才是幫助一個(gè)舞者成長(zhǎng)的真正營(yíng)養(yǎng)，而并非一套步伐或很精確的身體動(dòng)作。
8、學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)
在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，你是否注意過(guò)不同的節(jié)奏和他們的名字？是否能在音樂(lè)里認(rèn)出這些節(jié)奏？是否了解這些節(jié)奏對(duì)應(yīng)的特定的舞蹈或動(dòng)作？你是否了解各種樂(lè)器的特性和聲音，以及對(duì)應(yīng)不同樂(lè)器時(shí)應(yīng)該如何表演？除了身體動(dòng)作本身以外，旋律，節(jié)奏，樂(lè)器，音樂(lè)形式，這些都是在舞蹈以外要學(xué)習(xí)的，這樣跳舞的時(shí)候才知道如何加上調(diào)味料。除此之外舞蹈還應(yīng)表現(xiàn)不同的意境，去找一首已經(jīng)知道大意的歌曲，試圖通過(guò)舞蹈表現(xiàn)歌曲的意思。
9、學(xué)習(xí)編舞或即興舞蹈
之前的階段我們一直在學(xué)習(xí)別人的舞蹈，或者說(shuō)在復(fù)制舞蹈，但到了這個(gè)階段，我們要?jiǎng)?chuàng)造屬于自己的舞蹈，否則就不是一個(gè)真正的舞者。培養(yǎng)編舞能力有很多途徑，你可以學(xué)習(xí)現(xiàn)有的舞蹈并在此基礎(chǔ)上改編，或者參加舞蹈課程，或是參加舞團(tuán)。在編舞時(shí)，你可以用不熟悉的歌曲來(lái)訓(xùn)練即興舞蹈的能力，或在演出時(shí)即興表演，用自己掌握的技巧充實(shí)舞蹈；或是只編排一個(gè)框架，其余的部分即興表演。
孩子學(xué)舞蹈的好處
形體優(yōu)美
正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。
動(dòng)作協(xié)調(diào)
舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
肢體靈活性、柔韌性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。
鍛煉毅力
從基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。
提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
培養(yǎng)審美情感
舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
培養(yǎng)自信心
舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
培養(yǎng)孩子的想像力
舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
孩子幾歲開(kāi)始學(xué)舞蹈好
最好4歲開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈
孩子開(kāi)始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在7—10周歲之間，這時(shí)，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長(zhǎng)如果想讓孩子對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣，就應(yīng)該從3—4周歲開(kāi)始，在幼兒園時(shí)期可以鍛煉一下幼兒對(duì)舞蹈的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類(lèi)的，不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后，就可以對(duì)孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。
5—7周歲的時(shí)候，屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段，不要過(guò)分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動(dòng)作。采用積極鼓勵(lì)的方式，讓他們對(duì)著鏡子看著自己做動(dòng)作，培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右，就可以要求孩子的基本功專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)了。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛(ài)舞蹈，有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話(huà)，建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。
這里還需要補(bǔ)充一點(diǎn)，針對(duì)3歲前的孩子，一些質(zhì)量較高的幼教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專(zhuān)門(mén)設(shè)置了奧爾夫音樂(lè)課程，其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學(xué)習(xí)是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動(dòng)、節(jié)奏感為目標(biāo)，課程內(nèi)容也大多是一些自?shī)�、自發(fā)、模仿性行為，是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。
兒童的思維以具體、形象、生動(dòng)為主要特點(diǎn)。所以，形象優(yōu)美、動(dòng)作生動(dòng)的舞蹈配以富于詩(shī)情畫(huà)意的音樂(lè)，立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛(ài)和向往之情，激發(fā)起兒童學(xué)習(xí)舞蹈的欲望。家長(zhǎng)在教育過(guò)程中，要注意喚醒孩子的心靈，在示范、講解時(shí)，要盡量把最準(zhǔn)確、最優(yōu)美的表情、動(dòng)作顯示給孩子，讓藝術(shù)的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。
無(wú)論舞蹈的學(xué)習(xí)是否成功，都沒(méi)有必要太傷心，如同其他藝術(shù)、技藝和學(xué)問(wèn)一樣，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一個(gè)時(shí)間它帶給你快樂(lè)，舞蹈也可以是生活中的一部分，它帶給你精彩、掌聲和榮譽(yù)，然而你的生活是最真實(shí)的，只要生活還在繼續(xù)，一切的美好都是有希望的。
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