高一體育課教學計劃 (5篇)
時間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候靜下心來好好寫寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編精心整理的高一體育課教學計劃 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高一體育課教學計劃 1
一、學情分析
高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學期體質(zhì)健康達標成績得知，學生的體質(zhì)普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導(dǎo)學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
二、教學內(nèi)容
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調(diào)講解、示范的教學形式，創(chuàng)設(shè)有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的'教學氛圍。
我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學方法。
5、恰當?shù)慕虒W方法。
多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性、
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。
動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。
高一體育課教學計劃 2
一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導(dǎo)，學練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學生情況分析
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術(shù)為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設(shè)計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學生的心理傾向。
三、教學目標
1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應(yīng)目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導(dǎo)入與熱身
課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學方法引導(dǎo)學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的`放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學們的體會和練習進行講評。
六、教學過程
1． 學生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2． 培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習慣。
課堂常規(guī)：
1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)
2．師生相互問好
3．教師宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項，導(dǎo)入教學，安排見習生
1．督促學生迅速集合，隊形整齊
2．要求體委認真整隊，檢查人數(shù)
3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮
1．聽到集合口令迅速集合站隊
2．要求快、靜、齊
3．隊行整齊劃一
認真聽老師安排課的內(nèi)容
準備活動13分鐘
一、慢 跑
二、徒手操（4*8）
擴胸運動
體轉(zhuǎn)運動
體側(cè)運動
腹背運動
正、側(cè)壓腿
活動膝、踝關(guān)節(jié)
教師領(lǐng)跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿
教師示范、領(lǐng)做，動作到位
精神飽滿，注意力集中。
徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習時受傷
22分鐘
一、跑的專門性練習
1．前踢腿：15M
2．高抬腿：15M
3. 后蹬跑：30M
二、接力快速跑
方法：當信號響起，每隊排頭手持接力棒快速跑出，將接力棒交給對面接棒隊員后站在隊尾，以此類推
三、障礙接力跑
方法：將標志桶擺放成障礙跑的路線，持接力棒的同學快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學，以此類推，直到本組所有隊員完成為止
1．教師示范、講解，提出練習要求
2．指揮練習
3．觀察并語言提示
1．教師講解練習方法
2．指揮練習
3．語言提示、糾正錯誤動作。
1．教師講解練習方法
2．指揮練習
3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物
1．認真聽講解，記住動作要求及技術(shù)要點、作用。
2．按要求進行練習
3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術(shù)動作
1．認真聽練習方法及要求
2．認真練習，積極主動，相互配合
3．按要求完成練習
1．認真聽練習方法及要求
2．認真練習，積極主動
3．注意練習時的安全
結(jié)束部分
一、整理放松
二、小結(jié)本課
三、師生互道再見
教師帶領(lǐng)放松
評價本次課
師生再見
放松充分，恢復(fù)身心
相互交流，暢談感受
師生再見
器材
1.標 志 桶 20
2.接 力 棒 4
課 后 小 結(jié)
七、教學反思
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發(fā)展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設(shè)計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛煉，注重學生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學讓學生懂得團結(jié)協(xié)作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學內(nèi)容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學中，我想教學內(nèi)容應(yīng)相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學生團結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育課教學計劃 3
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的'思想品德。
二、教室學生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。
3、采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4、加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
高一體育課教學計劃 4
一、工作要求：
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學�！皟刹佟�、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：
認真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的`大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應(yīng)加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高一體育課教學計劃 5
一、學生基本情況
高一學生正處在由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的要害時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高一階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主，為高三的學習保駕護航�，F(xiàn)階段學生的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀人生觀、價值觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點。同時，如何實現(xiàn)每天鍛煉一小時，也是本學期工作的要點。
二、教學目的要求
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃。
2、增強學生體質(zhì)，提高學生的機體免疫力。
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣。
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識。
5、學會基本的健身方式、方法。
6、讓學生了解學生體質(zhì)評測的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習。
以便更好地完成測評考核。
三、教材分析
主要學習《體育與健康課程》(1——6章)、田徑、籃球。根據(jù)本校場地、器材的實際情況。本學期將以田徑、排球、籃球、乒乓球
為主要教學內(nèi)容。
四、教學重點、難點
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的.體魄，還要讓學生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學生的體育愛好和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為基礎(chǔ)，并以最新教學理念為指導(dǎo)思想。
從學校的場地和器材實際情況出發(fā)，備好每一節(jié)課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作。
4、總結(jié)好每次課的教學效果，積累教學經(jīng)驗。
虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
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