1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 個人實習報告

        時間:2021-10-25 15:07:16 實習報告 我要投稿

        精選個人實習報告匯總9篇

          隨著社會一步步向前發(fā)展,報告使用的頻率越來越高,不同種類的報告具有不同的用途。其實寫報告并沒有想象中那么難,下面是小編為大家收集的個人實習報告9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        精選個人實習報告匯總9篇

        個人實習報告 篇1

        尊敬的老師:

          您好!

          初踏社會,心情激動、緊張。激動的是我終于可以長大了,可以開始我真正的人生;緊張的是不知自己是否能適應這個社會,戰(zhàn)勝這新環(huán)境。

          我最先到***公司做了一個多月的計算機硬件工作,剛來公司的時候老板就和我聊了很多,問我網(wǎng)絡方面會不會,組裝和維護計算機有過嗎?我當時真是出了一把冷汗,不過還好平日在學校都有這方面的動手,自己的電腦被我也折騰過一段時間,還是游刃有余的回答了經(jīng)理的問題.記得實習開始的那一天,我是在無聊中度過的,整日無所事事,幾乎在辦公桌前坐了一天,空閑得讓我要打瞌睡了,真希望可以有人叫我?guī)兔ψ鳇c事情啊!過了幾天后,才開始做事,可是每天就是單純的組裝和維護計算機,我當然全力以赴,盡心盡力做到最好。現(xiàn)在想想其實這就是我的工作。

          后來回武漢在電腦城做了一段時間,工作總結(jié)覺得沒有學到什么東西,于是便回家開了一個電腦維修店,這時,有個朋友要搞個網(wǎng)吧,叫我?guī)兔?當時想沒關系的,我有信心,怎么說也跟計算機相關,不懂就多動手多請教應該很快領悟過來的!勞動節(jié)第一天我就開始動手實干了。布線、接水晶頭、裝機、搞網(wǎng)絡和調(diào)試;其實除了我,還有一個比較有經(jīng)驗的師傅和我一起做的,我一邊做還可以一邊學,他也會在一邊指導,很快我對一些一直沒接觸過的事物了解過來!就這么一搞假期一下子就過去了,每天都是早上忙到晚上,很累,從未那么累!

          當網(wǎng)吧搞好后,那個師傅也走了,以后的事情都要我一個人去解決了,處理網(wǎng)吧的電腦,打印機的故障,不知道是否能夠順利解決,而當真正將故障排除后,心里頭有種說不出的高興,我知道我的能力十分有限,但我始終沒怕過,讓我自己去摸索自己去解決,就算遇到實在不行的話,我會求助同學和朋友,給我做技術支持。我不怕問題的到來,因為問題總是可以得到解決的!心得體會通過這樣我學習了許多,成長了不少。

          這個五月的確很累,每天拖著疲憊的身子回家,但是后面也漸漸就習慣了。不斷有新的知識學到,心里有一種充實感。在八月份的時候,一個同學聯(lián)系我一起做網(wǎng)站,網(wǎng)頁制作可是我大學期間最喜歡的一個科目,現(xiàn)在竟然可以學有所用,我真的很開心。但是做了一段時間后,就沒有什么勁了,于是便把網(wǎng)站賣了,在家里安心做事,在家里什么都好,就是信息沒有武漢快,幸好有電腦,知識也慢慢的學的多了,時不時上網(wǎng)找找資料,掌握的也就越多了.

          在這段實習的時間里,我經(jīng)歷了很多以前沒有的事,就比如第一次領工資雖然只是一點點的錢,但卻是我人生的轉(zhuǎn)折點,一個人在他的學生時代最重要的是學習東西,增長見識,鍛煉能力,尤其在大學學習時候,參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,賺錢不是主要的,作為學生,能賺多少錢,等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,你就可以找到好的工作。

          實習是為將來打基礎的重要階段,珍惜自己每一個工作的機會,不論什么人,什么學歷,從事什么工作,好好的表現(xiàn)、展示自己的能力,不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的,但每一件事都是讓人成長的,經(jīng)歷一段過程,喜悅或是艱辛,盡管經(jīng)歷的方式不盡相同,但它的結(jié)果是相同的,我們都會因涉事而成長。

        個人實習報告 篇2

          本人繼續(xù)擔任口腔科總住院醫(yī)師工作。一年來,在醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量管理科及口腔科領導的關心支持下,忠實履行住院總工作職責,在努力提高自身業(yè)務及綜合素質(zhì)的同時,踏踏實實工作,在臨床、教學及科研等各方面取得了一定成績,現(xiàn)匯報如下:

          一、繼續(xù)建立和完善各項規(guī)章制度,有效保障醫(yī)療及病人安全

          病人安全及醫(yī)療安全是醫(yī)院生存的生命線,也是患者和醫(yī)生所追求的最終目標。如何保證病人安全是每個醫(yī)務工作者也是每一個醫(yī)院管理者共同關心的話題。對患者安全管理,最大程度的保證患者安全也是實行住院總制度的預期目標。保障病人安全歸根結(jié)底要靠制度建設。我院口腔醫(yī)學院剛剛成立,許多制度需要完善。在本人擔任總住院醫(yī)師期間,協(xié)助科室領導先后制定了各種制度,如:

          1、恢復晚查房及危重病人床邊交接班制度;

          2、堅持月階段及周階段總結(jié)匯報制度;

          3、實行主任每周主題查房制度;

          4、制定口腔腫瘤病人的隨訪及登記制度。這些制度的建立,規(guī)范了各級醫(yī)生的職責,使大家有章可循,工作規(guī)范了,許多醫(yī)療隱患杜絕了,更好地保障了醫(yī)療安全,全年口腔頜面外科病房未發(fā)生過醫(yī)療事故及差錯事故。

          二、積極參與口腔醫(yī)學院(系)的各項建設及宣傳工作

          情系口腔,積極參與我院口腔醫(yī)療事業(yè)的各個里程碑式的事件諸如:建立口腔醫(yī)學院、口腔醫(yī)學碩士點評比、博士點申請、承擔廣州市口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試等。在碩士點評比中,連夜加班加點撰寫文章、協(xié)助整理資料、聯(lián)系評委等具體瑣碎工作;在口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試工作中,擔任考官,嚴格執(zhí)行考試標準,圓滿地完成了考試任務。我院口腔醫(yī)學系成立剛剛一年,許多同仁還不了解?谇会t(yī)學的分支日漸精細,口腔臨床科室分工也日漸?苹谇桓鞣种W科的知識需要普及,住院總是聯(lián)系各科室的橋梁也是科室的宣傳員。我平時積極寫稿件,對我科新開展的新技術,新業(yè)務及時總結(jié),在《質(zhì)量管理簡報》及《南方簡報》上發(fā)表簡報多篇。參與協(xié)調(diào)制作我科宣傳活頁,口腔科的不同科室如牙體牙髓科、口腔頜面外科、口腔修復科、口腔正畸科、兒童牙病科、口腔黏膜病科等選出本科室最常見的1-2種疾病制作成宣傳活頁,普及口腔醫(yī)學知識。有意識的進行臨床資料收集及保存分類整理工作,遇到有典型病例總會親自拍照片,留資料。尤其是術前術后的資料對比,典型病例的影像、病理及手術照片都要收集。凡是我獨立管床的病人都保留各項資料。按疾病的不同分類、姓名及住院日期建立不同索引,有利于查找。典型病例制作光盤,單獨保留。臨床資料的收集整理及分類工作是一項系統(tǒng)的繁雜的工程,我經(jīng)常犧牲周末節(jié)假日整理資料,希望為我院口腔醫(yī)學系的建設和積淀做自己的一點貢獻。在今年七一前夕被口腔科支部推薦為南方醫(yī)院“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號。

        個人實習報告 篇3

          一、實習目的

          1、了解室內(nèi)裝潢設計在金華的市場現(xiàn)狀及前景。

          2、進一步掌握ps,3dmax,cad等設計軟件的運用。

          3、嘗試把學校里學習的環(huán)境藝術設計相關理論運用到實習過程中。

          4、初探做好室內(nèi)設計師的方法,熟悉室內(nèi)設計的方法和程序步驟。

          5、培養(yǎng)人際交往與社交能力,為成為室內(nèi)設計師作準備。

          二、實習單位綜合概述

          金華市東晨裝飾工程有限公司,原晨帆設計工作室,公司成立以來,一直奉行:“堅持創(chuàng)新超越的工作理念”以獨特的經(jīng)營理念正穩(wěn)步有序的發(fā)展。

          三、實習內(nèi)容及進度

          首先需要了解室內(nèi)設計的程序步驟:

          1、設計準備階段

          設計準備階段主要是接受委托任務書,簽訂合同,或者根據(jù)標書要求參加投標;明確設計期限并制定設計計劃進度安排,考慮各有關工種的配合與協(xié)調(diào);

          明確設計任務和要求,如室內(nèi)設計任務的使用性質(zhì)、功能特點、設計規(guī)模、等級標準、總造價,根據(jù)任務的使用性質(zhì)所需創(chuàng)造的室內(nèi)環(huán)境氛圍、文化內(nèi)涵或藝術風格等;

          熟悉設計有關的規(guī)范和定額標準,收集分析必要的資料和信息,包括對現(xiàn)場的調(diào)查踏勘以及對同類型實例的參觀等。

          在簽訂合同或制定投標文件時,還包括設計進度安排,設計費率標準,即室內(nèi)設計收取業(yè)主設計費占室內(nèi)裝飾總投入資金的百分比。

          2、方案設計階段

          方案設計階段是在設計準備階段的基礎上,進一步收集、分析、運用與設計任務有關的資料與信息,構(gòu)思立意,進行初步方案設計,深入設計,進行方案的分析與比較。

          確定初步設計方案,提供設計文件。室內(nèi)初步方案的文件通常包括:

          平面圖,常用比例1:50,1:100;

          室內(nèi)立面展開圖,常用比例1:20,1:50;

          平頂圖或仰視圖,常用比例1:50,1:100;

          室內(nèi)透視圖;

          室內(nèi)裝飾材料實樣版面;

          設計意圖說明和造價概算;

          初步設計方案需經(jīng)審定后,方可進行施工圖設計。

          3、施工圖設計階段

          施工圖設計階段需要補充施工所必要的有關平面布置、室內(nèi)立面和平頂?shù)葓D紙,還需包括構(gòu)造節(jié)點詳細、細部大樣圖以及設備管線圖,編制施工說明和造價預算。

          4、設計實施階段

          設計實施階段也即是工程的施工階段。室內(nèi)工程在施工前,設計人員應向施工單位進行設計意圖說明及圖紙的技術交底;工程施工期間需按圖紙要求核對施工實況,有時還需根據(jù)現(xiàn)場實況提出對圖紙的局部修改或補充;施工結(jié)束時,會同質(zhì)檢部門和建設單位進行工程驗收。其次了解室內(nèi)設計方法,趙師傅給我講解了以下三種:

          1、大處著眼、細處著手,總體與細部深入推敲

          2、從里到外、從外到里,局部與整體協(xié)調(diào)統(tǒng)一

          3、意在筆先或筆意同步,立意與表達并重經(jīng)過仔細推敲和在工作中的實際運用,我發(fā)現(xiàn)上面三條確實很實用,跟那些經(jīng)驗豐富的設計師交流有聽君一席話勝讀十年書的感覺。

          再次是掌握了一些設計軟件小技巧,提高了軟件運用的熟練程度。例如:巧變二維背景為三維場景、時光隧道的制作等。

          四,實習總結(jié)

          在過個十天的樣子我暑假的實習就要結(jié)束了

          想想這一個暑假,雖然倒貼了一個暑假,但是我覺得,比我在學校一年學的還多

          剛進入大學,我認為的設計師只要會畫圖,什么事都好了

          現(xiàn)在我知道了并不是我的想當然,設計師要知道的不只是畫圖

          辛辛苦苦的一個暑假,讓我了解了很多專業(yè)的東西...

          一心想從事室內(nèi)的我覺得好用壓力,而我的不專業(yè)性,也就可能被市場所淘汰

          壓力,隨之而來...

          考學前的迷茫,現(xiàn)在的壓力,讓我十分不安

          經(jīng)過一點時間的學習,我深刻體會到了做人做事要踏實,工作積極主動,切記浮躁:現(xiàn)在社會是一個誠信的社會,公司招人也希望能招個踏實認真的人,認真完成份內(nèi)的工作是你的職責,不管好不好做,我覺得這是起碼的職業(yè)道德,勇敢的“主動請纓”能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做,就會有意想不到的收獲,

          善于學習和總結(jié),勤于思考:不要一味的做事,我堅持在每做一件事前和事后都仔細想想,有沒有更好的解決方案?做之前多想想,多向有經(jīng)驗的請教,能幫你降低風險、減少投入、少走彎路,做的時候心里也才有底;做好之后再來想想就是總結(jié),就是經(jīng)驗和教訓相信自己,是金子總會發(fā)光的:不要埋怨工資大低,工作太累、沒給發(fā)展機會,先問一下,自己為公司帶來了多少利益?如果沒帶來利益,一切都是白扯淡!踏踏實實做事,只要你能為公司帶來利益,在目前這個社會,相信公司會不會虧待你的。

          還有一些其它體會,比如找工作就有:找工作不難,找個滿意的工作很難;公司招人容易,招到滿意的人很難

        個人實習報告 篇4

          今年暑假,經(jīng)過重重關卡——簡歷篩選,面試考核,我很榮幸被華泰證券股份有限公司錄取為暑期實習生,分配到公司旗下最大、歷史最悠久的、也在公司的作為標桿性的營業(yè)部——止馬營營業(yè)部進行了為期一個月的實習。在這短短4個星期多的實習生活,自然是收獲頗豐,不僅對證券公司的日常工作流程有了實地的、細致的了解,更重要的是結(jié)識了一批有十幾年的證券從業(yè)經(jīng)驗的專業(yè)人士(在此,我應該稱他們?yōu)橹笇Ю蠋煟,在與長輩們和同齡人的交流中以及自己的實習期間的耳濡目染和親身體會,我對于證券行業(yè)有了一些頗深的認識。另外,這次實習經(jīng)歷也讓我感覺到了自己今后事業(yè)發(fā)展的方向,也明確了自己當前的不足,以及自己需要在學校為未來做些什么。

          感謝面試我的人力資源總監(jiān)李總,謝謝您給了我這次實習的機會;感謝營業(yè)部總經(jīng)理馬總,謝謝您對我們實習生的大力支持和鼓勵;感謝實習生團隊帶頭人季總,謝謝您每天晨會上對我們工作的細致指導和尊尊教誨,特別感謝我的指導老師——張總,謝謝您對我的關心,和不厭其煩地解答我奇奇怪怪的問題的耐心,您的解答讓我對證券行業(yè)有了更深層次的認識,您的言行和工作態(tài)度讓我無形中也懂得了許多簡單而深刻的道理。還有有幸一起實習的伙伴們,和你們交流和學習,并肩作戰(zhàn)的時光很充實,很快樂!

          記得剛剛進入華泰的時候,公司給我的第一印象就是內(nèi)部控制嚴格,招聘暑期實習生層層把關,嚴謹而高效率,面試成功后,還簽訂實習協(xié)議,。記得實習的第一天我們被請到華泰證券大廈進行上崗培訓,請了華泰的高層老總們給我們講話,并請業(yè)內(nèi)專業(yè)人士給我們做培訓,井井有條,培訓嚴謹而不失活潑。下面是我從網(wǎng)上找的華泰的

          華泰證券股份有限公司前身為江蘇省證券公司,1991年5月26日在南京正式開業(yè)。華泰證券是中國證監(jiān)會首批批準的綜合類券商,是全國最早獲得創(chuàng)新試點資格的券商之一。華泰證券旗下?lián)碛心戏交、友邦華泰基金、聯(lián)合證券、長城偉業(yè)期貨、華泰金融控股有限公司和華泰紫金投資有限責任公司,同時是江蘇銀行的第二大股東,已基本形成集證券、基金、期貨和直接投資為一體的、國際化的證券控股集團雛形。

          "以客戶服務為中心、以客戶需求為導向、以客戶滿意為目的"是華泰證券堅持的服務理念。華泰證券擁有證券經(jīng)紀服務、資產(chǎn)管理服務、投資銀行服務、固定收益服務和直接投資服務為基本架構(gòu)的完善的專業(yè)證券服務體系,以及研究咨詢、信息技術和風險管理等強有力的服務支持體系。華泰證券在"高效、誠信、穩(wěn)健、創(chuàng)新"核心價值觀的基礎上,明確提出了"做最具責任感的理財專家"的品牌精神,得到了市場和社會各界的廣泛認同。華泰證券的市場地位和品牌影響力不斷提升,正在成長為具有核心服務優(yōu)勢和較強市場競爭能力的綜合金融服務提供商。

          首先是投簡歷,記得我是到截止日期那天才看到的招聘信息,本以為最后一天沒希望了,后來還是在鵬鵬哥哥的鼓勵下鼓起了勇氣,凡事得勇于去嘗試,才會讓自己不后悔!

          面試還算順利,也結(jié)識了好幾位一同去面試的南大同學。李總的和藹、淡定、親和力給了我很輕松的面試氛圍。相信我充滿概括力的總結(jié)和層次清晰的分析,一定給他留下了不錯的印象。他總是給人一種謙和的感覺。我想人力資源總監(jiān)都會是這種處世風格的吧。因為他的工作是和人打交道,協(xié)調(diào)好各種不同職位上的人的關系,讓最適合的人到最適合他的崗位上。他以極具親和力的姿態(tài)和員工相處,了解他們的特點,進行適當?shù)恼{(diào)配,讓人力資源發(fā)揮最大的效率。另外和他的交流中發(fā)現(xiàn)他對公司原則毫不退讓的堅持,他的措辭可以相當?shù)責o懈可擊和圓滿,沒有任何竄空子的余地,似乎外交官的風范,他對公司立場和利益的堅決捍衛(wèi)以及在細節(jié)上的靈活、人性化的處理,可見其素質(zhì)之高,真讓人深深敬佩!

          值得談的是季總,作為客戶經(jīng)理,他每天和各種各樣個性的客戶打交道,幫他們處理各式各樣奇奇怪怪的問題,還要管理我們這群不太懂事的實習生,可謂工作繁瑣至極,但他總能處理地井井有條,他有幾乎讓每一個怒氣沖沖的客戶到他那談完之后,笑瞇瞇、樂呵呵的回去的本事。他很注意說話的語氣、措辭和分寸,并且很有自己的風格,他說一句話同一個意思,不同的語氣可能把人說得發(fā)彪,也可能說得舒舒服服的,說話是一門藝術。

          而且,在每天的晨會上,他總能能為我們覺得枯燥的工作注入鮮活的動力。說實話,在實習中,每天開晨會,對客戶做電話營銷及回訪,賬戶清理,做創(chuàng)業(yè)板開戶,前臺支持……終于體會到現(xiàn)實中日常工作的單調(diào)和枯燥。其實,真實的工作就是這樣,沒有每天所謂的"新鮮"。比如,公交車司機會幾十年如一日地在同一條線路上,繞著一圈又一圈,只是每天旅客不同罷了;商場的售貨員每天也在同一個小柜臺前穿著同樣的服裝,說著同樣的話,一年又一年;中國移動客戶服務中心的小姐們每天都只是坐在電話機前回答著已經(jīng)被問過上千遍的問題,只是聲音不同罷了……"但你得在其中找到樂趣,摸索做得更有趣,更有效率的、更好的方法",季總?cè)缡钦f,比如,在賬戶清理的同時,看著那一頁頁發(fā)黃的客戶檔案,從明細程度和法文規(guī)范的變化,都能體會到中國證券行業(yè)的滄桑巨變,中國證券行業(yè)市場的逐步健全過程,窺斑見豹。再比如,準備一個記事本,開會時記筆記,有客戶打電話來,記錄好,將一天要做的事,條理清晰地記錄下來。好記性不如爛筆頭。如雷貫耳!

          聽蔣老師跟我們分析大盤走勢,真是一大享受!他關于紫金礦業(yè),還有浦發(fā)銀行、五糧液的一些問題,讓人感覺風度偏偏,用詞專業(yè),分析到位,語言也清晰易懂。當時我們就非常希望能接近這個人物。后來打聽到他是這里唯一的"御用"內(nèi)部講師,而且還是自學成才的,拿下和好多含金量相當高的證書,客戶門庭若市,點名要他開戶,更加感覺有點神圣……此時,能如此接近這位人物,我們都興奮不已。

          我很希望知道蔣老師的股票分析思路,于是就和實習的伙伴們拿幾只股票進行詢問。結(jié)果驚訝的發(fā)現(xiàn),只要我們能說出名字的,他就能立刻打出代碼,開始講解……當我為此驚嘆不已時,蔣老師只是淡淡的說:"做這一行的,就時這樣,股民多問題就多,他們可能拿任何問題來問你,所以這是必須。"對于股票的分析思路和他平時的言談一樣,層次分明,首先是大環(huán)境,然后到政策面,行業(yè)面,再到股票的基本面。而基本面的分析當然最重要的就是價時量,月線,周線的分析也很重要,其他一些指標結(jié)合參考。在蔣老師這樣清晰的指點下,我感覺自己對于個股的分析也似乎漸漸上了一個層次他獨到且深入淺出的分析,讓我們對金融行業(yè)的認識更加深刻,收獲甚多。

        個人實習報告 篇5

          美好的時光總是很短暫,在六藝天驕幼兒園一周的實習很快就結(jié)束,接下來的就是總結(jié)自己所在幼兒園學到的知識,

          我所在的班級是大班,名叫歡歡班,是福娃的名字哦。我所在的班級是一個聽話的集體,班上的小朋友也很可愛也很有人情味!

          剛進幼兒園的時候?qū)@的保育工作不是很熟悉,但是跟著保育老師就慢慢的熟悉,做起事情來也很快。幼兒園里不管什么都得注意,無論衛(wèi)生.安全還是言行舉止都得注意,先從衛(wèi)生方面說起,園里很注意,每周四都有一次大掃除,從窗戶,走廊,到廁所的瓷磚都得抹得干干凈凈.記得開始安排我們搞衛(wèi)生時,我們很認真的搞了.但是當我們看到原任保育老師搞衛(wèi)生的細致,耐心,看到檢查老師的嚴謹,細微.我們意識到了我們有待提高啊.

          每天早上七點二十之前進園上班,有時候甚至七點進園,到晚上8點才回寢室.早上幫忙叫小朋友們起床,給他們折好被子,幫女孩子梳好頭發(fā),特別是原任保育老師的頭發(fā)梳得發(fā)棵漂亮了,我們都羨慕得要死。在那同時也把衛(wèi)生打掃好,照看好他們不要打架,讓他們玩玩具。幾乎同時小朋友就要參加戶外活動了,他們都是排隊出去的。等他們回來我們再檢查每個小朋友的衣服有沒有因汗水而濕了衣服,并給他們及時的更換,

          每次餐前必須用消毒水消毒桌面.毛巾、飯碗洗完后放進消毒柜消毒,地面隨時保持清潔,幼兒園的衛(wèi)生方面做的很好,安全上很重要的,每個幼兒園都很重視這個問題,園里的戶外活動很少,就連早操都是在園里進行,只有天氣很涼爽的時候才去戶外活動,一般他們的活動都在教室或走廊里里活動,園里沒有很多玩具,有木馬、滑梯、蹦床,所以有時玩玩具會遇上幾個班,走廊很多小朋友,我們得時刻注意小朋友的安全。在教室活動的時候注意小朋友不要在教室追打。

          晚餐在四點四十的進餐,吃完飯后打掃好衛(wèi)生,準備接待家長.這是我們不擅長的,我們真的在很認真的學.全托的小朋友下午洗完澡后,要擦痱子粉,周二的時候洗完頭發(fā)還要把頭發(fā)用吹風機吹干,到晚上七點的時候小朋友吃自己帶的牛奶,稍后開始晚自習,一般晚上是玩玩具或者是看書,稍后我們就離園,我們走時小朋友還依依不舍,一群小朋友還要個個擁抱了,還悄悄的說老師明天來早點好不好.當時真的很感動,在園里忙了一天都不覺得累了,反而覺得很開心,很幸!

          正如老師說的,在園里可以學習到很多課堂里學不到的東西,也真正體會到了老師所說的職業(yè)素質(zhì),在幼兒園里老師的穿著打扮不能過暴露,因為小孩的辨別是非的能力差,為了樹立良好的品德,我們應該從自身做好。不能說粗話,小孩的模仿能力很強,有時有些老師話一不注意,小孩回家就模仿,家長向?qū)W校反映,使我明白我們得時刻注意自己的言行舉止,得注意自己的身份,給小朋友上課的是不是賣小菜的到處吆喝!內(nèi)在要有責任新、耐心、信心……外在要求談吐文明語言,得體大方的衣著,樂觀向上的生活態(tài)度,做快樂的人,幸福的人。

        個人實習報告 篇6

          伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展。IT人才的短缺現(xiàn)象將會越來越嚴重。

          出去看看才知道自己的眼界有多寬廣,多了解外面的形式與發(fā)展才會看清自己所屬專就業(yè)前景,才會知道外面的需求情況,帶著這些認知我走近了實習的第一步。

          我所實習的地方是一家叫作聯(lián)想1+1的電腦專賣店,店主首先讓我了解各種電腦軟硬件設施產(chǎn)品,認識不同品牌,不同配件的性能,幫他向顧客介紹一些品牌的優(yōu)點與缺點,清楚的告訴顧客他們之間的不同,讓顧客們明明白白消費,不欺詐,很坦誠的對待顧客,不在乎自己的利益,只想誠信待客,讓人滿意的來,滿意的走。

          實習第一天先了解了一下公司的規(guī)模,是一家中型電腦專賣店,不算大,也并不小,各種電腦配件非常齊全,品牌眾多,適合不同階層的民眾選購,有很多種器件需要了解,主版品牌華碩,富士康,技嘉,英特爾,哪一種品牌適合哪一種類型的人群使用,顯卡麗臺,華碩,訊景,藍寶石,聲卡,硬盤,內(nèi)存等,一一給顧客介紹,告訴他們應該首選什么,備選什么,了解了許許多多的計算機硬件知識,對計算機在市場的需求有了初步了解。

          伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展。IT人才的短缺現(xiàn)象將會越來越嚴重。據(jù)保守估計,目前中國市場對IT人才的需求每年超過20萬人。而國內(nèi)目前的IT教育主要是高等學校計算機、電子、電信、信息技術等相關專業(yè)的學歷教育,每年培養(yǎng)的大學畢業(yè)生約為5萬,遠遠不能滿足市場的需要。IT技術人員的極度短缺,迫使許多公司不得不提供高薪才能聘請到符合要求的專業(yè)人員,而這些職位優(yōu)厚的待遇吸引了很多非IT人員,于是許多人設法通過各種培訓來獲得這些職位,IT行業(yè)中職業(yè)的變化和更替也是最為頻繁的,它要求從業(yè)者必須不斷地學習才能保持這種持續(xù)工作的狀態(tài)。同時一個人學習的技術越先進,掌握的技術越全面,那么這個人的事業(yè)發(fā)展前景就越廣闊,工作選擇的機會就越大。此外,由于互聯(lián)網(wǎng)技術的飛速發(fā)展,很多掌握過時技術的人員也不得不重新進行培訓,以使自己能夠與最新的技術同步。隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展,信息化程度不斷提高,各個企業(yè)對信息化投入的比例逐步加大,因此要求在職人員必須要學會操作微機。

          我們這一代學計算機專業(yè)的,正面臨著巨大的變革,計算機快速的發(fā)展讓我們有點應接不暇,要與時俱進,緊跟時代步伐,需要有馬不停蹄的精神與毅力去不斷汲取專業(yè)知識,關于計算機行業(yè),在我看來,更多的時候,計算機是作為工具來使用的,也就是說我們這一行永遠不要只顧埋頭拉車,我們的目標和發(fā)展動力,都是為別人服務。有時候不要抱怨,似乎通信行業(yè)在主導著計算機行業(yè)的發(fā)展,大家想過計算機沒有通信的功能他使用的價值還有多大,通信技術應該說更多時候只是計算機行業(yè)的一個方向,使我們在應用他們的通信技術,并應用到我們的行業(yè)中,應該說我們計算機發(fā)展的契機是因為通信技術在計算機上的應用。

          這是一個不錯的公司,在老板精明的照料下越發(fā)強大,前景如同我們的.計算機專業(yè)一樣,如日中天,很有發(fā)展的契機,公司的管理井井有條,對于每一個員工首先進行誠信教育,從思想上教化員工,讓員工有責任感,責任重于利益,這一點很不錯,員工之間很有團隊精神,相互討論為顧客考慮怎樣配備每一個元器件才最合適,實現(xiàn)了人性化服務,看的出來,如果要在外面找一份工作,首先要以人為本,應聘時用行動去感染對方,不光靠知識,也要靠自己的行為品德,從長遠考慮而言,在一個計算機應用的公司里上班靠的不緊緊是過硬的技術,一個人的素質(zhì)也很關鍵。

          經(jīng)歷了一次實習,學習了一次,從這個有意義的暑假中走過來,感覺整個人又成熟了不少,帶著自信說話,那是一種填滿微笑的輕松。

        個人實習報告 篇7

          一、實踐內(nèi)容:

          通過應聘為酒店(深圳民間瓦缸煨湯坊)的服務員,正式成為一名酒店員工,直接參與公司日常工作,在自身工作實踐中,發(fā)現(xiàn)問題,提出建議,最后對全體公司員工進行問卷調(diào)查,在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)問題,提出有利管理的建議與意見,促進公司管理水平的提高。

          二、實踐總結(jié):

          實踐目的:

          為了體會在社會中的工作生活,體驗打工的苦與樂,為將來融入社會打下基礎與作好心理咨詢準備;同時響應學校培養(yǎng)與提高大學生綜合素質(zhì)能力的精神,理論聯(lián)系實際,學以致用,用所學的科學方法和理論去指導實踐,與時俱進,我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。

          實踐經(jīng)歷:

          這學期的暑假,我只身去了深圳,深圳是個人才聚集的地方,特區(qū)的經(jīng)濟很發(fā)達。因為父母都在深圳的原因,所以就把深圳做為我的實踐地點;在深圳福田區(qū)的福華路,我找到了家江西系的酒店,應聘成為了酒店的服務員,從7月20日開始了為期1個月的打工生活。

          在起先的日子里,我只是以觀察熟悉為主,學會一些酒店的工作流程和服務的程序,經(jīng)過我耐心的觀察和經(jīng)理及同事的細心教導與指引,我熟悉了我所要做的工作,其實說到底就是把顧客服務好,但真正要做好它并不是那么容易,它也象是人與人之間的一種交道,你要學會很多原則與方法。這當中多虧有同事們的幫助,讓我得以應付我的工作。

          我的工作任務主要負責大廳的顧客,有五個大桌和兩個小桌,碗、筷、臺都由我負責處理;另外一個重要任務就是送外賣,外賣都是周圍的生活小區(qū)、寫字樓、商場。

          一個月的實習當中,我親身感受著酒店的每一個管理層面,聽說著員工們的苦與樂,結(jié)合著自己所學的知識,同時也發(fā)現(xiàn)了些問題,便試著向酒店管理層提些淺薄的建議。

          后來的工作中,我想到了用問卷調(diào)查的方式來反映酒店管理存在的問題,聯(lián)系我工作中所發(fā)現(xiàn)的,打印了多份問卷,請員工們填寫,我回收后總結(jié)了些問題與建議,提交給了總經(jīng)理,希望對他有所幫助。

          實習結(jié)束后,總經(jīng)理給予了我1600的工資,這是我的勞動所得。

          實踐成果:

          社會實踐的目的主要看你所學到的和所得到的,這是最重要的,而不在于你所從事著怎么樣的社會實踐。你做個環(huán)境的調(diào)查報告,也許對你并沒有多大的促進作用,所以在社會實踐當中有無對自己有所促進,才是此次社會實踐的評價標準。

          通過本次的社會實踐我學會了很多,也體會和感觸了很多,我相信這些東西都對我以后成長成才都很有幫助。我總結(jié)了以下幾些認識:

          所學知識要用到實際工作中,需實踐的經(jīng)驗,要下大功夫。在當服務員的過程中,我總把自己當作是個管理者來看待公司的日常工作,從一個領導者的角度來考慮著一些問題,總想著用所學過的管理方法與經(jīng)驗運用到實際工作當中去,但我發(fā)現(xiàn),儲存在我腦中的知識少之甚少,即便是些管理方面的知識,都未能想起一些,更何談得來運用。那時我才發(fā)現(xiàn)我所學到的并沒有那樣的豐富,掌握的并沒有那樣的牢靠,就象一個不會打仗的戰(zhàn)士,卻拿著槍矛站在了戰(zhàn)場上。大學四年之后,我是否也會象現(xiàn)在一樣,沒有準備好就踏入社會?其實這就讓我學會了一種緊迫感,讓我學好學更多掌握更多的緊迫感,大學四年并不漫長,也并不空閑,需要我們學得其實很多,只是我們還沒有真正的發(fā)現(xiàn)。

        個人實習報告 篇8

          從校園的大門到進入XX公司實習快兩個月了,在這兩個月的實習時間里,我在領導的精心培育和教導下,并且通過自身的不斷努力,無論是在實踐上還是工作上,都使我有所了解和收獲。

          自從進入到公司,管理人員安排了員工培訓,從中既讓我了解了我們公司的一些規(guī)模以及公司的產(chǎn)品,也給了我們公司各部門管理人員的相互交流的機會,并且使我更多的了解各部門生產(chǎn)的產(chǎn)品;公司又一次的為我們管理人員安排了野外拓展訓練,在這場訓練中我有此感悟到這全是靠我們集體才能完成的任務,這代表著團結(jié)一致,再加上人多辦法多,才使我們在短時間內(nèi)既驚又險的完成了每項訓練,最后我們在歡樂的笑聲中共度了晚餐,在共度晚餐中又一次給了我與他們交流的機會,最后我明白了一個道理:幸福和歡樂有時是要從驚險斗爭的訓練去尋找的。

          我一直在質(zhì)量品管部門,擔任“行政助理”崗位,整理有關電池片的反饋資料以及后勤等等,從一開始的不懂到目前熟練的操作,這一切不僅是在領導不斷的指導下而且也是在我自己不斷的嚴格要求自己,努力的去做好每一件事情,盡管有時候采購一些物品的采購清單給領導審批,卻未批準的情況下,我并沒有氣餒,因為我知道小小的挫折不算什么,只要有信心,我能做的更好。

          我謙虛謹慎,勤奮好學。注重理論和實踐相結(jié)合,將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中,認真聽取老員工的指導,對于別人提出的工作建議,可以虛心聽齲表現(xiàn)出較強的求知欲,并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

          生活上待人誠懇,作風樸實。嚴格遵守單位的各項規(guī)章制度,實習期間,未曾出現(xiàn)過無故缺勤,遲到早退現(xiàn)象,并能與單位同事和睦相處,交流融洽,善于取長補短,虛心好學,注重團隊合作。

        個人實習報告 篇9

          逆風的方向,更適合飛翔。我不怕萬人阻擋,只怕自己投降。你發(fā)怒一分鐘,便失去60分鐘的幸福。忙碌是一種幸福,讓我們沒時間體會痛苦;奔波是一種快樂,讓我們真實地感受生活;疲憊是一種享受,讓我們無暇空虛。生活就像"呼吸""呼"是為出一口氣,"吸"是為爭一口氣。 通過實習,我在我的專業(yè)領域獲得了實際的工作經(jīng)驗,鞏固并檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。實習期間,我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程,在一些案件的立案過程中我還擔任了具體的案卷整理工作,并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間,我進一步學習了相關法律知識,對立案的程序有了更深的理解,同時注意在此過程中將自己所學理論與實習實踐有機結(jié)合起來。實習結(jié)束時,我的工作得到了實習單位充分的肯定和較高的評價。下面我從畢業(yè)實習目的、畢業(yè)實習要求、實習成果等方面對我的實習過程作以總結(jié)。

          一、畢業(yè)實習目的

          實習工作是大學學習生活的最后一項課目,也是大學生將理論與實踐相結(jié)合的過程。我的這次實習時間是從二00七年三月十二日至四月十二日。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化,盡量做到理論與實踐相結(jié)合。在實習期間能夠遵守工作紀律,認真完成領導和其他律師交辦的工作。在律師們的指導下,我開始熟悉這個行業(yè)并慢慢進入“律師”的狀態(tài),對律師事務所運作的程序和法律實踐有了一定的認識和體會。

          我之所以選擇去律師事務所實習,是因為律師事務所是律師的執(zhí)業(yè)機構(gòu),律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當事人的委托擔任代理人參加訴訟和非訴訟業(yè)務時,涉及的法律面較寬、實踐性強,而大學生到律師事務所實習并親身經(jīng)歷一些法律實務、學習一些辦案經(jīng)驗,不僅可以彌補知識的不足,還可以增加一些新知識。抱著這一心態(tài)我來到了文博。

          二、畢業(yè)實習要求

          要求學生保質(zhì)保量地完成畢業(yè)實習教學環(huán)節(jié)中的學習任務,提高實踐能力。

         。ㄒ唬⿲嵙暦绞胶鸵

          實習可以選擇以下一種或者兩種形式:

          1、律師實務或司法實務:參與辦理訴訟、非訴案件和仲裁案件,包括取證、開庭、起草法律文書和法律文件、卷宗研習、提供各類法律咨詢等。

          2、項目、課題等科研實踐:參與完成校級或者校級以上的經(jīng)濟、法律科研項目、課題。 按照畢業(yè)實習大綱的要求,認真完成畢業(yè)實習規(guī)定的各項任務。

         。ǘ⿲嵙晢挝换蛘卟块T

          學生可以選擇律師事務所、法院、經(jīng)貿(mào)公司、高;蚩蒲胁块T、政府相關部門或機構(gòu)進行實習。

          三、實習成果

          此次實習我主要的工作是協(xié)助律師辦理案件。實習科目是刑法、民法和刑事訴訟法。在實習中我學會了律師在受理案件后的實際操作程序并且協(xié)助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗;寫一些力所能及的法律文書,如辯護詞等;我還跟著律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調(diào)查取證;去看守所會見被告人。我最有體會的是參加了幾起案件的開庭審理,認真學習了正當而標準的司法程序,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活。在庭審中,我細致的了解了庭審的各環(huán)節(jié),認真觀摩了律師舉證、辯論等全過程。我覺得有這樣一個鍛煉的舞臺真是難能可貴。

          在律師事務所里,我還得到了領導和律師們的許多幫助。譬如我們所里的所長老師非常熱心的在我實習第一天下午就幫我辦好了實習證。在學校期間,我學習的都是法律的基礎理論和法律具體規(guī)定,對于法律實務到所里實習的剛開始對于許多事都無從下手。邵宇律師的幫助對于我的實習工作有著至關重要的作用,在這里我非常感謝他。到所里的前一段時間,我?guī)缀跏裁炊疾粫撬稽c一滴地很耐心地教我,在他的幫助下我學到很多東西。整個一個月的實習中,我一直跟著律師。當然我也協(xié)助其他律師工作,如和其他律師到車管所查車籍檔案,到飛機場、八鋼等地取證和開庭等等。

          “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!痹诙虝旱膶嵙曔^程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。在學校以為自己學得不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的,就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科,法學需要理論的指導,但是法學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以,我們的法學教育應當與實踐結(jié)合起來,采用理論與實際相結(jié)合的辦學模式,具體說就是要處理好“三個關系”:即課堂教育與社會實踐的關系,以課堂為主題,通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系,以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系,力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進展。

          再有一個問題就是青少年犯罪。在實習中所接觸的案件(法律援助)中,有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的,甚至有兩個犯有搶劫、盜竊罪的被告人是八八年的。不考慮被告人家庭和自身因素,從社會大環(huán)境來說,我覺得社會也有一些責任的。從八十年代初改革開始到八十年代末,這是一個重大變革的時期。這一段時間對精神文明建設有些放松,也就是說,有些犯罪人在童年時期就有可能已經(jīng)沾染上了一些不良習氣。所以說,教育從娃娃抓起不能只是一個口號,要真正落到實處。這些是在我實習中的體會。

          “千里之行,始于足下”,這近一個月短暫而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁過渡的作用,對將來走上工作崗位有很大幫助。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和律師們的教導,這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,需要學習的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我?guī)煛,我們可以向他們學習很多知識、道理。實習只要有收獲了,實習就是成功的。學習法律的最終目的是要面向群眾、服務大眾,為健全社會法治和依法治國服務的。畢業(yè)后我將為建設我國的法治社會盡一份力。

          在通過實習工作積累經(jīng)驗,熟悉律師業(yè)務的同時,通過與律師的交流和學習我還了解許多關于律師職業(yè)的具體情況與行業(yè)環(huán)境的細節(jié),特別是律師事務所管理、律師業(yè)務、律師收入三方面的情況。

          《律師法》規(guī)定,律師事務所是律師的執(zhí)業(yè)場所,律師不能獨立執(zhí)業(yè)、承辦業(yè)務,必須由其所在的律師事務所統(tǒng)一接受委托、分配任務、與委托人簽訂委托合同、統(tǒng)一收取代理費用并代律師繳納相關稅款。律師們向我介紹道:現(xiàn)有的律師事務所大多采用合伙制,即幾位律師共同出資組成一家律師事務所,自負盈虧,對債務負有無限責任和連帶責任,他們是律師事務所業(yè)務的主要來源和承辦人,一般像訴訟類業(yè)務那樣的大型法律服務業(yè)務都由他們負責。律師事務所的主任職位一般都是由合伙人中的最大出資人或案源承攬人(一般都是同一個人)擔任。此外,律師事務所還包括普通律師、律師助理和行政管理人員:普通律師負責法律咨詢、企業(yè)法律顧問等非訴訟類業(yè)務;律師助理負責為合伙人律師整理材料證據(jù)、起草一般性的司法文書、協(xié)助律師辦理法律業(yè)務等工作;行政部門是大中型律師事務所為了適應不斷擴大的業(yè)務量、達到現(xiàn)代企業(yè)高效管理而專門設立的負責非法律業(yè)務工作的部門,替律師打字復印材料、整理文檔卷宗、翻譯資料、成本核算管理、財務工作乃至接待委托人、打掃衛(wèi)生等都是他們的工作。

          可見,要在律師事務所一步到位擔當重要的職位,發(fā)揮自己的才能開拓事業(yè),必須具備較高的專業(yè)資質(zhì)與業(yè)務經(jīng)驗,能夠獨當一面,才能在律師業(yè)這樣激烈競爭和淘汰的機制中生存壯大。

          從業(yè)務類型上分,律師事務所可以分為一般律師事務所和專業(yè)律師事務所。前者的業(yè)務又可分為訴訟類業(yè)務與非訴訟類業(yè)務,其中非訴訟類業(yè)務已成為越來越多的律師事務所的主要業(yè)務組成部分和市場發(fā)展方向。就從我在這短短的一個月的時間內(nèi)所接觸到的法律業(yè)務種類來看,就包括小到制訂員工聘用合同、審查房地產(chǎn)買賣合同條款,大到國有企業(yè)改制、審查國有大型水利工程項目、私營企業(yè)上市等各種類型,內(nèi)容涉及土地轉(zhuǎn)讓、房地產(chǎn)買賣、股票證券、國有資產(chǎn)轉(zhuǎn)讓、銀行金融、海運保險、建筑工程等方面,大項目的費用多是按總標的額的3%~15%不等來收取,而大型非訴訟類項目的標的一般都是幾百萬元人民幣以上,市場之大由此可見。

          專業(yè)律師事務所是近幾年在沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)出現(xiàn)的專門從事諸如對外貿(mào)易、銀行金融、證券交易、保險、海運海事等行業(yè)法律服務的機構(gòu),其中有許多都是國外資本注入的合資律師事務所,尤以北京、上海兩地最多。國內(nèi)外熟悉國際商務貿(mào)易、金融運作的法律精英都云集于此,以適應我國不斷擴大的對外貿(mào)易對法律保障的需求,而人們熟悉的按小時按美元計算咨詢費的情況也在中國出現(xiàn)了。一般律師事務所的規(guī)模都較小,有很強的地區(qū)性;而有幾百人規(guī)模的專業(yè)律師事務所和大型合資律師事務所都集中在京、滬、粵港澳以及像廈門這樣的沿海開放城市?梢哉f兩者在市場需求、業(yè)務方向、人才需求、規(guī)模、專業(yè)化等各方面都大相徑庭。

          這也提醒我們政法院校的學生,特別是像我這樣的經(jīng)濟法專業(yè)學生,對未來職業(yè)發(fā)展方向的選擇不僅要慎重,更要提前、要明確:經(jīng)濟法雖然是熱門,但只有少數(shù)經(jīng)過深造(出國留學很可能是不可缺少的一環(huán))、具備了過硬的專業(yè)技術水平、業(yè)務素質(zhì)能力、外語能力與對國際商務金融業(yè)務有深入了解的矯矯者才能享受到高人一等的收入與地位;相反,如果我們無法登上那級臺階,那么經(jīng)濟法的專業(yè)知識與外語能力不但無用武之地,反而會由于缺少民刑法、經(jīng)濟法的過硬功底而在國內(nèi)普通律師事務所職位的競爭中敗下陣來。

          律師的收入則是我在實習中所了解到的另一項重要信息。合伙人根據(jù)律師事務所章程的規(guī)定,將代理收費交給律師事務所,在繳稅、上交一部分給律師事務所和向有關司法行政部門交付管理費用后,根據(jù)一定的利潤比例(從五五開到二八開不等)與案源提供人分成,而且一般是案源提供人拿得多。打個比方說,律師承辦了一個刑事訴訟代理案,合同規(guī)定代理費八千元、業(yè)務費二千元共一萬元整,在扣除各項應繳納費用后還有七千元,而提供案件人(主任)和案件承辦人(律師)是按三七分成,則律師最終得到二千多元,而主任可以獲得近五千元?梢娐蓭熓聞账闹饕A利都集中在掌握律師事務所業(yè)務來源的主任手中。

          律師私下承攬案件、收取當事人錢物、未經(jīng)律師事務所而以律師身份出任企業(yè)法律顧問等違反《律師法》的行為都是十分嚴重的,輕則被當事人投訴、被司法行政部門警告,重則當事律師被終身吊銷執(zhí)業(yè)證書甚至負刑事責任,而他所在的律師事務所也會被處以大筆罰款并被通報批評。

        【精選個人實習報告匯總9篇】相關文章:

        【精品】個人實習報告模板匯總8篇01-09

        實用的個人實習報告匯總五篇01-07

        有關個人實習報告匯總7篇01-04

        實用的個人實習報告匯總6篇01-09

        【精選】學生實習報告匯總九篇12-23

        幼師個人實習報告01-06

        精選個人實習報告合集五篇01-07

        精選銀行實習報告模板匯總5篇12-25

        精選工作實習報告匯總十篇12-25

        精選物流的實習報告匯總五篇12-25

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>