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幸福和焦慮雜文隨筆
英國作家Ruth Whippman
花了很多時間研究兩個話題:幸福和焦慮
還寫了一本題目很大的書,好像蠻牛逼
《American the Auxious: how our pursuit of happiness is creating a nation of nervious wrecks》
其實就是說,她發(fā)現(xiàn)了:
幸福感應(yīng)該是由內(nèi)而外的,而非來自外在
這目前好像也都是我們大家都知道的真理
但是在生活中卻常常忽視
幸福是自我發(fā)現(xiàn)之旅
她說的'情感強調(diào)情感上獨立,而非相互依賴
雖然我是一個喜歡獨處的人
喜歡自己一個人可以把很多時間慢慢磨掉
但是真正的幸福
一是可以自己慢慢獨處,將時間美好化
反省、內(nèi)觀和一定程度的孤獨
這漸漸成為了當(dāng)代人,哦,不,是我
覺得精神自由的一種釋然方式
但是
幸福也有賴于他人
當(dāng)一個人獨處完之后
可以喝家人、朋友一起happy一下
那才是完整的生活
心靈僻靜
是一種自我孤獨的想象,
人,偶爾要活在自己的心靈小道上
而關(guān)系
畢竟是真實的現(xiàn)實世界,真實人生
進入關(guān)系的世界,才是生活……
。河洩毺幣c社交的感受
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