如何激發(fā)高中女生對體育課感興趣論文
【摘要】隨著我國體育法的頒布，《高中體育與健康課程標準》全面的實施，素質(zhì)教育的加強，更好地推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，完成體育教學(xué)目標，激發(fā)高中女生上體育課的積極性，是其中重要的一部分。高中女生普遍存在不喜歡上體育課的現(xiàn)象，這不僅有礙于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，同時也不利于體育教學(xué)目標的完成。從高中女生生理、心理特點出發(fā)，結(jié)合教師的教學(xué)手段、教學(xué)模式等進行分析，激發(fā)高中女生上體育課的積極性，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保證體育教學(xué)任務(wù)的順利完成，有著舉足輕重的意義。
【關(guān)鍵詞】高中；女生；體育課；興趣
興趣是人們力求認識某種事物或者某種活動的傾向。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學(xué)習(xí)動力，興趣是健康美好的情感�？涿兰~斯曾說過：“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教育環(huán)境的主要途徑之一�！毙抡n程標準也強調(diào)：“要使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣……”；“要培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣”；在領(lǐng)域目標方面指出：“要具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”；在水平目標方面指出“學(xué)生要對體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣”。體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。如何提高高中女生對體育課的興趣，是完成教學(xué)任務(wù)的根本保證，對她們養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣也起到十分重要的作用。體育興趣的培養(yǎng)，對于全面貫徹和實施新課標的要求,樹立健康第一的教育思想,促進學(xué)生全面發(fā)展有著積極的意義。中學(xué)時期,特別是高中時期,是學(xué)生身體、生理成長發(fā)育、心理成熟的敏感和關(guān)鍵時期,尤其是女生,由于身心方面與男生相比存在明顯差異,如何提高女生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機,是女生體育課堂必須面對的問題。然而在教學(xué)實踐中，我發(fā)現(xiàn)高中女生由于升學(xué)壓力、自身生理、心理特點、不合理的教法等原因，對體育課興趣不高。這就影響了教育目標任務(wù)的順利實施和女生從事終身體育打下良好的心理基礎(chǔ)。
1高中女生對體育課不感興趣的原因分析
1.1對體育課不了解。實質(zhì)上是對“體育”、“體育的目標”、“體育的意義”不了解,導(dǎo)致了學(xué)生思想上的錯誤認識,從而使學(xué)生存有輕視體育課的想法,不了解體育課在現(xiàn)代教育中的地位。
1.2生理和心理因素。女性在進入青春期時,由于第二性征的出現(xiàn),其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。這一階段她們的皮下脂肪增厚，仍保留青春期的一些特點，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。隨著高中女生生理上的變化，其心理特征也發(fā)生了相應(yīng)的變化，她們的心理還不成熟、不穩(wěn)定、不平衡，心理過程易受外界的影響。再就是高中女生缺乏對體育鍛煉的正確認識，學(xué)習(xí)目的不明確，使她們上體育課時只是應(yīng)付，甚至不上體育課。
1.3社會因素
1.3.1升學(xué)率。社會對學(xué)校要求是學(xué)校的升學(xué)率越高越好,學(xué)生處于社會、學(xué)校、家庭的多重壓力下,除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí).成績好,升學(xué)率高,就代表一切都好,參加體育鍛煉“理所當然”就浪費了寶貴的學(xué)習(xí)時間.
1.3.2家庭環(huán)境�，F(xiàn)在的家庭,大都是獨生子女家庭,條件優(yōu)越了,不怕累、不怕臟、吃苦耐勞的學(xué)生少了,現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)意志力不強,他們對體育課的“苦”與“累”吃不消，尤其是女生，對體育課的苦累吃不消，因此厭煩上體育課。
1.4教學(xué)內(nèi)容與設(shè)備的影響。
我國的體育教學(xué)的絕大多數(shù)內(nèi)容從小學(xué)一直上到中學(xué)直到大學(xué),雖說在不同的年齡段提出的要求不同,但不管要求如何提,這些項目、動作方法、動作要領(lǐng)是不會變的,致使學(xué)生上體育課就有種“吃爛飯”的感覺,從而產(chǎn)生厭惡感。再加上班級多、人數(shù)多,場地、器材設(shè)備少而簡陋,不能滿足學(xué)生上課的需要,這也從另一方面導(dǎo)致了學(xué)生討厭上體育課.
1.5教師素質(zhì)的影響。
教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要是有的教師業(yè)務(wù)水平不高，教學(xué)方法不科學(xué)新穎，教師自身的責(zé)任心不強，對學(xué)生沒有吸引力和教學(xué)重點不在體育課教學(xué)上等；另一方面，其他任課教師不支持學(xué)生參加體育活動的現(xiàn)象也是影響學(xué)生上體育課積極性的重要原因。學(xué)生在其他任課老師的誤導(dǎo)下容易認為上體育課沒什么用，而且會影響學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)。更由于體育課在學(xué)校并未引起足夠的重視,學(xué)校對體育教師再培訓(xùn)也不太重視,體育教師的知識不能及時得到更新,部分教師還可能出知識技術(shù)、技能退化的現(xiàn)象,個別體育教師與其他學(xué)科教師同工不同酬,心里感到不平衡,出現(xiàn)了自暴自棄、得過且過的心態(tài),也就把體育教師必須具備的基本素質(zhì)丟到一邊去了,致使體育教師形象大跌,導(dǎo)致學(xué)生在沒有責(zé)任心、沒有魄力、沒有激情、沒有水平的體育教師的影響下降低甚至喪失了對體育的興趣,又因為體育教師多為男性,在這種情況下,作為有理想、有抱負的高中女生也就不愿上體育課了.
2激發(fā)高中女生對體育感興趣的對策與建議
2．1.使高中女生了解體育課的意義，培養(yǎng)她們鍛煉的意識。
需要是興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)，只有對體育課產(chǎn)生需要，才會積極地、自覺地參與。因此，我在開學(xué)的第一周理論課中根據(jù)女生特點，引導(dǎo)女生明確上體育課的目的和意義，使女生意識到，沒有健康的身體，不僅難以保證高中學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成，而且也有礙于升學(xué)和將來的工作，特別是讓她們懂得適量適時的體育活動不僅可以增強體質(zhì)，健美體形、還利于提高學(xué)習(xí)效果和多種優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成，使女生產(chǎn)生對體育課的興趣和需要。
幫助高中女生樹立正確的體育鍛煉意識。由于高中女生心理的不穩(wěn)定性的特點，她們很容易受外界的干擾，不能形成正確的體育意識，影響了她們對體育鍛煉的認識。我們要使她們明白：要注意學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理的用腦，體育鍛煉是身體發(fā)育的需要，而且它能調(diào)節(jié)大腦的興奮和抑制過程，使大腦興奮點轉(zhuǎn)移并得以調(diào)節(jié)，有利于提高學(xué)習(xí)效率，即7小時的學(xué)習(xí)加1小時的鍛煉大于8小時的學(xué)習(xí)效率。體育教師最好能與家長積極配合，使高中女生能樹立正確的體育鍛煉意識，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。
2．2在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，充分考慮女生高中女生的生理、心理特點。影響高中女生對體育的興趣的一個重要因素是教學(xué)內(nèi)容的選擇。男同學(xué)對球類和競爭性較強的項目如足球、籃球感興趣，而女生則對趣味性較強、動作優(yōu)美的如藝術(shù)體操、武術(shù)、排球等項目感興趣。她們認為藝術(shù)體操和健美操等不僅僅可以促進身體健康，陶冶情操，給人以藝術(shù)的享受，身心愉快，對以后走向社會也有實用價值。這種想法較為符合高中女生的心理和生理特點。體育教師在完成國家對高中體育課的教學(xué)任務(wù)后，可根據(jù)實際情況安排一些女生比較喜歡的、以前沒有接觸過的或接觸比較少的項目來提高女生上課的積極性，如韻律操、健美操等。女生對節(jié)奏明快、自然協(xié)調(diào)、富有藝術(shù)性的項目比較喜歡，它既能提高女生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力。原先的體育課大都強調(diào)增強學(xué)生的體質(zhì)，而如今要以增進學(xué)生身心的全面發(fā)展為目標，培養(yǎng)學(xué)生的個性、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力等方面，這就要求體育教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要重點關(guān)注，做到從學(xué)生的愛好、興趣、需要出發(fā)，因材施教。
2.3采取多種形式的教學(xué)方法,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。精心設(shè)計，布置一個寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進入角色。其次，注意循序漸進，有淺入深。在教學(xué)中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。教學(xué)過程中，以打基礎(chǔ)為主，基礎(chǔ)學(xué)好了，她們就會要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。再次、通過競賽活動，獲得成功體驗，能有效地培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生的體育興趣。
2.3.1培養(yǎng)學(xué)生興趣應(yīng)滲透在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)。要做到多鼓勵、多表揚,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點。學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會到會，在這期間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現(xiàn)反復(fù)，有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學(xué)生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時，要耐心細致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當學(xué)生成功時，要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。
2.3.2關(guān)心學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。要做到以平等的身份與學(xué)生相處，特別是尊重學(xué)生個體,培養(yǎng)學(xué)生活動興趣在實施體育與健康課程教學(xué)中,我們充分注意到了女生的學(xué)生身體條件和運動技能方面的差異,并根據(jù)這種差異確定不同層次的教學(xué)目標。讓學(xué)生都有參與的機會,并從參與的過程中,體驗到成功的快樂,從而激發(fā)起學(xué)生的活動興趣。根據(jù)學(xué)生個體差異,分別確定不同的目標的階段性目標。對于基礎(chǔ)稍差的女生，要信任他們，鼓勵他們，在體育課堂注重他們體育興趣的培養(yǎng),對于全面貫徹和實施新課標的要求,樹立“健康第一”的.教育思想,促進學(xué)生全面發(fā)展有著積極的意義。
2.3.3參與到學(xué)生中練習(xí)女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點，決定了她們的運動特點。在教學(xué)中，我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果非常明顯。
2.3.4.學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。首先，在練習(xí)中我提倡技術(shù)好的同學(xué)多和技術(shù)差的同學(xué)練習(xí)。因為在練習(xí)中，動作差的同學(xué),能夠邊練習(xí)邊觀察好的同學(xué)動作,還可以向?qū)Ψ秸埥�，提高了學(xué)習(xí)興趣和積極性；而動作好的同學(xué)在練習(xí)中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術(shù)必須要提高，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰(zhàn)性,刺激她們積極性和興趣的提高。
2.3.5.提高理論知識有利于提高學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識的提高有助于激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)中學(xué)生理論知識的提高，可以使學(xué)生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術(shù)。動作的理解增加了學(xué)生的欣賞能力,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。人的興趣不是與生就有，它是需要一定的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)實踐中形成和發(fā)展起來的，只有在體育學(xué)習(xí)過程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好，使學(xué)生在情感上喜歡，而使體育學(xué)習(xí)成為一種高尚的享受。通過學(xué)校體育，讓所有女生在學(xué)校打好基礎(chǔ)，逐步形成體育人口，培養(yǎng)女生的終身體育觀和養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，進而不斷地增強女生們的體質(zhì)。一個人如不在學(xué)校打下堅實的體育基本知識和技術(shù)的基礎(chǔ)，在他離開學(xué)校后是較難成為終身體育者的。所以，在學(xué)校期間，對于部分不愛體育運動的女學(xué)生，有必要組織調(diào)動他們主動參加體育活動，逐步培養(yǎng)這些學(xué)生自我體育意識，為他們奠定終身體育打好基礎(chǔ)
3加強師資培訓(xùn)，改善辦學(xué)條件，積極轉(zhuǎn)變教育觀念。
高素質(zhì)的體育教師隊伍是順利完成體育教學(xué)的重要保障,但高素質(zhì)的體育教師必須具有廣博的科學(xué)知識,嫻熟的語言表達能力,過硬的運動技能、技術(shù),科學(xué)的教學(xué)管理能力等基本素質(zhì)。體育教師應(yīng)加強自身學(xué)習(xí)，及時充電作為一名體育教師應(yīng)具備廣博的知識，嫻熟的語言表達能力，過硬的運動技能。這樣才能靈活運用體育教學(xué)手段，創(chuàng)建新的教學(xué)模式，提高女生對體育課的興趣，使學(xué)生在感覺新鮮、刺激、好玩的同時，完成了體育教學(xué)任務(wù)，收到良好的效果。體育教師應(yīng)遵循運動情趣變化規(guī)律來設(shè)計教學(xué)，如采用快樂教學(xué)模式（游戲法或比賽法），通過一個或幾個體驗運動樂趣的環(huán)節(jié)使學(xué)生體驗到運動、學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)和創(chuàng)造的樂趣。素質(zhì)教育也要求體育教師具有強烈的事業(yè)心、責(zé)任感,要求體育與德育、美育、智育、勞育緊密結(jié)合起來,要求體育教師不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。同時,學(xué)校要創(chuàng)造條件給體育教師接受再教育的機會,學(xué)校還應(yīng)提供一定的場地、器材、設(shè)備,拓展新穎的、有價值的鍛煉項目,如獨輪車、跳跳圈、滑板等,以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
努力學(xué)習(xí),豐富和提高認識,積極轉(zhuǎn)變教育觀念。新課標的頒行,“健康第一”、“全面發(fā)展”等新的教育理念的形成,要求我們教師必須加強學(xué)習(xí),提高認識,加深對體育新課標理論的理解。作為一名教師,必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,改變教學(xué)方法,樹立以學(xué)生為中心,以人的發(fā)展為目標的全新教學(xué)觀念。首先要轉(zhuǎn)變自己的觀念,不能按以前的應(yīng)試教育模式進行教學(xué),要改變以教材為中心的單一傳授知識而忽視學(xué)生接受知識的思路,以及只注重知識的接受和儲存而忽視學(xué)生的親身實踐的現(xiàn)象。
4結(jié)語
4．1造成高中女生不喜歡體育課的影響因素是多方面的，其中高中女生自身的生、心理原因以及教學(xué)內(nèi)容陳舊是主要的，另一方面，教師的教學(xué)模式，教學(xué)手段，教師本身的水平等也是一個比較重要的方面。場地器材和外界因素對高中女生的體育課興趣也產(chǎn)生了一定程度的影響。
4．2高中女生體育課興趣培養(yǎng)的手段與方法是多樣的，教師可以在教材內(nèi)容的選擇上充分考慮女生特點,針對高中女生的生理、心理特點，對其進行生理衛(wèi)生知識教育，幫助高中女生樹立正確的體育鍛煉意識。體育教師也應(yīng)加強自身學(xué)習(xí)，及時充電，這些方法手段在一定程度上都可以提高高中女生對體育課的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。
總之，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面的方法、方式很多，只要我們認真的研究、實踐，根據(jù)自己學(xué)校的實際情況,創(chuàng)造更好的可行性辦法,積極探索，引導(dǎo)學(xué)生由無趣到有趣,由有趣到樂趣,由樂趣到志趣的更高認識,從而達到“快樂體育”、“終身體育”的最終目的。激發(fā)高中女生對體育課的興趣，更好地完成體育教學(xué)任務(wù)，促進素質(zhì)教育的改革力度，是每位體育教師義不容辭的神圣職責(zé)。
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