《和拖延壞朋友說再見》說課稿
《和“拖延”壞朋友說再見》是蘇教版《心理健康》教材三年級第十課的內(nèi)容。下面是《和拖延壞朋友說再見》說課稿的內(nèi)容，歡迎閱讀！
一、說教材的地位和作用
在心理學(xué)中，拖延——是指盡管了解其消極結(jié)果，但還是對既定的行為活動進行有意推遲，通常會導(dǎo)致不滿意的表現(xiàn)。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象。在小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中常常表現(xiàn)為：作業(yè)拖拉、吃飯慢吞吞、計劃的事情不能按時完成等。
本次心理活動課就是針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上拖延，浪費時間的問題而設(shè)計，以李想的故事為切入點，通過情景創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生認識拖延的具體表現(xiàn)。通過聯(lián)系實際讓學(xué)生自主探究出拖延在自己身上的表現(xiàn)，在遇到拖延問題時我們該怎么辦？希望這節(jié)課可以通過指導(dǎo)學(xué)生做事不拖延，教育學(xué)生做事情要從抓緊時間開始，培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的思想感情，學(xué)會科學(xué)合理地安排時間，處理好學(xué)習(xí)、活動與休息的關(guān)系，用積極的態(tài)度去爭得時間，做事不拖延。我相信，如果能夠?qū)W會科學(xué)合理的利用時間，對孩子來說一定會終身受益。因此我設(shè)計了《和“拖延”壞朋友說再見》這一節(jié)針對小學(xué)三年級的心理輔導(dǎo)課。并擬定了以下三個目標：
二、說教學(xué)目標
1、知識與技能：讓學(xué)生了解拖延的具體表現(xiàn)，學(xué)會樹立正確的時間觀念。
2、過程與方法：讓學(xué)生了解做事拖延的危害，找出克服拖延的好方法。
3、情感與態(tài)度：讓學(xué)生克服拖延，培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的思想感情和抓緊時間做事的態(tài)度。
三、說重難點
我將活動的重點放在讓孩子在輕松的活動中認識到自身拖延的行為，改善拖延習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
而我的教學(xué)難點則放在讓學(xué)生學(xué)會改善拖延的方法并應(yīng)用在生活中。
四、說教學(xué)過程
一故事導(dǎo)入
首先基于三年級孩子的'心理特點，給他們出示一個關(guān)于鬧鐘的謎語激發(fā)他們的探究熱情，吸引注意力，接下來用鬧鐘這個可愛的形象引導(dǎo)孩子們觀看《寒號鳥》的視頻，找出寒號鳥死亡的根本原因，也就是拖延。使學(xué)生在心理上對拖延有一個形象的認識。
二找出拖延壞朋友
通過上一環(huán)節(jié)，學(xué)生已經(jīng)對“拖延”有了基本的概念，但同時可能也會疑惑，拖延也會存在在我們的身邊嗎？具體表現(xiàn)是怎樣的？帶著這些疑問，我們走近情景故事《李想的故事》，這個故事是大多數(shù)孩子假期生活的一個縮影，假期到了，孩子們總是有很多想要完成的事情，但在實際行動中往往事與愿違�？倳驗楦鞣N事情而分心，時間就這樣慢慢溜走了。直到假期快要結(jié)束，才開始著急、后悔�？偸呛芤苫螅何业臅r間去哪了？
這里我會將學(xué)生分成四人小組，讓他們來討論一下，是什么原因?qū)е吕钕胗媱澋氖虑闆]有完成？這個環(huán)節(jié)是讓學(xué)生根據(jù)已有的認知來找出李想身邊的“壞朋友”----拖延。使學(xué)生對拖延這類行為產(chǎn)生更加具體化的認識。
在李想的故事中“習(xí)慣性拖延”是最大的時間偷竊者，李想的暑假就是典型的“時間拖延”個案。其實許多同學(xué)都因無法克服李想那樣的拖延惡習(xí)，所以出現(xiàn)各種各樣的拖拉。這里我會讓學(xué)生在小組合作探究中認識到原來自己有時也是“李想”，也容易出現(xiàn)李想的問題。預(yù)設(shè)學(xué)生會出現(xiàn)以下幾個問題：
1、作業(yè)拖拉
2、吃飯慢吞吞
3、上學(xué)遲到……
很多時候明明家庭作業(yè)也不多，學(xué)生卻要做到深夜。特別在考試前，很多同學(xué)甚至晚上熬夜，卻收效甚微，這都是因為不能抓住每分每秒，科學(xué)合理的利用時間。這個設(shè)計讓學(xué)生了解做事拖延會給我們帶來很多的麻煩，會影響休息，會影響身體健康，會影響學(xué)習(xí)。所以我們趕緊和“拖延”這個壞朋友說再見吧！
三趕走“拖延”壞朋友
通過李想的故事和自己的拖延問題，學(xué)生們知道了拖延的各種危害，那接下來，學(xué)生一定會迫不及待的想要改變，這種改變不僅僅是明白道理就可以的，一定要切實可行，從行動上懂得珍惜時間，改變拖延。這里，我設(shè)計讓學(xué)生按照剛才的小組繼續(xù)討論如何趕走拖延，珍惜時間，你有什么好的辦法，看看哪個小組的辦法最多，最行之有效。在學(xué)生探究的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)生們都是有心人，他們都希望做自己趕走拖延這個壞朋友。在學(xué)生交流評選之后，我也會給學(xué)生們一些有效管理拖延問題的方法。
比如：一 、做事之前先計劃，分清主次抓重點。二、善于抓住零星的時間，合理利用整塊時間。三、學(xué)習(xí)一定要專注，先緊后松不分心。四、當日事當日畢，拒絕拖拉。接著引導(dǎo)學(xué)生閱讀書本45頁的18種有效管理拖延問題的方法。在這個活動中，學(xué)生具備了一定時間觀念，也初步掌握了一些有效管理拖延的方法。
四爭當時間達人
在掌握了有效管理拖延的方法之后，學(xué)生一定迫不及待地想將這些方法付諸實踐，在課堂這個有效的范圍內(nèi)，我設(shè)計了一個整理書本的比賽，最快整理好的學(xué)生可以評為時間達人，以比賽的形式調(diào)動學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，也將抓緊時間做事，改變拖延應(yīng)用于實踐。
五讀詩歌提希望
學(xué)生在掌握了一些有效管理拖延的方法后，我會引入《明日歌》的故事來強化學(xué)生的時間觀念。希望通過這個通俗的歌謠，讓學(xué)生認識到拖延的危害，懂得珍惜時間的重要性，希望同學(xué)們從現(xiàn)在起今天的事情今天做，現(xiàn)在的事情馬上做，養(yǎng)成做事不拖延，抓緊時間的好習(xí)慣。接著引導(dǎo)孩子制定《今日計劃表》，為自己做一份計劃，和同桌互相監(jiān)督每一天的完成情況。最后我會讓學(xué)生回家完成書本上的這個親子分享的環(huán)節(jié)，讓孩子從父母口中了解自己是否有拖延的習(xí)慣，應(yīng)該怎樣改變。我還會讓學(xué)生們搜集一些珍惜時間的格言，把它們做成書簽送給自己的同學(xué)，既提醒自己要珍惜時間，也將這種情感傳遞給他人。我相信，如果學(xué)生從小就直到要改變拖延的壞習(xí)慣，懂得珍惜時間，一定會受益終身。
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