減肥記經(jīng)典散文

減肥記經(jīng)典散文

　　喜歡自由散漫，喜歡隨性而為，也崇尚一切都“順乎于本性”。所以在生活習(xí)慣上我很少去刻意地節(jié)制自己。好友勸告的那些“女人要按時(shí)休息，要精心保養(yǎng)”之類的話，我也一直當(dāng)做耳旁風(fēng)，一笑了之。內(nèi)心里還經(jīng)常竊喜自己的“底子“好，想著容顏是父母所生，長(zhǎng)得好看那是上天的眷顧，它會(huì)伴隨自己一生，這自以為的生活態(tài)度還是讓我嘗到了苦頭，它除了給我的身體帶來(lái)了一系列的疾病，還帶來(lái)了肥胖。

　　其實(shí)最近這幾年來(lái)，我一直都不愿意去真正地面對(duì)我這一缺點(diǎn)，當(dāng)喜歡的衣服穿不進(jìn)去時(shí)，我經(jīng)常用“我身材尚算豐滿或自己的氣質(zhì)不適合這種衣服類型”來(lái)安慰自己。直到年前，父親突然離逝，悲愴使我變得無(wú)比憔悴，望著鏡子中的自己，忽然覺(jué)得歲月真的就這樣無(wú)情在我的身上留下了痕跡，現(xiàn)在需要調(diào)節(jié)的不僅是我日漸沉寂的心，還有這超重的身體，于是我決定先從減重開始。

　　選擇適當(dāng)?shù)臏p肥方法也是一件很難的事，那琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品簡(jiǎn)直晃花了我的眼，一個(gè)又一個(gè)名人代言的廣告也讓我的心蠢蠢欲動(dòng)，可是思來(lái)想去還是沒(méi)有買減肥藥、因?yàn)殡m然尚不明確它的副作用是什么，單就我這脆弱的心臟根本就承受不了藥物所帶來(lái)的徹夜難眠。那就從節(jié)食開始吧，上網(wǎng)搜查之后，篩出一個(gè)方子：喝酸奶，一天一袋，三天一個(gè)療程。

　　第一天我抗住了食物的誘惑，喝了三袋奶，到了第二天一早，頭就有些暈，渾身無(wú)力，但我還是堅(jiān)持著喝了一袋酸奶就上班了。上課時(shí)，那靠酸奶獲得的能量根本就無(wú)法讓我像往日一樣神采飛揚(yáng)，聲音大一點(diǎn)，就覺(jué)得氣息不夠了，回家上樓的時(shí)候，手發(fā)麻，心跳加劇，我知道，我的心臟開始“抗議”了。

　　雖然多少減了點(diǎn)體重。但第一次的減肥還是以失敗告終。一個(gè)月后，我陪女兒去大城市游玩，逛商場(chǎng)時(shí)，每當(dāng)看見(jiàn)喜歡的衣服都沒(méi)有我穿的號(hào)碼時(shí)，心里就一陣刺痛。我決定回家之后再次減肥。

　　這時(shí)我又想到了去美容院減肥，可是想起去年做身體時(shí)，美容師說(shuō)我的肥胖多半是吃含激素的藥引起的，所以器械對(duì)我的作用不大，是啊，去年看見(jiàn)同事都去做身體，我也跟著做了半個(gè)月，可是收效甚微。干脆還是放棄了。選擇來(lái)選擇去，最后還是決定節(jié)食，這回不喝酸奶了，我要吃蘋果。

　　這次的蘋果減肥法，真是害苦了我，它是讓我掉了五斤體重，但也讓我原本健康的腸胃變得異常的敏感，這也是我執(zhí)意減肥造成的惡果吧，好在還算有效果，最起碼同事都看出我瘦了。

　　不管我們喜不喜歡，盛夏還是如期來(lái)臨了，看見(jiàn)體育場(chǎng)里人來(lái)人往，聽(tīng)著同事說(shuō)她老公快走兩個(gè)月掉了二十斤體重，我心里異常興奮。二十斤吶，那是一個(gè)什么概念啊，它完全可以將一個(gè)“微型胖子”的身材變得標(biāo)準(zhǔn)，更何況我還不用那么多，我只需掉十斤就可，美好生活的曙光又開始向我招手，重振精神，新一輪的減肥戰(zhàn)鼓又開始敲響。

　　太陽(yáng)西下，我一身運(yùn)動(dòng)裝備奔向體育場(chǎng)。那一圈一圈單調(diào)重復(fù)性地走步，真是讓人覺(jué)得百無(wú)聊賴，而且我即便使出全身的力氣，還是走不快，身后一撥一撥的人都超我而去，但為了“宏偉的目標(biāo)”我還是堅(jiān)持地走著我事先預(yù)定的'圈數(shù)。

　　一個(gè)星期過(guò)去了，皮膚黑了一圈，試看體重，掉的卻微乎其微，我真是快崩潰了，人生何其悲催，不就減個(gè)肥嗎，怎么就這么難。難道就這么放棄嗎？不行，還得去找原因。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代就是好，它讓我們遇到問(wèn)題時(shí)不用一籌莫展，鼠標(biāo)搜索，原來(lái)減肥的重點(diǎn)除了運(yùn)動(dòng)還是需要節(jié)食。不是有人說(shuō)女人要對(duì)自己下手狠點(diǎn)嗎？那就連節(jié)食再運(yùn)動(dòng)吧，這回不喝酸奶也不吃蘋果，我要吃黃瓜，餓就餓吧，好在不還是假期嗎，要那么多的能量做什么。

　　這種想法只在我的頭腦中停留了兩天，第三天大哥因騎摩托出了事，我想去醫(yī)院看他，可我發(fā)現(xiàn)自己連下樓都費(fèi)勁了。喝了一袋牛奶，吃了一塊蛋糕，這才算能正常的活動(dòng)了。接來(lái)下的日子，不停地出去辦事，不停地在外面吃飯，讓我這一次減肥又終止了，這頓折騰帶來(lái)的戰(zhàn)果是掉了三斤體重。

　　前前后后，一輪又一輪的減肥行動(dòng)讓我的體重在減減升升中少了五斤左右，穿上新買的裙子，腰型凸顯，感覺(jué)一切尚可了，不必再折騰下去了吧�？梢淮螣o(wú)意的聊天讓我的心情又一次變得低沉。

　　那日，一個(gè)同學(xué)對(duì)我說(shuō)“你趕緊減肥吧，他們背后說(shuō)你上學(xué)時(shí)那么好看，現(xiàn)在太胖了，都沒(méi)法看了”初聽(tīng)這話心里還真是難以接受，太夸張了吧，何至于我都沒(méi)法看了啊。我沖口說(shuō)出“我在乎這個(gè)？不好看別看”這同學(xué)當(dāng)時(shí)就不高興了，可換成誰(shuí)這也是正常反應(yīng)啊，接下來(lái)，你一句我一句，話趕著話，越說(shuō)越難聽(tīng)了。事后覺(jué)得挺郁悶的，不就是胖嗎？怎么就沒(méi)法看了，減，一定要減下去。

　　聽(tīng)表姐說(shuō)，她半個(gè)月沒(méi)吃晚飯掉了七斤體重，可我都一個(gè)星期沒(méi)吃晚飯了，連三斤都沒(méi)掉下去，為什么啊，我真是因?yàn)槭芗に赜绊�，還是中了撒旦的魔咒，我要求不高，只要再掉個(gè)五六斤就行，可怎么就這么難啊。

　　今天晚上我還是沒(méi)有吃晚飯，想我這個(gè)暑假，好像都沒(méi)有好好地享受假期的快樂(lè)，總是在反反復(fù)復(fù)的減肥中糾結(jié)著，這算什么呢，是對(duì)我這么多年來(lái)消極的生活態(tài)度的懲罰嗎，我想一定是的，因?yàn)槿绻�我好好保養(yǎng)自己，就不會(huì)吃含激素的藥，也不會(huì)讓增長(zhǎng)的體重這么難減，說(shuō)這些算是推脫嗎？是對(duì)自己的不加節(jié)制而推脫嗎？或許是吧。

　　暗夜又一次降臨，色彩紛呈的網(wǎng)絡(luò)猶如沸騰的旋律，縈繞著我的卻如千年的孤寂，我的心已陷入谷底。

【減肥記經(jīng)典散文】相關(guān)文章：

八戒減肥記的散文欣賞06-27

減肥記敘散文04-28

減肥的日子散文09-01

減肥記隨筆02-18

書包減肥記03-04

老爸的減肥記03-25

媽媽減肥記01-14

減肥散文隨筆10-23

減不減肥的散文08-01