恐懼癥不恐懼散文

恐懼癥不恐懼散文

　　你有恐懼癥嗎?什么恐懼癥呢?

　　我有蜘蛛恐懼癥。不是開玩笑，我從小就對蜘蛛或是蜘蛛絲這種東西害怕得厲害，一看到蜘蛛就會心跳加速、手腳打顫、后背冒冷汗、頭皮發(fā)麻以及毛骨悚然。有時候行走在小巷子里，手背不小心碰到的一根蜘蛛絲都能讓我恐慌得大喊大叫甚至是跳起來。

　　有一次我因為在房間門口看到了一只蜘蛛，就害怕得只能在客廳里睡了一整晚，睡的還不踏實總是擔心那只蜘蛛會跑過來。好不容易睡著了卻做夢夢到自己在夢里被蜘蛛絲纏住將要被蜘蛛吃了的噩夢。真是欲哭無淚。

　　說來好笑，我可以徒手抓蟑螂，抓蚯蚓，捉蜻蜓蝴蝶蜜蜂，也可以棒打老鼠，腳踩很多蟲子，我甚至不怎么怕蛇，但唯獨蜘蛛這種東西我無論如何都不敢看不敢想。

　　這屬于昆蟲恐懼癥，但不屬于多腿昆蟲恐慌癥，我對蜈蚣和甲蟲就不會感到恐慌。就只是蜘蛛以及有關它的一切，以及像它的動物比如說螃蟹，我就會害怕。

　　不知道該如何解釋這種現(xiàn)象，至于原因，我想，或許是小時候有壞男生用小蜘蛛嚇過我，或許很多年前我在《西游記》里曾見過蜘蛛精用自己的絲把唐僧裹起來的瘆人畫面，又或許是曾經在一些果園里、山里見到過很多巨大且堅韌的蜘蛛網(wǎng)以及盤踞在網(wǎng)上五顏六色的大蜘蛛……不想再或許下去了，每一次或許我都得深呼吸一次，這種感覺真心不好。

　　總之，我的蜘蛛恐懼癥是病入膏肓了。以至于我很喜歡卻不敢走那些人跡罕至的林間小道，以至于我回老家的時候都不敢抬頭看老房子的老舊木質天花板，以至于我不敢吃那種大大的棉花糖——覺得那種棉花糖怎么看怎么像蜘蛛絲。我曾百度過為什么會有人害怕蜘蛛會有蜘蛛恐慌癥以及怎么緩解這種恐慌癥——科學解釋這是一種與生俱來的恐懼，屬于心理障礙，建議去看心理醫(yī)生……看心理醫(yī)生什么的就算了，我覺得自己已經無藥可救了。

　　我身邊的朋友覺得很難理解，但這并不稀奇啊。就像我身邊有人有密集恐懼癥、深�？謶职Y、幽閉恐懼癥、廣場恐懼癥、高空恐懼癥、社交恐懼癥等癥狀，我覺得這是一種同樣可以被理解的事情。

　　說到社交恐懼癥，我想到前些日子我們班一個女生兩次暈倒的事情。

　　我們學校的教室并不是特別大，同學數(shù)量不到一百個，但教室有兩個門，后門經常有同學進進出出……就在這樣的一種相對輕松的環(huán)境下，那個女生居然會在做小組匯報講解PPT的時候語氣不穩(wěn)面色異常最終暈厥下去。

　　這是演講恐懼癥，社交恐懼癥當中的一種。最常的表現(xiàn)有：在一個擠滿人的房間里，你的思想的過度緊張會讓你焦慮不安。對某些人來說，甚至會害怕在課堂或者小團隊里講話，那通常都會使他們感到不自然。之所以會這樣，是因為在你說話時感覺每個人都把注意力放在你身上，你也就因此不安。

　　我不知道那個同學有多恐懼演講，我只知道身邊有各種各樣恐懼癥的人確實不少。很多恐懼癥會讓人覺得啼笑皆非，但恐懼癥并不是什么見不得人的事情，患有恐懼癥并不丟臉，也不要覺得不好意思。我們沒辦法控制自己的恐懼，但是卻要敢于讓身邊的朋友、親人知道我們的恐懼。我們沒辦法對自己恐懼的事物說滾蛋吧，但是我們卻要承認自己的恐懼。

　　世界那么大，人那么多，誰還沒有點他人無法理解的“隱疾”呢?

　　我們所能做的，僅僅是關心身邊患有恐懼癥的朋友，給他多一些理解。

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