實(shí)習(xí)的日記精選15篇
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，因此我們要寫好日記了�？靵韰⒖既沼浭窃趺磳懙陌桑旅媸切【帪榇蠹沂占膶�(shí)習(xí)的日記，歡迎大家分享。
實(shí)習(xí)的日記1
實(shí)習(xí)第一天，作為大三的學(xué)生，我完全沒有了以往在這一天該有的熱情和不安，按部就班地早起、上路、報(bào)到。我是在C法院民二庭實(shí)習(xí)，不過相當(dāng)幸運(yùn)的是，同庭實(shí)習(xí)的還有我的兩位同學(xué)，國際法學(xué)院的魏瑾和我們學(xué)院的華正軍。
第一天主要是熟悉工作流程，作為實(shí)習(xí)生，我們主要的工作是打印案卷、整理檔案卷宗等。我所在的辦公室有兩名法官，庭長倪琳老師和王愛茹老師。
早上做完清潔后，倪老師分派給我們?nèi)粚?shí)習(xí)生的任務(wù)是整理檔案卷宗。這是個(gè)枯燥的機(jī)械性工作，也可以說是我們法學(xué)專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)的必經(jīng)科目。說來似乎是很簡單的歸類，但每個(gè)卷宗都包括了立案審查表、起訴狀正本副本、收費(fèi)條、答辯狀、當(dāng)事人身份證明、證據(jù)材料、庭審筆錄、談話筆錄、裁定書或者判決書、傳票、送達(dá)回證等文書，要按照規(guī)定順序放置，剔除不需要的.文書。但是好在如今民一庭、民二庭是平均分?jǐn)偘缸�，所以工作量可以說并不是很大。
傍晚六時(shí)許，太陽西斜。實(shí)習(xí)的第一天就在埋頭苦干中悄然而逝，沒有發(fā)人深省的感悟，沒有感今懷昔的事跡，一切都流水般順其自然。不過對(duì)于能夠盡快融入庭室的工作、順利進(jìn)入角色，我還是相當(dāng)慶幸的；因?yàn)閷?duì)于實(shí)習(xí)生而言，這是工作之初最重要的事情。就這個(gè)意義而言，第一天，很是成功。
實(shí)習(xí)的日記2
偶然的一次機(jī)會(huì)成為了一名辦公室文員，體驗(yàn)一把上班族的生活。下面跟大家分享一下我坐辦公室文員的體會(huì)。
在暑假期間，我以外的參加了一次服務(wù)中心的培訓(xùn)，進(jìn)入到一家小公司坐辦公室文員。雖說是人生第一次參加工作，但是生活節(jié)奏和在學(xué)校的截然不同，早上8 ：00上班一直到下午18：30，一天的光陰就在辦公室中度過。從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。一起工作的同事們對(duì)我都很照顧，總是在旁邊指點(diǎn)我，教我各種工作的方法，讓我很快進(jìn)入了工作的狀態(tài)。起初我工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁，經(jīng)常坐久了會(huì)腰疼。 1個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。 在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的`良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話傳真，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。社會(huì)上真的是大浪淘沙，不努力不奮斗就注定被淘汰！
實(shí)習(xí)的日記3
今天真是超級(jí)高效第一天呢，一個(gè)人審了4份報(bào)告，甚至可以說相當(dāng)于五份呢，不但沒感覺很累，還有點(diǎn)小興奮，大概是嘗到了挑戰(zhàn)極限的感覺吧，后面越來越熟越來越快大概就不會(huì)有這么開心了。還有一個(gè)高興的地方是今天幫助新來的小伙伴解答了許多問題，教他們怎么復(fù)核報(bào)告，特別有助人為樂的滿足感，我就是這么一個(gè)人，做JA的時(shí)候就隱隱感覺到了，大概適合做老師吧。當(dāng)然在幫助小伙伴解答問題的過程中我也被迫去正視自己之前不太清楚的地方，同時(shí)也重新梳理了自己的思路，總之收獲也挺大的。
昨天說了那番話，今天漸漸感受到了差別，也許長久地做著這些機(jī)械的'活大家表面上都差不多，上面的人也看不出我有多好，但我自己心里清楚。我會(huì)思考，我會(huì)自己發(fā)現(xiàn)一些問題然后自己慢慢想清楚，而不是為了快點(diǎn)完成任務(wù)，這份枯燥的工作雖然沒有高成長性，但一點(diǎn)一點(diǎn)積累總比沒有好�，F(xiàn)在的我比剛來的我就進(jìn)步了很多，一些事情也有了自己的判斷和感覺，再次斗志滿滿地上路了。
實(shí)習(xí)的日記4
今天，是我工作的第二天了。帶著好心情來到了公司。今天的工作地點(diǎn)是揚(yáng)州職業(yè)大學(xué)。內(nèi)容和昨天的一樣，我就按著昨天的操作來操作了一遍。重溫昨天所學(xué)的知識(shí)，我拿著手機(jī)按了一串?dāng)?shù)字，然后手機(jī)上顯示了一些參數(shù)。這些參數(shù)有一定的變化范圍，在范圍之類，網(wǎng)絡(luò)信號(hào)正常，否正，網(wǎng)絡(luò)信號(hào)就不正常。需要找人來維修。若正常的話就撥通一下10000號(hào)就ok了。任務(wù)完成后，我早早的來到了辦事處，這時(shí)公司的負(fù)責(zé)人說要把我外派到蘇州去，那邊缺人，正好我也是剛剛實(shí)習(xí)的，我也就答應(yīng)了外派到蘇州。公司領(lǐng)導(dǎo)說，小伙子，到了蘇州學(xué)到的東西會(huì)更多一點(diǎn)，那邊工作也比揚(yáng)州苦，確確實(shí)實(shí)能夠磨練一個(gè)人的意志和信心。
剛開始接到被外派到蘇州的這個(gè)事實(shí)，心里的'確不是滋味，感覺心里甚是委屈。心里想著，難道我是個(gè)實(shí)習(xí)生就能被你們這樣隨便調(diào)來調(diào)去嗎。在揚(yáng)州才做了2天又要被調(diào)到蘇州去了！后來靜下來想想，想想那位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)，我心里想著，剛開始實(shí)習(xí)你必須得服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給的安排，沒有任何的理由不去。到了蘇州可以學(xué)到知識(shí)，能磨練一個(gè)人，我又何嘗不去試試呢！吃的苦中苦，方為人上人�。∥倚闹械哪莻�(gè)結(jié)終于打開了！下了決定，明天就去蘇州！
實(shí)習(xí)的日記5
今天是測量實(shí)習(xí)的第一天，很期待，因?yàn)槲覀兛偹闶菍?shí)實(shí)在在把我們專業(yè)課所學(xué)的知識(shí)用到實(shí)際中了。
清晨陽光明媚，我們六人背著儀器迎著風(fēng)向直奔圖書館。在八點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)在定好的原點(diǎn)集合，這時(shí)候剛好上課，人煙烯少，是測量的好時(shí)段。因?yàn)樵谧蛱焱砩祥_了個(gè)小會(huì)，組長跟我們講了測量的`內(nèi)容，之后我們又再進(jìn)行對(duì)儀器的熟悉操作，所以到現(xiàn)場子后我們操作比較熟練，很快就在原點(diǎn)立起儀器，然后立尺的立尺的，讀數(shù)的讀數(shù)，記數(shù)的記數(shù)。第一天我做的較多的是跑尺，在各個(gè)控制點(diǎn)上立尺，我們用手機(jī)保持聯(lián)系，這樣不用讓跑尺組員的太累。剛開始測量比較慢，所以一個(gè)上午就測了幾個(gè)控制點(diǎn)的高差和方位角數(shù)據(jù)，比計(jì)劃慢很多。中午我們都沒回宿舍，讓幾個(gè)組員去打飯盒。下午繼續(xù)測量。
到下午5點(diǎn)多，我們結(jié)束了第一天的實(shí)習(xí)，感覺挺好的，大家配合很愉快，雖然第一天就遇到很多之前沒想過的問題，最突出的是視線被樹擋住，這樣就得重新調(diào)整控制點(diǎn)位置，導(dǎo)致一天下來完成的工作比計(jì)劃慢很多。但我們相信明天會(huì)快很多。期待明天！
實(shí)習(xí)的日記6
1.連接三相異步電動(dòng)機(jī)的單相連續(xù)運(yùn)行控制電路，檢查并且通電運(yùn)行
2.原理：三相繞組接通三相電源產(chǎn)生的磁場在空間旋轉(zhuǎn)，稱為旋轉(zhuǎn)磁場，轉(zhuǎn)速的大小由電動(dòng)機(jī)極數(shù)和電源頻率而定。轉(zhuǎn)子在磁場中相對(duì)定子有相對(duì)運(yùn)動(dòng)，切割磁楊，形成感應(yīng)電動(dòng)勢。轉(zhuǎn)子銅條是短路的，有感應(yīng)電流產(chǎn)生。轉(zhuǎn)子銅條有電流，在磁場中受到力的'作用。轉(zhuǎn)子就會(huì)旋轉(zhuǎn)起來。第一：要有旋轉(zhuǎn)磁場，第二：轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動(dòng)方向與旋轉(zhuǎn)磁場方向相同，第三：轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)速必須小于同步轉(zhuǎn)速，否則導(dǎo)體不會(huì)切割磁場，無感應(yīng)電流產(chǎn)生，無轉(zhuǎn)矩，電機(jī)就要停下來，停下后，速度減慢，由于有轉(zhuǎn)速差，轉(zhuǎn)子又開始轉(zhuǎn)動(dòng)，所以只要旋轉(zhuǎn)磁場存在，轉(zhuǎn)子總是落后同步轉(zhuǎn)速在轉(zhuǎn)動(dòng)。
3.方法：
先接主電路，再接控制電路。
4.步驟：
主電路：電源-刀開關(guān)-接觸器主觸頭-熱繼電器的熱原件-電機(jī)(星形連接)
控制電路：接觸器的L2端—熱繼電器按鈕-常閉SB1—常開SB2—KM線圈--接觸器的L3端 接著在SB2兩端并聯(lián)上KM常開開關(guān)。
5.檢測
實(shí)習(xí)的日記7
20xx年x月3日
今天是我到郵局體驗(yàn)工作的第一天，自己即激動(dòng)又緊張。
到達(dá)江寧郵局之后，被領(lǐng)導(dǎo)安排到營業(yè)廳進(jìn)行傳統(tǒng)業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)。坐在帶我的李師傅旁邊，看著柜臺(tái)前面排著長隊(duì)，營業(yè)班長發(fā)放著宣傳資料，并不時(shí)的疏導(dǎo)和安撫等待的用戶�！澳茫�(qǐng)問你需要辦理什么業(yè)務(wù)?”營業(yè)員親切的`詢問一位老大爺，大爺并沒有回答，他指了指自己的耳朵揮揮手，然后又用手反復(fù)比劃著，這時(shí)大家才明白老大爺是個(gè)聾啞人。營業(yè)員立刻給老大爺?shù)沽艘槐昧艘粡埣埡鸵恢ЧP遞給了老大爺，老大爺似乎明白了意思，在紙上慢條斯理的寫了“寄衣服”三個(gè)字。營業(yè)員立刻拿了特快專遞、快遞包裹、普通包裹的郵寄說明給大爺看，并不時(shí)在紙上書寫著，向老大爺介紹怎么填寫和郵寄及資費(fèi)，雙方就這樣通過紙和筆交流著，待老大爺辦完了業(yè)務(wù)，他在紙上寫下了這樣一句話“你們的人性化服務(wù)讓用戶心里很舒心，盡最大的能力為用戶排憂解難，人民郵政真是用心為人民服務(wù)啊，謝謝你們!”在一旁的我被深深的震撼了，這是多么感動(dòng)的場景。老大爺?shù)倪@句話是那么樸實(shí)真誠，但卻是對(duì)員工們郵政工作的肯定。這“無聲”的服務(wù)方式體現(xiàn)了郵政良好的品牌形象。
這一天的“見習(xí)”，讓我對(duì)郵局的工作有了一定的了解。
實(shí)習(xí)的日記8
我認(rèn)為中國傳統(tǒng)商業(yè)零售的問題，中國的消費(fèi)者在購物便利性上是很幸福的，一般家庭所需要的都可以非常便宜購買回來，因?yàn)樯虡I(yè)零售點(diǎn)特別多，幾乎每處都是銷售生活的方方面面，小百貨店、便利店到處都是，個(gè)個(gè)都以居民日常所需的煙酒糖茶油鹽醬醋為經(jīng)營方向，這些小百貨店大都是由一個(gè)人負(fù)責(zé)，兼營居民的報(bào)刊雜志、訂奶訂水。這樣就會(huì)造成低層次競爭。當(dāng)然產(chǎn)品質(zhì)量、服務(wù)質(zhì)量如何就不敢保證。激烈競爭的結(jié)果并沒能提升多少服務(wù)小平，沒能促進(jìn)優(yōu)勝劣汰，反而使人打起邪門歪道的主意。在利益驅(qū)動(dòng)下假冒偽劣產(chǎn)品開始泛濫，先是批發(fā)市場，慢慢小百貨店、便民店再后來連百貨商場。
傳統(tǒng)商務(wù)人士因此毫不畏懼，依舊對(duì)自己的商務(wù)模式前景充滿信心，以聯(lián)華、國美等為首的新興零售商們不遺余力的利用連鎖經(jīng)營方式擴(kuò)
張其在中國的超市、百貨商場。沃爾馬、家樂福更是看好中國零售市場。
如果你還是選擇前面兩種商業(yè)模式，為什么不看看在互聯(lián)網(wǎng)精英們正在努力推廣電子商務(wù)。如果 每一人都有這樣的優(yōu)勢，代理的.產(chǎn)品要豐富品質(zhì)又好，人人都需要，投資少，可持續(xù)發(fā)展，具有全國的市場。這種競爭完全可以壓倒傳統(tǒng)的商業(yè)模式。讓所有消費(fèi)者消費(fèi)省錢。
實(shí)習(xí)的日記9
寫生的第一天在早晨的陽光開啟。我們的首站是有“萬國建筑博覽會(huì)”之美譽(yù)的八大關(guān)。它特點(diǎn)之一是有眾多的各國風(fēng)格建筑。它集中了俄式，英式，法式，德式，美式，丹麥?zhǔn)�，希臘式，西班牙式，瑞士式，日本式等20多個(gè)國家的建筑風(fēng)格。總稱“青島八大關(guān)近代建筑”。
這次出發(fā)前并沒有做理論準(zhǔn)備，只是在動(dòng)員會(huì)上聽老師介紹過。所以印象中的八大關(guān)是嚴(yán)肅莊重的。然而到了之后才發(fā)現(xiàn)我的感覺錯(cuò)得有些離譜。這里綠樹掩映，清新自然。有一種在身在公園里舒適的感覺。這里臨著第二浴場，有著寬闊的海岸線。同學(xué)們多是內(nèi)陸的孩子，有些甚至還沒見過海洋。所以對(duì)海邊都充滿了別樣的情懷。
出發(fā)前老師給我們看了一些學(xué)長學(xué)姐們在青島的寫生，海景也是一個(gè)永恒的主題，所以我也選取了幾個(gè)景色記錄了下來。水彩寫生，對(duì)于我來并非一蹴而就的，特別是細(xì)部部分，我總不能很好的'概括出來，所以只好老老實(shí)實(shí)的用心描細(xì)節(jié)，這便導(dǎo)致了繪畫周期的延長。
這里的陽光并不是很猛烈，但是紫外線很強(qiáng)，出行前山東的同學(xué)特意提醒了要注意防曬，一定要戴帽子。果然，午后在樹下描景，恰好手臂露在陽光中，一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間而已，手臂便曬紅了。
第一天寫生，八大關(guān)給人良好感受，但是看同學(xué)們玩得高興我心中卻有點(diǎn)遺憾。如果同學(xué)們能花更多時(shí)間和心思在寫生上，收獲一定比“玩”要多得多。
實(shí)習(xí)的日記10
第五天
教我如何對(duì)記賬憑證填制完畢。應(yīng)按所使用的記賬方法。加計(jì)合計(jì)數(shù)以檢驗(yàn)對(duì)應(yīng)賬戶的平衡關(guān)系。
第六天
教我如何對(duì)記賬進(jìn)行編號(hào)。
第七天
教我如何審核記賬憑證他說：
（1)記賬憑證是否有原始憑證，記賬憑證的內(nèi)容相同。
�。�2)應(yīng)借應(yīng)的會(huì)計(jì)賬戶對(duì)應(yīng)關(guān)系是否清晰金額是否正確。3)記賬憑證中的項(xiàng)目是否齊全填制完整摘要是否清楚，有關(guān)人員的簽章是否齊全。
第八天
開始我就一個(gè)人開始寫原始憑證、計(jì)算、填制、記賬憑證。
第九天
會(huì)計(jì)師對(duì)說你的記賬憑證阿拉伯?dāng)?shù)字怎么沒有人民幣的符號(hào)啊？我問要么？會(huì)計(jì)師說：“幣種符號(hào)與金額數(shù)字之間不能留有空白，凡在阿拉伯?dāng)?shù)字金額前面寫有幣種符號(hào)的`，數(shù)字后面不再寫貨幣單位，還有漢字大寫金額數(shù)字一律用正楷或行書書寫。大寫金額數(shù)字到元或角為止等。
第十天
我就開始慢慢熟悉不管是原始憑證，還是記賬憑證都有一定的熟悉了。接下來半個(gè)多用時(shí)間就不段去學(xué)原始憑證和記賬憑證還有一些時(shí)間只能在打雜咯。
實(shí)習(xí)的日記11
實(shí)習(xí)第二天，主要是記住一些部件的型號(hào)、功能、價(jià)格等方面的信息，還有看看向其他的銷售人員學(xué)習(xí)如何銷售產(chǎn)品的，當(dāng)然公司還有網(wǎng)絡(luò)營銷的渠道。
第二天，接下來要學(xué)的，就是要記住一些部件的型號(hào)、功能、價(jià)格等方面的信息，這個(gè)信息實(shí)在是太多了，而且很容易記錯(cuò)，但是公司的人告訴我，及電腦的各類信息要從電腦的型號(hào)開始記，這些型號(hào)都不是隨便起的，就類似與身份證一樣，筆記本的型號(hào)里面有品牌、顯卡信息、內(nèi)存信息、屏幕大小、光驅(qū)類型的等各種各樣的信息。比如聯(lián)想3000系列里面的G開頭的其中，“G”表示這款機(jī)器屬于價(jià)格低廉的超值系列產(chǎn)品；“G后面的第一位數(shù)字”可以看出這款機(jī)器的屏幕尺寸（5代表15英寸、4代表14英寸，2代表12英寸）；“G后面的第二位和第三位數(shù)字”可以看出這款機(jī)器是第幾代產(chǎn)品（數(shù)字越大就表示這款產(chǎn)品越新）；“最后一位字母”可以看出這款產(chǎn)品配備了什么類型的處理器和顯卡（L代表賽揚(yáng)處理器、M代表奔騰處理器、A代表配備了獨(dú)立顯卡、G代表沒有配備獨(dú)立顯卡）。沒錯(cuò)，如果最后一位字母是“A或者G”，就無法看出這款產(chǎn)品配備了什么類型的`處理器（可能是賽揚(yáng)、可能是奔騰，也可能是酷睿），只知道它配備/沒配備獨(dú)立顯卡。
現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展進(jìn)步飛快，軟硬件更新速度日新月異，面對(duì)一大堆電腦部件的信息，要想很快記住還是有一定難度的。整個(gè)培訓(xùn)雖然簡單，但整個(gè)流程下來還是很費(fèi)心的，我也深深體會(huì)到工作和上學(xué)的不同。
實(shí)習(xí)的日記12
有了兩天清閑的日子之后，今天有放線的活了，小李喊我去幫忙，我們帶上安全帽，拿上墨斗，長尺等進(jìn)軍工地了。倒不是因?yàn)槊刻煸谔柕紫聯(lián)]汗如雨的辛苦，而是覺得有些看不到邊際的無奈：學(xué)的是土木工程，在工地里干的卻是絕對(duì)的測繪工作，到夕陽西下時(shí)滿手墨汁，不，膀子上腿上，衣服上都是墨汁，蹬著小車騎一個(gè)小時(shí)回家。一種很不是滋味的.感覺。不知不覺就有了離開甩手的沖動(dòng)，但是實(shí)習(xí)任務(wù)還沒完成；想全身心投入去做吧，又不愿意，畢竟現(xiàn)在還僅僅是實(shí)習(xí)，而且時(shí)間也不長，更重要的是，還不想讓自己這么快就習(xí)慣這份生活。不過，十幾天下來，我對(duì)眼前的這份活還是有些微詞的——效率著實(shí)不怎么高。
工友們早就說過：活是做不完的，提前完成沒獎(jiǎng)勵(lì)，延遲了頂多晚上加班就是了，而且一個(gè)臺(tái)班8個(gè)人，少你一個(gè)干起活來一點(diǎn)感覺都沒有。每天忙來忙去，工作都差不多，最多的，也就是樓層的頂層放線。其實(shí)也就確定兩個(gè)點(diǎn)再確定一條直線的原理，做起來就和畫CAD圖一樣，都會(huì)，就是時(shí)間不一樣，多的能差幾個(gè)小時(shí)，一出錯(cuò)更麻煩。
今天的情緒很不好，南京的天氣在短暫的陰涼過后又回復(fù)了“火爐”的本性，也許是35+高溫的折磨，只想著早點(diǎn)兒回家吹空調(diào)，睡大頭覺~
實(shí)習(xí)的日記13
今天James沒給我安排工作內(nèi)容，叫我自己找事做。我主動(dòng)去了倉庫了解一下情況，我們公司是代理化妝品的，有好多品牌，說真的，看見那些東西我都想試試。管理倉庫的是個(gè)女的，她看起來很時(shí)尚，很會(huì)為人處事，我想我以后要多和她學(xué)習(xí)一下。她還和我說，我們公司的人都很厚道，把這里當(dāng)成自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉溝通能力了。她很健談，給我說了許多化妝品的作用什么的`，像BB霜，我以前一直以為用了它就有防曬的作用了，今天才知道，很多牌子的BB霜都沒有這個(gè)功能。還有一些關(guān)于乳液和水的作用、女生什么時(shí)候要眼部保養(yǎng)等等。我覺得她知道的真多啊，可能也是因?yàn)樽鲞@個(gè)工作的原因，才會(huì)這么了解吧，呵呵。
一整天的時(shí)間就這么過去了，看起來門面不大的公司，里面也有這么多學(xué)問啊。快下班了，我就回辦公室了，然后看見James回來了，我就問他好，他和我說他前兩天很忙，這些天的事情基本上忙完了，明天還要帶我處理一下業(yè)務(wù)上的事，我聽了很興奮很開心，終于不象第一天那樣無聊了，可以長見識(shí)了。 不過也得認(rèn)真對(duì)待，等下班回去后要看看這方面的知識(shí)，省的明天來公司被他一問
三不知那可就丟人了!嘿嘿，要好好加油!
實(shí)習(xí)的日記14
從今天開始，高x訓(xùn)練隊(duì)正式成立。指導(dǎo)老師讓我?guī)個(gè)訓(xùn)練隊(duì)，說真的訓(xùn)練確實(shí)需要人付出x定努力，x定心血，才可能有成效，而且也真是鍛煉人的好機(jī)會(huì)。
上午寫訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，老師就告訴我，把準(zhǔn)備活動(dòng)中的徒手操創(chuàng)新x下。當(dāng)然這樣的創(chuàng)新仍然要建立在遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，符合人體基本結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上。而且要明白我們所面對(duì)的對(duì)象，他們只是初次接觸體育的普通學(xué)生，那么準(zhǔn)備活動(dòng)就應(yīng)該是全方位的，且動(dòng)作不應(yīng)該太復(fù)雜，協(xié)調(diào)性、柔韌性要求不能過高。
今天的訓(xùn)練給他們介紹了幾種輔助性練習(xí)，小步跑和高抬腿，這兩個(gè)內(nèi)容是由武體來的實(shí)習(xí)老師帶的。在這之前，我在體育課上介紹過這兩種輔助性練習(xí)。但認(rèn)真觀察這位同學(xué)的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)他是先采用原地練習(xí)然后再過渡到動(dòng)作。這種方法明顯要優(yōu)物我之前的方法。因?yàn)橹皇菃渭兊?強(qiáng)調(diào)，用語言去強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)絕對(duì)不及同學(xué)們自身各肌肉部位去親自體會(huì)。所以說老師不應(yīng)受約于傳統(tǒng)教法，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身的知識(shí)積累，不斷開拓自己的思維，拓寬自己的視野，始終站在一個(gè)新的角度去思索問題，用x種全新的方法去解決問題。
實(shí)習(xí)的日記15
今天是我們地質(zhì)地貌實(shí)習(xí)的第二天，目的地有兩個(gè)，一個(gè)是小傍水崖的大石河，另一個(gè)是上莊坨的地質(zhì)學(xué)博物館。
7:20出發(fā)，行車15分鐘后，我們的第一個(gè)目的地大石河到了。我們的站立地點(diǎn)，是順斷裂發(fā)育的大石河河谷。今天我們在這里的主要任務(wù)就是觀察大石河河流地貌的'沉積特征和河流階地特征。
我們站立在大石河凸岸。因?yàn)槟鏁r(shí)針定向環(huán)流面向河流下游，環(huán)流將沉積物質(zhì)帶向凸岸，所以凹岸侵蝕，凸岸堆積，腳下的這塊濱河床淺灘上邊有許多巨大的礫石，由于水流沖刷的作用，磨圓度高，分選性強(qiáng)。
接下來，老師把我們帶到了的剖面前，在這里我們可以很清楚地看到河道礫巖的沉積特征：自上游向下游，磨圓度越來越高，分選性越來越強(qiáng)，扁平狀礫石呈疊瓦狀排列，傾向指向河流上游。
第一個(gè)點(diǎn)的最后一項(xiàng)是認(rèn)識(shí)河流階地。我們很清楚地看到，大石河共有五級(jí)階地。一級(jí)為堆積階地，二級(jí)為漫灘相階地，三級(jí)為基座階地，四級(jí)和五級(jí)為侵蝕階地。五級(jí)階地各不連續(xù)，表明這里曾有4-5次地殼抬升運(yùn)動(dòng)。
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