《體育與健康》說課稿范文（通用14篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常需要準(zhǔn)備說課稿，說課稿是進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿，有著至關(guān)重要的作用。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的《體育與健康》說課稿范文，希望對大家有所幫助。
《體育與健康》說課稿 篇1
我說課的內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)設(shè)計 、教學(xué)組織與實施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六個方面介紹本課程的整體設(shè)計情況。
一、課程設(shè)置
1．課程性質(zhì)與地位
�。�1）性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
�。�2）定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實施 。
2．課程目標(biāo)
�。�1）基本目標(biāo)
基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運動參與目標(biāo)：
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標(biāo)：
熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標(biāo)：
能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標(biāo)：
根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應(yīng)目標(biāo)：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
�。�2）發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運動參與目標(biāo)：
形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運動技能目標(biāo)：
積極提高運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動才能，在某個運動項目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標(biāo)：
能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。
心理健康目標(biāo)：
在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo)：
形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。
3．課程設(shè)計
�。�1）設(shè)計理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動,吸納最實用、最普及、最具有社會價值、最受學(xué)生歡迎的體育項目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
�。�2）設(shè)計思路
為實現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。
根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實踐相結(jié)合，在運動實踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時），擴(kuò)大體育的知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。把校運動隊及部分確有運動特長學(xué)生的專項運動訓(xùn)練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。
�。�3）結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運動技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動為補充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內(nèi)容
1．教學(xué)內(nèi)容選取
�。�1）體育與健康理論課：
體育運動對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
�。�2）體育與健康基礎(chǔ)課：
田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球
（3）體育與健康選項課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
（4）體育與健康保健課：
安排則對學(xué)生運動理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運動基本知識和運動損傷的簡單處理。
2．資源利用
�。�1）課程標(biāo)準(zhǔn)：
按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)
（2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
�。�3）場地設(shè)施：
按照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)
三、教學(xué)設(shè)計
1、學(xué)情分析
（1)）本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng)，對體育運動有著濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運動基礎(chǔ)。
�。�2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個人主義重，組織紀(jì)律、團(tuán)隊意識較差。
2、教學(xué)模式
�。�1）傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式
主要目標(biāo)是通過運動技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運動技能的目的。
�。�2）領(lǐng)會式體育教學(xué)模式
�、傧葒L試，后學(xué)習(xí)，在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運動技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
�、谙韧暾蠓纸饨虒W(xué)，在掌握各分解動作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學(xué)習(xí)前后效果。
③多以競賽的形式開展教學(xué)組織活動，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實用性。
3、教學(xué)方法
（1）講解法
�。�2）示范法
（3）完整教學(xué)法
�。�4）分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
�。�1）師資隊伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時以上。
�。� 2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項；建設(shè)了籃球、排球兩門校級精品課程；發(fā)明專利5項；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽獎勵。
�。�3）教學(xué)環(huán)境
室外體育場館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場1個，標(biāo)準(zhǔn)足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學(xué)組織與實施
1.組織實施
我院一年級學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課，二年級學(xué)生開設(shè)體育與健康選項課，每學(xué)期18周，每周2課時，每學(xué)期課時分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。
2．評價方法
(1)學(xué)生評價：學(xué)期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評價：院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查
(4)教師自評：年終工作總結(jié)
3．教學(xué)效果
(1) 各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實干的工作熱情，較強(qiáng)的責(zé)任心，關(guān)心熱愛學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛戴。
(2)教改項目成果
選項課教學(xué)正在試驗中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項目，選老師，選練習(xí)時間），開放式和探究式教學(xué)還在試驗階段，旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導(dǎo)作用。
(3)學(xué)生取得成績
學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，課余比賽的開展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項以上體育運動技能，基本養(yǎng)成堅持參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運動技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)
以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點，增加對學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運動訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設(shè)規(guī)劃
1、存在問題
�。�1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要，師資隊伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。
（2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應(yīng)我校的實際情況，因此應(yīng)盡快編寫適合我�；厩闆r的校本教材。
�。�3）場地問題
選項課教學(xué)必須滿足相關(guān)項目的場地需求；我院體育場地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求，要考慮的項目重點是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場地。
2建設(shè)規(guī)劃
�。�1）建設(shè)目標(biāo)
通過體育課程的教學(xué)，切實提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
�。�2）保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》
學(xué)院制定的運動場地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學(xué)生本位”的體育教育觀
為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實施學(xué)生自主選課，開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開設(shè)項目大大增加，基本滿足學(xué)生的興趣。
2.構(gòu)建過程性評價模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績評價體系，突出學(xué)生運動參與過程，淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。
《體育與健康》說課稿 篇2
一、指導(dǎo)思想：
《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)給我們帶來了新的教學(xué)理念，同時也給我們帶來了對體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)展的新的思考，在教學(xué)中，如何以學(xué)生為本來激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，如何引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識，如何設(shè)計和創(chuàng)造條件，使他們學(xué)會思考，學(xué)會與他人的交流與合作，如何使用課堂內(nèi)容給學(xué)生以影響，從而加強(qiáng)對其終身體育意識培養(yǎng)。本課通過學(xué)生的主動創(chuàng)造學(xué)習(xí)，結(jié)合個人、小組、集體的相互評價，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在不斷練習(xí)中，相互競爭和相互評價中，主動獲取知識、發(fā)展能力。
二、教材分析：
現(xiàn)代籃球運動是一項活動者以各種專門的技藝為手段，以主動控制空間為目標(biāo)，以主動控制為爭奪焦點，以主動控制時間與速度為保證，在空間、地面交叉展開立體型攻守對抗的體育競技運動和娛樂體育活動。而傳接球是籃球運動的紐帶，傳接球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間有目的地轉(zhuǎn)移的方法，是進(jìn)攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。傳球技術(shù)的好壞，直接影響戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負(fù)。準(zhǔn)確巧妙的傳球，能打亂對方的防御部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1. 認(rèn)知目標(biāo)：先復(fù)習(xí)傳接球然后通過游戲和升華部分來鞏固和提高傳球能力。
2. 技能目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的主動參與和合作，激發(fā)學(xué)生對籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。
3. 情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在情景氛圍中學(xué)會合作，學(xué)會評價，學(xué)會想象，體驗運動的樂趣與成功的愉悅，并在自主探索學(xué)練中體現(xiàn)集體的力量。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，刻苦耐勞的精神。
四、教學(xué)重難點：
重點：傳接球時手的動作和腳下的協(xié)調(diào)配合。
難點：各種傳接球的跑動路線和各種手法傳接球的運用。
五、教學(xué)與教法
教法：在開始時運用引導(dǎo)法，運用游戲和雙手胸前傳接球來引出傳球的方法。為下面學(xué)習(xí)各種新的傳球方法做鋪墊。然后通過復(fù)習(xí)“四角”傳接球來引出各種傳球的手法，然后再學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，在學(xué)習(xí)“∞”圍繞傳接球動作時采用示范法、實踐法等來解決教學(xué)重點，利用分解、完整法和講解畫圖來讓他們反復(fù)觀察，建立正確的動作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進(jìn)讓學(xué)生既容易掌握技術(shù)，又發(fā)展了自學(xué)能力。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法充分調(diào)動學(xué)生的積極主動性，激發(fā)學(xué)生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，同時培養(yǎng)他們良好的個性品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的教學(xué)思想。
學(xué)法：在開始運用引導(dǎo)法來喚醒大家以前的動作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啟發(fā)。在學(xué)習(xí)“∞”圍繞傳接球動作時運用了示范法、實踐法，使學(xué)生自己通過觀察和練習(xí)來獲得知識。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學(xué)的知識、技術(shù)和技能的目的。
六、教學(xué)過程：
課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好上課的場地、器材，創(chuàng)造良好的教學(xué)情境。
1、身心激活階段，采用“唯我獨繡”游戲，引起學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，提高學(xué)生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利于學(xué)生對籃球的控制和傳接球的技術(shù)動作都有很大的提高。讓學(xué)生在游戲和雙手胸前傳接球不知不覺中練習(xí)球性和達(dá)到了傳球熱身的效果。
2、身心發(fā)展階段：通過復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)習(xí)的四角傳接球，讓學(xué)生先建立一定的傳球概念。然后通過學(xué)習(xí)“∞”圍繞傳接球來提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進(jìn)，學(xué)生容易理解并易于接受。在教學(xué)過程中，精講解，多練習(xí)，鞏固、提高、運用技能。
3、升華階段：在三人和五人搶斷球的練習(xí)中能充分的體現(xiàn)一個人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學(xué)生來說是一個很好的提高的機(jī)會。最后在游戲中一改常規(guī)的要求，給學(xué)生一定的新鮮感，使他們能很開心的按要求完成。
4、身心放松階段：通過語言引導(dǎo)學(xué)生放松，使學(xué)生盡快消除疲勞，達(dá)到生理和心理上的同時放松。
七、教學(xué)反思：
整節(jié)課能流利順暢上完，能夠圍繞教學(xué)目標(biāo)，抓住重點，解決難點，很好的完成整堂課。但由于“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學(xué)生的能力，直接來上未能達(dá)到預(yù)期的要求。在以后的教學(xué)中應(yīng)充分考慮學(xué)生的能力，對學(xué)生的能力和條件的限制應(yīng)在寫教案前考慮到，盡量做到難易適當(dāng)。
《體育與健康》說課稿 篇3
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
新課標(biāo)提倡：‘要努力實現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康成長的目標(biāo)，可以選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容’。合作學(xué)習(xí)是國家基礎(chǔ)課程改革所提倡的新型學(xué)習(xí)方法之一。是當(dāng)前體育課程教學(xué)改革的一個亮點。在教學(xué)實踐中，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)合作學(xué)習(xí)的能力，并結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動參與練習(xí)，樹立終身體育思想。本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，突出學(xué)生的特點，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運球，以及開展學(xué)生喜聞樂見的接力跑比賽，提高學(xué)生的運動能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習(xí)中，營造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運動的樂趣，成功的喜悅。并在運動中學(xué)會合作，學(xué)會競爭，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)會適應(yīng)社會。
二、教材分析
教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現(xiàn)出富于曲線的形體；由于生長發(fā)育的規(guī)律和喜靜厭動的特點，這一時期女生可根據(jù)教學(xué)大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，通過各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進(jìn)間運球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養(yǎng)審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運動項目。利用籃球結(jié)合專業(yè)特點進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運球的控制球相結(jié)合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進(jìn)間運球的教學(xué)中采用合作學(xué)習(xí)的意識，把視覺從運球中解放出來，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開展合作練習(xí)。
三、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專業(yè)是：旅游。預(yù)計該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎(chǔ)。但是籃球技術(shù)和運球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強(qiáng)烈的集體榮譽感的特點，尤其在組織性、紀(jì)律性方面表現(xiàn)比較好。
四、課的類型：
新授實踐課 教學(xué)內(nèi)容：籃球行進(jìn)間運球 本單元共7課時 本課是第二次課
五、 教學(xué)重難點及亮點
教學(xué)重點：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習(xí)
教學(xué)難點：控制球的能力
教學(xué)亮點：結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)合作意識，熱情大方
六、教學(xué)目標(biāo)
1.運動參與： 通過教師的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并主動積極的參與到本課的籃球練習(xí)中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。
2.運動技能：在籃球運球中，100%的學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)到行進(jìn)間的直線運球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運球中掌握急停急起和跑動的能力及體會身體形態(tài)在練習(xí)中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過自主學(xué)、學(xué)中練得過程來完成一定難度、強(qiáng)度的練習(xí)，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的目的。
4.心理健康：學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到心理的充分滿足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
5.社會適應(yīng)能力：本課采用的合作學(xué)習(xí)模式結(jié)合學(xué)生特點，通過互幫互學(xué)，提高學(xué)習(xí)的主動創(chuàng)新、競爭意識及合作意識和團(tuán)隊精神。提高自信心和社會適應(yīng)性。
七、教法與學(xué)法
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法
1、講解示范法：集體練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯、個別指導(dǎo)中運用
2、學(xué)案導(dǎo)學(xué)法：合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中運用
3、口令、要領(lǐng)、信號提示法：強(qiáng)化正確的的運球技術(shù)
4、糾錯與個別指導(dǎo)法：在共性錯誤與個別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學(xué)比賽中運用
6、總結(jié)評比法：表揚與鼓勵
針對教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情情況，本節(jié)課主要通過啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；演示講解技術(shù)動作要領(lǐng)和行進(jìn)間運球基本知識；激勵學(xué)生斗志和積極學(xué)習(xí)、不怕吃苦的精神；運用游戲教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和團(tuán)隊合作精神來達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
（二）學(xué)習(xí)方法
學(xué)生主要通過自主、合作、探究、競賽學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)
1、集體練習(xí)法：在準(zhǔn)備活動、誘導(dǎo)練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯等中運用
2、誘導(dǎo)練習(xí)法：準(zhǔn)備活動內(nèi)容結(jié)合球操練習(xí)
3、小組合作學(xué)習(xí)法：利用籃球運球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習(xí)相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學(xué)習(xí)法：探究行進(jìn)中急停急起的運球技術(shù)
5、反復(fù)練習(xí)法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
（三）主要易犯錯誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：
1、強(qiáng)調(diào)在運球的過程中用五個指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。
2、原地聽口令做正確動作；3行進(jìn)間聽口令做正確動作；4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過程中，眼睛盯著球看，視覺沒有解放出來。
糾正方法：在練習(xí)運球過程中，采用合作學(xué)習(xí)，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習(xí)的同學(xué)在運球過程中報出來。這樣運球的同學(xué)視覺就解放出來了。
易犯錯誤之三：在運球過程中托球跑或翻腕。
糾正方法：
強(qiáng)調(diào)在運球中，用五個手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學(xué)流程
開始部分
準(zhǔn)備部分
基本部分
結(jié)束部分
課堂常規(guī)
反口令游戲
球操練習(xí)
引導(dǎo)體驗
合作學(xué)習(xí)
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分 2′
課堂常規(guī)---------宣布本次課任務(wù)、目標(biāo)與要求----------安排見習(xí)生活動內(nèi)容。
（二）準(zhǔn)備部分 8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉(zhuǎn)身，調(diào)整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎(chǔ)上完成一個圓形的隊形。
�。ㄈ┗静糠� 27′
1.合作體驗：
1）組織學(xué)生分成4組選出4個組長，引導(dǎo)討論行進(jìn)間運球易犯錯誤和怎么改進(jìn)。
2）各組長自評教師點評。
2.合作學(xué)習(xí)：
1）教師講解示范行進(jìn)間運球技術(shù)，講解 "運球"的手型和要領(lǐng)；
2）安排指導(dǎo)學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動作示范；
3）從手型到"運球"強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)；
4）組織11人一組4組前后站立引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運球，教師指導(dǎo)糾錯；
師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習(xí)與指導(dǎo)》
教學(xué)示范的合作《球操練》
評價中合作《小組展示學(xué)習(xí)成果》
放松中的合作《放松練習(xí)》
生生之間的合作： 兩人之間的學(xué)練合作《相互運球，解放視覺合作》
多人之間學(xué)練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習(xí)討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導(dǎo)組長每組選出8名運動員教師組織完成兩組運球比賽；
（四）結(jié)束部分 3′
集合放松------ 師生點評 ------回收器材------師生再見、宣布下課。
十、信息技術(shù)與課程整合
�。ㄒ唬┱宵c：
1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
2、解決教學(xué)重點
3、課后鞏固提高
�。ǘ┱宵c的解決
1、信息技術(shù)與興趣激情的整合
導(dǎo)入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場高技術(shù)運球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、信息技術(shù)與教學(xué)難點的整合
在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運球的基礎(chǔ)上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運動員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運球過人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣和積極性。
3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習(xí)的整合
教師利用學(xué)校內(nèi)部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時間組織觀看。
十一、場地器材：
籃球場一片 標(biāo)志桶4個 秒表一塊
十二、預(yù)計效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。整節(jié)課學(xué)生平均心率130--140次/分。運動密度35--40%.預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和集體榮譽感進(jìn)一步加強(qiáng)；合作與交流能力進(jìn)一步提高。
十三、教學(xué)反思：
1本課在設(shè)計上比較合理，在上課過程中遇到了左手運球的學(xué)生，在練習(xí)中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習(xí)效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內(nèi)容，練習(xí)量剛好，感覺在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)
《體育與健康》說課稿 篇4
一、 課的構(gòu)思：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。本課在設(shè)計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)組織形式，在引導(dǎo)—探討—創(chuàng)意展示的教學(xué)過程中實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1．通過圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動能力，學(xué)會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3．增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4．養(yǎng)成探究習(xí)慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬� 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關(guān)節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
�。ǘ� 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導(dǎo)、表揚。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結(jié)思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
�。ㄈ� 刻苦練習(xí)階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：
1、熟悉性練習(xí)。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習(xí)
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
�。ㄋ模� 想象展示階段：
時間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學(xué)習(xí)
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時間：3分鐘
教法：
1、教師小結(jié)
2、布置課后練習(xí)：圈圈還可以作什么練習(xí)？
3、師生再見
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說課稿 篇5
一、 指導(dǎo)思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生運動能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性，滿足學(xué)生身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運動項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。
二、設(shè)計思路
經(jīng)過實踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂，對這項運動產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計、實施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察并說出同伴動作學(xué)練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義。
2、技能目標(biāo)：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學(xué)會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設(shè)計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
(二)重點、難點：
1、重點：初步學(xué)會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。
2、難點：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡。
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí)，判斷能力，同時又有關(guān)強(qiáng)烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運動技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動項目仍然是較為普遍的田徑運動、球類運動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)
開始部分(4分鐘)
課前預(yù)備隊列練習(xí)結(jié)合集中注意力反口令練習(xí)，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結(jié)合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動作。
2、提高展示區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個展示自我的平臺。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。
結(jié)束部分(3分鐘)
1、放松練習(xí)：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價;
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學(xué)內(nèi)容的補充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學(xué)生充分的時間，空間進(jìn)行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強(qiáng)了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點。教學(xué)中為學(xué)生營照一個寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學(xué)生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運動成長。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學(xué)生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習(xí)，創(chuàng)新成果。
七、場地器材
高腳馬:30對
八、預(yù)計練習(xí)密度、生理負(fù)荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習(xí)密度：30-35%，心理負(fù)荷≥2.0
《體育與健康》說課稿 篇6
一、 指導(dǎo)思想：
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、 學(xué)練目標(biāo)：
1、 通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、 引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、 體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。
三、 學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、 學(xué)生情況：
初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽感較強(qiáng)。
五、 教材分析：
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
六、 課的流程
1、 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、 游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、 多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、 組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。
5、 搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
6、 藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、 小結(jié)
七、 課的特色與創(chuàng)新
1、 游戲比賽式教學(xué) 本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、 “小群體”學(xué)習(xí) 分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
3、 以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容 ，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。
4、 給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。
《體育與健康》說課稿 篇7
一、教材選用：
這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。“大綱”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點。在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：
學(xué)生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：
通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo)：
發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
難點：
左腳掌外側(cè)
、右腳掌內(nèi)側(cè)著地
重點：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習(xí)
它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí)，使學(xué)生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項活動都在音樂中進(jìn)行，約需10分鐘。
2、基本部分包括兩個內(nèi)容
第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示范動作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。
練習(xí)分三次進(jìn)行
第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識和理解。
第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達(dá)到動作準(zhǔn)確，進(jìn)一步體會動作要領(lǐng)。
第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術(shù)，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動作標(biāo)準(zhǔn)。這個環(huán)節(jié)，教師 發(fā)揮主導(dǎo)作用，用規(guī)范正確的示范動作，準(zhǔn)確簡捷的語言，激勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘，預(yù)計心率為165次/分。
第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練，通過游戲使學(xué)生體驗成功的快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結(jié)束部分
我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學(xué)的動作，使學(xué)生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。
五、場地器材：
錄音機(jī)、接力棒、跳繩。
《體育與健康》說課稿 篇8
一、課 題：
我今天說課的課題是：繩趣
二、教學(xué)理念：
本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項目出現(xiàn)在學(xué)生的活動中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教材分析：
本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容，運用繩進(jìn)行跑跳活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項目是每個學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運動項目之一，同時它也是體育中考選考項目。
四、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學(xué)活動。
五、教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：
了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動作。
�。ǘ┠芰δ繕�(biāo)：
了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。
�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：
在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。
六、教學(xué)重點和難點：
教學(xué)重點：體會多種跳繩方法。
教學(xué)難點：積極思考，不斷創(chuàng)新。
七、教法和學(xué)法：
教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動模式，主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。
學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動學(xué)生主動參與意識，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。
八、場地器材準(zhǔn)備：
師生每人一根繩，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。
九、教學(xué)流程：
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、玩
�。�1）相信自己，我能行
學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時學(xué)生口喊：相信自己，我能行！
在這個教學(xué)環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創(chuàng)新。
�。�2）繩操
學(xué)生散點站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
2、練
自由跳短繩
�、賹W(xué)生散點站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習(xí)時身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；
②一分鐘計時并腳跳短繩練習(xí)。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運動、體會益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標(biāo)，通過教師的提問，學(xué)生能積極動腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。
3、編：
�。�1）創(chuàng)編花樣跳繩
①以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個1人動作，也可多人合作），學(xué)生演示時，老師和學(xué)生共同參與評價。
②老師補充示范幾種個人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動作。
�、蹖W(xué)生散點合作長繩花樣創(chuàng)編動作
這個教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚個性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。
�。�2）小游戲（踩蛇尾）
學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。
這個教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理特點，有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。
4、靜
學(xué)生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。
最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！
《體育與健康》說課稿 篇9
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的'重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動打好堅實的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。
二．教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容：
1． 腳內(nèi)側(cè)踢球
2．游戲：勝利歸來
教學(xué)目標(biāo)：
�。保J(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕�(biāo)：７０％－８０％學(xué)生學(xué)會足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕�(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的意識。
三．教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強(qiáng)等特點。
五．教、學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強(qiáng)，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)指導(dǎo)糾正錯誤法利用游戲競賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神。
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動起來，自主的球性練習(xí)
5．足球運球技術(shù)學(xué)習(xí)教師示范，講解，提示重、要點，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會動作技術(shù)要點。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》
�。叮\球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
７．游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力
�。福錁肺璧浮皥F(tuán)結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松
９．進(jìn)行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機(jī)１臺
《體育與健康》說課稿 篇10
一、課程價值：
�。ㄒ唬┲R構(gòu)建功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識和體育運動基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點，可以使學(xué)生的運動水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運動能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
（二）能力培養(yǎng)功能：
通過體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。
（三）實踐操作功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長。可以參與各種娛樂性活動，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
�。ㄋ模┬睦斫逃δ埽�
通過學(xué)習(xí)運動技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學(xué)會克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。
（五）情感教育功能：
對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，樹立終身體育意識。
二、課程價值達(dá)成度：
（一）內(nèi)容選取對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本冊教材的主要內(nèi)容有
�。�1）體育與健康的基礎(chǔ)知識。
主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點與體育鍛煉，運動處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評價。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運用科學(xué)的體育理論知識指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
�。�2）運動實踐。
分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。
1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運動的基礎(chǔ)理論知識、競賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。
2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強(qiáng)了套路的練習(xí)，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習(xí)，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動性；高一教材增加了聯(lián)合動作的比例，強(qiáng)化了體操意識，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點。通過教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念。
3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項目等。球類項目內(nèi)容主要有基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學(xué)時將這五部分有機(jī)結(jié)合起來靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運動技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
�。ǘ﹥�(nèi)容組織對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運動技術(shù)項目，身體素質(zhì)和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運動技術(shù)項目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運動項目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點是符合運動技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上，把目標(biāo)具體落實到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連，不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個運動項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動能力和娛樂項目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實體育教學(xué)目標(biāo)。
2、注重理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，培養(yǎng)能力
本冊教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點，強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實際，培養(yǎng)學(xué)以致用能力。
�。�1）學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識要點
（3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
（4）提供評價學(xué)習(xí)，鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評價方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
�。�1）教材突出技術(shù)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實效性
教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運動技術(shù)有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競技運動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個學(xué)生成為運動員�；谶@一思想，教材在編寫的時候，不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點，便于學(xué)生掌握運動項目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。
�。�2）方法引路，滲透應(yīng)用意識，學(xué)以致用
如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識，結(jié)合各項教材開辟了設(shè)問欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動體與動腦相結(jié)合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題進(jìn)行學(xué)習(xí)。
4、開闊視野，豐富體育運動文化
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運動文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運動文化知識，加大了信息量。以適應(yīng)社會發(fā)展的實際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
（三）呈現(xiàn)形式課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過學(xué)生親身體驗學(xué)習(xí)，在教學(xué)中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀刺激，使學(xué)生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進(jìn)
1、對教材的處理
盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎(chǔ)上，而我們學(xué)校的實際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際情況開展內(nèi)容，或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項目可以結(jié)合學(xué)校特點開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場地、氣候影響，趣味性強(qiáng)，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實際情況。
2、對教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點，我們可以采用分組式教學(xué)，結(jié)合班級人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個展示的舞臺，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動參與意識及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體主義精神。
《體育與健康》說課稿 篇11
教學(xué)對象：水平一學(xué)生
一、課的構(gòu)思：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。本課在設(shè)計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)組織形式，在引導(dǎo)—探討—創(chuàng)意展示的教學(xué)過程中實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣。
2、發(fā)展學(xué)生的身體基本活動能力，學(xué)會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、養(yǎng)成探究習(xí)慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：
1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關(guān)節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
（二）活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導(dǎo)、表揚。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結(jié)思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三）刻苦練習(xí)階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：
1、熟悉性練習(xí)。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習(xí)
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
（四）想象展示階段：時間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學(xué)習(xí)
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
�。ㄎ澹┍Ａ襞d趣階段：時間：3分鐘
教法：
1、教師小結(jié)
2、布置課后練習(xí)：圈圈還可以作什么練習(xí)？
3、師生再見
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說課稿 篇12
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、 設(shè)計理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、 學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、 通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、 90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學(xué)習(xí)重點和難點
學(xué)習(xí)重點：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。
五、 場地器材：短繩每生一根
六、 教學(xué)過程
�。ㄒ唬┗突W(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說課稿 篇13
一、本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合八年級學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點，來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的總體設(shè)計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴；學(xué)生自主的練習(xí)；依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度。“三自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會。
激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材�！棒~躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護(hù)等都能用到。
所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握�！棒~躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點在跑進(jìn)過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽感強(qiáng)，在前滾翻課上，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學(xué)法：
收心熱身[準(zhǔn)備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段[結(jié)束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段
�。ㄋ模┗謴�(fù)身心階段
八、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
九、預(yù)計課的效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實。
以上是對這節(jié)課的設(shè)計，有許多缺點和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)，謝謝大家！
《體育與健康》說課稿 篇14
各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個負(fù)重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會關(guān)系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標(biāo)
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點和難點
重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習(xí)慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長呢？接著進(jìn)行一個調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2.授課內(nèi)容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開始部分，那兩位被同學(xué)們選出來的最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因；再通過一個小測試，讓每個同學(xué)算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長壽的秘訣是什么？
4.小結(jié)部分
每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實到實際生活中，每位同學(xué)都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習(xí)慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結(jié)束了，謝謝各位評委老師！
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