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2024八年級體育與健康說課稿范文（通用14篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，就不得不需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。說課稿應該怎么寫才好呢？以下是小編幫大家整理的2024八年級體育與健康說課稿范文，歡迎閱讀與收藏。
八年級體育與健康說課稿 1
我今天說課的教學對象為初二年級的學生。他們活潑好動，興趣廣泛，體育基礎比較扎實，學生們平時都能積極主動地參加各種體育活動。基于以上學情，我確定本次課的教學內容為彎道跑、“十”字接力跑游戲。
一、本課設計思路
根據(jù)《體育與健康》課程標準與教育理念，以學生的發(fā)展為中心、以“健康第一”、“快樂體育”為指導思想。根據(jù)水平四的目標要求和水平四學生的身心發(fā)展，在教師為主導，學生為主體的原則下，創(chuàng)設愉快、和諧、合作的學習氛圍、讓學生在自主、互動、體驗和探究的過程中，感召參與體育活動的樂趣。因此，本人在設計教學過程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個“精”字，抓住一個“活”字，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“實”字。廣泛應用創(chuàng)設情境、音樂、舞蹈等手段，集情境美，音樂美、體育美于一體。將藝術與體育有機結合在一起。達到以情制動，動中求學，學中取樂，樂中欲學的目的。
二、說教材
�。ㄒ唬┙滩姆治觯号艿膶嵱眯暂^強，是人體基本活動能力，也是人們生活、運動中必不可少的基本活動技能。而彎道跑對發(fā)展初二年級學生靈敏、協(xié)調素質和跑的能力以及磨練刻苦耐勞的人文素養(yǎng)是很有價值的。再者，彎道跑是一項有固定動作規(guī)格，集健身、健美、健心于一體的體育項目之一。在日常的生活圈里常而易見。因此，學好彎道跑的知識技能，終身受益。另外游戲是學生非常喜歡的一項活動，對促進體力和智力的發(fā)展，陶治美的情操，發(fā)展集體意識和個人才能獨樹一幟。同時又是品嘗體育快樂和人文品位的教學內容，教師在教學過程中結合實際，挖掘一些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與新課標相融相合。而選用的“十”字接力跑游戲正是我本節(jié)課的目的所在。
�。ǘ┙虒W目標：根據(jù)新課標中五個學習領域的要求以及個體差異，我確定了以下學習目標，確保大多數(shù)學生能完成本課的任務。
（1）認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理，并學會應用科學的方法解決實現(xiàn)生活中彎道跑的問題。
�。�2）技能目標：通過彎道跑練習，使學生初步掌握技術要領，體會彎道跑的特點，發(fā)展彎道跑能力。
（3）情感目標：通過游戲，培養(yǎng)學生積極參與態(tài)度和頑強拼搏的精神，并感受團結互相的價值和快樂。
�。ㄈ┙虒W重難點：
根據(jù)學生認知水平與動作動力定型規(guī)律，鎖定。
重點：合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、兩腳的著地方法。
難點：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。
三、說教法
因為這類教材比較枯燥，因此在教學過程中力求興趣化，層次化，始終把學生放在主體地位，關注學生個體差異。不求人人成功，只求人人進步。所以本次課所采用教法引導提示法、提問法、游戲法、設疑法、激勵法、先練后導式等等進行教學，以便滿足中學生心理需求更利于學習和掌握教材。
四、說學法
根據(jù)學生、課的類型，教學內容及場地、器材等。本次課學生的學法為體驗法，觀察法、嘗試法、討論法、合作法、展示法、競賽法、互評法。
五、說教學過程
1、激趣導入
良好的開端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動融入學生群體之中，學生上課的積極性初步激發(fā)，在學生情感自然表露的同時，更增進了師生間的情感交流，并且很自然地走向過渡。首先，常規(guī)教學，接著在伴有音樂的輕松的`氛圍下師生共同體驗螺旋跑。這種別有新意的跑法容易激發(fā)同學們的好奇心，產生新鮮感，容易使學生的身心達到一個興奮的狀態(tài)，為學習新的教學內容打下良好基礎。然后我引用“喊數(shù)抱團”數(shù)學智能的游戲寓于體育教學，讓學生在趣味化的環(huán)境中進行體育運動，既能培養(yǎng)學生的反應能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。
2、增智促技（先練后導）
這一階段是本節(jié)課教學的一個重要組成部分，為實現(xiàn)本課目的，依據(jù)循序漸進的教學原則，我將主題內容教學分解成三個層次逐步推進。
第一層次：體驗練習，大膽探索
跑的練習，按以前的教學方法可以就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我改變以往教與學的方式設計先讓學生自由去體驗彎道跑的動作入手，然后老師設問“彎道跑的動作要點怎樣？與直道跑有何不同？”以創(chuàng)設問題情景，讓學生帶著問題邊思考邊實踐，并啟迪學生相互觀察同伴之間的動作。鼓勵學生大膽去探索，去歸納總結彎道跑的基本動作要領，通過體驗練習，觀察同伴，合作討論——大膽探索，這樣一個過程讓學生在練習中學會思考。
第二層次：評價感知，展現(xiàn)自我
讓學生在學練與反饋的基礎上，教師再通過語言揭示技術要點，演示動作，進行指導，傳授關于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎知識技能。通過觀察老師的動作來進行思考比較，讓學生自己去發(fā)現(xiàn)問題——尋找解決問題的方法——最終解決問題的過程，從而實現(xiàn)真正意義上的“我要學”，這樣更有利于學生動作技能掌握和技術的升華。最后，讓學生進行展示交流。通過展示，進一步提高學生的彎道跑能力，培養(yǎng)學生的競爭意識，張揚學生的團隊精神。
第三層次：游戲挑戰(zhàn)，張揚技能
彎道跑的練習比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術，于是我在最后采用理游戲競賽法，并在游戲競賽的設計上做一些創(chuàng)新。這個充滿趣味性和競爭“十”字接力游戲，作為輔助教材在展時無形中是對主題內容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學生都學有所得，學有所進，學有所樂。同時，又能培養(yǎng)學生團結友愛，交流協(xié)作和頑強拼搏的精神。
3、身心愉快
這結束階段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓動感的音樂下師生自舞自樂，盡情放松，恢復身心，陶冶情操，讓學生真正達到身心愉悅的效果。
以上是我本次課教學設計的全部過程，不足之處，敬請各位領導、老師多多指導。謝謝！
八年級體育與健康說課稿 2
一、教學思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二、教學內容與目標
教學內容：
1、腳內側踢球
2、游戲：勝利歸來
教學目標：
�。�、認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。
�。�、技能目標：70％－80％學生學會足球腳內側踢球的基本技術，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質。
�。�、情感目標：培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三、教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的.技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四、學情分析
本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。
五、教、學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術。
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神。
學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習。
六、教學流程
1、收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內容就于足球有關。
2、同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3、組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師布置）
4、動起來，自主的球性練習
5、足球運球技術學習
教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡回指導。
足球接力游戲
�、爬@障礙返回
�、评@障礙停球繞回
�。丁⑦\球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《98世界杯》
�。贰⒂螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力
�。�、配樂舞蹈“團結舞”手拉手跳舞蹈放松
�。埂⑦M行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。
七、場地器材
足球場一塊
足球20只
障礙物20個
錄音機一臺
八年級體育與健康說課稿 3
一、設計指導思想
本課的設計構思，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，試圖通過實踐讓學生了解排球運動的特點，掌握排球運動的基本技術，并通過綜合性活動，培養(yǎng)學生興趣，促進學生的個性發(fā)展。
二、教材分析
本課教材內容為初一年級排球正面雙手墊球和綜合性活動（運動水平四），前者為新授課，后者為活動課。正面雙手墊球在小學教材中介紹過，主要是學習墊球的手型。初中的墊球教學對學生提出了更高的'要求，要求進一步掌握墊球擊球點，手臂觸球部位及手臂動作和身體的協(xié)調用力。由此作為第一次課主要是了解學生對墊球技術的掌握情況，確定本課重點為墊球手型、擊球點和手臂觸球部位及身體協(xié)調用力，難點為墊球的手臂動作和全身協(xié)調用力。
綜合性活動項目是利用學校現(xiàn)有的體育器材資源，讓學生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學生對體育運動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。
三、學情分析
本課授課對象為初一年級學生，對體育非常愛好，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學的排球教學屬于基礎的了解性質，只有個別的幾個參加學校組隊比賽的隊員有一定的基礎，因此在教學過程中應考慮適當降低難度和要求，可以運用因人而異、層次分組教學，提出不同學習目標，讓學生都能在原有水平上得到鍛煉，得到提高。
四、教學目標
認知目標：通過課堂教學和學生的實踐練習，基本掌握排球正面雙手墊球的基本技術及練習方法，樹立自我鍛煉意識。
技能目標：通過教師有效的導和學生有效的學，有85%以上的學生掌握排球正面雙手墊球基本技術，有90%以上的學生掌握身體協(xié)調用力的能力，有100%的學生身體得到鍛煉。
情感目標：通過師生交流，提高學生的學習興趣，發(fā)展學生的模仿和觀察能力，培養(yǎng)學生激情和團結協(xié)作精神。
五、教法學法
教法上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用直觀教學手段，讓學生在通過觀察、模仿并結合教師的講解，然后學生自主練習，逐漸增加練習難度。
學法上采用小群體分散練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中穿插教師的糾錯、示范講解，提高學生的學習興趣。
收心熱身———愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學生主要采用：觀察法和模仿練習法。
六、教學過程
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
教學步驟：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查。
2、有效無效口令。
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。
（二）愉悅身心階段
略。
七、教學媒體
40個排球、籮筐4只、兩個排球場、兩副排球網(wǎng)。
八、預計效果
本課采用直觀教學手段，結合學生自主練習，培養(yǎng)學生對排球運動的興趣。因此，學生練習積極性、參與程度都可能較高，課堂氣氛活躍，這即達到發(fā)展學生身體素質，又提高了學生排球運動技能。預計學生平均心率130——140次/分，運動密度40——50%。
教學的技能目標達成：85%的學生能掌握正面雙手墊球的動作要領，50%的學生能夠靈活運用。課的教學目標基本實現(xiàn)。
八年級體育與健康說課稿 4
一、指導思想：
本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結合八年級學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，來組織安排教學內容。在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學生自主的練習；依據(jù)教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度。“三自”教學模式將僵化的教學分組轉化成為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教學內容：
本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個教材從課的性質上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和七年級教材中已經出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經常運用，所以把它定為復習教材。“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學生要完全掌握�！棒~躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
四、學情分析：
教學對象為本學校初二年級，該兩班學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在前滾翻課上，大多數(shù)學生已經有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良好基礎。
五、教學目標：
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的`學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學法：
收心熱身[準備部分]———愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。
育心強體[基本部分]————增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學生主要采用：觀察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。
恢復身心階段[結束部分]—————教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。
七、教學過程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
�。ㄈ┰鲋谴偌肌膹婓w階段
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段
八、教學媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
九、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130——140次/分。運動密度35——40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質。通過變向跑練習，培養(yǎng)學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實。
以上是對這節(jié)課的設計，有許多缺點和諸多不足，懇請各位領導和同事們給予指導，謝謝大家！
八年級體育與健康說課稿 5
一、說教材
（一）教材分析
快速跑是水平四的田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內容對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。
�。ǘ⿲W習目標
這節(jié)課主要任務是要完成三個教學目標：一是知識目標、二是技能目標；三是情感目標。知識目標是進一步學習及明確快速跑基本知識和技術原理，100%的學生了解起跑反應與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標是95%以上學生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標是通過學生自主、合作、探究的學習方式鍛煉學生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂趣。
（三）重難點
重點：是如何加強兩腿交換的頻率。難點：手腳配合的協(xié)調性。
二、說學情
我所教的五個班學生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強的快速跑課比較喜歡，學習興趣較高。
三、說教法與學法
教學方法我采用講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導學生進行練習。
學生可以根據(jù)本課快速跑的內容，先自行自主練習或分小組練習，教師巡回指導；然后學生集中由老師講評、示范，學生再分組練習，這樣教學是根據(jù)新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學生們在課堂中學到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎知識。教學過程中還滲入游戲式、比賽式練習，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學生學習的欲望。
四、說教學過程
根據(jù)人體生理機能活動能力的.規(guī)律，結合本課學習目標以及設計思路，把本課的教學程序分為四個階段：
1、課堂常規(guī)2分鐘
首先，體育委員整隊（體委面向陽光，學生背對陽光站立），檢查人數(shù)，向教師匯報；其次師生相互問好，問好方式可以用同學們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內容和基本要求；然后安排見習生學習、記錄。
設計意圖：培養(yǎng)學生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學生以一種親切、祥和的學習開端，以便提高學生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學的初衷。
2、熱身活動5分鐘
我親自帶領學生隊伍做徒手操和高抬腿運動，達到熱身的目的。
設計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學生，讓學生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學生積極地、精神飽滿地進入準備活動階段。
3、學習與體驗：
（1）原地擺臂練習：以肩為軸，屈臂前后擺動；然后沿直線跑，（要求自然協(xié)調，眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。）8分鐘
設計意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。
（2）快速起動與加速跑練習
15分鐘，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式；（距離：30米，2—3次）
呼號追人（方法：自由組合10—16個一組，場地是各組隨意畫個圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。出列沿外沿逆時針方向跑與追）。學生充分展開想象，自主練習。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。
設計意圖：讓學生在老師的提示與指導下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，是學生在自主、合作、探究的學習方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。
�。�3）身體素質練習
10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設計意圖：高抬腿跑練習可以提高學生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動作，增加學生快速跑的能力。
4、身心放松5分鐘
�。�1）教師集合隊伍，讓學生總結如何能跑得快？然后教師總結，并反問學生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。
（2）教師教學生拍打大小腿以達到放松的目的。
（3）師生再見，下課。
八年級體育與健康說課稿 6
一、課程資源分析
�。ㄒ唬┱f教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在初中階段已經學過，學生具有一定的耐力素質和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術，為以后選項教學打下堅實的基礎。
耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發(fā)展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。
�。ǘ⿲W情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經學過，學生已掌握了基本技術，也具有一定的耐力素質，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。
2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現(xiàn)“厭學”現(xiàn)象。同時此年齡段的學生心理素質處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學，激發(fā)學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現(xiàn)本課的教學目標。
二、教學目標、教學重點和難點
1、教學目標
依據(jù)以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生為本”、“以學生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標為：
（1）通過多種形式的跑來激發(fā)學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。
�。�2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術，發(fā)展學生的耐久素質。
�。�3）培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質和團結協(xié)作的集體主義精神。
2、教學重點和難點
根據(jù)耐久跑的技術特點和我的教學經驗，以及學生在練習耐久跑時出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學中學生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點為：學會克服出現(xiàn)“極點”的方法。
三、說教法
《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時教學中，采用情境教學法、講解示范法、游戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發(fā)學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說學法
本課時主要以學生自主學習為主，結合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習慣。
五、說教學程序
�。ㄒ唬⿲霟嵘黼A段
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問好。
3、宣布本課內容、目標并強調安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統(tǒng)的單調的操化動作，讓學生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發(fā)展學生的有氧代謝能力，提高學生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。
（二）學習實踐階段
1、體驗學練階段
通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生參與學練的積極性和主動性。變化圖形跑后讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領并示范，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，為下面學習做好心理準備。
2、掌握技術階段
學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示范，引導學生互相觀察，學習同學的優(yōu)點，改正自己的不足，最后教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術，解決本課的重點。
3、提高速度耐力階段。
爭當“旗手”游戲。把學生分成人數(shù)相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令后，最后一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數(shù)第二個同學再加速去搶旗，依次類推。
用爭當“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發(fā)學生的`學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養(yǎng)學生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng)新階段
把學生分成人數(shù)相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質，真正體現(xiàn)學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動性，調動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象，學會了克服出現(xiàn)“極點”的方法。達到突破難點的作用。
5、緩松調節(jié)階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調節(jié)學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動了學生練習的積極性和主動性。同時發(fā)展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利于實現(xiàn)社會適應方面“建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。
（三）身心放松階段
本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運動后的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生的音樂節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。
最后，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結本課，安排課后練習，宣布下課。
本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學方法和趣味性的游戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發(fā)了他們的學習熱情，提高了耐力素質，促進學生身心健康的發(fā)展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。
本次說課到此結束，希望得到專家的指導。謝謝！
八年級體育與健康說課稿 7
一、課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的`興趣，發(fā)展學生的多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創(chuàng)意展示的教學過程中實現(xiàn)教學目標。
二、學情分析：
二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知欲強，有較強的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學目標：
1、通過圈圈做各種練習，激發(fā)學生樂于參與體育活動的興趣。
2、發(fā)展學生的身體基本活動能力，學會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3、增強學生的體質。
4、養(yǎng)成探究習慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學過程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：
1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學生成圓形站隊。
�。ǘ┗顫娪淇�、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表揚。
3、表演、展示能力。
學法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三）刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：
時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。
2、學生自然圍于教師四周。
學法：
1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學比賽
要求：注意安全，配合默契
�。ㄋ模┫胂笳故倦A段：
時間：5分鐘
教法：
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學法：
1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學習
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內拼出若干圖案。
（五）保留興趣階段：
時間：3分鐘
教法：
1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見
備注：學生面向教師成圓形站立
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一、教學思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二、教學內容與目標
教學內容：
1、腳內側踢球
2、游戲：勝利歸來
教學目標：
�。薄⒄J知目標
學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。
�。�、技能目標
�。罚埃ィ福埃W生學會足球腳內側踢球的基本技術，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質。
�。�、情感目標
培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的`優(yōu)良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三、教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四、學情分析
本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。
五、教、學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術指導糾正錯誤法利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神
學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習
六、教學流程
1、收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內容就于足球有關。
2、同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3、組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師布置）
4、動起來，自主的球性練習
5、足球運球技術學習教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡回指導。
足球接力游戲⑴繞障礙返回⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》
�。丁⑦\球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
７、游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力
�。�、配樂舞蹈“團結舞”手拉手跳舞蹈放松
�。�、進行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材
七、場地器材
足球場一塊足球２０只障礙物２０個錄音機１臺
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一、指導思想：
堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、學練目標：
1、通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。
3、體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、學練內容：
多種形式的實心球投擲與游戲。
四、學生情況：
初二（4）班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
五、教材分析：
從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養(yǎng)學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，并采用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。
六、課的流程：
1、師生交流、宣講本課內容、目標。
2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導入課題的目的。
3、多種形式的'實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。
5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質；激發(fā)興趣體驗成功的快樂。
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。
7、小結。
七、課的特色與創(chuàng)新：
1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現(xiàn)。
2、“小群體”學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發(fā)了學生的興趣，調動了學生的積極性。
4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創(chuàng)新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。
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一、教材選用：
這節(jié)內容是在學生掌握了快速跑的基礎上進行的。“大綱”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點。在教學實踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味，使教學效果不理想，為了探索和突破這一教學難點，變被動學習為主動學習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學上進、好奇斗勝的心理特點，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術，把學生的興趣引入高潮。
二、教學目標：
1、知識目標：學生能簡述彎道跑技術的動作要領。
2、能力目標：通過練習，發(fā)展學生靈巧性、協(xié)調性，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術要領。
3、情感目標：發(fā)展個性，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的集體主義精神。
難點：左腳掌外側、右腳掌內側著地。
重點：身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂。
三、教學程序：
1、根據(jù)課的任務和教材的技術特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習，它有助于集中學生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的'特點，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內容，第一內容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示范動作要領，使學生掌握彎道跑的技術要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側著地。練習分三次進行，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術；糾正錯誤動作，好與差學生示范，進行正誤對比，使學生對彎道跑技術有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術；使學生達到動作準確，進一步體會動作要領。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準。這個環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導作用，用規(guī)范正確的示范動作，準確簡捷的語言，激勵學生認真學習，自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個內容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術，但還未達到熟練，通過游戲使學生體驗成功的快樂，把學生的興趣引入高潮。
這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分。
3、結束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運動之后的調節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節(jié)課的學習中去。
四、教學方法：
在教學中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習糾正法。
五、場地器材：
錄音機、接力棒、跳繩。
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一、 指導思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學生運動能力，發(fā)揮學生的積極性、主動性，滿足學生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學生熱愛本民族傳統(tǒng)運動項目的情感，激發(fā)學生參與民族傳統(tǒng)運動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質與能力之目的。
二、設計思路
經過實踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學效果，使學生感到成功的快樂，對這項運動產生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學生的平衡與協(xié)調能力的主要教學內容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學生在學練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察并說出同伴動作學練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學練熱情，具有增強體質、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進同學間友愛互助、團結協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
(二)重點、難點：
1、重點：初步學會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。
2、難點：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡
四、學情分析
高二年級學生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學習，判斷能力，同時又有關強烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運動技術、技能的學習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的`運動項目仍然是較為普遍的田徑運動、球類運動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學的主要環(huán)節(jié)
開始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學生積極參與。本環(huán)節(jié)設置的桿就是本次課的教學主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領操，小組長帶領各組員進行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經是高腳馬的第三次課學生已經有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節(jié)設置了障礙物(利用高腳馬)進行高腳馬的行進踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進一步鞏固學生的動作。
2、提高展示區(qū)：進行“斗馬”擂臺比賽。讓學得比較好的學生出來展示其斗馬技術，給學生一個展示自我的平臺。
3、引導學生進行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學生分組進行展示其創(chuàng)編的游戲。
結束部分(3分鐘)
1、放松練習：放松操。
2、啟發(fā)學生進行課堂小結，肯定學練水平，鼓勵性評價;
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學內容的補充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學更具有民族性特點。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學生的模仿練習。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學生充分的時間，空間進行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學重點。教學中為學生營照一個寬松、和諧的學練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進的教學過程中，通過教師啟發(fā)引導，學生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學生在教師的指導下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習，以滿足不同層次的學生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學生良好的心理品質和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學, 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進學生體育活動的興趣，有利于學生參加體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。從而吸引了學生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學習興趣。合作學習是本課教學的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學生在合作中學習，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學習樂趣，在合作中運動成長。
5、搭建展示平臺促進合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學生也要有表演機會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng)新成果。
七、場地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
八年級體育與健康說課稿 12
在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。培養(yǎng)學生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。
一、學情分析：
本次課的授課對象為我校初一、2班學生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優(yōu)異，身體素質較好。
二、教學內容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進間運球（第二課次）
�。ㄒ唬� 教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學效果。
行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。
在教學中要注意發(fā)展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。 根據(jù)初一學生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學內容。為了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養(yǎng)學生的審美意識，激發(fā)學生學習體育的興趣，發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調等身體素質。
（二）教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節(jié)奏感。
2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。
3、情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
�。ㄈ┙虒W重點與難點：
1、原地雙手胸前接球
教學重點：迎、接、收；
教學難點：接球時的后引緩沖動作。
2、行進間運球
教學重點：腕動指壓
教學難點：運球節(jié)奏
三、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛煉學生的協(xié)調性和節(jié)奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。
2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。
原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進行調節(jié)，教學中體現(xiàn)了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數(shù)相等的.八組同時進行，通過游戲比賽法激發(fā)學生的興趣，從而更好地掌握技術。
3、結束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學生自創(chuàng)造型，促進學生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學生的觀察能力與評價能力。
四、學法指導：
初一學生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規(guī)律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現(xiàn)以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學流程圖：
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六、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%.
七、反思：
不同年齡的學生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學生而言，節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。
八年級體育與健康說課稿 13
一、教材分析
本課為蘇教版《體育與健康》（水平三）五年級第一學期第2課《武術》組合動作。武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
二、學情分析
1、小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2、五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：掌握組合動作，動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協(xié)調性、力量等素質，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教學方法運用
1、教法根據(jù)本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計
與組織如要借班上課，教師與學生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習隊形上不會進行大的調整�？紤]到學生的個體差異，以學生自由結合、散點為主。
六、教學過程
�。ㄒ唬⿲耄�13′）
1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。（3′）
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。
（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。
�。�3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？設計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。
3、熱身運動（4×8）（3′）
（1）肩部運動
�。�2）腰部運動
�。�3）踢腿運動
�。�4）劈叉練習
（5）燕式
平衡設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）（4′）
設計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術動作表演來創(chuàng)設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步刺激學生的.興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎。
5、語言導入（2′）同學們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內容、出示動作圖解）武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質，還能起到強身健體的作用。
（二）展開（24′）
1、教師示范表演（2′）
（1）上步摟手馬步擊掌預備式：并步站立。左腳向左側上一步，上體左轉90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時、上體向左擰轉90度，目視右掌。
�。�2）弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉45度成左弓步，右拳變掌向下經腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內側，目視左掌。設計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇箤W生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試（19′）
�。�1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。（3′）組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。（5′）組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
�。�3）自由體驗（6′）組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3、集體練習，匯報表演。（5′）組織形式：
�。�1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
�。�2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）留一些時間，讓學生上前表演。
�。�4）學生相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
�。�1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
�。�2）充分發(fā)掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4、游戲活動：斗智（3′）
場地準備：空地和墊上均可
設計意圖：調節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
�。�1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
�。�2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
�。�1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）任何一只腳移動，就算失敗。
�。�3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
�。ㄈ┓潘�，師生道別（3′）
1、放松運動（伴奏：薩克斯音樂）（2′30″）組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生“抱拳禮”道別（30″）設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。
八年級體育與健康說課稿 14
一、指導思想：
《體育與健康》課程標準給我們帶來了新的教學理念，同時也給我們帶來了對體育課堂教學的改革和發(fā)展的新的思考，在教學中，如何以學生為本來激發(fā)和調動學生的學習熱情，如何引導和啟發(fā)學生，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識，如何設計和創(chuàng)造條件，使他們學會思考，學會與他人的交流與合作，如何使用課堂內容給學生以影響，從而加強對其終身體育意識培養(yǎng)。本課通過學生的主動創(chuàng)造學習，結合個人、小組、集體的相互評價，構建民主和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氛圍，使學生在不斷練習中，相互競爭和相互評價中，主動獲取知識、發(fā)展能力。
二、教材分析：
現(xiàn)代籃球運動是一項活動者以各種專門的技藝為手段，以主動控制空間為目標，以主動控制為爭奪焦點，以主動控制時間與速度為保證，在空間、地面交叉展開立體型攻守對抗的體育競技運動和娛樂體育活動。而傳接球是籃球運動的紐帶，傳接球是籃球比賽中進攻隊員之間有目的地轉移的方法，是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶，是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段。傳球技術的好壞，直接影響戰(zhàn)術質量和比賽的勝負。準確巧妙的傳球，能打亂對方的防御部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機會。
三、教學目標：
1. 認知目標：先復習傳接球然后通過游戲和升華部分來鞏固和提高傳球能力。
2. 技能目標：促進學生的主動參與和合作，激發(fā)學生對籃球技術的學習興趣。
3. 情感目標：通過教學，使學生在情景氛圍中學會合作，學會評價，學會想象，體驗運動的樂趣與成功的愉悅，并在自主探索學練中體現(xiàn)集體的力量。培養(yǎng)學生自主學習，刻苦耐勞的.精神。
四、教學重難點：
重點：傳接球時手的動作和腳下的協(xié)調配合。
難點：各種傳接球的跑動路線和各種手法傳接球的運用。
五、教學與教法
教法：在開始時運用引導法，運用游戲和雙手胸前傳接球來引出傳球的方法。為下面學習各種新的傳球方法做鋪墊。然后通過復習“四角”傳接球來引出各種傳球的手法，然后再學習新課內容，在學習“∞”圍繞傳接球動作時采用示范法、實踐法等來解決教學重點，利用分解、完整法和講解畫圖來讓他們反復觀察，建立正確的動作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進讓學生既容易掌握技術，又發(fā)展了自學能力。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法充分調動學生的積極主動性，激發(fā)學生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學效果，同時培養(yǎng)他們良好的個性品質，體現(xiàn)學生主體、教師主導的教學思想。
學法：在開始運用引導法來喚醒大家以前的動作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啟發(fā)。在學習“∞”圍繞傳接球動作時運用了示范法、實踐法，使學生自己通過觀察和練習來獲得知識。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學的知識、技術和技能的目的。
六、教學過程：
課前準備：準備好上課的場地、器材，創(chuàng)造良好的教學情境。
1、身心激活階段，采用“唯我獨繡”游戲，引起學生學習動機，激發(fā)學習欲望，提高學生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利于學生對籃球的控制和傳接球的技術動作都有很大的提高。讓學生在游戲和雙手胸前傳接球不知不覺中練習球性和達到了傳球熱身的效果。
2、身心發(fā)展階段：通過復習已經學習的四角傳接球，讓學生先建立一定的傳球概念。然后通過學習“∞”圍繞傳接球來提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進，學生容易理解并易于接受。在教學過程中，精講解，多練習，鞏固、提高、運用技能。
3、升華階段：在三人和五人搶斷球的練習中能充分的體現(xiàn)一個人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學生來說是一個很好的提高的機會。最后在游戲中一改常規(guī)的要求，給學生一定的新鮮感，使他們能很開心的按要求完成。
4、身心放松階段：通過語言引導學生放松，使學生盡快消除疲勞，達到生理和心理上的同時放松。
七、教學反思：
整節(jié)課能流利順暢上完，能夠圍繞教學目標，抓住重點，解決難點，很好的完成整堂課。但由于“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學生的能力，直接來上未能達到預期的要求。在以后的教學中應充分考慮學生的能力，對學生的能力和條件的限制應在寫教案前考慮到，盡量做到難易適當。
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