畢業(yè)論文心得體會(通用15篇)
在各領域中，大家對論文都再熟悉不過了吧，通過論文寫作可以培養(yǎng)我們獨立思考和創(chuàng)新的能力。相信很多朋友都對寫論文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的畢業(yè)論文心得體會，歡迎大家分享。
畢業(yè)論文心得體會1
畢業(yè)論文是本科學習階段一次非常難得的理論與實際相結合的機會，通過這次比較完整的給排水系統(tǒng)設計，我擺脫了單純的理論知識學習狀態(tài)，和實際設計的結合鍛煉了我的綜合運用所學的專業(yè)基礎知識，解決實際工程問題的能力，同時也提高我查閱文獻資料、設計手冊、設計規(guī)范以及電腦制圖等其他專業(yè)能力水平，而且通過對整體的掌控，對局部的取舍，以及對細節(jié)的斟酌處理，都使我的能力得到了鍛煉，經(jīng)驗得到了豐富，并且意志品質(zhì)力，抗壓能力及耐力也都得到了不同程度的提升。這是我們都希望看到的也正是我們進行畢業(yè)設計的目的所在。
雖然畢業(yè)設計內(nèi)容繁多，過程繁瑣但我的收獲卻更加豐富。各種系統(tǒng)的適用條件，各種設備的選用標準，各種管道的安裝方式，我都是隨著設計的不斷深入而不斷熟悉并學會應用的`。和老師的溝通交流更使我從經(jīng)濟的角度對設計有了新的認識也對自己提出了新的要求，舉個簡單的例子：市政給水管網(wǎng)引入管的管徑如果選擇不當就將造成上萬元的直接經(jīng)濟損失，這些本是我工作后才會意識到的問題，通過這次畢業(yè)設計讓我提前了解了這些知識，這是很珍貴的。
在設計過程中一些管道的設計讓我很頭痛，原因是由于本身設計受到建筑圖本身的框定，而又必須考慮本專業(yè)的一些要求規(guī)范，從而形成了一些矛盾點，這些矛盾在處理上讓人很難斟酌，正是基于這種考慮我意識到：要向更完美的進行一次設計，與其他專業(yè)人才的交流溝通是很有必要的，這其中也包括更好的理解建筑甲方的各種要求，更要從祖國的高度看待一些大局上的問題更好的處理各種矛盾。
提高是有限的但提高也是全面的，正是這一次設計讓我積累了無數(shù)實際經(jīng)驗，使我的頭腦更好的被知識武裝了起來，也必然會讓我在未來的工作學習中表現(xiàn)出更高的應變能力，更強的溝通力和理解力。
順利如期的完成本次畢業(yè)設計給了我很大的信心，讓我了解專業(yè)知識的同時也對本專業(yè)的發(fā)展前景充滿信心，無論給水系統(tǒng)排水系統(tǒng)還是消防系統(tǒng)，我都采用了一些新的技術和設備他們有著很多的優(yōu)越性但也存在一定的不足，這新不足在一定程度上限制了我們的創(chuàng)造力。比如我的設計在節(jié)約水能源上就有很大的不足，在這個能源緊缺節(jié)能被高度重視的社會中，這無疑是很讓我自身感到遺憾的，可這些不足正是我們?nèi)ジ玫难芯扛玫膭?chuàng)造的最大動力，只有發(fā)現(xiàn)問題面對問題才有可能解決問題，不足和遺憾不會給我打擊只會更好的鞭策我前行，今后我更會關注新技術新設備新工藝的出現(xiàn)，并爭取盡快的掌握這些先進的知識，更好的為祖國的四化服務。
畢業(yè)論文心得體會2
一.邊想邊轉(zhuǎn)，腦子里的思考不費錢
學習的第一步，首先就是選題，研究什么問題，寫哪方面的論文，這都是我們大學生，尤其是思政的大學生為之苦惱的問題。
A：前幾天，和一個碩士研究生(Q友)聊天是，他就問我"很快就要寫碩士論文了，還不知道選什么題目好，該怎么辦呢?"我問他，"你喜歡什么?""大致對什么感興趣?"他回答說:"金融好像挺有趣的，但情報似乎也不錯，所以沒有定下來。有沒有什么東西可以當做選擇的標準呢?"我真不知道怎樣回答他好。
B：這個心理只是隨便想想"買件衣服吧"卻沒有明確的目標便到百貨商店去轉(zhuǎn)的人的情況相似，當被店員問道"你喜歡什么顏色，什么式樣"時，除了"選好的"之外，再也回答不出什么來了。如果心里已經(jīng)想好了某種顏色，式樣的話，那么，問題就是很簡單的�？墒牵睦锞褪菦]有普就不好辦了，這就跟一般人開始研究要邁出第一步的情況一樣。在這種情況下，選擇一個比較具體的可行的研究題目，建立最初的一個橋頭堡。
無所不在，卻又不見蹤影，在這個時候，恐怕就要靠每個人自己的感性如何了。狗只要多跑多轉(zhuǎn)，也能夠碰到好事。不過不動腦筋的狗，，什么也找不到，所以，只有邊想邊做，沒有別的辦法。不過多跑多轉(zhuǎn)也要講究效率。為此，最好的訣竅是增加思考的次數(shù)。腦子里的思考實驗不費分文。
要想遇到"不可思議"的現(xiàn)象，確實有必要知道一些理論，同時，還要有自己的(超越理論)的軸線，用來跟現(xiàn)象做對照，以檢驗它是否是不可思議的東西。
二.先進了澡盆再說,直覺判斷很重要
走了不少彎路，才知道，"原來，不可思議的還是它。"進一步深入研究后，更是覺得確實如此。所以，在沒有用的地方打轉(zhuǎn)，雖說是因為無知造成的，但我認為也是有這個必要的，各種現(xiàn)象在自己頭腦中積累到一定的程度，一旦超過某個臨界點，所要的東西就會自己浮出水面，我有這種感覺。用通俗的話就是"先進了澡盆再說。"先跳進澡盆里，整個身子都泡進水里，這樣，身子才能熱起來，先泡好了，才能看清楚各種各樣的事物。急著要確定課題的人往往會問，哪個澡盆好呢?我的答案是"哪個都行，先進你最先看到的，直覺上感到有趣的那個就行。"這樣做時必須留心的是，當別人問你，"為什么覺得那個題目有趣"的時候，肯定會有人問"為什么研究哪個題目呢?"這時，你很難回答"因為我最先看到那個澡盆"因為怕別的人問，所以想從一開始就選一個可以講出理由的澡盆進。
所以，無論是新產(chǎn)品，新的研究，亦或是新的實驗，情況都是一樣的，不干上一段時間，很難看的清楚，不去做，就一目了然的.事是沒有的。因此，要做什么研究，我覺得在很大程度上靠直覺來決定，用自己的話來說就是要先掉進澡盆里泡一泡。
三.把糖塊放在口袋里,平時積累是關鍵
為什么作家總能不斷的發(fā)表論文，出版新書呢?我覺得有一個比喻很形象生動：因為他的口袋里總是裝著可以隨時拿出來的糖塊。
見到什么吃什么，見到什么可以吃的東西，就要立刻放進口袋里。所以，從這個意義上說，放一些糖塊在口袋里是很有必要的。
如果一塊也找不到的話，論文就寫不出來了，那么，我們怎么樣才能找到呢?那就需要平時非常普通的事情上多留心，一旦遇到讓自己感動不可思議的現(xiàn)象，就立刻把它作為候補糖塊放進口袋里，還要注意不要把它忘掉。
四.知道的越多，眼前越模糊
用孩子般淳樸的眼睛發(fā)現(xiàn)的疑問，其實是可以有很大發(fā)展的。因為我們逐漸年紀增長，無用的東西已經(jīng)進了眼里，眼睛老化了，變成白內(nèi)障了。而且，有了一點知識后，眼睛反而更看不清東西了，我覺得，一旦掌握了某些現(xiàn)有的理論知識后，那些理論就會頑固地留在大腦的某個角落里。比如：一旦開始調(diào)查現(xiàn)實中的事實，那么對于它的了解也就多了起來�？闪私舛嗔�，就很難在產(chǎn)生像孩子一樣的樸素的疑問來，理論方面也是如此。學習了一些理論后，某一特定領域的理論也就作為知識儲存在大腦里。于是，對于新的假說也就不能用孩子般的眼睛去看了，新的有趣的假說也就越來越難發(fā)現(xiàn)了，實際上，這種現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生的。隨著了解的增多，我們還會發(fā)現(xiàn)我們所了解的對象實際上已經(jīng)發(fā)生了變化，我們已無法把握它了。
不過，偶爾也能夠做到增加的知識量卻不產(chǎn)生混亂的人。因為這些人在增加知識的過程中十分注意每一點新知識和其他知識的關系，在鞏固把握知識整體結構的基礎上增加新的知識，所以，無論知識量增加多少，都不會出現(xiàn)混亂。
現(xiàn)在大二了的我們,雖然說寫的論文比較青澀,質(zhì)量不是很高,數(shù)量也達不到量變的程度,但是信步而走,隨意記錄,也能對寫論文有一些自我的體會和感悟!但愿,兩年后的我,也能隨意而發(fā),隨性而寫.
畢業(yè)論文心得體會3
在我國高等教育規(guī)模連續(xù)多年擴大的情景下，如何更好地開展本科生畢業(yè)論文的實踐教學工作，確保本科生畢業(yè)論文的質(zhì)量，是每一所高校教學管理部門和每位指導教師認真思考和完成的一項重要任務。目前，已有許多學者對如何提高本科生畢業(yè)論文質(zhì)量進行了分析。筆者作為一名從事生命科學教學科研工作不長時間的青年教師，結合自身指導的4屆本科生畢業(yè)論文的教學實踐，從以下幾方面提出一些體會和思考。
一、時間是前提
大學期間的第八學期是本科畢業(yè)生完成畢業(yè)論文的時期，但第八學期又是本科生入學研究生面試、考試或找工作的階段。這種時間上的沖突，導致大多數(shù)學生沒有足夠的時間和精力完成畢業(yè)論文。因此，時間短促是目前影響本科生畢業(yè)論文完成的普遍原因，尤其對于實驗性和探索性很強的生命科學學科來說，每一個實驗步驟的完成都需要一定的時間周期。
在條件允許的情況下，盡早讓學生開始畢業(yè)論文是相對必要的。筆者指導的20xx屆2名本科畢業(yè)生，由于在大三年級的時候參加了“內(nèi)蒙古大學生命科學學院本科生科研訓練基金開放項目”，20xx屆被保送上研究生的1名本科生在第七學期開始進行畢業(yè)論文，因此完成的時間相對較充足，論文水平也很好。但20xx屆的2名畢業(yè)生，由于忙于找工作、考公務員，使得畢業(yè)論文的完成時間倉促，最后只能撰寫文獻綜述，且質(zhì)量極差，根本沒有起到預期的培養(yǎng)目標。鑒于以上的經(jīng)歷和體會，筆者組織了4名20xx級的學生申請了“內(nèi)蒙古大學20xx年校級創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目”，并獲得批準，現(xiàn)在已安排他們正式進入實驗室，相信通過該項目的實施和完成，必定對他們的畢業(yè)論文有很好的促進和提高作用。
二、科研項目是依托
生命科學是當前發(fā)展最快的學科領域，而科學研究是學科建設和發(fā)展的基礎，也是提高教學質(zhì)量的保證。因此，指導老師將實施科研項目過程中發(fā)現(xiàn)的新問題或需要進一步驗證的實驗內(nèi)容轉(zhuǎn)化為指導本科生參加國家級、校級創(chuàng)新訓練項目或畢業(yè)論文，積極指導本科生盡早參與到科研項目中，這樣既可以培養(yǎng)本科生的科研興趣、接受科研訓練，又可以讓學生準備或完成畢業(yè)論文，保證畢業(yè)論文的順利進行和高質(zhì)量完成。
筆者指導的20xx屆本科生畢業(yè)論文是依據(jù)本課題組的科研工作，需要對幾個不同品種紫花苜蓿的抗逆性（抗旱、耐鹽性）進行基礎性分析，以此為后續(xù)科研工作受體材料的選擇提供依據(jù)，安排了2名畢業(yè)生分別通過NaCl脅迫和PEG模擬干旱脅迫處理不同品種紫花苜蓿種子，比較分析NaCl脅迫和PEG模擬干旱脅迫對不同品種種子發(fā)芽及幼苗生長的影響，得出不同品種間的抗逆特性及差別。這樣既為本課題組的科研工作提供了基礎信息，促進了科研工作的進展，又將此部分內(nèi)容作為一個完整的小課題，通過本科生畢業(yè)論文完成，訓練了本科生的獨立科研能力，也順利完成了畢業(yè)論文。
三、選題要適中
用于畢業(yè)論文的課題應符合畢業(yè)生具備的基本能力的要求，難度適宜、分量合理，課題涉及的知識范圍和理論深度要符合學生所學理論知識和實踐技能訓練的實際情況，要有利于鞏固和深化畢業(yè)生所學的知識，使其受到科學研究（設計）能力的基本訓練，學生通過努力能在規(guī)定的時間內(nèi)完成課題研究或取得階段性研究成果。而許多學者提出本科生畢業(yè)論文選題要新穎、有創(chuàng)新，這樣確實能夠培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，但筆者認為本科生畢業(yè)論文的選題要適中，兼顧新穎即可。
首先，由于多年擴招以及學生對大學校園開放式的學習方式適應能力不同，使得在校畢業(yè)生的自身知識結構和能力參差不齊，因此以相同難度要求他們完成畢業(yè)論文似乎不太可能實現(xiàn)。指導老師要和學生溝通交流，針對其自身情況選擇合適的畢業(yè)論文題目。其次，作為指導老師的科研項目的一個小課題的畢業(yè)論文很難體現(xiàn)出新穎性和創(chuàng)新性，但其必定是具有學術價值的.。
四、指導教師的角色
目前，在論文選題、實驗方案的設計上多數(shù)畢業(yè)生還不能夠獨立完成，需要在指導老師的指導下，選定3-5個關鍵詞，學生通過查閱相關文獻，并從中篩選出能直接輔證擬定畢業(yè)論文題目的文獻，以此為依據(jù)提出實驗設計方案，并由指導老師指導修改。實驗的實施過程是本科生第一次真正親自從事科研工作的經(jīng)歷，尤其是在生物學科相關專業(yè)的實驗過程中實驗操作是否規(guī)范、實驗結果或數(shù)據(jù)的合理分析和推理、儀器設備的安全使用、實驗廢棄物的安全處置都將會影響其將來從事科研工作的興趣、激情和安全性。因此，整個實驗實施過程中指導老師都要耐心地跟蹤指導，言傳身教，以此培養(yǎng)學生實事求是的態(tài)度和習慣，培養(yǎng)學生的基本科研素養(yǎng)。在跟蹤指導的過程中，也要“放手”，給學生留有自由實驗和探索的空間，營造嚴謹而又寬松的環(huán)境。另外，生物學科實驗本身就是探索性的工作，任何一個實驗步驟在重復3次都沒有達到預期結果或結果不理想時，指導老師就需要鼓勵學生，并認真分析原因，指導學生尋求其他可能的解決思路和辦法，指導學生通過閱讀文獻對其進行科學、合理的解釋，培養(yǎng)學生探索和解決問題的能力。
畢業(yè)論文的撰寫是培養(yǎng)學生提出問題、對所得實驗結果進行分析、討論并得出結論的能力的過程。畢業(yè)論文是具有學術規(guī)范的科學性、總結性的學術論文，既要嚴謹、通俗易懂，又要具有專業(yè)性。因此，在指導過程中，首先要求學生嚴格依據(jù)本科畢業(yè)論文（設計）撰寫規(guī)范的要求，本著嚴謹求實的態(tài)度，用詞準確，科學、真實地表述實驗結論及其學術意義。凡引用他人的觀點或結論，均應按論文中所出現(xiàn)的先后次序列于參考文獻中。而學生第一次接觸學術性論文寫作時常常出現(xiàn)的共性是：口語化用詞太多，經(jīng)常使用第一人稱表述；推斷性結論太多，缺乏嚴謹性；結構、層次不清晰，缺乏邏輯性；物種拉丁名、基因和蛋白質(zhì)的書寫不規(guī)范，缺乏專業(yè)性等。針對這些普遍存在的現(xiàn)象，指導老師必須認真指導，嚴格要求，培養(yǎng)學生規(guī)范寫作的習慣。
不難看出，本科生畢業(yè)論文的整個過程都需要指導老師的精心指導，因此，有學者提出了“教師在本科畢業(yè)論文教學環(huán)節(jié)中的主導作用”的觀點，但也有學者不完全認同此觀點。筆者認為考慮的角度不同，指導老師在本科畢業(yè)論文教學環(huán)節(jié)中的角色就有所不同。對于大多數(shù)初次接觸并親自完成一個相對獨立、完整的研究工作的本科生，是不可能完全獨立完成的，指導老師必須進行全面的指導，起主導的作用。對各方面能力都很優(yōu)秀的學生，指導老師只需給予引導，在條件允許的情況下，完全“放手”，由學生獨立完成，增強培養(yǎng)學生獨立工作的能力。
五、學生的自主性
學生是畢業(yè)論文的主體，其在思想上對畢業(yè)論文的重視程度和態(tài)度直接影響著畢業(yè)論文的完成。因此，提高學生思想認識是畢業(yè)論文順利進行的保障，要讓學生在思想上高度重視，明白擬開展的畢業(yè)論文的研究目的和學術意義，消除“畢業(yè)論文肯定能通過”的消極態(tài)度，并強調(diào)解決好就業(yè)或研究生入學與畢業(yè)論文在時間上沖突的實際問題，避免“老師比學生著急”的現(xiàn)象。
學生在思想上重視畢業(yè)論文的同時，在實驗實施或論文撰寫的過程中也要尊重事實、實事求是，培養(yǎng)嚴謹?shù)淖黠L。實驗過程不順利的時候，學生也要保持積極的心態(tài)，不要輕易放棄，更不要急于完成工作任務而編造實驗結果或篡改實驗數(shù)據(jù)，要在指導老師的指導下，認真分析和尋求原因，或許可能發(fā)現(xiàn)未曾預想到的現(xiàn)象，提出新的科研內(nèi)容或問題，這也是生物學科實驗性和探索性的特點。
六、結束語
本科生畢業(yè)論文是本科教學計劃任務的最后環(huán)節(jié)，是集學習、實踐、探索和寫作為一體的綜合性教學任務，是指導老師和學生共同合作完成、教學互長的教學活動。指導老師既要嚴格要求，全面地指導、點撥，又要“放手”給學生獨立思考和工作的空間，給學生提供從單純學習過渡到實踐學習的過程，并培養(yǎng)學生的科研興趣或增強學生的專門技能。畢業(yè)論文的完成過程是一個真實的科研或?qū)ｉT技能工作的過程，是即將成為研究生或?qū)ｉT技能工作者的一次“實戰(zhàn)”和“練兵”的經(jīng)歷，相信畢業(yè)論文過程中培養(yǎng)的基本科研素養(yǎng)或增強的專門技能必將影響著畢業(yè)生以后的科研或?qū)ｉT技能工作。
畢業(yè)論文心得體會4
高等教育自學考試“本科”段結業(yè)后要做“畢業(yè)論文”，答辯通過后即可拿到學歷。其“重要性”，實不言自明。關于畢業(yè)論文的撰寫，有以下幾點“心得”可資參鑒：
1/會“比較”，凸“個性”
比較是認識事物最基本的方法。一般說，事物的“特點”或“個性”(如某一作家、作品)，其實就是通過“縱”的(歷時行)和“橫”的(共時性)比較當中分析得出來的。所謂“操千曲而后知音，觀千劍而后識器”，說的亦正是此意。多比較，善分析，大益。寫論文尤其如此。
2/要學會查找、使用各種工具書
要盡可能地引用第一手資料。論文“參考文獻”要全面標出，除表明筆者治學嚴謹外，也是對前人勞動成果的尊重。論文“注釋”要準確、完整、規(guī)范(畢業(yè)論文的注釋最好用尾注)。
3/論文格式
題目(一般在20個漢字以內(nèi)，可有一副題);作者;提要(為中文內(nèi)容提要，200字左右，文字要概括，力避主觀評論和價值判斷，一般還須譯成英文);關鍵詞(一般為3-7個，中間以“;”隔開);正文(包括分節(jié)等);參考文獻;注釋等。
4/選題要“準”
不大、不小，不空、不澀。太大，掮不動;太小，使不上勁。題“空泛”了，容易“為寫而寫”;題太“澀”，很難一氣呵成。所謂“論題選得好，即成功了一半”，即是此意。
5/舉“綱”張“目”，順“理”成“章”
寫論文，“間架”第一�！熬V”即總論點：“目”即分論點。大、小“論點”都張開了，“間架”即成;然后，順“理”(論點)而論(分析、論證)，自然成“章”(段或部分)。劉勰說：“論如斫薪，貴能破理�！表叫绞桥�，破“理”是順著事物內(nèi)在紋理去劈，這說得是很對的。
6/論文寫作，惟“新”是求
可以說，“新”是一切學術論文的生命!“新”，就是說自己的.話，講自己的“發(fā)現(xiàn)”;發(fā)人所未發(fā)，言人所未言。有創(chuàng)造、有新意，其文則“生”;無創(chuàng)造、無新意，其文必“亡”。所謂“一招鮮，吃遍天”，既是此理。
7/新和“獨特”有關
所謂人無我有;人有我優(yōu);人優(yōu)我轉(zhuǎn);人轉(zhuǎn)我棄??重新開辟新天地!以“論文”而論，“新”亦有多種：“通說”的否定：“前說”的補充：“異說”的辨證：“成說”的質(zhì)疑;發(fā)現(xiàn)新“材料”;提出新“觀點”;填補研究“空白”;論述有新“角度”;研究有新“方法”等等。這正是：山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;文不在長，有“新”則“行”!
畢業(yè)論文心得體會5
1、題目：題目應簡潔、明確、有概括性，字數(shù)不宜超過20個字(不同院�？赡芤蟛煌�)。本�？飘厴I(yè)論文一般無需單獨的題目頁，碩博士畢業(yè)論文一般需要單獨的題目頁，展示院校、指導教師、答辯時間等信息。英文部分一般需要使用TimesNewRoman字體。
2、版權聲明：一般而言，碩士與博士研究生畢業(yè)論文內(nèi)均需在正文前附版權聲明，獨立成頁。個別本科畢業(yè)論文也有此項。
3、摘要：要有高度的概括力，語言精練、明確，中文摘要約100—200字(不同院�？赡芤蟛煌�)。
4、關鍵詞：從論文標題或正文中挑選3～5個(不同院校可能要求不同)最能表達主要內(nèi)容的詞作為關鍵詞。關鍵詞之間需要用分號或逗號分開。
5、目錄：寫出目錄，標明頁碼。正文各一級二級標題(根據(jù)實際情況，也可以標注更低級標題)、參考文獻、附錄、致謝等。
6、正文：專科畢業(yè)論文正文字數(shù)一般應在3000字以上，本科文學學士畢業(yè)論文通常要求8000字以上，碩士論文可能要求在3萬字以上(不同院�？赡芤蟛煌�)。
畢業(yè)論文正文：包括前言、本論、結論三個部分。
前言(引言)是論文的開頭部分，主要說明論文寫作的目的、現(xiàn)實意義、對所研究問題的認識，并提出論文的中心論點等。前言要寫得簡明扼要，篇幅不要太長。
本論是畢業(yè)論文的主體，包括研究內(nèi)容與方法、實驗材料、實驗結果與分析(討論)等。在本部分要運用各方面的研究方法和實驗結果，分析問題，論證觀點，盡量反映出自己的科研能力和學術水平。
結論是畢業(yè)論文的收尾部分，是圍繞本論所作的結束語。其基本的要點就是總結全文，加深題意。
7、致謝：簡述自己通過做畢業(yè)論文的體會，并應對指導教師和協(xié)助完成論文的有關人員表示謝意。
8、參考文獻：在畢業(yè)論文末尾要列出在論文中參考過的所有專著、論文及其他資料，所列參考文獻可以按文中參考或引證的先后順序排列，也可以按照音序排列(正文中則采用相應的哈佛式參考文獻標注而不出現(xiàn)序號)。
9、注釋：在論文寫作過程中，有些問題需要在正文之外加以闡述和說明。
10、附錄：對于一些不宜放在正文中，但有參考價值的內(nèi)容，可編入附錄中。有時也常將個人簡介附于文后。
心得要想寫得“不可思議”的現(xiàn)象，確實有必要知道一些理論，同時，還要有自己的(超越理論)的軸線，用來跟現(xiàn)象做對照，以檢驗它是否是不可思議的'東西。
一.先進了澡盆再說,直覺判斷很重要
走了不少彎路，才知道，“原來，不可思議的還是它。”進一步深入研究后，更是覺得確實如此。所以，在沒有用的地方打轉(zhuǎn)，雖說是因為無知造成的，但我認為也是有這個必要的，各種現(xiàn)象在自己頭腦中積累到一定的程度，一旦超過某個臨界點，所要的東西就會自己浮出水面，我有這種感覺。用通俗的話就是“先進了澡盆再說�！�
二.把糖塊放在口袋里,平時積累是關鍵
為什么作家總能不斷的發(fā)表論文，出版新書呢?我覺得有一個比喻很形象生動：因為他的口袋里總是裝著可以隨時拿出來的糖塊。
見到什么吃什么，見到什么可以吃的東西，就要立刻放進口袋里。所以，從這個意義上說，放一些糖塊在口袋里是很有必要的。
如果一塊也找不到的話，論文就寫不出來了，那么，我們怎么樣才能找到呢?那就需要平時非常普通的事情上多留心，一旦遇到讓自己感動不可思議的現(xiàn)象，就立刻把它作為候補糖塊放進口袋里，還要注意不要把它忘掉。
三.知道的越多，眼前越模糊
用孩子般淳樸的眼睛發(fā)現(xiàn)的疑問，其實是可以有很大發(fā)展的。因為我們逐漸年紀增長，無用的東西已經(jīng)進了眼里，眼睛老化了，變成白內(nèi)障了。而且，有了一點知識后，眼睛反而更看不清東西了，我覺得，一旦掌握了某些現(xiàn)有的理論知識后，那些理論就會頑固地留在大腦的某個角落里。比如：一旦開始調(diào)查現(xiàn)實中的事實，那么對于它的了解也就多了起來。
畢業(yè)論文心得體會6
處于大三下半學期的我們，很快就要進行畢業(yè)論文的寫作，這不僅是大學畢業(yè)的必經(jīng)環(huán)節(jié)，也是我們自主研究的一次寶貴經(jīng)驗。
這段時間是本學院大四學生的論文修改和答辯時間，我也曾幫大四的師姐遞交她們的論文，發(fā)現(xiàn)除了論文本身的論點論據(jù)之外，標點符號，格式要求和論文格式都有著較高的要求。曾經(jīng)見過有的師兄師姐的論文唄老師用紅筆圈出幾十處的標點符號錯誤，也見過整篇的'論文立意不合要求，卻很少見到完全沒有錯誤的。論文寫作中出現(xiàn)的各種問題為畢業(yè)生和他們的論文指導老師添加了許多麻煩。所以，早日給應屆畢業(yè)生教授論文寫作的要點是非常必要的。
在本學期的論文寫作與研究方法課程中，我學習到了關于論文寫作的基本要素和方法，如論文封面的排版格式，大標題，小標題的字體要求，提取文章大意編寫摘要，正文的字體要求，標點符號的主意事項，參考文獻的格式要求，如何制作目錄，怎樣分層文章，還有參考文獻的排列格式等等。在課堂上，老師介紹了一些歷屆的優(yōu)秀畢業(yè)論文，為我們展示這些優(yōu)秀文章中值得我們學習的優(yōu)點；還和我們分享了老師自己的課題論文，研究報告等等，可謂受益良多。在學習了論文寫作與研究方法這門課程后，我更見深切地體會到，寫一篇優(yōu)秀的論文并不容易，而寫好自己的畢業(yè)論文則需要我們花費更多的時間，精力，做好完善的準備工作。雖然網(wǎng)絡上有許多的可供查閱的資料，我們在充分利用網(wǎng)絡的同時必須學會如何查找、篩選，更重要的是不可以生搬硬套，只純粹的復制粘貼是論文寫作的大忌；我們必須理解并自己從大量的信息中提取出有用的，精確的信息，否則，這篇論文就只是純粹信息堆砌出來的模型而已。在論文答辯的時候，也會出現(xiàn)問題，使論文分數(shù)降低甚至答辯無法順利通過。
我認為，網(wǎng)絡雖是一個資源庫，但有些內(nèi)容卻缺乏可推敲性，始終有一定的缺點。最大型，最真實，種類最齊全的資料始終聚集在圖書館里面。雖然圖書館的藏書繁多，各種種類都有，出版時間也參差不齊，查找篩選自己所需要資料的確需要較長的時間。但是，只要我們有足夠的耐心，細心查找，認真閱讀，必然會找到自己符合自己論文要求，甚至為論文錦上添花的有用的信息。還有一點，我們必須在日常生活中多多關注時事，多看報紙，利用網(wǎng)絡觀看新聞時事，關注一些經(jīng)濟特輯，了解國內(nèi)外大事，即使在校園中葉能令自己趕上社會的變化，培養(yǎng)時代觸覺，為我們大四的畢業(yè)論文寫作做準備，我覺得這會有很大的幫助。
畢業(yè)論文心得體會7
中考即將到來，分別的日子也即將到來�；仡欉@一年，有多少艱辛，又有多少喜悅和收獲呢?
當班主任也有七八年的經(jīng)歷了，但唯有今年感覺特別的累，也許是我付出的比往年多，也許是經(jīng)歷的折磨比往年多，也許是年齡一年比一年大了，體力和精力也不如往年了。
剛剛接手這個班級的時候就知道班級的底子比較薄，學生的基礎比較差。但我總希望經(jīng)過一年的努力我和你們都會有一定的進步。為了這個目標我是心甘情愿的付出，中午一般都在學校，放學后總要等到學生都安全的離開，尤其是在臨近畢業(yè)的這個階段每天不少于5、6節(jié)的坐班。也許我的付出太晚了，要是一開始就在班內(nèi)坐班，學生的習慣能更好的養(yǎng)成;也許是我付出的還是太少了，如果我能從一開始就全身心的投入班級的管理，孩子的成績還會有更大的提升;也許是我對學生的關心還不足，我還沒有走到好多同學的心中;也許也許。人生沒有那么多的也許，人生也不允許后退不會像電影那樣可重新播放。我也只能把這些也許放在以后的工作中(如果還有類似的工作的話)。
收獲的大多都比付出的多�；仡欉@一年，仿佛時間又流逝飛快。一轉(zhuǎn)眼，我們已經(jīng)結束了這備受折磨的一年。初三的學習生活又苦又累，可它卻讓我們知道勝利的來之不易。當我們每天一大早就急急忙忙的往學校奔的時候，當我們一邊拿著早餐一邊還要忙著背誦的時候，當我們完成如山的作業(yè)還要忙于奔波于一些輔導班的時候，當我們到了晚上10點多了眼睛快睜不開了卻還要洗把臉繼續(xù)堅持的時候，當我們嗓子像冒煙腿像灌鉛卻還在操場的跑道上一圈一圈的堅持的時候，當我們的'腿都腫痛身上處處的瘀傷卻依然風雨無阻的去訓練的時候，你們有沒有想過放棄?你們放棄了嗎?我們堅持了下來，我們能夠挑戰(zhàn)自我能夠戰(zhàn)勝自我就是我們最大的收獲，不需過多的考慮成敗，我們只需要問問自己，我們盡力了嗎，我們能對的起自己嗎?衷心的希望我們每個同學的付出都會得到最大的回報，我們的成績都能令自己滿意。
畢業(yè)論文心得體會8
市場經(jīng)濟的迅速發(fā)展，個人收入的不斷提高使個人所得稅成為增長潛力與空間最大的稅種，個人所得稅的流失也成為關注的熱點。
本文以黑龍江省為例嘗試用稅收收入能力測算法估測黑龍江省個人所得稅稅收流失的'規(guī)模，并與浙江省稅收流失規(guī)模作了比較，發(fā)現(xiàn)雖然兩省的經(jīng)濟發(fā)展速度不同，但稅收流失的相對規(guī)模趨同，從而證實了稅收流失的嚴重性。在此基礎上進一步探求稅收流失的原因，發(fā)現(xiàn)分類所得稅制強化了稅收的收入功能，削弱了調(diào)節(jié)功能，造成收入分配機制扭曲，將工薪階層推向個人所得稅納稅人主體，稅收相對負擔較重，這與個人所得稅的目標是相違背的。而信用制度缺失，傳統(tǒng)文化的慣性等因素加大了個人所得稅征管的難度增加了稅收成本，稅收流失進一步加劇。
因此治理個人能所得稅稅收流失在我國是一項長期而艱巨的系統(tǒng)工程，本文認為從完善個人所得稅制度入手，減少工薪所得稅的累進級數(shù)，以混合課征制為過渡，緩解收入分配機制的扭曲。同時迅速建立起以身份證號碼為基礎的三號統(tǒng)一（身份證號，納稅識別號，社會保障號）的個人信用平臺，配合稅收征管制度的強化提高征稅效率。加大稅法宣傳力度，借助新聞媒體的力量，使公民知法守法，從而逐步減少稅收流失。
畢業(yè)論文心得體會9
3月，我開始了我的畢業(yè)論文工作，時至今日，論文基本完成。從最初的茫然，到慢慢的進入狀態(tài)，再到對思路逐漸的清晰，整個寫作過程難以用語言來表達。歷經(jīng)了幾個月的奮戰(zhàn)，緊張而又充實的畢業(yè)設計終于落下了帷幕。回想這段日子的經(jīng)歷和感受，我感慨萬千，在這次畢業(yè)設計的過程中，我擁有了無數(shù)難忘的回憶和收獲。
3月初，在與導師的交流討論中我的題目定了下來，是：8031單片機控制LED顯示屏設計。當選題報告，開題報告定下來的時候，我當時便立刻著手資料的收集工作中，當時面對浩瀚的書海真是有些茫然，不知如何下手。我將這一困難告訴了導師，在導師細心的指導下，終于使我對自己現(xiàn)在的工作方向和方法有了掌握。
在搜集資料的過程中，我認真準備了一個筆記本。我在學校圖書館，大工圖書館搜集資料，還在網(wǎng)上查找各類相關資料，將這些寶貴的資料全部記在筆記本上，盡量使我的資料完整、精確、數(shù)量多，這有利于論文的撰寫。然后我將收集到的資料仔細整理分類，及時拿給導師進行溝通。
4月初，資料已經(jīng)查找完畢了，我開始著手論文的寫作。在寫作過程中遇到困難我就及時和導師聯(lián)系，并和同學互相交流，請教專業(yè)課老師。在大家的幫助下，困難一個一個解決掉，論文也慢慢成型。
4月底，論文的文字敘述已經(jīng)完成。5月開始進行相關圖形的繪制工作和電路的設計工作。為了畫出自己滿意的電路圖，圖表等，我仔細學習了Excel的繪圖技術。在設計電路初期，由于沒有設計經(jīng)驗，覺得無從下手，空有很多設計思想，卻不知道應該選哪個，經(jīng)過導師的指導，我的設計漸漸有了頭緒，通過查閱資料，逐漸確立系統(tǒng)方案。方案中LED顯示屏行、列驅(qū)動電路的設計是個比較頭疼的問題，在反復推敲，對比的過程中，最終定下了行驅(qū)動電路采用74LS154譯碼器，列驅(qū)動電路采用74HC595集成電路。
當我終于完成了所有打字、繪圖、排版、校對的任務后整個人都很累，但同時看著電腦熒屏上的畢業(yè)設計稿件我的心里是甜的，我覺得這一切都值了。這次畢業(yè)論文的制作過程是我的一次再學習，再提高的過程。在論文中我充分地運用了大學期間所學到的知識。
我不會忘記這難忘的幾個月的時間。畢業(yè)論文的制作給了我難忘的回憶。在我徜徉書海查找資料的日子里，面對無數(shù)書本的羅列，最難忘的是每次找到資料時的激動和興奮;親手設計電路圖的時間里，記憶最深的是每一步小小思路實現(xiàn)時那幸福的心情;為了論文我曾趕稿到深夜，但看著親手打出的一字一句，心里滿滿的只有喜悅毫無疲憊。這段旅程看似荊棘密布，實則蘊藏著無盡的寶藏。我從資料的'收集中，掌握了很多單片機、LED顯示屏的知識，讓我對我所學過的知識有所鞏固和提高，并且讓我對當今單片機、LED顯示屏的最新發(fā)展技術有所了解。在整個過程中，我學到了新知識，增長了見識。在今后的日子里，我仍然要不斷地充實自己，爭取在所學領域有所作為。
腳踏實地，認真嚴謹，實事求是的學習態(tài)度，不怕困難、堅持不懈、吃苦耐勞的精神是我在這次設計中最大的收益。我想這是一次意志的磨練，是對我實際能力的一次提升，也會對我未來的學習和工作有很大的幫助。
在這次畢業(yè)設計中也使我們的同學關系更進一步了，同學之間互相幫助，有什么不懂的大家在一起商量，聽聽不同的看法對我們更好的理解知識，所以在這里非常感謝幫助我的同學。
在此更要感謝我的導師和專業(yè)老師，是你們的細心指導和關懷，使我能夠順利的完成畢業(yè)論文。在我的學業(yè)和論文的研究工作中無不傾注著老師們辛勤的汗水和心血。老師的嚴謹治學態(tài)度、淵博的知識、無私的奉獻精神使我深受啟迪。從尊敬的導師身上，我不僅學到了扎實、寬廣的專業(yè)知識，也學到了做人的道理。在此我要向我的導師致以最衷心的感謝和深深的敬意.
畢業(yè)論文心得體會10
答辯一般是幾位相關專業(yè)的老師根據(jù)你的論文對你提一些問題，同時聽取你的個人闡述，以了解你對論文的熟悉性。一般各位學友應按以下步驟進行：
1、首先闡述個人的論文簡介;
2、邊演示邊結合你的論文進行講解;
3、回答老師的問題(要說明的是老師可能在任何時候提問，不一定要到最后才提問)結合以上的步驟，你可能已經(jīng)知道自己該怎樣做了。但我還要提醒你注意以下幾點，這才是一般人容易疏漏的地方，同時又是很行之有效的方法：
1、一定要顯出自信
答辯老師會時刻盯著您的眼睛，他們也許真的很想看出你的破綻:)，自信會很有效的打破他們的任何企圖。使你自信的方法只有自己看熟論文、搞懂論文的原理與步驟。同時，讓自己的眼睛注視著各位老師，盡量以站姿進行答辯，并保持中等偏慢的語速。這些措施都能使你顯得充滿自信!
2、預先設想老師會問的'問題
如果你已經(jīng)對老師問的問題有了預先的準備，那答辯還有什么可怕的呢?實戰(zhàn)前總結自己的畢設，回憶制作中的難點與重點并結合自己的論文，寫出10-15個問題就足夠了(一般答辯提問數(shù)量在3-6個問題)，當然更重要的是一定要準備好這些問題的答案啦!
計算機類專業(yè)答辯一般老師提問都行如以下的問題：
軟件類：這個功能你是如何實現(xiàn)的?使用了怎樣的技術?采用了何種數(shù)據(jù)結構?那些是你編寫，那些是自動完成?
硬件類：使用了那種器件?該器件有何種特點?
3、準備好了嗎?最后，讓自己按以上的三個步驟全部演習一遍，別以為沒有必要，事實證明它是非常有效的。
最后，再提醒各位學友一點：請注意你的禮貌問題，上臺要向各位來時問好;征求老師的同意后再開始講述;答辯完后，就算你怎樣不情愿，也要謝謝各位老師。記住，給各位老師留一個禮貌自信的形象是對你非常有好處的!
畢業(yè)論文心得體會11
時光飛逝，大學4年的生活匆匆走過了4分之3了，我們的大學生活基本已經(jīng)算結束了，在大三期末的最后時光中，我們有幸能夠聽到李老師的畢業(yè)論文指導講座。
通過李老師的的畢業(yè)論文指導講座，讓我對寫畢業(yè)論文的過程，內(nèi)容題材選集以及基本格式有了詳細的了解。
畢業(yè)論文是對我們大學4年的學習生活以及實習實踐活動的一個總結。通過畢業(yè)論文，可以全面考查我們所學的專業(yè)基礎理論知識和所掌握的基本技能，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)、分析和解決理論或?qū)嶋H問題的能力，并使學生初步掌握科學研究的基本方法，同時提高學生的文字寫作能力。
而畢業(yè)論文的質(zhì)量也反映出我們的研究能力和學術水平。所以畢業(yè)論文的撰寫是順利畢業(yè)的重要環(huán)節(jié)之一，也是衡量畢業(yè)生是否達到要求重要依據(jù)之一。
李老師的講座讓我們了解到每個步驟中需做到和注意的，老師講解了開題報告的整體結構，包括選題的目的和意義，文獻綜述和研究的主要內(nèi)容以及開題報告的格式等等。
通過李老師嚴謹而深刻的講解，我們從以下四個方面整體把握了進行畢業(yè)論文寫作前的準備工作，這四個方面分別是畢業(yè)論文研究層次的確定、畢業(yè)論文指導老師的確定、畢業(yè)論文研究方向的確定，同時李老師通過生動的講述結合以往的指導經(jīng)驗，來綜合具體講解為我們指出在如何選題和選什么題上。
李老師首先給我們講訴了寫論文的必要性，告訴我們畢業(yè)論文的文獻可以從哪些方面收集到，依次為我們介紹了文獻的等級以及確定選題的方向，根據(jù)自身所感興趣的方向，確定題目的大小，研究意義。
在這次講座中，老師的講解為我啟發(fā)了許多寫論文的'思維，對于寫論文的無從下手，到現(xiàn)在的思路清晰。李老師的經(jīng)驗也讓我在對寫論文時應該避免什么東西，以及應該注重什么東西都有了大致的了解。
老師們的費心講解讓我受益匪淺，讓我對于論文的寫作有了大概的的提綱。
1．早定選題、早作準備
畢業(yè)論文的寫作安排在實習時期，時間短，任務重。在寫作文的時候?qū)τ跊]有論文寫作能力和經(jīng)驗的我，假若之前沒有準備和材料積累，要在幾個月的時間里完成5000字以上的畢業(yè)論文，確有困難。因此，必須早定課題，早作準備。我覺得應提前到畢業(yè)前一年進行畢業(yè)論文寫作安排�？梢允刮覍Ρ緦I(yè)范圍內(nèi)的某些問題，結合自己的實際學習，進行初步研究，并搜集，積累材料。這樣，寫作的時間提了，也充裕了。
2．加強基礎，強化素質(zhì)，提高能力
對于我本人來說，沒有系統(tǒng)的完整的基礎知識，又缺乏扎實的專業(yè)理論基礎知識，要寫出一篇符合要求的畢業(yè)論文是困難的。我認為應想各學科教師討教本學科的前沿知識，以及現(xiàn)今各個國家正在研討的問題，以增加論文的時代性；在平常時寫些小論文，以提高我的的分析解決問題能力和寫作能力
通過這次李老師的悉心講解，使我對畢業(yè)論文的寫作有了很大的啟發(fā)，對畢業(yè)論文的寫作更加有了信心。
畢業(yè)論文心得體會12
從六月份本科畢業(yè)之后，已經(jīng)足足五個月了，在這段時間里，我在享受自己的gap year，雖然只有半年，但是，真心感恩這段經(jīng)歷，收獲滿滿。
一.尋根
雖然這個主題并非這段時間的主線劇情，但是對于我來說意義重大�；蛘呖梢赃@樣說，如果一個人在生活中遇到了問題，其實往往可以追溯到與父母之間的互動模式，抑或從家族中的其他成員身上發(fā)現(xiàn)啟示。
有一種世界觀認為，宇宙是由"地水火風"四種元素構成的，如果讓我選擇其中的一種，代表自己的主要屬性，顯然我會選擇"靈動之風"，這是慈愛、創(chuàng)造力、靈活性的源泉。但是，我與"大地"的關系就相對疏遠，因此會有"扎根不穩(wěn)"之感，而要連接這個部分，最重要的一個方面，就是去重新連接生命之根，即與祖先的關系。
7月份回西安的時候，由于老家一位親戚去世(是我奶奶的哥哥的妻子，我也叫奶奶)，所以終于有一個機會回老家了，這是我第一次回山西老家。家鄉(xiāng)并不富裕，甚至連用水也有些不便，但是，這片黃土地，是我爺爺、奶奶曾經(jīng)出生、成長的地方，甚至是我王姓大家族自宋朝末年戰(zhàn)亂后，繁衍生息的鄉(xiāng)土。
印象比較深刻的一件事情，發(fā)生在下葬的時候，即將給那位奶奶埋土的瞬間，我突然被大地的力量震懾住了，她不辭辛勞地孕育了我們，而在我們死后，也完全地接納我們，不帶任何的評判。面對大地母親的慈悲與威嚴，我只想長跪不起……
后來還拜了家族的祠堂，在家譜上寫下了自己的姓名。雖然這些事情在現(xiàn)代人看來，好像不是什么必要的事情，但我卻知道這是真正意義上的尋根之旅，因為我們這一支出去后，很少回來，甚至有許多事情我爸爸都不知道，因此通過這些方式，我與前人的連接仿佛更加緊密了。
十一假期過后，參加了錢老師的成長工作坊，這是心理咨詢課的一部分。在這次工作坊中，我又澄清了一些與父母之間的問題。原本我以為，我和爸爸之間的關系需要重建，但在這次工作坊中才意識到，我在一些方面受到了媽媽的牽制，這才是應該優(yōu)先處理的部分。我沒有責備父母的意思，我相信他們在力所能及的范圍里面，已經(jīng)盡了最大的努力。但作為我自己來說，就是要識別和拋棄那些限制自己的舊有模式，讓自己在更廣闊的視野里繼續(xù)生活。
上周咨詢課上，錢老師幫我做了一次家庭系統(tǒng)排列，其中也呈現(xiàn)出了一些有趣的東西。比如，分別有一股父親家族的力量，還有一股母親家族的力量，被我承接了，作用在我身上。由于某些內(nèi)容還不夠明確，所以這里先不多說了，但至少給我提供了一個方向，這次回家我也會去做一些處理。
與父母的關系，與家族的關系，或許是一個人需要經(jīng)營一生的課題。記得一位修習道教的李艾儒老師說過，他們修行人要疏通上至7代的家族關系，而一般人只要疏通3代(即到爺爺那一輩)，就會在生活的各方面都比較不錯了。
二.心理咨詢
這是我繼續(xù)留在廈門一學期的直接原因，由于上學期去旁聽了教育研究院錢蘭英老師的心理咨詢課，感覺受益很大，所以就想上完這門課，因此向香港中文大學申請了延期入學，才有了后來的這些經(jīng)歷。
這個班上有20來位同學，多數(shù)是教育研究院的研究生，還有其他院系的同學，以及一些已經(jīng)工作的人。說實話，很久沒有感受到這樣一種班級的感覺了，或許也是因為大家是在學習心理咨詢，所以彼此之間更加信任，我敢于在這里展示自己最真實的內(nèi)心。很感激這個團體，帶給我的溫馨與收獲，難忘啊~
十一過后，錢老師給大家?guī)Я艘淮纬砷L工作坊，上一節(jié)提到了我更明確了與父母之間的'問題，此外，還有一個記憶深刻的部分，發(fā)生在"振覺呼吸"的練習中。這是一種能夠迅速提升能量的呼吸方式，通過"大口吸氣、輕松快吐、吸大吐小、波浪不斷"的方式，讓身體產(chǎn)生高頻振動。當時配合著音樂的刺激，一個小時的高強度呼吸，讓我有了一次強烈的提升，中間的過程不想在這里贅述了，以后有機會會寫，反正最后結束時，我下面的四個脈輪感覺強烈，相信被禁錮的能量被喚醒了一部分。
也是因為在上錢老師的課，所以得到一個實習的機會，錢老師和其他幾位咨詢師在鷺江道開了一家沁心泉心理機構，是做專業(yè)心理咨詢的，我這幾個月就在那邊當助理，在實踐的過程中體驗心理咨詢的工作方式。因為心理咨詢對環(huán)境要求較高，所以幾位老師租了一間海景房作為工作地點，感覺特別的舒服，平日沒人來咨詢的時候，就我一個人在那邊值班，事情也不多，可以做些自己的事情，工資雖然不高，但除了日常開銷外，還有結余，真是福報啊，感恩!
由于辦公室有廚房，我還開始自己做飯了，自認為還蠻好吃的，而且成本很低，一周我買30-50塊錢的菜就足夠了(當然你也知道我吃素)，而且每頓還吃到撐……加上在外面租房，以及平時坐公交、打電話的費用，我發(fā)現(xiàn)保證基本生存的話，一個月1200-1500就夠了，也沒感覺特別拮據(jù)，為何一定要去那些奢侈的場所消費呢?真心感覺更多的是買了個虛榮心。當然除了吃住行之外，我發(fā)現(xiàn)我最大的開銷是去上課，就是某知名老師來廈門了，哪天晚上會有場講座了，均價都要100一場，當然我關注的都是與心理咨詢相關的活動。
感謝錢老師給我提供這次實習機會，我發(fā)現(xiàn)我越來越喜歡這個行業(yè)了，這是一份可以讓我安住在當下的工作、可以讓我全身心投入的工作。也因為有點收入了，所以體驗了一把自力更生的生活狀態(tài)，也沒有想象中那么困難，即使是在錢不算多的情況下。也感謝咨詢課上的同學們，我在學習心理咨詢的過程中，不斷覺察自己已經(jīng)不再適用的應對模式，也在不斷完善自我，雖然要改變以往的模式，也是一件需要下定決心，以及痛苦的過程。
錢老師說，心理咨詢能做到什么程度，取決于咨詢師自己成長到什么程度，在咨詢的過程中，咨詢師自身的潛藏問題，被不斷的觸碰出來，因此咨詢師要不斷去面對自己的問題。所以，繼續(xù)成長吧~
三.瑜伽
6月的時候，錢老師給同學們一些瑜伽的體驗卡，當時和其他同學合計了幾次時間，最后都因各種原因沒去成，最后終于在卡快要過期的時候，去體驗了一次。說來也巧，當時代課的竟然是一位男老師，而且一堂課下來，感覺很舒服，同時，從他的言談舉止中，就知道他是一個真正懂瑜伽的人，他沒有將瑜伽的功效側(cè)重在束身、減肥，而是放在打開身體，由身入心，將瑜伽墊上的靜定感覺逐漸帶到生活中去。雖然我對瑜伽不怎么了解，但也知道這是古印度的一種修行方式。在課后的交流中，得知他叫趙毅，是一名專職的瑜伽教練，還提到8月初到12月初要開設一期瑜伽教練班，當時我就震驚了，這不是完全與我留在廈門的時間吻合嗎?
7月底回到廈門后，也收到了趙老師的短信，讓我聯(lián)系他的助理，了解課程的相關情況。這里還有個插曲，因為當我得知費用要6-7千塊錢的時候，我就知道這幾乎不是我能承受的了，因為已經(jīng)給家人說了，找到了個能夠養(yǎng)活自己的實習，當然不好意思再向家里要錢了�？赡芤彩且驗橼w老師感覺，難得遇到一位男生，對瑜伽感興趣吧，所以就允許我分期付款了，過幾天我終于能把這筆賬還完了，哈哈~
果然，來參加課程的同學，除了我都是女性，不過我倒是不介意，因為我知道多數(shù)人都不知道瑜伽到底是干嘛的，以為就像商業(yè)宣傳的那樣：為了一個更優(yōu)美的形體。當然，練瑜伽可以達到這個目的，但顯然不是最重要的。
趙老師也是一位佛教徒，所以在教瑜伽的過程中，也會穿插一些佛教的內(nèi)容，這也是我感興趣的，而且聽趙老師講課，能感覺到，他說的都是自己的切身感受，而不是機械背書，由于他自己原來是一個身體僵硬的人，所以在不斷練習的過程中，他知道一個新手如何能夠深入體式，他不會強行將你身體的某個部位拉伸到一個特定的角度，而是循序漸進，通過不強烈的動作，逐漸引入到強烈的體式中去。
我練瑜伽這四個月，確實有一些切身感受，一個是剛開始練習的一個多月里，身體特別能出汗，這顯然是排毒的一種表現(xiàn)。其次，練習過程中，感覺特別僵緊的部分，那里的確都有一些我需要面對的主題，在心理咨詢中，也會說到身體的每個部位，都代表一個主題，比如：背部是承擔的表現(xiàn)，壓力過大的人背部就會有問題，當然這個壓力不是說每天要搬許多重物，而是精神上的高壓，比如承受了過多的期待，心理壓力大。再次，身體通暢靈活了很多，放屁、打嗝變多了，這也都是身體排毒的表現(xiàn)。最后，趙老師特別強調(diào)在瑜伽體式中"又松又展"，而且配合著呼吸，會有更加深入的感覺，我是有一些感覺，但很難用語言表達出來。另外，教學內(nèi)容中，也有一些呼吸法、打坐、禪定的內(nèi)容，也非常受益。
就像趙老師說的，最后是要把練習瑜伽的那種靜定，帶到日常生活中去。
四.其他
說實話，原來在學校里面，關注的也就是校園里面的活動，活動范圍也就局限在了學校。而這四個月里面，關注了很多關于靜心、自我成長、心理咨詢領域的訊息，發(fā)現(xiàn)廈門有蠻多這方面資源的，只不過都是以小圈子的方式存在，網(wǎng)上很難找到，以前都不知道。這里我列舉一些感覺不錯：
1.李艾儒老師的靈性舞道。李老師是修行道教的，也算是一位有超感能力的人，而且對中醫(yī)、美容都頗有研究，每周四晚上，她會在家中，舉辦費用隨喜的舞道沙龍，這是一套她獨創(chuàng)的方式，來排解負面情緒，連接深層自我。我從8月初到9月中旬，每周都有去，確實感覺不錯，一次突出的感覺是，忽然有一天感覺頭腦特別的緊，好像里面有一個緊箍咒一樣，后來自己消除了，這顯然是一次釋放的過程。李老師的舞道，是用一種劇烈的舞蹈刺激身體，所以可以活動到幾個大的關竅，也能在能量游走的過程中，發(fā)現(xiàn)身體阻塞的地方，也就是你感覺不舒服的那些地方，這里肯定都有故事。
2.9月初，我們公司邀請了哈爾濱的楚楚老師，開展了一次催眠療愈工作坊，在兩天的工作坊里，老師用催眠的方式，讓大家看到了一些東西，感覺有一些問題通過這種方式還是得到了解答。期間，有一個練嗓的練習，感覺很好：打坐坐好，雙手放于膝蓋上，伸展脊柱，閉上眼睛，然后大聲喊"啊"，沒氣了就換一口氣繼續(xù)喊，每天練個10-20分鐘。一個要點是不要傷嗓子，如果你喊了一會感覺嗓子痛，那就說明喊的方式錯了，想象氣流是從嗓子中間直接出來了，而不是通過氣流摩擦嗓子發(fā)出聲音。然后在喊的過程中，去感覺氣流是從哪里發(fā)出來的，我剛開始只能從心輪(即心臟附近)，后來自己沒事的時候，就在辦公室練習喊宇宙母音"啊"、"哦"、"吽"，幾天后就能感覺氣流從第三輪(即上腹腔)發(fā)出，之后就是第二輪(丹田處)發(fā)出，至于第一輪，我還沒有通過這種方式，有強烈的感覺，但我相信，也是因為這個練習，所以在一個月后的成長工作坊中，振覺呼吸能讓我的下面四輪感覺強烈。對了，還要特別感謝楚楚老師送我的護身符，是一個開光的"楞嚴咒"，我以前都不喜歡帶配飾，但我特別想帶這個!
3.國維老師是楚楚老師的助理，他倆都是信佛的，我和佛教真是太有緣了。晚上楚楚老師幫一些人做個案，國維老師就在外面做功課，也就是誦經(jīng)念咒，我原來只是相信這是好的，但從來沒有想自己真正做一做，但那天晚上，我就坐在國維老師的旁邊，聽他誦念7遍楞嚴咒，突然很有感覺，之后的一個月，竟然主動找了些感興趣的經(jīng)咒來讀。哎，不過后面沒堅持下來，最近都停了。不過，佛教所說的"身口意"，仔細想想，真有那么回事，也就理解了念誦的強大威力了。
4.雷云老師的昆達利尼唱誦瑜伽。瑜伽也有許多種，趙毅老師教的是傳統(tǒng)哈他瑜伽，而雷云老師教的是昆達利尼瑜伽，現(xiàn)在每周日晚上會有免費的唱誦體驗，地點在愛道靜心堂，也是我第一次去體驗瑜伽課的地方，在華新路。感覺這種靜心的方式很有趣，而且也喜歡愛道靜心堂的場地，很舒服。
5.云聲老師的茶會。每周六下午都有，我也是上周第一次去，之前由于要去值班，沒時間去，這是通過喝茶的方式，鍛煉眼耳鼻舌身的覺察能力，進而開發(fā)第六感，即靈感，最后到靜心達道的目的，上次的體驗感覺還是蠻靜的，大家喝茶、唱歌、交流。明天下午會有一場臨時的茶會，再去感受一下，相信會有新的收獲。這是目前我見過的離道最近的活人~
6.瑜伽村的各種隨喜瑜伽課。我是今天晚上第一次去的，原來只聽別人說過，但沒去過，這里有許多優(yōu)秀老師的瑜伽課，而且費用隨喜，這不是一件天大的好事么~
雖然大家的方法不一樣，但目的都是相同的，這就是所謂的"殊途同歸"吧，所以，其實只要把一種方法練透就行。其實，一直到接觸到這些團體，才發(fā)覺廈門有這么多愿意付出的老師，也有這么多互幫互助的團體，也是因為這些原因，我突然愛上了這座城市。真是的，走之前才有這種感覺，之前真是身在福中不知福啊~就好比畢業(yè)后，才發(fā)現(xiàn)廈大還是很仁慈的，還允許畢業(yè)生去食堂刷卡吃飯，節(jié)省了許多伙食費。
下周就要回家辦手續(xù)了，之后就要去香港讀研了，又是一個新的開始。但在離開前，我還是要祝福廈門，祝福這里的一草一木，祝福這里的人，這里發(fā)生的事，有機會我想我還會回來的~
也是由于這段經(jīng)歷，我已經(jīng)想好明年要寫什么系列了，就叫《實修之始》，相信在香港那邊，也有精彩的經(jīng)歷正在等著我。
畢業(yè)論文心得體會13
如果說選題意味著努力的方向，那么接下來的寫作過程依然是費心費力的事情。
想寫好一篇論文，以往的研究成果必須要閱讀，正是在研讀前人的成果中發(fā)現(xiàn)問題，或者說前人的研究成果給我們提供一種思考的機會。這個過程猶如個人的火柴遇到了前人的火柴皮，火柴可以不經(jīng)過火柴皮而燃燒，但是那是不安全的火柴。
在文獻積累階段，對材料的尋找不求一次就予以清剿，因為你在閱讀既有材料的過程中總會發(fā)現(xiàn)新的有用的材料沒有在第一次尋找的過程中發(fā)現(xiàn)。如果說開始的時候就尋找大量的材料，最終有很多沒有用，或者說是低質(zhì)量的文獻，浪費了寶貴的時間。所以，開始尋找文獻的時候找?guī)灼哔|(zhì)量的，在閱讀過程中繼續(xù)挖掘與發(fā)現(xiàn)新的有價值的好文章，如果開始不加以鑒別會發(fā)現(xiàn)將有限的時間花在了一些低質(zhì)量的文本上面，得不償失。
關于論文主題的名家材料盡量一次找差不多，免得在閱讀的過程中發(fā)現(xiàn)許多論文都是引用這些人的，而自己僅僅找了有限的幾篇，心理著慌。這樣做還有一個好處就是在引用的過程中，不會發(fā)生這一名家的文章分散多處的麻煩，系統(tǒng)性較強。
閱讀文獻的時候以下需要要記錄下來：
一是根據(jù)別人論文引發(fā)自己的思考或者說是他的局限之處以及自己的想法，
二是論證同一問題的時候想起的另一種思路，
三是某一名家與其論述相關的內(nèi)容或者更有學術價值的內(nèi)容。
在閱讀文獻的過程中，做記錄的另一個好處是在成文的過程中能夠避免找不到引文的情況，所以在文獻打印出來的'時候最好編好號，方便自己的查閱。記錄文獻一般采取原文加闡述的方式，因為單純的摘抄過一段時間之后就會忘記當時摘抄時的思考過程以及摘抄這句話的理由，如果適當加上自己的評論就能夠方便有效地克服這一問題。
在材料掌握差不多之后，就開始落筆成文，不能期望掌握了盡量多的材料乃至所有材料之后才予以動筆，
一是寫作過程中會發(fā)現(xiàn)還需要哪方面的材料，
二是看材料的過程拉的太長，我們的記憶能力會讓我們自己都不滿意，因為你自認為閃光的觀點會迅速忘記。
寫論文的過程要趁熱打鐵，要做到心無旁騖，盡量做到一氣呵成，如果時間集中上有困難，那就一定要在可利用時間內(nèi)將某一部分完成，否則那種炒冷飯的感覺令人窒息。雖然根據(jù)名家經(jīng)驗，文章要在靜下心來的時候?qū)懽�，但是把有些�?nèi)容放下來之后如果再有瑣事纏身，很容易失去了寫作的那種原始沖動。當然，文章的修改過程等自己冷靜下來之后效果會更好，將論文冷放一周會讓里邊的諸多問題在下一次審讀的時候暴露出來。
在寫作的過程中多與導師交流，因為老師在這個研究領域有一定的建樹，見識至少比我們大，了解的學界動態(tài)比我們清楚，乃至知道的名家比我們多。在文獻準備的時候他們能夠推薦我們看一些材料，順著這些材料出發(fā)，我們就能夠節(jié)省很大一部分浪費在低質(zhì)量材料上的時間。在寫作過程中與老師交流能夠及時得到一些學術研究上的提醒，避免走一些不必要的彎路。
接著說一說技術性的東西，著重說一下寫作方式，那就是電腦寫作與手寫方式。最后呈現(xiàn)出來的要求在目前都是電子文本，所以從這個層面來說，直接就用鍵盤將論文打出相對來說更輕松一些，因為即使用手寫將來還要轉(zhuǎn)換成電子文本，而根據(jù)個人的經(jīng)驗，再將自己的手寫論文敲擊進電腦的過程是痛苦的，特別是當全部完稿的時候，因為它純粹是一種體力活，失去了當時寫作時的那種創(chuàng)作快樂。這就需要個人在平時要習慣電腦寫作，這是一個過程，在開始的時候我也曾有過不適應，感覺思維在電腦前表達不流暢，后來習慣了就好了，現(xiàn)在再用手寫材料反而沒有電腦流暢了。用電腦寫作的另一個好處是如果遇到了知識上的盲區(qū)，可以馬上予以解決，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)明是一件開天辟地的大事兒。而如果是手寫方式這個問題只能暫時放下，或者立即解決，前者在繼續(xù)寫作的過程中總感覺是在跳躍，而且容易忘記這一問題的暫時屏蔽，后者則需要興師動眾地轉(zhuǎn)移很多東西，不太方便。不過，如同手機讓人們的溝通更加便捷，而有的人卻堅持不用手機，那么論文寫作采用何種方式也沒有強求之處。
至于其他技術方面諸如排版之類，每個人都會解決，因為搜索引擎的力量是巨大的。
畢業(yè)論文心得體會14
xx年4月，我開始了本科畢業(yè)論文工作，歷時近3個月，我的論文工作已基本完成。想想這段歲月，我經(jīng)歷了從最初的茫然無措，到慢慢地有了狀態(tài)，再到擁有清晰的思路，整個過程是那么的曲折和艱難。但是，我也擁有了無數(shù)難忘的回憶和收獲。
在4月份，我還沒有意識到時間的緊迫，這時王老師已經(jīng)在為我著急，并為我的論文列好了框架。我的.首要任務是搜集資料，面對浩瀚的書海，我真的不知如何下手。為了解決這一困難，王老師細心地為我講解知網(wǎng)的使用方法，使我順利搜集到了有用的資料。經(jīng)歷這些事后，我學到了做任何事都應該做好整體規(guī)劃，及早入手，這樣才能完美地完成工作。在論文的文字部分書寫時，王老師提出了很多問題，一次又一次地為我修改。他的這種嚴謹認真的態(tài)度，對我教誨極深。讓我認識到作為一個科技工作者，在任何時候都應該保持嚴謹，只有這樣才能做出正確的結果。在書寫論文的結論、摘要時，我的文字不夠簡潔，王老師總是不厭其煩地給我批改。但是，他并不是每一句都為我修改，他更加注重培養(yǎng)我的學術能力。通過反復研讀王老師修改的部分，我明白了中文句子中應該保持句子成分的齊全，并用最簡潔的語言清楚地描述所得到的結論，在語句中不能有歧義，在英文翻譯中應注重被動句的使用，自己學會改其他的地方，再請王老師審查。這樣的教學方法，正是“授人以魚，不如授人以漁”的完美體現(xiàn)，這種教育方式很成功。
最后，再次感謝王老師，對我孜孜不倦地教誨和細心指導。
畢業(yè)論文心得體會15
日子在指尖流過，光陰一去不復返，走過了三年電大遠程開放教育學習的風風雨雨，即將告別校園了。早就想象著如何對走過三年的兄弟姐妹說再見，想象終歸是想象，只有真的到了跟前，心中的那份糾結和不舍才那樣真切。當老師宣布該寫畢業(yè)論文時，離別的氣息就開始彌漫了，一切的一切都讓人覺得彌足珍貴，老師、朋友、同學乃至母校的一草一木仿佛都象站在月臺前的親人，而我就象游子即將踏上列車，駛向遠方........
很早我就在整理論文了，按照指導老師曹萍的要求很快就選好題目并擬好初稿，可真正完成時卻有了重新?lián)Q題目的念頭。因為我選的題目涉及面太廣，很難抓住重點，論文寫出來多少有點小兒科，難度明顯不夠，抱著試試看的心態(tài)把初稿拿給曹老師過目，曹老師立刻提出幾個重要觀點讓我重點分析論證，并提醒我盡量不要換題目，既然有了觀點，就在這方面下功夫多查些資料。知識面和思路狹窄是很難撰寫出高質(zhì)量的論文的，盡量多查些名人的有關論述，有關政策、文獻等，對準確有力地闡述論點大有益處，能反映出現(xiàn)實工作中面臨的多種問題。因此，研究一切現(xiàn)實問題都必須占有和清楚這方面的材料，否則會出現(xiàn)與黨的方針、政策不一致的言論，使論文出現(xiàn)很大的缺陷。經(jīng)過老師的點撥，我明確了論文的目標和方向，經(jīng)過多次修改，終于圓滿完成了。通過這次論文的寫作，我對畢業(yè)論文有個總體的認識；畢業(yè)論文既是有特定的審定標準的論文，對選題、中心論點、資料論據(jù)、眶架結構、語言表述有明確的規(guī)定和要求。畢業(yè)論文又是和專家的對話，要有自己的觀點和創(chuàng)新點。
通過論文的完成，也讓我認識到自己的許多不足之處：
1、 工作不夠細心，做會計管理猶忌粗心，這在工作崗位必須杜絕。
2、 依賴性強，不能獨立，這次如果沒有老師的指導和同學的幫助，是不會圓滿完成的。
3、理論和實際聯(lián)系不夠，不能把學到的知識全部運用到工作生活中，因為只有在工作中多運用，才能進一步使知識條理化，系統(tǒng)化。
論文完成了，預示我們真的要畢業(yè)了，面對人生的'選擇，明天是個不可逃避的東西，我想我一定會成為一個全新的我，也繼續(xù)認真、踏實的走我自己的人生之路。面對生活，我們沒有退路，我們?nèi)匀荒贻p，我們還可以激情萬丈，生活是實實在在的，每一個人都很普通，很平凡。夢想就像天空里可以遠飛的風箏，但追求過高也難免于飄零。所以，還是腳踏實地的好，我們應該明白，峰回路轉(zhuǎn)，兩岸的風景在變，可水仍是水，生命的舟楫，最終還是握在掌舵人的手里。多少支歌唱過，多少首詩寫過，又有多少人經(jīng)歷過？不必惶恐，也不必驚訝，生命總是會給我們答案的。
說再見我舍不得，我只說珍重，一路順風！
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