跟自己在一起雜文隨筆
“跟自己在一起”，這是臺灣學(xué)者蔣勛在《孤獨(dú)六講》里說的一句話。感覺這句話具有深刻的意義，而且它還包含一種深度的自信！人需要朋友，需要同外界交流，否則就感到孤獨(dú)無依。一個(gè)人，必須跟別人在一起，才能獲得精神的愉悅或滿足。不懂得如何“跟自己在一起”。蔣勛說，“孤獨(dú)沒有什么不好，使孤獨(dú)變得不好，是你害怕孤獨(dú)。”這里所說的孤獨(dú)，是指獨(dú)處時(shí)不去做任何事情，只是獨(dú)自冥想。那么，人為什么害怕孤獨(dú)？我想，是因?yàn)闆]有體會到孤獨(dú)時(shí)完整的自我之美。
西方古神話故事里，傳說現(xiàn)在的人都是被劈開了的一半（很多人也都會有這種想法），他們需要尋找自己的另一半來完美自己的精神。其實(shí)，這也只不過是人的一種幻想，感到精神無所依靠罷了。拋開這些幻想，如果人能夠在孤獨(dú)中體會自我的完整，才能真正做一個(gè)精神完整的人，也才能更健康、更純粹地愛他人，照顧他人。
現(xiàn)在，我獨(dú)自躺在醫(yī)院的病床上，什么事都不能做，不得不細(xì)細(xì)品味孤獨(dú)時(shí)的思緒亂飛。人在生病的時(shí)候，也最容易體會到孤獨(dú)，會無端生發(fā)一些感慨，甚至奇妙的思考。我為什么會患��？毫無疑問，患病都跟自己的生活習(xí)慣有關(guān)。思想的放縱，會慣壞了肉體。原本可以簡單獲得的滿足，變得越來越復(fù)雜和難以獲取，屬于自己的快樂也隨之逐漸稀少。往往這個(gè)時(shí)候，是你最為怠惰的時(shí)候。所以無所事事會讓精神變得悲涼。只有于輕度疲勞之后的收獲中，才能真正體會較深的生活享受。精神可以放松，卻不能怠惰。從生理學(xué)的角度講，當(dāng)肉體感到精神怠惰了，體內(nèi)的免疫功能就會下降，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。那些在你健康狀態(tài)下從不能入侵的病菌，此時(shí)也能輕易攻破你的健康防線。所以并非人老了，病就來了，而是你真的精神狀態(tài)老了，免疫功能下降，不再能夠抵御病菌的入侵。
如何讓精神始終保持從容又積極的狀態(tài)，除了樂觀面對各種社會現(xiàn)象和交流以外，這就又回到了前面的話題：學(xué)著體會孤獨(dú)。不必費(fèi)心勞神地總想讓精神走出去，完全可以讓它停在原點(diǎn)，靜靜感受思想的流淌，和靈魂的自由飛升。如果精神離不開任何人，你怎么能飛？
不要總是把孤獨(dú)跟自閉劃等號，自閉是因?yàn)楸粋蟮牟B(tài)心理。孤獨(dú)，有時(shí)候是為了在這感覺中尋找精神的完整與享受。人，總是需要從外界的各種聲音和信息里獲取滿足。所以現(xiàn)代人已經(jīng)習(xí)慣于低頭看手機(jī)，無論是獨(dú)處還是身邊有朋友。你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇特的現(xiàn)象，明明一堆朋友聚會，大家坐在一起卻不是交談，而是在看各自的手機(jī)！更不用說一人獨(dú)處的時(shí)候。這現(xiàn)象甚至嚴(yán)重到他們害怕獨(dú)自思考！孤獨(dú)，給大多數(shù)人帶來的是寂寞無助，甚或恐懼。為什么？因?yàn)槿嗽谶@個(gè)復(fù)雜又虛榮的社會中，再也擺脫不了嚴(yán)重的依賴和被他人贊揚(yáng)的從眾心理。
其實(shí)很多時(shí)候，我們只需要一種獨(dú)靜，用心聆聽自己的.聲音。仔細(xì)聽，你就能聽到自己內(nèi)心最本初的音色；聽到你真正簡單的需求，而絕不為了迎合社會大眾去拼命武裝打扮自己；聽到你的血液，會跟著你的思緒舞蹈，讓你的精神狀態(tài)沸騰，然后，化作你可能久違了的熟悉的液體，溢出你的眼眶！這時(shí)你會突然感到，孤獨(dú)，無需別人照顧！
所以孤獨(dú)時(shí)，什么也別做，就去思考，除非你失去了思考的功能！事實(shí)上很多人只會張口說話而不會閉口思考了！他們會問，獨(dú)處時(shí)我需要思考些什么？最好是，能想什么就去想什么，只要不是預(yù)謀犯罪。只有從簡單的想象開始，你才會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。漸漸，就能捕捉到精神是個(gè)什么東西了。也便能夠適應(yīng)孤獨(dú)，理解孤獨(dú)的深刻內(nèi)涵。當(dāng)你能夠從容地面對孤獨(dú)時(shí)，你才會領(lǐng)悟什么是精神的完整！
因?yàn)椋挥袑W(xué)會獨(dú)處，才能修復(fù)殘破的精神！
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