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      2. 單掛膝擺動上成騎撐說課稿

        時間:2021-11-02 15:23:43 說課稿 我要投稿

        單掛膝擺動上成騎撐說課稿

          作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,通常需要準(zhǔn)備好一份說課稿,說課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫說課稿才更能起到其作用呢?下面是小編整理的單掛膝擺動上成騎撐說課稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        單掛膝擺動上成騎撐說課稿

          一,指導(dǎo)思想:

          為貫徹“兩鋼教育”在課堂教學(xué)中落實,結(jié)合上海市課改精神,以學(xué)生發(fā)展為本,體驗多種運動方式的樂趣,全面提高學(xué)生的素質(zhì),多方位的培養(yǎng)學(xué)生能力。在高三女生《體育與健身》課中設(shè)置單杠的教學(xué)內(nèi)容,旨在“克服恐懼心理,掌握基本技能”,運用和諧合作、主動參與的教學(xué)活動,讓學(xué)生在互幫互助的練習(xí)中掌握技術(shù)動作,在合作交流中增進友誼,分享成功的喜悅。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,發(fā)展學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,分析原因,解決問題的能力,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。同時,關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個學(xué)生都能體驗運動的樂趣。

          二,說教材:

          1.內(nèi)容:單掛膝擺動上成騎撐

          2.教材分析:

          單杠包括各種支撐、懸垂、擺動、回環(huán)、騰越、屈伸和轉(zhuǎn)體等非常豐富的動作,是鍛煉身體十分有效的手段,也是競技體育項目之一。高中階段單杠教學(xué),主要是在低單杠上完成各種支撐、懸垂、擺動、回環(huán)及上法和下法等簡單動作練習(xí),用以作為健身、健心及實用性技能的鍛煉手段。本課內(nèi)容為高三《體育與健身》教材中,體操——單杠中的拓展內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)能有效地發(fā)展學(xué)生上肢和軀干力量,提高身體的平衡控制能力,對學(xué)生的身體姿態(tài)有較高的要求,對學(xué)生的心理素質(zhì)是一次挑戰(zhàn)。由于單杠內(nèi)容具有一定的危險性,所以課前器材場地的準(zhǔn)備一定要謹(jǐn)慎,一定要加強學(xué)生保護與幫助的責(zé)任意識。

          3.學(xué)情分析:

          本課教學(xué)對象為我校高三女生,在初三體育加試中部分學(xué)生已經(jīng)接觸過單杠,進入本校后,在高一、高二的學(xué)習(xí)中又再次學(xué)習(xí)強化了單杠內(nèi)容,有一定的體操基礎(chǔ)。從整體上看該班學(xué)生身體素質(zhì)較好,同學(xué)關(guān)系融洽。但是,由于女生上肢力量不是很好,所以在上本節(jié)課前要做一些俯臥撐,懸垂,支撐的力量輔助練習(xí)。此外,對個別體弱膽小的學(xué)生,會更多給予一些幫助和鼓勵。

          4.教學(xué)目標(biāo):

         。1)理解本課內(nèi)容的.動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)

          (2)初步掌握單掛膝擺動上成騎撐動作,發(fā)展上肢力量,提高對空中姿態(tài)的控制能力。

          (3)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,克服困難,挑戰(zhàn)自我,互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。增強保護與幫助的責(zé)任意識。

          5.教學(xué)重點,難點:

          重點:直臂拉杠,擺動腿前遠(yuǎn)伸,保持正確的身體姿態(tài)

          難點:后擺時擺動腿加速后擺、待肩過水平面后壓杠,翻腕,制控

          三.教法,學(xué)法設(shè)計

          在學(xué)習(xí)過程中突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位,整堂課主要以小組為學(xué)練單位,充分發(fā)揮小組中團結(jié)協(xié)作,互幫互助的能力,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題。

          1.教法:根據(jù)本課內(nèi)容特點,我首先采用情緒激勵法進行引導(dǎo),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí);采用了示范法,以敏捷矯健的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)”的情感;采用講解和練習(xí)法,使學(xué)生眼、耳、手并用,更快更好地掌握動作要領(lǐng);采用了發(fā)現(xiàn)法,讓學(xué)生自己通過觀察、驗證性活動、思考、討論和聽講等途徑去獨立地探究學(xué)習(xí),自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應(yīng)的原理和結(jié)論。

          2.學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在與老師的動作進行對比,在研究中悟出動作要領(lǐng),易犯錯誤與糾正方法,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,利用整理出來的運動處方掌握動作,解決所發(fā)現(xiàn)的問題,從爾促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

          四.教學(xué)流程:

          1.課堂常規(guī)(1')

          2.“聽數(shù)抱團”游戲(4')

          根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點,一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團”游戲,教師喊“數(shù)”是3、5,two,four,2,3等形式出現(xiàn),這游戲使學(xué)生在心理、生理上進入興奮狀態(tài),既活動了身體,又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力,為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

          3.徒手操(3')

          由本節(jié)課的負(fù)責(zé)學(xué)生帶操,采用教師提出動作名稱,學(xué)生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo)),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力,采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤,適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

          4.單掛膝擺動上成騎撐(29')

          具體教學(xué)步驟:

         。1)導(dǎo)入主題:介紹08北京奧運會上中國體操選手的佳績,言語鼓勵調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

         。2)教師示范動作,講解保護與幫助的方法。

         。3)集中,對比自己動作與教師動作的不同之處(重點:手臂,擺動腿)。教師引用物理力學(xué)等知識引導(dǎo)學(xué)生分析原因,提出解決方案。

         。4)分組,相互找出動作的錯誤點,根據(jù)教師提供的學(xué)練建議卡進行練習(xí)。

         。5)展示,評價。

          5.放松操(1')

          在老師的帶領(lǐng)下進行放松練習(xí),隨著音樂的律動使身心得到充分的放松和緩解

          6.總結(jié),回收器材,下課(2')

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