五一勞動節(jié)日記（通用16篇）
一天即將完結(jié)，你有什么總結(jié)呢？請好好地記錄下在日記里。那么日記有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的五一勞動節(jié)日記（通用16篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
五一勞動節(jié)日記1
五一的早上，我還在夢里，奶奶在客廳看電視，我被吵醒了。奶奶告訴我媽媽去杭州參加同學聚會了。起床后，我和奶奶去了家樂福，買了最愛吃的東西，然后就回到了家。
我很想念媽媽，真希望媽媽能馬上就回到家��！ 第三天，媽媽回來了，帶回了昆明阿姨送給我的玫瑰花餅干，洛陽阿姨送給我的好想你紅棗，青島阿姨可口的小點心……我好開心啊！
五一勞動節(jié)日記2
今天，天好像洗過一樣藍，我特別開心，因為今天是五一勞動節(jié)，勞動的節(jié)日，一個快樂的日子！
早就給媽媽說好了，今天我當家。
吃過早飯我就和媽媽一起去買菜，我買了西紅柿、生菜、苦菊和香椿。
午飯我做了蔬菜沙拉和糖拌西紅柿。
糖拌西紅柿就是把西紅柿洗干凈切成塊兒，上面撒上糖。蔬菜沙拉也很容易，把生菜和苦菊切成小段兒，放進去一大勺沙拉醬，攪拌均勻就萬事大吉了。我做的菜又簡單又好吃，一會兒就全進了我們的肚子，它們還在肚子里開心地唱歌呢！吃完飯我還刷了碗，我一邊刷碗一邊唱歌：“太陽光金亮亮，雄雞唱三唱……
下午我還打掃了衛(wèi)生，把我的閨房收拾得干干凈凈，然后在房間里盡情舞蹈，像一個旋轉(zhuǎn)的精靈，又像一個美麗的公主，別提多美了！
晚上我做了香椿炒雞蛋，也很好吃。媽媽開心極了，抱著我親了又親。
今天雖然很累，但是我很開心，因為勞動最光榮！
五一勞動節(jié)日記3
20xx年5月1日 星期五 天氣晴
期待已久的勞動節(jié)終于來臨了，今年的勞動節(jié)可是有五天的假期呢。
五一勞動節(jié)一放假，回了家的我已經(jīng)在想著該如何去分配這段長假了。今天一早，媽媽就對我說，要在這個小長假里回一趟老家，去陪伴鄉(xiāng)下的爺爺奶奶。我聽了媽媽的打算后，心里也很贊同。媽媽不說還好，一說起爺爺奶奶，我都忍不住的想要立馬見到他們了。
于是，今天我們吃過早飯，收拾了行李，媽媽提上了幾盒家里常年準備的禮盒放在了小車的后備箱。接著媽媽就開著車載著我回鄉(xiāng)下的爺爺奶奶家了。
我們是下午的時候到達的老家，這次勞動節(jié)回來，我和媽媽可都是沒有實現(xiàn)通知爺爺奶奶的。所以當我們回了老家后，爺爺奶奶還帶著草帽在田地里忙活著呢。
當我瞧見在田地里忙活著的爺爺奶奶，接著我從車上下來，然后就朝著離家不遠的田地里跑了過去�！盃敔斈棠�，我們來看你們了！”我叫的很大聲。原本爺爺奶奶還沒有注意到我，接著聽到聲音然后抬起頭。
看著我朝著他們飛奔過來，爺爺奶奶驚訝不已，接著連忙從田地里走了出來�！皠e過來了，地里都是泥巴，別弄臟了衣服。”聽著爺爺奶奶的話，我停下了腳步，不過我笑得可開懷了。
這一天晚上，爺爺奶奶為我和媽媽準備了好幾個菜碗，這些菜雖然不精致，但是都是自家的手藝，味道是棒極了。餐桌上，我吃得很快，并且還一連吃了好幾碗飯，吃得我飽飽的。我這個樣子，將他們?nèi)冀o逗笑了。
時間過得很快，吃過晚飯后，外面的天空全黑了。但是鄉(xiāng)村里不少的蟲鳴都喧鬧了起來。今年的五一勞動節(jié)也是充滿著回憶的。
五一勞動節(jié)日記4
人們都說：勞動最光榮。 這一天,我去居委會勞動了一天
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天,我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不校
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲�，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，( 所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
呃 經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。
我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
而且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
五一勞動節(jié)日記5
盼望著，盼望著，全世界勞動人民爭取自由的紀念日，我們學生可以放松緊張的學習氣氛的娛樂日子——“勞動節(jié)”，終于到來了。
最近，我正愁“五一”沒什么好娛樂的，隆昌物業(yè)便貼出了有關“慶五一，迎奧運”的活動，我勸說爸爸也去報名參加，也許還能拿個一等獎回家哩！爸爸最終欣然地答應了。
5月3日8點左右，隆昌小區(qū)就熱鬧起來，參加活動的、前來觀光的人們都穿著節(jié)日的盛裝，絡繹不絕的來到這里，鑼鼓聲、鞭炮聲、歡樂聲此起彼伏，整個小區(qū)一片沸騰，一派節(jié)日的歡樂氣氛。8點30分左右，小區(qū)廣場上鞭炮齊鳴，煙花帶著一種濃郁的歡樂沖向云霄，在天空中爆發(fā)出他沉寂已久的快樂。喇叭吹起，小鼓敲起，音樂奏起，秧歌隊伴著震耳欲聾的鑼鼓聲舞起來了，火花一樣，是閃射的瞳仁；驟雨一樣，是急促的鼓點；霓裳一樣，是歡樂的舞步。這秧歌，使涼爽的空氣立即變的溫暖了，使平淡的氣氛立即變得活潑了，使疲乏的人們立即變得亢奮了。舞者絢麗繽紛的衣服與歡樂的舞姿把這條街道襯托的喜氣洋洋。5分鐘后，鑼鼓的聲音漸漸微弱，主持人趕忙宣布：“隆昌小區(qū)一年一度的大聯(lián)歡正式開始！……參加‘雙人綁腿跑’的選手請做好準備�！蔽液桶职忠苍谄渲�，聽到一聲槍響后，我們盡可能完美的配合，向前跑去。
可是，我第一次玩這種游戲，實在是無法適應，此時，手腳如機器人般僵硬，麻木，甚至連走路也不會了。還好，爸爸始終在旁邊拽著我，沒有“半途而廢”，堅持著跑到了終點。雖然，我們沒有當上冠軍，但是，我們依然開心，并從中學到了取勝的妙計。第四個比賽項目是“拖球跑”，比賽規(guī)則是用一個乒乓球拍拖著一個乒乓球，手只許握著球拍，不可以碰到乒乓球，否則視為違規(guī)。最先到達終點的選手即為冠軍。爸爸替我參了賽，當槍聲響起時，爸爸如離弦的箭一樣飛快地沖出，跑在最前面。但是，令我驚訝的是，別人的球都已經(jīng)掉過許多次了，而爸爸的球卻在他的球拍上穩(wěn)如泰山般立著，難道是爸爸有什么絕技？待我仔細看來，原來爸爸用手按著球，才是求如此穩(wěn)固。我沾沾自喜，心想：爸爸的雕蟲小技還是被我識破了，別的人怎么都不知道？看來我真是聰明阿！不過，沒被發(fā)現(xiàn)也好，還能獲獎呢！當我抬頭一看時，爸爸抱著那個我“可望而不可即”的一等獎驕傲的向我走來，我真是欣喜若狂。
在我們的周圍，在我們生活中的每一天，都會有很多快樂的事發(fā)生，只要我們用心觀察，你就會覺得，快樂總是在我們身邊縈繞！
五一勞動節(jié)日記6
今天是五一勞動節(jié)，一大早我們?nèi)揖腿ヅ浪ド健?/p>
我一進門，就看到一個美景。山綠綠的，還有一條瀑布，從山上往下流。在山邊有一座橋還有一個池塘，里面有許多魚和蝌蚪，我一看，可愛極了。于是我跟著它們跑。它們也好像歡迎我似的，成群結(jié) 隊地跟著我。我突然有一個念頭，想捉一些小蝌蚪回家養(yǎng)。我馬上跑到水邊，想用手去捉，結(jié)果它們被我嚇跑了。我把鞋脫了，想拿鞋去撈，結(jié)果還是徒勞無功。我定下神來，將目光轉(zhuǎn)向了我手上的礦 泉水瓶，里面還有點水，我把蓋子擰開倒掉了水，就開始捉小蝌蚪，第一次我差一點點就捉到了，這些小家伙雖然個頭很小，但在水里還是非常靈活的，沒辦法我最后只能在一個坑里捉到了一只。
我認真地觀察了這只小蝌蚪，它小巧玲瓏，又黑又圓的腦袋加上一條又黑又短的尾巴，湊成了這只活潑可愛的小蝌蚪。我剛捉到時對它可真是愛不釋手，連瓶子都不敢放下呢！
捉完了小蝌蚪，就帶著它去玩游船了，我們訂了一條四人腳踏船，又全部穿上了救生衣，這可以說是”全副武裝呀！“踏上了船。我們分工合作，首先是我跟媽媽踩，我一放上發(fā)現(xiàn)我的腳太短了，怎么 也踩不到，我想了一個辦法，就是用手撐著欄桿，身體不挨到坐位，吊在半空中，長是夠長了，可惜這樣太累人了，一會就累得氣喘呼呼了，她們可開心的笑我了；然后換姐姐跟大姨踩了，我看到這藍 藍的水，不由自主的用手摸了下水面，誰知有一只水蜘蛛爬到了我手上，我大吃一驚，拼命地搖著手臂，終于將這可惡的家伙趕走了。最后我們也心滿意足的上了岸。
到了山邊，我和媽媽來了個跑步比賽。一開始我跑得慢，不要以為我是真的慢，我要節(jié)省力氣，到差不多到終點的時候，我一下加快了腳步，一下就超過了媽媽。
到了晚上，爸爸因為工作上的事不能準時回家，要忙到9點或10點才能回來，我舍不得爸爸于是就主動要求送飯去爸爸工作的地方，我拿了一個飯盒裝好，邀請姐姐一起踩單車送過去，爸爸見到我的那一 刻很意外也很開心，我也興高采烈的回家了。
這就是我的五一勞動節(jié)，很豐富多彩吧？我覺得過得很快樂！
五一勞動節(jié)日記7
今天是星期六，也是五一假期的第二天。我們?nèi)乙嚼霞业娘L景區(qū)又是革命老區(qū)村”燈爐寨瀑布“看看。急匆匆的吃了中午飯我們就往目的地出發(fā)了，經(jīng)過了十幾分鐘的車程，終于到達了”燈爐寨“ 山腳下。
往高處看上去，山還是有點高。聽爸爸說這里的山可險了，只要稍不留神就會滑倒，爸爸要我注意安全，所以我心里想著：一定要注意安全。
爸爸走到買票處數(shù)了數(shù)多少人，便交了門票，我們?nèi)冶汩_始爬山了。走在有山有水的蜿蜒崎嶇的古代石板路上，旁邊有參天大樹，還有不知名的動物在低聲地叫著，好像在歡迎我們一樣。我興奮得蹦 跳跳，高興極了，爸爸說：”我像是瑞云山上的猴子一樣�！翱晌覅s覺得我自己不像猴子，就大聲地回答說：”爸爸猴子有長這個樣的嗎？“當然可以說像是猩猩吧！”爸爸不懷好意地說道。一路上有說 有笑的，我不知不覺的跟全家走到第一個瀑布群前。抬頭一看，��！好高的瀑布啊！水從高處往下傾瀉而下，撞擊在巖石上，碰出的水花被太陽照射成五顏六色的，漂亮極了，這是大自然的偉大。
我們在第一個瀑布群拍照留影后，休息一段時間后繼續(xù)往山上進軍�？墒巧铰吩絹碓蕉盖土�，山越來越高了。我有點累了想休息一下，爸爸鼓勵我說上面的瀑布群更好看，叫我繼續(xù)往上爬，可是我真的 有點累了，不想爬了。但是我又一想到老師的話：“做什么事情不能半途而廢，要堅持，堅持才會勝利！”所以我就信心百倍，一心想爬到山頂上征服這座山。我就拼命的往上爬。爸爸卻在后面緊追不 舍，因為他怕我出事。突然眼前開朗起來，原來到了最后的一個瀑布了。這個瀑布比前面的更壯觀漂亮。水還是從高處往低處傾瀉而下，真是山高水更高啊！真能和廬山的瀑布相媲美呢。讓人產(chǎn)生“飛 流直下三千尺，疑似銀河落九天”的感覺。
在爸爸的鼓勵下，我更加努力的往山頂上爬去。因為爸爸說山頂還有一個“天池”也非常漂亮，所以我不懈地努力，繼續(xù)向山頂那個“天池”進軍。終于到了山頂，我被眼前的景色迷住了，翠綠的山環(huán) 抱著碧波蕩漾的“天池”，我靜靜的坐在“天池”的旁邊思考著：如果今天我半途而廢，沒有再堅持下去就看不到這么美麗的“天池”啦！今后我不管在學習上還是生活上都不能半途而廢，要堅持，堅 持就是勝利！
隨著太陽落山，我懷著依依不舍的心情往山下走去。下次我還要來爬這座雄偉、險、陡的山。
五一勞動節(jié)日記8
我和爸爸媽媽到四川省宜賓縣翠屏山公園游玩，在那里，我拍了一張我心愛的照片。在這張照片里，發(fā)生許多有趣的故事。
吃過早飯，我們帶著零食和礦泉水來到了詩情畫意的翠屏山公園。根據(jù)公園的路線圖，我們來到動物園，走進大門，我被那些從未見過的動物所吸引住了。你看長頸鹿伸著長長脖子吃樹葉，綠孔雀在向游客展示美麗的“外衣”，亞洲象在做…… 首先，我們來到猴館，小猴見我在吃零食，垂涎三尺的望著我好像在說：“給我點吃的吧”我扔了幾顆花生給他，小猴接住花生，放在嘴里，咬開花生殼，剝出花生米，塞進嘴里吃起來，那動作比人還快。然后，我們依次參觀了各個動物，再那里，我發(fā)現(xiàn)了一只高大的駱駝，駝峰聳立昂首挺胸的站著，顯得那么神氣。
于是，我們征得管理員的同意，騎在駱駝背上合影，在那精彩的一瞬間留下了永恒的記憶。
五一勞動節(jié)日記9
5月1日 星期四 天氣晴
今天是勞動節(jié)，我和媽媽去公園山玩。猛烈的太陽發(fā)出耀眼的光芒，照耀著喜氣洋洋的人們。
我們來到“三國迷陣”，媽媽買了票，剛進去，我以為迷宮很簡單，只要繞一圈就可以出來了。可我們在第二圈繞來繞去，就是沒有找到門。還好幾次走進了死胡同。
我們又去看動物，我看到了美麗的孔雀，可愛的鳳凰鳥、小小的山鹿、呲牙咧嘴的猴子、兇猛的老虎、懶洋洋的獅子、笨重的黑熊等等許多動物，我用相機把它們都拍了下來。
開始動物表演了，飼養(yǎng)員領出山羊站在圓弧形的凳子上，山羊小心的用腳轉(zhuǎn)圈，還在一條粗繩子上走，接著下樓梯;大黑熊出場了，它不但學人站立走路，還用前腿把一根大棍子轉(zhuǎn)起來，越轉(zhuǎn)越快……
今天游園很有收獲，我沒想到笨重的黑熊，還會做這么靈巧的動作，真是“熊”不可貌相呀!
五一勞動節(jié)日記10
一年一度的快樂的“五一”節(jié)又到了。今天，媽媽全公司的人都帶著孩子去唱卡拉ok，我也跟著媽媽去了。
到了卡拉ok廳，我看到里面不太明亮，但燈光是五顏六色的，一閃一閃的，美麗極了。開始唱歌了，響起了美妙的音樂聲，大家靜靜地聽。第一個唱的是一位大哥哥，我不知道他唱的是什么歌，還得了98分，真厲害。接著一位小妹妹唱了一首《世上只有媽媽好》，得了100分。大家都熱烈鼓掌，我差點把手都拍紅了。最后我也唱了一首兒歌，但分數(shù)不高，我就不好意思說了。
雖然我的歌唱得不好，但這個“五一”節(jié)過得很快樂。
五一勞動節(jié)日記11
這個五一節(jié)過得真開心，我們家人和舅舅家人一起去贛州寶葫蘆農(nóng)莊玩。
一路上我對舅舅真佩服，他是一個非常有本事的人，是我們學校的副校長，不知道為什么他肚子里有三天兩夜也講不完的故事！每個故事都那么有趣！那么新奇！把我和妹妹逗得一路大笑！
我想；我現(xiàn)在一定要好好學習，天天向上，長大了我也要象舅舅一樣做個對社會有用的人
五一勞動節(jié)日記12
今天是五一勞動節(jié)，我們一起去東浦農(nóng)業(yè)觀光園玩，一路上，春光明媚，鳥語花香，一排排整齊的向楊樹在守衛(wèi)著我們。
到了目的地，只見觀光園里人山 人海 ，熱鬧非凡，有的在釣魚，有的在燒烤，還有的在談笑風聲，我們邊走邊看，來到了農(nóng)具展的小屋，聽大人說這是我們原先農(nóng)民遺留的工具，到了我們這代，已經(jīng)很少見了，只見中間停放著一輛很大的水車樣子有點陳舊，別看它怎么笨拙，在當時沒有水泵我們就離不開它了，大水車要見人力引河水來灌概莊稼這樣才能讓田里的秧苗茁壯成長，還有簑衣，過去也是農(nóng)民伯伯身上的一件寶衣，用來遮風擋雨，還有一輛紡織車，聽說在當時，婦女們用它來織紡線，還能紡織出五顏六色花布來做被子。還有石臼是用來打糕的`，一件件農(nóng)具發(fā)揮了很大的作用真的不簡單，最后我們又去看了駝鳥，它高大粗壯是世界上名貴的鳥類。
這次的觀光，我受益非凡，從中懂得了很多的道理，也給了我不少啟發(fā)，回來后，我感嘆不已，以前的農(nóng)民用他們的智慧和結(jié)晶給我們保留了最珍貴的東西。
五一勞動節(jié)日記13
五一節(jié)，我去大連看望爺爺奶奶。爺爺家前是大海，家后是山，風景漂亮極了，空氣可清新啦。站在山頂上，自己像是巨人，又像是巨神戰(zhàn)機隊，威風凜凜。站在大海邊，一群群海鷗時而飛翔時而站立在巖石上，好像在跟我打招呼。
五一假期雖然短暫，可是我收獲到了大海漲退潮的知識，奶奶告訴我，早上漲潮，下午四點退潮，晚上十二點再漲潮。
這個五一節(jié)過得又開心又有意義。
五一勞動節(jié)日記14
今天，是五一長假的第一天。爸爸帶我去看奶奶，我在奶奶那邊吃了中午飯。后來我的小舅舅和舅媽從浙江回來了，還請了我吃了飯。舅舅聽說我的作文寫的好專門獎勵我兩套新衣服。還有我的表妹、小姨、姨父、爸爸來吃飯，吃完了飯以后我們還去書城那邊跟別人陀螺比賽。我贏了一個人又輸給了兩個人，他們的陀螺很強。我的銀爪白虎打不過他們的陀螺，我回家的時候又跟樓下的小朋友玩。玩得很開心，玩了騎單車、索求、走世界上的樓梯、打羽毛球、還去看了小紅和小白。玩得可開心啦，等我回到了家。做完了作業(yè)，媽媽叫我趕快睡覺。
第二天，我的小舅舅又叫我去喝茶。我?guī)Я艘槐緯o我的表妹看，我的表妹看得可專心了。我還帶我的表妹去看了魚和蝦子螃蟹，我們喝完了茶又去買了菜。我們中午回家的時候有一位小姐說：下午三點有強子的演唱會。叫我們?nèi)タ�，還給了我們一章強子的表格。強子是深圳電視臺《飯沒了秀》的主持人。我的爸爸經(jīng)常讓我看強子哥哥主持的《國學小講堂》，說那是傳統(tǒng)的國粹。中午我和我的小舅舅、舅媽、小姨、表妹、姨父、媽媽，去我小姨家吃飯。我小姨家的飯可好吃啦，我們中午睡了覺�？晌业谋砻盟恢Ｏ挛缛c我們?nèi)娮幽沁厖⒓舆x秀表演�，F(xiàn)場的人很多，我和4個小朋友一起表演。有一個也是上一年級的。第2個小朋友唱不出來。大姐姐就讓我來唱。大姐姐把話筒給我，我唱了一首英文歌。名字叫《小熊在這里》。還有電視臺的攝像機和照相機將我拍了錄像。這是我第一次被電視臺錄像，我真高興。等我唱完了小舅舅帶我們?nèi)チ怂募�。小舅舅還給我買了一個玩具，還給我買了一個新的陀螺。等到晚上我的小舅舅還請我們吃了飯，吃完了飯我的小舅舅開車送我到我的家。啊，還是五一長假玩得開心呀。
五一勞動節(jié)日記15
No.1打水仗
5月2日下午，我們來到了大舅媽家的山上摘櫻桃，山下有一條清澈的河。我們一見到水，就脫下鞋子，向河邊奔去。水仗開始了!我和哥哥一組，姐姐和弟弟一組，我們各自挑選了陣地，便開始了。我們手上沒有工具，便用水潑。
我的腦袋里突然蹦出了一個好主意。于是，我把哥哥叫到了身邊，與哥哥分享了那個可謂天衣無縫的計劃。計劃實施了，先由哥哥在前面轉(zhuǎn)移他們的注意力，再由我偷偷繞到他們后面去，打他們一個措手不及。我不由得被自己的聰明才智所驚嘆了。可惜的是，我在偷襲時不幸被放哨的弟弟所發(fā)現(xiàn)，不僅沒有把水潑到他們身上，反而自己變成了一只“落湯雞”。大家看到了我的樣子不由得哈哈大笑。
No.2摘櫻桃
來到山上，放眼望去。哇!滿山都是櫻桃樹。樹上的一顆顆小櫻桃猶如害羞的小姑娘，一個個晶瑩剔透，散發(fā)著誘人的香味。讓我們幾個孩子“口水直流三千尺”，立馬從大人們手中搶過籃子，風一般的沖向了舅媽家的幾棵櫻桃樹。弟弟人小，由他負責爬到樹上去摘我們摘不到的櫻桃。我和哥哥、姐姐則負責摘一些能夠摘到的櫻桃。沒多久，我們的籃子就滿了。嘴饞的弟弟搶先抓了一顆熟透的櫻桃，放進嘴里�！巴�!好甜啊!”弟弟大聲贊嘆道，“我能吃到這么甜的櫻桃，實在是太幸福了!”
快樂的一天過去了，我們也離開了充滿快樂的外婆家。我永遠都不會忘記，這里，曾留下了我童年太多太多的美好回憶。
五一勞動節(jié)日記16
受新冠肺炎疫情的影響，今年的寒假時間已超過了一百天。為了度過一個有意義的假期，我給自己制定了寒假學習時間表，其中就有“百日運動養(yǎng)成計劃”。
經(jīng)過認真思考，我制定了詳細的計劃表。在這個計劃中，七天為一個周期。星期一至星期六為“運動日”，在這六天里，每天我要堅持運動，以跳繩和仰臥起坐為主，跳繩能夠讓我長得更高，仰臥起坐使我更靈活。每天至少要跳一分鐘的單人跳繩和十個仰臥起坐。星期日為“休息日”，在這天，可以補因為特殊情況在運動日沒有完成的運動，安排得比較自由。這樣，至少每周的六天里，我都在運動。
制定完計劃，我就馬不停蹄地開始實行！3月2日，我行動起來了。第一天，我感覺身體很重，兩條腿怎么也跳不起來。在爸爸媽媽的鼓勵下，我咬牙堅持跳繩，一分鐘只跳了四十多個，就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了。仰臥起坐我也做不標準。如果我的手抱著頭，壓根起不來。好不容易完成了任務，我早已滿頭大汗了，我有點沮喪，真的很擔心計劃失敗。爸爸告訴我：萬事開頭難，堅持就能取得成功。第二天，我改進了運動內(nèi)容，增加了熱身運動。按照體育課丁老師教過的慢跑方法，我?guī)е职謰寢屧诳蛷d繞圈跑，一共跑了十圈，又走了三圈。這時候，我感覺身體熱了起來，腿沒有先前那么沉了，跳繩輕松了一些。但是，我還是覺得跳繩很累，特別是最后幾秒的時候，根本跳不起來了，仰臥起坐也很吃力。
就這樣一天又一天，我一直堅持運動。到3月28日，我驚喜地發(fā)現(xiàn)：在一分鐘內(nèi)跳繩跳了一百個！這對我來說，真是個了不起的成就，我非常自豪！到4月7日，我一口氣連續(xù)跳了四十三個；到4月21日，我更是直接把這個數(shù)值提高到了六十八個！跳繩越來越輕松，仰臥起坐也越來越快。在4月24日，我動作標準，連續(xù)做了十個仰臥起坐，僅僅用了十四秒鐘。爸爸媽媽都朝我豎起大拇指。
今天是五一勞動節(jié)，也是我百日運動養(yǎng)成計劃的第六十一天，我還在堅持運動。運動使我快樂，運動使我更強壯。在運動中，我懂得了做事不能輕易放棄，一定要堅持到最后。同學們，讓我們一起運動吧！
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